はげ丸のオナ禁日記 - 1557229433

1：はげ丸：2019/05/07(火) 20:43:53: ここはオナ禁者はげ丸の日記置き場です。書込みはかまいませんが、はげ丸にたいする侮蔑、軽率な問いかけ、たんなる感想は原則スルーします。自身の経験をふまえた真摯な問いには、はげ丸も応対することもあります。

はげ丸の自己紹介

アラフォー。20代後半から知ったオナ禁を実践してさまざまな変態的出来事と遭遇。30代後半に美人高給OLの妻と結婚し、冴えないウェイターから一転ヒモ主夫へ。オナ禁中にはじめた英語勉強が成功して英検準1級合格、TOEIC940点。いまの目標は英検1級をとって英語の独立講師になること。オナ禁歴は10数年で、ふつうのオナ禁者の机上の常識をうちやぶる数々の現実経験を経た独自理論を確立している。

英語の能力がズバ抜けて上がり、美人妻とのSEXも日常茶飯事にもかかわらず、妻に拘束されて昼も夜も勉強と炊事掃除の生活のため体重がズンズン増加。現在、メタボのデブになってしまった。

このスレは私が英検1級をとって金より名声を手にし、もう一度体脂肪率1ケタの肉体を手に入れるまでの記録である。過剰な出来事がおこったときをのぞき、ここにはたんたんと筋トレや料理のことを書いていきたい。英語の勉強についてはここで書くのはなるべく控えるが学習相談にならこたえることもある。
85：ライガー：2019/06/10(月) 22:55:44: はげ丸様

初めまして。ゆきとさんのブログから飛んできました。
私も現在、170日以上禁欲生活を続けています。
此方に書かれている様々な効果、率直にうらやましいです。

>>そんなささいな眺めなんて…と思うのは虚像でオナニーしているオナニーマンたちだ。
私のような虚像を禁止している者にとって、こういう小さなエロをたくさん集めること。

ここの文面、とても共感しました。現在、ポルノを禁止しており、極力女性を視界に入れない
様にもしています。ですが本日、スタバの店員さんとさりげない会話やお釣りを貰う時に
手が触れ合った事に、とても気分が高揚しました。
ポルノに脳を支配されていては味わえない感覚ではないと思いました。

前置きが長くなってしまいましたが、１点質問させて下さい。
ここまで効果を得られるのに日ごろの鍛錬は欠かせないと思い、私も食事制限や
運動を日課にしています。
はげ丸様はどれ位の日数でここまでの効果を得られる様になったのでしょうか？
86：はげ丸【無射精5日目】：2019/06/11(火) 09:49:14: ライガーさん

書込みありがとうございます。
あなたの文章は読んでいて「オナニーマン的な臭い」が感じられなく爽快な印象を持ちました。たとえば「エロ」ではなく「ポルノ」と表現している点などです。ここに激しく同感しています。

オナ禁をしていると「エロ禁」という言葉をよくみます。それが女性全体へのエロスを禁じるのか、2次元の【虚像ポルノ】を禁じるのか、その定義が曖昧で、言葉が曖昧だと【潜在意識へ働きかける無限のパワー】も曖昧になってくると私は考えます。

読んでいただければわかると思いますが、私はオナ禁のホルモン効果やフェロモン効果も、どちらかといえば過少評価しています。真に効果をひきだすものは【射精を我慢することで練られる壮絶な願望パワー】による【潜在意識】がひきおこす圧倒的な動的パルプンテ効果だと考えています。

ライガーさんもカフェで女性店員と軽く触れあっただけで気分が高揚したと書かれていますが、私はそれがとても健全だし、もっといえば女性をエロスの視点でみたり、女性をみるだけで興奮したって構わないと考えています。なぜなら、女性だってエロスをもっているからです。不要なのは虚像ポルノを生身の女性にあてはめようとすることであって、目の前にいる生身の女性の魅力を素直に賛美し、ひきだそうとする思考は何もやましくないのです。女性への健全なエロスを否定していくと、その先は出家するか男色にすすむしかないと思いませんか？

さてご質問についてですが、私は現在アラフォー　around　40　です。そして私がはじめてオナ禁をしったのは20代半ばのころでした。そう考えると長いオナ禁遍歴です。その過程できづいたことがたくさんありますし、この掲示板の記録は【たった1ヶ月分】ではありますが、自分の思考のながれが掲載している1ヶ月でもありますのでヒマな時でも読んでみてください。

個人的に私は【細部を重視】【小さな積み重ねにすべてがある】と思ってますので、私が語るそれっぽい理屈より【私がおこなってる毎日の瞑想の20～25分という数字の事実】に注目して読まれるほうがご自身のためになると思います。論より証拠というやつです。

この書込みへの返信等はとくに求めません。

次回また私へ質問等があれば、そのときはライガーさんがカフェ等で私と同じように店員さんを笑顔でみつめ、カフェのみならずコンビニや仕事場でもつねにそういう思考でトライしつづけて、何か起こる変化の記録の一端をお書込みください。私は対話より【細部の記録】重視なので。

【イチローだって10回中6回は堂々と失敗してきた】ことを思い出し、ライガーさんの視線や笑顔の行為も10回中7回は何も生みださないと最初にあきらめて、それでも前進なさってください。10回中2回か3回、なにか、きらめきがあるはずです。その小さな成功を書き留める。その書き留める意識が、あるとき不思議で強烈ななにかをひきおこします。

その一連の過程が【無射精オナ禁効果】だと考えますし、その動的パルプンテ効果とは別に、【オナ禁をベースに地道に勉強して資格取得をする】という【静かなるオナ禁】も大切です。私はこの数日、【静かなるオナ禁】効果が高まってきている感じです。たくさん勉強しています。

長くなりましたが小さな成功体験を積み重ねたら、そのとき報告をお書込みください。
87：はげ丸【無射精5日目】：2019/06/11(火) 13:40:43: ●速報効果報告　「前回の美人ヨ○講師から名刺を渡される」

先週ヨ○の体験会へ行ってきた報告については書いたけれども、今日は午前中、その先生が教えてくれた別の場所でやっているスポ○ラへ行ってきた。そこは会員でなくてもビジター利用ができるところなのだ。

ヨ○そのものはとても気持ちよかった。今回は前回のような先生から手とり足とりカ○プルヨ○のポーズを教えてもらえるような時間がなかったけれど（次のレッスンがおしているため）、レッスン前に

「●●先生！先週はありがとうございました！先生に教えてもらったおかげで夫婦でヨ○ができています」

と話しかけにいくと、

「はげ丸さんですよね？こっちにまで来てくれてありがとうございます！奥さんとうまくヨ○できているようでよかったです！」

と笑顔で応対してくれて、

「今日はここでは教える時間などはないですけど…あの…これ私の名刺なんですけど、もしよかったら出張レッスンもできるんで～」

と、携帯電話番号とアドレスの掲載された名刺をくれたのだった。値段をきくと、90分1××××円ということで、それは安いわけではなかったのだが、とりあえず私の今までの長いスポクラ生活（今は妻のみプール会員だが）のなかでも、電話番号付きの名刺&個人レッスンOKの許可をもらったのは初めてのことだ。これがナンパ師なら「バンゲ」である。

●そして今はカフェにきているのだが、ここでもおかしいことが起こった。

なんと、私がたのんでいる1番安いサイズのコーヒーを注文したら「まちがって」かなり大きなサイズのコーヒーがでてきたのである。私は何店か違う店に行っているけれどもそれでもこの店ももう顔なじみにはなっていて、当たり前だけど、入店時から自分から微笑みかけている。

それでも料金はおなじで「すいません、○サイズでしたよね…まちがって大きいサイズでいれちゃいました笑　良かったらのんでください」と言われたのは初めてかもしれなかった。もちろんレシートも、コーヒーの受け渡しも彼女たちの指に触れにいった。
88：はげ丸【無射精5日目】：2019/06/11(火) 21:38:37: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
シュークリームと珈琲

昼
食べなかった

夜
きゅうりのピリ辛
揚げなすのおひたし
長ネギの照り焼き
にんじんとたまねぎのサラダ
小松菜のからし和え
おにぎり2個（梅&鮭）
↑
すべて作りおきのてづくり

○効果報告
●午前中、先日のヨ○講師のレッスンを受け、名刺をもらう
●カフェで無料サイズアップ

○カフェ後半　メモ帳にかいたもの↓

不思議なことが起きまくる…。
あまりにありえないので書くのも戸惑うのだが（記録もそれなりに時間と労力が必要なので）、やはり記録は記録として書いておきたい。

というのは、夕方まで数時間にわたり、私の斜め前にやってきた美少女系女子高生が、かなりスカートをひきあげて（わざとか？）彼女側からの左足を彼女自身の右足のうえにあぐらをかくように直角にして組みつつブルーのパンティをまさにみせつけてくるのだった。

私は原則、制服の未成年にたいしての興奮を自分に禁止しているので「ふん！見るか」という強い気持ちでいたのだが、かなりの近距離でこの露骨なまでのみせつけに次第にみてしまい、みていることを彼女も目でみて知っていて、目があうのであった。

そしてしばらくみていると、彼女がトイレへ行った。長いトイレだった。そのあとまた席にもどってきて、脚を組み、私は禁じているもののこの露骨なまでの大胆なもろみえにあらがえない。そして例のごとくあぐらぐみモロ丸出しで、私と目をあわせて挑発してくるのだった。

そのあいだ彼女はスマホをずっと触っているのだが、またトイレへ行った。私はその時間をはかることにしてストップウオッチのボタンを押した。長いトイレで、トイレの前に列までできていた。でてきたとき、8分46秒。私は彼女はオナっていたように思うのだが。

私たちは3席×2の計6席あるソファ席にいた。彼女が真ん中で私が右側である。左側があいていた。

美少女系女子高生が変な脚のくみかたでブルーのパンティをもろだしにしていることもあり、途中とおりかかったオッサンがおもわずというか、空いている彼女の左前にきた。だが途端に彼女は足を閉じ、なんとそのふとももの上に自分のリュックを置いて隠したのだった。心なしかオッサンはがっかりしていたような…。

そしてそのオッサンがすぐ帰るとひきつづきもろだしのパンチラとこちらへの挑発目線がはじまった。これに近いことはずいぶん昔に経験しているけれどもこの露骨なパンティみせはどういうことだろうか。

なんとなくこの子の顔は以前この店でみたことがあるし、そのときもしかしたら私はこの子を無視して別のOLの脚を凝視していて、私の視線に気づいていたこの子はあのときの私の視線を覚えていたのかもしれない。そしてOLばかり凝視して彼女のことをまったく無視していたので、美少女としての彼女のプライドが傷ついたとか？だから今日はいきなりパンチラしまくってきたとか？　そんなことあるんだろうか。しかしこんなにもろだしするのはなぜだろう。

色々と説明できない現象だった。
89：はげ丸【無射精6日目】：2019/06/12(水) 21:59:58: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分
プールで60分泳ぐ

●食べたもの

朝
ピーナッツバタートースト、珈琲

昼
きゅうりのピリ辛
揚げなすのおひたし
長ネギの照り焼き
にんじんとたまねぎのサラダ
バゲットにグレープシードオイルをたっぷり垂らし塩をつけて

夜
妻同伴のスポクラプールへ向かうまえにうどん屋にて煮込みうどん定食

●効果報告

時間がないため簡略。明日書くかもしれない。
カフェにて　>>12　で書いた女子高生が友達とともに私の真横へくる。とくにエロい光景はなかったが、この清楚アイドル系女子高生2人の口からでてくる話はエロすぎた…

彼女たちはサッカー部のマネージャーらしく、この夏にOBたち数人とプールにいくらしい。

「絶対やっちゃうよね」
「何人許容？」
「ちょっと何人ってなによー」
「○○さんとだったらー」

みたいなかんじで、私が20センチ真横にいるというのに…まるでわざとか、それとも私の存在に気づいていないようだった。その後もずっとそんな話で、その話は私がひいてしまうほど濃厚だった。ということは前回のかなり短いふとももむきだしのミニスカも納得できる。。
90：はげ丸【無射精7日目】：2019/06/13(木) 11:40:22: ミニコラム　【効果】より大切なこと

いま私はカフェで勉強していて、休憩がてらにこのミニコラムを書いている。初夏の午前中のカフェはとても快適で、隣には若い主婦3人が幼稚園の夏祭りで担当する屋台のやきそばについて話している。

向かいのカウンター席には、若い女性のはちきれそうなジーンズ尻が背もたれのあいだに挟まっている。その女性は背中がV字に開いていて彼女の首すじがまるみえである。

オナ禁で【効果】というとき、それはたいてい自分が何もしなくても女性から誘ってきたり、女性が近づいてきたりする【受動的フェロモン効果】のことであるから、今の私にはなんの効果も発動していないことになる。

だが、今の私はとても幸せな気持ちでいっぱいだ。まず、若い主婦たちはみんなそれなりにきれいで、人妻ならではの性的魅力がある。たとえばこういう目でみてはどうだろう、【この人は最近いつ旦那とやったか？】1人1人をその視点でみてゆく。

私は無射精の日数がまだ少ないので彼女たちをみて、みるだけでカウパー駅がでるほどではないけれども、長年の習慣もあってすでに股間がうずうずしてきている。ただそばに目新しい女性がいるだけで、股間がうずきだす。

たいていのオナニーマンたちは「抜きたい」とこの衝動を解釈するのかもしれないが、もう10年以上この衝動を愉しみに変換してきた私にとって、この状態こそが気持ちがいい。

そして、椅子の背もたれからしっかりはみでた美尻を眺める。この眺めもおそらくオナニーマンには楽しめないだろう。なぜならオナニーマンにとって、性欲というのは一瞬の射精欲の言い換えで、見て味わうなんてことはできない。ただみるだけ。それがどれだけ愉悦なことか…。

ここまで書いてきて、女好きであるということは、とても知性を必要とするなと思った。初めてJAZZを聴いた時にとても似ている。JAZZを本当に楽しめるようになるまでは時間がかかるのだ。クラシック音楽もアート絵画も文学だっておなじ。とても深い快楽を味わうには、味わうための学習と練習が必要なのである。

だからオナニーマンの多くは「俺は変態だ」と思っているかもしれないけれども、実はまったくエロくもなければ変態でもない。ただの刺激中毒なだけであって、女のことをなにもわかっていないことになる。

というわけで、この文章をここまで読んでいるオナ禁者たちはぜひ生身の女を「みて」ほしい。効果がでない…！という前に、そもそも効果がでたとしてその女を楽しませるだけの魅力がないのかもしれないのだから、まずは【効果より、いい眺めをただ見ること】に徹してほしい。

パソコンを捨てて街へでなさい

と言いたい。ここまで書いていて美尻から紫色のパンティがみえはじめた。彼女はとても姿勢がよいので、背筋がのびて尻肉が椅子のうえでおもちのように立っている。いいなあ…いい眺めだ…

数年前、私はこんな時間にカフェで女の美尻を眺め、隣の人妻たちが「いつ旦那とやったか」と考えたりしている暇はなかった。途中入社ではいった高級飲食店で年下からアゴでつかわれ、それでもオナ禁を信じてなんとか生きていたが、昼間は人のために働いていたのだった。
91：はげ丸【無射精7日目】：2019/06/13(木) 18:23:43: ●効果報告

上に記載したように、背筋が伸びていておおきな餅のような尻をした女性がカウンター席に座っていて、その背もたれからハッキリみえる尻肉をずっとみていた。

正確に言うと私の斜め45度の方向に彼女は背を向けて座っていて、私の視線に気づくこともないだろうし、何も起こりそうになく、ただ痩せているのに尻だけ異常にむちむちしているこの女性の尻をみているだけだと思っていた。

ところが…これはフェロモンというより【念】なんだろうが、突然彼女は斜め後ろをふりむいて、尻を凝視している私と目があった。私は彼女をみつめた。

それから定期的に彼女は後ろをふりむいて私をみた。だいたい10分くらいだろうか？

実はそのあいだに斜め左前に大きめのノースリーブにジーンズ生地のオーバーロールを着たわりとかわいい若奥さんが赤ちゃんをベビーカーに乗せて着ていて、なんと！　その大きめのノースリーブを真横の位置でみると、まるまるおっぱいがみえているのだ。乳首はみえないものの、いわゆる横乳まるみえ状態となっていて、これはなぜだかわからない。ブラキャミなのか、ヌーブラなのか。それはわからないが、ほとんど真横から胸丸見えのかわいい奥さんが登場したので私は辛い立場になった。

というのも5分～10分おきに、カウンター席の美尻女性（姿勢がいいだけあって、やっぱりキリッとした美人だった）が後ろをふりむいてきて目をあわせてくる。それを無視して横乳をみていたら、この子はもうふりむいてこないかもしれない。

美尻女性はスキニージーンズをはいていて、尻はぶあついのに脚はモデルのように細かった。それで途中からその細くて長い脚を組んでいた。脚をしっかり組んで、背筋をピンとたたせるので、美尻はより強調され、紫のパンティラインはみえている。私のほうをふりむいたとき、自分の左手でパンティラインをさわっていて、パンティがはみだしているのに彼女は気づいているのだった。

