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1  願い事や夢が叶う魔法のスレ その4  (書き込み数 : 582)

1ガルスピ名無しさん   :2020/08/27(木) 11:11:13  
ここに書いたことはすべて叶います☆
どんなこともつぶやいてください。
みなさんの夢が叶いますように...
576ガルスピ名無しさん   :2022/12/28(水) 21:51:09  
全て勘違いでした。
いつも勝手に勘違いしてイライラしてしまう。
今回も勝手に想像して勝手に拗ねてただけでした。
勘違いなことがわかって安心しました。
でも、今回のことを反省して自分本位な発言や態度を直そうと思いました。
577ガルスピ名無しさん   :2023/01/04(水) 22:18:23  
日常的な体調不良が無くなり毎日健康的に過ごしています。特にめまいや車を運転している際の不安感などが消えました!ありがとうございます!
578ガルスピ名無しさん   :2023/01/11(水) 22:41:39  
うつってない!!健康です!
これからも元気で過ごせます!
ありがとうございます!
579ガルスピ名無しさん   :2023/01/13(金) 18:08:57  
この体調不良はコロナではなく低気圧のせいでした。元気になりました。ありがとうございます!
580ガルスピ名無しさん   :2023/01/24(火) 00:16:45  
我が家の猫たちが仲良くなりました。
先住猫も以前のように仲良く過ごせています。
ありがとうございました。
581ガルスピ名無しさん   :2023/01/28(土) 17:30:41  
私の思い込みすぎでした!
明日は一日楽しく過ごせます!
返事もきました。ありがとございます!
582ガルスピ名無しさん   :2023/01/31(火) 17:39:05  
コロナじゃないです!!!元気です!
ありがとうございました!!
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2  チラシの裏inガルスピ その6 ※ネガティブな事は別スレへ  (書き込み数 : 406)

1ガルスピ名無しさん   :2019/07/31(水) 20:41:30  
チラシの裏スレです。
基本的に自由に書いてOKですが、ガルスピという場所柄、後ろ向きな内容はスレを分けています。
ネガティブなこと、後ろ向きな内容や
愚痴っぽいかも…という書き込みをしたい場合は
ネガティブOK・吐き出しスレにお願いします。


★その他の雑談系スレのご紹介です。

☆チラシの裏ではちょっと…という愚痴など
→ネガティブOK・吐き出しスレ(見る人まで落ち込まない程度に。過激な言葉はNGです。)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1418190050/

☆お返事やアドバイスがほしい
→ただ聞いて欲しい!はい聞きましょう♪(様々な内容)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/
→悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ(ちょっと心が弱ってる時に)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432966995/

☆雑談がしたい
→なんでも雑談スレ(特にテーマは無し)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/

テンプレ長くなりましたが
引き続き、チラシの裏に思いの丈を書き綴りましょう(´∀`)
400ガルスピ名無しさん   :2022/10/25(火) 17:26:00  
>>399
ありがとうございます!
401ガルスピ名無しさん   :2022/12/09(金) 00:16:02  
疲れてるのかな
最近すっごくお腹へる~
今も寝る前なのにお腹減ってきた
食欲の秋にしてはこんなんはじめて
最近じぶんがんばってるもんな
お疲れ様じぶん
402ガルスピ名無しさん   :2023/01/02(月) 23:03:29  
毒母持ち&幼稚園から高校までいじめられてて
ずっとネガティブな人生だったけど、今の職場に入ってから生まれて初めて
人ってこんなに優しいんだ!って思えた
それが嬉しくて、いちいち「○○さんのこういうとこ見習いたいです!」
「✕✕さん、周りに気を遣えてすごいですよね!」って事を口に出してたら
お局に目をつけられちゃって、ぶりっ子とか媚び売ってるとか怒られてしまった
それから暫く人生で一番うつ病が悪化してたけど
やっぱり感謝って大切だなーと思って、以前やってた感謝ノートを再開することにした
インナーマザーとインナーお局に見張られてる以外は毎日すごく平穏だし
配属先変わってお局とも遭遇する頻度が減ったし
今年は多分人生で一番いい年になるはず
何故ならうさぎは可愛いからです
うつ病がひどくなると、うさぎを可愛いって思うことすら
すかさずインナーお局にぶりっ子!って怒られるんだね……
昨年はメンタルヘルスのつらさがすごくよくわかった一年でした
私は人に優しくできる大人になるぞー
403ガルスピ名無しさん   :2023/01/03(火) 14:18:59  
>>402
人に優しくあろうとする402さん、それだけで素敵です
私は前向きな言葉を誰かにかけるのが苦手で…402さんを見習いたい


