はげ丸のオナ禁日記 - 1557229433

1：はげ丸：2019/05/07(火) 20:43:53: ここはオナ禁者はげ丸の日記置き場です。書込みはかまいませんが、はげ丸にたいする侮蔑、軽率な問いかけ、たんなる感想は原則スルーします。自身の経験をふまえた真摯な問いには、はげ丸も応対することもあります。

はげ丸の自己紹介

アラフォー。20代後半から知ったオナ禁を実践してさまざまな変態的出来事と遭遇。30代後半に美人高給OLの妻と結婚し、冴えないウェイターから一転ヒモ主夫へ。オナ禁中にはじめた英語勉強が成功して英検準1級合格、TOEIC940点。いまの目標は英検1級をとって英語の独立講師になること。オナ禁歴は10数年で、ふつうのオナ禁者の机上の常識をうちやぶる数々の現実経験を経た独自理論を確立している。

英語の能力がズバ抜けて上がり、美人妻とのSEXも日常茶飯事にもかかわらず、妻に拘束されて昼も夜も勉強と炊事掃除の生活のため体重がズンズン増加。現在、メタボのデブになってしまった。

このスレは私が英検1級をとって金より名声を手にし、もう一度体脂肪率1ケタの肉体を手に入れるまでの記録である。過剰な出来事がおこったときをのぞき、ここにはたんたんと筋トレや料理のことを書いていきたい。英語の勉強についてはここで書くのはなるべく控えるが学習相談にならこたえることもある。
116：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 07:21:47: 大悟さん

おはようございます。

【オナ禁界隈では特に多く見られることだが、為さざる者が為した者に「あれはどうだ」「これはどうだ」と訊くことがある。
先達への質問自体は別に構わないのだが、行動しない人に対して僕は「とりあえず自分で一回やってみろよ」といつも思う。
そして、質問をする為さざる者のほとんどが、回答を仕入れたところで行動しない。継続しない】

大悟さんの日記で上記の書込みに思わず膝を打ちました。私も共感します。

質問者の気持ちもわからなくはないです。「より効果を高めるためのデータを集める」というのは学問的に正しいことですし、一見すると向上心も感じられます。

しかしながら、英語の勉強でもそうなんですが【いつも参考書を買いつづけている人】というのが一定数います。「効果的な英語の勉強方法は？】を追求することが目的になっていて、勉強していない。

いってみれば、英語についてはある程度有名な名著ならばとりあえず音読していく…。地道に音読して暗誦していくしかない…。努力に勝る方法なんてない。

これはオナ禁も同じ、いや、畢竟、物事を成し遂げていく真理は【Do it】なのだと思います。
よって私も【オナ禁者なのか、趣味オナ禁なのか】を見極めるようになりました。だいたい質問文を読めばわかります。

【エロの追求に白けてしまっても、どこか別の扉が開いている】

これも大悟さんのことばですが、まさにそう思います。私自身をふりかえっても、エロスがどうでもよくなり記録をやめようとしているときに押し寄せるほどのエロスの洪水がやってきたり、はたまた自分では考えられないような飛躍的出来事に遭遇します。

その成功的引寄せと、【日々のエロスの追求】は、今の私には無関係ではありません。私が思うに【たとえ女のパンティライン一本であっても、なにかを毎日情熱的に追求し、記録する日々の熱量】が自分のなかの【潜在意識の壁】をぶちやぶり、【パンティどころではなく、本当に獲得したかったなにか】を引き寄せてくれるような気がしています。

私が表面的に求めているのはエロい出来事ですが、潜在意識の深いところではもっと誠実な成功を求めていて【日々のエロス全力追求の熱量】がその無意識の奥をひっぱりだしてくるかんじです。

長く脱線しましたが、ありえない奇跡を得るために今日も地道に記録しましょう！
117：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 12:42:30: ●昨日の効果報告より先に今現在の効果報告

今日は朝からカフェに来ている。午前中の街のカフェは人が少ない。とっくに会社の出勤時間はすぎているものの昼には時間があるし、時間のある大学生もまだ活動していない。だからこの時間にエロい眺めを期待してもだめだ。しかしこの時間は勉強がはかどる。

人の少ないカフェで、右も前方もおばさんだった。それでしばらくエロスも忘れて勉強に没入していたら……

私の斜め左後ろにテーブル席があって、そこに主婦なのかOLなのかデリヘル出勤前の人妻なのかわからないが、普通に清楚系な美人なのに厚底のミュールに、かなり短いスカートで生脚の女性が1人で座った。私が斜め左後ろを向くと彼女の生脚がみえる。それは実に魅力的な眺めだった。

それで私が体を少しひねり、やや斜め後ろをちらちら見ながら彼女の脚をみていると目があった。私は彼女と露骨に目をあわせることなく脚だけをみていたが、すると私の視線にはっきり気づいているにもかかわらず、彼女は少しスカートを上にひっぱって伸ばしたかとおもうと、唐突に股をひらいてそこでパンティまるみえとなり、そのまま左脚をかなり深く右脚の上に組んだ。

私の視線から、ちょうど彼女の股間が丸見えになるスタイルになったうえに、直前にミニスカをぎりぎりまで上にひきあげて脚をくんだので、なんというか、私からみて「スカートをぬいでパンティまるだしの人妻が脚を組んでいる」光景がドーーンと展開していた。

他に店内に男はおらず、店内全体がガラガラななかで、たとえば私の視線に不快ならば席を反対側に座り直したり、もうひとつ隣側にいけば私の視線は避けられただろう。それなのにパンティまるだしポーズの清楚系美人……。

私はオナ禁を信じる一方で、そんなに都合よく毎回エロ光景にでくわすわけもないはず、と、別に「なにもなくてもかまわない、そしたらもっと勉強すればいい」と考えているけれども、街にでればこんなことが起こるから面白い。

ただ、私は斜め左後ろをかなり無理やりふりむく姿勢にならないといけないので実に苦しい眺めだった。でもここまで豪快な生脚パンチラもひさしぶりで、彼女はやはり自分の脚の魅力に気づいて体をひねらせて自分の脚に釘付けになるようなエロい男のエロい視線を楽しんだろうと思う。

無射精も1週間を超えると自然とカウパー液がでてきて、やはりここらへんから近い女性の態度に不思議なことがおこる。昨日もそうだった。昨日のことはこれから書く。
118：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 13:09:42: 昨日の効果報告

●昨日は昼すぎにカフェへ行った。最近の私はエロス効果の追求意欲はそんなに高くない。それは何故かはここでは省くとして、まあ、普通に勉強しようとカフェへ向かったのだった。

エロスに興味がなくなっている…とはいうものの、無射精も1週間をこえている。妻といるときは私の性欲や欲望はとても落ち着いて慈愛の気持ちが強くなってくるが、妻以外の、見知らぬ女性をみるだけでいきなり股間がうずきだす。

そんな私であるから、たとえカフェが空いていようとも、美人がいれば私は電車でもバスでもカフェでも真横に座る。今回もノートPCを開いて仕事しているキレイめのOLの真横に座った。彼女は柔らかそうな生地の長いスカートを履いていて、脚の眺めは楽しめそうになかった。真横20センチの距離で真横なので、視線をあわせる楽しみもない。だがこの距離だと彼女の匂いがしてくる。

実際私は長年飲食の世界にいたこともあり、自分でも料理をすることもあり、さらにオナ禁も関係あるのか【匂いに敏感】である。少し集中して彼女の匂いを探すと、女特有の甘い香りがする。それがふるえるほど官能的である。匂いだけで勃ってくる。

そのOLは真横20センチで自分の匂いを男にかがれながら、その男ははげしく勃っている絵を想像してほしい。その男はもう何年も虚像でオナニーしておらず、やろうと思えばノーハンドで射精できる男で、仮にフェロモン効果というような者が実在するならこの男以上にフェロモンをだせる男もいない…。この男は一時期はサプリにたよっていたが、サプリ過剰による深刻なアレルギーを経験して以来、サプリはまったくとらない。そのかわり毎日何種類もの作っておいた手作り料理をバランスよく食べている。酒は家で飲むことはなくなって、お菓子もほとんどたべない。

…そんな私はホルモンやフェロモンをあまり信じていないので、視線もなにも使わなければとくになにも起こらないだろうと思いつつ、ただ真横の美人の匂いを嗅いでボーッと勃起していただけだった。

すると私の右は2席も空いているというのに、学校終わって着替えてきたのか、以前もここに書いている超ミニの短パンをはいた美少女系女子高生がやってきて、私の真横に座った。この美少女はもう顔見知りである。

そして、おそらく受験生にちがいなく勉強をはじめたのだが、今回はミニスカではなく短パン。生脚というか、ほとんどパンティそのままのような短パンで、太ももどころか股間がみえるレベルだった。

しかし私は原則18歳以下に対しての興奮を自分に禁じている。しかし左にはいい匂いのするOL、右にはむき出しの生股間美少女。

さらに前方にカラダにぴったりはりつく素材のワンピースを着た太めだがけっして不細工ではない巨乳女性が座って、前方のこの女性はソファに座ったので真横姿がみえるカタチになった。それが…

私の目の錯覚なのか、彼女が全裸にみえてしまうのである。というのも、このワンピースがあまりにぴったりなうえに、彼女はブラをつけていたのだろうか？パンティラインもはっきりだし、キャミソールもはっきりわかる。ブラがない。キャミブラだとして、乳首がはっきりまるわかりなのだった。

だから彼女が座ったとき、その巨乳の先端の乳首がはっきりみえていて、そんなわけで全裸の巨乳が前にいた。右をみて、前をみて、左の女の匂いをかいでいると、私は圧倒的な陶酔感につつまれた。

そしてしばらくして、左のOLが右手で自分のスカートの上からであるが太ももやお尻を手でなでなでしはじめたのだった。私はその手をみていて、その視線に気づいているのか、愛撫は私からはっきりみえる右ふとももだけで、かなり長い時間さわさわしていた。それが効果かどうかわからないが、私はこの黄金の三角形の中でカウパー液がドクドクでていた。

そして、OLが帰ったあとら別の席で本を読んでいた女性が私の真左にいきなりきて、それはなにもエロくなかったが、あきらかに何かが起こっていたのだろう。

この記述を昨日の夜書くのは少し時間的に無理だった。
119：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 18:27:14: ●今日の効果報告続

午前中、清楚系人妻の超ミニスカ&厚底ミュールの生脚が、スカートをわざと上にひっぱってかなり露骨なパンチラと、太ももむき出しで脚組み、、という至高の眺めが展開された件については書いた。

その後も私はここで勉強しながら【なにかが起こる】のを待っていたわけだが、よくオナ禁テンプレートに掲載されている「子どもがやってくる」効果がおこった。幼稚園児とその母（母はきれいで、セレブ系だった。幼稚園児は女児だったがとても賢い名家の娘というかんじだった）が来店したのだが、いきなり幼稚園児が

「ここにちゅる！」

と私の真横にやってきて、母親から「そこは大人の席だけど、ここでいいのね？」「うん！」という流れで、私の真横のイスをわざわざ幼児が座れる椅子にとりかえて真横に子どもがきたのだった。子供はしきりに私のほうをみて、なにか話しかけてきそうで、母親はまだ若く美人だったが、私は幼稚園児とその母親にたいしてエロスの目でみる気分にならなかったので（たとえば母親が目の前で授乳しはじめたりしたら別だが）、エロスのスイッチを完全に切っていた。

母親はセレブ系で、品がよく、娘にたいしてとても丁寧に、大人に話すように話しかけていたので2人の話はとても面白かった。こういうところから格差社会は生まれていると思った。ブランドの服や名門幼稚園という話ではなく、「知性ある教育」という格差が生まれている。

●

その他の効果はもうないかな、と思っていたら私の目の前に最近のアイドルっぽい黒髪の美女ともう1人は普通な女子大生2人組がきた。会話の内容で彼女たちがそうだとわかった。

美人の方がとちゅうからおかしい動きをしたので書いておく。彼女は最初は普通だったのだが、途中から「びっくりするほど」「ラリってるヤク中レベルで」貧乏ゆすりをはじめた。というか、まるで電マを股間にあてて1人でオナっているほどに股を両足でパコパコパコパコッ！と揺らし、ここまで激しい貧乏ゆすりは、彼女が美人だから許されているようなもので、男がこんな動きをしていたら通報レベルだった。

会話の内容も出会い系の33歳が写メをおくってくる、という話で、その出会い系の男は不細工だけどまあありといえばあかな、という内容だった。

時間がないのでここまで。少し考察を加えたい。
120：はげ丸【無射精9日目】：2019/06/27(木) 23:04:46: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
珈琲、ピーナツバタートースト2枚

昼
食べなかった

夜
ズッキーニとツナのトマトパスタ
えんどう豆と竹輪の胡麻照り焼き
鰹の角煮
豚肉と玉ねぎのデミグラスソース
コールスロー
マンゴー、パパイヤ、グァバの缶詰ミックス

効果報告の書き残しは明日書く予定。
121：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 15:31:27: 効果速報

菜々緒をお嬢さん系にしたようなきれいな女性が斜め左前方にいるのだが、後ろをふりかえってきてさっきからずっと見つめられているのだが……。かなり長い間…。
122：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 16:49:04: うーん…

信じられない光景が繰り広げられている
123：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 16:58:59: 端的に記録しておくと、これを書いている今も私が斜め右前をむくと、かなりの美人が私のほうを半ばふりむいてきて、ずっと私をみてくる。そしてはいているミュールを脱ぎ裸足になって両手をにぎりしめて、両足をがくがくふるわせながら、なんとも念のこもった目でみつめつづけている。

2時間近い。

前方のソファ席で、先日のワンピース太め巨乳がきて、堂々と股間をさわっている…！本当に堂々と！

斜め左で制服OLのふたりのうち1人がヒールを脱いで裸足のままM字になっている！スカートではないが、なんとも卑猥すぎる！

それにしてもみつめてくる女はなんだ…！このレベルのみつめあいは初めてだ！
124：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:00:52: 先日の太め巨乳はあきらかにノーブラで、今日も乳輪がはっきりみえている。そして自分で触っている股間は男性ならば犯罪レベルな露骨さだ！意味がわからない…。これはフェロモンなんだろうか？？
125：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:21:08: あまりに刺激が強すぎて今店をでた。

自分があアラフォーの禿げたおっさんであることを忘れ、まるで有名芸能人にでもなったかのようだ。

あらためて自分は別にセフレが欲しいのではないな、と自覚した。ただエロい眺めとほんの視線の交わしあいで満足なのだ。

2時間近くねっとり見つめられつづけ、変態みたいに両脚裸足であえぎだす？のは、たとえ相手が若い美人だとはいえ、この先は見つめるだけではすまなくなりそうだった。危険をかんじた。

そして目の前でノーブラの巨乳があからさまに股間をさわりつづけていて、この現象だけならまだ慣れているものの、私は右斜め前の振り向きながらみつめてくる女との視線のやりとりがあり、左斜め前でOLが卑猥なポーズで座り、自分のなかの許容範囲みたいなものをこえてしまったかんじだ。

すこし頭を冷やし、昨日のは報告のつづきも含めて月曜あたりに考察したい。

なお、私の中で右ななめ前の美女がどうして振り向きながら私を2時間もみてきたのかや、巨乳ノーブラのさわさわ行為はなんとか説明がつくかもしれたい。

びっくりしたが…
まさか私から逃げるように場を去るとは…
126：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:27:22: ↑スマホの文面が慌てているのもあってすこしおかしい。とりあえず無射精がつづき、虚像禁を貫いて、なおかつ勉強していると、凄まじいパルプンテ効果がおこる。

【アラフォーのハゲがオナ禁したら、菜々緒似の女が振り向いて2時間ちかく両脚を裸足にしてカクカクしながらねっとりみつめ、同時進行でノーブラの巨乳が自分のアレをねっとり触り続けてみつめてきつつ、また別の角度では制服OLがソファでM字開脚裸足でこっちをみてくる！これがオナ禁だ！】

…みたいなことを真剣に書いているのだが、おそらく無射精禁経験者以外には誰も信じる者はいないだろう。あまりに度がすぎたことが起こるとAVをこえてくる。
127：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:39:24: ●後日のためのメモ

【オナ禁フェロモンは、テストなんとかジヒドロなんとかはまったく関係がない】

【オナ禁で不思議な効果を起こす条件は、●女をみて勃起すること ●女をみるだけでカウパー液を放出し、なおかつカウパー液に超微量の精液が混じって少し下着を白くすること←これが最高の媚薬となる ●女を変性意識に陥らせる視線誘導←そのためには知性美意識が必要 ●女側からみた物語をつくり、視線でそこに女をのせること←常日頃の文章力 ●完全な虚像禁 ●アニメ等の2次元世界を廃止して3次元に焦点をあわせること】

新しいテンプレとしてほしい。
128：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 17:45:43: ●後日用のメモその2

【常日頃の記録をとること。その際重要なのは感想ではなく数字化した積み重ね。最重要なのは効果があった日ではなく、効果がなかった日をたくさん持つこと。効果がなかった日、失敗した日に積み上げる自力を高める数字化の記録をつけること。常に街にでて観察すること。女もなんでも、本物をみること。googleで検索したことを書き込まないこと。食べものは自分で作り、サプリメントをやめること。サプリメントをとる発想もまたオナニーマンである。なんでも手軽に成功できると思わず成功とは遠回りの道を歩くこと】

