108以外質疑応答【１７】 - 1495345743

1：108★：2017/05/21(日) 14:49:03 ID:???0: 新スレです！
ごゆるりと移動ください（・∀・）
2：主人公：2017/05/21(日) 18:41:59 ID:gc./AznY0: 1番ゲッツ！！
3：もぎりの名無しさん：2017/05/22(月) 20:56:43 ID:mjHxCuU20: 別の領域というのがよくわかんなくてモヤモヤする。
4：デンチュー：2017/05/22(月) 22:43:10 ID:271YkBsQ0: 気づきがあったらここに書き込む。

今＝断定の場なんだ　

お金を払う時＝自分の属性を決定している瞬間なんだ

だから払う時には完璧だ！この取引は素晴らしい！みたいにしてるよ！

チケット買ってから五か月経つけど、前よりも遥かに気分が良いんだ。

内面の投影とは言うけど、実は自分の属性を決めてしまえばそれに伴って

内面も変化するんだ。

だから内面を掃除してから○○というのはおかしな事なんだ。

でも自分の属性を決定すれば当然今までの観念と異なってくるから

その差が出てきて当たり前なんだ。別にそれは悪い事ではない。
5：デンチュー：2017/05/22(月) 23:10:35 ID:271YkBsQ0: 今から自愛したら良い。さすれば今から愛される。自愛によってあふれ出た
愛が過去にも広がり自分にとって都合の良いものへと変化する。全てを受け
入れられてるからこそ自由に成れる。自愛は因果関係という無数の扉に見えて
一つしかない扉を自動的に開けるマスターキーなのだ。
6：デンチュー：2017/05/22(月) 23:26:00 ID:271YkBsQ0: 簡単に幸せにはなれないとお金の関係は似ている。お金は払いさえすれば良い
気分に成れる、良い気分にさせてくれる、人の手を通してな。簡単だ払えば良
いんだ。だが幸せってなるとね・・・今浸っちまえよ！タダだぜ！恐い？
馬鹿馬鹿しい？それは自分からの声だぜ！自己満足が出来ないってのは自分
のコップに誰かから水を注がれないと飲めないって言ってるのと一緒だ。
その水は本当に安心か？美味しいのか？俺は自分で淹れるよ美味い水！！！
今日はエビアン！！！
7：デンチュー：2017/05/23(火) 02:34:56 ID:271YkBsQ0: 実践して何度もやっとわかった！なるほどって気付いても結局はチケットに書
いてあんじゃん。
8：もぎりの名無しさん：2017/05/23(火) 08:14:20 ID:f3.6FwZE0: おはようございます！
質問させて下さい。。

エゴの観察だなんだって色々メソッドがありますけど、不機嫌よりはご機嫌でいる方が安心安全領域にいるという実感がありますよね。
だったら睡眠をしっかり取るとか、空腹で血糖値が下がっていないかとか、運動不足だとか、そういう脳や身体の声というか、それをまず
満たさない事にはメソッドに取り組んでもあまり意味が無いというか、思考の牢獄に入り込んでしまう感じがあります。
不機嫌なのにメソッドをやっても意味が無いというか、だったらさっさとお茶でもして甘い物食べてホッとする実感を持つ時間が多い方がいいんじゃない？と思うのです。
要するに「良い気分、悪い気分」っていうのは脳内ホルモンの問題ですよね。

達人の皆さん、生活面で良い気分でいられるような工夫している事があったら教えて欲しいです。
9：デンチュー：2017/05/23(火) 16:47:05 ID:5TelIY2k0: >>8

私は達人じゃないのですが、私の場合は運動不足だとかそういうの一切無視し
てただ選びんでます。美味いものは美味い、不味いものは不味い。
嫌ならしなくても良いんですよ、嫌々やっていると目の前の現象や現実の奴
隷になってしまいます。。。
歯医者に抜かなきゃダメですね。。。って言われましたけど心の中で歯医者の
医学法則と俺の信念どっちが上か勝負してやる！って思いまして現に抜いて
ません。事の大小の問題はありますけどね　笑　ラッキーって感じです。
良い気分になっているから良い事が起きる訳じゃないですよ。それはそれ
です。
結局は自分への認識ですよ、自分は一体どういった存在なのかという。
10：もぎりの名無しさん：2017/05/24(水) 03:20:28 ID:zmZJQfGg0: 8さんの文章を読んでいて、嫌な感じは受けませんでした。
むしろどこか高揚感があります。
8さんには8さんの真実があります。
8さん独自の道で8さん独特の方法をとるということです。独特の情報を受け取るということです。