「ふつつかな悪女ではございますが」という漫画が好きで、最近何回も読んでる

鍛錬に鍛錬を重ねる雛女様が主人公なんだけど、私もこんな風に頑張りたいな~と思う

私は仕事が始まると忙殺されてしまうから…この漫画に出てくる、即利益!なものじゃない、自分の人生を豊かにする何かに取り組みたいな
404ガルスピ名無しさん   :2023/01/03(火) 21:43:27  
>>403
ありがとう!
苦手を自覚して、誰かに優しくしたいと思えてる時点で
403さんはめっちゃ謙虚で奥ゆかしい女性だと思います
私はつい傲慢さや見下す感情が湧いちゃうから、謙虚さも忘れずにいたいな
405ガルスピ名無しさん   :2023/01/08(日) 02:48:07  
横から失礼します
ふつつかな悪女気になって読んでみたらとてもよかったです
素敵な作品に出会わせてくれてありがとう
406ガルスピ名無しさん   :2023/01/08(日) 10:38:26  
>>405
403です、読んでくれてありがとう!!嬉しいです
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3  今年のふりかえりと新年の目標  (書き込み数 : 10)

1ガルスピ名無しさん   :2021/12/29(水) 20:40:23  
今年もあと僅か、おつかれさまでした♡
一年終わりつつある今ふりかえりつつ、一年の目標たててみませんか?
ゆる目標から立派な目標まで

私は慌ただしくて季節を味わえない一年でした
来年は余裕をもつ、そのためにスケジュール管理と予測をたてて行動するのが目標です
あとおいしいものたくさん食べる、です
4ガルスピ名無しさん   :2021/12/31(金) 20:27:57  
スレ立てありがとう。

今年は辛いことばかりだった。全部自分のせいだって思い込んで責めてしまったけど、もう手放して明るい気持ちになっても良いよね。
来年は明るく朗らかに、人とのご縁を大事に、幸せになります。
5ガルスピ名無しさん   :2022/01/01(土) 20:17:55  
素敵なスレをありがとうございます。
昨年やったことの棚卸しをしたら、思ったよりもコンフォートゾーンから出る体験が多かった。
同じような毎日の繰り返しだと思っていたのだけど、意外と違ったんだな。
今年は偶然を大事に出来る、心のゆとりのある1年にしたいです。

皆さんの願いが叶いますように…!!!
6ガルスピ名無しさん   :2022/01/02(日) 12:12:57  
素敵なスレを立ててくれてありがとうございます!

去年は仕事が上手くいかなくて体調不良になったりしたけど、支えてくれた彼氏からプロポーズされた!
2年前に大きな失恋をしてガルスピの
7ガルスピ名無しさん   :2022/01/02(日) 12:19:03  
>>6 間違えて途中投稿してしまいました。

2年前に大きな失恋をしてガルスピの吐き出しスレに泣きながら投稿した。そしたら優しい言葉が返ってきて嬉しかったです。あの時慰めてくれた人、本当にありがとう!!

今年の目標は楽観的に生きて自分と私を大切に思ってくれてる人を大事にする!!!
そして勉強して知識を増やす!
8ガルスピ名無しさん   :2022/12/21(水) 13:13:26  
今年もみなさんやりませんか?

わたしの目標は健康的に痩せる!(死亡フラグ)
今年はこどもの病気(コロナや胃腸風邪や手足口病など)で振り回された感じで余裕なく、あまり自分に構えない1年でした
もう少し自分を大事にしたいなぁ
9ガルスピ名無しさん   :2023/01/02(月) 12:03:11  
>>8さんありがとうございます!
今年は日曜日の使い方がうまくなりたいなぁ
休みだー! とパジャマでゴロゴロして1日終わってしまうんだけど、ちゃんと着替えてシャキッと過ごしたい
10ガルスピ名無しさん   :2023/01/04(水) 22:54:21  
2023年は自分のしたい事にこだわる!
趣味も仕事も、したい!という気持ちに従ってやりたいな。
あとはSNSで同じ趣味の人と繋がりたい。
よい一年にしましょう!
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4  掃除報告スレ その5  (書き込み数 : 461)