↓
無限に思いつくのでこのへんでやめる。
129：もろりん：2019/06/28(金) 21:53:58: 変性意識に陥らせる視線誘導…とても気になりますが私程度の禁欲日数では少々恐れ多いな
130：はげ丸【無射精10日目】：2019/06/28(金) 23:53:10: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
トースト1枚、コーヒー

昼
ズッキーニのトマトソースパスタチーズ大葉のせ
わかめスープ

夜
中華料理店で大量の餃子テイクアウト。餃子のみ。

明日明後日は生存報告のみ。
131：はげ丸【無射精11日目】：2019/06/29(土) 13:16:10: 生存。
132：はげ丸【無射精12日目】：2019/06/30(日) 15:33:14: 生存。
133：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 09:47:49: 木曜日の効果報告追記

●2人組の女子大生、1人は普通だが1人は美人。美人のほうがずっと【尋常じゃないレベルで貧乏ゆすり】をはじめる。

まさに圧巻レベルの「1人膝ゆらし」で、まるで電マで悶えて喘ぐようだった。もしも彼女のこの揺れる様子を動画などにとれば話題になるレベルで揺れていて、もしもおっさんがこの動きをしていたら通報されるほどだった。私はもしオナ禁にフェロモン効果があるとしたら、フェロモンというより「催淫効果」に思う。

彼女の「膝ゆすり」は膝というより、途中から両ふとももを超高速に左右にひらきながら、同時につま先かかとを猛烈に縦ゆれさせるというもので、その動きをしながらずっと出会い系でメールや動画をおくってくる他県の30半ばの男性について「どうしよう」と友人に話している。その30半ばの男性は飲食の店長をしているらしく「店長だけど雇われだから給料は安いんだって」などと話していてリアルだった。

「一回しちゃえば？」

こんなやりとりもしていて、とにかく彼女たちの会話にはあきらかに「催淫効果」が影響しているようだった。思うにオナ禁フェロモンで「自分がかっこよく」なるのではなく、女のほうが「誰でもいいからやりたい」気持ちになる作用はあるかもしれない。

しかし繰り返すがこれはテストなんとかホルモンやジヒドロなんとかホルモンはたぶんまったく関係ないことを私の実地の感覚より断言しておく。実際に最新の英語圏研究でもヒトフェロモンははっきり発見されていないらしいし、私はこれは未発見のX成分なんだろうと思う。

ここまでは木曜日にも書いたと思う。

●普通の方の女性がスポーティーな縦線がはいったスパッツを履いていたのだがくるぶしまであるスパッツを突然、くるぶしから股関節までめくりあげて、太ももを指でかきはじめた。

彼女いわく「蚊にかまれた」らしかったのだが、突然目の前で、女がはいているスパッツを足元からするするめくりあげて生ふとももむきだし状態にしたのでそれはびっくりする。美人のほうがそれをみてすごく笑って「そんなのスパッツの上からかいたらいいじゃない」と言っていた。そう言いながらガクガクブルブル膝を動かしていて、そのほか私の前方で横向きだったので美人のほうが伸びをしたとき彼女のしまった尻と腰の境目のパンティラインがみえた。
134：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:01:31: 金曜日の効果報告

●斜め前方の結構離れているカウンターに座った美女が45度左後ろをふりむいて私のほうをみつめてきた。数分おきに一回につき1分以上私のほうをみてくるので、私も彼女をみつめた。目があっても彼女から目を離さないので当然ながらみつめあうことになった。

↓彼女のだいたいな描写
（Burberry柄のシャツと薄い肌色のズボンをはいていて、姿勢がよくむっちりした尻だった。お嬢さまみたいな雰囲気があり、わざわざ席に座って自分の膝上にミニタオルみたいなのを敷いていた。指は繊細で細く、ピアノを弾いている人のように長かった。どうやらOLらしく、カウンター席でノートパソコンをひらいていた）

●数日前に身体にぴっちりフイットするちょっと太めの女性がいて、太いけれども顔はなかなか可愛いかった。きっと痩せているころは美女だともてはやされ、恋愛気質で彼氏に浮気されその反動からやけ食いして太った…というかんじで、ものすごい巨乳だったが、その日はフィットするワンピースを眺めていると乳輪がはっきりみえて、まるで目の前に全裸の女がいるように興奮したのだった。金曜日はその彼女が私の前のソファに座っていたのだが、今度はかなりゆるゆるのシャツをきていた。

かなり、というか、相当にゆるゆるで、わきの部分がすごく大きいので、太めの彼女であってもそのわきはガラガラで、前方で横向きに座っていたので、目の錯覚か一瞬彼女の巨大な乳房の大きな山のようなものがみえた気もしていた。で、シャツをみると、今度もまたはっきりと乳輪がみえていて、その巨大な乳はグラビア級だった。その彼女が私がみつめられている美女をみつめかえしているときに、ふと巨乳をみると【1人で股関に手をおいていた】。それでそれを低速ではあるが、あきらかに動かしていた。私の左右に客は座っていなかったから、それをみれるのは私のみという状況だった。

●その巨乳の座っている前方のソファの、さらに左側にもOLが2人いて制服だったのだが、突如私から股間が見える側の1人のOLが履いているパンプスをぬぎ、裸足になってソファにM字の格好になり、スカートではなく長めのキュロット？みたいなのでパンティこそみえないものの、強烈にエロい眺めだった。だが遠めの右斜めの美女がしきりにふりむいてくるので私は左側をそんなにみることはできず悶悶とした。
135：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:16:06: 金曜日効果報告続

●私をみてくる少し遠めのカウンター美女OLとの視線のやりとりは2時間以上になった。そして後半、これは金曜日に書いたけれども、私をみながら彼女ははいているミュールを脱ぎ、尻をカウンター椅子の最大うしろにまで寄せて両はだしをパタパタしながら、まるでその刺激でオナニーしているような動きで両手をカウンターで組み、首をひねって私のほうをみて、いきまくっている女そのものの目で私をみてきた。

私はこれは私に見られながらオナニーしたいのかと思い、その彼女から少しも目をそらさなかった。やがて彼女はイってしまったのかそのあとトイレへ行った。だが私が思っているよりトイレの時間は早かったので、トイレでやっているわけではないようだった。

そしてその間も太めの巨乳は自分で自分の股をさわり続けていて、それはこうして書いていても不思議なほどに淫靡な光景だった。こういう体験をしてしまうとフェロモンというのはたしかにあるけど、それは私の魅力を高めるというより女の持つエロさを全開に引き出す媚薬のような働きだと思った。さらにいうと、テストなんとかホルモンはまったく関係なくて、おそらくは私の持続していたボッキが大きい。ボッキしながらカウパー液がでていて、あとでみると下着のカウパーはまるで射精したかのように微量に白く乾くとカサカサしていた。これが媚薬効果のもとなのだと今は確信している。

こういう報告が世の中にないのは、おそらく私のように女をみてボッキして精液いりのカウパーを流せる人間がほとんどいないからだろう。さらに追記しておくと、ボッキしてカウパーをながしながら美人が私をみたいためにふりむきつづけて、目があっている瞬間にこっちはボッキしている状況の気持ちよさは、オナニーマンや射精セックスでは永遠に味わえない。女がイクというのは、きっとこういう気持ちなのかもしれないと達観した瞬間でもある。

しかし、こんなにみつめあって、これは何か話しかけられたりしそうな不安を感じた。逆ナンされたら困ると本能的に危険を覚えた。そしてそこで自分がまったくSEXに対して飢えていない、愛情は必要ない、と確信したのだった。というのも、SEXしたいなら妻とするし妻のことを愛してもいる。私が何を求めているかというと、ただのエロい眺めとエロい「遊び」でいいのだった。自分自身を知った。
136：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:35:27: ●ミニコラム「女をみるときに私が考えていること」

私が女性をみるときに思うことは、どちらかというと「みる」というより「読む」感覚にちかい。

あかいりんご

たとえばこの文字を読むと、あ・か・い・り・ん・ごあかいはREDでりんごはAppleだ、あかいは形容詞でりんごは名詞だ、なんて考える日本人はいない。あかいりんご、を読むと日本語ネイティブならだれでもスーパーにうっているどこにでもある林檎そのものを思いうかべているだろう。

それと女を「よむ」もすごく似ている。

1人の女の服装、顔の美醜、彼女のしぐさ、表情など、すべてが文字のようなものだとまずはっきり認識する。そして1人の女をみた瞬間に彼女がどういう人間なのか。それを「みる」というより「よんでしまう」。読もうと常日ごろ、いかなるときも意識して生きること。

占い師が常ひごろやっていることをやってみるだけだ。

そうしていると、女をみた瞬間に彼女のストーリーが頭に思い描けるようになってくる。そして、それを長い年月をかけて訓練していくと「ある特定の情報だけをよむ」ことも可能になる。私はエロい人間なので

「彼女が最後にSEXしたのはいつで、彼女はいつ、どれくらいの頻度で1人でオナっているのか」

この1点のみで女を「よむ」と面白い。相手が美人だからSEXばかりしない？そんなことはない。美人だからこそ性の快楽を知り、美人になればなるほど「性の快楽を与えてくれる男性のありがたみ」を知るようになる。だから彼女たちが1人で自分を慰めている回数や周期はどれくらいだろうと「よむ」。週に何回もしているような相手だったら、私には好都合だ。

なぜなら私は1人でもうずっとしていない。虚像でオナニーするなんて男として動物以下だと思ってもう何年もたっている。日本のなかでこの私くらいに性について真剣な男はいない。そんな男が今、君をみてあげているのだ…という強気でいる。そして彼女はいつオナニーしたのだろうか。自分で自分を慰めるなんて本当に変態だな…という念をこめ、そして彼女の乱れる姿を「よみ」、その姿を重ねて、みる。そういう念のこめかたを練習し、みるだけでボッキかつ精液カウパー、そういう要素があって目の前で女がオナる現象が起こるようになった。簡単じゃないし、誰でもできるわけではない。
137：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 10:53:08: ●「都会には都会の、地方には地方の良さがある」

私がもし今、東京にいて、数年前の私のように朝から晩まで接客業という名の労働地獄に陥っていないのだとしたら、毎日のようにセレブ美女が集まって、値段もそれほどしないようなスポットを探すことだろう。東京はそんな場所がやまほどあるだろうし、羨ましくおもう。

だが地方住まいも悪いことばかりではない。

たしかに東京のように美女が集結する場所がたくさんあるわけではない。しかしながらどんな田舎にだって一定数の美人な女たちはどこかにいる。そして大都会じゃないから、田舎の美女が行く場所というのは限られてくる。

東京のように、美女が集まるスポットが無限にあると、常に出会いは一回限りになっていくけれども、田舎では「美女は同じ場所に何回もやってくる」ので、たとえば私のように数件のカフェ等を使いわけていても、この2ヶ月でかなり顔みしりが増えてきている気がする。

さきほど書いた、私をふりむきながら見つめつづけてオナった美女OLについても、私は毎回いろんな相手を見すぎていて、忘れてしまっているだけで、もしかしたら彼女は以前私から見つめられ、そのときの私の視線が忘れられなかった、さらにいえば私の視線を思い出しながら家でオナっていた…また私からみられたいと思った…

…というようなことは起こりうる。絶対そうだとは言えないが、そうでもないと理解できない行動であった。実際に金曜日は同時進行で目の前でノーブラの巨乳がこれも1人ではじめていたけれども、彼女は数日前にも来ていて、私はあきらかにそのときこの女性のノーブラ？な服装に興奮してガン見していた。

その他、私の勘違いもあったのだが、どうやらかなりエロい女子高生が2人いて（私は彼女たちの区別がはっきりついていない）、1人は話の内容からサッカー部のマネージャーで高2、1人はもしかしたら浪人？なのか、いつも勉強している。2人ともよく似た顔でアイドルっぽいが、いつもかなり生々しいミニスカ、ぎりぎりのショートパンツで私の真横に座ってくる。何回かこの記録にかいている。私は高校生以下に欲情しないルールを決めているが、彼女たちの過激な生脚と、それがきまって私の真横にくるというのはここが地方で、他にいく店の選択肢もそんなにないからだ。

私が書いておきたいのは、物事にはどんな面でも「長所」がある。
138：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 16:12:40: Now

効果がいる炸裂している…。
139：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 18:04:21: ミニコラム「日常的に神社へ行ってみることについて」

●今日も凄まじい効果が発動しているが、いったん心をおちつかせるために関係のないミニコラムを書いてみる。

それは「神社をめぐってみる」という選択肢をもっておくということだ。

オナ禁をしていると、無性にイライラしてきたり必ず陥るオナ禁の矛盾にぶつかることになる。たとえば私がいう矛盾というのは、【オナニーを辞めようとはじめたのに、オナ禁すると壮絶なエロい眺めや体験がおこる。それなのにそれを発散する術がない】という第1の関門である。

その問いは私が仕事していた頃に年下の同僚にセクキャバをおごったときの感想に似ている。

【抜けないのにセクキャバ行くって辛くないですか？】

彼はそう言った。私は彼の問いに答えることはできるのだけれども、きっと言っても理解しないだろうと思って話題をかえた。

だが説明すると【発射したい…という思考回路を、発射したくない…この悶えるかんじが愉しい、気持ちいい】と変換する過渡期にきているということだ。

そして、オナ禁してモテて自由に射精したい、という初めの目的が【みるだけて最高に気持ちいい、射精より大事なことだ】と頭ではなく心から理解したときに世界の見方が変わる。

それは性欲にかぎらず、すべての見方がかわる。金を稼ぎたい！ではなく、今の状況でどう楽しめるか…へと変化し、白飯で腹一杯になりたい！から、自分でつくる過程が好きになったりする。

さて、そういう過渡期にきたときに行くべき場所は温泉だったり、ヨガだったり、金が少しもかからない神社や美術館である。

とくにオススメは神社だ。かみさまを信じる云々ではなく、実際、いつも掃除されていて浄められているパワースポットにふらりと尋ねる習慣をもつと、自分の中の悪意、欲望がスッもきえることがある。

私はだいたい土日のどちらかに妻と源泉の温泉へ行っている。毎日瞑想をしている。この２つは別に書くとして、最近はそんなに行ってないけれどもある時期毎日神社へ寄っていた時期があった。

いまでも旅行したときは必ずご当地神社へいく。そこで吸った洗練された空気を知ると、世の中のわずかな気のちがいに気がつけるようになる。

今日はたくさんコラムを書いていて、それはなんとなく恥ずべき行為である。年をとったな、私は。
140：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 18:43:49: ●箇条書き効果報告

今日の報告は書けそうにないので手短に。

カフェにて
◇客が5人くらいしかいない空席だらけの店内で、あきらかにヤンキーとキャバ嬢みたいな2人組がきて、半ば強引にキャバ嬢が男を私の目の前のソファ席へ指定。キャバ嬢…と断言したのは、けっこう可愛いのに服というより布しか身につけてなかったから。ワンピースが彼女の股関節までの長さしかない。

ソファに座ってる時点で太もも全丸だし状態というか、普通にパンティむきだし。私はこういう出来事が多すぎて過去にもいろいろ丸出しはあったけれども、布がそもそも股関節までしかないのに、それでソファに座って脚を組むわけだから事実上のむきだしであった。

2人は倦怠期のカップルなのか、女はまるで私を刺激して楽しんでいるかのように事実上まるだしむきだしだった。私はヤンキーの方向に本を置いて私とヤンキーの視線を遮断したあとこの光景をだまってみていた。

◇今度は前回のカウンター席から、また別の女が私をみてきた

これはありえない…と思っていたが、この女性は何度かこの店でみかけた顔見知りで、とにかく尻がいい。たぶんこの記録にもかいている。

それで目があう。みてくる。

偶然かと思っていたが、やがて彼女はカウンターの遠い席から私に限りなく近いほうに席を移動してきて、それで私をときどきみるのだった。この件については後日考察を加えたい。

◇私がカウンターの移動してきた美女をみつめていたら真横に中国語を勉強している女性

この女性はまったく好みじゃなかった。だが客そのものがいなくて、いないのにカウンターを私よりにグッと移動してきた美女にドキドキしているのに真横に別の女性がきたので目をあわせられなくなった。

◇目の前に胸の谷間ががら空きの若い人妻と幼児がくる

私の周辺だけ密度がすごく濃くなった

◇これを書いているいま、まったく好みじゃない制服OLが目の前でパンチラしている

しかし好みじゃないのでこれを書いている
141：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 18:47:05: ↑私が効果炸裂と書いている時間帯は、その布しかつけていないキャバ嬢がふつうに全開でパンチラしているときで、このむきだしは一体なんなのだろう？と興奮を通り越していた。

こういう出来事が無限におきまくるが、それは風の中の塵のようなものでもある。
142：はげ丸【無射精13日目】：2019/07/01(月) 22:20:41: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
自家製コールスローを挟んだサンドイッチ、珈琲