やがて彼女は私のほうをふりかえったあと、左手を自分の左ふとももの下に折り込むようにいれた。左脚を右脚と組んで座っているから、彼女のあそこは左側につきだしてる形になってるはずで、そこに左手をいれたということは自分で触っている可能性があった。それを私はもちろんみている。なぜなら、横乳まるみえのかわいい奥さんより、美尻美人のほうがなにか起こりそうだったからだ。

美尻美人は左手を自分の左ふとももの下にいれこむと、再び私をみて目があった。そしてその姿勢のまま彼女は前をむいてかなり長い時間手の位置は変わらなかった。これがオナニーだったかどうかはいまいち確証がもてないが、オナニーじゃないともいいきれなかった。

そのほか、効果的観点から記録しておくとすると、やはり会う回数が増えていき、指のふれあいと【念】をこめた視線の絡み合い時間がふえていくにつれて、女性店員たちとのみつめあいの親密さが増している気がする。もちろん私の主観なので思い込みも多いのだろうが、当初はこれほど濃密なみつめあいになることはなかったし、今は彼女たちの瞳が開いているかんじがして、指のからみあいが0.1秒刻みで長くなっていっている。

というのも、今日は商品を渡されたときに可愛い女性店員が自分の手をカップの両方においたままずっと離さなかったからだ。彼女は両手をカップに添えたままで、この私のほうが一瞬、え？！と意味がわからないくらいだった。

0.3秒後「あ、さわっていいんだ」と気づいて、普通に指というより彼女のてのひら、指数本をさわって、そのとき指に目をやるのではなくもちろん目をみつめる。目と目があい、私の指と彼女のてのひら全体が重なり合い、なんというかものすごい興奮の一瞬があった。

これが偶然だったり私の思い込みだとしたら、こんな風に両手をそえてカップをだして手をくっつけたままの受け渡しなど考えられないし、これはやはり日々の積み重ねが少しずつこの店員さんのエロ遊び心を刺激したのかもしれない。指くらいからませてもいいよね的な。そして私もまた指を絡ませる程度の官能を求めているので、私たちは良い関係かもしれなかった。
92：はげ丸【無射精7日目】：2019/06/13(木) 22:02:00: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
味噌煮込みうどん

昼
食べなかった

夜
小松菜のからし和え
きゅうりのピリ辛
揚げなすのおひたし
長ネギの照り焼き
にんじんとたまねぎのサラダ
餃子2人前（←中華料理店からのテイクアウト）
93：はげ丸【無射精8日目】：2019/06/14(金) 23:55:42: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
焼きそばを焼いて焼きそばパン

昼

小松菜のからし和え
きゅうりのピリ辛
揚げなすのおひたし
長ネギの照り焼き
にんじんとたまねぎのサラダ
鮭とアスパラのアーリオオーリオ

夜

妻と居酒屋へ　
↓　
生ビールジョッキ大
ハイボール
獺祭純米大吟醸
よだれ鶏
串焼き盛り合わせ
チーズを揚げたもの
若鶏の唐揚げ
ポテサラ
牛タンネギ焼き
ほっけ
チヂミ
焼きおにぎり

●明日明後日は生存報告のみ
94：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/15(土) 18:16:59: 生存。
95：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/16(日) 13:52:36: 生存。
96：はげ丸【無射精0日目】：2019/06/17(月) 18:41:37: 今日の夜は妻から「しよ！」と予約をいれられているのであえて0日目と先回りしておく。

やはり無射精10日前後から女をみるだけでカウパーが少しではじめるようで、実は昨日いろいろな効果を実感したし、今日は午前中に2時間だけ早朝のすいているカフェに行ったけれども【これは明らかに効果だな…】という効果があった。

もし、とりあえずオナ禁フェロモン効果というものを実感してみたいという方がいるならば、ハウツー本的な書き方をすると【虚像禁したうえで、10日間無射精する。そして毎日2時間以上ある程度美人が集まるような場所へ出向いてひたすらイイ女をみる】を体験してみてほしい。

しかし、今日はそんな【道楽としてのフェロモン効果】は結構どうでもいい。英検1級の1次が不合格だったからだ。動的エロオナ禁効果より、そろそろまた地下に潜るような毎日勉強一直線の静的オナ禁に戻る時期かもしれない。

食べたものについては後ほど記載予定。
97：はげ丸【無射精0日目】：2019/06/17(月) 21:26:54: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
イチゴジャムトースト2枚、コーヒー

昼
アオリイカイカのトマトソースパスタチーズ大葉のせ
バンバンジーときゅうり
オクラのだしびたし
酢ごぼう
もやしと人参のナムル

夜
冷凍していた牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯にレトルトカレー。
そのうえに
きのことトマトの煮込みハンバーグ
玉ねぎコーン炒め
味玉
をのせた。
別皿で、かぼちゃの煮物
ナス南蛮
切干大根
↓　
レトルトカレー以外すべて土日につくっておいたもの
98：はげ丸【無射精1日目】：2019/06/18(火) 07:34:55: 生存。

妻が有給のため本日の記録はなし。
99：はげ丸【無射精1日目】：2019/06/19(水) 17:57:09: 先週の土日効果報告

昔住んでいた都市へ小旅行。妻が用事で数時間あいたので1人でバスに乗り、昔行っていたカフェへ行った。

●バスに乗る。電車風の横一列の席だった。座っていたら満員になり、私の目の前に白シャツにスーツの男女。おそらく女が上司で、その女が私の目の前だった。女性は見事なくらいの白シャツから透けるブラジャーで、私はひたすらその胸のあたりをみていた。すると

「ねえねえ、この◯◯いいと思わない？」と、女性が部下風の男性に言って、私の座ってる窓の上にある車内広告について話しだし、その広告をもっとよく見ようとグーンと胸を突き出してきた。私は座高が高いし、その女性は巨乳のわりに背が低かったので、いってみれば白ブラウスの巨乳をみていたらそれがいきなり本当に目の前にやってきた。私が少し顔をつきだせばそのまま巨乳にぶちあたるくらい近かった。

これは偶然にしては奇妙だった。あとで何の広告か確認したらそれはアパートの賃貸広告で、わざわざ目の前の座席に座ってる私のようなおっさんの顔に自分の胸を突き出してまで見入るような広告ではなかった。効果ではないかもしれないが、私にとっては効果だった。

●街の噴水公園で幼児に絵本を読む人妻の胸から乳首がみえていた

バスを降り、街中へ。昔住んでいた都市で、私のオナ禁効果全盛期を発動させた都市でもある。とても懐かしくてセンチメンタルにもなっていた。ここでセフレもつくったし、毎日よく街のあちこちで女をみていたものだった。懐かしい噴水のある公園で、噴水のまわりの石？の上に少し休もうと思ったらすぐ隣の人妻の胸元が露骨に開いていて、なんと乳首がみえていた。乳首というより、サイズがちがうブラジャーからはっきり胸元が空いていて、その真上に立つとおっぱいがみえている状態になっていた。私は座っている彼女の前で背伸びをしたりしながらその丸見えのおっぱいを拝見した。

●カフェへ
昔、このカフェでSM小説を読んでいたことがあった。長編のSM本で、いつもスポクラの帰りに寄ってSM小説を読みながら女の脚をみていたものだ。当時の私は体脂肪率一桁だったこともあり、ハゲてもなく、女店員たちがじきに話しかけてくることもあった。ある日、SM小説を机におき忘れてしまって帰ったこともあったし、スポクラで汗たっぷりかいた下着を忘れてかえったこともあった。SM小説を置き忘れたあとも、オナ禁パワーでここにきたが、「いつも何をお読みなんですか？」とニコニコしながら美人店員からきかれたことがある。そして、SM小説を置き忘れたり自分の汗臭い下着のはいった袋を忘れて以降のほうが私は話しかけられるようになった。そんな思い出のカフェだ。

当時の店員たちは誰もいなくなっていて、その事実はさびしかったが仕方ないことだ。だが見知らぬ店員とのやりとりで、私は指にふれるいつもの儀式を忘れていたのだが、女店員さんのほうからかなり指をにぎりしめながらお釣りを渡された。

●カフェの隣の女性

妻との待ち合わせまで1時間ほどしかなく、ノスタルジーでこのカフェへ来たものの効果は期待していなかった。当時と内装も変わっていて、ふかふかソファーは撤去され殺風景なひとりがけクッションが並んでいた。私が座ってしばらくしたら、来店したばかりの22くらいの美人が遠くの席に帽子で席どりをしていて「ああ、彼女こっちにくればいいのに」なんて彼女をみていた。

すると席どりしていた彼女はなぜか私の念にこたえるようにスルスルとドリンクをもってやってきて、殺風景なこの場所の近くに座るのかな、どこかな、と思っていたら結構空いているのに私の真横に座った。それですごくドキドキした。彼女は自分の帽子をとりにまたスタスタ遠いところへ行き、帽子をとって私の横へ。なぜ？　他にも空いているのに。脚がすごくきれいで、真横20センチに彼女がいるので勃起した。当然それだけでカウパーがでていた。
100：はげ丸【無射精1日目】：2019/06/19(水) 18:10:08: 先週土日効果つづき

●ガラガラなカフェで真横に脚のきれいな22くらいの美女がやってきて、私はもう妻との待ち合わせまでそんなにないし、あえて英語の雑誌を読みながらも露骨に彼女の脚をみていた。すると目が何度もあうし、なんだかとてもエロそうだな…と思った。清純っぽいがそれを売りにしている売れっ子デリへル嬢にこういう女性がよくいる。

彼女たちは風俗でお金を稼いでいるし、いわゆる若いイケメンの「イケメンゆえの傲慢さ」や「イケメンゆえのエロスへの無知」に飽き飽きしている。彼女たちは本当にエロい人間を見分けることができる。本当に自分の足や脚や耳たぶや首すじに興奮してくれる男を探している。そして、虚像を禁止、女がきただけでカウパーを垂れ流して勃起している私のような男の「におい」を彼女は嗅ぎとっているのかもしれなかった。そういう確信がなんとなくあった。

しかしもうすぐ妻との待ち合わせであるし、一瞬で濃密になった気がする我々だが、約束より20分もはやく妻からの電話が鳴ってこのカフェをでたのだった。

今週月曜日

●午前中2時間だけカフェへ行った。午前中はみんな仕事をしているし、ヒマな店内だと知っている。女をみたいというより、まあ勉強に集中するつもりだった。以前、最初のころは目もあわせてくれなかった女性店員がレジにいたが、今はこの女性でさえも私の目をみて、私に微笑むようになり、自然にやりとりのときに当たり前のように手にふれあうようになった。それだけで効果はおわっていいのだった。

ところがここでもがら空きの店内のテーブルで、いきなり真横にGUCCI系のショップ店員の、なんともキリッとしたスーツ美女（しかしヒールに素足で、その素足がうつくしい）が真横にきて、私が読んでいる英字雑誌をまるでのぞきこむかのように本当に密着して座ってきたので、おもわず話しかけてくるんじゃないだろうか、とドキドキした。

店内は本当にガラガラだった。真横のスーツ美女の香水がいい匂いで、私のカウパー液はまたもやダラダラにながれていて、下着についたカウパーは精液のように軽く白くなっていた。効果がでるときは、カウパーに自然と微量の精液がまざるときだ。

さて昨日は妻が有給をとっていて、妻からはげしくもとめられてまた射精することになってしまった。そんなわけで欲望がゼロになってしまい、今日は一日中家で勉強。
101：はげ丸【無射精1日目】：2019/06/19(水) 18:16:09: 余談

昨日おとといは2日連続のSEX射精であったが、なんとかホルモンなどに左右されない私流のオナ禁にとっては結局ホルモンではなく【虚像禁】の問題なので射精そのもののダメージはそれほどない。

むしろ最近は勉強が集中できていなかったのでこの二日間はすこぶる調子がいい。無射精の継続で、自然にカウパーに精液がまざる状態の時におきる女のエロス引寄せ効果はとっても楽しいけれども、人生を大きな目で眺めたとき、それよりもっと大事なことは勉強や仕事にある。そこを説くオナ禁者はほとんどいない。
102：はげ丸【無射精1日目】：2019/06/19(水) 22:01:37: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
あさりとキャベツのクラムチャウダー
トースト1枚、コーヒー

昼
アオリイカイカのトマトソースパスタチーズ大葉のせ
バンバンジーときゅうり
オクラのだしびたし
もやしと人参のナムル
ズッキーニとトマトのサラダ

夜
冷凍していた牛蒡と鶏肉の炊き込みご飯
きのことトマトの煮込みハンバーグ
玉ねぎコーン炒め
かぼちゃの煮物
ナス南蛮
切干大根
↓　
すべて土日につくっておいたもの
103：はげ丸【無射精2日目】：2019/06/20(木) 22:40:56: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
バナナ2本
コーヒー

昼
バンバンジーときゅうり、オクラのだしびたし、に追加できゅうりとトマトをくわえたサラダうどん
ズッキーニとトマトのサラダ

夜
仕事終わりの妻と待ち合わせてホテルのディナービュッフェへ。たくさん食べた。詳細は省略。

●効果報告

今日は昼間からカフェへ。個人的に「これは効果だな」とかんじる出来事が4つほどあった。今日は書けそうにない。できれば明日に書ければいいなと思う。
104：はげ丸【無射精3日目】：2019/06/21(金) 17:41:24: ●昨日の効果報告

昨日は昼にカフェへ行った。入店直後、この店で1番可愛いなあと思っている女性店員が休憩にはいるところだった。普通、休憩のためにエプロンをはずしている店員は挨拶などしないのだが、私が彼女に目をあわすと笑顔で挨拶されてそれだけでまず気分がよかった。

私がついたテーブル席は、ちょうど真横に3人組の主婦がわいわい喋っていて、ふつうはこんな主婦トークの真横になど座らないだろう。私があえてこの席に座ったのは、ちょうど私の斜め右前の方向の主婦が、知的な顔つきで、白のブラウスかつ巨乳だったからだ。

真横というのは距離的に30センチも離れていないので、斜め前だとしても本当にすぐ前である。そこに知的な巨乳があるわけで、最近私はその巨乳をガン見することが好きだ。もちろん英語の雑誌をもっていることが重要である。この雑誌をみている前提でチラ見しているという前提がなければ今まで起こってきた【効果】は起こらなかったかもしれない。

そのことに関してひとつエピソードを思い出した。

私がかつて今よりずっと若く、スポクラに通っていて全盛期だったころに効果が炸裂してセックスフレンドができたことがある。はっきりいって、超絶なモデル美人だった。彼女とはスポクラで知りあい、人妻であることを知った。夫は某大企業のエリートで、美男らしい。

だが美男ゆえに浮気していて、学生時代には携帯電話のポスターにもでていたような美人妻は自分も復讐しようと思ったのか、私がオナ禁効果で話しかけるとすぐに仲良くなってわりとはやくメールのやりとりもはじめた。その頃はLINEもなくてメールだった。

はじめてセックスしようとスポクラ以外のカフェで待ち合わせたとき、私は少し早めにきて、カフェのテーブルでノートを開き、そこに自分がもっているもので唯一の高級ブランド品だったモンブランの万年筆をおいた。

そしてノートになんとなく英語の筆記体で、適当な文章をネットから書き写した。彼女がきたとき、私は「英語の勉強してるんだよ」といってモンブランの万年筆を右手の指でもって、それから最初のデートでもあるそのカフェで、彼女の目の前に万年筆をぶらぶらさせながら世間話をした。

話の途中で彼女が「このペン、すごく高そうね。もしかして万年筆？」ときいてきたので「うん。モンブランっていって、これはチャーチルがつかってたのと同じモデル。15万くらいする」と言った。すべて適当なデタラメである。たしかにモンブランは5万以上するものだったが、このモンブランは当時の恋人からのプレゼントで詳しくは知らなかった。

なぜ私がそのことを書いたのかというと、そのはじめてのカフェデート→ホテルで武射精での数時間セックス…を終えてそれから何回も同じようなことを繰り返したあと、ある日彼女がベットのなかで言ったのだった。

「私、最初のカフェのときにあなたとまだホテルに行くかどうか実は迷ってたんだ…。街には知りあいもたくさんいるし、夫の会社もこのへんにあるし。でもさあ…覚えてる？はじめて会ったときのあのモンブラン。あのときの、あなたは本当にセクシーだったよ…」

話が脱線したけれども、私がのちに英語を徹底的に勉強したのも、あのとき英語をモンブランで書いていたことと関係がある。そして例えば高級時計でもモンブランでも英語の雑誌でも【なにかレベルの高いアイテム】がもたらす効果というものを身にしみたのだった。

そのモンブランを私は無くしてしまい、偽物のオメガも壊れてしまった。だが、英語の雑誌は安くてどこにでもある。英字新聞はコンビニでかえる。だからそのアイテムを装備して私は目の前の巨乳主婦のガン見をおこなったのだった。
105：はげ丸【無射精3日目】：2019/06/21(金) 17:50:15: ●昨日の効果報告2

私は目の前の巨乳をみているだけで、いい気分になっていた。白のブラウスが最近すごく多い。じっとみながら乳首の位置を考える。耳の下に縦線をひき、肩と肘の中間から真横に線を引く。その交わり乳首があるはずで、このへんかな？とみていると、たしかにその部分に突起があるようにみえてくる。それをジッとみていると、あるとき不意に彼女の服が透けてみえるような気がする。