1ガルスピ名無しさん   :2019/11/06(水) 15:18:49  
掃除を頑張るみんなに幸あれ!
455ガルスピ名無しさん   :2022/08/23(火) 23:00:01  
最近、図書館で借りた掃除漫画に触発されて昔の書類や説明書などをちまちまチェックしてシュレッダーしてました。
本日、最近見ていなかったご祝儀袋などを保管してある紙袋をチェックしたところ、QUOカードとギフト券3000円分が封筒からポロッと出てきました。
仕舞う際にチェックしていた筈なのに、本当にこんな事あるのだなーと感動しました。
ファイルも一つ処分出来たし、ちょっと欲しかった新刊が買えそうでウキウキしています。
頑張る皆様にも幸多かれ!
456ガルスピ名無しさん   :2022/09/17(土) 09:58:38  
夫の元カノの写真を見つけてしまった
消すの忘れてたらしい
学生時代にふられたらしい
つまり元カノが好きだったの?夫は元カノとの将来を考えていたの?と不安定になっていたけれど

数年前ずたぼろで身辺整理しようと掃除しまくってた私が
マッチングアプリに登録したのが5月
夫が4月に就職してさて新しい恋を始めようかとアプリを始めたのが5月

夫の食生活を改善したらどんどん肥満が改善されすらっとしたスタイルに
夫の朝夕剃らなきゃいけなかった濃いヒゲは、医療脱毛にやったらひげ剃り3日に1度になって清潔感ある容姿に
夫のタワシのようだった体毛は、私のケノンでほぼなくなり
夫の奨学金は私のブラック企業にしがみついてきた貯金でどうにかなった
夫の親族がやらかしたのは解決した

何もなければ元カノさんのものになっていたであろう夫
すっごい掘り出し物件だった夫
結婚指輪をしていなければ、勤め先で出会う女性に言い寄られるようになるまで見違えた夫

ほんと掃除のおかげだと思う
457ガルスピ名無しさん   :2022/09/17(土) 10:10:22  
>>456補足
高校以前の教科書類捨てました
嫌な思い出がある文集など捨てました
寄せ書きも
2年着なかった服も
行きたかった美大のパンフも
進まなかった憧れていた道のスクラップブックも
体操服は捨ててパジャマ2着でローテーション

窓のサッシは売れそうにない服のハギレで拭いて
泣きながら部屋を殺風景になるまで
458ガルスピ名無しさん   :2022/09/21(水) 10:27:12  
>>457
すばらしいです!
自分で運命を切り開いている姿、真似したいです。

今朝出勤前に、掃除機をかけました。たったそれだけですが、満足。スモールステップでがんばるぞー!
459ガルスピ名無しさん   :2022/10/01(土) 15:06:35  
トイレ掃除した。
やっぱり掃除の中でもトイレ掃除は爽快感が一番すごいね。

今から掃除機がけと、拭き掃除してきます!
460ガルスピ名無しさん   :2022/10/21(金) 19:17:32  
高校生の時に部屋の私物をほぼ全捨てしてからお掃除始めて約11年。

これは本当にお掃除のおかげだと思うけど
全捨てしてから彼氏もほとんど途切れたことない。
カツカツすぎて好きなもの買えない!ってほどお金に困った事もない。
(助けてもらえるし、いただきものも多い)

22で新卒だったけど事情があって1年もせずに辞めそこからニート。
6年間無職を経験し、どん底にもいたけど、
お掃除続けて身体とメンタル整えてた。

仕事始めたいな、と思い始めた頃、
いろんな縁があって、そこからすんなりパート決まった。

先週から8時間勤務になったし、
合計で1ヶ月続けられたので記念書き込み。
職場でも何故か頂き物が多いのはお掃除のおかげとしか思えない。

人生、紆余曲折はあったけど、お掃除を続ける事で本当に人生変わったと思う。


1番嬉しかったのは昨日、ずっと受けてみたかった憧れのレッスンが受けれることが決まった事、、、。

いろんな要素が重なったとは思えど、
お掃除を基本に、自分を整えてきててよかったです。これからも頑張ります。
461ガルスピ名無しさん   :2022/12/30(金) 11:39:16  
やっと時間が出来たので、お掃除中~!
もう可燃物の回収終わっちゃったのに、掃除してるとあれも捨てればよかった、これも捨てればよかったというものが出てくる出てくる。。
つい洗濯を優先してやってたけど、整理と掃除を先にやっておけばよかったかー!?反省。