9のデンチューさん。あなたもどこか新たな認識を手にして吹っ切れている感じを受けます。

感情の道を通るということです。
楽になれる気持ちから、高揚感を受けるものから進みなさい、ということです。
そのための道筋をつけていくのがチケットなんじゃないでしょうか？

達人ではありませんが、
キレイな部屋、澄んだ空気、冷たい風、音楽。これらが欠け始めると不機嫌になるので意識的に選ぶようにしています\(//∇//)
11：もぎりの名無しさん：2017/05/24(水) 17:13:48 ID:JWsPAft.0: >>8
おっしゃる通りだと思います。
体も大事な私の一部だから、空腹とか眠気とか、体の欲求に応えてあげるのも大事なことかな、って。

ちなみに私は達人ではないけど、花から安らぎを受け取ってます。
どん底の時に一輪の花を飾って、その美しさにあるがままの完璧さを感じ取ったので、今も部屋に欠かさず飾っています。
手軽なのでオススメですー。
12：デンチュー：2017/05/24(水) 17:16:00 ID:nsB5xKfc0: >>10さん

未だに訳わからずに精査しちゃいますが、自分でわかってるだけあって私は良い
方だと思ってます。
神を見るならば神になり、塵を見れば塵になる、それが人間だって言葉が
ありますが本当にそうだなって思う事はあります。
気分の良くなるレスありがとうございます。不思議だなぁ。
13：デンチュー：2017/05/26(金) 17:23:30 ID:xCFRvl3A0: 本当の自分、やっと見つけたって言うか、抵抗やめた。
いやいや、それは嘘だ思考で支えてやる！　これをやめた。
転んでケガしたりでこの世は危ないとでも思ったんだろう。isaさんが言っ
てたきっと些細な事だったって。
紙さんみたいな激流の現象の変化は起きてないけど、同じ事をしてていても
明らかに違う。
ここまで自分の存在を感じたのは生まれて初めてだ。
自分がここにいる事に　存在している事にそれだけで感動しまくって俺泣いて
んの　笑
14：もぎりの名無しさん：2017/05/29(月) 18:23:07 ID:4kd0VeSk0: やっぱり抵抗とか不幸の道に進むのをやめれない
生まれてきてごめんなさい
15：デンチュー：2017/05/30(火) 01:27:12 ID:L1mZeSeo0: 始めは１０８さんのレスすら胡散臭いとか言って見れなった・・・チケット
買った癖に　笑　　だが、今はスラスラ読める！

isaさんと捻くれさんのは初めからちゃんと読めた。

自愛が効いている。良いと思ってた事も変わる。これはダメだと思ってた事
も変わる。

不足は辻褄が合ってる様に見えてるだけで後になってみたら素晴らしいに変
化して行くのは皆さんと同じように経験済。何故に不足を経験してるかって
言うと個人的には不足見てギャーギャー言ってる可哀そうな自分を演じてる
だけだなぁ。

主（信念、法則の創り主）に近づくにつれて見えてくる、知っていく。

シンプルとは言うが、見る→観る→直観→実像の把握
生きる、存在している→→→→充足。という風に。
16：もぎりの名無しさん：2017/05/30(火) 12:48:00 ID:e13oZ4V60: デンチューさんスゴイです！どうやってそこの領域まで辿り着けたんですか？自愛がきっかけですか？私は自愛というのがどういうものかわかりません。意識的に「愛してるよ。大好きだよ」とか自分に声かけてあげればいいと思っていたのですがそれは違うと言ってる人もチラホラ見かけてどうすればいいかわかりません。それからフタとかになったら怖くて意識的に自愛（声かけ）とかができないのですがそのやり方でもいいのでしょうか。
17：デンチュー：2017/05/30(火) 15:08:24 ID:uqrAUpRY0: ＞＞１６さん

