筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ - 1640999237

2375：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 10:42:27 ID:1vuv.a/M: いただいてばかりでアレなので読んだ感想垂れ流し。

異世界食堂:リブートも面白いけど個人的にはヤングガンガン版の方が好き。

異世界で上前はねて生きていく:久しぶりのスマッシュヒット。止まらずに既刊全部読んでしまった。ローラさんの圧倒的正妻力よ…。
ところで皆はこの作品名どう略すん？「上前」？

超弩級チート悪役令嬢の華麗なる復讐譚:一話目でヒロインに感情移入させてくれるからその後心置きなくZAMAAAA！できるよね。
2話目のサブタイがこんまりで夜中に大爆笑した。

ハクメイとミコチ:ダンジョン飯と同じハルタ連載なんですね。一気に読んでしまうのは勿体無いので1日12話くらいずつ読みたいです。
2376：尋常な名無しさん：2023/04/20(木) 13:41:52 ID:V.ftGYdI: ハクミコはこれ一ヶ月で描けねぇだろ的背景の書き込みが良い

異世界食堂（コミカライズ2作目）は1回目のコミカライズで描かなかった部分やなんやらで2作品愛でたい
あとクレイジーキッチンと同じ漫画家（コンビだからメイン担当はわからん）というのが本当すごい
2377：尋常な名無しさん：2023/04/20(木) 13:51:03 ID:re1iJ86E: >>2376
クレイジーキッチンは元々やる夫スレの作品やんw
2378：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:35:07 ID:1vuv.a/M: とうかしまーす
2379：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:35:36 ID:1vuv.a/M: 　　.／￣/〃＿＿〃　　　／￣/　　　　　　 /
　　　 ―/　　＿＿　＿／　　　./　――　/　/
　　＿/　　　/　　　/　　　＿/　　　＿/　/＿／が本を読んでそれっぽいことを言うようです（10）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～「優雅な肉体が最高の復讐である。」（後編）～
　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+　　　　　　　　　　　前回のあらすじ
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､　　　　　　　　　　　　「自分語り乙（嘲笑）」
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　　　　　　ついカッとなってやった。後悔はしていない。
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
2380：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:35:59 ID:1vuv.a/M: 　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼
　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼　　　　　　ずいぶん間が空いたなぁ。
　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼
　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ
　　　　　　　　〃　ﾊ　 _ノ　　 ―＼　l　 |
　　　　　　　　　ﾙ从§ （●）　（●）　ヾ　 |
　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ
　　　　　　　　　　＼　　　｀ー´　　　／
　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　　　　　本当にね。
. 　 |（●）,　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+　　　　　　　　　　予定ではもう少し早く仕事が落ち着く予定だったんだけどねぇ…
　　＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
2381：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:36:29 ID:1vuv.a/M: 　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|　　　　　　今までは、芸能人の自伝的な本ってのに
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ　　　　　　全然興味がなかったし、
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､　　　　　なんなら今だってそうなんだけど、
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　読んでみると意外に考えさせられるところがあったな。
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　　　　　　　　　　／ﾚVVVVVVVV ｲ
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　∠　　　　　　　　　　へぇ。どんな？
　　　　　　　／　／ヽ／＾＾＼　　 x≦⌒
　　　　　　　 /　／　（　　　　〆　　ミ
　　　　　　 |　′_ノ　　 ―　　　ﾑ　ヾ
　　　　　　　　从| （●）　（● ）　 §从　ゝ
　　　　　　　　　 | 　（__人__）　　　　§ﾙ′
　　　　　　　＼　｀ー ´　　 o ﾟ＼
　　　　　　　　　　　 ∽　　　　∽　　　　ヽ
　　　　　　　　 /　 ∞∞　　/　/　　 |
2382：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:37:25 ID:1vuv.a/M: 　　　　　　　　　　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　　　　　　／　 ''''''　　　'''''' ＼　　　　　　　　　華やかに見える有名人にもそれぞれの成長物語があって
　　　　　　　　　　　 |:::::: （●）,　　､（●）|
　　　　　　　　　　　 |::::　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　　　　　　それは我々のような一般の個々人とまったく同じで、
　　　　　　　　　　　 |:::: 　　｀-=ﾆ=-'　　|
　　　　　　　　　＼　　　｀ﾆﾆ´　／
.　　　　　　　 __　_＿ ,.〈＼　　　＿／　　　　　　　　　　　昔ヤンチャ（笑）だった芸能人が
　　　　　／: : ＜ : : : : : : ＼　／ﾞｉﾞｉ、
　　　　 , ' .: : : : : : : : : : :l: : : .∨',:::::ﾄ|ﾞｉ＼_　　　　　　　年齢を重ねて丸くなったとか柔らかくなったとかいうのは
.　　　　 { : : : : : : : :ﾞｉ : : :」 : : ::', Y´ﾞｉ. |: : : : .＼
　　　　 |: : : : : : : : :＼ : : :＼ : ',|::::::ｉ |: : : : ',: : ｀,　　　　他人の立場や考えを慮るための引き出しが増えていくからで、
　　　　　', : : : : : : : : : | : : : : : : :.',:::::ﾞｉ|: : : : . ',: : }
　　　　 (,:／:／ニ｀ﾝ---r : : : : : ',::::| : : : : : ',: : ',　　　　若くて尖ったまま亡くなった俳優や歌手を過大評価して
　　　　｀: ´ : : : :V　,r'二ヽ_: : : : :',:|: : : : : : ',_,rｰ'､
　　　　　　 {∨ : : :└」_,r' 二ヽ: : : : ',|.: ＞＜￣＼.: ＼　齢を取って変わっていった人を変節したみたいに言うのもなんか違って。
　　　　　　 {: ∨ : : : : :」.ゝ-''ﾞ~￣￣￣￣: : : : ﾞｉ　ム: : : ' ,
　　　　　 l: : ∨: : : .／: : : : : : : : : : : : : : : : ､／: : : : : : }　むしろ齢を重ねても変わっていなかったらそれこそ【自主規制】なわけで。
　　　　　　 }: : : ＼ : : : : : : : : : : : : : : : ／゛￣: : : : : : : :, '

