108質疑応答 - 1235909400 - したらば掲示板

1405：もぎりの名無しさん：2009/04/12(日) 14:43:42 ID:2VdB4GsIO: 多分自分が変われば、そういった悲しい記事を目にしなくなったり、目にしても落ち込むのではなく、自分のまわりにそのようなことで悩んでる方がいたら、助けてあげたりとか、生きることの大切さに感謝するようになると言うことになるんじゃないかと。
そういう人たちが増えれば、傷つけあう人は減り幸せな世界になるんじゃないかと思います。
ﾈｶﾞになったら、それをあなたが受け取ったことになる。つまり、経験として潜在意識に刻まれてしまう。
1406：もぎりの名無しさん：2009/04/12(日) 16:50:53 ID:tMh.Pq660: >>1397
なんもアドバイス出来ないって書いたけど
今私がやってること・考えてることをちと書かせてもらいます。
長文＋自分語りあるんで、うぜーと思う人は読み飛ばしてください。

達成報告と同じ分だけ、もしかしたらそれ以上に
「叶わない・どうでもよくなってきた・もう諦めたい・・・」
という書き込みって、今まで沢山あった。これからも続くと思う。
ここで助言を求めても「諦め」を彷彿させるような
言葉が返ってくることが多々ある。（まあそれも読み方次第なんだが）

でも108氏の言葉によると、結局「自分がいかに実現に抵抗しているか」の一言に尽きると。
ここにいる人の本音は、みんな実現を体験したいはず。
ということはどうすれば？チケット１章の基本に立ち返るしかない。
現実が内面の完璧な投影なら、今目の前に展開してる現実を見れば一目瞭然。
自分の中に、総じて「実現を望んでない観念」があるとしか考えられない。

というわけで、バカになれない素直になれない捻くれ者の私のアファは
「私はこの実現を望んでいない・実現してほしくない」
多分言うと「あるあ・・ねーよｗｗ」とか「そんな観念ないもん」
みたいな抵抗を感じると思う。
私もありまくりです。「そんなん無い。こんなに求めてるのにそんな観念ない」って。
でもそんな本当に観念持ってないんなら(ry
（続く）
1407：もぎりの名無しさん：2009/04/12(日) 16:51:27 ID:tMh.Pq660: （続き）
ちなみに私がアファしだしたのは2日前からなんだけど、
その日に本願（人間関係）成就に関してもの凄い嫌悪が出てきた。
「何があってもそいつを許すもんか。受け入れてやるもんか」みたいな。
実現の喜びよりも、憎悪の方がはるかに勝っていて
私をこんな状況にしたのはアイツのせいだ！と怒り狂った。
で、その晩に「あの時はああせざるを得なかった。ゴメン」と
憎き相手に謝られて和解するような夢を見た。

ちなみにさっきもアファしてて、憎しみがどんどん溢れてた。
108さんの「あなたの責任」という言葉に忠実にいようとして
「誰も悪くない。無実なんだ。内面の投影なんだ」と自分に言い聞かせてたのが嘘のよう。
今は「アイツが悪い。全部アイツのせい。死ねばいい」みたいになってるｗ
不思議と憎んだ後の方が気持ちがすっきり晴れ晴れ。
多分、願いがすぐに叶っていれば、こんな感情を保持していることに気付かなかった。
この感情は、願いが叶わないことへの焦燥とかから来てるのかもしれないけどね。

とかく何ヶ月も特定状況に好転がないなら、
メソッドの趣旨である「認識を変える」点が上手くいってないんだと思います。
認識を変えることを阻害する観念つまり、「実現を阻む観念」があるに尽きる。
なのでもし今も何かをしてみようかな、と思ってるんなら
「とにかく実現を望んでない」みたいに一括りでアファるのを薦めます。

あ、ちなみに７章にある「どんな観念があっても実現を受け取って良い」アファは
捻くれ者にはオススメできません。
あれは気付いたら勝手に習得してるような技です。
捻くれ者は「実現しよう・体験しよう」という趣旨の文言を用いると、迷宮から出られません。
なので「絶対実現してやらん」という真逆の方向から行くのがいいです。

長々すんません。私の一意見なんで、まあ参考になりそうな部分あれば使ってください。
1408：もぎりの名無しさん：2009/04/12(日) 19:27:25 ID:.3wDSZzY0: チケットを読んで１ヶ月ちょい、片思いの人と結婚という本願はまだなのですが
それ以外の小さい変化は感じています。
嫌な事が起きなくなったというか、トラブっても絶対結果はうまくいくっていう
妙な安心感と言うか、信じれる、ていうんですかね。
ところで最近目茶苦茶眠いんですｗ
アホな私はそろそろ本願成就の前兆かな？とか思っているのですが、、、
眠る前の手に入れたつもりアファが気持ちいいんです。
関係無いですかね？
先駆者さん等のご意見が聞きたいです。
1409：もぎりの名無しさん：2009/04/12(日) 20:55:30 ID:2VdB4GsIO: なるほど。
すぐに叶ってれば、捻くれたりもしなかったわけですよね。
復縁希望だったら「あいつと寄りを戻すものか！」と強く願えば、捻くれものは心の奥では「そんなことない。復縁するもの」ってなって、それが叶うとなる。
1410：もぎりの名無しさん：2009/04/12(日) 23:57:43 ID:ZsmPp9WgO: >>1406

こんな自分に真摯なレスありがとう
確かに自分も、かなりの捻くれものだと思うW
だからあなたのレスは凄く参考になったよ
ただ、自分の場合は叶ってる願望もあるんだよね
叶う前は
「一つでも本願が叶えば、『引き寄せの法則』を心から信じることが出来て、他の願望も全て叶うはずだ」
って思ってたんだ
でも、いざ叶っても、偶然だなんだとエゴが暴れだして、停滞モードに入っちゃって、どうでも良くなっちゃったんだ
これはこれで楽なんだけど、なんか気持ち悪い？感じもする
今はまた落ち着いてきて、簡単なアファなんかもやってるんだけど、この繰り返し…
確かに、以前に比べれば状況はかなり良くなってるんだけどね（恋愛、金銭、仕事、人間関係全て）
でも、あと一歩の所での無限ループ…
ここから抜け出すのに疲れてる自分がいる

でも、あなたのレスでまたやる気出てきたよ
「捻くれものアファ」試してみます(^O^)
本当にありがとう
1411：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 00:34:25 ID:tMh.Pq660: >>1409
1406-1407の捻くれ者思考に補足です。自分語りの小話程度なのですが。
私は何度も108氏の「効果は期待しないで」という言い回しの前に
絶望し挫折してきました。
願いを叶える・現実を変更するメソッドとしてチケットにあるのに
因果関係や効果を期待しちゃいけない・・・捻くれ者の私には人間技とは思えませんｗ
でもすぐに効果がある人間と、まーったく何も起きない人間がいる。
その違いはどうみても、「これやれば叶うかも！(ﾟ∀ﾟ)」みたいな
因果関係を求める部分、過剰な期待っぽいんです。
捻くれ者の私は、この部分が無茶無茶つよい。半端ないです（他の人がどうかは知りませんが）。
で、なんで因果関係やら過剰な期待やらがあるのかといえば
私の根底には「現実は思い通りにならない、そんな上手くいくわけない」
という、自分ありきの現実視点の欠落がある。