でも本当に、モノを整理して捨てるって気持ちいいね。
来年も楽しもう!
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5  ガルスピ保健室(ˊᵕˋ)♡  (書き込み数 : 163)

1ガルスピ名無しさん   :2016/09/17(土) 18:42:52  
ここは、ガルスピ保健室(ˊᵕˋ)♡です。

健康的な毎日を送るための情報交換室
体調を良くするための話題など…
身体についてがメインになりますが、
心の健康についてもどうぞ。

みなさまゆっくり休まれていってください。
157ガルスピ名無しさん   :2021/10/05(火) 13:53:19  
さすがに4日連続晩御飯カレーは胃もたれするわーと書きにきたら、>>155-156のういういしい書き込みに心打たれてしまいました
158ガルスピ名無しさん   :2021/10/23(土) 10:15:43  
なんかやる気出ない
あとででいっかってなる
目の前にごちゃごちゃゴミがあるのに
159ガルスピ名無しさん   :2021/11/19(金) 20:37:57  
いかん
自分を窮地に追いやることまで
べらべらしゃべっちゃう

どうしたら治せるのかな
160ガルスピ名無しさん   :2021/11/22(月) 18:13:57  
眠れる薬がほしい
苦手な人と離れないと根本的快結にはならないんだろうけど
161ガルスピ名無しさん   :2022/11/30(水) 14:29:10  
今回の生理痛、めっちゃくちゃ痛くてびっくり

昨日は試験の締切日で、食事もそこそこにやりきったから、
睡眠不足&食生活や栄養バランスはボロボロだった

こんなにダイレクトに痛みに出るものとは思わなかった、、
薬飲んでもだめ

お腹と腰にホッカイロはるだけじゃ足りなくて
おまたにもはってみてやっと痛みが和らいできたよ、、

睡眠と栄養、大切だねぇ
つい面倒でおろそかにしちゃうんだけど、、
1つしかない自分の体=自分の人生、大切にしなきゃね

みんなもくれぐれも睡眠と栄養、お体を大切にね
162ガルスピ名無しさん   :2022/12/05(月) 01:47:58  
血行 血巡り
腸活

お大事にね
163ガルスピ名無しさん   :2022/12/06(火) 21:30:39  
ありがとうー
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6  *恋愛の話 その2*  (書き込み数 : 165)

1ガルスピ名無しさん   :2018/02/14(水) 15:38:51  
前スレが埋まりましたので立てました。

彼氏がいる人、片想いの人、出会いが欲しい人・・・
恋愛のことならなんでもOKです。
皆さんの恋愛の話、きかせてください*
159ガルスピ名無しさん   :2020/12/14(月) 17:18:23  
すごく好きな人がいるのですが、
私は大の猫好きで、
彼は大の猫嫌いみたいです。
私将来、猫のいない生活に耐えられるのかな、、
みなさんならどうしますか、泣
160ガルスピ名無しさん   :2021/01/09(土) 11:56:09  
彼とお付き合いして2年が経った。
何度も不安になったり悲しくて涙を流したりしたけど、その度に彼とぶつかって、話をして、お互いを理解して…
いまは喧嘩もしないし不平不満を漏らすこともない。なにか嫌だな〜とかここ治して欲しいなーとか思ったら、相手に伝えればいいのだと知ったから。
それくらいお互いの存在を認め合える仲になった。
生活環境が整ったことで、ふたりの間に余裕ができたことも大きいと思う。

お互い今年で30歳になる。そろそろ結婚に向けて進展したい。けれど男性の30歳はまだまだこれから頑張る時期、彼にはわたしとの結婚を望む意思がないように感じる。それはいままでのわたしの言動がそうさせているのかもと思うから、責めたり追い詰めたりはしたくない。彼には彼の人生を幸せに生きて欲しいから。自分で選択して欲しいから。

だから彼にとってわたしが重荷になり始める前に、結婚について話し合って、別れるか、今後どう付き合っていくかなどの指針を定めたい。
わたしも婚活しなきゃいけないし…そろそろ年齢に気持ちが負けてきちゃってるし…