　　　　　　　　　ﾄ VVVVVVVVﾉ＼
　　　　　　　　　＼　　　　　　＼　　　　　　　　　そりゃそうだろ。
　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　＼
　　　　　　　　 ⌒≧x　　／＾^＼/ ＼　＼
　　　　　　　　　　彡　〆　　　　）　丶　∨　　　　　…タレントだってひとりの人間なんだもの。
　　　　　　　　　〃　ﾊ　　 _ノ　　 ―　Y:ｉ|
　　　　　　　　ｲ　从§　（ ●）　（●） |从
　　　　　　　　　乂ｲ§　　　（__人__）　 |　　　　　　　ああ、今まではタレントだってただの人なんだから
　　　　　　　　　／ﾟ o 　　｀ー´　／
　　　　　　　　　　 /　　　 ∽　　　　∽　　　　　　　　　自伝なんて読んだところで、と思っていたのが
　　　　　　　　　 |　　ヽ　ヽ　 ∞∞　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう少しフラットな気持ちで楽しめるようになってた、ってことかな？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　君も成長したようだね。
2383：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:37:56 ID:1vuv.a/M: 　　　　　　　　　　 /＼__＿＿_／ヽ
　　　　　　　　　／　　 __,ノ　　'ヽ､_＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　まあ、今回の読書体験が良かったからといって
　　　　　　 |:::::: 　（●）,　　､（●）|
　　　　　　 |::::　　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　　　　　　　　　　　　　　今後タレントの自伝的な本をどんどん読み漁っていくか、
　　　　　　 |:::: 　　　｀-=ﾆ=-'　　|　　　　　　　　 , ｧァ┐
　　　　　　　　　＼　　　　｀ﾆﾆ´　／.　　　　　┌､　　///./ ７　　　　といったらそんなことはないんだけど、
.　　　　　　　　＼　　　　＿／ヽ- 、___、　_ |　l ／//./' /
　　　　　　　　　　 _ﾉ >-ｰ＜￣／ :/ :: : : : : .７ﾉ　/　ヽ_/' /
　　　　　　　　__／ :}Λ:::√ У: : :/ : : : : : : / /／　／　丿
　　　　　,.-< : : : : :i /::::「／ :< : : : : : : : : / : |　　/　　／　　　　　　　今回の武田真治さんの本を読んで、
　　　　r´ : : : : :「: i/::::::i / .: : : 〉 : : : : : : : : : ﾍ　 {　　ｲ
　　　 } : :, : : : i :./:::::::i/ .: : :／ : : : : : : : : : :「ﾑ＿_厶┐　　　　　　　良い人たちに巡り合って、それを消化（昇華）させて
　　　 f : :ｉ : : : :i ,':::::::/ : : ／ : : : : : : : : :i : : |｀ー一一'|
　　　/ : :ｉ : : : :ｉ i::::;::,' : :./ : : : : : : : : : : :V : :| : : : : : : : |　　　　　　　　学びを得てこられたんだな、というのが良くわかって、
　　/: : : :ｉ : : : :i i:::::,' : :/ : : : : : : : : : : : : :r : :|.: : : : : : : |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何か所かの記述をノートに書き写させてもらった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのうち特に印象に残った一つを紹介するよ。
2384：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:38:37 ID:1vuv.a/M: 　　　　　　　　　　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　　　　　　／　 ''''''　　　'''''' ＼　　　　26歳の頃、顎関節症を患い、
　　　　　　　　　　　 |:::::: （●）,　　､（●）|
　　　　　　　　　　　 |::::　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　心も生活も荒んでいった武田真治さんに、
　　　　　　　　　　　 |:::: 　　｀-=ﾆ=-'　　|
　　　　　　　　　＼　　　｀ﾆﾆ´　／　　　　　通っていた鍼灸院の先生がこんなことを言ったそうです。
.　　　　　　　 __　_＿ ,.〈＼　　　＿／
　　　　　／: : ＜ : : : : : : ＼　／ﾞｉﾞｉ、　　　　　（引用）「人前に立つ人は、あらゆる物事に対して自分の哲学を持ち、
　　　　 , ' .: : : : : : : : : : :l: : : .∨',:::::ﾄ|ﾞｉ＼_
.　　　　 { : : : : : : : :ﾞｉ : : :」 : : ::', Y´ﾞｉ. |: : : : .＼　　　そしてその実践者でなくてはならない」と。そして
　　　　 |: : : : : : : : :＼ : : :＼ : ',|::::::ｉ |: : : : ',: : ｀,
　　　　　', : : : : : : : : : | : : : : : : :.',:::::ﾞｉ|: : : : . ',: : }　　「だから君はある意味、偏った思考では健康状態が傾くことを
　　　　 (,:／:／ニ｀ﾝ---r : : : : : ',::::| : : : : : ',: : ',
　　　　｀: ´ : : : :V　,r'二ヽ_: : : : :',:|: : : : : : ',_,rｰ'､　実践しただけなのかもしれないよ」と続けました。
　　　　　　 {∨ : : :└」_,r' 二ヽ: : : : ',|.: ＞＜￣＼.: ＼
　　　　　　 {: ∨ : : : : :」.ゝ-''ﾞ~￣￣￣￣: : : : ﾞｉ　ム: : : ' ,　「もしまだこれからもエンターテイナーとして人前に立ち、
　　　　　 l: : ∨: : : .／: : : : : : : : : : : : : : : : ､／: : : : : : }
　　　　　　 }: : : ＼ : : : : : : : : : : : : : : : ／゛￣: : : : : : : :, '　人を楽しませたいのなら、自分を際立たせるために