このメソッドをして今実感していることは
まさに「自分は現実の奴隷だ」という隷属感の排除です。
何ヶ月もの間、なんで叶わないんだ、なんで思い通りにいかないんだ！
というように現実ありきの自分でいたけど
「自分は受け取りたくないんだ！」と認めることによって
あくまで自分の意思で実現を受け取っていないこと
自分がこの現実の支配者であること等
今更ながらこの現実を自分が望んでいること・作っていることを実感してます。
1406以降に書いた部分と矛盾してますが、捻くれ者最大の課題は、因果関係思考の切断です。
それを「実現した自分になる」正攻法でやろうとすれば(ry
言うまでもないですよねｗ非常に死にたくなりました。
なので逆からいってみたらどうなるかな、という感じです。

ちなみにこれやってどうなるかはさっぱり分かりませんｗ
ただまあ流れに沿ってる感はあるんで
そのうち勝手に道が拓けていくような感じはしますが。長文すんませんです。
1412：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 01:32:17 ID:vpuGFWoE0: >>1404
108さんじゃなくてすみません。
そのスレ読みましたが、私はその人が自殺するなんて思わない。
これからも元気で生きていけると信じてる。

自分の身近にいる人が自殺を考えてるなら、もっと現実的にいろいろ行動するしれないけど、基本は同じ。その人の生命力を信じる。

ひゃくはち質疑応答のこちらも参考にしてみてください。↓
http://blog.goo.ne.jp/hyakuhachi/e/1b3f61555e75002f2f89c6b9cf53d985
1413：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 04:16:55 ID:FtJRF4zAO: >>1411
すんごい画期的。拍手を送りたい。

私もやってみた。「自分はうまくいかせたくないと思ってる」
しばらく言ってたら…、「そりゃそうだよあんなヤツ嫌だもん」って思って楽になった。
相手を憎む気持ちがあるくらい嫌なのに、うまくいくいいイメージをとかやってた時より、逆に相手が配達人（チケットブログ「壁」参照）だって思って「届けてくれてマジありがとう」って感謝の気持ちすら沸いてきた。
1414：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 11:42:33 ID:n9zNg.5oO: ひねくれ者ｱﾌｧ、なるほどなぁ！という感じです。

自分はひねくれでなく、わりとおめでた脳なんだけど(何回も引き寄せをしたから別の領域を
あえて意識しなくなった)、それでもうまくいかないことはあった。
『時じゃないから』
『別の領域がそれを選ばなかったから』

そう思ってたんだけど、どこかスッキリしてなかった。

でもひねくれ説を読んだ直後、読んだだけでｱﾌｧってもないのに『実現を否定し、受け取れてない自分』に気がついたよ。
目からうろこ…

もうそこにあったのに強い思い込みと念で否定しまくってましたw

現在つまづいてる人にはめちゃ朗報となる、ためになる書き込み、本当にありがとう！
1415：ハッピーゲームショップ：2009/04/13(月) 13:27:03 ID:/u5oG3AU0: 新しいゲーム通貨販売。突然の書き込み申し訳ございません。RMTハッピーゲームショップでございます。
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1416：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 18:48:43 ID:j3NDCERAO: >>1411

私も大いに大いに参考にさせてもらった一人です。
読みながら心臓がドキドキしてしまったぐらいw

特に、効果を期待しないという言葉に絶望してきたというところ…。
そう、確かに絶望してきたわ！
頭では分かってもお腹に鉛みたいな重さを感じてたのは
絶望していたからだったんだ。
今私は絶望していたということが分かったことに希望を見出だしています。
まさに捻くれ者ですw
本当はそれだけのことなのに、言い聞かせてねじ伏せて
あーくるじぃ～楽しくねぇ～全然楽しくねぇ～！！っていう状態だったと気付きました。
いや、気付いてはいたんですが、だからといってどうすればいいかも思い付かず
留まっていました。
今鉛がなくなりました。
これからどうなるか私も分かりません。
でも、素直バカが引き寄せで完璧に近い人だとすると少しもそうじゃないけど、
捻くれバカと認めれたことで、完璧な自分はここからって感じがしてます。
ありがとう。
1417：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 19:19:54 ID:yY9qjL5g0: うおおおお
1418：1417：2009/04/13(月) 19:22:17 ID:yY9qjL5g0: ごめん間違えたｗ
サッカーの試合みてたんだ
贔屓のチームがゴール決めたんでｗ
1419：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 19:35:29 ID:doUtXFGY0: おめでとう。
1420：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 21:59:59 ID:tMh.Pq660: どもども、ザ・券読者随一を自負してる捻くれ者です・・・
意外にも>>1406-1407,>>1409好反応いただけて、書いた自分がびっくりですｗ
叩かれ覚悟ですが、ぶっちゃけ私は理論や心の理想的な在り方のお話は、正直お腹一杯、もううんざりです。
「不足感があるのは心の錯覚してます、現実は幻影です・・・」、ＬＯＡスレでも、この質疑応答でも
結局今までそういう言葉を聞き、例え話を聞き、でもその場では「あ～なるほど」なんて思うだけ。
実際のところは(ry・・・の繰り返しでした。知る事と運用する事は違いますな。
そういうお話は、質疑応答やバシャール読めばもう嫌ってほど出てる。
・あるアファをした→苦しい→「苦しいなら止めましょう」→でも何かをせずにはいられない・不安に駆られる→以下無限ループ
・あるアファをした→苦しい→「エゴゲームは楽しいですか？」→「エゴ放棄すると宣言」→以下無限ループ
上記のご経験ある方、おられると思います。死んだ方がマシかと思うくらい辛いですよね。
「楽しいことをしてください、充足をみて下さい」と言われても、「叶うまで幸せになるもんか」という信念が
決して安息を与えてくれないです。
とかく、108氏がいつ来られるか正直わかんない状態なんで、素直に実践出来ない捻くれ者にも出来る部分を、
自分たちで拡げていけれたらな、と思ってます。私のなんかよりもっと素晴らしい方法思いついた方いるやもしれませんし。
・・・ただ108氏に質問する主旨のスレですから、スレ違いのご指摘ありましたら以後自粛します。

んで、今の自分の反応というか状態だけ報告。
叶えたい！という焦燥が消えました。なんであんな一生懸命拘ってたんだろう、となってます。
ラクといえばラクですが、寂しい感じもあり、
これから十字路に立たされてどの方向いくか真剣に悩んでる心境に近いです。
1421：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 22:02:19 ID:tMh.Pq660: あ、アンカ>>1411の間違いです。
ついでになんか改行間違えて凄い読みにくくなってしまったｗ
重ね重ね申し訳ない。
1422：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 22:25:47 ID:oq7bKKuk0: で、簡潔にどのようにアファればいいのか書いてもらいたい。
1423：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 22:59:36 ID:zTbcppD20: >>1422
「自分は○○を望んでいない」「願っていない」のアファでおｋ
1424：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 23:27:57 ID:1p0tIfYIO: 108さんも「私は○○を望んでいない」
と認めてくださいって前言ってたよね？あと、クリスマスまでに彼氏つくらないって決めた人が意外に出会いが増えたとか
1425：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 23:39:24 ID:k4ANr6CIO: >1396さん
大丈夫！
ほんとに心配無用！
ほんとにやせなくていいんだよ！