私の場合はですが、初めは自愛と言われても良くわかりませんでした。

ですのでチケットのメソッドの問いかけを使いました。
私は一体どうすれば正しく自愛できるのだろうか？
私はisaさんの言う蓋ってどうやって理解出来たのだろうか？などなど

蓋の話しはisaさんが１０８さんの再配達の話しを交えてしていた筈です。

そして私は１～６０のisaさんの全レスを理解する　と意図しました。
未だにわからない部分はあります。それはそれで良いと思います。

自愛は先ずはしっくり来る言葉を探す、私はそのまま板に載っていた

ただ丸ごとありのままの私を愛する愛しているetcを言いまくったりしてま
した。ただ言うのではなくちゃんと心を込めてやっています。

やっていると胸のあたりがジワーとしてきます。良い意味で泣きそうにな
ったりしましたね。これを良くやっていると無条件で良い気分に浸る許可が
出来る様になりました。

それと不足を感じたら直ぐに不足と切れる様にしています。この欠乏感を
認める→私は真摯な眼差しをもって充足を見る。完璧だetc
後は嫌な過去を思い出したら、ストップ！その過去は私には何もできん、
私は自愛する、充足を見る　etc

後はデバッグのリクエストをバンバン出してます、これも胸がジワーっと
なってきますね。

どちらにせよ、良い気持ちに成る事も自愛です。

自愛は自分が凄く大切な存在だったとして、嫌な気持ちにさせっぱなしにはさせてお
けませんよね？不足や恐怖は味わって欲しくないですよね？それと一緒です。

デバッグリクエストも自愛も結局は本当にこの世は初めっから充足に包まれて
いるのだけど、受ける側の自分が壁をつくっているだけだからそれを壊す
事になると思いますよ。願望が実現しないのはやり方云々よりも受ける側の
問題です。

捻くれさんも言ってますがこれは効果があった！ここが罠！って言って
ましたが、やり方よりも如何にさっさと様々な幸運を受け取れる存在になる
にはどうしたら良いのかの方法が自愛やデバッグリクエストでしょう。

自愛は無償の愛、無条件の愛なのですが、自分がこうこうこうだからでは
なくて、どっち道愛する、どっち道自分をただ愛する　これが自愛です

要は他人によって自分の価値を粘土細工の様に決めてもらうなという事です

そのままで良いってのは自分が外的な要因がどうであろうが完璧な存在な
んだ、幸せな存在なのだという事です。

ですが私もまだまだ実践中ですよ。
18：もぎりの名無しさん：2017/05/30(火) 17:53:24 ID:6MJP/Tvw0: >>16
横ですが。
自愛は自分を許すもしくは愛していれば何でもオーケーだと思いますよ。
私はisaさんの自分が外に求めているものを自分に与えろという言葉を参考に自愛をしていました。
自分が今何を求めているのかをもとにしっくりくるワードを言って自分を大切に扱ってあげればいいと思います。
19：もぎりの名無しさん：2017/05/30(火) 20:38:46 ID:pdaG/Lmc0: >>17
16です。ありがとうございます！嫌な気分の時に無理矢理良い気分になろうとすると押さえつけて蓋になってしまわないのかな？と思うのですが大丈夫なのでしょうか？あと私は問いかけがものすごく苦手で問いかけたから何？って状態に陥ってしまうのですがデンチューさんは問いかけて答えが返って来ましたか？取り敢えず自愛は心をこめて自分に合う言葉をかけてあげようと思います！
20：もぎりの名無しさん：2017/05/30(火) 20:46:27 ID:pdaG/Lmc0: >>18ありがとうございます。16です。最近は嫌なことばかりでずっとしにたいと言っていました。今思えば全然大切にできてなかったなぁ。ごめんねと愛してるよをたくさん自分に伝えてあげたいと思います。
21：デンチュー：2017/05/30(火) 21:29:00 ID:uqrAUpRY0: >>19さん

嫌な気分の時は一度その嫌な気分を認めて、そんな自分を許す。
嫌な気分なのにそれを「無視」してやるのは蓋をする事です。

不安な状態で愛している大好き　だから収まってくれ！！これは抑え込んで
る蓋してる。一度認める。そして許す。isaさんの対話式のレス読んだら良め
ば書いてありますよ。