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人を否定し排除するのではなく、どんな人の人生も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肯定してあげられるだけの知識と経験を積んで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんなに時間をかけても、その人たちを受け止められるだけの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体力をつけなきゃね」と。（引用ここまで）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　説諭かくのごとくあるべし！というお手本のようだね。
2385：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 16:39:23 ID:1vuv.a/M: 　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼
　　　　　　＼　　　　　　＼　　　　　　いい話なのはなんとなくわかるけどさぁ…
　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼
　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼
　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ　　「説諭」って、君「ハコヅメ」の読みすぎやろ（草）
　　　　　　　　〃　ﾊ　 _ノ　　 ―＼　l　 |
　　　　　　　　　ﾙ从§ （●）　（●）　ヾ　 |
　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ
　　　　　　　　　　＼　　　｀ー´　　　／
　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼

　　　　/＼＿＿_／＼　　　　　　　茶化すんじゃねーよ。
　　／､-―'　ﾞ､ー-　:＼
. 　 |　（○）,　､（○）､ .::|　　　　　ここでは前後の経緯は省略しているので、
　　|　　,,ノ(､_, )ヽ､,, 　 .::|
. 　 |　　　,゛-=-'、　　.:::::|　　　　　　詳細が気になった方はこの本を手に取ってみてほしい。
　　＼　　 '´`.:::　 .::::／
　　／｀ー‐--‐‐―´´＼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋トレネタ、という点とタイトルに引かれて読んだ本だったけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかなか良い読書体験をさせていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ようやっと「ほんそれ」も次のネタに向かえるっすわ…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お　わ　り
2386：尋常な名無しさん：2023/04/20(木) 17:51:06 ID:QvSaONsc: 投稿乙
思考も筋肉も人当たりも柔軟性が大事
筋トレも人生も、鍛えて受け止められる許容量を増やして生きていく
つまり、人生＝筋トレ
2387：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/20(木) 18:06:14 ID:1vuv.a/M: >>2386
うーん
Q.E.D.
2388：尋常な名無しさん：2023/04/21(金) 12:48:44 ID:DpNIdgYM: 乙です
今シーズンの花粉症が完全に鎮火したらランニング再開するぞ
2389：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/22(土) 06:31:36 ID:47.SzuDw: >>2388
ご立派な心掛け。

俺もプランクとアブローラー再開しよう…。
2390：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/23(日) 07:05:24 ID:daUm8W6I: おはようございます。ようやっと読み始めましたよ、今日からヒットマン。ヒロイン(？)のネーミングが美沙子と千夏というのが時代を感じさせますなぁ…。
この面白さが最後までグダらないという話だから楽しみしかないですね。改めて紹介サンクスでした！
2391：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/25(火) 06:13:36 ID:F/bFBir6: おはようございます。
皆さん連休前で忙しい頃でしょうか？
今日もオススメマンガを書き込んでいきます。
ダンス・ダンス・ダンスール
バトルグラウンドワーカーズ
風都探偵
BUNGO
ドクターゼロス
2392：尋常な名無しさん：2023/04/25(火) 07:19:58 ID:TIwGtlbg: おはようございます
ニコ漫で「妻の機嫌で天候が変わる話」を読んでます
2393：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/25(火) 21:09:50 ID:F/bFBir6: >>2392
ほう。最近ではニコニコで漫画も読めるんですか？
昔はうろジョジョとか見てましたけど、最近見てないですねニコニコ…。
調べてみようかしら。
教えていただいたお返しに、最近読了した作品を紹介します。「村づくりゲームのNPCが生身の人間としか思えない」
なんかやる夫スレにでもありそうなお話で、全6巻でサクッと読めて読後感のいい作品でした。
2394：尋常な名無しさん：2023/04/25(火) 22:08:58 ID:eNVYJsck: ニコニコいっぱい読めるよ
商業だけじゃなくユーザー投稿作品もアリ
2395：尋常な名無しさん：2023/04/25(火) 22:33:22 ID:doQXKeac: 遅ればせながら今日からヒットマン楽しんでもらえて何よりです
2396：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/26(水) 19:06:25 ID:BBR6EemY: >>2394
やべ、ニコニコ数年ログインしてなかったらアカウント一時停止されとるw
次の休みに解除手続きしよっと。
>>2395
まだ2巻ぐらいまでしか読んでないので嫁が空気ですね。(誤解を生む言い回し)
その内掘り下げるエピとかあるんだよね…？
2397：尋常な名無しさん：2023/04/26(水) 19:07:55 ID:YkDvI1w.: 空気嫁（意味深
2398：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/26(水) 19:59:11 ID:BBR6EemY: そろそろdmmのセールとか始まってんのかな？
オススメマンガをまた紹介。
あせとせっけん
結婚するって、本当ですか
刷ったもんだ！
ガクサン
レベルE
ニンジャスレイヤー
15分の少女たち
新九郎、奔る！
忘却のサチコ
はじめアルゴリズム
かぐや様は告らせたい
ワールドトリガー
ワートリの最近の展開がぶっ刺さる会社員ワイ。
2399：尋常な名無しさん：2023/04/28(金) 17:07:17 ID:fVyY6hAo: 「超弩級チート悪役令嬢の華麗なる復讐譚」が好感触なので、他もいちおうご紹介をば。