私も痩せたくて、痩せたイメージを持ってもうまくいかなくて、ヤケになって痩せなくていいってまず自分に言い聞かせた。

毎日鏡にうつる自分の二の腕とかお腹とかつまんで、おつかれ！かわいいね！良く育って愛しい肉だよ！とか言ってた(笑)

最初はそんな訳ねーよこのデブ！って思ってたんだけど、それも含めてはいはいいい子だねって自分をヨシヨシしてたんだ。

そしたらある時からほんとにこのままでいいって思えたの。プニプニの肉かわいいって！もう痩せなくていい、そのままぽっちゃりしてなさいって。
一緒にダイエットしようって言ってた好きな人にもダイエットやめた！何か今の体型好き！って宣言してた。ほんとにやせなくていいって思ったんだ。

そしたら痩せた(笑)
数日で数キロ！
何もしないで！

思わぬ事が起こったんだけど、それが終わったら体が軽くなって、それ以来なぜか筋肉つきやすくなって、太らない！

何が起こるかは人それぞれだから敢えて書かないけど、絶対大丈夫だから、安心して痩せなくていい意識を歓迎してあげて！
しつこいけどほんとに大丈夫！！
1426：もぎりの名無しさん：2009/04/13(月) 23:53:48 ID:koawxBlM0: >>1425さん

そんなので痩せたのですか！！マジで！！

実はうちもダイエットしたいと思っていたら、
>1425さんがカキコされ、>1396さんが質問されてと
素晴らしいタイミングで知りたかったことが揃いました。
お二人にありがとうです。

自分も嬉しい報告ができるように、
ぷにぷにお肉をつまんで可愛がりますｗ
1427：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 00:37:35 ID:SaOOhqwY0: 私はまだ自分の体を見て評価くだしたがったり
体重計に乗って確認したかったり
食べ過ぎたから太るかもしれないなんて事ばっか
そういうこと気にしだすと余計食べたくなって実際食べる
その度に、ああ～諦めようよ。そゆことしても痩せなかったでしょ
って自分に言い聞かせてる

>>1425さんのレスみて、痩せるために痩せなくていいって言うのでなくて
心から痩せなくていい、今の自分でいいって思いたいと思った
それが本当の自分が本当に望んでる事
LOAと関係ないかもだけどありがとう
1428：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 01:45:37 ID:k4ANr6CIO: >>1426さん
>>1427さん
そうなんです、それだけ！

実は痩せなくていいって心から思えるまで半年かかってます(^_^;)

その間、食べたら太るという概念を捨てなきゃ、いやむしろ認めて許可すればいいのかな、とか、「私は健康で美しい」アファとかいろいろやってる内は「何言ってんだ食べすぎだこのデブ！」みたいな抵抗があって、ヤケ食いしちゃうし全然ダメで(笑)

もう一向に痩せない！こんにゃろーメンドクセ～っ！てなってね。もう痩せなくていいよこのかわいらしいデブめっ(>д<)みたいなノリで脂肪含めたカラダ全体に愛を送ったの。イケメンのデブ専よ私を拾ってくれ(笑)って。そしたら脂肪がサヨナラしてくれたの。んで少しずつ筋肉ちゃんこんにちは。ついでに熱烈にアプローチしてくれる男性までこんにちは(笑)

多分ね、どういうやり方が合ってるかは人それぞれだけど、私の中で起こったプロセスは、エゴちんとヘトヘトになるまで踊ってくたびれた後の手放しだと思う。

だから今どんな状態でも、それは必要なプロセスにいるってことだと思います。
だから大丈夫！
1429：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 01:58:04 ID:LvmnTm2.0: こんにちは。
どうしても叶えたい願いが、亡くなった人にもう一度会いたいという
ものなのですが、お願いして手放すのが一番いいんですよね？
だとしたら、「神さま、あの人にもう一度会わせてください」といって
手放すという方法でも・・・

亡くなった人に会いたいって願いじたいムリなのかも・・・と悲しくなってしまいます。
1430：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 02:03:33 ID:MK2NGX02O: >>1420さん、参考になりました！
ありがとう！

私も全く同じ心境&無限ループだったんで、これ、やってみたww

そしたら、妙にシックリきました…焦りもなくなったし。

またなんかあったら話聞かせてくださいよ！
1431：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 06:33:35 ID:iPTB3GUg0: >>1420さん
私も凄くいい気付きになりました。有難うございます。
この半年くらい実践していたつもりでいい感じだな、と思っていたのに
なくしたかった感情全てがいきなり蘇ってしまってこの数日大変でした。
あまりにも願望が叶わないので「叶えたくないんじゃない？」と思ったり
でも「叶った時の感情に浸る」のが近道なんだから
叶えたくないなんて認めてしまったら･･･ともうひたすら。
いい気分でいようと無理をしてしまってたようです。

嫌な気分→あ、充足に目を向けなきゃ！みたいに考えちゃう。
あ、思考を使うなっていうのはこういうことなんでしょうか。
怒りだったり失望だったりネガティブな事が浮かぶこともあるけど、
ムリに「充足に目をむけて～」と思ってもモヤモヤするだけだし。
思いついたことをそのまま受け止めてしまって大丈夫なんでしょうね。
ってこれ108さんが書いてたような･･･ｗ
やっと点が線になった気がしますｗ

108さんの方法に忠実でいたつもりだったんですが、
いろんな言い方で書かれているのを見るうちに
自分の中にどんどん「こうあるべき」を作っていたようです。
1432：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 06:40:17 ID:rNKn8ChY0: あれこれダイエットして何十年（爆）1週間の水だけ断食なんかが、一番効果ありましたが、戻るのも早かった。
まあ、断食は減量以外の副産物があるので、別にいいのですが。
仕事で忙しくて、飯を食うヒマが無かったら、1ヶ月で8キロ痩せました。
長年の願望が叶って嬉しいはずが、痩せてみたら、痩せたくない自分を発見！
道理で今まで痩せなかったハズです。こういう不条理？ってあるかもです。
一番の願望は結婚、で、これを達成するため、LOA道？に迷い込んだわけですが、
私も上手く行かないので、逆説アファ「私は結婚しない」をしてみたら、「ヤダー！」という
激しい抵抗。これが達成できないから、幸福でない思いを補強していた自己を発見。
でも、結婚したくなくてもハッピーな自分を見つけたら、結婚、必要ないんでしょうか？
今のままの自分でOKなら、願望、要らないのでは？というループにはまってます。
だぜさん、助けて下さい。
結婚相手候補らしきみたいのは捕獲してみたんですが、Only　Meじゃなくて（苦笑）
ヨソを当たろうってなのが現状ですが、執着みっちり、です。
1433：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 11:07:00 ID:rsxOUGsM0: 普段の思考　　　　「願望叶って欲しい！」→願望叶って欲しいとますます願う現実
　　↓
素直バカ用アファ　「願望叶って幸せ～！」→願望叶って幸せな現実
捻くれバカ用アファ「願望なんてないし！」→願望なんてない（＝満足な）現実

どんな形であれ今の自分を認め満足することで、現実もそのように変化する
今の自分の認め方として、捻くれアファはまさに捻くれた人に最適って感じですかね

自分も素直アファしてる時は苦しかったのですが
捻くれアファしはじめてなんだか楽しくなってきました（笑）
本当のところはよくわかってないけど、とりあえずもう少し続けてみます