答えは「既にある」から返ってきますよ。
返ってくるパターンは色々ありますよ、一度問いかけたら恐らく問いかけた
事も忘れてると思うんですよ、ふとした瞬間にこういう事か・・・と気づく
感じですね。

それが苦手であれば「する」と意図する。私は無条件で自分を愛する。
今日は自愛の感覚をより掴むetc 昨日よりも欠点も含めてちゃんと自愛する
etc
落ち着ける場所を確保し気持ち良く自愛に浸っていれば良いと思いますよ。
やっていくうちに焦りも消えます。
22：もぎりの名無しさん：2017/05/31(水) 17:44:47 ID:avm.mtDw0: とある問題が解決したと思ったら
またすぐに別の問題が湧き上がって、
心が同じような「気分（状態）」になって気づいたんだけど
これって今ある問題がどうにかなっても私が同じ気分をオーダーし続ける限り
また新たな問題が起きて同じような心の状態になるんだろうな～
現実→気分じゃなくて
気分→現実っていうのを痛感した
でも痛感しても、はい、じゃあ完璧を採用しますっていうのが難しいんだよー

携帯の料金が払えそうにないんで今日解約してきたよ～
お金に関して安心したいなあ
もうエゴが騒ぎまくりだけどエゴと距離を置けるようにがんばる
別の領域が一回でも体感できれば変われるのになあ
それって別の領域が体感できないと幸せになれないって条件付けしてるんだよねー
変わらなきゃいけないって思い込んでるんだよねーってわかっちゃいるけど
いろいろ考えすぎて疲れます
幸せになりたいなあ
ひとまず心からリラックスしたいなあ
瞑想とかうまくできないのよね

なんか書きたい内容がよくわからなくなってしまった
23：もぎりの名無しさん：2017/05/31(水) 17:48:43 ID:avm.mtDw0: >>22の続き
なんか頭でっかちすぎてうまくいってないのかもっていう気もするんですが
そもそも私は「自分が幸せになっちゃいけない」と思っている(思っていた？)ので
幸せを受け取るのが難しいのかなあという気もします
自分でぐちゃぐちゃでよくわからん状態です
どなたかアドバイスください。
24：デンチュー：2017/06/01(木) 09:04:32 ID:rlHA.SEM0: >>22さん

個人的に思うのですが、携帯を解約・・・これはチャンスだと思います。
何故ならば自分と向かい合い自分に集中して自愛に集中できる、タダで安心や
幸せに浸れる事を無条件で出来るチャンス。
リラックスや瞑想が出来ないのであれば、逆に散歩とかで動きながらリラックス
するのも手かと思います。
私は散歩しながら良い事を考えてますね。歩くたびに景色が変わるので嫌な
思考から離れやすいんですよ。
自愛して行くと慈愛が出ます　その状態がTHE I 　個＝全　完璧　一体
自分が人間パワースポット状態、充ち足りている。
まずは存分に愛しそれから世界に愛を放つとは言ってますが、受け取る側が
先ずはちゃんと受け取れないと放つのが少し億劫になるんですよ。
25：もぎりの名無しさん：2017/06/01(木) 22:09:00 ID:g/iPoAcM0: INTHETIC～量子論と脳科学をベースにした引き寄せメソッド～
↑
最近見つけた、このサイト中々いいですよ。
26：もぎりの名無しさん：2017/06/02(金) 09:10:00 ID:6MJP/Tvw0: >>22
かなり混乱しておられますね。
そんな時はいろいろな感情が溜まってリラックスできてないのかもしれません。
そういう時は一度ブレインダンプで感情を吐き出すことをお勧めします。
勇気を出してネガティブな感情を感じきって吐き出してみてください。
またブレインダンプをする中で少しずつ自分が見えてくると思います。
27：もぎりの名無しさん：2017/06/02(金) 09:27:26 ID:6MJP/Tvw0: 私のブレインダンプのやり方を書いておきます。
もとにしたものは「豪　ブレインダンプ」で検索できると思いますのでそちらを参考にしてください。

