はげ丸のオナ禁日記

166：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 23:14:38: 筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

朝
塩レーズンバターパン、珈琲

昼
ズッキーニとツナのトマトソースパスタ大葉のせ

夜
タイ風グリーンカレー、コールスロー、茄子のあげびたし

☆

明日明後日と妻が所用で実家に行くため、記録を継続する予定。明日、場合によってはひさしぶりにクラブ（踊るほうの）に行ってみようかと考えている。アラフォーのおっさんが1人でクラブか…迷うな…

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