>>1420さん、>>1425さんはじめ皆さんのナイスな書き込みと、108さんに感謝です
1434：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/14(火) 11:23:30 ID:3dUmPv1w0: >>1432
>結婚したくなくてもハッピーな自分を見つけたら、結婚、必要ないんでしょうか？

だぜさんではないですが。
そのままでハッピーな人はよりハッピーな現実を見てはいけないのでしょうか。
幸せな人であっても何かを望んでいいのではないでしょうか。
その望みこそ影に支えられない純粋な「望み」です。

結婚を幸せの条件だとすると結婚しないと幸せになれないということになります。
結婚できない＝不幸、ゆえに結婚できた私はハッピーという風に影が支えます。
じゃなく、結婚していなくてもハッピーだから結婚したらもっと（別の角度で）ハッピーなんです。
これは影が支えていない純粋なハッピーです。

今、ハッピーであればハッピーな結婚ができる。
今、ハッピーでないと認定するとハッピーでない結婚ができる。

このくらい単純な話です。
何もなくてもハッピーで快活なあなたなら「この子と一緒になりたいな」と思う人も現れます、きっと。
物理的にも引き寄せてしまいます。
1435：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 14:47:06 ID:tMh.Pq660: 例の捻くれ者です。誤解の無いように一応書きますが、
私は108氏の提唱されてる事を否定する気は毛頭無いです。
現に私が行ってる「実現してほしくない」アファは
http://blog.goo.ne.jp/hyakuhachi/e/7a1afc2858968c97e873bdfd07ff7515
こちらの記事が発端です。

ただ、重ね重ね申し上げましたが、
私は108氏の仰る、真逆の観念をあっさり捨てて肯定・充足に目を向ける、が
どうしても出来ない部類の人間です。
でも「観念を見つけた時点で手放せている」とあっても
実感ないから何度も何度も疑い、結局自滅してしまう。
「実現の感情に浸れ、何かワクワクすることをしろ」
私の内側の答は「虚しい、叶ってないのに楽しいことなんてある？」。
そこに「充足見えないのはエゴゲームにかまけてるからだ。やめる意志を持て」と言われても、
意志を持つ＝無理矢理でも肯定に目を向けてポジ思考ゴリ押ししろ
となってしまい、それがすごく苦しい。
「苦しいならメソッド運用が間違ってる、苦しみ捨てて神様にお願いしろ」
でも手放し神さまにお願いすることだって出来ない。
思考のせいで苦しいのは分かってるけど願いが頭から離れない。

我ながらなんとヒドイ劣等生ぶりだ・・・
ここまで堂々巡りの人間に対するレスの答は、未だ無しだと思います。
単にこんな捻くれた人間がいなかっただけなんでしょうｗ
少なくとも、私以外にも停滞で悩んでる方がおられるのが分かったし
「叶える、叶った自分」という心の方向が
私には迷宮だということ改めて分かったので
空白の3章から6章を自分なりに思い出してみようと思います。
連日、長文失礼いたしました。
1436：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 14:56:51 ID:6g0oJBz.0: あんまりよい提案とも思えないのは、自分だけだろうか？

性格的に優しく優柔不断などっちつかずの人は要注意だと思う。

普通の人は、充足に目を向けれる時もあれば、捻くれている部分もあるわけで
どちらかに極端に傾いていれば効果があるだろうけど
そうでないどっちつかずの性質の人は、再び何度も変換される
「独自メソッド」の提案に振り回されるだけ。
1437：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 15:03:28 ID:2t4MpP020: つまるところは感情を感じきるメソッドの話だよね。
自分もこのスレとか108さん・コテさんに教わってからやってるけど効き目抜群。
メソッドの王道だと思う。
1438：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 15:06:20 ID:5AjJNXsU0: >>1420さんのｱﾌｧを解かりやすくまとめてみる。

私「私は○○など願っていない。」

エゴ「はぁ？さっきまで願ってたじゃねーか！」

私「願っちゃいねーよっ！今のままでいーよｗ」

エゴ「何だとｺﾞﾙｧ！願い手放すぞ！！」

私は不足に焦点をあてることもなく、エゴが自動的に手放してくれる寸法です。
1439：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 17:32:36 ID:4lKLC6Nk0: 秋葉系！
http://gogochat.biz

ギャル系！
http://from-lady.com
1440：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:09:42 ID:DyCaycv2O: もう死んだほうがマシって時、どうしたらいいのですか
もう全てが嫌です。自分が嫌。愛してるの｢あ｣の字も言いたくない
願望ありすぎだし、自分の中で重要すぎる願望もあってそれを手放す時は死ぬ時というかむしろ死んでも手放せない感じ
もうメソッドもめんどくさいし、自分にどんな観念があるのかとかいちいちダルい、もう何もしたくない(てか何もしてない)、開き直れない

今まで何度もこういう時があっていい加減つかれました
いよいよ死期なのでしょうか
ネガティブなつもりありません。冷静です。
長文ごめんなさい
1441：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:22:37 ID:CLOIncNE0: >>1440
じゃあ死んだらいいと思うよ！
死ぬって決めて行動してみなよｂ
さあどうやって死ぬ？
誰かの手を借りる？首をつる？手首切る？
電車に飛び込む？薬飲む？海に飛び込む？
何円いるか、道具いるか、しっかり下調べして
「最高の死に方をしたお！」って向こうで言い晴れる死に方をすれば
悔いもなく成仏できると思うよ☆
1442：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:47:04 ID:hJEfbLAQ0: >>1440 死期じゃないと思うよ。何かあったの？？
1443：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:48:21 ID:9AeK3.vsC: 死にたくなるのは別に悪いことじゃないさー
大丈夫だ
1444：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:55:34 ID:CLOIncNE0: >>1440
本当に何もしたくないんなら、なんでここに書き込んだのかな☆
誰かに話を聞いてほしいのかな？
優しい言葉をかけてほしいのかな？
悩みを解決してくれる言葉がほしいのかな？
こんなところで死にたいと言ってる時点で生に執着丸出しだよ♪
本当に死にたい人は誰にも相談せず黙々と準備進めて死ぬもんだよ～ん
まああなたが納得のいく書き込みがあるまで頑張ってくださいね～
1445：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:56:36 ID:Ur4P8Poo0: 願望ありすぎなのに何一つ思い通りにならないから死ぬって…

小学生かとｗ
1446：1440：2009/04/14(火) 19:04:57 ID:DyCaycv2O: 気に障った方、すみません。
>>1440は以下スルーして下さい、本当にすみませんでした。
皆様ありがとうございました。
1447：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 19:08:44 ID:CLOIncNE0: >>1446
自分で種を蒔いたものを収穫せずに放り出す癖があったりするのかな？
まあいいや、またね～
1448：1440：2009/04/14(火) 19:12:21 ID:DyCaycv2O: もう苦しいのでスルーして下さい本当にすいませんでした
本当にごめんなさい
1449：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 19:42:14 ID:foWjtV.IO: 1440さん
スルーしてとおっしゃっているのにごめんね。
いま、とってもお辛いんでしょうね。
でもきっと今がズンドコです！
今日中に、というのがむずかしくっても、三日後のあなたが元気であれば、私はうれしいです。
そちらは雨でしょうか？
お体を冷やさずに、温かくしておすごしください。
では。
1450：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 19:58:25 ID:zTbcppD20: >>1425　
今の自分と考えていることが同じすぎて思わずカキコ。
108さん質疑応答スレなのにごめんなさい。