昼
そうめん
かぶの葉と豚肉の炒め物
なすの揚げ浸し
もやしのナムル
ししとうとベーコンの炒め物

夜
スーパーで買ったトンカツ弁当をベースに
軽く塩ゆでした海老を卵にまぜて炒めたのにケチャップくわえた海老ケチャップオムレツのせ、もやしのナムル、なすの揚げ浸し

スーパーで買ったサラダ巻き

●効果報告続

今日はつまらないミニコラムを含めてたくさん投稿したが、最後にカフェをでるときに店員さんをみたらものすごい笑顔のあとに
「またお待ちしてます！」
と大きな声でいわれた。この系列のお店で退店するときに
「またお待ちしてます！」といわれたのは初めてかもしれない。少なくともマニュアルにはないだろうし、他の人に言っているのもきいたことがない。これも効果ということに考えておこう。

毎日エロい眺めを期待してはいるものの、それとは別に女店員ばかりのこの店で日によっては6時間近くボッキしつづけているわけで、だんだん馴染みの客たちがしきりに私をみてきたり、妙なパンチラをしたり、脚を露骨にみせてくるわけだから、こうして週何回も数時間私のオーラを浴びている店員さんたちだってかなり影響を受けているのかもしれない。

「またお待ちしてます」

たったこんな一語をこんなに拡大解釈する私であるが、今は「いつもありがとうございます」と最初に言われるのが当たり前になり、指がふれるのが当たり前になり、数時間滞在も当たり前になり、いろんなことはこうして変化していくことを知っている。だから私は最初の変化

「またお待ちしてます！」

がすごく嬉しかった。やがて慣れるだろうけれども。
143：はげ丸【無射精14日目】：2019/07/02(火) 11:15:04: ミニコラム「射精欲に支配されるのではなく、射精欲を愉しむ側にまわる」

私の記録を読んでくれている稀有な読者は気づいているかもしれないが、私の記録には「今日◯番目ゲット」「これで◯人目のSEX」といった経緯を省いたゲット報告が皆無であることに気づくだろう。

せいぜい「女が私をみてオナニーしている」といった報告が殆どを占めていて、それはオナ禁初心者が夢見る「いつでも好きなだけ女たちとやれるようになる」世界とはかけ離れたしょぼい効果である。

だが、日々の記録はしょぼいけれども私はオナ禁をとおして結局結婚したうえに、はっきりいうと私の妻は同年代ではあるけれども仕事ができて稼いでいてさらに街を歩けばナンパされるようなOLである。言ってみれば私は毎日SEXし放題である。

だが私は毎日SEXしていない。それを望んでいない。

この点に読者諸氏は注目してほしい。
私は毎日妻のパンティやブラジャーを洗濯している。だいたい毎日一緒に風呂に入り、毎日抱きあって眠っている。脚のマッサージも欠かさないし、のぞまれるならクンニでいかせる。だが私自身は「街へでて、女のパンチラに興奮」を楽しんでいる。

↑ここに物凄い矛盾をかんじないだろうか。読者諸氏は自分ならどうするとお考えだろうか。私は思うが、人間は所有してしまうと欲情が薄れるし、欲情が薄れた状態で射精したい気持ちは激減する。だがいったいそれでは射精とはなんだろうか。

オナ禁を通して、射精というのはまったく非生産的だということに気づいた。気持ちがいいのは出す瞬間だけ。出したらエネルギーを失い、疲れ、カマキリなら雌に食われる。

妻が相手なら愛があるから射精して疲れてもいい。愛がない女相手だとどうなるだろうか。セフレという響きは美しい。だが射精した瞬間のあの虚しさ、射精した瞬間に訪れるあのメールやりとりの時間の無駄、本命にばれないための必死の工作の気疲れ。射精という無駄な一瞬のためにうごき、射精して疲れて、また射精のために動く。。

なのでオナ禁者は徐々に「射精したい」意識を変えていかねばならない。むしろ「無射精のムラムラを楽しむ」ムラムラこそエネルギーになる。

結局、妻のおかげで私は今日もノーストレス。これが本当に欲しかった私の効果。あとはこの時間をつかって勉強。資格。フェロモン効果は今の私には風の前のチリのような道楽である。
144：はげ丸【無射精14日目】：2019/07/02(火) 11:45:45: ●ミニコラム兼効果考察「視線についてエトセトラ」

先週金曜日にお嬢様OLが前方のカウンターからふりむいて私をみつづけて2時間、という効果があったことについてはかなり詳細報告を書いたが、昨日も同じ場所で別の女性が私をふりむいてみてきたうえに、この女性はわざわざ遠いところからかなり近くに席を移動してきて、ちらちら、ちらちらと数分おきに私を【ふりむいて】みつめてきた。

これはあきらかに私の視線誘導力が全盛期のころより2倍3倍アップしていると、昨日の件で確信した。

昨日私にふりむいてみてきたこの女性は何度もこの店でみかけている。花柄の高級なワンピースをきていて、生腕、生脚むきだしで、尻がはっている。髪がさらさらで、なかなかいい女だ。この女もパソコンを開いているが、この女はOLではない。なぜなら開いている内容がyoutubeで、いつもダンス系音楽の動画をみたり、なにかの本を読んだりしている。

私はなんとなく、彼女もやっぱりデリヘル嬢な気がしている。風俗嬢ほど疲れていないけれども毎回暇そうで、暇そうなわりに服装や髪にお金がかかっている。

それで私の視線誘導がどう効果があったかというと、それはただ「みる」だけだ。だが、昨日も書いたとおり「みる」とは私にとって「よむ」ことである。

なんとなく視線誘導、視線催淫、と書くと、目と目をあわせることに思われるかもしれないし、実際目と目を最終的にあわせるわけだが、私自身の検証に検証を重ねた実体験から述べると、視線の使い方において目を合わせるのは結構あとのほうである。

まず「みる」。たとえば彼女の尻をみる。脚をみる。ミュールをみる。髪をみる。うなじをみる。それでそこにひとつひとつ感想をくわえていく。「ああ、ここきれいだな」「髪さらさらだな」「腰くびれてるな」「ペディキュアの色、いいね」口にだすわけではない。目で語っていく。

そうすると、いい女ほどこちらの目の語りに気がつく。そう。なぜだかわかるだろうか。

いい女になればなるほど、自分の身体の細部に莫大な時間と金をかけている。毎日呆れて驚くほど自分の顔を鏡でみている。世の中の男が胸と尻しかみてくれないにも関わらず、爪や二の腕を気にして生きている。私の目はそういう女の細部をひとつひとつ「よむ」。その視線に女のほうがこたえるようになるのだ。
145：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 17:28:16: 火曜の報告
●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
スーパーで買っていた菓子パン、珈琲

昼
大葉のせ秋刀魚の炊き込みご飯
しいたけとネギの味噌汁
鶏の手羽元オーブン焼き
しめじと豚肉を焼いたもの
もやしのナムル
コールスロー

夜
ひさしぶりに家でビール350ミリ2本
湖池屋のポテトチップス
カラムーチョ
レモンとバジルを練り込んだ市販のソーセージ
コールスロー
トマトに塩と刻んだパセリをのせたトマトサラダ

↑
昨日は妻が仕事でかなり疲れていてビールでも飲むかということになった。家でアルコールをとることは原則禁止しているし、私はスナック菓子は基本食べない。持論ではテストなんとかジヒドロなんとかはインスタントラーメンの【劇薬調味料】で瞬間に悪性ホルモンに変化すると考えているし、スナック菓子も同じ理由である。

しかしながら仕事疲れの妻がそのとき一番欲しているのはジャンクなものであったらしく、それならば付き合うまでだった。

●火曜日の効果報告

火曜日もカフェへ出かけたが、効果らしい効果といえば店に入ろうとして歩いていると少し前にヨガパンツをはいたオシャレ系きれいめ同年代の女性がいて、店にはいるための手押しドアを私がくるまで開けてまっていてくれた。

ありがとうございます、と笑顔でいうと、向こうも微笑んで、それから席に座ったとき、彼女が遠くから私をみていたので、軽く微笑んだらお辞儀をされた。

↑これは本当に単純なあいさつ程度な出来事かもしれないが、私にはなかなか立派な【効果発動】だった。

しかしその後は年配のおばさんはたくさん来たりしたけれどもとくにここに記しておくようなこともなかった。そして、最近は家を出るたびに壮絶な官能に包まれていたが、ようやくひさしぶりに普通に集中して勉強することができた。

私はミニコラムにも書いたかもしれないが、先日からの仰々しい効果報告よりも【今日はそんなに官能的なことはなかったな、でも今日も1日がんばって積み上げたし、明日もまたがんばっていこう】というような素朴な1日の報告こそ【巨大なひきよせの引き金】になると確信している。

むしろ効果の恩恵を少しずつうけていると、それは貯蓄を崩していくように【巨大なひきよせ】を逃していくかもしれない。エネルギーはためておくにこしたことはない。
146：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 17:45:24: ●今日の効果報告

今日は最近行ってなかったほうのカフェへ来ている。ひさしぶりだったが、注文時のレジで可愛い店員と手が触れ合う。商品を渡してくれたとき、彼女の目をみつめつづける。伸ばした手で彼女の指をさがす。それをつかむ。その間も目は彼女の目をみていて、目が2人ともあっているので、彼女は手が触れ合ったことに対する意識がそこまでないのか、そのまま1秒ほど私の手が彼女の指の上にかさなる。

あわてて手をひっこめることもなく、そのまま私がカップをもち、そのまま彼女の手がはなれる。

この動きはまず普通の受け渡しにはありえない。これはなかなかドキドキする。まあ効果としておく。

●

今日もおばさんや興味のない高校生ばかりがまわりにやってきたが、別の席にとびっきり洗練されたオーラをもつ女性がいて、それはいずれ書くが、やはり女性側からのフェロモンなのだろうと思う。

私が男としての無射精虚像禁のフェロモンをだして、おっさんのくせに女の目がとろんとなるときがあるように、整形したような美人とはちがう【でも惹きつけられてしまうフェロモン美人】がいる。

私は席をかえてその強烈なフェロモン美女の斜め前ソファ席へ移動した。席の都合で見ればかなり怪しい行動だが、席をかえることも【みること】にもなんの違法性はない。

私はアイドルに疎いのだが例えるなら里田まいをもっと洗練させて脚をきれいにしたような女性で、白いワンピースに長い脚と白のパンプスをはいていて、とりかく生脚によだれがでた。

別に今回はみていてもパンチラがあったわけでもなく彼女がオナったりすることもなかった。だから効果はなにもないのだが、私はずっと勃起していた。この至近距離で、みるだけで勃起して、よだれまで出そうに興奮している……そして、この興奮には終わりがない。私が突然真ん前に来たにもかかわらず彼女はそこで40分ほど私のまえにその生脚をさらけだし、私はひたすらカウパーをながして、気持ちよさにふけっていた。

その後彼女が帰ってしまい、なぜかおばさんばかりがやってくるのでこの報告を書いている。今日はもう少しここにいる。なにもなければ勉強するだけ。
147：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 18:16:06: ミニコラム●情熱をもって詳細な【なにか】を集めていくと最初は少なかった【なにか】がある日を境に爆発的にふえていく

私は子供のころ、プロ野球のカードを集めていた。ユニホームを着たプロ野球選手の上半身写真とその年の成績が表にのっていて、裏にサイコロで1 1～66までの【打撃成績】が書いてあり、我々はサイコロを２つ振って【ファーストゴロだった】【ホームランだ】などと遊べるようになっている。うまい選手ほどホームランやスリーベースが多いし、下手な選手ほど三振などが多い。

このカードは記憶では1球団600円だったはずである。12球団かえば7200円。毎年発行されて、かなりながく続いていたので仮に10年分買えば72000円である。

10歳前後の子供には大金だった。しかし私は集めはじめた。集めるには方法があって、友達とトレードするのだ。強い選手1枚にたいし、弱いのを数枚…。

そんなかんじで集めていたが、なかなか増えなかった。それでも少しずつ増えていった。たとえば父親がたまに買ってきてくれた。ファミコンより安かったし、父親もプロ野球が好きだったからだ。

だがある日を境に爆発的に増えることになった。近所のおもちゃ屋が閉店セールをしたのだ。当時野茂英雄を擁し、ブライアントというホームラン王を擁した近鉄のカードが100円で売っていた。

私は1000円分くらい近鉄だけ買ったと思う。10枚のブライアントを友達の弱いカード数十枚と交換したりした。

そして転校することになって、「これやるよ」とある日友達から2000枚くらいもらった記憶がある。カードは無限に増え続けていった…。

駄文の思い出であるが、成功体験の記憶でもある。私は子供ながら学んだ。数を毎日のように数えていたらいつのまにかカードが増えていくことを…。

後年、安い正社員給料であったが、貯金をはじめた。銀行に預けなかった。流行の【株】というギャンブルもしなかった。ただ毎日かぞえた。定期的に銀行にいって新札にかえた。いつも新品の一万円札はそれ自体芸術的だと知った。

ある日、親類が亡くなり自分あてにしばらく生活できるだけの遺産が入ることになった。また、それとは別に貯めていた机貯金はふつうに1000000円を超えて、普通に札束がいくつかできた。

女のパンチラも指触れも、記録してから爆発的に増えている。
148：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 18:35:38: ●効果速報

【高校生の美男美女カップルが遠目にいて男子のほうが制服ズボンがつきやぶるくらい激しい勃起しつつ、女子が彼の太ももをなでている】

私がプロ野球カードの話をかきながらハッ！と気がつくと女子高生が男子高生の股をすりすりしている。そして私がみていると

「ねえ…べつに悪いことじゃないよね…」と言ったのが聞こえた。たしかに股間ではなく太ももであるが、男子高生の勃起がまるわかりなほどにすごく、手でなでているのは太ももだが、その肘がアレにあたってるのでは。

私の仮説である「オナ禁フェロモンはテストなんとか全く無関係。オナ禁者がかっこよくなるのではなく、周囲の女性を淫乱にする」がどんぴしゃだ。これは私の無射精フェロモン効果が発動し、突如カップルを発情させているのかましれない。

と、同時にソファ席のベスト斜め席になかなかフェロモンを放つ女性がきて座った。とくに眺めがエロいわけではないがなにかある！！

と、そのボーダーのシャツをみてみたら、ボーダーなのに乳首部分がハッキリうきでている！最近はほんとうに多い。たぶん夏だからキャミブラで、薄いのだろう。

…と書いていたら女子高生がパンチラしている。女のほうから男子高生に過激に身体をなすりつけている。

そしてここで妻から連絡。この眺めもここまで。
149：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 18:36:31: ボーダーなのに浮き出た乳輪のフェロモンOLをもう少しここでみたかった…。全裸にみえてしまう…。
150：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 23:18:19: ●筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

●食べたもの

朝
秋刀魚の炊き込みご飯

昼
コールスロー
トマトに塩と刻んだパセリをのせたトマトサラダ
鶏の手羽元オーブン焼き
しめじと豚肉を焼いたもの
もやしのナムル

夜
待ちあわせた妻とスーパーでおにぎり（明太子とツナ）を買い公園で食べる
↓
源泉のでてる日帰り温泉へ
↓
帰宅後とうもろこしを塩茹ででたべる

●効果報告感想

本日も地味な1日であったが、たくさん勉強できたので良かった。フェロモン美女に吸い寄せられるように座席移動した自分自身が印象的。フェロモンはたしかにある。その考察は後日したい。

↓
（なぜならその女からしてみれば、自分が店に来てソファに座っただけで遠くからおっさんがやってきて、そのおっさんは股間ガチガチに硬くしてよだれをたらしながらその女を眺めてはみるだけでイきそうになってるわけだ。その女がもしフェロモン日記…をつけてたらなんてかくだろう？【私がカフェにいくと、ハゲたおっさんがよだれをたらしながら私の真横にきて、彼の股間は巨大にふくらみ、私をみてまるでらいきそうになってました…】）

↑
いまこう書いてみて気づいたことがたくさんある。私はこの女のフェロモンをたしかにものすごく感じた。だが、私のほかのオナニーマンたちは彼女にまったく反応してなかった。なぜなら、彼女は美人ではあったが別にミニスカでもない、巨乳でもない。ただのイイ女の1人しかすぎない。虚像ポルノでしこしこしている人間にはこのエロさはわからない。だからよだれもたらさないし、ボッキもしない。それどころかインポに悩む、それがオナニーマンである。

●

それとは別に私の周りの男女高校生カップルが急激に公共の場で発情した現象。これは私のもつフェロモンだったとおもう。ずいぶん前にもドーナツ屋で高校生カップルのもっとすごい発情現場があったことをいま急に思い出した。

●

妻と公園でおにぎりを食べ、樹々のそよぎや夕暮の風に吹かれて散歩している私と、よだれをたらしながらフェロモン女子に敏感に反応して席移動する私は同じ人間である。こういう矛盾を今後も無限に経験するのがオナ禁であるが、それは性欲や愛情にかぎらず、生きることは矛盾との連続の向き合いでもあるわけだから、勉強になる。
151：はげ丸【無射精15日目】：2019/07/03(水) 23:34:56: ミニコラム【専門と特技をみつけて極めていくこと】

大悟さんの考察日記がじつにおもしろい。

私は正直なところ、他の人のオナ禁記録からまなぶことはほとんどなくなってしまっていて、先日もオナ禁有名ブロガーらしい人のブログを拝見したが、共通点はほとんどなかったし、そのブログはすでに記録ではなくハウツー本になっていた。

