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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ
2469
:
尋常な名無しさん
:2023/06/03(土) 17:31:30 ID:Oz3asJVs
整体で猫背だから、背中と腹鍛えましょうねー、って言われてしまった。
ただ、整体の若い先生が、EMSでの治療を勧めてくるんですわ。
しかも、一か月・週に2〜3回で2万円もするコースとか、正直納得いかない・・・。
医療用EMSでインナーマッスルを鍛えましょうねー、の前に、家庭でも出来るストレッチや筋トレ指導が先じゃろう、と思ふ。
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