そうなんですよね、「今（の自分）を認める」。
認めていると思い込もうとするんじゃなくて、素直に、
「これでいいじゃん。今の状況でいいじゃん。」と思う。

これができるのって、やっぱりちょっともがいたり、
あれこれ模索しないとわからないことなのかもしれない。

（私の場合は、>>1420さんの逆方向からっていう説が効きました）

不足感（やせたい）を解消するためにメソッドやらアファやらをすると、
むしろそれを支えてしまって望んでいる方向と逆に進行してしまうっ
て108さんは言ってましたけど、まさにそれかもしれませんね。

私も「これでいいのだ。十分じゃないか」と認識したところなので、
何か変化があるか様子を見ようと思います。
1451：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 21:05:57 ID:KgUemM9UO: 話をぶったぎって悪いんですが、良く願望があったら手放したり、叶わなくても良いみたいに、思うと良いと、いわれてますが、いろんな世界で、成功している人達は、叶わなくても良いと思ってた人なんでしょうか？例えば、イチローはヒットを打ちたいけど、ヒットを打っても、打たなくても構わないと思ってるのでしょうか？
1452：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 21:22:49 ID:kUZHJ7s60: それは、イチローにしかわからんなあ
1453：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 21:40:30 ID:CLOIncNE0: >>1451
成功してる人が抱いているのは
願望△じゃなく
確信◎っぽいなと思ってます～
1454：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 23:36:38 ID:1k85Mp0E0: >>1448
ニューアースに書いてたな
「これもまた、いずれ過ぎ去る」
いい座右の銘だと思う
1455：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 23:54:23 ID:doUtXFGY0: >>1451
分からない。直接本人に聞いてみたら? (これは何か方法あると思うんだけどね。ファンレターだのメールだので)。

ただ、何となく思うに、勝とうとしてないような気がする。勝とうとしているんじゃなくて
真剣に野球をやろうとしているだけ。そうすると結果的に勝てることが多くなるんじゃ
ないかな。負けたとしても悔いは残らないと思う。
1456：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 00:57:58 ID:qryaJtr.O: ここって１０８さんと質疑応答するところ？
それともみんなで意見交換するところ？よくわからないので。
1457：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 01:31:35 ID:Xj2lzSag0: 画家さん、御親切にありがとうございます。感動です。
1432です。
いま、にフォーカスするという事でしょうか。
そうすると「達成してない今」にフォーカスしがちですけど、達成してる、してない、も
ホントは無いんですかね。
確かにあるのは、「いま」だけなんでしょうか。この「いま」には、属性ってきっと
「存在するヨロコビ」だけなんでしょうか。
こうやってｸﾞﾙｸﾞﾙ考えちゃうので、スパッと進めません。
確信、に至れば何でも自由自在かもな、って思いますけど。
ｱﾚｺﾚ考えずに、太陽が東から昇るのを当たり前と思う次元で、結婚する自分を確信したいです。
なんか、まとまらなくてｽｲﾏｾﾝ。です
1458：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/15(水) 05:22:11 ID:3dUmPv1w0: >>1457
達成しなければ幸せになってはいけない。
こんな風に思っておられませんか？
散々語られていることですが、これは逆です。

幸せであることが達成を齎します。
何かがあるから幸せだ、というのは嘘です。
確かに現実はそんな風に営まれていますよね。
志望校に合格した！幸せだ！
憧れの彼と結婚できた！幸せだ！って。

勿論いいんです、それが幸せであっても。
しかしそれらが「幸せの条件」になるとそれらが具現化現実化していないあなたは不幸せである、
と定義されてしまいます。
で、「まだ達成していない、ダメだ」となる。
この「ダメ感」が具現化に抵抗する勢力になっている。
だからといってこの「ダメ感」を絞め殺せ、というわけではありません。
ダメ感があるならあってもいい、何があってもおｋ、そのまま無条件に幸せであることを選択する。

言葉を費やすとだんだん何かから離れてしまうねｗ

こんな風に考えてみて。

「私は何もなくても幸せであってもいいんだ！」と。
そう、条件なしで幸せであってもいいんです。
一切のイニシアティブを取り戻してください。
現実が、達成が、あなたを支配し、幸せの認定証をくれるのではありません。
あなたがそれを選択するとき、それらは来ます。
その選択とは、幸せのために渇望することではなく今、幸せであることです。

解りにくいですか？

幸せという感覚、幸せというイメージを味わうのも手です。
自己との対話でもいいです。
ああ、幸せであっていいんだ。
（何が？）
何もなくても幸せであってもいいんだ。
（自己欺瞞かよ）
欺瞞は条件が幸せを持ってくるという思い込みでしょｗ
（でも幸せである証なんか何もないじゃないか）
証は要りません。だから無条件なの♪
（彼のこと諦めたのかよ）
いえｗ幸せな私が彼を求めることに何のためらいも要らないでしょ？
（ふーん）
ああ、幸せであってもいいんだ！

>結婚する自分を確信したいです。
確信したいのなら確信するのです（爆）
ごく当たり前のように。
1459：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 14:11:58 ID:4WXs5ooI0: 幸せなんてどうでもいいから
金くれ！と神様に言いたい。
1460：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 15:46:30 ID:XRZsFFuYO: お金だけじゃもったいないお(´ω｀)
幸せも受け取ろうぜ。

とか言いつつ自分もとにかく金くれ状態ｗ
1461：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 17:23:17 ID:ef6PKjxAO: 物凄く憎い人がいます。この憎いという気持ちを感じきればそのうちこの嫌な感情はなくなるのでしょうか？

あと､3年以上抱えている問題があって解決せず毎日苦しいのですが､充足を見るようにすれば解決にむかっていくのでしょうか？私は不幸が好きなのか､いつもその問題ばかり考えてしまうのですが…。
わかる方お願いします。
1462：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 19:05:27 ID:5mtkADZMO: 画家さん、だぜｗさんアドバイスお願いします。

どうしても恋愛が成就しません。
これはいったいどうしてだろうか？と問い合わせしたら、私は叶わぬ恋がしたいらしいと気づきました。

叶わない恋に身を焦がす切ない私。振り向いてくれない彼を想う気持ち＝無償の愛、という思い込みがあるのかもしれません。
そう仮定すると現状は完璧なのですｗ

でも、この概念はもう要らないです。
気づいただけで手放せるものでしょうか？
これ以上、この思い込みに構わないほうがいいのでしょうか？
1463：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 22:41:39 ID:ZsmPp9WgO: 画家さんとかだぜさん、108さん以外の人に質問がある人は雑談スレいけば？？
108さんにも聞いてみたいってのなら別だけど
1464：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 22:52:50 ID:koawxBlM0: >>1463
気持ちはすごく分かる。けどさ。とりあえずは108さんが