ここに書き始めて質問等を受けたこともあったが、質問に真剣にこたえてもそれは質問ではなく【聞いただけ】であって、その先につながるやりとりにはならなかった。

その点、大悟さんの考察日記はまず記録があり、記録への考察があり、そしてたとえば私の日記から吸収できる部分は吸収していこう、という謙虚かつ大胆な実践意欲にあふれている。

この【謙虚かつ大胆な実践】と【ただの質問や感想】のちがいはとても大きい。

私は思うのだが英語の勉強とオナ禁はとてもよく似ていて、英語の勉強方法をいくら質問したり、英語の勉強方法について討論しても意味ないのだ。誰かがシャドーイングやっていて効果がでていたら、とりあえず真似してみたらいい。音読100回やってるなら、自分もやってみたらいい。

その結果、シャドーイング派か音読派か、自分なりの実践と経験できまってくる。

私は個人的には大悟さんには【みる】ことを私から学んでほしいと思う。それはナンパ師のような即SEXにつながるものではないから歯痒さやある種の気持ち悪さを感じるかもしれないが、トークスキルとはまた別の意味で【みて味わう】スキルはかならずオナ禁以外でも役に立つときがくる。目で相手をいかせる、いわゆる覇王色のオーラ…そういうものは【みる】からはじまる。

私はトークスキルで即～！的なノリについては語れるほどの実績がないから語ることはできない。だが、【みる】ことについて、語る視線からひきだす】について、私くらい人生のある時間をこういう過ごし方をして記録をつけた人間はあまりいないと思う。

それぞれ専門や得意スキルがあるとすれば、私は【みる】だ。大悟さんに限らず、ただの質問趣味じゃない真剣に人生を変えたい人でここを読んでいる人がいれば、【生身の女をみる】点においての私の技や思考の流れをぜひ盗んでほしいと思う。
152：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 10:12:30: ミニコラム●あの頃は「インド製バイアグラを買っていた」

オナ禁記録をつけて長くなるがその間何度もアカウントをつくっては消した。それはまず同棲相手にバレたら死活問題になる…というのが当時はあったし、今も妻にバレたら私の人生終了である。

それであまり覚えていないが初期などは自分は彼女がいないという設定で、しかも「オナニーばっかりしていてブサイクだった俺」みたいな設定で書いていた記憶がある（はっきり覚えていない）。モテないのをモテてる！と嘘を書くのではなく、本当はモテていたがモテない…と書くところに「ジョーカーを隠している」的な満足感を感じていたわけだが、私はふりかえれば20歳以降今にいたるまで正社員になった数年の時期をのぞけばSEXに困ることはなかった。

とくに19歳～23歳までは私にも壮絶なモテ期のようなものがあって、私は当時はじまった直後だったメルマガを創刊し、金髪に青カラコンをした国立大学生だったこともあって、メルマガ読者の女性があわせて3人ほど遠くは東京から地方の私の住むアパートまで来たこともあった。もちろんやりまくった。

…というわけで、この20年飢えていない時期は少ない。だが私にはある時期悩みがあって、それは勃たなくなってしまったことだった。完全なインポではないが、いざ同棲の彼女とヤルときもデリヘルでやるときも、勃起しない。フェラで半勃起にして挿入してなんとか大きくするという時期が長く続いて、あるときインド製バイアグラも買った。それは確かに効果はあったけれども、今ふりかえっても、どこか不健康なにおいぷんぷんであった。無理やり体の一部を固くしているだけで、本能的な勃起じゃないので気持ち良さが半減する、バイアグラとはそんなものだ。そのころはそんなこともあって亜鉛系のサプリをたくさん飲んでいたが、ふりかえればサプリがだめだった。

今、私は毎日勃起がすごい。

では私のボッキ力を少年のように復活させたのはなにか？それは【みて愉しむ】ことを極めるほどに実践したことと自分の手作り料理である。料理のことはまた別に書くが、私は本当にエロくなった。女は自分をみてボッキしている男にたいして優しい。頭だけエロいふりして勃起もしていない男は【頭でっかち】で嫌われるが自分をみるだけでよだれを垂らして勃起している男に女は女自身もエロく対応する。それが性の秘密というものだ。
153：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 10:31:19: ミニコラム●「勃起は女にとってイイネ！1000回分に値する」

この20年、世の中が劇的にかわったな…と実感したのはFacebook→インスタの流れで、自分の投稿に「イイネ！」が付くことに対する世の中の女たちの過剰なまでの反応だった。私がみている実感では、男より女たちが「イイネ！」を押してもらいたいがために自分の顔をだし、体の一部をだし、はては露出でつかまるほどに感心をもってもらいたくて平気で生肌を晒しだしている。

私自身は虚像として処理しているから、はやりのアイドルも知らないし、そういうサイトをみることはない（みても興奮しない訓練はもう完了している）。だが多くの男たちは今は手元の電話機で女の虚像生肌をみてシコシコして精液を放出し、毎日疲れて生きているのではないだろうか。

だからさきほどのコラムにも関連するが、生身の女を前にしても勃起せず、頭のなかだけで「エロい体や～～」などと思っているものの、股間は萎んでいる。股間が萎んでいるくせにエロいことだけを考えて脂汗をながしているので女はそんなインポ男の脂汗だけに注目して

「キモ…」
となる。

オナニーマンが嫌われるのは、脂汗だけかいて勃起していないからだ。「オナニーしてもモテてるけどな」という人間は生身の女をみてちゃんと勃起しているのではないだろうか。

さて本論にもどると「イイネ！」がほしくて脱ぎだす、平気で世の中に顔出しする、のが女たちである。その「イイネ！」とはなにか。それは「君はかわいいね」という評価である。それほどに認めてほしがっている。

勃起とはなにか。

読者は考えたことがあるだろうか？これは気持ちわるいと思われるだろうか？私はそうは絶対思わない。勃起とは「誰がみても隠しきれない、勃起者本人の心の興奮した証拠」である。どんなに口先で「かわいい、最高」といっても勃起していなければ見た目的に「かわいいも最高も口先だけ」になる。ところが女からみて何も口説いてこなくても目の前の男が自分をみるだけで【猛烈に勃起して】いた場合どうだろうか。気持ち悪い、というより【私をみるだけで興奮している】とつながらないだろうか。口先より勃起、というのは今の私がかかげるオナ禁スローガンである。

そのためには虚像を捨てないと話にならない。虚像で勃起していると生身で勃起できないからである。
154：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:22:02: NOW

あまり詳細を書く気にもならないが、昨日の美男美女学生2人が昨日と同じ場所であきらかに私にみせつけるかのように、女から男な股間をさわり、動かしている。

店員の何人もがそれに気づいていて店員同士で苦笑している。私が彼らをみるとまるで勝ち誇ったかのように私をみてきて笑いながら引き続き女が男な股間をどうどうと服の上からだがシコシコしている。

まるで夢の中のシーンみたいな理不尽なことがおこっている。しかしあまり私の気分は良くない。というかみたくない。
155：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:27:56: NOW

ついに左側から女が両膝を男の膝の上にのせ、視線を隠しつつ左手でかなり本格的にしこしこはじめだした。女店員が何度も彼らのテーブルまわりをしきりにふいているが少しもやめる気配はない。女が積極的なところも普通と違う。

私の選択肢はふたつだ。無視するか、徹底的にみていくか。

しかしみても私は不快になるだけだ。これはもう無視をきめこむことにしよう。

それにしてもこんなに堂々と行為がはじまったとき、それがグレーゾーンな行為である場合（女から男、行為は服の上から）、人は意外になにもできないということに気がついた。
156：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:34:31: NOW

不思議だ。。
あきらかにオナニーマン臭のただようかなり太ったオタク系のおっさんが彼女たちの前にきた。そしてその横にどっしり座った途端、女は男から少し離れ、なにか恥ずかしがるように頭をかいて携帯をさわりだした。これはとても私には面白い現象だ。
157：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 17:39:13: NOW

オナニー臭のおっさんが近くにくるだけで吐き気がする私だが、そのおっさんのおかげで発情して止まらなくなっていた学生の女が催眠術がとけたように普通になった。その事実は私のたてた理論どおりすぎて驚いている。

しかし私はまた自分が発情している未成年にたいしてとてつもない不快感をおぼえた自分に戸惑った。私はおそらくある分野でとてつもなく変態だが、ある分野においてはとても真面目なところがあるのだろう。
158：大悟【エロ禁・射精禁28日目】：2019/07/04(木) 21:27:28: >>151 はげ丸さん

こんばんは。僕の拙い記録に言及いただいてありがとうございます。
今朝>>151を拝読し、返信できないまま一日を過ごしましたが、今日の記録に書いた通り多少なりとも意識して「みる」ことができたと感じています。

はげ丸さんの記録が詳細なおかげで、「みる」に注意して読むだけで具体的なイメージを浮かべながら追体験できています。
しかし、やはり他人の記録は純粋な自分の経験ではないという厳然たる事実を今日実感しました。
つまり、実際に自分で「みる」を行動に起こすことで、今日初めて「こういうことか！」とその片鱗を感覚的に理解できました。

まだまだ「わかった気になっている」状態であり、はげ丸さんのような目の覚める効果は僕の想像の及ぶところではないのが現状です。
ですが、「みる」という事象をはげ丸さんが言語化したことで僕はそれを「認識」でき、「とりあえず自分でやってみる」ことで理解に至りました。

こう書いていて思うことには、初対面かそれに近い関係の女に、勃起しながら至近距離で話し、目では女をみて味わっている……、そんな状況でどんな心持ちになるのか、知的欲求から気になり始めました。笑
とにもかくにも、実践こそ宝であると再認識した日でした。
159：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 23:09:00: 筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

朝
塩レーズンバターパン、珈琲

昼
秋刀魚の炊き込みご飯
輪切りトマトにレモンをしぼりパセリと塩をかけたサラダ
ブリのサクの両面をやいて醤油とレモンをかけた塩焼き
茗荷とネギの味噌汁

夜
（今日は妻のボーナス祝いということでご馳走。○○和牛のしゃぶしゃぶにしたので先日飲んだばかりだがビールを飲むことにした）

というわけで、和牛しゃぶしゃぶ。白菜、きのこ、しらたき、大量の肉。ビール

効果報告
○今日は昨日、さりげなく女高校生が男高校生の太ももをなでなでする光景がおこったが、同じ店の同じ場所で女高校生による堂々の服上からのシコシコ発生。焦った…。

○その他、2人の女性、3人のおばさんが狭いソファ真横にきておばさんは略するけれども2人の女性については満足する眺めであった。

だが、圧巻は高校生カップル。男がなにもせず女だけがまたたびをあげた猫状態でひたすらエロくて病気かとおもった。

○2人の女性については高校生カップルの衝撃でいろいろふきとんだので省略。
160：はげ丸【無射精16日目】：2019/07/04(木) 23:15:29: 大悟さん

返信ありがとうございます。こちらこそ、大悟さんに自分の経験が多少なりとも伝わっていることを光栄に嬉しく思っています。

今日は少し時間がありませんので明日少し大悟さん宛にメッセージを書かせてもらいます。

ひろさん
別スレにてあなたの書込みを読ませてもらいました。とても嬉しかったです。
私は今日、あなたと同じくらいの女子校生が目の前で彼氏の股間を猛烈にこすり、そのうえに両足をまたがっている光景をみました。
不思議だったのは、男は自分から指一本も女にふれてなかったことです。

そして私はこの光景を嫌悪しましたが、男より女を嫌悪しています。おそらくこの男は虚像禁者でしょう。

ひろさんはいつでも気軽にここに書きこんでください。質問しなくていいです。何をしたかを書き込んでくれれば私からなにか書かせてもらいます。そのなにかはけっしてひろさんの無駄にはさせません。
161：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 09:52:16: 大悟さん

「みる」ことについては「体を読む」「心を読む」レベルまで進化していくと思います。我々はいまテーマが「性欲」「女のからだ」についてですが、これは一言で言い換えれば【洞察力の訓練】ですよね。

シャーロックホームズが相手を一目見て、その人の靴のへり具合や指のたこのかたち、体から発する匂いや服装その他で相手の職業を当てることを（小説ではあっても）楽しんだように、私や大悟さんも1人の女をみて（それが自分にとってフェロモンを感じる女にかぎり）その女性がどんな人なのかを考える。その時間は電車などである程度時間があったり、ほんの一瞬の通りすぎる3秒かもしれませんが、相手がどんな人間かを見極める訓練をする。

そのためには「みて」から「言葉で考えて」いては、実は間に合いません。みた瞬間に相手のあらゆるパーツや特徴が文字となって「よめてしまう」ようになると、きっと性欲だけでなくあらゆることが変わってくるんじゃないでしょうか。

もちろん私もまだまだ「未熟」です。みた瞬間にすべて理解できたりしません。それでも大悟さんより15年くらい老けているおっさんがそのおっさんなりに奇妙不可思議な光景に遭遇（引き寄せる）のは自分でも「みる（よむ）」力とそして「虚像禁」の年月のおかげかとおもっています。

私自身はこのような「みる」ことについて実践している人間の記録は読んだことがありませんし、こんな馬鹿げたことを真剣に考えて生きている同志は知りません。しかし、だからこそ年がら年じゅう「その人間を読んでやる」と思って生きていくのと、何も考えずに歩いているだけではやはり洞察力の差はでてくると思います。

そしてさらに付け加えると、「ペニスに主導権を握らせるな」という思いがあります。大悟さんも数年の経験者ですから、ペニスが竜のように、自分の意志をもちはじめる感覚を知っているのではないでしょうか。

それは欲望レベルをこえて、突き動かすかんじでなんとかして「射精」へむけて脳を支配し、とりつかれたように射精行為に向かわせようとします。

私はそのようなダークな衝動を否定しませんが、長期的にみるとそのダークパワーに自分自身が消耗します。そのとき「みる快楽」の話を思い出してください。みて満足することは何も問題にはなりません。完全な合法。完全に無料。それが「みる快楽」です。
162：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 10:06:36: 大悟さん 2

オナ禁をしているとやはり「成果」「効果」を感じたくなります。本当は人間が進化していくのに1年でも短いくらいで、数年の「なにもない」修行を経てある日突然にサナギが蝶となる…のが進化というものなのですから、数日や数週間で変化を求めることのほうが無理があるというものなのですが、それほどまでに射精禁がもたらす「効果への激しい希求心」は強く、その強い思いが不可能を可能にして我々に多くのパルプンテ効果をうみだしています。

しかし話を戻すと「なにもなかった」日はやはり多くありますし、そんなときに我々がぶらさげている「竜」はダークな感情と強い射精感を伴う衝動をひきおこし、それに苦しめられて我々はオナ禁そのものを疑うようになります。

しかし再びここで「みる」を引きだします。おっしゃる通り「みる」もまたどこかオナニー的な一方通行です。なぜなら「みる」には賭けていく行動部分が少ないからです。ただ「みる」というのは限りなく安全にちかいからです。

でも繰り返しますが「みる」はどこまでも合法。「みる」は無料です。話しかけても、それが条例に違反したり、さわる、あたるは限りなく危険を伴うことはあっても「みる」は絶対に大丈夫。

そして「賭けていく行動部分が少ない」は本当だろうか？

たとえば、月会費の安いスポクラへ行ってみてください。エアロビクスのクラスに参加するのです。そこは場所を選びます。私は一度東京に遠征したとき、「もうすぐ東京に引越すから体験」ということで東京の上流美人が集いそうな街のスポクラの平日昼間のエアロビクスコースへ行ったことが何店舗かあります。ヨガもそうです。男子1人で美女の真後ろへ行くのはかなり勇気が必要です。私は女ばかりのバレエダンスにずっと参加していたこともあります。

それらは最高の眺めでした。そして肉体も引き締まり、精神も鍛えられ、美意識も高くなります。「みる」だけなので可能なことはたくさんあります。効果が何もでない時期がつづいても「みたことを記録する」ことはできます。そしてみることで、いい女をみつける選女眼をやしなうことができます。

私もたくさんみていきます。ぜひ大悟さんもみてください。いい女をみて、その女の心をよみ、私より15年つかえる時間をフルに活用してみてください。ではお互い記録がんばりましょう。
163：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 10:24:53: ひろさん

私はもしかしたら、ひろさんのお父さんやお母さんと同じくらいの年齢かもしれません。ですからまるで息子に語るような上から目線での書込みとなりますが、その点はお許しください。そして、ひろさんのお父さんが言わないような世の中の真実と助言をします。

【世の中は金と権力で成り立っている。SEXは顔や格好良さは90%関係なく、金と権力があれば90%は思い通りに欲望をはたすことができる】

【人生は常に競争で、世の中に平等なことなどほとんどない】

↑
書いていて吐き気がしそうになりますが、本当のことです。金がすべてで、世の中は不平等です。

そして親や先生が【勉強しろ、いい大学へは入れ】というのは、勉強をして偏差値の高い大学へ入ることだけが唯一【庶民が平等に戦える武器】だからなのです。

勉強より大切なことがある！金がなくても真実の愛がある！みんな平等だ！と言いたくなる気持ちを押し込めてください。勉強って実は【金持ちの息子っていうだけで、大企業に入れたり、金持ちの息子はバイトしなくても高級車をかってもらえて、たくさんのギャルたちとSEXしまくってるのに俺は…】という状況に陥ったとき、唯一庶民がそういう【金持ちの息子と対等になれる武器】それが勉強なんです。