虚像禁が長い生活をしているので、それだけで本当に興奮するのだが、この知的人妻はやはり私の視線に気づいているようだった。目があうからだ。

それでこの人妻は急に、両腕をワキをみせるようにあげて、グラビアモデルがそうするように両手を頭のうしろでくんだり、あるときは肩こりを和らげるしぐさみたいに両腕を背中にひっぱったり、しはじめた。

どういうことかというと、彼女の巨乳がゆさゆさ動きながら、胸がまっすぐに、より巨大化してわたしの目に近づいてくるのだ。おそらく自分の胸が自慢なのかもしれないし、すぐ目の前の英字新聞を読んでるおっさん（私）が自分の自慢の胸だけを凝視してくることに少し興奮しているのかもしれない。

前回の射精から日は浅いのに、私の興奮はマックスになっていた。

そんなとき、私の左席が空いていたのだが、突然ここに女子大生2人がきた。右は主婦3人、それに私。濃密なこのテーブル席より、見晴らしのいい窓側のテーブルが空いていて、そっちに行くのが普通である。残念ながらこの女子大生たちはそこまで可愛いくなかったし、私は巨乳人妻のゆさゆさに無茶だった。だが、これもまた効果かもしれなかった。

その後、人妻たちがかえってしまい、とくに見るべきものがなくなったころ、、、、、うーん、この現象は書きにくいのだが…

私の前方に2人の美女がきた。30代だとは思うのだがインストラクターかとおもうほど締まっている体で、とくに左の女性はぴったりと身体に密着している黄緑ワンピース？で彼女がTバックなのがわかった。パンティラインがまるわかりだったからだ。

私の目の前の席はちょうどむかいあう形に簡易ソファが配置されていて、つまり私の目からは2人の横顔と横を向いむいた身体、脚がみえていることになる。

つまりこの女性のTバックは彼女がこの席まで歩いているときは見えるけれども席に座ったらみえないことになる。

だがこの女性たちをみていたら、突然Tバックの女性が私のほうに背をむけて尻を私のほうにつきだすようにしてその席に座り、顔だけむりやり横にむけて一緒にきた友達と話しはじめたのだった。なかなか文章で表現するのが難しいのだけども、どう考えても「おかしな姿勢」で椅子にすわり、たとえていうと急に目の前で四つんばいしているようなTバック突き出し尻をみせつけてきた形になっているので、これはなんだろうか、と思った。

それで私はひさしぶりにPC筋を意識するようにして、肛門をしめたり開いたりしながら彼女のみごとなまでの尻をみていた。それでいきそうになっていたが、今日は妻とホテルのビュッフェに行く約束をしていたので、いったらどうしようと不安になっていた。

すると私が肛門をしめていると、突然左から私の前にあの可愛い女性店員がやってきた。休憩のときも挨拶してくれたあの子である。

新作の試食ということでみんなに配っているということだったが、最近私と当たり前のように指がからまっている彼女である。

詳細は略するが、その商品の説明をしながら「いつも○○を注文なさってますよね！」「この●●を私がはじめてのんだときに思ったのは～」といったかんじで、ただの試食配りとは思えない長い語りだった。

私はその新商品にまったく興味なかったが彼女の目をみつめて、念をおくった。そしてその話のあとに手渡された試食をうけとるとき、当たり前のように彼女の手のひらをつかみにいった。まったく抵抗がないどころか、恋人みたいな感じがした。

そして、彼女は他の客にビラ配りをするように試食を渡していった。肛門をしめて勃起しているときだったからびっくりした。

以上が昨日の効果報告である。
106：はげ丸【無射精3日目】：2019/06/21(金) 21:24:51: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
ピーナッツバタートースト
お茶

昼
豚肉キャベツの焼きそばに目玉焼き2つ乗せ
にんじんのカレーサラダ
トマトとズッキーニのサラダ

夜
トマトと塩もみきゅうりのサラダ
にんじんと切り干し大根の煮物
もやし炒め
味玉
豚肉と玉ねぎの味噌炒め
たこせん（マヨネーズソース青のりのせ）

●効果報告

今日はとくに効果を感じる出来事はなかった。

明日明後日は生存報告のみ。
107：はげ丸【無射精4日目】：2019/06/22(土) 23:21:24: 生存。
108：はげ丸【無射精5日目】：2019/06/23(日) 22:50:02: 生存。
109：はげ丸【無射精6日目】：2019/06/24(月) 22:46:42: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
冷凍ワッフルを解凍
珈琲

昼
自家製ナポリタン
大葉のスープ

夜
えんどう豆と竹輪の胡麻照り焼き
鰹の角煮
豚肉と玉ねぎのデミグラスソース
蕪と塩昆布のサラダ
コールスロー
鶏肉の炊き込みごはん

●効果報告

一日中家で勉強。

明日は妻が有給のため、記録は生存報告のみ。
110：はげ丸【無射精7日目】：2019/06/25(火) 23:25:43: 生存。

（ここ数日間、エロスより勉強に比重が傾き、英語の勉強ばかりして妻とだけ会話をしているとオナ禁が引き起こすエロスよりも高次元の引寄せ的側面が強まってきているようで、大吾さんの掲示板立上げなど実に興味深い瞬間に立ち会うことができた）

私は掲示板の意義は交流というより良い意味での【記録の併走効果】だと考えている。黙して語らず、ではないが、ぜひ【記録の継続仲間】が増えてほしい。毎日毎日、ハプニングなんて起こらないし、ハウツー本はもううんざり。ただの記録が読みたいものだ。
111：はげ丸【無射精7日目】：2019/06/25(火) 23:27:57: 数日前に書いて、やはり【投稿しないでおこう】と思ったミニコラムをふとここで投稿することにする。

↓

6月20日
ミニコラム【日記から「思ったこと」を省いて書くようにすると変化は早く起こる】

今日の効果報告より先に、いま少し「思ったこと」を書いておきたい。それはオナ禁のブログ等をひさしぶりに読む機会があって、やはりそういうブログは「思ったこと」がたくさん書いてあり「記録」が少ないのが印象に残った。

俺もオナ禁がんばるぜ！系。
オナ禁で君も僕のようなれるよ！系。
他の人の体験コピペ系。

だいたいおおまかに分けてこの3パターンで、「その人は今日筋トレしたのか？　何をたべたのか？　オナ禁して何日め？　それで何か【今日の効果】はあるのか？」という視点だけで読んでいる私には、

オナ禁がんばるぜ（未来形）の誓いは参考にならず、他の人の体験コピペ系にかぎっては、そんなコピペもまた虚像のようなものなので受けつけず「オナ禁で君も僕のようになれるよ！」に至っては【だから今日の効果は？】と、その人の【甘い成功】より【それで今日は？】と私は冷静に読んでいる。

この書込みを読んでいる人の中に、オナ禁者がいたとして、なるべく早く自分自身を変えたいと思っているならばぜひ上記の3パターンに陥らないようにしたほうがいい。

私もよく昔の成功話を書く。そして私も未来形の「がんばる！」と書くこともある。だが、それはとても恥ずかしいことだという恥じらいがある。このミニコラムも恥ずかしいものだ。私の日々の書込みに価値があるとするならば、それはその日にやった筋トレ回数、食べたものを飽きずに書いている事実。

そして、セフレも美人妻も英検準1級もTOEIC940点もすべてオナ禁でゲットしてきたこの私が「カフェで女店員とゆびが触れあった…ボッキした…」と、前者の巨大な過去の成功より今日の指のふれあいを興奮して記述しているこの事実に注目してほしい。

大きな成功話は、ある日突然、気がついたら嵐のようにやってきてその嵐はおわってみればなんだかとても当たり前なことになってしまう。成功とはそういうもので、成功を追いかけても成功はつかめない。その嵐は、小さな継続と小さな喜びの繰り返しによってはじめておこる。

だから成功ハウツー本を読んでいる人はたぶん成功することができない。きっとこの話が理解できない。成功のためには成功を追わない、ということを理解できないだろう。

みんなが読んでみんなが理解できるハウツー本を軽蔑しよう。単調な数字の羅列の記録と、回りくどいわかりにくい【その日の成功体験】を読むことは、ハウツー本とはわけがちがう。

話を戻すと、日記を書くなら【今日やったこと、今日起こったこと】だけをまず書いてみよう。そこに君が「どう思った」なんていう思考は必要ない。なぜなら今まで君がモテなかったり、成功していないのはその君の思考に問題があるからで、その思考を変えるまでその思考に思考させてはいけないのだから。

…と「思ったこと」を書いてみたが、やっぱりこれは恥ずかしい行為である。本当にわかっている人はこんな文章より今日の私の効果報告がどうなのかを読もうとしているだろう。しかし昨今のオナ禁ブログがあまりに「記録」が欠如していてほとんど私の読む対象にならないので愚痴を書きたくなった。

ちゃんと「地道な記録」があるオナ禁ブログを読んでみたいものである。
112：大悟【エロ禁・射精禁20日目】：2019/06/26(水) 10:19:08: はげ丸さん、おはようございます。

たくさん伺いたいことはありますが、どのような形であれ、今回のように「記録の併走」ができると信じていました。

ネット上にはオナ禁情報が散在していますが、まさに玉石混交、真偽が非常にわかりづらい。
そんな中で、ともに玉だけをしっかりと積み上げていきましょう。
僕の中では、ネット上で完全に体系化されていないオナ禁効果を纏めていくことがやはり楽しい。

いつも大変詳細なフィールドワークレポートをありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。
113：はげ丸【無射精8日目】：2019/06/26(水) 18:50:21: 大悟さん

書込みありがとうございます。このような場を提供してくださって、本当に感謝しています。

オナ禁の詳細記録を継続していくことは難しいです。大悟さんも経験あるかもしれませんが、【ある日とつぜん自分の記録行為が馬鹿馬鹿しくなる】ことがあって、ブログなど自分で管理していた場合、記録そのものを消してしまうことがあります。エロス効果より勉強に集中していたり、エロス効果より恋人や奥さんだけを愛したいときなどです。

しかし数年経つと、そのとき消したことをまた後悔して再出発する。

そういう意味で自分で編集できない掲示板の存在は貴重です。開いてくださって本当に感謝しています。

個人的には、たとえオナ禁による目標や目的がかわって、エロス効果の追求が馬鹿馬鹿しくなっても今回は続けていきたいと考えています。そして大悟さんにも続けてもらいたい。

コツは何があっても毎日1更新する。細部を更新したくない日はせめて【生存】と記録することかと今になって気づきました。これは別スレの稀有な鉄人、尊敬しているテキサスさんから学んだ教えです。

併走と書きましたが、大悟さんからの書込み、質問、雑談等はいつでも大歓迎です。私は貴兄よりずっと年寄りで、結婚こそしたもののヒモの無職です。大悟さん自身がどのような辛い状況にあるときも、【はげ丸でも生きていってるんだ】と思って乗り越えてください。

では今後ともよろしくお願いします。記録の更新、とりあえず1ヶ月欠かさずお願いしますね。そういう【何日連続で更新しているか】を効果報告より期待しています笑
114：はげ丸【無射精8日目】：2019/06/26(水) 22:39:23: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
珈琲、シュークリーム

昼

パセリとツナを加えたポテサラ
玉ねぎのてんぷら
えんどう豆と竹輪の胡麻照り焼き
豚肉と玉ねぎのデミグラスソース
蕪と塩昆布のサラダ
コールスロー
鶏肉の炊き込みごはん

夜
パセリとツナを加えたポテサラ
えんどう豆と竹輪の胡麻照り焼き
鰹の角煮
豚肉と玉ねぎのデミグラスソース
蕪と塩昆布のサラダ
コールスロー

●効果報告

カフェにて効果をいくつか実感。ほぼ顔見知りの女子高生、隣のPCOL、前方のワンピース太め巨乳、近くに移動してきた読書女子。
↓
今日は詳細の時間がない&どちらかというと今エロス効果への興味現象、のため明日細部を補足予定。
115：大悟【エロ禁・射精禁21日目】：2019/06/27(木) 01:07:13: >>113
はげ丸さん
ご返信ありがとうございます。

記録の継続の難しさについて、僕もまったく同じ意見です。
内的・外的要因で、「こんな事を続けてどうなるのか」と馬鹿馬鹿しくなったことは一度や二度ではありません。
その度に、立ち上がったり挫折したり……。

ですが、今回ははげ丸さんと同じで、長く継続していきたい。
エロの追求に白けてしまっても、どこか別の扉が開いているはずです。

まずは一か月、毎日欠かさず報告を行なっていきます。
はげ丸さんの効果も毎日心待ちにさせていただきますので、よろしくお願いします。笑
116：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 07:21:47: 大悟さん

おはようございます。

【オナ禁界隈では特に多く見られることだが、為さざる者が為した者に「あれはどうだ」「これはどうだ」と訊くことがある。
先達への質問自体は別に構わないのだが、行動しない人に対して僕は「とりあえず自分で一回やってみろよ」といつも思う。
そして、質問をする為さざる者のほとんどが、回答を仕入れたところで行動しない。継続しない】

大悟さんの日記で上記の書込みに思わず膝を打ちました。私も共感します。

質問者の気持ちもわからなくはないです。「より効果を高めるためのデータを集める」というのは学問的に正しいことですし、一見すると向上心も感じられます。

しかしながら、英語の勉強でもそうなんですが【いつも参考書を買いつづけている人】というのが一定数います。「効果的な英語の勉強方法は？】を追求することが目的になっていて、勉強していない。

いってみれば、英語についてはある程度有名な名著ならばとりあえず音読していく…。地道に音読して暗誦していくしかない…。努力に勝る方法なんてない。

これはオナ禁も同じ、いや、畢竟、物事を成し遂げていく真理は【Do it】なのだと思います。
よって私も【オナ禁者なのか、趣味オナ禁なのか】を見極めるようになりました。だいたい質問文を読めばわかります。

【エロの追求に白けてしまっても、どこか別の扉が開いている】

これも大悟さんのことばですが、まさにそう思います。私自身をふりかえっても、エロスがどうでもよくなり記録をやめようとしているときに押し寄せるほどのエロスの洪水がやってきたり、はたまた自分では考えられないような飛躍的出来事に遭遇します。

その成功的引寄せと、【日々のエロスの追求】は、今の私には無関係ではありません。私が思うに【たとえ女のパンティライン一本であっても、なにかを毎日情熱的に追求し、記録する日々の熱量】が自分のなかの【潜在意識の壁】をぶちやぶり、【パンティどころではなく、本当に獲得したかったなにか】を引き寄せてくれるような気がしています。

私が表面的に求めているのはエロい出来事ですが、潜在意識の深いところではもっと誠実な成功を求めていて【日々のエロス全力追求の熱量】がその無意識の奥をひっぱりだしてくるかんじです。

長く脱線しましたが、ありえない奇跡を得るために今日も地道に記録しましょう！
117：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 12:42:30: ●昨日の効果報告より先に今現在の効果報告

今日は朝からカフェに来ている。午前中の街のカフェは人が少ない。とっくに会社の出勤時間はすぎているものの昼には時間があるし、時間のある大学生もまだ活動していない。だからこの時間にエロい眺めを期待してもだめだ。しかしこの時間は勉強がはかどる。

人の少ないカフェで、右も前方もおばさんだった。それでしばらくエロスも忘れて勉強に没入していたら……

私の斜め左後ろにテーブル席があって、そこに主婦なのかOLなのかデリヘル出勤前の人妻なのかわからないが、普通に清楚系な美人なのに厚底のミュールに、かなり短いスカートで生脚の女性が1人で座った。私が斜め左後ろを向くと彼女の生脚がみえる。それは実に魅力的な眺めだった。

それで私が体を少しひねり、やや斜め後ろをちらちら見ながら彼女の脚をみていると目があった。私は彼女と露骨に目をあわせることなく脚だけをみていたが、すると私の視線にはっきり気づいているにもかかわらず、彼女は少しスカートを上にひっぱって伸ばしたかとおもうと、唐突に股をひらいてそこでパンティまるみえとなり、そのまま左脚をかなり深く右脚の上に組んだ。

私の視線から、ちょうど彼女の股間が丸見えになるスタイルになったうえに、直前にミニスカをぎりぎりまで上にひきあげて脚をくんだので、なんというか、私からみて「スカートをぬいでパンティまるだしの人妻が脚を組んでいる」光景がドーーンと展開していた。

他に店内に男はおらず、店内全体がガラガラななかで、たとえば私の視線に不快ならば席を反対側に座り直したり、もうひとつ隣側にいけば私の視線は避けられただろう。それなのにパンティまるだしポーズの清楚系美人……。

私はオナ禁を信じる一方で、そんなに都合よく毎回エロ光景にでくわすわけもないはず、と、別に「なにもなくてもかまわない、そしたらもっと勉強すればいい」と考えているけれども、街にでればこんなことが起こるから面白い。

ただ、私は斜め左後ろをかなり無理やりふりむく姿勢にならないといけないので実に苦しい眺めだった。でもここまで豪快な生脚パンチラもひさしぶりで、彼女はやはり自分の脚の魅力に気づいて体をひねらせて自分の脚に釘付けになるようなエロい男のエロい視線を楽しんだろうと思う。