>>2　>画家さん、携帯さん、55さん、だぜさん、呪文さん、山田君…その他、108以外の手馴れ御指名での質問でもOK。

と言われているから、まぁ、コテさん指名の質問もとりあえずココでよいのでは？
やりにくかったりしたら、108さんが新しいアイデアなりルールなりまた出してくれるさ
1465：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 23:46:17 ID:SFtXC.Wo0: 108さんが登場するタイミングはなにか壮大な意図があるのでしょうか？（真顔）
1466：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 00:55:03 ID:75htN0UE0: 私たちが１０８さんを手放せば・・
1467：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 01:27:14 ID:etyhIrGo0: とりあえず、シークレットスレがアホみたく回って
荒れ放題になるのを回避するための板だと思う。
期待しないで待つべし。
1468：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 02:26:06 ID:Xjpe1yjs0: 沖のカモメにきいてごらん
1469：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 03:42:02 ID:KkzFja760: >>1466
不覚にも笑ってしまった自分がにくぅぅぅい。
1470： ◆qDAZEwwFzA：2009/04/16(木) 10:31:39 ID:JQ/auSvg0: >>1462
スマン、旅に出ていたのだぜｗ
なんかこっちに書くのもあれなので雑技団の方に何か書いておくんだぜｗ
だが出かけるのでまた後でﾉｼ
1471：なかさん：2009/04/17(金) 01:16:35 ID:85Ln5Nvk0: http://dreamyjob.net/aab/
↑ここ以外で無料モロ動画見放題のサイト知らない？
1472：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 10:16:51 ID:5wQnpGwg0: おはようございます。108さん、画家さん、だぜさん、携帯さん、山田君、呪文さん、賢人のみなさまに質問です。

目が覚めているとき、”今、なんにも困ってることなんかないわ～”と穏便なのですが、
夜眠って、程なくすると12時か1時ごろ目が覚め、昼間とは裏腹に、むわわわん、と
欲していないことに関する思考が頭をめぐるのです。そしてしばらく眠れません。
私の昼間隠れていたエゴの部分が出てきているのだと思います。ひたすら、私はどうして不足の部分をフォーカスしたがってるんだろう、
と、この百鬼夜行のような思考を眺めていますが、ここのところ1ヶ月近く毎日こんな感じです。
朝になるとすっきりしてます。何か、こういう場合、対処したほうがいいですか？
それとも、ひたすら眺めるにまかせる、みたいなかんじで過ぎ去るのを待ったほうがいいでしょうか？
自分としては後者のほうがいいのかな、という気もするのですが。
ちなみに自分は現在、現職場にあと2ヶ月は在籍できるのですが、転職活動中です。
はやく見つけなきゃ、というエゴのプレッシャーのなせる業なのかな、とも思います。
1473：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 11:22:49 ID:bgidG2ZQ0: サポートしたい一心で…

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1474：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 12:06:55 ID:V8Q29Oz60: 誰だ、こんなの引き寄せたのはｗ
1475：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 12:18:05 ID:AEiew4xU0: >>1472さん

ご指名の方々からのお返事までのつなぎとして。

質問に質問で申し訳ないのですが、
「思考」ではなく「感情」にスポットをあててみる、
ということは、もう試してみられたでしょうか？

>この百鬼夜行のような思考を眺めていますが

というくだりからは、それらの「思考」を感情抜きで淡々と
観察しているかのような印象を受けますが、本当は、
そうした思考の最中には、不安、悲しみ、怒りあるいは
名づけることのできない不快感など、何らかの「感情」が
同時に存在するはず。

毎晩1ヶ月近くも同じ現象が繰り返されるということは、
この時生まれているはずの感情が不完全燃焼の状態に陥って、
「私を無視しないで」と繰り返し訴えているのでは
ないかという気もします。

思考抜きで、これらの感情だけをひたすらじっくり味わう。
傍観者のように「眺める」のではなく、
かけがえのないわたし自身の一部として「胸で感じる」。

もしまだでしたら、試してみると何らかの変化があるかもしれません。
1476：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 12:56:17 ID:cz66cGZc0: はじめまして。
「チケット」を読んで、なんだか雷に打たれたような、それでいて
「やっぱりそうだったか」というような気持ちにもなり、日々楽しく
過ごすことができています。ありがとうございます。

何の迷いもなく「私はなんでこんなに幸せになったのかな～」と思っているのですが、
日々の生活の中で疑問があります。

どうしても謙遜をしないといけない場面ってありませんか？
例えば、私の話で恐縮なのですが、昔から抽選によく当たるんです。
（子供の頃、姓名判断かなにかで「あなたはとても運がいいんですよ」
ということを言われて、なんとなくずっと自分で信じていたからなのかな、と
「チケット」を読んで思い当たったのですが…）

で、「よく抽選に当たっていいね」と言われて、友人に対してだったら
「そうなの。私って運がいいから！」と言ってもいいのですが、例えば
それほど親しくない人なんかに対して、そこまでの言い方はできず
「お陰さまで」と濁しています。相手によっては、「たまたまですよ」
みたいな言い方になる時もあります。

せっかく、自分の心の持ちようが変わってきているのに、こういうことが
あって大丈夫かな、と心配になるのですが、実際はどうなんでしょうか？
また、参考までに、こういうケースでどのような対応がいいのか
教えていただければ幸いです。
1477：1472：2009/04/17(金) 16:23:50 ID:5wQnpGwg0: >>1475さん

お返事ありがとうございます。
確かに不快感を感じないようにしている自分もいるようにも思います。
不安な自分であってはいけない、みたいな。
でも心のそこで不安とか恐怖とかが押し込められ（？）毎朝3時くらいまで
眠れないのかもしれません。
不足や不安に焦点をあてない、という場合、それは意図的に行うものでしょうか？
意図すると、力んでしまうようにも思われるのです。
1478：1472：2009/04/17(金) 17:06:58 ID:5wQnpGwg0: 続投失礼します。
恐れや不安の感情を感じきるべきでしょうか？
1479：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 18:27:50 ID:Ek2nSTNE0: みなさんはじめまして。

昨日「チケット」読んで２章のメソッドにビビッときました。
過去にダイエットしないで減量したとき、
「一体どうやって痩せたんだろう」って感じの既に痩せた感覚でいたら
痩せたことがあったので。

今私も転職活動中なに、なかなか仕事が見つからず困ってます。
そんなとき「チケット」読んでビビッとしたので、
これもめぐりあわせと思って、２章を実践しようと思ってます。

でみなさんに質問です。
２章のメソッドの目的は、、つまり問題解決した時の感情や望む感情を
先取りするってことになんですか？
焦点を当てた感覚、感情が現実になるからってことで？
違ってたらすいません。

２章を参考に
「私はいったいどうやって安定した楽しい生活を手に入れることができたんだろうか。」
「なんだかわからんがうまくいった」

ってアレンジして言ってるんですが、やはり不安感は全部は消えてくれません。
ただ言ってればいいんではなく、この言葉で安心感を得れてなければ
これは成功してないでしょうか？
1480：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 18:51:10 ID:zU7PwInQO: 画家さんに、受け付けない人を見たくないと相談したものです。
最近、その人をほとんどみなくなりました…
生活圏が変わったのかもしれませんが、見かけてもあまり元気よくないので
神経が高ぶらずに済んでいます（喜んだら悪いかもですが）
ありがとうございます。

しかしまた別の問題が…
自分で問題を作ってるのかもしれませんが
意図も感情もコントロールできなくて…うーん。
適用し続ければ少しは変わるのかな～
1481：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/18(土) 00:19:00 ID:3dUmPv1w0: >>1480
こんばんわです。

彼には会わなくなったのですね。
環境が変わった、は単に「解釈」です。
会わなくなった、つまり「以前の彼を作らなくなった」のです。
今度もし会ったときはよく見てみてｗ
まったく別人になってるからｗ