高校生なので性欲旺盛だと思います。周りに嫌われたくないだろうし、人気になりたい、彼女がほしい、SEXもしてみたい。その気持ちもわかる。

だが大人になれば穴場のセクキャバでは美女の美乳3人分を40分4000円で揉めます。それはひろさんが1日バイトすれば行ける金額で、そういう店に何度もいってみると、世の中における性欲というのがいかに安く発散できるか気がつきます。

勉強しましょう。高2だったら、あと1年半ですね。偏差値70以上の大学、余裕で合格しましょうよ。オナ禁とは話がずれてしまいましたが、高校生にはどうしても書いておきたかった。それは世の中が金で、格好良さなんてSEXにはまったく必要がなく、あとでいくらでもカッコよくなれる。勉強で優位にたてば本当に後が楽です。私も英語の勉強を数年前にはじめて、昨年のセンターの英語はリスニング1問ミスの記述は満点。TOEIC940点まであげました。本当は勉強について書いてもいいくらいです。ひろさん、勉強しよう。難関大に入ったら知ってる限りなくのモテる方法を伝授します。
164：はげ丸【無射精17日】：2019/07/05(金) 11:02:44: ○ミニコラム「人は資格と数字で判断されてしまう」

今日は高校生のひろさんに対して「オナ禁よりも大切なことは武器として名門大学という死ぬまでつかえる資格を絶対にとってしまってから大学デビューしよう」という内容の返信を書いて、それは本来私が書こうと思っていた内容とはちがったものになった。

だが私が思うのは「資格試験とオナ禁を同時並行におこなう」ことが社会人オナ禁者にとって最早必須だということだ。

というのは、オナ禁がメジャーに広まってもう10年15年が過ぎている。オナ禁の魔術的効果はたしかに凄いし、だからこそ今も私はここにしがみついてこのような駄文を残しているわけだが、本当にオナ禁で人生が開けていっているな、と感じたのはオナ禁パワーをきっかけに英語のやりなおしの勉強をしたことだった。

今も英語の勉強をつづけているし、1日数時間もカフェにいて、女の脚をみていたりするときに「ただ見ている」ことはできない。前にも書いているが私は洋書を読んでいたり、【英検1級過去問】を解いているのだ。そして世の中の女たちのほとんどが英語にたいして物凄い憧れがあり、その女たちのほとんどは英検1級など【とんでもないレベル】だと思っている。すべて英語の洋書を読んでいるだけで【それってすごい】ということが無意識的に彼女たちの脳裏にある。

なによりも妻が私をこんなブラブラさせているのが妻にとって【苦手な英語の勉強をしていて、短期間にTOEIC940点もとっている私の夫】という看板があるからで、【夫はいまは専業主夫だけど、そのうち英語講師になる】というのがあるから、私は毎日ノーストレスにブラブラしている。

以前はちがった。以前の私は追い続けていた（もうあきらめた）夢をもっていたが、具体的な資格や数字を何ももっていなかった。唯一、国立大学に入学したという実績がぎりぎりのところで私の身分を「それなり」にしたが、それさえなかったら、オナ禁オナ禁などと飯のタネにもならぬオカルトにすぎず、どれだけフェロモンがあろうが、SEXがうまかろうが、人生を生き抜くことは不可能で、いまごろ路上ダンボール生活をしているか死んでいるだろう。

そして私が英語をどうしてやろうかと思ったかというと、それは色々理由もあるし、その理由のひとつは以前も書いたので省略するが、結局のところ「なんとなく」だ。
165：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 20:14:39: 効果報告

○カフェにて斜め前にすわった同年代の女性（スカート）がかなり大胆に脚をくむ。同年代ではあるが、昔はとてもモテただろうな、という身長170前後で、今もヨガ等からだのメンテナンスを怠っていない雰囲気。

斜め前でスカートで生脚なのに脚をくみ、そして自分で太ももをアロママッサージ風にもみしごいている光景はなかなかだった。

○顔は雑貨屋勤務風のおしゃれでかわいいけれども、いかんせん身長も低く、胸尻脚にとくに特徴がないかわいい女性が私の真横に。キュロットスカートであったが、とくに私からは反応することがなかった。

だがちょうど、私とそのかわいい女性が横並びで座っているまんまえのソファに、かなり巨乳の女性が座り、その巨乳は横向きなため、私の位置から彼女の横向きの乳をまるまる見ることができたため、唾をのみこみながら肛門をしめ、その巨乳をみていたら激しく勃起した。そろそろ無射精期間もたまっていることもあり、その巨乳をみているだけで、ノーハンド射精しそうなほどに気持ちよくなっていると、

私が目の前の巨乳をじーっとみているのを真横の女性はわかっていたのか、それが関係あるのか、はたまた私の勃起にきづいていたのか、カウパー液の催淫効果か、それはわからないが、かわいい女性はキュロットスカートの両足をものすごい勢いでカクカクパタパタ動かしはじめた。

それで私は思った。普段は私は脚をうごかしたりはしない。私は尻をしめ、呼吸だけで調節できるように特訓しているのでそんな大げさなアクションは必要ないからだ。

だがここで右の彼女とおなじ速度で脚をうごかしてみたらどうなるかと思った。いわゆるミラーリングというやつである。

そうして私がパタパタ動かすと、彼女も動きつづけていて、目をあわせた。。。それが、まるでSEXしているみたいになったのである。

2人ともカフェの横並び席で、動かす振動が尻に伝わる距離。そして2人おなじ呼吸で太ももをパタパタしている。2人とも真横で目があい、相手が目をとろんとして一瞬みつめあうかたちになった。だが、、、やはり恥ずかしかったのか、突如その女性は帰ってしまった。が、見つめあいの時間はたしかにあったし、推測するに彼女はもうずいぶん長くセックスしてないような飢えているオーラがあった。ナンパ師なら即案件だろう。

だが私は射精したくない。
166：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 23:14:38: 筋トレ
腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

朝
塩レーズンバターパン、珈琲

昼
ズッキーニとツナのトマトソースパスタ大葉のせ

夜
タイ風グリーンカレー、コールスロー、茄子のあげびたし

☆

明日明後日と妻が所用で実家に行くため、記録を継続する予定。明日、場合によってはひさしぶりにクラブ（踊るほうの）に行ってみようかと考えている。アラフォーのおっさんが1人でクラブか…迷うな…
167：ひろ：2019/07/05(金) 23:16:42: はげ丸さん
僕のくだらない書き込みに返信していただき、ありがとうございます！まさかはげ丸さんに返信を頂けるとは思っていなかったので、とても驚いています。
>勉強しましょう。高2だったら、あと1年半ですね。偏差値70以上の大学、余裕で合格しましょうよ

もちろんです！志望校もそのクラスの大学で、どうにか現状を変えないと、と思っていたところで、このスレに遭遇したので。
本当にありがとうございます。

運動
なし
瞑想10分

朝
白米(塩昆布ふりかけ)
オムレツ風
フルーツ
昼
なし(食べている時間が無かった)
夜
串カツ(友人と串カツ屋に)

本日は校外学習&その後友人たちと遊んだため一日中外で行動。

○効果
・駅で見かけた女子大生？の腋がチラリ。特に反応しなかった。
・校外学習は現地集合なのだが、行きの電車で知り合いの女子と遭遇。目が合ってイケそうだったから手を振ったら笑顔で振り返してくれた。エロというよりも、非常に気分が良かった。
・上は白い無地のTシャツ、下は緑のロングスカートのすごい巨乳女がいたが、Tシャツのサイズがかなり小さく、ブラがはっきり透けていた。今日はそんな気分じゃない(性欲がすごく穏やか)だったので、すぐに目を逸らした。勃起はしたが、何か不快な感じがした。
168：ひろ：2019/07/05(金) 23:29:17: 連投すみません…
効果ではなく、あったことなのだが、尿に精液が混じる。禁欲をしていると、しばしば遭遇する現象であるし、「虚像」をいかに禁じるかなので、特に問題はなし。
169：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 23:30:30: ひろさん
早速私の【意図するところ】を理解してくれてありがとうございます。さすが17歳で【私】をみつけるアンテナの持ち主です。わかってますね。

私は薀蓄でもオナ禁論でもなく、記録並走者とだけ話したいんです笑

そこでご提案ですが、しばらくは今日のようにここに淡々と書き込みを続けていきませんか。私はたまにコメントするかもしれませんが、原則目を通すのみの併走スタイルにします。というのも、マラソンと同じで先は長いからです。

お互いがんばりましょう。続けていきましょう。

●

なお、大悟さん、ひろさん以外の方の書込みは原則【歓迎していない】のでそこのところ読者の方はよろしくお願いします。
170：はげ丸【無射精17日目】：2019/07/05(金) 23:41:31: ひろさん
追記ですが

まだオナ禁自体との向き合い方が短いということもあり、原則【思ったことよりも記録に徹する】でいってください。私でいうところの【恥ずかしいと思いつつ書き記してしまうミニコラム】を書くのは、先のことを考えるとやめたほうがいいです。

【オナ禁とは●●だ！】と【まとめていくにはある種の成功体験を一定数積み上げてから】です。たとえば失敗したとして

【オナ禁なんて意味ない！だって失敗したから！！】という安易な結論をだす段階にはありません。ただの記録。ここを重視してください。と思った、●●じゃないだろうか？の推測は半年続いて以降でいいと思います。がんばりましょう。地味に記録しましょう。なにもなかった日こそ書きましょう。
171：大悟【エロ禁・射精禁29日目】：2019/07/06(土) 00:15:14: >>161 >>162
はげ丸さん

こんばんは。個人あてに大変興味深い考察をいただきありがとうございます。

社会人になり金を持ち、住む場所が田舎ではなくなることで、学生時代に享受できなかったオナ禁効果がプラスオンされました。
年齢や禁欲年数により「男度」が上がった（であろう）ことも一助となり、当時追い求めても得られなかった「効果」「成果」がゲームのようにアンロックされている感覚があります。

こうして我々は「オナ禁をしているんだから」と自然に何でも手に入れられると考えがちですが、その上に能力を開花させるにはおっしゃる通り鍛錬が必要になる。
はげ丸さんのレポートが見る者を惹きつけるのは、女を「みる」ことで得られる快楽を追体験できるからだと、今そう考えています。
そのおかげで僕もその快楽を自由に引き出したいと素直に思い、早速実行に移せています。

「見たことを記録する」。自分でやってみて、地道に記録し、効果について考察していきます。

今日は時間がないので、取り急ぎこれにて失礼します。
また明日、追記します。
172：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 08:16:43: 大悟さん

追記してくださるということで楽しみにしています。ときどき大悟さんが同年代におもえるほどしっかり内容のある文章を書かれますね。

私が思うに、大悟さんはこのペースで半年つづいたころにセフレ等できるだろうけれども、なんとなく貴兄は【かなり知的で、なおかつ良い女】でないと満足できないので数より質を求めるように移行していくように思います。

けれども、やがてとんでもない上玉と出会うでしょう。

これも【このペースの記録が半年以上も継続してこそ】という条件付きの未来話なのですが笑、私もまた大悟さんの経験を私の経験にかえる努力をしていきたいです。映像等の刺激で働きかける虚像と、書かれた記号を脳内で自力で想像していく読書はちがいますからね。

ではまた。
173：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 08:17:23: ●ミニコラム「私が高校生だったらやってみたいこと」

高校生のオナ禁とそれ以降のオナ禁では性質がまったくちがってくる。私が思うところその他にも大きくは4つにわけられるのではないか。

1 セックスより学歴という「死ぬまでモテるために使える高学歴という唯一公平な制度を獲得する中学高校時代」のオナ禁

2自由な時間を存分にセックスのことだけを考えられる大学生オナ禁

3婚活や出世を含めた社会人オナ禁

4結婚して以降、セフレがほしいかエロい毎日をすごしたいオナ禁

今回は高校生オナ禁について書く。まず高校生でセックスしても仕方がない。金がないからホテル代も大変だし、2年３年たって大学生になればいくらでもやり続けられるのだからこの期間は毎日10時間勉強することが優先である。

では高校生オナ禁の楽しみ方とはなにか？

それは勉強の気晴らし、性欲を分散させるための「爽やかなモテメン」をめざすことである。そのために私が考えたのは、というより私が高校生オナ禁者だとしてやりたいことは

【好きな女の子を10人つくり、その10人に自分からあいさつ、会話、視線を交わす、等を行い、それを数を記録する】

ことだ。ポイントは好きな女の子は10人以上。けっして1人だけを好きになってはいけない。1人だけと仲良くなりすぎてもいけない。

さらに【あいつまた話しかけてきたよ、キモ】といわれたら記録しているポイントを５倍にすること。なぜなら

【負けておこう…という敗北の記録こそが５年後もっともやくにたっている】からだ。

そして、とにかく数を増やしていく。

オナ禁すればテンションがあがる。高校が同じなら接触回数も多い。セックスまで行く必要がないのだからセックスは頭から排除。エロさえも消していい。

目的である【あいさつ、会話、視線を交わすの数値をバランスよく増やしていく】だけに徹する。これが相当な数たまったとき、きっと信じられないパルプンテ効果が起こる。そういうことを経験した人間はうなづくし、ただの趣味オナ禁の人間は【あいさつだけ？意味ない】とバカにしてなにもしない。
174：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 12:13:18: いろいろと効果が大爆発中。
175：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 15:16:47: 別件による2時間にわたる壮絶な効果でドライオーガズムを経験…。目の前で射精したのかと本気で焦った…
176：大悟【エロ禁・射精禁30日目】：2019/07/06(土) 16:27:27: 「ペニスに主導権を握らせるな」について

はげ丸さんこんにちは。
上記について思うところがありましたので、記録させていただきます。

＞それは欲望レベルをこえて、突き動かすかんじでなんとかして「射精」へむけて脳を支配し、とりつかれたように射精行為に向かわせようとします。

真面目にオナ禁している者にとって、抗いがたい射精欲に突き動かされることが諸刃の剣であることは、はげ丸さんもよく心得ていることと存じます。
その衝動が行動力として発揮できれば素晴らしいことです。
かたや、オナ禁後にありがちな連続リセットや、ポルノを見ながら射精はせず、といった歪んだ方向に舵を切ると、おっしゃる通り消耗するだけ。悲惨なことになります。

今まで僕を含む数多の禁欲戦士たちが、はげまるさんの提唱する「みる」の快楽を知らないが故に、
「ナンパは敷居が高い」「大枚はたいてソープへ」「金がないからオナニー」
この思考ルーティンに陥っていたことでしょう。
生の女を抱けたらまだしも、朱印で精を放出するのは非常にもったいない。

いずれにしても、なんとかして「射精」することがゴールになっていた。
「無射精」の概念がなかった。

ただ偶然にも、僕も最近「無射精」の重要性にたどり着き実践しつつ、リアルの女をみて街中で勃起するようになってきました。
そこで気づいたことには、それだけでとても快感で、射精せずとも幸福感を得られる。

「竜」は我々の「行動」により案外簡単に手なずけることができる。ここに記録を初めて2週間弱の今、僕はそう思っています。
もちろん気を抜けば食われて死ぬのみですが。

女を「みる」ようになって射精を避けたいという思いは増し、生身の女相手に射精したいという思いと共存しています。
どちらも正しく、どちらも度が過ぎることのないような自己統制が必要だろう、と。

今後、このあたりも考察していくことになりそうです。
まずはひたすら「みる」ことを続けて、その経緯を毎日報告するところからです。笑

末筆にはなりますが、とても大きな気づきを授けていただいてありがとうございます。
こうして文章に起こしながらも、自分の中で気づきを広げることができました。
はげ丸さんには釈迦に説法な話ですが、思考を文章として練り上げることはやはり重要で、これなしでの成長はなかなか難しいことです。
お互い置かれた環境は違いますが、これからも「記録の併走」続けていきましょう。楽しみにしています！
177：大悟【エロ禁・射精禁30日目】：2019/07/06(土) 17:40:59: ひろさん

はじめまして。
僕が言いたいことははげ丸さんがほとんど代弁してくれてますが、世の中カネです。
そのためには勉強です。カネと女は大学生の間にある程度のレベルまで到達するでしょう。

今僕が最重要課題として攻略しようとしているのがカネの問題です。
昨今言い尽くされている話ですが、終身雇用は崩壊し、仮にちんこが勃たなくなるまで会社に勤めたところで、毎日時間に追われストレスに晒され、いい思いはできない。
だから、高校を出てもし奨学金を借りるならそれを蓄え、ビジネスを興しましょう。独立しましょう。

大学生になったら商才を磨いて、条件のいい会社でカネを貯め、自分でビジネスと法人作って「時間」「カネ」「女」に困らないようになってほしいです。

ただ、今はまず学校の勉強が大切です。それと読書で知識もつけましょう。
そして、毎日の記録もお待ちしてます。では、よろしくお願いします。
178：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:37:52: 大悟さん

返信ありがとうございます。たくさんのフェロモン効果を体験できることも嬉しいですが、こうして【実践している仲間】とインターネットとはいえ出会えていることもまた私にとっては【発動している効果】です。