私の場合は今感じている感情をそのまま書いています。
例えばムカムカしているときは「ムカつく、ムカつく、ムカつく・・・・・」とパソコンでひたすらタイピングします。
そうしてムカつきながらタイピングしているとだんだんとムカムカが収まってきて今度は違う感情が出てきます。
例えば寂しさが湧いてきたとしますそしたら「寂しい、寂しい、寂しい・・・・」と書いていきます。
この時タイピングしながら自分の感情を十分に感じます。
また感情がなくなった書くことが思いつかない時は無理せずいったん手を休めて違うことをするのがおすすめです。
そこですっきりできればそこでブレインダンプ終えてもいいですし、他のことをしている間にまたムカムカが来ればブレインダンプに戻ればいい。
私は思考を追うのは出来なかったので感情を追ってブレインダンプをやってました。

まあ、参考までに。
28：通りすがりのスライム：2017/06/02(金) 20:39:40 ID:SbsplIhM0: ＞＞23
すごくわかりますそれ最近の自分でした。今日はっきりとわかりました。
すいません。まず謝ってしまいますが、チケット読んでません。ただまとめの中の
ニッポンさんとかパンツのゴムさん駐車場のひととか単発のものをよく読んでました。
別の板のわらしべ長者さんとかを主に。そしてこれも個人的にですけども自愛は何だか
とんちんかんな感じします。すみません。意味わからなかったため。

ものすごく身近で当たり前の感覚のことだったとようやくはっきりしました。
例えば今お腹痛くて頭も痛いし苦痛で不快な状態だったとします。当然早くなおしたい
ので薬飲んだりあるいは病院に行くとかします。でもそれと同時に例えば大好きな
ケーキをもらっただとか、好きな人からメール来てhappyだとか・・・これって
同時に起きても不思議ではないでしょう。お腹や頭痛いの治らないと受けとらないぞ！
とはならないはずです。同時に起こってもいいのに何故かこの願望が叶わないと次の
幸せやラッキーなことが受け取れないと思ってしまう・・・。又は本願じゃなきゃ嫌だと
してもそれと同じかそれ以上の嬉しいことが同時に起こってもいいはずなんです。
なのになぜか問題にすごくかまけてしまい、肝心の望みを後回しにしようとする…。

ああこれが受け取り許可なんだってやっと腑に落ちました。
だから今しかなく今すべて叶ってて選べる。古い時系列的に順番にクリアしなくても
同時進行である状態。エゴはほうっておいてもいいし原因なんてどうでもいいんだ。

・・・って長くなってすみません。なんでこんな単純なことなのにって改めて思いました。
ちょっとすっきりしたので書き込みしました。読みづらくてすいませんです。
29：通りすがりのスライム：2017/06/03(土) 00:39:44 ID:SbsplIhM0: 誤解されるかもしれないですけどニュアンス的にはそんなの関係ねぇのよしおさん？の
感覚が近いです。条件付けとか因果説とか関係ない。自分が世界でルールでいいと。
慈愛はわかりますが自愛という言葉はよくわかりません。存在するあるそのものが愛そのもの
だからって感じなので・・・。瞑想もできないし自己観察もようわからない。めんどくさい
ことやめて今にいて思考うるさいとウサ目ソッドをやってやりすごしてました。
そしたらなんだかスッキリしてきて何となく気付きがふっと来た感じです。
あくまで個人的なものだし他の人とは感覚も違うかもしれませんけれども、
自分にはそういう経緯で腑に落ちたみたいです。人それぞれ違ってていいんだし。
30：通りすがりのスライム：2017/06/03(土) 12:10:52 ID:bWKAWwpo0: おすすめ、(個人的に)マネゲの板とチョココアさんの「そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない」
すごく本質とかがわかりやすく伝わってくるしシンプルに書かれていてとっつきやすいです。
まだまだ気付きは続くのかもしれないですけど、あんまり気にしなくなりました。
そういう諸々のこと。気が楽になったのは確かみたいです。それではさよーならー。
31：デンチュー：2017/06/03(土) 22:51:30 ID:zESOgEII0: おぉぉぉ！！