前にも申し上げた私の苦手な先輩、これね、顔つきまで変わってんのｗｗｗ
で、私の味方になっちゃってるんですｗ

>意図も感情もコントロールできなくて…うーん。

コントロールしない、と宣言してみるのも手です。
と言いますか、最高のコントロール状態はコントロールを意識していない時である、なんて言いますね。
これはマジでそうです。
コントロールしよう→しなければならない→【しなければ私はダメになる】
これがコントロールを希求する意識の根っこです。

コントロールやーめた！
すると暫くして
え？最初からコントロールなんかする必要なかったじゃん。
と気づく。
うはｗｗこれは楽でいいｗｗｗｗｗ
本当は最初から楽だったのです。

こんな言葉をプレゼント。

「こころ手放し私は愉快♪」
1482：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/18(土) 00:26:55 ID:3dUmPv1w0: >>1480
コントロールをしない。
アンコントロールでいる。

で、感情や気持ちがどうしてもきつかったら。。。。

日記を書いてみてください。
PCのメモ帳でもいいです。

その日記はあなたの本音日記。
誰にも見せることはありません。
そこで本音をバンバン吐き出してゆく。
どんな否定的なことでもお構いなしに、です。
「ああ。こんなこと書いちゃあダメかな・・・」
なんて意識は一切不要。
どんなことを「断定」してもおｋ。
するとだんだん見えてくるものがある。
いかなる断定でも終なる断定にはならない、ということを。

で、どんどん吐き出してゆきます。
クリアランス日記です。
飽きちゃったら止めておｋ。
もう必要ないよ、ってサイン。
その頃になると気持ちも軽くなっています。
1483：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 00:43:46 ID:zU7PwInQO: >>1481画家さん
ありがとうございます。
苦手な人のことは、実は私の中の願望と絡まってたのが最初から解ってて
（いうなれば彼はいけにえでしたｗ）、その一部分を作らなくなったのかな、
なんて思います。
でも代わりに道行く人にびくびくしてる（ネガティブの具現があるか探してしまう）、起こることなんでもびくびくしてる
そういう自分が最近作られて、悩んでいました。
日記やってみようかな。
昔はやってたんですが、ネガティブを具現したことがあったのでやめちゃったんですよね…

コントロールしないのがコントロールってなんか解ります。
趣味でストーリー作りしてるときは考えずに爆走させたほうが
どんどん描けるし頑張って小細工するよりウケたりして…
あの感じが願望に採用できたらいいんだけど。
1484：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 02:14:47 ID:doUtXFGY0: これまでの色々な質問を見てきて思ったんだけど、「○○だけどこれで良いんでしょうか?」
のたぐいの質問というのは自分の状況に対して自分で「これでは駄目なのではないか」
という否定的な属性を与えているような感じがする。当然そのままその属性を変えなければ
その通りに否定的な状況になるんじゃないだろうか。もちろんその他のことに関しても
全て同じ。簡単に言うと「これでは駄目なのではないか」という疑念があるならその内容に
関係なくその通りに駄目になるということ。駄目になると信じるなら駄目になるというだけの
単純な話。なので、そう信じなければそれまでだとも言える。
1485：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 04:14:10 ID:8yBeUdbg0: 去年　いじめにあって専門リタイヤしたんだけど
時間かえしてくれ　まじ発狂しそう　だれか助けて
1486：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 13:39:24 ID:AEiew4xU0: >>1477>>1478
ぜひその恐れや不安の感情をじっくり感じてみてください。

「不足に焦点を当てない」というのは、ある物事や状況を
どう見るかというスタンスを選択する際の指針であって、
すでに感じている不安から目をそらす、ということとは
意味がまったくちがいます。

以前108さんもおっしゃっていましたが、私の過去の経験からも
不安や恐怖は目をそらして見ないようにすればするほど
空想の中のお化けのようにどんどん膨らんで、巨大化してしまいます。

でもその不安やおそれを、正面から直視し胸で感じきると
その感情は解放されて、ゆっくりと、でも確実に消えていきます。
コツは頭を空っぽにして、言葉は抜きにその「感情だけ」を味わうこと。
マイナスの感情を感じても、あなたご自身は決して傷ついたり
マイナスの影響を受けたりしませんから、
安心してw、不安を感じきってください。

感じきることでその感情が解放され消えていくとともに
その不安がエゴの判断による実体のない投影に
過ぎなかったことを実感されるでしょう。
そこで初めて、「不足に焦点を当てない」選択が
力むことなく自然にできることと思います。
1487：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 17:19:49 ID:4lKLC6Nk0: お姉ちゃん
http://gogochat.biz

若い奥さん
http://from-lady.com
1488：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 00:22:14 ID:WM8rpR0Y0: 画家さん、どうか相談に乗ってくださいm(__)m
いま、人生の危機的状況にあります。
どうしていいのか、わからなくなってしまいました。
まず何日もかけて自分の心をたどってみると、自分自身を愛していない自分を見つけました。
これはとても意外でした。
そして、常に限界でいなければならない、安心してはいけない、など思っているようでした。
まだ自分と向かいあえきれてはいないのですが。
いま一番知りたいのは、自分がいま一番望んでいることです。
自分に問いかけてもやり方が良くないのか、不安や悲しみばかりありよくわからないのです。
どうやれば自分のいましたいことがわかりますか、よかったら教えてください。
とても切実な悩みで　人生で一番かも知れません。

何度も何度も頑張ったのですが、自分の為にまともな生活環境を築くことができず、
普通を手に入れるためにひどい苦痛を代償にしてきました。
そうまでしなければ自分は生きる価値など無いと決めている自分にも昨日気づきました。
理屈では自分にいろいろと言えました。常識的にやるべきこと、など。
でも、もう限界がきました、心をねじ伏せてきた自分は混乱してしまった。

とりとめがなくてすみません。
だいぶ悩んでから、書きこませていただきました。
自分への愛情や信頼がない、じぶんへまともな衣食住環境を与えてやる愛がわかない。
このことに気づいて、生きていくのが嫌気がさして、涙がとまらないです。恋人もできたことはありません。
自分の事はでも嫌いじゃないから、生きていくとしたら、がんばって幸せになりたいんです。
宜しくお願いします。長文申し訳ありません。
1489：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 00:51:37 ID:3dUmPv1w0: >>1488

こんばんわ。

そんなときこそ単純になってください。
単純こそ最強です。

>まず何日もかけて自分の心をたどってみると、自分自身を愛していない自分を見つけました。
>これはとても意外でした。
>そして、常に限界でいなければならない、安心してはいけない、など思っているようでした。