無射精も1週間を超えると自然とカウパー液がでてきて、やはりここらへんから近い女性の態度に不思議なことがおこる。昨日もそうだった。昨日のことはこれから書く。
118：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 13:09:42: 昨日の効果報告

●昨日は昼すぎにカフェへ行った。最近の私はエロス効果の追求意欲はそんなに高くない。それは何故かはここでは省くとして、まあ、普通に勉強しようとカフェへ向かったのだった。

エロスに興味がなくなっている…とはいうものの、無射精も1週間をこえている。妻といるときは私の性欲や欲望はとても落ち着いて慈愛の気持ちが強くなってくるが、妻以外の、見知らぬ女性をみるだけでいきなり股間がうずきだす。

そんな私であるから、たとえカフェが空いていようとも、美人がいれば私は電車でもバスでもカフェでも真横に座る。今回もノートPCを開いて仕事しているキレイめのOLの真横に座った。彼女は柔らかそうな生地の長いスカートを履いていて、脚の眺めは楽しめそうになかった。真横20センチの距離で真横なので、視線をあわせる楽しみもない。だがこの距離だと彼女の匂いがしてくる。

実際私は長年飲食の世界にいたこともあり、自分でも料理をすることもあり、さらにオナ禁も関係あるのか【匂いに敏感】である。少し集中して彼女の匂いを探すと、女特有の甘い香りがする。それがふるえるほど官能的である。匂いだけで勃ってくる。

そのOLは真横20センチで自分の匂いを男にかがれながら、その男ははげしく勃っている絵を想像してほしい。その男はもう何年も虚像でオナニーしておらず、やろうと思えばノーハンドで射精できる男で、仮にフェロモン効果というような者が実在するならこの男以上にフェロモンをだせる男もいない…。この男は一時期はサプリにたよっていたが、サプリ過剰による深刻なアレルギーを経験して以来、サプリはまったくとらない。そのかわり毎日何種類もの作っておいた手作り料理をバランスよく食べている。酒は家で飲むことはなくなって、お菓子もほとんどたべない。

…そんな私はホルモンやフェロモンをあまり信じていないので、視線もなにも使わなければとくになにも起こらないだろうと思いつつ、ただ真横の美人の匂いを嗅いでボーッと勃起していただけだった。

すると私の右は2席も空いているというのに、学校終わって着替えてきたのか、以前もここに書いている超ミニの短パンをはいた美少女系女子高生がやってきて、私の真横に座った。この美少女はもう顔見知りである。

そして、おそらく受験生にちがいなく勉強をはじめたのだが、今回はミニスカではなく短パン。生脚というか、ほとんどパンティそのままのような短パンで、太ももどころか股間がみえるレベルだった。

しかし私は原則18歳以下に対しての興奮を自分に禁じている。しかし左にはいい匂いのするOL、右にはむき出しの生股間美少女。

さらに前方にカラダにぴったりはりつく素材のワンピースを着た太めだがけっして不細工ではない巨乳女性が座って、前方のこの女性はソファに座ったので真横姿がみえるカタチになった。それが…

私の目の錯覚なのか、彼女が全裸にみえてしまうのである。というのも、このワンピースがあまりにぴったりなうえに、彼女はブラをつけていたのだろうか？パンティラインもはっきりだし、キャミソールもはっきりわかる。ブラがない。キャミブラだとして、乳首がはっきりまるわかりなのだった。

だから彼女が座ったとき、その巨乳の先端の乳首がはっきりみえていて、そんなわけで全裸の巨乳が前にいた。右をみて、前をみて、左の女の匂いをかいでいると、私は圧倒的な陶酔感につつまれた。

そしてしばらくして、左のOLが右手で自分のスカートの上からであるが太ももやお尻を手でなでなでしはじめたのだった。私はその手をみていて、その視線に気づいているのか、愛撫は私からはっきりみえる右ふとももだけで、かなり長い時間さわさわしていた。それが効果かどうかわからないが、私はこの黄金の三角形の中でカウパー液がドクドクでていた。

そして、OLが帰ったあとら別の席で本を読んでいた女性が私の真左にいきなりきて、それはなにもエロくなかったが、あきらかに何かが起こっていたのだろう。

この記述を昨日の夜書くのは少し時間的に無理だった。
119：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 18:27:14: ●今日の効果報告続

午前中、清楚系人妻の超ミニスカ&厚底ミュールの生脚が、スカートをわざと上にひっぱってかなり露骨なパンチラと、太ももむき出しで脚組み、、という至高の眺めが展開された件については書いた。

その後も私はここで勉強しながら【なにかが起こる】のを待っていたわけだが、よくオナ禁テンプレートに掲載されている「子どもがやってくる」効果がおこった。幼稚園児とその母（母はきれいで、セレブ系だった。幼稚園児は女児だったがとても賢い名家の娘というかんじだった）が来店したのだが、いきなり幼稚園児が

「ここにちゅる！」

と私の真横にやってきて、母親から「そこは大人の席だけど、ここでいいのね？」「うん！」という流れで、私の真横のイスをわざわざ幼児が座れる椅子にとりかえて真横に子どもがきたのだった。子供はしきりに私のほうをみて、なにか話しかけてきそうで、母親はまだ若く美人だったが、私は幼稚園児とその母親にたいしてエロスの目でみる気分にならなかったので（たとえば母親が目の前で授乳しはじめたりしたら別だが）、エロスのスイッチを完全に切っていた。

母親はセレブ系で、品がよく、娘にたいしてとても丁寧に、大人に話すように話しかけていたので2人の話はとても面白かった。こういうところから格差社会は生まれていると思った。ブランドの服や名門幼稚園という話ではなく、「知性ある教育」という格差が生まれている。

●

その他の効果はもうないかな、と思っていたら私の目の前に最近のアイドルっぽい黒髪の美女ともう1人は普通な女子大生2人組がきた。会話の内容で彼女たちがそうだとわかった。

美人の方がとちゅうからおかしい動きをしたので書いておく。彼女は最初は普通だったのだが、途中から「びっくりするほど」「ラリってるヤク中レベルで」貧乏ゆすりをはじめた。というか、まるで電マを股間にあてて1人でオナっているほどに股を両足でパコパコパコパコッ！と揺らし、ここまで激しい貧乏ゆすりは、彼女が美人だから許されているようなもので、男がこんな動きをしていたら通報レベルだった。

会話の内容も出会い系の33歳が写メをおくってくる、という話で、その出会い系の男は不細工だけどまあありといえばあかな、という内容だった。

時間がないのでここまで。少し考察を加えたい。
120：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 23:04:46: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
珈琲、ピーナツバタートースト2枚

昼
食べなかった

夜
ズッキーニとツナのトマトパスタ
えんどう豆と竹輪の胡麻照り焼き
鰹の角煮
豚肉と玉ねぎのデミグラスソース
コールスロー
マンゴー、パパイヤ、グァバの缶詰ミックス

効果報告の書き残しは明日書く予定。
121：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 15:31:27: 効果速報

菜々緒をお嬢さん系にしたようなきれいな女性が斜め左前方にいるのだが、後ろをふりかえってきてさっきからずっと見つめられているのだが……。かなり長い間…。
122：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 16:49:04: うーん…

信じられない光景が繰り広げられている
123：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 16:58:59: 端的に記録しておくと、これを書いている今も私が斜め右前をむくと、かなりの美人が私のほうを半ばふりむいてきて、ずっと私をみてくる。そしてはいているミュールを脱ぎ裸足になって両手をにぎりしめて、両足をがくがくふるわせながら、なんとも念のこもった目でみつめつづけている。

2時間近い。

前方のソファ席で、先日のワンピース太め巨乳がきて、堂々と股間をさわっている…！本当に堂々と！

斜め左で制服OLのふたりのうち1人がヒールを脱いで裸足のままM字になっている！スカートではないが、なんとも卑猥すぎる！

それにしてもみつめてくる女はなんだ…！このレベルのみつめあいは初めてだ！
124：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:00:52: 先日の太め巨乳はあきらかにノーブラで、今日も乳輪がはっきりみえている。そして自分で触っている股間は男性ならば犯罪レベルな露骨さだ！意味がわからない…。これはフェロモンなんだろうか？？
125：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:21:08: あまりに刺激が強すぎて今店をでた。

自分があアラフォーの禿げたおっさんであることを忘れ、まるで有名芸能人にでもなったかのようだ。

あらためて自分は別にセフレが欲しいのではないな、と自覚した。ただエロい眺めとほんの視線の交わしあいで満足なのだ。

2時間近くねっとり見つめられつづけ、変態みたいに両脚裸足であえぎだす？のは、たとえ相手が若い美人だとはいえ、この先は見つめるだけではすまなくなりそうだった。危険をかんじた。

そして目の前でノーブラの巨乳があからさまに股間をさわりつづけていて、この現象だけならまだ慣れているものの、私は右斜め前の振り向きながらみつめてくる女との視線のやりとりがあり、左斜め前でOLが卑猥なポーズで座り、自分のなかの許容範囲みたいなものをこえてしまったかんじだ。

すこし頭を冷やし、昨日のは報告のつづきも含めて月曜あたりに考察したい。

なお、私の中で右ななめ前の美女がどうして振り向きながら私を2時間もみてきたのかや、巨乳ノーブラのさわさわ行為はなんとか説明がつくかもしれたい。

びっくりしたが…
まさか私から逃げるように場を去るとは…
126：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:27:22: ↑スマホの文面が慌てているのもあってすこしおかしい。とりあえず無射精がつづき、虚像禁を貫いて、なおかつ勉強していると、凄まじいパルプンテ効果がおこる。

【アラフォーのハゲがオナ禁したら、菜々緒似の女が振り向いて2時間ちかく両脚を裸足にしてカクカクしながらねっとりみつめ、同時進行でノーブラの巨乳が自分のアレをねっとり触り続けてみつめてきつつ、また別の角度では制服OLがソファでM字開脚裸足でこっちをみてくる！これがオナ禁だ！】

…みたいなことを真剣に書いているのだが、おそらく無射精禁経験者以外には誰も信じる者はいないだろう。あまりに度がすぎたことが起こるとAVをこえてくる。
127：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:39:24: ●後日のためのメモ

【オナ禁フェロモンは、テストなんとかジヒドロなんとかはまったく関係がない】

【オナ禁で不思議な効果を起こす条件は、●女をみて勃起すること ●女をみるだけでカウパー液を放出し、なおかつカウパー液に超微量の精液が混じって少し下着を白くすること←これが最高の媚薬となる ●女を変性意識に陥らせる視線誘導←そのためには知性美意識が必要 ●女側からみた物語をつくり、視線でそこに女をのせること←常日頃の文章力 ●完全な虚像禁 ●アニメ等の2次元世界を廃止して3次元に焦点をあわせること】

新しいテンプレとしてほしい。
128：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:45:43: ●後日用のメモその2

【常日頃の記録をとること。その際重要なのは感想ではなく数字化した積み重ね。最重要なのは効果があった日ではなく、効果がなかった日をたくさん持つこと。効果がなかった日、失敗した日に積み上げる自力を高める数字化の記録をつけること。常に街にでて観察すること。女もなんでも、本物をみること。googleで検索したことを書き込まないこと。食べものは自分で作り、サプリメントをやめること。サプリメントをとる発想もまたオナニーマンである。なんでも手軽に成功できると思わず成功とは遠回りの道を歩くこと】

↓
無限に思いつくのでこのへんでやめる。
129：もろりん：2019/06/28(金) 21:53:58: 変性意識に陥らせる視線誘導…とても気になりますが私程度の禁欲日数では少々恐れ多いな
130：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 23:53:10: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
トースト1枚、コーヒー

昼
ズッキーニのトマトソースパスタチーズ大葉のせ
わかめスープ

夜
中華料理店で大量の餃子テイクアウト。餃子のみ。

明日明後日は生存報告のみ。
131：はげ丸【無射精11日目】：2019/06/29(土) 13:16:10: 生存。
132：はげ丸【無射精12日目】：2019/06/30(日) 15:33:14: 生存。
133：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 09:47:49: 木曜日の効果報告追記

●2人組の女子大生、1人は普通だが1人は美人。美人のほうがずっと【尋常じゃないレベルで貧乏ゆすり】をはじめる。

まさに圧巻レベルの「1人膝ゆらし」で、まるで電マで悶えて喘ぐようだった。もしも彼女のこの揺れる様子を動画などにとれば話題になるレベルで揺れていて、もしもおっさんがこの動きをしていたら通報されるほどだった。私はもしオナ禁にフェロモン効果があるとしたら、フェロモンというより「催淫効果」に思う。

彼女の「膝ゆすり」は膝というより、途中から両ふとももを超高速に左右にひらきながら、同時につま先かかとを猛烈に縦ゆれさせるというもので、その動きをしながらずっと出会い系でメールや動画をおくってくる他県の30半ばの男性について「どうしよう」と友人に話している。その30半ばの男性は飲食の店長をしているらしく「店長だけど雇われだから給料は安いんだって」などと話していてリアルだった。

「一回しちゃえば？」

こんなやりとりもしていて、とにかく彼女たちの会話にはあきらかに「催淫効果」が影響しているようだった。思うにオナ禁フェロモンで「自分がかっこよく」なるのではなく、女のほうが「誰でもいいからやりたい」気持ちになる作用はあるかもしれない。

しかし繰り返すがこれはテストなんとかホルモンやジヒドロなんとかホルモンはたぶんまったく関係ないことを私の実地の感覚より断言しておく。実際に最新の英語圏研究でもヒトフェロモンははっきり発見されていないらしいし、私はこれは未発見のX成分なんだろうと思う。

ここまでは木曜日にも書いたと思う。

●普通の方の女性がスポーティーな縦線がはいったスパッツを履いていたのだがくるぶしまであるスパッツを突然、くるぶしから股関節までめくりあげて、太ももを指でかきはじめた。

彼女いわく「蚊にかまれた」らしかったのだが、突然目の前で、女がはいているスパッツを足元からするするめくりあげて生ふとももむきだし状態にしたのでそれはびっくりする。美人のほうがそれをみてすごく笑って「そんなのスパッツの上からかいたらいいじゃない」と言っていた。そう言いながらガクガクブルブル膝を動かしていて、そのほか私の前方で横向きだったので美人のほうが伸びをしたとき彼女のしまった尻と腰の境目のパンティラインがみえた。
134：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:01:31: 金曜日の効果報告

●斜め前方の結構離れているカウンターに座った美女が45度左後ろをふりむいて私のほうをみつめてきた。数分おきに一回につき1分以上私のほうをみてくるので、私も彼女をみつめた。目があっても彼女から目を離さないので当然ながらみつめあうことになった。

↓彼女のだいたいな描写
（Burberry柄のシャツと薄い肌色のズボンをはいていて、姿勢がよくむっちりした尻だった。お嬢さまみたいな雰囲気があり、わざわざ席に座って自分の膝上にミニタオルみたいなのを敷いていた。指は繊細で細く、ピアノを弾いている人のように長かった。どうやらOLらしく、カウンター席でノートパソコンをひらいていた）

●数日前に身体にぴっちりフイットするちょっと太めの女性がいて、太いけれども顔はなかなか可愛いかった。きっと痩せているころは美女だともてはやされ、恋愛気質で彼氏に浮気されその反動からやけ食いして太った…というかんじで、ものすごい巨乳だったが、その日はフィットするワンピースを眺めていると乳輪がはっきりみえて、まるで目の前に全裸の女がいるように興奮したのだった。金曜日はその彼女が私の前のソファに座っていたのだが、今度はかなりゆるゆるのシャツをきていた。

かなり、というか、相当にゆるゆるで、わきの部分がすごく大きいので、太めの彼女であってもそのわきはガラガラで、前方で横向きに座っていたので、目の錯覚か一瞬彼女の巨大な乳房の大きな山のようなものがみえた気もしていた。で、シャツをみると、今度もまたはっきりと乳輪がみえていて、その巨大な乳はグラビア級だった。その彼女が私がみつめられている美女をみつめかえしているときに、ふと巨乳をみると【1人で股関に手をおいていた】。それでそれを低速ではあるが、あきらかに動かしていた。私の左右に客は座っていなかったから、それをみれるのは私のみという状況だった。

●その巨乳の座っている前方のソファの、さらに左側にもOLが2人いて制服だったのだが、突如私から股間が見える側の1人のOLが履いているパンプスをぬぎ、裸足になってソファにM字の格好になり、スカートではなく長めのキュロット？みたいなのでパンティこそみえないものの、強烈にエロい眺めだった。だが遠めの右斜めの美女がしきりにふりむいてくるので私は左側をそんなにみることはできず悶悶とした。
135：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:16:06: 金曜日効果報告続

●私をみてくる少し遠めのカウンター美女OLとの視線のやりとりは2時間以上になった。そして後半、これは金曜日に書いたけれども、私をみながら彼女ははいているミュールを脱ぎ、尻をカウンター椅子の最大うしろにまで寄せて両はだしをパタパタしながら、まるでその刺激でオナニーしているような動きで両手をカウンターで組み、首をひねって私のほうをみて、いきまくっている女そのものの目で私をみてきた。