遂に私の辻褄が屈服しやがった・・・
どう足掻いても不足だったものが不足として成立しないぞ！
至福の中に包まれている・・・その通りだ・・・
よし！！！isaさんと１０８さんのレスを同じ様な言葉ではなくてだ、同レ
ベルで理解してやるぞ！！！同じところから観てやる！！！
自分に無償の愛を送りまくり、リクエストを呼吸の如くしてやる！！！
32：22,23：2017/06/04(日) 00:29:53 ID:avm.mtDw0: デンチューさん、26さん、通りすがりのスライムさん、レスありがとうございます。
金曜にまた一つの問題が解決して新たな問題が湧き上がり…
ずーっと同じ心の状態をオーダーしている、再配達受け取りまくりです。
問題はよりヘビーになってて笑えないけど再配達来すぎてちょっと笑える。
八方詰みの問題なのでどうにでもなれーって思えたらいいんですけど手放せずに思考でこねくり回しまくり。
レスいただいて何か変われればいいんですけど変化なしです。すみません。
33：もぎりの名無しさん：2017/06/04(日) 10:51:59 ID:cZ/zqDwk0: チケットや引き寄せの法則って元の性格とかにかなり左右されませんか？
素直でやわらかい性格なら受け入れやすいのでは、と。
私は頑固でキツイ性格のようで世界から優しくされず、状況が悪化しています。
32さんのように再配達っていうの、受け取り方もよくわかりません。
瞑想をもっと本気でやったら何か変わるかな。
時間作れるのが夜だけなので大好きなお酒我慢して毎日時間作ろうかな。
この苦痛から逃れるならそのくらいのことはしないとですよね。
なんかこの考え自体がエゴな気もしますが。
34：もぎりの名無しさん：2017/06/04(日) 21:51:16 ID:A9Wbsssg0: >>33
内面が変われば外への対応も変わり、性格も変わったように受け取れる場合もあるかもしれませんね。
ただどんな性格でもその性格を含むありのままの自分を受け入れられるようにしていくほうがいいと思います。
頑固でキツイ性格を含めご自身を受け入れて、許してください。

あと、再配達に関してはそんなに気にしなくていいのではないかというのが私の考えです。
自愛して今の自分を受け入れられるようになればそれが再配達を受け取ることになるからです。
35：もぎりの名無しさん：2017/06/04(日) 22:17:00 ID:Jp5LzSnI0: ちょっと前に、本当に何していても、何を考えていてもいいのかもしれないと思うことがありました。
まだ叶ってない、何かしなきゃ、これでいいのか？この人はこういう道を辿ってる～現実に反応しちゃってる、落ち込んでる…など
でもこれらの気持ちも全部あっていいのか？と。その思考になってる自分と、本当の自分、「まぁ別にどう考えていても私には関係ない、どうあっても幸せ。決まってる」っていう
自分がいれば、現実はどうあろうといいのでは？と。
現実で生きている自分がどうあってもいいので、今までどおりに叶ってない！メゾット！まだ？まだ来ないの？？？って思おうが、
メゾットをどれだけしようが別に大丈夫。好きにしていい。苦しんでてもいいし、楽しんでてもいい。本当になんでもいい。
本当の自分には何の影響もないから…ただ本当の自分に気づいてさえいればいいのかな？と思った次第です
そう思ったら結構気が楽になりました。好きにしていいなら悩んで、喜んで、期待して、絶望してもいいんだなと。
また認識が変わるかもしれませんが、今はこんな感じ。
36：もぎりの名無しさん：2017/06/04(日) 22:24:20 ID:Jp5LzSnI0: メゾットさえいらなかった…っていう達人の方々の記事を見て、「メゾットいらないの！？」って、
いかにもメゾットをしちゃダメみたいに捉えていたりとかｗ
捉え方で全然意味合いが違いますよね
37：もぎりの名無しさん：2017/06/04(日) 23:57:50 ID:avm.mtDw0: >>36
私はそのタイプです。
そしてどんどん条件を足していってますｗ
自愛しなくちゃ→
自分を愛するのには自分を受け入れる必要がある→
自分を受け入れるには自分と向き合う必要が(略