相手を愛しているからこそ、幸せになって欲しい。
自分の気持ちにも折り合いをつけたい。
将来のことを自分軸で捉えるか、相手視点で考えるのか、わたしはどうしたいのか?が見えてこなくて
ずーっと迷走してる。
161ガルスピ名無しさん   :2021/04/20(火) 23:23:47  
ちょっと卑猥?なことになるんですけど、彼とのスキンシップが苦手です。理由はなんとなく分かってて、小学生の時に兄の同級生にそういういたずらをされたり、AVを見せられたからです。彼氏ができて、手を繋いだりとか抱きついたりは大丈夫です。でも、例えば胸をさわるとか、そういうのはつい強い口調で「やめて!」って言ってしまったり、酷いときは手を払いのけたりしてしまいます。彼は嫌がられると傷つくみたいで、「なんで嫌なの?俺のことが嫌いなの?」不安そうにしてます。彼氏に過去にそういうことがあったというのは言いたくないです。でも、気持ち悪い。求められてもやりたくなくて、適当に濁して逃げて、結果的に微妙な空気になります。どうにか克服できる方法はないでしょうか…。
162ガルスピ名無しさん   :2021/04/29(木) 00:54:49  
>>161
まず直接的なスキンシップに抵抗があるけれど、彼のことは好きだということはきちんと伝えた方がいいと思います。

言いたくないとのことでしたが、可能であれば小さい頃に偶然そういう映像を見てしまってショックで抵抗があるとか、全部が本当の内容でなくても、理由を伝えられたら彼も自分のことが嫌いなわけではないんだなとまず安心すると思います。

克服したいということですから
・そういうことが苦手である
・でも克服していきたいと思っている
・克服方法がわからない。一緒に模索してほしいが
・ただ反射的に少しキツくなってしまうかもしれない
など例えば伝えるのはどうでしょうか。

言いたくない・逃げてしまうのはすごくよくわかるのですが、話し合いがきちんとできることがこの先ずっと一緒にいる上でも、大事な気がします。
長くなってすみません、内容も気に触ることがあったらごめんなさい。
161さんと彼氏さんが仲良く過ごせますように!
163ガルスピ名無しさん   :2021/10/15(金) 23:57:43  
素直になれない。せっかく話せるチャンスがきても無愛想になってしまってどんどん距離が離れていく
どんどん嫌われていってる気がする
もう今から挽回できる気がしない
他の人と仲良く話しているのを見て勝手にイライラして勝手にいじけてどんどん話せなくなっていく
164ガルスピ名無しさん   :2022/12/05(月) 22:23:09  
好きな人と話せた時本当に緊張でバカみたいなこと言っちゃって帰ってからものすごくうわーー!!!ってなるんだけど
1番しんどいのはたぶんその人にとってはなーんも記憶に残ってない出来事なんだろうと思うこと…
いやいいよ変な子って思われるよりいいんだけど一方通行だなあ、って落ち込んじゃう…
165ガルスピ名無しさん   :2022/12/11(日) 11:40:46  
>>163
>>164
何かめちゃくちゃ応援したくなっちゃう。
あなたとその人が仲良くなれますように。
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7  前向きスレ  (書き込み数 : 94)

1こしあん   :2018/03/29(木) 22:31:56  
日々の前向きな行動や考え方を記録していくスレです。

ノンジャンルで毎日書き込めるようなスレが見当たらなかったので、立てました。

毎日でも、たまにでも、大歓迎です。
各々のプラスになるように、自由に活用して下さい☆
88ガルスピ名無しさん   :2022/01/20(木) 00:49:05  
>>87
お疲れ様でした!大変だったね。
辛いけどゆっくり前に進もう。

何かを手放したら、新しい何かが手に入るはず。
2022年、あなたにたくさんたくさん素敵な出会いがやってきますように祈ってます!
89ガルスピ名無しさん   :2022/01/20(木) 02:29:54  
これから、理想通りのイケメンに出会い、
結婚して離婚なんってしないで
幸せに過ごせるますように
90ガルスピ名無しさん   :2022/05/28(土) 11:50:21  
やっと自分との向き合い方のコツを掴めてきたかも。
91ガルスピ名無しさん   :2022/07/02(土) 23:46:31  
最近リングフィット始めたんだけど楽しいしいくらか引き締まってきて嬉しい!
以前漫画家さんが筋トレするようになったら集中力ややる気が出てきた話をツイッターで見かけたけど、運動って体にもメンタルにも良いし自己肯定感も上がって良いことばっかりだな。
この調子で理想の体になるぞー!
92ガルスピ名無しさん   :2022/10/01(土) 15:12:55  
何もかもうまくいかなくてネガティブな思考や言葉が頭を占めてる
でもこういう時こそ無理矢理にでもポジティブな部分を見出していこうと思う

なぜこんな風になった?
この状況に意味があるのでは?
ここでしか得られないものがあるのでは?