私はこれは私に見られながらオナニーしたいのかと思い、その彼女から少しも目をそらさなかった。やがて彼女はイってしまったのかそのあとトイレへ行った。だが私が思っているよりトイレの時間は早かったので、トイレでやっているわけではないようだった。

そしてその間も太めの巨乳は自分で自分の股をさわり続けていて、それはこうして書いていても不思議なほどに淫靡な光景だった。こういう体験をしてしまうとフェロモンというのはたしかにあるけど、それは私の魅力を高めるというより女の持つエロさを全開に引き出す媚薬のような働きだと思った。さらにいうと、テストなんとかホルモンはまったく関係なくて、おそらくは私の持続していたボッキが大きい。ボッキしながらカウパー液がでていて、あとでみると下着のカウパーはまるで射精したかのように微量に白く乾くとカサカサしていた。これが媚薬効果のもとなのだと今は確信している。

こういう報告が世の中にないのは、おそらく私のように女をみてボッキして精液いりのカウパーを流せる人間がほとんどいないからだろう。さらに追記しておくと、ボッキしてカウパーをながしながら美人が私をみたいためにふりむきつづけて、目があっている瞬間にこっちはボッキしている状況の気持ちよさは、オナニーマンや射精セックスでは永遠に味わえない。女がイクというのは、きっとこういう気持ちなのかもしれないと達観した瞬間でもある。

しかし、こんなにみつめあって、これは何か話しかけられたりしそうな不安を感じた。逆ナンされたら困ると本能的に危険を覚えた。そしてそこで自分がまったくSEXに対して飢えていない、愛情は必要ない、と確信したのだった。というのも、SEXしたいなら妻とするし妻のことを愛してもいる。私が何を求めているかというと、ただのエロい眺めとエロい「遊び」でいいのだった。自分自身を知った。
136：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:35:27: ●ミニコラム「女をみるときに私が考えていること」

私が女性をみるときに思うことは、どちらかというと「みる」というより「読む」感覚にちかい。

あかいりんご

たとえばこの文字を読むと、あ・か・い・り・ん・ごあかいはREDでりんごはAppleだ、あかいは形容詞でりんごは名詞だ、なんて考える日本人はいない。あかいりんご、を読むと日本語ネイティブならだれでもスーパーにうっているどこにでもある林檎そのものを思いうかべているだろう。

それと女を「よむ」もすごく似ている。

1人の女の服装、顔の美醜、彼女のしぐさ、表情など、すべてが文字のようなものだとまずはっきり認識する。そして1人の女をみた瞬間に彼女がどういう人間なのか。それを「みる」というより「よんでしまう」。読もうと常日ごろ、いかなるときも意識して生きること。

占い師が常ひごろやっていることをやってみるだけだ。

そうしていると、女をみた瞬間に彼女のストーリーが頭に思い描けるようになってくる。そして、それを長い年月をかけて訓練していくと「ある特定の情報だけをよむ」ことも可能になる。私はエロい人間なので

「彼女が最後にSEXしたのはいつで、彼女はいつ、どれくらいの頻度で1人でオナっているのか」

この1点のみで女を「よむ」と面白い。相手が美人だからSEXばかりしない？そんなことはない。美人だからこそ性の快楽を知り、美人になればなるほど「性の快楽を与えてくれる男性のありがたみ」を知るようになる。だから彼女たちが1人で自分を慰めている回数や周期はどれくらいだろうと「よむ」。週に何回もしているような相手だったら、私には好都合だ。

なぜなら私は1人でもうずっとしていない。虚像でオナニーするなんて男として動物以下だと思ってもう何年もたっている。日本のなかでこの私くらいに性について真剣な男はいない。そんな男が今、君をみてあげているのだ…という強気でいる。そして彼女はいつオナニーしたのだろうか。自分で自分を慰めるなんて本当に変態だな…という念をこめ、そして彼女の乱れる姿を「よみ」、その姿を重ねて、みる。そういう念のこめかたを練習し、みるだけでボッキかつ精液カウパー、そういう要素があって目の前で女がオナる現象が起こるようになった。簡単じゃないし、誰でもできるわけではない。
137：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:53:08: ●「都会には都会の、地方には地方の良さがある」

私がもし今、東京にいて、数年前の私のように朝から晩まで接客業という名の労働地獄に陥っていないのだとしたら、毎日のようにセレブ美女が集まって、値段もそれほどしないようなスポットを探すことだろう。東京はそんな場所がやまほどあるだろうし、羨ましくおもう。

だが地方住まいも悪いことばかりではない。

たしかに東京のように美女が集結する場所がたくさんあるわけではない。しかしながらどんな田舎にだって一定数の美人な女たちはどこかにいる。そして大都会じゃないから、田舎の美女が行く場所というのは限られてくる。

東京のように、美女が集まるスポットが無限にあると、常に出会いは一回限りになっていくけれども、田舎では「美女は同じ場所に何回もやってくる」ので、たとえば私のように数件のカフェ等を使いわけていても、この2ヶ月でかなり顔みしりが増えてきている気がする。

さきほど書いた、私をふりむきながら見つめつづけてオナった美女OLについても、私は毎回いろんな相手を見すぎていて、忘れてしまっているだけで、もしかしたら彼女は以前私から見つめられ、そのときの私の視線が忘れられなかった、さらにいえば私の視線を思い出しながら家でオナっていた…また私からみられたいと思った…

…というようなことは起こりうる。絶対そうだとは言えないが、そうでもないと理解できない行動であった。実際に金曜日は同時進行で目の前でノーブラの巨乳がこれも1人ではじめていたけれども、彼女は数日前にも来ていて、私はあきらかにそのときこの女性のノーブラ？な服装に興奮してガン見していた。

その他、私の勘違いもあったのだが、どうやらかなりエロい女子高生が2人いて（私は彼女たちの区別がはっきりついていない）、1人は話の内容からサッカー部のマネージャーで高2、1人はもしかしたら浪人？なのか、いつも勉強している。2人ともよく似た顔でアイドルっぽいが、いつもかなり生々しいミニスカ、ぎりぎりのショートパンツで私の真横に座ってくる。何回かこの記録にかいている。私は高校生以下に欲情しないルールを決めているが、彼女たちの過激な生脚と、それがきまって私の真横にくるというのはここが地方で、他にいく店の選択肢もそんなにないからだ。

私が書いておきたいのは、物事にはどんな面でも「長所」がある。
138：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 16:12:40: Now

効果がいる炸裂している…。
139：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 18:04:21: ミニコラム「日常的に神社へ行ってみることについて」

●今日も凄まじい効果が発動しているが、いったん心をおちつかせるために関係のないミニコラムを書いてみる。

それは「神社をめぐってみる」という選択肢をもっておくということだ。

オナ禁をしていると、無性にイライラしてきたり必ず陥るオナ禁の矛盾にぶつかることになる。たとえば私がいう矛盾というのは、【オナニーを辞めようとはじめたのに、オナ禁すると壮絶なエロい眺めや体験がおこる。それなのにそれを発散する術がない】という第1の関門である。

その問いは私が仕事していた頃に年下の同僚にセクキャバをおごったときの感想に似ている。

【抜けないのにセクキャバ行くって辛くないですか？】

彼はそう言った。私は彼の問いに答えることはできるのだけれども、きっと言っても理解しないだろうと思って話題をかえた。

だが説明すると【発射したい…という思考回路を、発射したくない…この悶えるかんじが愉しい、気持ちいい】と変換する過渡期にきているということだ。

そして、オナ禁してモテて自由に射精したい、という初めの目的が【みるだけて最高に気持ちいい、射精より大事なことだ】と頭ではなく心から理解したときに世界の見方が変わる。

それは性欲にかぎらず、すべての見方がかわる。金を稼ぎたい！ではなく、今の状況でどう楽しめるか…へと変化し、白飯で腹一杯になりたい！から、自分でつくる過程が好きになったりする。

さて、そういう過渡期にきたときに行くべき場所は温泉だったり、ヨガだったり、金が少しもかからない神社や美術館である。

とくにオススメは神社だ。かみさまを信じる云々ではなく、実際、いつも掃除されていて浄められているパワースポットにふらりと尋ねる習慣をもつと、自分の中の悪意、欲望がスッもきえることがある。

私はだいたい土日のどちらかに妻と源泉の温泉へ行っている。毎日瞑想をしている。この２つは別に書くとして、最近はそんなに行ってないけれどもある時期毎日神社へ寄っていた時期があった。

いまでも旅行したときは必ずご当地神社へいく。そこで吸った洗練された空気を知ると、世の中のわずかな気のちがいに気がつけるようになる。

今日はたくさんコラムを書いていて、それはなんとなく恥ずべき行為である。年をとったな、私は。
140：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 18:43:49: ●箇条書き効果報告

今日の報告は書けそうにないので手短に。

カフェにて
◇客が5人くらいしかいない空席だらけの店内で、あきらかにヤンキーとキャバ嬢みたいな2人組がきて、半ば強引にキャバ嬢が男を私の目の前のソファ席へ指定。キャバ嬢…と断言したのは、けっこう可愛いのに服というより布しか身につけてなかったから。ワンピースが彼女の股関節までの長さしかない。

ソファに座ってる時点で太もも全丸だし状態というか、普通にパンティむきだし。私はこういう出来事が多すぎて過去にもいろいろ丸出しはあったけれども、布がそもそも股関節までしかないのに、それでソファに座って脚を組むわけだから事実上のむきだしであった。

2人は倦怠期のカップルなのか、女はまるで私を刺激して楽しんでいるかのように事実上まるだしむきだしだった。私はヤンキーの方向に本を置いて私とヤンキーの視線を遮断したあとこの光景をだまってみていた。

◇今度は前回のカウンター席から、また別の女が私をみてきた

これはありえない…と思っていたが、この女性は何度かこの店でみかけた顔見知りで、とにかく尻がいい。たぶんこの記録にもかいている。

それで目があう。みてくる。

偶然かと思っていたが、やがて彼女はカウンターの遠い席から私に限りなく近いほうに席を移動してきて、それで私をときどきみるのだった。この件については後日考察を加えたい。

◇私がカウンターの移動してきた美女をみつめていたら真横に中国語を勉強している女性

この女性はまったく好みじゃなかった。だが客そのものがいなくて、いないのにカウンターを私よりにグッと移動してきた美女にドキドキしているのに真横に別の女性がきたので目をあわせられなくなった。

◇目の前に胸の谷間ががら空きの若い人妻と幼児がくる

私の周辺だけ密度がすごく濃くなった

◇これを書いているいま、まったく好みじゃない制服OLが目の前でパンチラしている

しかし好みじゃないのでこれを書いている
141：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 18:47:05: ↑私が効果炸裂と書いている時間帯は、その布しかつけていないキャバ嬢がふつうに全開でパンチラしているときで、このむきだしは一体なんなのだろう？と興奮を通り越していた。

こういう出来事が無限におきまくるが、それは風の中の塵のようなものでもある。
142：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 22:20:41: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
自家製コールスローを挟んだサンドイッチ、珈琲

昼
そうめん
かぶの葉と豚肉の炒め物
なすの揚げ浸し
もやしのナムル
ししとうとベーコンの炒め物

夜
スーパーで買ったトンカツ弁当をベースに
軽く塩ゆでした海老を卵にまぜて炒めたのにケチャップくわえた海老ケチャップオムレツのせ、もやしのナムル、なすの揚げ浸し

スーパーで買ったサラダ巻き

●効果報告続

今日はつまらないミニコラムを含めてたくさん投稿したが、最後にカフェをでるときに店員さんをみたらものすごい笑顔のあとに
「またお待ちしてます！」
と大きな声でいわれた。この系列のお店で退店するときに
「またお待ちしてます！」といわれたのは初めてかもしれない。少なくともマニュアルにはないだろうし、他の人に言っているのもきいたことがない。これも効果ということに考えておこう。

毎日エロい眺めを期待してはいるものの、それとは別に女店員ばかりのこの店で日によっては6時間近くボッキしつづけているわけで、だんだん馴染みの客たちがしきりに私をみてきたり、妙なパンチラをしたり、脚を露骨にみせてくるわけだから、こうして週何回も数時間私のオーラを浴びている店員さんたちだってかなり影響を受けているのかもしれない。

「またお待ちしてます」

たったこんな一語をこんなに拡大解釈する私であるが、今は「いつもありがとうございます」と最初に言われるのが当たり前になり、指がふれるのが当たり前になり、数時間滞在も当たり前になり、いろんなことはこうして変化していくことを知っている。だから私は最初の変化

「またお待ちしてます！」

がすごく嬉しかった。やがて慣れるだろうけれども。
143：はげ丸【無射精14日目】：2019/07/02(火) 11:15:04: ミニコラム「射精欲に支配されるのではなく、射精欲を愉しむ側にまわる」

私の記録を読んでくれている稀有な読者は気づいているかもしれないが、私の記録には「今日◯番目ゲット」「これで◯人目のSEX」といった経緯を省いたゲット報告が皆無であることに気づくだろう。

せいぜい「女が私をみてオナニーしている」といった報告が殆どを占めていて、それはオナ禁初心者が夢見る「いつでも好きなだけ女たちとやれるようになる」世界とはかけ離れたしょぼい効果である。

だが、日々の記録はしょぼいけれども私はオナ禁をとおして結局結婚したうえに、はっきりいうと私の妻は同年代ではあるけれども仕事ができて稼いでいてさらに街を歩けばナンパされるようなOLである。言ってみれば私は毎日SEXし放題である。

だが私は毎日SEXしていない。それを望んでいない。

この点に読者諸氏は注目してほしい。
私は毎日妻のパンティやブラジャーを洗濯している。だいたい毎日一緒に風呂に入り、毎日抱きあって眠っている。脚のマッサージも欠かさないし、のぞまれるならクンニでいかせる。だが私自身は「街へでて、女のパンチラに興奮」を楽しんでいる。

↑ここに物凄い矛盾をかんじないだろうか。読者諸氏は自分ならどうするとお考えだろうか。私は思うが、人間は所有してしまうと欲情が薄れるし、欲情が薄れた状態で射精したい気持ちは激減する。だがいったいそれでは射精とはなんだろうか。

オナ禁を通して、射精というのはまったく非生産的だということに気づいた。気持ちがいいのは出す瞬間だけ。出したらエネルギーを失い、疲れ、カマキリなら雌に食われる。

妻が相手なら愛があるから射精して疲れてもいい。愛がない女相手だとどうなるだろうか。セフレという響きは美しい。だが射精した瞬間のあの虚しさ、射精した瞬間に訪れるあのメールやりとりの時間の無駄、本命にばれないための必死の工作の気疲れ。射精という無駄な一瞬のためにうごき、射精して疲れて、また射精のために動く。。

なのでオナ禁者は徐々に「射精したい」意識を変えていかねばならない。むしろ「無射精のムラムラを楽しむ」ムラムラこそエネルギーになる。

結局、妻のおかげで私は今日もノーストレス。これが本当に欲しかった私の効果。あとはこの時間をつかって勉強。資格。フェロモン効果は今の私には風の前のチリのような道楽である。
144：はげ丸【無射精14日目】：2019/07/02(火) 11:45:45: ●ミニコラム兼効果考察「視線についてエトセトラ」

先週金曜日にお嬢様OLが前方のカウンターからふりむいて私をみつづけて2時間、という効果があったことについてはかなり詳細報告を書いたが、昨日も同じ場所で別の女性が私をふりむいてみてきたうえに、この女性はわざわざ遠いところからかなり近くに席を移動してきて、ちらちら、ちらちらと数分おきに私を【ふりむいて】みつめてきた。

これはあきらかに私の視線誘導力が全盛期のころより2倍3倍アップしていると、昨日の件で確信した。

昨日私にふりむいてみてきたこの女性は何度もこの店でみかけている。花柄の高級なワンピースをきていて、生腕、生脚むきだしで、尻がはっている。髪がさらさらで、なかなかいい女だ。この女もパソコンを開いているが、この女はOLではない。なぜなら開いている内容がyoutubeで、いつもダンス系音楽の動画をみたり、なにかの本を読んだりしている。

私はなんとなく、彼女もやっぱりデリヘル嬢な気がしている。風俗嬢ほど疲れていないけれども毎回暇そうで、暇そうなわりに服装や髪にお金がかかっている。

それで私の視線誘導がどう効果があったかというと、それはただ「みる」だけだ。だが、昨日も書いたとおり「みる」とは私にとって「よむ」ことである。

なんとなく視線誘導、視線催淫、と書くと、目と目をあわせることに思われるかもしれないし、実際目と目を最終的にあわせるわけだが、私自身の検証に検証を重ねた実体験から述べると、視線の使い方において目を合わせるのは結構あとのほうである。

まず「みる」。たとえば彼女の尻をみる。脚をみる。ミュールをみる。髪をみる。うなじをみる。それでそこにひとつひとつ感想をくわえていく。「ああ、ここきれいだな」「髪さらさらだな」「腰くびれてるな」「ペディキュアの色、いいね」口にだすわけではない。目で語っていく。