「ヴィクトリア・ウィナー・オーストウェン王妃は世界で一番偉そうである」　強い（確信）　コメディ寄り　転生ものではない

「悪役令嬢の中の人～断罪された転生者のため嘘つきヒロインに復讐いたします～」　強い（確信）二回目　シリアス系復讐もの

「残り一日で破滅フラグ全部へし折ります」　断罪前日（重要）に悪役令嬢転生したので、24時間で高速フラグへし折りRTA開始
2400：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/04/28(金) 20:43:06 ID:.SQQiE4k: >>2399
やべえw最後のやつクッソ面白そうじゃないっすか（喜）
ありがとうございます。
2401：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/01(月) 10:09:22 ID:keiKI9rw: おそようございます。
エナドリを飲んでようやっと覚醒してきたっすわー…。
14時間勤務はきつかったです。
もう少し寝ていたいけど、休日無駄にすると精神衛生に良くないので頑張って動こうっと。
あと藤子F先生の短編集をオススメとして挙げておきます。
すこし・ふしぎ。
2402：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/04(木) 13:17:59 ID:9HpCie0c: >>2399
なぁにこれぇ…
全部読んだけどどれも面白い。
ただし最初の印象に反して中の人≧偉そう＞RTAって感じっすかねぇ。
良いものをありがとうございました、もっと紹介しろください(錯乱)
2403：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/04(木) 18:09:36 ID:9HpCie0c: みなさんGWはどうお過ごしでしょうか？
私は今日だけ仕事が休みだったので、家庭菜園に夏野菜を仕込みました。
やり遂げたご褒美に昨年秋からプランターで育てていたエシャレットを一株掘って味噌マヨネーズでいただきました。
いい出来。

ttps://imgur.com/9bTQpEm.jpg

ttps://imgur.com/xx3av0T.jpg
2404：尋常な名無しさん：2023/05/04(木) 18:30:15 ID:nH0.1iDQ: わけg・・・エシャロット！
2405：尋常な名無しさん：2023/05/04(木) 18:32:29 ID:77lu3Q3c: これは日本酒でもビールでもイケそう
2406：尋常な名無しさん：2023/05/04(木) 19:50:37 ID:DOtojp0k: >>2402
令嬢ものが、ちとネタ切れなので、思いついたモノで・・・。
有名どころやアニメ化したものは外して、思いついたやつを。

「エノク第二部隊の遠征ごはん」　エノク第二部隊のはらぺこ遠征ごはん、という同原作のも有るけど、前者の方が個人的に好み　全４巻

「よくわからないけれど異世界に転生していたようです」　既刊16巻ながら、やりたい放題（）やってる感じが良い

「のみじょし」　酒を吞む　それ以外の説明不要！　既刊１１巻

「僕は君を太らせたい！」　謎の病気が蔓延する世界での雑食グルメ、読む人の好みは分かれそう？　全５巻
2407：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/04(木) 20:38:03 ID:9HpCie0c: YouTubeのオススメに出てきたので見てみたが、ホラーADVゲーっぽいですな。好物。

ttps://youtu.be/LLfzFDhEwso

>>2406
いつもありがとうございます♪探して読んでみます。
2408：尋常な名無しさん：2023/05/04(木) 21:31:28 ID:J64C84Es: 戦隊レッド異世界で冒険者になるもおすすめしてみる
特撮好きならはまるかもしれない
2409：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/06(土) 06:02:23 ID:d6LaCgAw: >>2408
試し読みしてみたけど、転移先の常識に合わせないタイプの主人公が新鮮っすな。後でしっかり読みます。
では仕事に行ってきます。
2410：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/06(土) 20:37:06 ID:d6LaCgAw: 録画してた鉄腕DASH見てたんだけど(犬が帰巣本能だけで家に帰れるか検証するやつ)
参加したシベリアンハスキーがチョビって名前で、「動物のお医者さん」の影響力がまだまだ強いことを痛感しました。
何年前の作品よ…？
2411：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/07(日) 05:51:16 ID:f/uzNnOs: おはようございます。
週明け、早朝の冷え込みがヤバい予報…
夏野菜苗買い直しにはなりませんように。
2412：尋常な名無しさん：2023/05/07(日) 06:19:52 ID:yncQCfKs: 南関東でも遅霜と春雷の雹があるからGW明けまで待って夏野菜を植えるのはあるある
GWまで強風が起きるのもある（座間の大凧などイベントもある）

なお、野菜の苗が売れるのはGW中だから畑に植える奴は一部が売れ残りの苗になったり……
雷雨を伴う雹や霜で梅がやられるのも……
ジャガイモとタマネギの貯蔵が長い奴がやられると凹む
2413：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/07(日) 19:56:31 ID:f/uzNnOs: 昨年は6月にも寒い日が続きましたから、シソなんかすっかり秋化しちゃって、背丈50センチくらいなのに実を付け出して参りました…
ピーマンも株が充実しなくて収量がガタ落ちでした。
今年は繰り返して欲しくないですねー。
2414：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/08(月) 14:23:31 ID:dXkdixR.: >>1氏、一度は別れを告げた電気毛布とヨリを戻すもよう