【みる】ことを理解してもらい、その理解のかたちが実践をとおしたものなので、私は嬉しく思っています。たくさん自分なりに伝えたいことがあっても、それはほとんど受け取られることがないと思っていたのでこんなに伝わるものなのか！と驚いています。

オナ禁でもなんでもそうですが、【小さなことでいいから毎日成功体験をする】ことが重要ですね。小さなことに喜べず、【オナ禁の効果なんてこんなものか】とひねくれてしまうと他人の揚げ足を取り、自分を信じられなくなる。

そういう大人が多くて、指触れに喜べる我々はとても若く、ポルノ漬けの高校生のほうが年寄りかもしれませんね。

もちろんナンパ道という道もあります。私は年齢的にもその道にすすむ方向はとらないかもしれませんが、最近思うのはナンパ道を極めていっても、【みる】を極めていっても、たどりつく場所は似ているかもしれません。

私は今日1人で●●に乗り、都市●●へ来ています。都市●●へ向かう●●では自由席で、率先して一番美人でセクシーな女のとなりに座りました。充電コンセントどこにある？つかっていい？と話しかけ、教えてもらったことにありがとうとこたえ、●●の席は極狭なのでむきだしの生腕が触れ合うのですが、左側の彼女が右肘においていた指が私の左手にずっとあたっているのです。その生暖かさを楽しみました。まさか触られるとは思いませんでした。

都市のバスは満員で、私はグレーゾーンを避ける気でいますがいかんせん柔らかいむち尻が前にあり、それは私とくっついても一向に離れることなかったのでこのまま果てそうではありましたが無射精を守るべくなんと私から離れました。その他いろいろあり、若いクラブホステス（電話の内容から）が都市のカフェで猛烈な【みる】やりとりに反応してドライオーガニズムとなり、その後は百貨店のソープブランドショップ数店舗へ向かって片っ端から美人スタッフたちからサンプルでマッサージしてもらい、私も彼女たちをマッサージしました。眠らずクラブへ行くつもりです。

おもわず近況報告にもなりました。返信には及びません。今後ともよろしくお願いします。
179：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:44:34: ●今日の効果報告は後日になる。また、朝から家を出ているため筋トレや瞑想もしていない。

いまならまだクラブへ行かずまる●●になって帰れるのだが…。クラブへいってももちろん泊まる宿はないし、そんなところに金も使うつもりはない。そうすると眠らないということになる。

朝からずっと動きまわり、ほぼ興奮が持続し、さきほどは数店舗のソープブランドショップへ行って女店員たちからサンプル商品を皮膚に塗りこまれ、そのあいだも勃起していた。一日中たちつづけ、一日中みていて、限界に近い疲労がいまあるというのに、アラフォーのはげたおっさんが、この堅物のまじめな人間が朝までずっとクラブへいけるのだろうか？

そこになにがまっているのか？
180：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:45:31: すでに誤字が多発している。

●●になって

→●●に乗って
181：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 18:54:16: NOW

今は都市●●のカフェにいる。今日は大きなクラブイベントがあり、街には今日参戦するにちがいない格好の女子大生風たちがうようよいる。そのレベルは私の普段の生活とはまったくちがうレベルだ。

今日のカフェは昼間が【至高レベル】だったが、どこにいっても客層がすごい。

いまも目の前にタンクトップの爆乳アイドル顔がいる。やわらかい生地のスカートでむち尻にラインがすけているが、なによりもしきりに胸を強調するように腕をあげ、こちらの視線に視線をからませてきて、いろいろな点において淫媚なのだ。

そして毎日毎日こんなことを記録し、必死に見ているせいか、脳内補正がかかって私には着衣が全裸にみえる錯覚がよくおこるのである。全裸にみえる…。
182：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 20:21:41: 今回のクラブイベントでの目標

●どうせ玉砕するのだからハコのなかの1番美人に声かけし、音楽とノリとアルコールの力をかりてスキンシップをとる。
↓
かならず声かけ→ノリ→スキンシップの流れを守ること。

●朝6時までいて、スーパー銭湯へ行く流れ。かなりの長丁場であるからひたすら音の波を浴びて感じること。そういえば過去の体験を思い出しても、クラブとは音の洪水だった。女云々を抜きにしても爆音とタバコと酒と酔っ払いと大量の美女がいるカオスの世界こそ瞑想の世界の先にあるものである。楽しもう。

●つねに自分に言い聞かせることは【誰も私のことなど気にしていないし、おそらく生涯2度と会わない】ということ。やるかやらないかと迷ったらやる。しかし相手が関係する行為については必ず同意をえること。一方的にならず、声かけし、会話すること。

●最後に今日の一連の行動はひとえに性のためばかりでなく自分にのこっている熱量、好奇心を知るためでもある。失敗をおそれずに楽しみたい。むしろ失敗しよう…。

と書いていると美女がきた。都市のカフェは店の面積が広いこともあって幅が狭い。このテーブルはとなりと密着している。相席である。体もあたるレベル。それをごまかすために、席の間に一本の木材をおいている。それで心理的に離れているようにしているが密着である。

感じよう。相手をかごう。みよう。
183：はげ丸【無射精18日目】：2019/07/06(土) 21:47:39: 衝撃はつづくのであるが
「なんでいるの？」
みたいにギャルの集団から言われたことも記しておこう…
184：ひろ(虚像禁26日継続中)：2019/07/06(土) 22:06:39: 運動:剣道部(約3時間)
瞑想なし
勉強時間2時間45分(移動時間含めると約3時間)
朝
白米(塩昆布ふりかけ)
オムレツ風
フルーツ
昼
たらこおにぎり
豚饅(店にて購入)
夜
ラーメン(外食)

○効果
・女友達Tが、廊下ですれ違ったとき、向こうから手を振ってきてくれた。めっちゃ嬉しかったし、テンション上がった。もちろん笑顔で振り返した。
・知り合いの女子Sと目が合い、イケそうな感じだったので手を振ったら、振り返してくれた。
・道場をなぎなた部とシェアしているので、なぎなた部の女子部員とよく会うのだが、女子部Oが何かにつけて話しかけてきた。
・男友達に、「お前目がキラキラしてるな」と言われた。

はげ丸さん、大悟さん
いろいろなお言葉ありがとうございます。時間がない(勉強したい)ので、残念ながら基本的に返信はできません。すみません。
しっかり読ませていただいているので、これからもアドバイスを頂けるととてもありがたいです。よろしくお願いします。
185：ひろ(虚像禁26日継続中)：2019/07/06(土) 22:17:12: 手を振ったりした女子:4人
186：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 02:10:00: ひろさん

ありがとうございます。返信が必要なとき、質問があるとき（実践した上で）はこちらにお書き込みください。おっさんのエログロ報告は20年後の話として流し読みしてください。返信は不要です。
187：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 02:13:52: クラブナンパから帰還

過去最高の効果。というのは3人に話しかけ、同意の上でその３人の肩をだきしめながら股間を堂々と23くらいの最高美人に【同意の上で】密着しておどった。壮絶にハコが混乱し、1番前のモデル級とは半ばいたしかたなく壮絶にくっつくことになったが、むこうからもうれつにグラインドされ、詳細は後に書くが、この混乱でおっさんとして目立っている私は危機をかんじて退店。

どうしようか…とアプリでなんと！ツインの禁煙ビジネスホテルを2000円で予約した！

壮絶すぎる一日。オナニーなんて、無駄な射精なんて、高級風俗なんて、

いかなくてよかった…

自分の壁を超えた。
188：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 02:14:24: とりあえず熱い風呂にはいる。
189：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 03:20:25: クラブ効果報告1

夜中３時をまわったところで、ホテルの向かいにあるスナックや風俗がはいったビルの非常口で男が鼻血をながしてホステスがその看病のために大量のティッシュをもってきている。

男はボディーガード風で強そうなのに理不尽な客に殴られたんだろうか？

そのティッシュをなぜか男は階段からぽいと下に投げ捨てた。私は向かいの部屋からその様子を眺めて、さっきまでの狂乱なクラブ体験のことをふりかえろうとしている。

今日は朝の移動の●●のなかで【隣で密着した今風のかわいい女子が左指を自分の右肘にかさね、その彼女の右肘と私の左肘が密着していたので彼女の右指が私の左肘から腕にずっとくっついていた】

私からはこれ以上の一線をふみこえるつもりはまったくない。でもひくつもりもなかった。そして私は今日はノーパンであった。それは問題なことではない。さらに私はパジャマっぽいスパッツみたいなのをはいていた。私の股間はそのなかで巨大にふくれあがり、それを見た上での彼女からの指くっつけであった。

そんなはじまりから、1日の効果報告とは思えない雪崩のようにエロい出来事に遭遇した。すべて書き記したいが、それでも後半のクラブイベントに匹敵する効果はない。まずこの細部を忘れないうちに書いておきたい。

●【入店前、ふと思いついたキーワードで検索したところに「○○といえば、1000円オフ」とかいてあった】
↓
まさかこれを効果にするつもりもないが、冴えてる。たかが1000円されど1000円。イベント自体安いので、この1000円は大きい。

○【「なんであの人おるん？」と待っているあいだにギャルの集団にみられ、クスクス笑われる】
○【今日のメインDJが並んでいる我々の前に突然現れ、みんなとハイタッチ。前の前のタトゥーをいれた女の子や、モヒカンで決めてる男子、ヒップホップブランドの男たちとハイタッチしていったのに私の前で固まって素通り】
○【身分証を確認する超イカツイボディーガードから1人？ときかれ、かなりうさんくさくみられる】

↓

なかなかの洗礼であった。このイカツイボディーガードは後々フロアで私をチェックしにくることになる。しかし私はまったく負ける気がしなかった。
190：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 03:34:59: クラブ効果報告2

▲【私が以前行っていたことがあるクラブのハコの客層とノリ】

私が数年前のある時期にいくつかのクラブに何度か行ったとき、その都市は歓楽街だったこともあって風俗嬢やホステスのエロいノリがすごかった。男はみな大学の運動部の集まりみたいに強そうで、オシャレはほとんどいなかった。

そして私が行っていたクラブはDJが今から思えば洗練されていた。ほとんど日本の曲はかけず、定番といえば定番だが、とにかく流せばハコが湧出すような定番をきちんとかけた。

なのでそのクラブではエロい女たちが集まり、それに突進するようなマッチョたちが開始からナンパをはじめ、中盤から後半にかけてはいたるところでボディタッチ、持ち帰りで激減、という流れがおおかった。

私はたしか何度か通う上で2人くらい話したことがあったし、今からおもえば密着したりもしたが、その当時の私は自制がとれず、場の勢いをかりて「声かけせずにそのまま密着」していたことを告白する。ハリウッド系外国人美女と壮絶にみつめあったりしたこともあったけど、それは遠い話だ。今日ほどすごくはない。

▲【今回のクラブのハコのノリと客層】

今回、行ってみてビックリした。都市の性質もあるのかもしれないが、風俗水商売ではなさそうな大学生女子、ふつうにかわいいギャル形などが全体的におおかった。

その反面、男たちはどちらかというと、ヤンキー系、おらおら系、マッチョ系ばかりで、前回のマッチョ系一色にくらべると【あきらかに怖い】雰囲気があった。それでボディーガードたちもK-1選手なみの強そうな男たちがたくさんいた。

▲【はじまりのながれ】

はじまったとき、いきなり普通にきれいめな女子が前方に群がり早い時間から客の入りがいいのでものすごく期待していたが、ヤンキーおらおらマッチョ系たちがここがクラブなのを忘れているようにリズムを刻んでいない。女子たちもクラブ慣れしていない、ただ立っているだけな子が多い。さらに酒の販売場所がDJフロアと離れていて、口説いてじっくり飲むには最適かもしれないが、フロアから遠いため、なかなか女の子たちが飲みにいかず、みんなシラフで立っているのでナンパな雰囲気も密着雰囲気もなく、とても嫌な予感がした。
191：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 03:50:38: クラブ効果報告3

●【私はスポクラでバレエダンス、ヒップホップ、ラテンのレッスンを週4レベルで数年通っていた】

当時スポクラでヒップホップをやったりしている男はいなかったから昔のオナ禁日記には書かないようにしていた気がするが実は私は踊れるのである。

といっても、もう何年もしていない。それでもアップとダウンのリズムの違いをきざめるし、クラブフロアレベルだったら普通に音に乗れる。いままでも「なんでこんなおっさんが？」という場の雰囲気をのりきったのは、私がDJにあわせてリズムを刻むからだ。特に、首とお腹をつかってダウンのリズムをとっておけばそれなりにみえる。

今回フロアでほとんどの男が無言で棒立ちしているなかで私が踊り出すと、一気にやっとクラブらしくなってきた。私は目立った。なぜわかるか？

ノリでなんとかしよう系の男たちが私のまわりに急にやってきて、いきなりウェーイウェーイとはねあがりながら私とハイタッチしてきたからである…。

おそらくこの棒立ちイカツイ形男たちは、ここにいるおっさんの私を私のダウンステップで認めざるをえなくなったのだ。

なぜならクラブハウスのなかでは【ノレてる者が勝ち】なのでノレてさえいればファッションは二の次となる。というのも、暗いので。私が履いているのがスパッツでノーパンとは知らないだろう。

私がノリノリでリズムを刻み、イカツイ系男たちが私とウェーイとしていることで、前方にいたノリたいけどノレない女子たちの多くも私を少なくとも踊れる人とみなしたかのようなところがあって、なぜなら私はそのウェーイ男たちの集団にいて、私もまたウェーイとやっていたからだ。その勢いで何人かの女の子とハイタッチしたことも大きい。

だがハコの前面部分はそんな風に一部の盛り上がりがおこったけれども、真ん中から後ろは棒立ちのままでシーンとした怖い雰囲気が続いていた。

私は前列3番目にいた。私の誓いを覚えているだろうか？ハコで1番かわいいレベルの女に声をかける。どうせ玉砕するならば、である。私の前にはプリーツのスカートで身長が170くらいある素直素朴系な美女がいて、必死に乗ろうとがんばってるかんじだった。

私は最初の声かけを彼女にした。声かけは簡単だ。「いっしょにおどろう」返事は「うん！」と笑顔だった。なぜなら彼女は私をウェーイ集団だと思ったからだ。
192：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 04:04:10: クラブ効果報告4

●【最初の声かけ成功し、その美女に密着して肩に手をかける】

私は不思議な勢いを感じていた。「いっしょにおどろう」「うん！」これだけでいいわけだった。

私が彼女のスカートに自分自身を密着させる。クラブでいっしょにおどる、とはつまりこういうことであるから。そして肩に手をかける。それはなぜか？

私が不法行為を行っていないため、同意をえていることを周りにしらせるためである。肩をもってなかったらただの不法行為者だとみなされるからだ。

プリーツの薄いスカートごしに、めりめりと埋め込むのが同意ずみなのがうれしい。彼女は必死にのろうとしているから腰をうごかす。腰をうごかしてくれるので私は抱いているだけで、自動的に刺激をうける。めちゃくちゃ気持ちがいい。

だが、勃起はひかえめだった。それはなぜか？

なんとあのイカツイボディーガードがきたのである。さらに私の右にいた女子はどうやら常連でボディーガードとも顔見知りらしく、ボディーガードが私たちを横から見て「おい、こいつ大丈夫か？」とたぶんきいていた。

ものすごいやばい空気をかんじたからだ。だが、その常連の女は私が女と話して肩に手をかけるのをみていたし、私がノリノリでリズムを刻んでいるのを知っていたからか「大丈夫みたいよ」的なことを言っていて、そのボディーガードはうさんくさそうな目で私をみて、意味深に私の背中をぽんぽんと軽く叩いてどこかへ消えた。そしてこのボディーガードはそれから3回くらいここにきた。

どうやらこのボディーガードと常連の女はかなり仲良いみたいなのである。だが、私はわかっていた。オナ禁でフェロモンのようなものがきったあったから私は今アラフォーのくせに20前半の子のスカートに【肩をだきながら同意をえて】密着しているのだが、このボディーガード含めた数人にとっては

【あのおやじはなんだ？】

なのである。私は警戒されているのかもしれない…と思った。それがあったこともあり、私の勃起はゆるいままだった。それでもいきなり出会ったばかりの美女を抱いている展開には自分でびっくりした。

けっこう彼女といたと思う。でもボディーガードがピンポイントでここに来るのが鬱陶しいので私は場所を変えることにした。せっかくの美女と惜しいなとは思ったけれどもあまりに世界がちがいそうで会話のネタがなさそうだった。
193：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 04:17:58: クラブ効果報告5

●ハコの雰囲気が露骨系と我慢系にはっきりわかれる

真ん中に移動した。さっきは前列右側ということで人もそんなに多くなかった。だからこそまだ盛り上がりが冷えてるクラブでいきなり肩を抱けていたのだが、真ん中は混んでいるし、あのイカツイボディーガードもそんなに来ない。

それにボディーガードがピンポイントに私を怪しむのは今回がはじめてで、だいたいクラブではどこでもみんなが密着している。よほど客層にあわなかったのだろう。そういえば前回はわざわざヒップホップのブランドシャツを格安でかった気がする。もう捨ててしまったけれども。