そうすると、いい女ほどこちらの目の語りに気がつく。そう。なぜだかわかるだろうか。

いい女になればなるほど、自分の身体の細部に莫大な時間と金をかけている。毎日呆れて驚くほど自分の顔を鏡でみている。世の中の男が胸と尻しかみてくれないにも関わらず、爪や二の腕を気にして生きている。私の目はそういう女の細部をひとつひとつ「よむ」。その視線に女のほうがこたえるようになるのだ。
145：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 17:28:16: 火曜の報告
●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
スーパーで買っていた菓子パン、珈琲

昼
大葉のせ秋刀魚の炊き込みご飯
しいたけとネギの味噌汁
鶏の手羽元オーブン焼き
しめじと豚肉を焼いたもの
もやしのナムル
コールスロー

夜
ひさしぶりに家でビール350ミリ2本
湖池屋のポテトチップス
カラムーチョ
レモンとバジルを練り込んだ市販のソーセージ
コールスロー
トマトに塩と刻んだパセリをのせたトマトサラダ

↑
昨日は妻が仕事でかなり疲れていてビールでも飲むかということになった。家でアルコールをとることは原則禁止しているし、私はスナック菓子は基本食べない。持論ではテストなんとかジヒドロなんとかはインスタントラーメンの【劇薬調味料】で瞬間に悪性ホルモンに変化すると考えているし、スナック菓子も同じ理由である。

しかしながら仕事疲れの妻がそのとき一番欲しているのはジャンクなものであったらしく、それならば付き合うまでだった。

●火曜日の効果報告

火曜日もカフェへ出かけたが、効果らしい効果といえば店に入ろうとして歩いていると少し前にヨガパンツをはいたオシャレ系きれいめ同年代の女性がいて、店にはいるための手押しドアを私がくるまで開けてまっていてくれた。

ありがとうございます、と笑顔でいうと、向こうも微笑んで、それから席に座ったとき、彼女が遠くから私をみていたので、軽く微笑んだらお辞儀をされた。

↑これは本当に単純なあいさつ程度な出来事かもしれないが、私にはなかなか立派な【効果発動】だった。

しかしその後は年配のおばさんはたくさん来たりしたけれどもとくにここに記しておくようなこともなかった。そして、最近は家を出るたびに壮絶な官能に包まれていたが、ようやくひさしぶりに普通に集中して勉強することができた。

私はミニコラムにも書いたかもしれないが、先日からの仰々しい効果報告よりも【今日はそんなに官能的なことはなかったな、でも今日も1日がんばって積み上げたし、明日もまたがんばっていこう】というような素朴な1日の報告こそ【巨大なひきよせの引き金】になると確信している。

むしろ効果の恩恵を少しずつうけていると、それは貯蓄を崩していくように【巨大なひきよせ】を逃していくかもしれない。エネルギーはためておくにこしたことはない。
146：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 17:45:24: ●今日の効果報告

今日は最近行ってなかったほうのカフェへ来ている。ひさしぶりだったが、注文時のレジで可愛い店員と手が触れ合う。商品を渡してくれたとき、彼女の目をみつめつづける。伸ばした手で彼女の指をさがす。それをつかむ。その間も目は彼女の目をみていて、目が2人ともあっているので、彼女は手が触れ合ったことに対する意識がそこまでないのか、そのまま1秒ほど私の手が彼女の指の上にかさなる。

あわてて手をひっこめることもなく、そのまま私がカップをもち、そのまま彼女の手がはなれる。

この動きはまず普通の受け渡しにはありえない。これはなかなかドキドキする。まあ効果としておく。

●

今日もおばさんや興味のない高校生ばかりがまわりにやってきたが、別の席にとびっきり洗練されたオーラをもつ女性がいて、それはいずれ書くが、やはり女性側からのフェロモンなのだろうと思う。

私が男としての無射精虚像禁のフェロモンをだして、おっさんのくせに女の目がとろんとなるときがあるように、整形したような美人とはちがう【でも惹きつけられてしまうフェロモン美人】がいる。

私は席をかえてその強烈なフェロモン美女の斜め前ソファ席へ移動した。席の都合で見ればかなり怪しい行動だが、席をかえることも【みること】にもなんの違法性はない。

私はアイドルに疎いのだが例えるなら里田まいをもっと洗練させて脚をきれいにしたような女性で、白いワンピースに長い脚と白のパンプスをはいていて、とりかく生脚によだれがでた。

別に今回はみていてもパンチラがあったわけでもなく彼女がオナったりすることもなかった。だから効果はなにもないのだが、私はずっと勃起していた。この至近距離で、みるだけで勃起して、よだれまで出そうに興奮している……そして、この興奮には終わりがない。私が突然真ん前に来たにもかかわらず彼女はそこで40分ほど私のまえにその生脚をさらけだし、私はひたすらカウパーをながして、気持ちよさにふけっていた。

その後彼女が帰ってしまい、なぜかおばさんばかりがやってくるのでこの報告を書いている。今日はもう少しここにいる。なにもなければ勉強するだけ。
147：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 18:16:06: ミニコラム●情熱をもって詳細な【なにか】を集めていくと最初は少なかった【なにか】がある日を境に爆発的にふえていく

私は子供のころ、プロ野球のカードを集めていた。ユニホームを着たプロ野球選手の上半身写真とその年の成績が表にのっていて、裏にサイコロで1 1～66までの【打撃成績】が書いてあり、我々はサイコロを２つ振って【ファーストゴロだった】【ホームランだ】などと遊べるようになっている。うまい選手ほどホームランやスリーベースが多いし、下手な選手ほど三振などが多い。

このカードは記憶では1球団600円だったはずである。12球団かえば7200円。毎年発行されて、かなりながく続いていたので仮に10年分買えば72000円である。

10歳前後の子供には大金だった。しかし私は集めはじめた。集めるには方法があって、友達とトレードするのだ。強い選手1枚にたいし、弱いのを数枚…。

そんなかんじで集めていたが、なかなか増えなかった。それでも少しずつ増えていった。たとえば父親がたまに買ってきてくれた。ファミコンより安かったし、父親もプロ野球が好きだったからだ。

だがある日を境に爆発的に増えることになった。近所のおもちゃ屋が閉店セールをしたのだ。当時野茂英雄を擁し、ブライアントというホームラン王を擁した近鉄のカードが100円で売っていた。

私は1000円分くらい近鉄だけ買ったと思う。10枚のブライアントを友達の弱いカード数十枚と交換したりした。

そして転校することになって、「これやるよ」とある日友達から2000枚くらいもらった記憶がある。カードは無限に増え続けていった…。

駄文の思い出であるが、成功体験の記憶でもある。私は子供ながら学んだ。数を毎日のように数えていたらいつのまにかカードが増えていくことを…。

後年、安い正社員給料であったが、貯金をはじめた。銀行に預けなかった。流行の【株】というギャンブルもしなかった。ただ毎日かぞえた。定期的に銀行にいって新札にかえた。いつも新品の一万円札はそれ自体芸術的だと知った。

ある日、親類が亡くなり自分あてにしばらく生活できるだけの遺産が入ることになった。また、それとは別に貯めていた机貯金はふつうに1000000円を超えて、普通に札束がいくつかできた。

女のパンチラも指触れも、記録してから爆発的に増えている。
148：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 18:35:38: ●効果速報

【高校生の美男美女カップルが遠目にいて男子のほうが制服ズボンがつきやぶるくらい激しい勃起しつつ、女子が彼の太ももをなでている】

私がプロ野球カードの話をかきながらハッ！と気がつくと女子高生が男子高生の股をすりすりしている。そして私がみていると

「ねえ…べつに悪いことじゃないよね…」と言ったのが聞こえた。たしかに股間ではなく太ももであるが、男子高生の勃起がまるわかりなほどにすごく、手でなでているのは太ももだが、その肘がアレにあたってるのでは。

私の仮説である「オナ禁フェロモンはテストなんとか全く無関係。オナ禁者がかっこよくなるのではなく、周囲の女性を淫乱にする」がどんぴしゃだ。これは私の無射精フェロモン効果が発動し、突如カップルを発情させているのかましれない。

と、同時にソファ席のベスト斜め席になかなかフェロモンを放つ女性がきて座った。とくに眺めがエロいわけではないがなにかある！！

と、そのボーダーのシャツをみてみたら、ボーダーなのに乳首部分がハッキリうきでている！最近はほんとうに多い。たぶん夏だからキャミブラで、薄いのだろう。

…と書いていたら女子高生がパンチラしている。女のほうから男子高生に過激に身体をなすりつけている。

そしてここで妻から連絡。この眺めもここまで。
149：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 18:36:31: ボーダーなのに浮き出た乳輪のフェロモンOLをもう少しここでみたかった…。全裸にみえてしまう…。
150：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 23:18:19: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
秋刀魚の炊き込みご飯

昼
コールスロー
トマトに塩と刻んだパセリをのせたトマトサラダ
鶏の手羽元オーブン焼き
しめじと豚肉を焼いたもの
もやしのナムル

夜
待ちあわせた妻とスーパーでおにぎり（明太子とツナ）を買い公園で食べる
↓
源泉のでてる日帰り温泉へ
↓
帰宅後とうもろこしを塩茹ででたべる

●効果報告感想

本日も地味な1日であったが、たくさん勉強できたので良かった。フェロモン美女に吸い寄せられるように座席移動した自分自身が印象的。フェロモンはたしかにある。その考察は後日したい。

↓
（なぜならその女からしてみれば、自分が店に来てソファに座っただけで遠くからおっさんがやってきて、そのおっさんは股間ガチガチに硬くしてよだれをたらしながらその女を眺めてはみるだけでイきそうになってるわけだ。その女がもしフェロモン日記…をつけてたらなんてかくだろう？【私がカフェにいくと、ハゲたおっさんがよだれをたらしながら私の真横にきて、彼の股間は巨大にふくらみ、私をみてまるでらいきそうになってました…】）

↑
いまこう書いてみて気づいたことがたくさんある。私はこの女のフェロモンをたしかにものすごく感じた。だが、私のほかのオナニーマンたちは彼女にまったく反応してなかった。なぜなら、彼女は美人ではあったが別にミニスカでもない、巨乳でもない。ただのイイ女の1人しかすぎない。虚像ポルノでしこしこしている人間にはこのエロさはわからない。だからよだれもたらさないし、ボッキもしない。それどころかインポに悩む、それがオナニーマンである。

●

それとは別に私の周りの男女高校生カップルが急激に公共の場で発情した現象。これは私のもつフェロモンだったとおもう。ずいぶん前にもドーナツ屋で高校生カップルのもっとすごい発情現場があったことをいま急に思い出した。

●

妻と公園でおにぎりを食べ、樹々のそよぎや夕暮の風に吹かれて散歩している私と、よだれをたらしながらフェロモン女子に敏感に反応して席移動する私は同じ人間である。こういう矛盾を今後も無限に経験するのがオナ禁であるが、それは性欲や愛情にかぎらず、生きることは矛盾との連続の向き合いでもあるわけだから、勉強になる。
151：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 23:34:56: ミニコラム【専門と特技をみつけて極めていくこと】

大悟さんの考察日記がじつにおもしろい。

私は正直なところ、他の人のオナ禁記録からまなぶことはほとんどなくなってしまっていて、先日もオナ禁有名ブロガーらしい人のブログを拝見したが、共通点はほとんどなかったし、そのブログはすでに記録ではなくハウツー本になっていた。

ここに書き始めて質問等を受けたこともあったが、質問に真剣にこたえてもそれは質問ではなく【聞いただけ】であって、その先につながるやりとりにはならなかった。

その点、大悟さんの考察日記はまず記録があり、記録への考察があり、そしてたとえば私の日記から吸収できる部分は吸収していこう、という謙虚かつ大胆な実践意欲にあふれている。

この【謙虚かつ大胆な実践】と【ただの質問や感想】のちがいはとても大きい。

私は思うのだが英語の勉強とオナ禁はとてもよく似ていて、英語の勉強方法をいくら質問したり、英語の勉強方法について討論しても意味ないのだ。誰かがシャドーイングやっていて効果がでていたら、とりあえず真似してみたらいい。音読100回やってるなら、自分もやってみたらいい。

その結果、シャドーイング派か音読派か、自分なりの実践と経験できまってくる。

私は個人的には大悟さんには【みる】ことを私から学んでほしいと思う。それはナンパ師のような即SEXにつながるものではないから歯痒さやある種の気持ち悪さを感じるかもしれないが、トークスキルとはまた別の意味で【みて味わう】スキルはかならずオナ禁以外でも役に立つときがくる。目で相手をいかせる、いわゆる覇王色のオーラ…そういうものは【みる】からはじまる。

私はトークスキルで即～！的なノリについては語れるほどの実績がないから語ることはできない。だが、【みる】ことについて、語る視線からひきだす】について、私くらい人生のある時間をこういう過ごし方をして記録をつけた人間はあまりいないと思う。

それぞれ専門や得意スキルがあるとすれば、私は【みる】だ。大悟さんに限らず、ただの質問趣味じゃない真剣に人生を変えたい人でここを読んでいる人がいれば、【生身の女をみる】点においての私の技や思考の流れをぜひ盗んでほしいと思う。
152：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 10:12:30: ミニコラム●あの頃は「インド製バイアグラを買っていた」

オナ禁記録をつけて長くなるがその間何度もアカウントをつくっては消した。それはまず同棲相手にバレたら死活問題になる…というのが当時はあったし、今も妻にバレたら私の人生終了である。

それであまり覚えていないが初期などは自分は彼女がいないという設定で、しかも「オナニーばっかりしていてブサイクだった俺」みたいな設定で書いていた記憶がある（はっきり覚えていない）。モテないのをモテてる！と嘘を書くのではなく、本当はモテていたがモテない…と書くところに「ジョーカーを隠している」的な満足感を感じていたわけだが、私はふりかえれば20歳以降今にいたるまで正社員になった数年の時期をのぞけばSEXに困ることはなかった。

とくに19歳～23歳までは私にも壮絶なモテ期のようなものがあって、私は当時はじまった直後だったメルマガを創刊し、金髪に青カラコンをした国立大学生だったこともあって、メルマガ読者の女性があわせて3人ほど遠くは東京から地方の私の住むアパートまで来たこともあった。もちろんやりまくった。

…というわけで、この20年飢えていない時期は少ない。だが私にはある時期悩みがあって、それは勃たなくなってしまったことだった。完全なインポではないが、いざ同棲の彼女とヤルときもデリヘルでやるときも、勃起しない。フェラで半勃起にして挿入してなんとか大きくするという時期が長く続いて、あるときインド製バイアグラも買った。それは確かに効果はあったけれども、今ふりかえっても、どこか不健康なにおいぷんぷんであった。無理やり体の一部を固くしているだけで、本能的な勃起じゃないので気持ち良さが半減する、バイアグラとはそんなものだ。そのころはそんなこともあって亜鉛系のサプリをたくさん飲んでいたが、ふりかえればサプリがだめだった。

今、私は毎日勃起がすごい。

では私のボッキ力を少年のように復活させたのはなにか？それは【みて愉しむ】ことを極めるほどに実践したことと自分の手作り料理である。料理のことはまた別に書くが、私は本当にエロくなった。女は自分をみてボッキしている男にたいして優しい。頭だけエロいふりして勃起もしていない男は【頭でっかち】で嫌われるが自分をみるだけでよだれを垂らして勃起している男に女は女自身もエロく対応する。それが性の秘密というものだ。
153：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 10:31:19: ミニコラム●「勃起は女にとってイイネ！1000回分に値する」

この20年、世の中が劇的にかわったな…と実感したのはFacebook→インスタの流れで、自分の投稿に「イイネ！」が付くことに対する世の中の女たちの過剰なまでの反応だった。私がみている実感では、男より女たちが「イイネ！」を押してもらいたいがために自分の顔をだし、体の一部をだし、はては露出でつかまるほどに感心をもってもらいたくて平気で生肌を晒しだしている。

私自身は虚像として処理しているから、はやりのアイドルも知らないし、そういうサイトをみることはない（みても興奮しない訓練はもう完了している）。だが多くの男たちは今は手元の電話機で女の虚像生肌をみてシコシコして精液を放出し、毎日疲れて生きているのではないだろうか。

だからさきほどのコラムにも関連するが、生身の女を前にしても勃起せず、頭のなかだけで「エロい体や～～」などと思っているものの、股間は萎んでいる。股間が萎んでいるくせにエロいことだけを考えて脂汗をながしているので女はそんなインポ男の脂汗だけに注目して

「キモ…」
となる。

オナニーマンが嫌われるのは、脂汗だけかいて勃起していないからだ。「オナニーしてもモテてるけどな」という人間は生身の女をみてちゃんと勃起しているのではないだろうか。

さて本論にもどると「イイネ！」がほしくて脱ぎだす、平気で世の中に顔出しする、のが女たちである。その「イイネ！」とはなにか。それは「君はかわいいね」という評価である。それほどに認めてほしがっている。

勃起とはなにか。

読者は考えたことがあるだろうか？これは気持ちわるいと思われるだろうか？私はそうは絶対思わない。勃起とは「誰がみても隠しきれない、勃起者本人の心の興奮した証拠」である。どんなに口先で「かわいい、最高」といっても勃起していなければ見た目的に「かわいいも最高も口先だけ」になる。ところが女からみて何も口説いてこなくても目の前の男が自分をみるだけで【猛烈に勃起して】いた場合どうだろうか。気持ち悪い、というより【私をみるだけで興奮している】とつながらないだろうか。口先より勃起、というのは今の私がかかげるオナ禁スローガンである。