ホント身勝手な男やでぇ…
2415：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/08(月) 20:59:58 ID:dXkdixR.: 　　.／￣/〃＿＿〃　　　／￣/　　　　　　 /
　　　 ―/　　＿＿　＿／　　　./　――　/　/
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　　　　/＼＿＿_／ヽ
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. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋　　　　　　　●筋トレをやる意味…について、小投稿
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
2416：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/08(月) 21:00:12 ID:dXkdixR.: 　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|　　　　　　　　　　　前にどこかのネットで読んだ話。
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ　　　　　　　　　　　多分大谷くん関係の記事かなんかだった気がします。
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
2417：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/08(月) 21:00:31 ID:dXkdixR.: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　　　　確か、記事の内容としては
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|　　　　　　　　　　80のパフォーマンスをしないといけないときに
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+　　　　 100の筋力（身体能力）だと怪我をするリスクが高いから
　　　　/　　ー--´ 　ヽ:::
　　　/ ヽ　　　 /　　/:::　　　　　　　　　　　160まで身体能力を上げて80のプレイをすればケガしない、とかいう
　　　/　/へヘ/　　/:::
　　 /　＼ヾミ　　 /|:::　　　　　　　　　　　　ハッキリ言ってアタオカ理論。
　　（__／| ＼___　ノ/:::
　　　　 /　　　　　/:::
2418：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/08(月) 21:00:49 ID:dXkdixR.: .　 /＼＿＿_／ヽ
.／　 _ノ　　　'''''' ＼
|:::::: （一）,　　､（●）|　　　　　　　　まあ、でも
|::::　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|
|:::: 　　｀-,.<))／´二⊃
.＼...　　/ ／　 '‐､ﾆ⊃　　　　　　　全体的に身体の能力を上げておけば、
...　＼　ｌ　　　　´ヽ〉
''"::l:::::::/　　　 __人〉　　　　　　　　ちょっとしたことで怪我しづらくなる、ってのはあるのかなー…と。
:::::::::|_/ヽ. 　 /|||||ﾞ!:ﾞ､-､_
:::::::/´∨/`ｰ'〉ﾞ||i l＼>::::ﾞ'ｰ､　　　もちろんそれが、単純に筋肉をデカくしただけで達成できるかは疑問がありますが、
:::ｙ′.: ',ゝ､_/ヽ.||||i|::::ヽ::::::|:::!
／: :／/: : : :|:::ヽ|||||:::::/::::::::i::|　　　大谷くんレベルとまで行かないまでも、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張れば一般ピーポーにもできそうなことではあります。
2419：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/08(月) 21:01:34 ID:dXkdixR.: 　　　　　　　　　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　　　　　／　 _,.ノ　　 '(ゞ､＼　　　　　　　　　てか、誰か
　　　　　　　　　　 |:::::: （ー）,..　　ヽヽ |
　　　　　　　　　　 |::::U 　 ,,ﾉ(､_, )ヽ＼＼__
　　　　　　　　　　 |::: 　　｀-=ﾆ=（⌒_　　＼　　　　　　ネタ元の記事見つけたら教えていただけると助かります…
　　　　　　 ____-‐./＼　　　｀ﾆﾆ´ し「、　　　＼
　　　 ,,-=ﾆ_::::::､::l ::::! ＼　　　＿／......ヽ、..,,____i_
　　 / ::::::::::: ヽ::::::)::::::|　｀ヽ.　___´ノヽヽﾞY________l_
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　　 ! :::::::::::::::::::::::: l::::＼::::ヽ　l　ヽ.l::: l::::: | ::::::::::::::: |
　　ヽ :::::::::::::::::::::::: ヽ:::＼::::ヽl　　l!::: l:::: | ::::::::::::::: | 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしまい。
2420：尋常な名無しさん：2023/05/09(火) 08:49:01 ID:kHUpDTxU: 乙です
2421：クマー ◆9uN2efynO2：2023/05/09(火) 14:35:40 ID:7d7qYNh2: 乙でした
バトル漫画にありそうな理論ですね
2422：尋常な名無しさん：2023/05/09(火) 17:39:35 ID:vscs2Y1c: こういう話題で思い出すのは、ウルフこと、故・千代の富士関のお話ですね。
両肩脱臼癖の克服に、日に500～1000回とも言われる腕立て伏せや、当時始めてバーベル等を相撲部屋に持ち込んだと言われる、肉体改造。

身長180と少し、体重120程と、当時力士の大型化が進む時代、小兵ながら横綱となり、体脂肪率は現役時10％ほどだったという。
（引退の数年前の白鵬が体脂肪率30％ほどであった）

>>2417　に関しては
千代の富士関は元々外れやすい肩でありながら、無理矢理腕力で投げ飛ばす相撲のスタイルだったが、
肉体改造と共に、動きや構えをコンパクトに改良して、肉体に無理の少ないスタイルへと変えていった。

というお話がそういう感じかなぁ？

余談　肩周辺の筋肉を発達させ過ぎて、脱臼しても筋肉が邪魔で医者では治せなかったという。別の部屋の親方が唯一治せたとかで、その様もTVで中継されたらしい。
2423：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/09(火) 22:06:34 ID:bIMh/eXw: 皆さん乙ありです。
私が思い出すのは某マンガで出てくる「超強弓をあえて使い半分くらい引いくことで並の矢飛びにする(引くのが少ない分速射が利く)」話ですかねー。
2424：尋常な名無しさん：2023/05/10(水) 12:59:22 ID:Yf0EmwF6: あれも基礎の身体能力と、ちゃんとした技術があってこその発展形ですよね・・・。
筋力だけでも技術だけでも駄目だから、両立できる最善を考えての上で、っていう判断。
2425：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/11(木) 06:04:56 ID:mCn3UfTc: おはようございます。
最近アブローラーとプランクを再開したら筋肉痛に。しかも二日後に。
しょうがないね。また積み重ねていきまっしょい。
2426：尋常な名無しさん：2023/05/11(木) 09:30:01 ID:1LWzLHys: 筋肉痛乙
関係ないけど手持ちサイズのバランスボールってメディシンボールという名前だったのね
2427：尋常な名無しさん：2023/05/11(木) 10:02:37 ID:9/Ge5/Mg: １番始めに買ったときはスイスボールって名前だったな。
2428：尋常な名無しさん：2023/05/11(木) 19:47:15 ID:mCn3UfTc: あれ…？
メディシンボールってちょっと重量のあるトレーニング用ボールのことじゃなかったっけ？
2429：尋常な名無しさん：2023/05/11(木) 19:49:32 ID:SZkwPcrc: 私もそう思ってた
水泳部とかでもつかうやつ
2430：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/12(金) 05:41:52 ID:0ZGNZivM: 間違って目的外のギアをポチったりしていなければ良いのですが。
2431：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/12(金) 17:17:15 ID:0ZGNZivM: >>2353
「雨の日も神様と相撲を」読了。
面白かったし読み応えもあったんだけど、物語に散りばめられたモチーフがごちゃついてて現実離れしてるというかリアリティがないというか何というか。
もう少し要素をシンプルにして、舞台を現代でなくすこし前の時代にするとかすればもっと良くなりそうな気もする。
あとヒロインがかわいい。
2432：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/12(金) 17:24:48 ID:0ZGNZivM: >>2408
「戦隊レッド　異世界で冒険者になる」
どうしても藤木俊氏の作品を思い出してしまうわー。
とりま既刊は全部読んだけど、レッドが弱さを見せてきてヒロインみたいな役回りになってきたということはそろそろ佳境なんでしょうな。
2433：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/15(月) 06:07:48 ID:4/FLSI.E: あーあ。
大事に少しずつ読んでたけど、ハクミコの既刊全部読んでしまった…。
あと半年は待たなきゃいかんか。
皆さんはどのキャラが一番好きですか？私はイワシさんです。
2434：尋常な名無しさん：2023/05/15(月) 08:57:11 ID:uwTPq4bE: ハクミコは未履修ながら
ふらいんぐうぃっちの新刊読み終えるたびに似たような気持ちになります
2435：尋常な名無しさん：2023/05/15(月) 13:20:24 ID:TwPHz1Pc: 街の酒場の黒髪バーテンダーのお姉さんがかわいいです（直球）
2436：尋常な名無しさん：2023/05/15(月) 13:34:25 ID:/gJzdt1A: ジャダさん。