それで真ん中にきたとき、ハコの雰囲気が変わっていたことに気がついた。さっきの私がそうだったように最初のノリをつくったウェーイ系の男たちの一部が【同意ずみの肩回し密着】をはじめていたのである。

それは前方の全般にいえて、満遍なくいる。
しかし女の数より男の数が多いうえに、男たちの多くは友達と集団できている。

私のような一匹狼たちが遠慮なくガンガン声かけて密着しているが友達ときている人たちはまわりに遠慮しているのかガンガンいけない。それでかなり露骨に美女に密着している男と女のうしろに、飢えた猛獣のように男たちが列をなしていた。

私は真ん中にきたものの、この男たちの列を突破できない。その前には密着男女と密着してない女子がいる。でも友達といる男子は女子のところへ抜けがけでいこうとしていない。

私はあのボディーガードのこともあるので少し様子をみようと飢えた男たちのうしろで純粋に踊っていた。

●後ろからおっぱいをくっつけてくる女子がいてふりむいたらアイドル美人2人組だった。

↓これは書いた通りである。

もしかしたら暗闇の中で私の踊りはそれなりにオーラがあったのかもしれない。うしろからなので帽子をかぶった私がアラフォーだともわからないだろう。わかるのは彼女たちの本能が私が無射精フェロモン保持者だというくらいだ。

気がつくとぷにょぷにょとした良い感触が背中にあって、それが密着しているのだ。それで私はこの子たちならいける！とおもってふりむいて、

「おどろうよ！」
と言った。私に胸をくっつけていたほうが「うん！」といったので、「前きなよ！」とカモン！なノリでいった。それで同意をとった密着である。
194：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 04:30:45: ●おっぱいをくっつけてきたアイドル系美女とその友達2人ともと【同意をとって密着】し、2人と名前を交換したり軽く世間話する

↓
嘘のような展開だったが、ノリノリで踊る私の姿がよかったようだった。スポクラで女のからだがみたくて費やしたダンスの時間は無駄ではなかった。

彼女たちと名前を交換。本名かわからないが私がはげ丸と名乗るとユカリとレナとかえってきた。そして私が彼女たちを前にしたので私は彼女たちに順番にみっちゃくし、耳元で「頭をさげるとそれっぽいよ！」とアドバイスまでして、彼女たちそれぞれの髪に触り頭を手で動かしたりした。彼女たちも自分たちで尻をうごかしてのろうとするので、私がくっつけていれば目の前で会ったばかりの巨乳アイドル系の2人が同意をとったうえで尻をふってくれるのだった。

だが、ここに1人イケメンが乱入してきたのである…。イケメンは私がユカリとくっついているときにレナに強引にくっついていた。だがもおもと彼女たちにとっても男はイケメンならとくにだっていいのだし、レナも楽しそうにはじめた。

ユカリはどっちかというと、レナについていくタイプでたぶん頭の中は何も考えてなさそうだった。私に胸をくっつけたのも、私が彼女の尻に本格的にくっつけていても、ユカリもまたエロを求めていたにちがいなく、自分からふってきたのだった。だがレナは若いイケメンと話しはじめ、LINEを交換している。ユカリは私がおっさんであると気づいたようでいつのまにかタメ語が丁寧語になっている。

そしてこのイケメンは、またオナ禁フェロモンが通じてないので「なぜおっさんがこんな美巨乳2人とさっきからベタベタしてるのかまったく理解できない」らしく、レナに「いこうぜ、ほら、こいつなんだよ」的なことを言う。

それで私は「やあ、俺はげ丸。よろしく」とそのイケメンに握手を求めたのだった。すると急にイケメンは黙り、「なんて名前？」ときくと「ゆうじ」と答えた。

↑この現象はふりかえれば混沌としすぎている。まず絶対に噛み合う話題がないだろう。

しばらくら4人でまとまっていたが、私がユカリにくっつけて腰を動かしていると「これ、いいの？」とゆうじがレナに言う。それでレナが、「もういこ」とユカリに言って、ユカリは「うん」といって彼らは去ったのだった。

書いてみれば少し哀しいが、もともとの展開がありえなかったのだ。
195：はげ丸【無射精19日】：2019/07/07(日) 04:46:11: クラブ効果報告最終

●ハコの雰囲気が爆発し、後ろの棒立ちの男や女全員が前に押し寄せてきてDJもアナウンスをいれる

↓
前、中間が少しずつカップルができていき、露骨に密着がはじまっていたと書いた。だが、後ろで棒立ちを決め込むメンバーは相変わらず醒めていて、なにも起こっていなかった。

そんなとき、私は知り合ったユカリ、レナ、ゆうじの3人に去られ、どうしようかなと思っていたところ、なぜかレナだけ戻ってきて私のうしろでまた胸をすりつけてきたのだった。

名前を交換した名残だろうか？だがどうやらレナはそのイケメンが強引にホテルに誘ってるみたいでそれがいやみたいだった。その場にユカリはおらず、なにがなにやら、と思っているとゆうじがレナをつれにきてレナは完全に去っていった。

そのタイミングで突然本日のメインDJが登場。今までイマイチな選曲でもう何時間もたっていてダルかった。それがメインDJが曲をかけた瞬間に温度が沸騰。

それまでうしろにいた連中がすべて前に押し寄せてきたのだ。

それは暴動レベルになっていて、いってみればドミノ倒しがあちこちで同時進行多発し、そのなかには男女見境がなくなっていた。こういうのは初めてである。それで私はさっきから「この人モデルみたいだな、声かけよう」と思いつつもユカリとレナが現れたために諦めた1番前にいるモデル美女のところまで行った。

その先は想像にお任せするが、あまりの場の乱れ方に「これは誰かが生贄としてつれて行かれるだろうな」と思わざるをえなかった。この描写はさしひかえる。

私はこんな魑魅魍魎な性の世界を指をくわえてみているボディーガードの視線が最終的に私に向かうのではないか？と思った。ほかの若者はともかくあのおっさん！となる気がしたのである。なんでも引き際が肝心。まだメインが登場したばかりで、会場は荒れながらもみんなそれでも盛り上がっているにはかわりない。これからもっとすごいことになるだろうと思ったが、私はここでやめておいたほうがいい、これ以上ここにいてもきっと【同意をえて】はもうできない。同意を得なければ、この場でどういうことになるかわからない。だから出るべきだ！

そう思って退出した。それで良かったと思う。最後は流れに巻き込まれた、ですむレベルであるし、その他の3人とは会話をし、同意を得ての肩だき密着だった。これでいいのだ。
196：はげ丸【無射精19日目】：2019/07/07(日) 19:22:13: 筋トレ
●さきほど腹筋240回
スワイショウ15分
瞑想４０分

たべたもの

朝たべていない
昼たべていない
夜これから卵ベーコン、刻みネギのチャーハンをつくって食べる予定

日記および報告

昨日たべたものは一日中動き回り、クラブハウスで4時間通しで踊り続け、それでもたべたものはおにぎり1個のみだった。食欲がわく暇がなかったのである。そして今朝は午前5時ちかくまで昨日のクラブハウス体験を書いて、4時間ほどウトウトしただけで、今朝も食べなかったし、昼も食べなかった。こんなに食べなくても平気なんだとびっくりするほどだ。

当然、私の精神状態や身体の状態はよくないに決まっている。今日は1日ダルかった。それでも都市を離れるまでのカフェ等で昨日のクラブ女子的に派手できれいな女の子のギリギリミニスカからパンチラがみえたし、ファッションビルのベンチで気だるくパンチラしている女子がいた。

昨日射精しているわけではないから欲望や欲求は続いているけれども、睡眠食事、それに妻に【携帯充電器を外に忘れた】といって電源を切っていたため、その罪悪感がきわだってきて、なんだか虚しさも覚えた本日の午後だった。それでも帰りの●●では自由席で、ふたたび美女の隣をわざわざ選んで「となり、いいですか？」と声をかけてすわった。ここでは何もなかったが、真横の美人の香水をかぎながらすごす移動は最高である。

で、結局あれほど興奮した【声かけ、同意、堂々と密着】を初対面のクラバー美女何人ともやりとげ、見渡すかぎり女のおしくらまんじゅう状態になったクラブイベント後半だったけれども、1日すぎてみれば、私がその日の午後にあじわった「ホステスが私の視線に反応し、パンプスからみえる短い靴下を半脱ぎにしたり、またはいたり、半脱ぎにしてだらんとブラブラさせてきたり私を挑発してきた」やりとりでドライオーガズムしてしまった経験も十分に感動的だったし、百貨店のコスメショップを数店舗まわって店員に接客をうけつつお試しマッサージをしてもらいながら彼女たちの手をにぎりしめた時間のほうが元気がでる。

その差は【みる】が精神の満足なのにたいして、同意による美女と密着は【竜の衝動】の満足で、それは射精への序章であるからやっぱり疲れるのだ。なんだかエロ効果もう当分いい…勉強…勉強…と急に流れがかわりそう。
197：はげ丸【無射精19日目】：2019/07/07(日) 19:34:22: ちなみに今日は掲示板再開60日記念でもある。自分の記録について申し分なく満足している点は【書き込まなかった日が1日もない】まま60日つづけられたということだ。これは大きな力になっているはず。

それにつづいて筋トレ記録、食べたものメモ。端的な効果報告、長い効果報告…そしてミニコラム…と上から順番に重要な内容で下にくるほど【なくてもいい】ものである。

今日のように、不意にオナ禁の超強力エロス誘発と、昨日のように【竜との戦い】が過酷すぎた場合、急にオナ禁そのものに白けてしまいそうになり、こんな日はコラムを書くのはやめておこう。だからこんなときこそ記録を端的に続けていく意志の確認が必要だ。今後もその時々で方針は変わるけれども続けていこう。
198：ひろ(虚像禁27日継続中)：2019/07/07(日) 19:44:15: 運動なし
瞑想10分
勉強時間4時間(これからもう少しやる予定)
朝
ソーセージのパン
たまごサラダパン(パン屋にて購入)
りんごジュース
昼
めはり寿司
牛肉巻き(どちらも店にて購入)
間食
葛餅
酒餅(どちらも店)
夜
海鮮丼
にゅうめん(どちらも店)
豆乳

※特に記載ないものは、母の手作り
○備考
本日は午後から家族で外出のため、午後はずっと屋外
○効果
・なし。穏やかな一日。何事もなく積み上げることができた。
199：はげ丸【無射精20日目】：2019/07/08(月) 14:33:05: ミニコラム「オナ禁者必見の映画マトリックス」その1

I want Morpheus back, too, but what you're talking about is suicide.

I know that's what it looks like, but it's not.
I can't explain to you why it's not. Morpheus believes in something, and he was ready to give his life for what he believed, I understand that now. That's what I have to go.

Why?

Because I believe in something.

What?

I believe I can bring him back.

私はオナ禁の基本中の基本が「虚像禁」であると何度も書いてきたし、虚像禁をエロ禁と言い換えている点で、それが意図的でない場合、それは私にとって「オナ禁とは似て非なるもの」だと考えている。エロスとは人間を人間らしくする最大の要素であり、エロスを禁じるならばじゃあ一体何を求めているのか。禁じたエロスで寄ってくるエロスを求めようとするなら、それは「むっつりスケベ」ではないのか？

そういう点でエロス全開、正直にエロまるだしでいくのがオナ禁で、禁じているのはポルノである。これはいかにも生の裸が前にあったり、生の女を自分の思い通りにしている感覚だけを刺激で与えて、けっきょくただの電子画面にすぎない。これを虚像とよび、虚像禁というのがオナ禁とあわせるのにふさわしい。

うっかり虚像禁の解説で長くなってしまったが、私は映画について、これを「虚像」と一蹴することは絶対にできない。それが言いたいために前置きが長くなってしまったが、ポルノが「性欲一点集中」で偽の刺激をすることが目的なのだとしたら、映画が狙うところは同じく「虚」は「虚」だとしても、そこで演じる役者、監督、その華々しい表舞台だけでなく映画に命をかけている裏方たちなど…。単純な性欲刺激ではなく、虚像に魂をふきこもうとする行為、それが映画である。今、マトリックスを英語字幕で久しぶりにみている。続
200：はげ丸【無射精20日目】：2019/07/08(月) 14:50:58: ミニコラム「オナ禁者必見の映画マトリックス」その1の2

I want Morpheus back, too, but what you're talking about is suicide.

I know that's what it looks like, but it's not.
I can't explain to you why it's not. Morpheus believes in something, and he was ready to give his life for what he believed, I understand that now. That's what I have to go.

Why?

Because I believe in something.

What?

I believe I can bring him back.

さきほどは上記の文章について書こうと思ったが、虚像ポルノと虚像であるはずの映画のちがいについて書いておわってしまった。

さて映画マトリックスである。この映画はあらすじを読んで「へえー」で終わらす種類の映画ではない。たとえばドストエフスキーの作品をあらすじだけ読んで「罪と罰って貧乏な超優秀青年が大家さん殺して金をうばって逃げ続けるサスペンスでしょ？」といったらどうだろう。

あらすじだけ追う人間的はうすっぺらな人間になる。現代のあらすじとはグーグルであるけれども。

マトリックスがなぜ必見なのか。それはあらゆる映画のセリフがオナ禁者にビジバシくるからで、ぜひ映画を見ている人も私と同じく見直してほしい。また余計なことを書いてしまって長くなってしまった…。

今回引用の文は、おそらく普通のオナ禁者ならば見過ごすような箇所だ。続
201：はげ丸【無射精20日目】：2019/07/08(月) 15:02:12: ミニコラム「オナ禁者必見の映画マトリックス」その1ー3

I want Morpheus back, too, but what you're talking about is suicide.

I know that's what it looks like, but it's not.
I can't explain to you why it's not. Morpheus believes in something, and he was ready to give his life for what he believed, I understand that now. That's what I have to go.

Why?

Because I believe in something.

What?

I believe I can bring him back.

正確な翻訳はしないけども、モーフィアスというリーダーが捕まり、助けにいっても絶対死ぬからあきらめよう、という仲間に主演のネオが

「無理っていうのはわかる。でもそうじゃないんだ。なぜそうじゃないか説明できないけど…モーフィアスは何かを信じきっていた、彼は自分が信じているもののために命をすてる覚悟をしていた、今なら俺もそれがわかる。俺が行かなきゃいけないっていうのもそういうことなんだ」

「なぜ？」

「俺も何かを信じきっているからだ」

「なにを？」

「俺が彼を連れ帰ることができるって」

……3回にわけて同じ文を引用してみたが、この文章、実に「名文要素がない」。ハウツー本には絶対のらない会話じゃないだろうか。絶対絶命なリーダーを助けにいくと言い張る主人公。理由をきいても「よくわからないことをいっている」。冷静に並べてみると、主人公が助けに行って助かる根拠は何ひとつない。

しかしこの会話は「冷静じゃないからいい」のであり、「理屈じゃない」からとってもいい。頭だけで考えをだした「解答」のつまらなさを排除し、「信じてるから行くんだ」の愚直なまでの直感主義。この本能や動物的に空気をよんだ自在な動きこそ「あらすじ読み」ではだせない味をだしていける。マトリックスは色々とムダが多い映画で、つくづくどのシーンも面白い。
202：はげ丸【無射精20日目】：2019/07/08(月) 17:50:33: Last Saturday, I went to a clubhouse in the city to pick up a young woman.

I am married. If my wife knew about my behavior, she would surely get seriously angry. I love my wife from the bottom of my heart, but sometimes I can't keep the curiosity inside of me down.

I danced at the clubhouse with people who were much younger than me. The music was loud enough to crush my ears. Everyone, including me, was drunk .

The girl I talked to initially danced happily with me, but when she realized that I was much older than her, she began to avoid me for some time.

In the end, I left the clubhouse alone. Although I felt lonely and old, I would go to a place surrounded by young people at any age.