そのためには虚像を捨てないと話にならない。虚像で勃起していると生身で勃起できないからである。
154：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:22:02: NOW

あまり詳細を書く気にもならないが、昨日の美男美女学生2人が昨日と同じ場所であきらかに私にみせつけるかのように、女から男な股間をさわり、動かしている。

店員の何人もがそれに気づいていて店員同士で苦笑している。私が彼らをみるとまるで勝ち誇ったかのように私をみてきて笑いながら引き続き女が男な股間をどうどうと服の上からだがシコシコしている。

まるで夢の中のシーンみたいな理不尽なことがおこっている。しかしあまり私の気分は良くない。というかみたくない。
155：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:27:56: NOW

ついに左側から女が両膝を男の膝の上にのせ、視線を隠しつつ左手でかなり本格的にしこしこはじめだした。女店員が何度も彼らのテーブルまわりをしきりにふいているが少しもやめる気配はない。女が積極的なところも普通と違う。

私の選択肢はふたつだ。無視するか、徹底的にみていくか。

しかしみても私は不快になるだけだ。これはもう無視をきめこむことにしよう。

それにしてもこんなに堂々と行為がはじまったとき、それがグレーゾーンな行為である場合（女から男、行為は服の上から）、人は意外になにもできないということに気がついた。
156：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:34:31: NOW

不思議だ。。
あきらかにオナニーマン臭のただようかなり太ったオタク系のおっさんが彼女たちの前にきた。そしてその横にどっしり座った途端、女は男から少し離れ、なにか恥ずかしがるように頭をかいて携帯をさわりだした。これはとても私には面白い現象だ。
157：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:39:13: NOW

オナニー臭のおっさんが近くにくるだけで吐き気がする私だが、そのおっさんのおかげで発情して止まらなくなっていた学生の女が催眠術がとけたように普通になった。その事実は私のたてた理論どおりすぎて驚いている。

しかし私はまた自分が発情している未成年にたいしてとてつもない不快感をおぼえた自分に戸惑った。私はおそらくある分野でとてつもなく変態だが、ある分野においてはとても真面目なところがあるのだろう。
158：大悟【エロ禁・射精禁28日目】：2019/07/04(木) 21:27:28: >>151 はげ丸さん

こんばんは。僕の拙い記録に言及いただいてありがとうございます。
今朝>>151を拝読し、返信できないまま一日を過ごしましたが、今日の記録に書いた通り多少なりとも意識して「みる」ことができたと感じています。

はげ丸さんの記録が詳細なおかげで、「みる」に注意して読むだけで具体的なイメージを浮かべながら追体験できています。
しかし、やはり他人の記録は純粋な自分の経験ではないという厳然たる事実を今日実感しました。
つまり、実際に自分で「みる」を行動に起こすことで、今日初めて「こういうことか！」とその片鱗を感覚的に理解できました。

まだまだ「わかった気になっている」状態であり、はげ丸さんのような目の覚める効果は僕の想像の及ぶところではないのが現状です。
ですが、「みる」という事象をはげ丸さんが言語化したことで僕はそれを「認識」でき、「とりあえず自分でやってみる」ことで理解に至りました。

こう書いていて思うことには、初対面かそれに近い関係の女に、勃起しながら至近距離で話し、目では女をみて味わっている……、そんな状況でどんな心持ちになるのか、知的欲求から気になり始めました。笑
とにもかくにも、実践こそ宝であると再認識した日でした。
159：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 23:09:00: 筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

朝
塩レーズンバターパン、珈琲

昼
秋刀魚の炊き込みご飯
輪切りトマトにレモンをしぼりパセリと塩をかけたサラダ
ブリのサクの両面をやいて醤油とレモンをかけた塩焼き
茗荷とネギの味噌汁

夜
（今日は妻のボーナス祝いということでご馳走。○○和牛のしゃぶしゃぶにしたので先日飲んだばかりだがビールを飲むことにした）

というわけで、和牛しゃぶしゃぶ。白菜、きのこ、しらたき、大量の肉。ビール

効果報告
○今日は昨日、さりげなく女高校生が男高校生の太ももをなでなでする光景がおこったが、同じ店の同じ場所で女高校生による堂々の服上からのシコシコ発生。焦った…。

○その他、2人の女性、3人のおばさんが狭いソファ真横にきておばさんは略するけれども2人の女性については満足する眺めであった。

だが、圧巻は高校生カップル。男がなにもせず女だけがまたたびをあげた猫状態でひたすらエロくて病気かとおもった。

○2人の女性については高校生カップルの衝撃でいろいろふきとんだので省略。
160：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 23:15:29: 大悟さん

返信ありがとうございます。こちらこそ、大悟さんに自分の経験が多少なりとも伝わっていることを光栄に嬉しく思っています。

今日は少し時間がありませんので明日少し大悟さん宛にメッセージを書かせてもらいます。

ひろさん
別スレにてあなたの書込みを読ませてもらいました。とても嬉しかったです。
私は今日、あなたと同じくらいの女子校生が目の前で彼氏の股間を猛烈にこすり、そのうえに両足をまたがっている光景をみました。
不思議だったのは、男は自分から指一本も女にふれてなかったことです。

そして私はこの光景を嫌悪しましたが、男より女を嫌悪しています。おそらくこの男は虚像禁者でしょう。

ひろさんはいつでも気軽にここに書きこんでください。質問しなくていいです。何をしたかを書き込んでくれれば私からなにか書かせてもらいます。そのなにかはけっしてひろさんの無駄にはさせません。
161：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 09:52:16: 大悟さん

「みる」ことについては「体を読む」「心を読む」レベルまで進化していくと思います。我々はいまテーマが「性欲」「女のからだ」についてですが、これは一言で言い換えれば【洞察力の訓練】ですよね。

シャーロックホームズが相手を一目見て、その人の靴のへり具合や指のたこのかたち、体から発する匂いや服装その他で相手の職業を当てることを（小説ではあっても）楽しんだように、私や大悟さんも1人の女をみて（それが自分にとってフェロモンを感じる女にかぎり）その女性がどんな人なのかを考える。その時間は電車などである程度時間があったり、ほんの一瞬の通りすぎる3秒かもしれませんが、相手がどんな人間かを見極める訓練をする。

そのためには「みて」から「言葉で考えて」いては、実は間に合いません。みた瞬間に相手のあらゆるパーツや特徴が文字となって「よめてしまう」ようになると、きっと性欲だけでなくあらゆることが変わってくるんじゃないでしょうか。

もちろん私もまだまだ「未熟」です。みた瞬間にすべて理解できたりしません。それでも大悟さんより15年くらい老けているおっさんがそのおっさんなりに奇妙不可思議な光景に遭遇（引き寄せる）のは自分でも「みる（よむ）」力とそして「虚像禁」の年月のおかげかとおもっています。

私自身はこのような「みる」ことについて実践している人間の記録は読んだことがありませんし、こんな馬鹿げたことを真剣に考えて生きている同志は知りません。しかし、だからこそ年がら年じゅう「その人間を読んでやる」と思って生きていくのと、何も考えずに歩いているだけではやはり洞察力の差はでてくると思います。

そしてさらに付け加えると、「ペニスに主導権を握らせるな」という思いがあります。大悟さんも数年の経験者ですから、ペニスが竜のように、自分の意志をもちはじめる感覚を知っているのではないでしょうか。

それは欲望レベルをこえて、突き動かすかんじでなんとかして「射精」へむけて脳を支配し、とりつかれたように射精行為に向かわせようとします。

私はそのようなダークな衝動を否定しませんが、長期的にみるとそのダークパワーに自分自身が消耗します。そのとき「みる快楽」の話を思い出してください。みて満足することは何も問題にはなりません。完全な合法。完全に無料。それが「みる快楽」です。
162：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 10:06:36: 大悟さん 2

オナ禁をしているとやはり「成果」「効果」を感じたくなります。本当は人間が進化していくのに1年でも短いくらいで、数年の「なにもない」修行を経てある日突然にサナギが蝶となる…のが進化というものなのですから、数日や数週間で変化を求めることのほうが無理があるというものなのですが、それほどまでに射精禁がもたらす「効果への激しい希求心」は強く、その強い思いが不可能を可能にして我々に多くのパルプンテ効果をうみだしています。

しかし話を戻すと「なにもなかった」日はやはり多くありますし、そんなときに我々がぶらさげている「竜」はダークな感情と強い射精感を伴う衝動をひきおこし、それに苦しめられて我々はオナ禁そのものを疑うようになります。

しかし再びここで「みる」を引きだします。おっしゃる通り「みる」もまたどこかオナニー的な一方通行です。なぜなら「みる」には賭けていく行動部分が少ないからです。ただ「みる」というのは限りなく安全にちかいからです。

でも繰り返しますが「みる」はどこまでも合法。「みる」は無料です。話しかけても、それが条例に違反したり、さわる、あたるは限りなく危険を伴うことはあっても「みる」は絶対に大丈夫。

そして「賭けていく行動部分が少ない」は本当だろうか？

たとえば、月会費の安いスポクラへ行ってみてください。エアロビクスのクラスに参加するのです。そこは場所を選びます。私は一度東京に遠征したとき、「もうすぐ東京に引越すから体験」ということで東京の上流美人が集いそうな街のスポクラの平日昼間のエアロビクスコースへ行ったことが何店舗かあります。ヨガもそうです。男子1人で美女の真後ろへ行くのはかなり勇気が必要です。私は女ばかりのバレエダンスにずっと参加していたこともあります。

それらは最高の眺めでした。そして肉体も引き締まり、精神も鍛えられ、美意識も高くなります。「みる」だけなので可能なことはたくさんあります。効果が何もでない時期がつづいても「みたことを記録する」ことはできます。そしてみることで、いい女をみつける選女眼をやしなうことができます。

私もたくさんみていきます。ぜひ大悟さんもみてください。いい女をみて、その女の心をよみ、私より15年つかえる時間をフルに活用してみてください。ではお互い記録がんばりましょう。
163：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 10:24:53: ひろさん

私はもしかしたら、ひろさんのお父さんやお母さんと同じくらいの年齢かもしれません。ですからまるで息子に語るような上から目線での書込みとなりますが、その点はお許しください。そして、ひろさんのお父さんが言わないような世の中の真実と助言をします。

【世の中は金と権力で成り立っている。SEXは顔や格好良さは90%関係なく、金と権力があれば90%は思い通りに欲望をはたすことができる】

【人生は常に競争で、世の中に平等なことなどほとんどない】

↑
書いていて吐き気がしそうになりますが、本当のことです。金がすべてで、世の中は不平等です。

そして親や先生が【勉強しろ、いい大学へは入れ】というのは、勉強をして偏差値の高い大学へ入ることだけが唯一【庶民が平等に戦える武器】だからなのです。

勉強より大切なことがある！金がなくても真実の愛がある！みんな平等だ！と言いたくなる気持ちを押し込めてください。勉強って実は【金持ちの息子っていうだけで、大企業に入れたり、金持ちの息子はバイトしなくても高級車をかってもらえて、たくさんのギャルたちとSEXしまくってるのに俺は…】という状況に陥ったとき、唯一庶民がそういう【金持ちの息子と対等になれる武器】それが勉強なんです。

高校生なので性欲旺盛だと思います。周りに嫌われたくないだろうし、人気になりたい、彼女がほしい、SEXもしてみたい。その気持ちもわかる。

だが大人になれば穴場のセクキャバでは美女の美乳3人分を40分4000円で揉めます。それはひろさんが1日バイトすれば行ける金額で、そういう店に何度もいってみると、世の中における性欲というのがいかに安く発散できるか気がつきます。

勉強しましょう。高2だったら、あと1年半ですね。偏差値70以上の大学、余裕で合格しましょうよ。オナ禁とは話がずれてしまいましたが、高校生にはどうしても書いておきたかった。それは世の中が金で、格好良さなんてSEXにはまったく必要がなく、あとでいくらでもカッコよくなれる。勉強で優位にたてば本当に後が楽です。私も英語の勉強を数年前にはじめて、昨年のセンターの英語はリスニング1問ミスの記述は満点。TOEIC940点まであげました。本当は勉強について書いてもいいくらいです。ひろさん、勉強しよう。難関大に入ったら知ってる限りなくのモテる方法を伝授します。
164：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 11:02:44: ○ミニコラム「人は資格と数字で判断されてしまう」

今日は高校生のひろさんに対して「オナ禁よりも大切なことは武器として名門大学という死ぬまでつかえる資格を絶対にとってしまってから大学デビューしよう」という内容の返信を書いて、それは本来私が書こうと思っていた内容とはちがったものになった。

だが私が思うのは「資格試験とオナ禁を同時並行におこなう」ことが社会人オナ禁者にとって最早必須だということだ。

というのは、オナ禁がメジャーに広まってもう10年15年が過ぎている。オナ禁の魔術的効果はたしかに凄いし、だからこそ今も私はここにしがみついてこのような駄文を残しているわけだが、本当にオナ禁で人生が開けていっているな、と感じたのはオナ禁パワーをきっかけに英語のやりなおしの勉強をしたことだった。

今も英語の勉強をつづけているし、1日数時間もカフェにいて、女の脚をみていたりするときに「ただ見ている」ことはできない。前にも書いているが私は洋書を読んでいたり、【英検1級過去問】を解いているのだ。そして世の中の女たちのほとんどが英語にたいして物凄い憧れがあり、その女たちのほとんどは英検1級など【とんでもないレベル】だと思っている。すべて英語の洋書を読んでいるだけで【それってすごい】ということが無意識的に彼女たちの脳裏にある。

なによりも妻が私をこんなブラブラさせているのが妻にとって【苦手な英語の勉強をしていて、短期間にTOEIC940点もとっている私の夫】という看板があるからで、【夫はいまは専業主夫だけど、そのうち英語講師になる】というのがあるから、私は毎日ノーストレスにブラブラしている。

以前はちがった。以前の私は追い続けていた（もうあきらめた）夢をもっていたが、具体的な資格や数字を何ももっていなかった。唯一、国立大学に入学したという実績がぎりぎりのところで私の身分を「それなり」にしたが、それさえなかったら、オナ禁オナ禁などと飯のタネにもならぬオカルトにすぎず、どれだけフェロモンがあろうが、SEXがうまかろうが、人生を生き抜くことは不可能で、いまごろ路上ダンボール生活をしているか死んでいるだろう。

そして私が英語をどうしてやろうかと思ったかというと、それは色々理由もあるし、その理由のひとつは以前も書いたので省略するが、結局のところ「なんとなく」だ。
165：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 20:14:39: 効果報告

○カフェにて斜め前にすわった同年代の女性（スカート）がかなり大胆に脚をくむ。同年代ではあるが、昔はとてもモテただろうな、という身長170前後で、今もヨガ等からだのメンテナンスを怠っていない雰囲気。

斜め前でスカートで生脚なのに脚をくみ、そして自分で太ももをアロママッサージ風にもみしごいている光景はなかなかだった。

○顔は雑貨屋勤務風のおしゃれでかわいいけれども、いかんせん身長も低く、胸尻脚にとくに特徴がないかわいい女性が私の真横に。キュロットスカートであったが、とくに私からは反応することがなかった。

だがちょうど、私とそのかわいい女性が横並びで座っているまんまえのソファに、かなり巨乳の女性が座り、その巨乳は横向きなため、私の位置から彼女の横向きの乳をまるまる見ることができたため、唾をのみこみながら肛門をしめ、その巨乳をみていたら激しく勃起した。そろそろ無射精期間もたまっていることもあり、その巨乳をみているだけで、ノーハンド射精しそうなほどに気持ちよくなっていると、

私が目の前の巨乳をじーっとみているのを真横の女性はわかっていたのか、それが関係あるのか、はたまた私の勃起にきづいていたのか、カウパー液の催淫効果か、それはわからないが、かわいい女性はキュロットスカートの両足をものすごい勢いでカクカクパタパタ動かしはじめた。

それで私は思った。普段は私は脚をうごかしたりはしない。私は尻をしめ、呼吸だけで調節できるように特訓しているのでそんな大げさなアクションは必要ないからだ。

だがここで右の彼女とおなじ速度で脚をうごかしてみたらどうなるかと思った。いわゆるミラーリングというやつである。

そうして私がパタパタ動かすと、彼女も動きつづけていて、目をあわせた。。。それが、まるでSEXしているみたいになったのである。

2人ともカフェの横並び席で、動かす振動が尻に伝わる距離。そして2人おなじ呼吸で太ももをパタパタしている。2人とも真横で目があい、相手が目をとろんとして一瞬みつめあうかたちになった。だが、、、やはり恥ずかしかったのか、突如その女性は帰ってしまった。が、見つめあいの時間はたしかにあったし、推測するに彼女はもうずいぶん長くセックスしてないような飢えているオーラがあった。ナンパ師なら即案件だろう。

だが私は射精したくない。
166：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 23:14:38: 筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