先ず。

「自分自身を愛していない自分を見つけたのなら何故愛せないのか」
「何故愛してはならないのか」

「何故常に限界でいなければならない、安心してはいけないのか」

この二つの問いを「答えを考えずに」自分に問いかけ続けます。
何度も飽きるまで。
するとあら？何だか変だぞ？って感覚が沸いてきます。
その感覚が沸いてきたら今度は

「自分自身を愛してもいいんじゃないのか？」
「安心することを許してもいいんじゃないのか？」
と問いかけます。

だんだんこころが変化してきます。

次に「自分自身を愛することを許そう」
と断言します。
自分を愛してもいいんだ！と。

その上で「自分がいま一番望んでいるものは何なのか」
を問いかけます。
これも答えを考えずに。

>何度も何度も頑張ったのですが、自分の為にまともな生活環境を築くことができず、
>普通を手に入れるためにひどい苦痛を代償にしてきました。

あなたは何度も何度も何度もがんばりました。
よくがんばった！感動した！

で、その上で聞いてください。
幸せは、歩いてこない、じゃない、実は幸せは「そこにある」ものなんです。
頑張って得るものではないのです。
何故か。
幸せが頑張って得られたとしても、その頑張りを放棄した途端に「消えてしまう」、という恐怖や不安が潜んでいます。
幸せとはそんな恐怖や不安によって支えられるものではないのです。
気を許せば、油断すれば崩れ去ってゆく、そんなもん、幸せでもなんでもない。
ここを「腹」に入れてください。

今、今、今あなたに出来る一番効果のあるお薬は「リラックス」です。
そして常に常に常にこれが最強な状態です。
それも無条件、無担保、無根拠な「リラックス」です。
解ります？
これも同じです。
そのリラックスが条件、担保、根拠によって齎されるものなら、永遠に永遠に永遠に安心はありません。
つまり・・・・嘘ですｗ
条件も担保も根拠も最初から要らなかったのです。

私からはこの辺にしておきます。
スレのナカーマのご意見も参考になさってみてください。
1490：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 01:01:28 ID:3dUmPv1w0: >>1488
追伸：
えっと、女性の方ですか？
秘密をお教えします。

あなたが心地よくリラックスしている状態があなたが一番美しい状態です。

苦しいから！リラックスしよう！
じゃなく、
美しくありたいから、リラックスしよう！
がいい。
リラックスしているとき、あなたの固有振動数がよみがえります。
その振動数があなたとピッタリしたとき、独特な香りが出ます。
それが「魅力」です。
あなたが一番恥ずかしいと思っているところさえ愛しく感じられます。
するとそれを限りなく愛しく感じる相手が現れます。

さあ、こころの頑張りを緩めて、体も楽にして。
するとデフォルトの「心地よさ」がよみがえる。
その「心地よさ」こそ、あなたが望む世界を展開します。
これはお約束できます。
なぜなら、あなたは私だからです。
大丈夫。心配は要らない。
1491：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 01:43:07 ID:yWx.NeZs0: 画家さん、聞きたい事があるのですが…

自分の性格についてなのですが、
依存的なところがあって、
周りの状況がダイレクトに心理状態に影響して疲れてしまいます。
周りに影響されないようになりたいと思うのですが、
どんな感じ（心持ち）でいればいいのか、分からなくなってきました。

「周りと関係なく幸せになろう」と思っているんですが、
なんか、「関係ない＝外を遮断」みたいなイメージでなんかしっくりきません。
「影響されたくない」と人と会うのが嫌になって、
ここ数日部屋に篭るようになってしまって…

何かが、違う！と思うのですが、
訳が分からなくなってきました。。。

なにかアドバイスいただけないでしょうか？
1492：1488：2009/04/19(日) 01:44:45 ID:WM8rpR0Y0: 画家さんありがとう、、気にかけてもらえて涙が止まりません、
今夜はまず、なぜ愛せないのかと問いかけてみることをやってみます。
あとは、今夜は我慢しないで泣ききってみようと思います。
リラックスをしようとすると、○○をなんとかしなければならない、など追い詰めることが浮かび
むしろリラックスを怖がっていました、、意識してみます。
1493：1488：2009/04/19(日) 01:50:17 ID:WM8rpR0Y0: 画家さん、ちなみに私は女性です。書き忘れて、すみません。
1494：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 02:06:10 ID:3dUmPv1w0: >>1491

>「影響されたくない」と人と会うのが嫌になって、
>ここ数日部屋に篭るようになってしまって…

影響されっぱなしですねｗｗｗｗｗ
影響されたくない、この心理自体が既に大影響されている証左です。

私が良くやる方法ですが、絵を見る気分で周囲を見ます。
誰かがあなたに嫌なことを言ってもその「絵」を見ている、と認識する。
その「絵」の中にあなたがいる、と見てもいい。
楽しんで見ている。
この状態を数分でも数秒でも感覚する。
すると穏やかで居られます。
翻弄されつつも動じない自分ガイル。
そんな自分に気付いたとき、思わず「ふっｗ」と微笑してしまいますｗ

他にも自分にアクセスする方法はたくさんあると思いますよ。
1495：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 02:09:09 ID:3dUmPv1w0: >>1492-1493

少なくとも私はあなたを愛しています。
あなたにあなたを愛せないはずがない☆

毎晩、寝る前に自分にいい子いい子してあげてください。
愛に包まれて眠りについてください。
私からの頼みです。
1496：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 09:48:39 ID:neFhkhpA0: 自分を愛するってどうやればいいんでしょうか？

よく、自分を大事にとか言うけど
手法が全く分かりません。

自分自身に「いい子いい子」ってなんかおかしな感覚
自分で自分を可愛がるってホント感覚的にわかんない。

犬（ペット）とか子供とかを「いい子いい子」って出来るけど
自分自身にどうやって可愛がれるんだろう？
1497：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 11:49:17 ID:cT2Bk2C.O: 自分にコストと労力をかけることが自分を大切にすること？
1498：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 12:08:48 ID:cT2Bk2C.O: 結婚して専業主婦になりたい者です。職場の同僚と折り合いが悪く、このままだと二人とも辞めてもらう！と言われています。ここまでは引き寄せたのですが、肝心の相手が現れる気配が一向にありません。どうしたらいいでしょうか？
1499：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 17:24:05 ID:yWx.NeZs0: 1491です。
>>1494
画家さんありがとう☆

本当に悩んでたんですが…読んでて吹き出しましたｗｗ
拒否してたつもりだったのに、影響されてたぁぁぁぁぁ

画家さんにアドバイスもらって、
視点が変わって楽になりました。
早速試してみますね☆

で、
ちょっと分からなかったんですが、
『自分にアクセスする方法』ってなんですか？
今いる自分にアクセスするって事？
ん？？？
1500：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 17:32:01 ID:Y1LLYXOM0: ここ数日篭った位で大げさな悩み相談とは…
うんざり
1501：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 19:24:06 ID:XcJVVeAUC: バシャール読んだら吐きそうになったけど神対読んだら泣きそうになった。
なぜかしら。
1502：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 22:58:13 ID:neFhkhpA0: バシャール読んだけどわけ分からなくて意味不明

へんな図（二重円の）の解釈がわかんない

読者の質問も自分の疑問と合致してないから
当然アンサーも訳わかめｗ
1503：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 00:26:26 ID:ca2uHMso0: >>1500
うんざりする必要はないよ。
実際、あなたを煩わせるような事は何も起きてない。

一見興味のないように見える他人の遣り取りでも「其処には重大な何かがある」と好奇心を持って耳を傾けて聞いていると
素晴らしい発見が見えてくる。

…と、少し気になったので軽い御節介をやいてみました。
気に障るようであれば、無視していただいて構いませんので。
失礼。
1504：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/20(月) 02:17:20 ID:3dUmPv1w0: >>1499
>『自分にアクセスする方法』ってなんですか？
意味は考えればすぐに解りますよ。
自分にアクセスしていればアクセクすることもなくなります。
（おーい！山ｄ