「実は本当に美容師なんだ」
2437：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/15(月) 20:28:24 ID:4/FLSI.E: アルェ？
コレってまた「男臭いの好きだなコイツ」って思われる流れのパティーン？
2438：尋常な名無しさん：2023/05/15(月) 20:44:29 ID:/gJzdt1A: それならナライ親方とか、旋丸とかかなぁ？　男臭い感じだと。
イワシはどっちかというと、良き隣人、良き先輩、良き仲間、といったポジションが先に来るかな？（個人的な意見）
2439：尋常な名無しさん：2023/05/15(月) 21:37:50 ID:TwPHz1Pc: 男の服買いに行く話すき
2440：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/17(水) 11:22:56 ID:JugVH6xA: 久々にマシントレしたら全身が重だるい…。
通過儀礼だ、しょうがないね。
通ってる病院が入り口の非接触体温計を撤去してて、ジムでもマスクしてない人が増えて、マジで脱コロナ禍しようとしてるのを実感するけど、このまま上手く行ってくれれば良いのですが。
2441：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/18(木) 18:06:56 ID:30yEWx9Y: 一足飛びに冷奴とザルソバが美味い気温に。
せっかくのお休みですが、今日は何もしないを頑張って体力の温存に徹します。皆さんも体調など崩されないよう。
2442：尋常な名無しさん：2023/05/18(木) 20:17:50 ID:feAayOS2: 今日は暑かったですねえ・・・（疲弊）
明日10度くらい気温下がるらしいですが（もっと疲弊）
2443：尋常な名無しさん：2023/05/18(木) 21:57:45 ID:CMRla6Kc: 今日は峠越えしたら一気に暑くなって草も生えない
これはフェーン現象ってやつか
2444：クマー ◆9uN2efynO2：2023/05/19(金) 01:50:42 ID:rUI6TidY: 犬が散歩で道路を歩くのが辛い時期になりましたね
抱っこして広場や公園まで行くから飼い主も鍛えられますよw
2445：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/19(金) 05:43:15 ID:1y29N6ik: おはようございます。
昨夜は窓を開けて半袖短パンで寝ました。
野菜の生育には良いかもしれないけど、人間はキツイ。
ttps://www.minyu-net.com/news/news/FM20230518-778081.php
そういえばこの忘れ物した人は大騒ぎになって、自分のものだと言い出せなかったのではと気の毒に思う家庭菜園民並感。
2446：尋常な名無しさん：2023/05/19(金) 08:51:35 ID:.wNZ/1/Q: おはようございます
サクランボも受粉を終えて無事結実しました
2447：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/20(土) 19:33:50 ID:w/OA5CYk: お、さくらんぼですか。良いですね。
東北だと山形とか秋田のイメージですねぇ。
2448：尋常な名無しさん：2023/05/20(土) 22:59:52 ID:xc8FVLXc: 今日はこんなの食べてきました
ttps://i.imgur.com/pgtVhdp.jpg

食レポするほど文章力ないですが
2449：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/21(日) 04:50:58 ID:QH61xaNc: お、良いですね。楽しそう。
あとは物撮りもしてあったらそれだけで半分レポ完成ですよ。
文章なんてオマケです(えー)
ちなみに人物や車のナンバーなどにこういうフリーソフトでぼかしを入れたりWindows標準のフォトアプリで明るさや色合いを調整したりすることもあります。
ttps://www.officedaytime.com/bokashi/
2450：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/21(日) 05:15:15 ID:QH61xaNc: あと気をつけるのは画像サイズぐらいですかねー。
最近のスマホだと画像サイズが大きすぎてパケ食うので、ペイントとかで一度開いて画像の大きさをタテヨコそれぞれ2550%とかにして、長辺の解像度が1000ちょい、短辺の解像度が1000切るくらいのサイズにリサイズしてます。
これで容量が数百KBになるのと、タブレットで見てもそこそこ綺麗に見える画質維持できる感じなので。
確かimgerはexif自動で消えるはずだけど、自分ちとかで撮影した時は念のためパソコン等で消してからupしたほうが無難ですかね。
2451：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/21(日) 05:17:46 ID:QH61xaNc: >>2450
文脈で分かると思うんですが、25から50%です。
twinkleで書き込みするとあのニョロっとした棒が反映されないなぁ。地味に困る
2452：尋常な名無しさん：2023/05/21(日) 05:57:27 ID:N/eZl3Bw: 無料のUNIX系生まれの画像編集ソフト、Photoshopはelementでも高いとなるなら選択肢になったりする