>>33
再配達っていうのは問題が解決していなかったりループしちゃったりを
チケット風に言ってるだけです
私はマジでおんなじような状況を引き寄せてるので再配達って表現しただけなので
困らせてしまったらごめんなさい
38：もぎりの名無しさん：2017/06/05(月) 03:13:36 ID:A9Wbsssg0: 始めから関係ねえ！この世界は完璧だし既にあるって適用できるならメソッドなどいらないと思います。
ただ私の場合はメソッドがなければ７章認識に近づきようがなかった。
（実際は認識変更できてるかは確証のない達人未満ですが・・・）
isaさんのまとめでもあるように「既にある」を適用してわーいわーいってなるならそのままでいいと思います。
でもそれを認められないなら条件付けになろうが自愛する方がいいと思います。

>>37
かなり勇気がいるかもしれませんが捻くれ式に「一生再配達されても構わない」ってアファるのはどうでしょう。
ネガが襲ってくるかもしれませんがそれと向き合ってネガを感じきった方が楽になれるかもしれません。
そこまでできなくても再配達されちゃう自分は許してあげてください。
39：もぎりの名無しさん：2017/06/05(月) 03:33:11 ID:tUiEhq4A0: カウンセリングもセラピーも、ホ・オポノポノも、
画家さんの「感じ切る」も、多分108さんの「神にすべてを譲り自ら設定したこの制限を手放します」の宣言も、isaさんの「異性側に立って自分に愛を送る」も、
合わないと感じたセドナ以外は一通り、真面目に向き合ってやったけど、男性への恐怖と嫌悪感と怒りが消えない。

マンションの廊下から話し声が聞こえてきても怖いし、

人通りの少ない道（住宅街なので道を変えても同じような道）で追い越される瞬間とか、

電車なんかで、男の人がスマホとか本とかに集中してこっちに傾いてくるとかだけで脊髄反射してしまう。

これだけやって無理ならもう一生無理なんじゃない？って思ってしまう。

少しでも楽になろうとして「別に男の人が怖くても問題ないでしょ。何か問題でも？」ととらえ直そうとしても、
「いやいや生きてるだけで毎日怖いでござる」って思ってしまう。

まだ感じ切れてないの？いつになったら終わるんだろう。
40：もぎりの名無しさん：2017/06/05(月) 06:38:58 ID:73UpjXx60: 自分は幸せにはなれないんだ

としみじみと思う。この信念が長年生きてきて一向に変わらない。
エゴは信念に寄り添ってるだけの、現実に必死に対応しようとしている
一生懸命な可愛らしい存在で、何も問題は無い。

信念が変わらない。幸せになりたい。
41：もぎりの名無しさん：2017/06/05(月) 11:40:29 ID:aOfcPKuc0: >>39
なんで怖いんでしょうか？
なにを恐れているんでしょうか？
42：33：2017/06/05(月) 16:28:27 ID:cZ/zqDwk0: >>34
レスありがとうございます。
自分を愛する、許す、受け入れるというのがとても難しく感じています。
嫌いな人を愛せと言われているような。
こんな人生を作ってきた自分は酷い！とまた責めてしまいます。
自愛は少しチャレンジしてましたが全く実感が湧きませんでした。
それは自分を否定して生きてきたからなんですね。
でも、一生このままで生きていくのは辛いので、自分を許していかないといけないですね…

>>37
すみません、変な言い方をしてしまいましたね。
再配達からの逃れ方というか、一体このループから何を受け取れば断ち切れるのか、
という気持ちで書き込みました。
37さんの再配達も良き形で終わることを祈ります。
43：33：2017/06/05(月) 19:08:30 ID:cZ/zqDwk0: 私の悩みはほとんど夫から来ています。
そもそもこの人を逃したらもう結婚出来ないかもしれない、などの逃げの理由で夫にも押し切られ結婚しました。
しかしこの夫をもし愛せれば、許せればどれ程ラクか。
ですが毎日変わらない問題、理不尽な扱い、鬱陶しい態度を受け、憎たらしさは変わらないのです。
自愛と夫への思いがとても似ている気がしました。
口では心の抵抗があってもいくらでも愛してると言えますが、
「まあそんなこと別に思ってないんだけどね」と思っているのです。
受け入れる=「あーもうしょうがないな私のスペックはそんな程度だもん」という諦めになっています。
今まで気付いてませんでしたがどこまで自分のことをバカにしてるのでしょう。
何か変わるキッカケやコツが欲しいです。
44：もぎりの名無しさん：2017/06/05(月) 20:04:52 ID:tUiEhq4A0: >>41
レスありがとうございます。