。
203：はげ丸【無射精20日目】：2019/07/08(月) 21:37:35: 筋トレ
●さきほど腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想40分

たべたもの

朝
鳥モモ肉のオーブン焼きたくさん
トマトのスライス
きゅうりのマヨネーズサラダ
昼

豚キムチたくさん

夜
妻が深夜に帰宅するので食べにいくか、つくりおきのトマトソースのパスタと豚キムチなどですませるかもしれない

いつも土日に妻と買い物にいきまとめて料理を何時間かするのだが、今回はそれをしなかったので冷蔵庫の中がガラガラ。

日記および報告

今日は一日中家で勉強しつつ、合間にマトリックスの映画を英語字幕で見た。内容がわかっているのがあるけど英語字幕でみてもわからないところがまったくなかった。これはオナ禁の効果とよんでいいのだろうか？

オナ禁でなにかを「続ける」ことが習慣になり、オナ禁でなにかを「やめること」が簡単にできるようになった。英語の勉強というのは、つまり語学は続けていれば誰でもできるようになっているので（そうしないと英語圏の偏差値20の人は一生話せないことになる）、オナ禁と英語の関係はオナ禁と筋トレ以上に効果的な関係がある。なぜなら筋トレは自分の筋肉だけだが、語学は人と人をつなげる最強のツールとなるからだ。

英語を勉強すれば、ネット発信も日本人に限らない。英語を話せればそれだけで女たちの注目を集められるし、なによりも年齢のハンデがあまりないことが大きい。

…と、語学学習のモチベを高めるためにかいた。あと思いつきで簡単な英語日記もたまに書いてみようと思う。簡単な英語なので翻訳はしない。英語で書くときは、なんとなく露骨なエロ表現や含みのある表現は使いにくいのでシンプルな文章になる。そう考えると日本語ってすごく難しいし、クセがある。
204：ひろ(虚像禁28日継続中)：2019/07/08(月) 23:14:53: 運動約2時間(剣道部)
瞑想10分
勉強時間5時間(これからもう少しやる予定。恐らく1時間半程)
朝
白米(塩昆布ふりかけ)
オムレツ風
フルーツ
昼
白米(青菜ふりかけ)
コロッケ
かぼちゃの煮物
キャベツとツナの炒め物
だし巻き卵
ソーセージ
トマト
フルーツ
間食
明太子おにぎり(前のものたらこじゃなくて明太子でした…)
夜
白米
なすの揚げ浸し
ししゃもの唐揚げ
シシトウ
はりはり鍋(肉は豚肉)
酒饅頭(昨日購入したもの)
豆乳
※特に記載ないものは、母の手作り
○備考
間食は、夜まで塾があるので、晩御飯を食べることができないため食べた。これからも基本的に塾があるときは間食を食べる。
○効果
・いつものように、女友達Tに手を振る。振り返してはくれなかったものの、笑顔で応じてくれる。

手を振ったりした女子4人
205：はげ丸【無射精1日目】：2019/07/09(火) 14:31:23: This morning, my wife was looking for clothes to wear before going to work. My wife was looking at the dry laundry and said to me, "Hey, your white shirt has a red mark on it."

The white shirt that my wife was touching was the one I wore the other day. My wife was away on business for several days. During that time, I went to a clubhouse to dance. I love my wife but sometimes I want to meet a girl who is much younger than me.

The red mark on the white shirt is probably the lipstick of the girl who was attached to me at the clubhouse. I quickly washed the white shirt to get rid of the perfume and cigarette smell, but I never imagined that red lipstick would remain on the shirt.

My wife looked at the white shirt strangely. Because the shirt was washed once, I did not know that there was lipstick on it.

"Maybe the color of the other clothes has transferred to that shirt," I said, but I felt uneasy.

。
206：はげ丸【無射精1日目】：2019/07/09(火) 15:13:14: ミニコラム「まだまだ変態度が足りていないっ！」

貧乏くさい人と貧しいだけな人の違いをご存知だろうか。貧しいだけな人は本当にお金を持っていないだけで、もしかしたら何かのきっかけで金持ちになれば洗練された雰囲気を発揮できるかもしれない。

ところが貧乏くさい人というのは、金をもっていても、貧しくても「貧乏くさい」。その雰囲気は一朝一夕で抜け切ることがなく、貧乏くささはせいぜい進化して「成金」となる程度である。

同じことがオナニーマンと変態のちがいにおいていえる。あなたは両者のちがいを具体的に述べることができるだろうか？

私は自分の体験をもとに以下のように分類している。

オナニーマンとは、自分のペニスを気持ちよくすること「だけ」を考えて、そのための刺激として女を求めている。その刺激とは女にとっての快楽のことは頭になく、あくまでも自分のペニスの刺激となり、ペニスから射精できればそれで終わりであって、急にこれまでの行為に白けてしまう。それがオナニーマン気質である。

変態はちがう。エロスに通暁した変態というのは、そもそもペニスに左右されない。自分が射精したいから変態になっているのではなく、ただ「女の美」に酔い、女が存在しているだけで喜び、それを「みる」ことにより、対象へひたすら敬意の気持ちを持つ。それは官能とも言い換えることが可能で、私からすると女は変態は嫌いではない。なぜなら変態は女を礼賛する支持者であり、オナニーマンは女を一時的刺激物としかみておらず、そこにおける差は大きなものがあるからだ。

オナ禁をしていて私は何度も書いているが、その射精我慢におけるパワーがオナニーマン的我慢なのか、変態的我慢なのか、もうひとつ「僧侶的（ゲイ的）我慢」というのがあるがこれは省略するとして、変態的我慢のほうへ移行していくことが後々の「美意識の獲得」へ繋がってくるであろう。

なぜならオナニーマン気質は結局、わかりやすい「ただ射精」を目指すのみだが、変態的気質が行くのはSMを含めた芸術的領域。世にいう芸術家がエロスと密接なのはこの点でもある。たとえば澁澤龍彦の書物を読んだことはあるだろうか。三島由紀夫や谷崎潤一郎を知識ではなくすべて「読破」しているだろうか？

オナ禁関係の有名ブロガーを読んでみたが、オナニーマン気質が抜け切れていないハウツーばかりなのが私の不満である。
207：ひろ(虚像禁29日継続中)：2019/07/09(火) 22:06:26: 運動約2時間(剣道部)
瞑想10分
勉強時間1時間15分(これからもうひと頑張り！)
朝
白米(塩昆布ふりかけ)
オムレツ風
フルーツ
昼(弁当)
昨日の晩御飯のおかずの残り
白米(青菜ふりかけ)
だし巻き卵
ソーセージ
トマト
フルーツ
間食
ドーナツ(店のもの)
夜
白米
人参とたまごの炒め物
鳥を焼いたもの(カレー風味)
豆乳
※特に記載ないものは、母の手作り
○備考

○効果
・女の知り合いH(手を振った子とは別人。これからはH2とする)が、目の前でイスの上で三角座りをしたため、パンツがモロ見え。はっきり言ってそんなものはどうでもいいので、特に反応しなかった(むしろ損)。

手を振ったりした女子4人
208：はげ丸【変貌1日目】：2019/07/09(火) 22:40:27: 私は妻の仕事に関する詳細は書かないようにしている。だが今回は書かないわけにはいかなくなった。

なんと…

【妻がいきなり管理職としてヘッドハンティングされ、その社長面談が終わり、ちかいうちに我々は大都市へ引越すことになった】

その流れは書けないが寝耳に水、まさに

【引寄せ】

そのものとしかいえず、私のいうオナ禁パルプンテ的展開が妻に訪れた。

そんなわけでいまの地方都市生活もこの夏までとなりそうである。急にいろんなことが変わり始めることになり、今の生活の終焉イベントが私の先日の妻がいない週末時間だったように思う。

実はあの土日については、まだ書けていない衝撃展開もあって、それは書くとあまりに嘘くさい話だからなのであるが、そういう展開も終焉イベントとしてとらえると自分の中で満足というか納得なのだった。

それに大悟さんという若くて頼もしいオナ禁者もいることであるし、私は一時的にエロスも変態も封印して、この2ヶ月くらい思いっきり勉強してやろうか？と考えている。もちろんこの記録は続けていくけれども、大都市生活にうつるまでに、日々の道楽エロスの一切を禁止してしまい、もう脳が腐るほど勉強しようと思う。

もちろん未来形を語って終わるのは滑稽なのでこのへんにしておき、とりあえず今日のこの時間をもって私の【変貌1日目】とする。具体的にはSEX射精はするかもしれないが、はっきりいえばわたしはもうオナニーなんてやるわけがないのだし、無射精パルプンテ効果は封印する。数えるのは変貌何日目か、の一点である。急ではあるが、すべてのエロス思考をこの時間より打ち切る。よってしばらく私の記録はとてもつまらなくなるだろう。
209：はげ丸【変貌1日目】：2019/07/09(火) 22:49:47: 筋トレ
●腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

たべたもの

朝
チーズトースト、珈琲

昼
ズッキーニとツナのトマトソースパスタ
じゃがいも2個を短冊切りにしてお好み焼き粉をまぶして揚げたフライドポテト
簡単スープ

夜

安いオージービーフの切り落とし牛肉を玉ねぎと酒醤油砂糖出汁で煮込んでつくった牛丼にネギと生卵をおとしたもの

先日の豚キムチを味噌汁にくわえた豚汁風

●雑記

英語で書いたけれど今朝私がクラブハウスに来ていったシャツに実は口紅がついていて、私は帰宅してすぐに洗っていたのだけど、赤のシミはやはり口紅だった。それを妻が「なにこれ？」といっていて焦った。

そのシャツは長袖のコム○ギャ○ソンの個性的なシャツで夏の昼間に着るものではないから「なんか洗ったんだけど色移りしたのかな？」と冷や汗ものの言い訳をした。そして、こういうのはもう終わりだな、と思っていたらさきほど妻の転職が決まりこの地方都市から大都市に行くことをさりげなく言われて、私の道楽時間もそろそろおわりだと気がついた。
210：はげ丸【変貌2日目】：2019/07/10(水) 21:50:08: 英語勉強
合計7時間

リスニング 50分
シャドーイング 2時間
音読
リーディング 2時間20分
ライティング
単語暗記確認
その他（英語字幕ドラマ等） 1時間50分

筋トレ
●腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

たべたもの
朝
チーズトースト珈琲

昼
ちらし寿司のもとに刻んだ大葉の醤油づけとほぐした鱈子をまぜたもの
白菜と揚げのみそしる

夜
塩さばを酢につけて片栗粉をまぶして焼いたもの
麻婆豆腐
きゅうりのサラダ
豚キムチ
たらこのポテサラ
211：ひろ(虚像禁30日継続中)：2019/07/10(水) 22:22:02: 運動約2時間(剣道部)
瞑想10分
勉強時間1時間(もう少しやる)
朝
白米(塩昆布ふりかけ)
オムレツ風
フルーツ
昼(弁当)
昨日の晩御飯のおかずの残り
白米(青菜ふりかけ)
だし巻き卵
ソーセージ
トマト
フルーツ
間食
たらこおにぎり
いちごケーキというお菓子
夜
ドライカレー
豆乳
※特に記載ないものは、母の手作り
○備考
なし
○効果
なし

手を振ったりした女子4人
212：はげ丸【変貌3日目】：2019/07/11(木) 17:41:09: ミニコラム「コメをおもいっきり食べたい！だから僕は農家になって米をそだてるんだ！」

さて、上記のタイトルをじっくり読んでいただきたい。きっとみんな笑うんじゃないだろうか？

コメが食べたい？それってお金で買えばいいじゃないか…と言うのがまず普通の感想であるだろうし、【コメをおもいっきり食べたい→農家になって→育てて食べる】というプロセスよりも、もっと効率的な発想…たとえばコメをたくさん扱う飲食店に勤務することを考えてみたっていい。

私が思うのは、【コメをたべたいから→農家になる】は笑う人が多いのに

【オンナとやりまくりたいから→イケメンになる】

【金を稼ぎたいから→大企業にはいる、自分で社長になる】

というプロセスを疑う人はいない。それはなぜだろう？

ちなみに私は【Aしたいから→Aになる】というプロセスが好きではない。私はよくこの【Aしたいから→Aになる】ためにガツガツする行為をハウツー本的発想とよんでいて、自分の記録の中でもどちらかというと軽視しているし、世の中で流行している【引寄せの法則】は、実は「コメをおもいっきり食べたい！だから僕は農家になって米をそだてるんだ！」とは正反対の発想から叶うものだと体験から信じている。

たとえば私自身の例から考えると…

私自身やはり【実はお金をものすごく欲しい】と思っている。カネがすべて、とは以前も書いたことがある。エロス効果よりカネである。

だが、私自身のこの十数年はカネを手に入れるための努力は皆無だった。毎日オンナの脚を眺めたり、瞑想したり、カネと直接結びつくようなA→A努力はしていない。

英語にしたってそうだ。英語の勉強で【●●の仕事につくんだ！】みたいなハッキリしたA→Aの努力ではなく、【なんとなくモテそうであるし、いつか先生になれば女の生徒をもてるな】という気持ちだけで今も勉強している。

だが、カネについてはたくさん金を稼いでくれる妻と結婚した。老後の貯金2000万以上絶対必要時代なのでまだまだカネに悩まねばいけない時期だが、この2ヶ月間私は女のエロスを味わうことに集中的に全力疾走してきたが、すると突然妻がヘッドハンギングの誘いをうけた。

A→Aを求めていたらきっとこうならないと思っている。

今、私はなぜか直観に導かれ、ほぼ無目的で英語だけをやっている。その理由を知るのはもう少し先だろう。
213：はげ丸【変貌3日目】：2019/07/11(木) 17:55:16: ミニコラム「コメをおもいっきり食べたい！だから僕は農家になって米をそだてるんだ！」その2

その1で、私は【Aが欲しいから→Aを得るための努力】について「ハウツー本的な発想」と軽視した表現をした。しかし努力を否定するつもりはないし、努力こそすべてを引寄せるカギである。

ただ私自身が確信していることは、【Aが欲しいからAのための努力】という、「●●のためだから→がんばる」という発想の在り方に、実は心のゆとりを奪う「貧しい発想」があると思っているのだ。それでは自分の無意識を超えられないと思っている。

というのは、

【金をめちゃくちゃ稼ぎたいから→そのために●●という手段でがんばるぜ！】

と表面的に思っている自分の【深層意識】はどうだろう？その点を考えたことはあるだろうか？

【いちおうがんばってみるけど、どうせ無理だろう】

…これに尽きると思っている。自分の心の表面的な部分でどれだけ【よし！金を稼ぎたいからがんばるぞ！】と思っていても、そう思うたびに【自分で気づいていない心の奥底の自分】は「どうせ俺にはムリ」と声をくりかえす。引寄せの法則とは【深層意識を突破して、運のながれ全体をかえていくパワー】であるとすれば、深層意識を突破できない限り、表面的にがんばる宣言してもムリなのだ。

では、表面的な自分の表層を突破するにはどうしたらいいか？

【古代インド人が魔術とよんだ「数字」と、深層意識の目をごまかすナニカで、情熱的努力による突破作戦】だと考えている。

これは映画マトリックスとも関連するが、まず「本当に手に入れたいなにか」とはまったく関係のない【ムダだけど情熱的になれるナニカ】に全身全霊でうちこむ。うちこむ、とは具体的に数字による記録である。

この努力がなんのためか、【深層意識】には理解できない。ムダにしか思えない。そこに膨大な数字の記録と情熱的努力が続いていくとき、深層にすむ自分は【表面的な自分のことを信じてくれるように】なる。

自分で自分の行為を信じられるようになってからはじめて、いろんな幸運が偶然のかたちで舞い込み出す。それはエロスを集めることでもいいし、なんのためにこんなに勉強しているかわからないレベルで【カネと直結しない努力】を続けることだと信じている。
214：はげ丸【変貌3日目】：2019/07/11(木) 18:05:44: ↑
そんなわけで「あの子と付き合いたい！」と思ってはじめたオナ禁が失敗する理由や「金持ちになる！」とハウツー本を読み漁って失敗している人、或いは「数ヶ月でTOEIC900点！」と意気込んでたちあげてるbloggerの点数がほとんど伸びない理由を書いた。

繰り返すが、ほんとに欲しいもののために、その最短ルートを目指すハウツー本的な努力をしてはいけない。

カネがほしいなら、全力でヨガをやってみる

英語の点数をあげたいなら、毎日女のパンティや脚だけ眺めてみる

好きなあの子と付き合いたいなら、他に好きな子を無理やり10人つくってみる

…といったような【空回りにしか見えない努力】にこそ真の引寄せは発動する。オナ禁者は、もともとスタートが【自分のアレを気持ちよくすることだけの発想、グーグルで検索して知ったつもりになる発想】からオナ禁スタートになる人が多いので、私の話はさっぱりわからないかもしれない。

だが、ハウツー本やグーグルが教えてくれる【誰にでも理解できて、誰にでもできそう】な理屈だからこそ、誰もできないという逆説があって、ほとんどの人には意味不明か不満にしか思えない私の理屈が役に立つことを願う。

【引寄せの法則とは、自分が欲しいものとまったく無関係な出来事を一生懸命記録して努力することで発動する】

…さあ、再度この文章を味読していただこう。
215：はげ丸【変貌3日目】：2019/07/11(木) 21:37:20: 英語勉強
本日合計10時間20分

リスニング 2時間分
シャドーイング 2時間
音読
リーディング 1時間20分
ライティング
単語暗記確認 2時間
その他（英語字幕ドラマ等） 3時間

通算合計 17時間20分＋α（妻の休日は勉強時間を記録しない）

筋トレ
●腹筋240回
スワイショウ25分
瞑想20分

たべたもの
朝
チーズトースト珈琲

昼
きゅうりとツナのサラダ
ピーナツバタートースト

夜
中華料理店からの大量の餃子テイクアウト
白菜と薄揚げの味噌汁
きゅうりとツナのサラダ

●雑記
先日まで人間の姿をした狼のように【おんな…おんな…】と自分をムラムラさせていた私だったが、そんな自分を簡単に封じ込めることができるようになったのは我ながら驚きである。

今日もたくさん勉強した。10時間20分のうち3時間はCNNだったり英語ドラマの英語字幕だったりするのだけれども、ドラマについては英語字幕を読んでいてあまりに自然に読めるで日本語なのか？と頭の中で錯覚がおこるのが面白い。

ムラムラについては我慢する…という段階を多分私は完全に終了した。ムラムラは私における炎のようなもので、自分の意志で火をたくさんおこすこともできるし、それを完全に封じ込めて凍りつかせておくこともできる。