半角の~はチルダ、全角の～は波ダッシュ
後者の全角の方はWindows系のSift-JIS、iOS/AndroidのUTF8で環境依存することがある
2chからの名残でBBSはSift-JISが標準だったりするのが主な原因かと

「GIMP」がMicrosoft Storeに登場～ストアに蔓延する偽物対策
ttps://forest.watch.impress.co.jp/docs/news/1418370.html
2453：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/22(月) 07:48:27 ID:TltFGz0o: >>2452
なるほど。WindowsとiOSの違いですか。為になります。
そういえば以前PhotoshopのCS2が無償公開とかありましたけど、今のWindows10とかで使えるんですかねー。

風邪をひいたようなのでイシャに行って薬をもらってきます。
今日が休みでよかった。
2454：尋常な名無しさん：2023/05/22(月) 10:09:10 ID:qkL6S6bE: PhotoshopはCS4以降でないと64bitネイティブでないから、今だと頑張って導入させても微妙かと
32bitアプリなのでメモリをガッツリ使って編集する今時のスタイルと別物なのと
UIが古くて4Kなどの高詳細な画面だとツールやパレットのアイコンが小さく成りすぎて使いにくい
見える程度に拡大すると4Kにする意味が無いなど
最近のアプリだとUIのサイズ変更ができるのが増えたので……

Windows10も2025/10/14の二年半後でサポート終了
そろそろWin11のサブ導入から、時間をかけて本格以降する時期かと
2455：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/24(水) 19:30:21 ID:l0VfD/P.: >>2454
興味深く読ませていただいております。
ちょっと風邪でしんどくてレスできずにすみません。
咳も鼻水もそれほどではないんですが、全般的にデバフがかかってる状況がきついです。
「寝ながらスマホ見たからか、首筋が凝ってるな」くらいの初期症状から来たので、皆様もご用心ください。
2456：尋常な名無しさん：2023/05/29(月) 12:25:55 ID:vYiF1ETk: 家庭菜園ではないですが、お茶用に庭からドクダミを採取してたら、腰に来ましてね・・・。
その後、洗ったり干したりしてたら、翌日腰が筋肉痛ですわ。

こういう作業も案外馬鹿にならんもんですね。
2457：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/30(火) 05:21:09 ID:SrMqcIMc: >>2456
お疲れ様です。
そういう筋肉痛がなかなか取れなかったりという所から風邪だったりするんでご用心を。
療養中の手慰みにググったら、風邪って実は飛沫感染よりウイルスがついたところに触った手で粘膜やらに触れてしまうことで感染することの方が多い→手洗い大事
という記事がありましたな。
私は一週間目でようやっと快方に向かいつつある感じです。
2458：尋常な名無しさん：2023/05/31(水) 18:43:39 ID:ahFify7o: >>2457
いやー、実はその後に尻の筋肉痛まで、日を跨いでやってきましてね（笑い泣き）
自分もようやく風邪が治ってきまして。今年の風邪は何と言うか、喉と鼻水に来ましたね、一週間～十日くらいかかったですよ。
しかも、家族も皆・・・。熱とかは無いのに、鼻かみすぎて鼻の皮が捲れちゃいました。
筋トレニキさんもどうかお気をつけて、養生してください。
2459：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/05/31(水) 20:53:37 ID:Apb5baYM: ご心配いただきありがとうございます。
最近の風邪は軽い症状で長引くように進化してるんですかねー。(その方が広がりやすいから？)
ようやく治りそうですが一週間以上かかりましたね。
私も喉鼻にきましたけど、咳が出ない程度の症状で、だけど長引くある意味辛い風邪でした。
仕事以外ではベッドに横になっていたのでマンガ読みが捗りましたよw
2460：尋常な名無しさん：2023/05/31(水) 21:18:11 ID:aSqNzWPE: Kindle Unlimited2カ月99円で読み放題～変化に負けない力がつく「ブレない教養・思考術」10冊
ttps://www.lifehacker.jp/article/230529-amazon-sale-kindle-unlinited/

今更ながら、アマゾンで風邪や梅雨の性交有毒に最適なお試しキャンペーン中
2461：尋常な名無しさん：2023/05/31(水) 21:20:01 ID:UwCB.X7.: ＞性交有毒
・・・いかん！（本日をもって無料期間終了記念）
2462：尋常な名無しさん：2023/05/31(水) 21:29:24 ID:aSqNzWPE: 誤チェンジでごわす
おいは恥ずかしか！生きておられんごっ！（ｷﾞｭｯ
2463：尋常な名無しさん：2023/05/31(水) 23:05:44 ID:YOQIOxTQ: 梅雨が梅毒に見えてしまう
2464：尋常な名無しさん：2023/06/01(木) 11:55:27 ID:D3MiJG52: >>2462
介錯しもす！　笑ろうたことゆるせ！
2465：尋常な名無しさん：2023/06/01(木) 13:38:19 ID:W3/yt07s: バッファロー「nasne」が特選タイムセール価格で販売中！【Amazonタイムセール祭り】
ttps://forest.watch.impress.co.jp/docs/serial/goodbuy/1505191.html

ボーナス商戦の前哨戦なう
2466：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/06/01(木) 13:57:37 ID:1kA4aYuo: >>2460-2464