危害を加えられることを恐れているんだと思います。

男は私に危害を加える、とか
男は何をするかわからない、とかの思い込みは、

神にすべてを譲り～手放しますの宣言を、そういう思いが沸いてくるたびにして、

だいぶ楽になってきたと思ったらまた恐怖や怒りに飲み込まれるっていうのを繰り返してます。

異性側に立って同性の自分に愛を送るのは、何を言っても無反応だったので、
黙って愛の光を送るとか光で包み込むイメージをすることが多かったです。

昨日、柵で囲って「安全だよ」って言った時は、今までよりは落ちついたというか、ちゃんと呼吸してる感じになってました。

もしそれ（エゴの思う最悪のこと）が起こっても構わない～とかは全然思えないから、その辺が問題なのでしょうか…

もしまた怖い目に遭っても構わない～とは全然思えない。

過去だって起きたと思ってることは全部私が創ってしまったんだから、
根っこになってる思い込みをはやく手放さなきゃ！と焦ってるのもよくないんだろうとは思います。。。
45：もぎりの名無しさん：2017/06/05(月) 20:27:28 ID:A9Wbsssg0: >>43
まず自分だけ許してあげてください。
夫を愛せない自分を許す。
夫を許せない自分を許す。
人にやさしくするのは自分に優しくできてからでいいと思います。
「あーもうしょうがないな私のスペックはそんな程度だもん」みたいな受け入れ方でも大丈夫です。
更に進めてそんな程度のスペックの私を許してあげてください。愛してあげてください。
また平行してブレインダンプ等でストレスを発散しながら進めていってみてください。

私は「愛してる」などと言って自愛をしていたのですが全く愛せている実感がわかなかった。
それでなんでかなって考えてみるとやっぱり自分のことを全く理解できていないことに気づいたんです。
自分を理解する、掘り下げるためには何がいいかなっていろいろやっていくうちにブレインダンプに行きつきました。
そこから一時期一日中ブレインダンプばっかり集中してやってたら自分の感情に気付いていってさらにストレス発散にもなりました。
そうしたら「愛してる」等の自愛の言葉を心を込めて言ってあげられるようになりました。
これが私が変わったきっかけの一つでしたね。
参考程度に。
46：もぎりの名無しさん：2017/06/05(月) 20:54:08 ID:A9Wbsssg0: >>44
恐怖する自分を許してあげてください。
いくら認識が進んでも怖いもんは怖いですよ。
怖くても幸せでいられるから気にならなくなるだけです。
もっというならさっさと感じきって流せるようになるから平気になるだけです。
男に危害を加えられることを許すのではなく自分が恐怖してしまうことを許してあげてください。
恐怖を感じても構わないとアファっちゃうのもいいかもしれません。

また異性側からアプローチするなら異性側に立って同性側に謝り倒す。
まず謝らないと許してあげられません。
それだけ恐怖させられた相手から急に愛してるなんて言われたって信じるわけないでしょ。
だからまずは謝るのはどうでしょう。
47：デンチュー：2017/06/06(火) 00:13:47 ID:/eATx6Zs0: エゴの概念はもともと私にはないが辻褄すらエゴすら私の味方だよ。
どんな観念持っているかとかね。
数年実践した私が言うがSITH自体には効果一切ないよ、ネガティブな信念補強
に過ぎない。主たる自分から意図出来る様になった方が良い。
ネガティブな信念を採用しなければいけない理由があるんだろう。
美味いパン屋でも客は店の素晴らしさに色々と気付いているが肝心の店主
はそこまで思ってないってあると思うよ。
これはパン屋に限った話しではないけどね。
48：もぎりの名無しさん：2017/06/06(火) 06:50:02 ID:73UpjXx60: 信念変えたいのに変わらないのよ。なんでかね?
意図できてなかったのか、撤回してるのかもサッパリ分からなくなった。
49：もぎりの名無しさん：2017/06/06(火) 09:27:28 ID:T77jXbm60: >>48
なんで信念変えたいの？