朝
塩レーズンバターパン、珈琲

昼
ズッキーニとツナのトマトソースパスタ大葉のせ

夜
タイ風グリーンカレー、コールスロー、茄子のあげびたし

☆

明日明後日と妻が所用で実家に行くため、記録を継続する予定。明日、場合によってはひさしぶりにクラブ（踊るほうの）に行ってみようかと考えている。アラフォーのおっさんが1人でクラブか…迷うな…
167：ひろ：2019/07/05(金) 23:16:42: はげ丸さん
僕のくだらない書き込みに返信していただき、ありがとうございます！まさかはげ丸さんに返信を頂けるとは思っていなかったので、とても驚いています。
>勉強しましょう。高2だったら、あと1年半ですね。偏差値70以上の大学、余裕で合格しましょうよ

もちろんです！志望校もそのクラスの大学で、どうにか現状を変えないと、と思っていたところで、このスレに遭遇したので。
本当にありがとうございます。

運動
なし
瞑想10分

朝
白米(塩昆布ふりかけ)
オムレツ風
フルーツ
昼
なし(食べている時間が無かった)
夜
串カツ(友人と串カツ屋に)

本日は校外学習&その後友人たちと遊んだため一日中外で行動。

○効果
・駅で見かけた女子大生？の腋がチラリ。特に反応しなかった。
・校外学習は現地集合なのだが、行きの電車で知り合いの女子と遭遇。目が合ってイケそうだったから手を振ったら笑顔で振り返してくれた。エロというよりも、非常に気分が良かった。
・上は白い無地のTシャツ、下は緑のロングスカートのすごい巨乳女がいたが、Tシャツのサイズがかなり小さく、ブラがはっきり透けていた。今日はそんな気分じゃない(性欲がすごく穏やか)だったので、すぐに目を逸らした。勃起はしたが、何か不快な感じがした。
168：ひろ：2019/07/05(金) 23:29:17: 連投すみません…
効果ではなく、あったことなのだが、尿に精液が混じる。禁欲をしていると、しばしば遭遇する現象であるし、「虚像」をいかに禁じるかなので、特に問題はなし。
169：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 23:30:30: ひろさん
早速私の【意図するところ】を理解してくれてありがとうございます。さすが17歳で【私】をみつけるアンテナの持ち主です。わかってますね。

私は薀蓄でもオナ禁論でもなく、記録並走者とだけ話したいんです笑

そこでご提案ですが、しばらくは今日のようにここに淡々と書き込みを続けていきませんか。私はたまにコメントするかもしれませんが、原則目を通すのみの併走スタイルにします。というのも、マラソンと同じで先は長いからです。

お互いがんばりましょう。続けていきましょう。

●

なお、大悟さん、ひろさん以外の方の書込みは原則【歓迎していない】のでそこのところ読者の方はよろしくお願いします。
170：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 23:41:31: ひろさん
追記ですが

まだオナ禁自体との向き合い方が短いということもあり、原則【思ったことよりも記録に徹する】でいってください。私でいうところの【恥ずかしいと思いつつ書き記してしまうミニコラム】を書くのは、先のことを考えるとやめたほうがいいです。

【オナ禁とは●●だ！】と【まとめていくにはある種の成功体験を一定数積み上げてから】です。たとえば失敗したとして

【オナ禁なんて意味ない！だって失敗したから！！】という安易な結論をだす段階にはありません。ただの記録。ここを重視してください。と思った、●●じゃないだろうか？の推測は半年続いて以降でいいと思います。がんばりましょう。地味に記録しましょう。なにもなかった日こそ書きましょう。
171：大悟【エロ禁・射精禁29日目】：2019/07/06(土) 00:15:14: >>161 >>162
はげ丸さん

こんばんは。個人あてに大変興味深い考察をいただきありがとうございます。

社会人になり金を持ち、住む場所が田舎ではなくなることで、学生時代に享受できなかったオナ禁効果がプラスオンされました。
年齢や禁欲年数により「男度」が上がった（であろう）ことも一助となり、当時追い求めても得られなかった「効果」「成果」がゲームのようにアンロックされている感覚があります。

こうして我々は「オナ禁をしているんだから」と自然に何でも手に入れられると考えがちですが、その上に能力を開花させるにはおっしゃる通り鍛錬が必要になる。
はげ丸さんのレポートが見る者を惹きつけるのは、女を「みる」ことで得られる快楽を追体験できるからだと、今そう考えています。
そのおかげで僕もその快楽を自由に引き出したいと素直に思い、早速実行に移せています。

「見たことを記録する」。自分でやってみて、地道に記録し、効果について考察していきます。

今日は時間がないので、取り急ぎこれにて失礼します。
また明日、追記します。
172：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 08:16:43: 大悟さん

追記してくださるということで楽しみにしています。ときどき大悟さんが同年代におもえるほどしっかり内容のある文章を書かれますね。

私が思うに、大悟さんはこのペースで半年つづいたころにセフレ等できるだろうけれども、なんとなく貴兄は【かなり知的で、なおかつ良い女】でないと満足できないので数より質を求めるように移行していくように思います。

けれども、やがてとんでもない上玉と出会うでしょう。

これも【このペースの記録が半年以上も継続してこそ】という条件付きの未来話なのですが笑、私もまた大悟さんの経験を私の経験にかえる努力をしていきたいです。映像等の刺激で働きかける虚像と、書かれた記号を脳内で自力で想像していく読書はちがいますからね。

ではまた。
173：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 08:17:23: ●ミニコラム「私が高校生だったらやってみたいこと」

高校生のオナ禁とそれ以降のオナ禁では性質がまったくちがってくる。私が思うところその他にも大きくは4つにわけられるのではないか。

1 セックスより学歴という「死ぬまでモテるために使える高学歴という唯一公平な制度を獲得する中学高校時代」のオナ禁

2自由な時間を存分にセックスのことだけを考えられる大学生オナ禁

3婚活や出世を含めた社会人オナ禁

4結婚して以降、セフレがほしいかエロい毎日をすごしたいオナ禁

今回は高校生オナ禁について書く。まず高校生でセックスしても仕方がない。金がないからホテル代も大変だし、2年３年たって大学生になればいくらでもやり続けられるのだからこの期間は毎日10時間勉強することが優先である。

では高校生オナ禁の楽しみ方とはなにか？

それは勉強の気晴らし、性欲を分散させるための「爽やかなモテメン」をめざすことである。そのために私が考えたのは、というより私が高校生オナ禁者だとしてやりたいことは

【好きな女の子を10人つくり、その10人に自分からあいさつ、会話、視線を交わす、等を行い、それを数を記録する】

ことだ。ポイントは好きな女の子は10人以上。けっして1人だけを好きになってはいけない。1人だけと仲良くなりすぎてもいけない。

さらに【あいつまた話しかけてきたよ、キモ】といわれたら記録しているポイントを５倍にすること。なぜなら

【負けておこう…という敗北の記録こそが５年後もっともやくにたっている】からだ。

そして、とにかく数を増やしていく。

オナ禁すればテンションがあがる。高校が同じなら接触回数も多い。セックスまで行く必要がないのだからセックスは頭から排除。エロさえも消していい。

目的である【あいさつ、会話、視線を交わすの数値をバランスよく増やしていく】だけに徹する。これが相当な数たまったとき、きっと信じられないパルプンテ効果が起こる。そういうことを経験した人間はうなづくし、ただの趣味オナ禁の人間は【あいさつだけ？意味ない】とバカにしてなにもしない。
174：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 12:13:18: いろいろと効果が大爆発中。
175：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 15:16:47: 別件による2時間にわたる壮絶な効果でドライオーガズムを経験…。目の前で射精したのかと本気で焦った…
176：大悟【エロ禁・射精禁30日目】：2019/07/06(土) 16:27:27: 「ペニスに主導権を握らせるな」について

はげ丸さんこんにちは。
上記について思うところがありましたので、記録させていただきます。

＞それは欲望レベルをこえて、突き動かすかんじでなんとかして「射精」へむけて脳を支配し、とりつかれたように射精行為に向かわせようとします。

真面目にオナ禁している者にとって、抗いがたい射精欲に突き動かされることが諸刃の剣であることは、はげ丸さんもよく心得ていることと存じます。
その衝動が行動力として発揮できれば素晴らしいことです。
かたや、オナ禁後にありがちな連続リセットや、ポルノを見ながら射精はせず、といった歪んだ方向に舵を切ると、おっしゃる通り消耗するだけ。悲惨なことになります。

今まで僕を含む数多の禁欲戦士たちが、はげまるさんの提唱する「みる」の快楽を知らないが故に、
「ナンパは敷居が高い」「大枚はたいてソープへ」「金がないからオナニー」
この思考ルーティンに陥っていたことでしょう。
生の女を抱けたらまだしも、朱印で精を放出するのは非常にもったいない。

いずれにしても、なんとかして「射精」することがゴールになっていた。
「無射精」の概念がなかった。

ただ偶然にも、僕も最近「無射精」の重要性にたどり着き実践しつつ、リアルの女をみて街中で勃起するようになってきました。
そこで気づいたことには、それだけでとても快感で、射精せずとも幸福感を得られる。

「竜」は我々の「行動」により案外簡単に手なずけることができる。ここに記録を初めて2週間弱の今、僕はそう思っています。
もちろん気を抜けば食われて死ぬのみですが。

女を「みる」ようになって射精を避けたいという思いは増し、生身の女相手に射精したいという思いと共存しています。
どちらも正しく、どちらも度が過ぎることのないような自己統制が必要だろう、と。

今後、このあたりも考察していくことになりそうです。
まずはひたすら「みる」ことを続けて、その経緯を毎日報告するところからです。笑

末筆にはなりますが、とても大きな気づきを授けていただいてありがとうございます。
こうして文章に起こしながらも、自分の中で気づきを広げることができました。
はげ丸さんには釈迦に説法な話ですが、思考を文章として練り上げることはやはり重要で、これなしでの成長はなかなか難しいことです。
お互い置かれた環境は違いますが、これからも「記録の併走」続けていきましょう。楽しみにしています！
177：大悟【エロ禁・射精禁30日目】：2019/07/06(土) 17:40:59: ひろさん

はじめまして。
僕が言いたいことははげ丸さんがほとんど代弁してくれてますが、世の中カネです。
そのためには勉強です。カネと女は大学生の間にある程度のレベルまで到達するでしょう。

今僕が最重要課題として攻略しようとしているのがカネの問題です。
昨今言い尽くされている話ですが、終身雇用は崩壊し、仮にちんこが勃たなくなるまで会社に勤めたところで、毎日時間に追われストレスに晒され、いい思いはできない。
だから、高校を出てもし奨学金を借りるならそれを蓄え、ビジネスを興しましょう。独立しましょう。

大学生になったら商才を磨いて、条件のいい会社でカネを貯め、自分でビジネスと法人作って「時間」「カネ」「女」に困らないようになってほしいです。

ただ、今はまず学校の勉強が大切です。それと読書で知識もつけましょう。
そして、毎日の記録もお待ちしてます。では、よろしくお願いします。
178：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:37:52: 大悟さん

返信ありがとうございます。たくさんのフェロモン効果を体験できることも嬉しいですが、こうして【実践している仲間】とインターネットとはいえ出会えていることもまた私にとっては【発動している効果】です。

【みる】ことを理解してもらい、その理解のかたちが実践をとおしたものなので、私は嬉しく思っています。たくさん自分なりに伝えたいことがあっても、それはほとんど受け取られることがないと思っていたのでこんなに伝わるものなのか！と驚いています。

オナ禁でもなんでもそうですが、【小さなことでいいから毎日成功体験をする】ことが重要ですね。小さなことに喜べず、【オナ禁の効果なんてこんなものか】とひねくれてしまうと他人の揚げ足を取り、自分を信じられなくなる。

そういう大人が多くて、指触れに喜べる我々はとても若く、ポルノ漬けの高校生のほうが年寄りかもしれませんね。

もちろんナンパ道という道もあります。私は年齢的にもその道にすすむ方向はとらないかもしれませんが、最近思うのはナンパ道を極めていっても、【みる】を極めていっても、たどりつく場所は似ているかもしれません。

私は今日1人で●●に乗り、都市●●へ来ています。都市●●へ向かう●●では自由席で、率先して一番美人でセクシーな女のとなりに座りました。充電コンセントどこにある？つかっていい？と話しかけ、教えてもらったことにありがとうとこたえ、●●の席は極狭なのでむきだしの生腕が触れ合うのですが、左側の彼女が右肘においていた指が私の左手にずっとあたっているのです。その生暖かさを楽しみました。まさか触られるとは思いませんでした。

都市のバスは満員で、私はグレーゾーンを避ける気でいますがいかんせん柔らかいむち尻が前にあり、それは私とくっついても一向に離れることなかったのでこのまま果てそうではありましたが無射精を守るべくなんと私から離れました。その他いろいろあり、若いクラブホステス（電話の内容から）が都市のカフェで猛烈な【みる】やりとりに反応してドライオーガニズムとなり、その後は百貨店のソープブランドショップ数店舗へ向かって片っ端から美人スタッフたちからサンプルでマッサージしてもらい、私も彼女たちをマッサージしました。眠らずクラブへ行くつもりです。

おもわず近況報告にもなりました。返信には及びません。今後ともよろしくお願いします。
179：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:44:34: ●今日の効果報告は後日になる。また、朝から家を出ているため筋トレや瞑想もしていない。

いまならまだクラブへ行かずまる●●になって帰れるのだが…。クラブへいってももちろん泊まる宿はないし、そんなところに金も使うつもりはない。そうすると眠らないということになる。

朝からずっと動きまわり、ほぼ興奮が持続し、さきほどは数店舗のソープブランドショップへ行って女店員たちからサンプル商品を皮膚に塗りこまれ、そのあいだも勃起していた。一日中たちつづけ、一日中みていて、限界に近い疲労がいまあるというのに、アラフォーのはげたおっさんが、この堅物のまじめな人間が朝までずっとクラブへいけるのだろうか？

そこになにがまっているのか？
180：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:45:31: すでに誤字が多発している。

●●になって

→●●に乗って
181：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:54:16: NOW

今は都市●●のカフェにいる。今日は大きなクラブイベントがあり、街には今日参戦するにちがいない格好の女子大生風たちがうようよいる。そのレベルは私の普段の生活とはまったくちがうレベルだ。

今日のカフェは昼間が【至高レベル】だったが、どこにいっても客層がすごい。

いまも目の前にタンクトップの爆乳アイドル顔がいる。やわらかい生地のスカートでむち尻にラインがすけているが、なによりもしきりに胸を強調するように腕をあげ、こちらの視線に視線をからませてきて、いろいろな点において淫媚なのだ。

そして毎日毎日こんなことを記録し、必死に見ているせいか、脳内補正がかかって私には着衣が全裸にみえる錯覚がよくおこるのである。全裸にみえる…。
182：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 20:21:41: 今回のクラブイベントでの目標

●どうせ玉砕するのだからハコのなかの1番美人に声かけし、音楽とノリとアルコールの力をかりてスキンシップをとる。
↓
かならず声かけ→ノリ→スキンシップの流れを守ること。

●朝6時までいて、スーパー銭湯へ行く流れ。かなりの長丁場であるからひたすら音の波を浴びて感じること。そういえば過去の体験を思い出しても、クラブとは音の洪水だった。女云々を抜きにしても爆音とタバコと酒と酔っ払いと大量の美女がいるカオスの世界こそ瞑想の世界の先にあるものである。楽しもう。

●つねに自分に言い聞かせることは【誰も私のことなど気にしていないし、おそらく生涯2度と会わない】ということ。やるかやらないかと迷ったらやる。しかし相手が関係する行為については必ず同意をえること。一方的にならず、声かけし、会話すること。

●最後に今日の一連の行動はひとえに性のためばかりでなく自分にのこっている熱量、好奇心を知るためでもある。失敗をおそれずに楽しみたい。むしろ失敗しよう…。

と書いていると美女がきた。都市のカフェは店の面積が広いこともあって幅が狭い。このテーブルはとなりと密着している。相席である。体もあたるレベル。それをごまかすために、席の間に一本の木材をおいている。それで心理的に離れているようにしているが密着である。

感じよう。相手をかごう。みよう。
183：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 21:47:39: 衝撃はつづくのであるが
「なんでいるの？」
みたいにギャルの集団から言われたことも記しておこう…
184：ひろ(虚像禁26日継続中)：2019/07/06(土) 22:06:39: 運動:剣道部(約3時間)
瞑想なし
勉強時間2時間45分(移動時間含めると約3時間)
朝
白米(塩昆布ふりかけ)
オムレツ風
フルーツ
昼
たらこおにぎり
豚饅(店にて購入)
夜
ラーメン(外食)

○効果
・女友達Tが、廊下ですれ違ったとき、向こうから手を振ってきてくれた。めっちゃ嬉しかったし、テンション上がった。もちろん笑顔で振り返した。
・知り合いの女子Sと目が合い、イケそうな感じだったので手を振ったら、振り返してくれた。
・道場をなぎなた部とシェアしているので、なぎなた部の女子部員とよく会うのだが、女子部Oが何かにつけて話しかけてきた。
・男友達に、「お前目がキラキラしてるな」と言われた。

はげ丸さん、大悟さん
いろいろなお言葉ありがとうございます。時間がない(勉強したい)ので、残念ながら基本的に返信はできません。すみません。
しっかり読ませていただいているので、これからもアドバイスを頂けるととてもありがたいです。よろしくお願いします。