---------､　　./(/人',-=ﾆ､　 ::::::,-==--:::::　　　::::::::::::/:::/::|;;/ /
　な　凄　なヽ　　　ヾ~~,--､_　:::::: （‘)_,　　　　　 :::::::::､　::/::|　 |　　う
.　っ　い .ん　 | 　　ヽl (‘)|　::::::::`￣　　　　　 ::::::::`-'::::::|　 | 　わ
　ち.　こ　だ　 |　　　ヽ`ー|　::::::::::::::　　　　　　　 ::::::::::|:::::::::| ＜　あ
.　ゃ　と　か　 |　　　ヽ　 }　 ,--､:::::::　　　　　 :::::::::|::::::::::|-､ヽ
.　っ　に　　　＞　　　ヽ（　　 _,::::::::　　　　　　　::::::::::|::::::::::／ヽヽ_
　た　　　　　 /　　　　ヽ `-,-'::::＿,...-ｰヽ､　　 :::::::::|::::::／:::::::::|:ヽ二-
　ぞ　　　 /　　　　　　　ヽ .l-<二--^-'~-/　　 ::::::::::/:／:::::::::::::|~|:::::::ヽ

>>2463

でぇじょうぶだ、オラも寝起きで同じ空目した。
2467：尋常な名無しさん：2023/06/01(木) 23:48:18 ID:W3/yt07s: > 梅雨が梅毒に見えてしまう
『計算通り、ヨシ！』（大嘘憑き）

アニメ制作現場で、製作委員会にばかりお金が集まって、末端に行き渡ってない状態などが見れる雑誌
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週刊東洋経済　2023/5/27号（アニメ熱狂のカラクリ）
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2469：尋常な名無しさん：2023/06/03(土) 17:31:30 ID:Oz3asJVs: 整体で猫背だから、背中と腹鍛えましょうねー、って言われてしまった。
ただ、整体の若い先生が、EMSでの治療を勧めてくるんですわ。
しかも、一か月・週に２～３回で２万円もするコースとか、正直納得いかない・・・。
医療用EMSでインナーマッスルを鍛えましょうねー、の前に、家庭でも出来るストレッチや筋トレ指導が先じゃろう、と思ふ。
2470：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/06/03(土) 20:41:43 ID:/74oGCqM: >>2469
(実は興味本位で整骨院でEMS受けてる民)
貴方の言ってることも整体の先生の言うこともどっちにもそれなりの理がありますね。
インナーマッスル、特に姿勢維持に関わるものはほぼ遅筋なので、ジワジワ長時間継続して負荷がかかるヨガ、ピラーティス、ストレッチなどのような鍛え方が有効らしいのですが、頻度としては毎日のように継続して続けて、しかも年単位の時間が必要になる部位です。
日頃から体幹の安定を求められ、その為の鍛錬を積んでいる競技者(アスリート)でもなければインナーマッスルを発達させるのは難しいので、一般のトレーニーが週に何度かジムで筋トレして大きくするタイプの筋肉とは全然別物なので、
ちゃんとした医療用のEMS機器であれば自分でもトレーニングを行った上で「補助として」用いるのは全然アリだと思いますよ。
そもそも独力で鍛えようと思っても、使う習慣がないと使い方が分からないので、自分では力を入れることすらできないことが往々にして起こります(実際>>1もそうでした)
どっちにしろ、EMSに手を出すなら家庭用ではなく医療用で(質が全然別物)、なおかつ自分でもインナーマッスル強化のための勉強とトレーニングを行った上で、能動的・主体的に取り組む気持ちの準備ができてから。半信半疑のうちはやめておいたほうがよろしいかと思います。

乱文長文失礼。
2471：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/06/03(土) 20:50:14 ID:/74oGCqM: あ、あとですね、(医療用)EMSはそれなりに効果がありますが、やっぱり筋肉の特性から、アウターマッスルの筋トレのように劇的に目に見えて効果が現れる、といったものではないので、(自分での体幹トレも含めて)それなりの根気と支出は必要です。
一ヶ月間、数回の施術で完了！ということにはまずならないでしょう。週1から2回の頻度で数ヶ月、それでやっと下地ができてくる程度ですかね、個人の経験では。どのようなプランの提案を受けられたかはわかりませんがご参考まで。
2472：尋常な名無しさん：2023/06/04(日) 14:09:23 ID:SfJQqEB.: 興味深いお返事有難う御座います。
うーん、筋トレニキの名に恥じないリアクションでビックリ。

お金と時間が許せば整体でEMSもアリなんですが、ちょっとキツイんですよね・・・。
一本歯下駄履きながら散歩とかで治ればなぁー、というのが本音。

あと、地味にあちこち弱って歪んでる発言にカチーン！　してまったので、見返してやるからなー、見てろよ見てろよー、状態です。
とりあえず、現在はストレッチ月間ですね。
2473：尋常な名無しさん：2023/06/04(日) 14:17:29 ID:QaIdsAVI: 猫背は、スマホやパソコンの使いすぎでストレートネックなんかも併発している可能性あり
トレーニングや整体だけでなく、生活習慣も影響する部分も
現代病の一つなので、心当たりが有れば仕事や私生活の姿勢を見直すのも改善には近道かと

1日10分の簡単エクササイズで「スマホ猫背」を直して肩・首コリ予防！
ttps://www.yomeishu.co.jp/sp/genkigenki/feature/180427/
2474：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/06/04(日) 18:41:07 ID:iJ2kJaHM: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼ノ　　　　一週間以上も風邪をひいていて、
　　（ ;:;:;:;:;ﾉ　　､（ ;:;:;:;:;）
　　|.　　　 )､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　　　　　仕事に出ている以外は寝床で横になっている生活。
　　＼　　｀ﾆﾆ´|||.::::::／
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､.　　　　掲示板のレスを追う程度の知的活動でもしんどく、
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　横になって、眠気が来るまでiPadでマンガを読んで待つような状況で
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ずいぶんマンガ読みが捗りました。