自問自答して、今が無駄にならないようにしたい
93ガルスピ名無しさん   :2022/10/08(土) 22:05:23  
学生時代見ていたガルスピちゃんねる、掲示板に久々に訪問した。
このスレを読み返してコーピングを始めてみた。
NotionだとリンクもTODOリストも子ページも簡単に作れて、視覚的に整理したい私にとってはぴったりだった!
4年以上放置してた耳鼻科にも行って治療スタートしたり、久々に部屋を綺麗にできて嬉しい。
社会人になって何年もこのページを見る気力がなかったけど、また見ることができるようになったのも未来が良くなるサインかも?
急に寒くなって来ましたがみなさんご自愛下さいね。
94ガルスピ名無しさん   :2022/11/30(水) 21:25:06  
>>93 さん
おかえりなさい!笑

コーピングって初めて知りました!
調べてみたら、こんなのあるんですね
すごく為になりそう
素敵な書き込みありがとうございます!
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8  ☆プリンセスレッスン・お姫様ごっこのスレ☆ その2  (書き込み数 : 100)

1ガルスピ名無しさん   :2018/09/08(土) 09:30:25  
プリンセスレッスンの報告やお姫様ごっこの報告、その他雑談などなんでもどうぞ☆
94ガルスピ名無しさん   :2021/09/27(月) 19:13:01  
転生しなくてもお姫様にもお嬢様にもなれるんだなあ
95ガルスピ名無しさん   :2022/02/12(土) 16:24:53  
自分を褒めるのも良いけど、自分にお礼を言うのも良いなって思った
部屋の掃除をしてくれてありがとう!
帰ってすぐお化粧落としてくれてありがとう!
96ガルスピ名無しさん   :2022/02/13(日) 17:50:36  
フレネミーの被害に遭ってから自己肯定感ドン底だったけど、最近プリレとお姫さまごっこを再開してみたよ
この数ヶ月で、人のために我慢すると碌な目に遭わないって学習したから
今度の私は思いっきりプリンセス活動できるはず!!
私のモチベーション維持のために、スレが盛り上がってくれると嬉しいですわよ!!
97ガルスピ名無しさん   :2022/07/07(木) 09:28:12  
暑くてプリンセスの器が干上がって来てたから、ちょっといい紅茶でアイスティーを作って自分にプレゼントしました。
可愛いグラスで飲むと視覚からも癒されてふんわりまろやかです。
98ガルスピ名無しさん   :2022/07/25(月) 21:26:00  
プリレ本読んだ直後、ふと何年も欲しかったものについて検索したくなって検索してみた。
そうしたら今までどんなに探しても売ってた形跡すら見つけられなかったのに、するっと巡り会えてそれからものすごい早さで手元に届いた!
しかも大幅に値引きしてもらえたうえに、素敵なおまけまでつけてもらえてびっくり。
なによりすごく親切に接してもらえてとても嬉しかったし、その時のやりとりを思い出すだけで心が温かくなる。

落ち込むことがあってもそれが目に入る度に温かいやりとりを思い出したり、「私がこれに相応しくなったから私の所に来てくれたんだ」「今の私はこんなに素敵なものに相応しいんだ!クヨクヨしてられない!」って心を強くもっていられる。
素敵な出会いをありがとう。
99ガルスピ名無しさん   :2022/11/30(水) 00:03:10  

プリレとはちょっと違うかもしれないけど
すごくいい本を見つけたのでシェア

ポプラ社から出ている
「大人になってもこまらない!
おしゃれマナー BOOKシリーズ」

今は子供向けにすごく良い本が出てるんだね

「マナーとしぐさ」
「キモチの整理術」「つたわる話し方」
「整理整頓術」「時間の使い方」などが出てる

アンガーマネジメント協会とかちゃんとしたところが監修していて、
怒りのコントロールの仕方とか
気持ちの上手な伝え方とかを
プロの専門家のエッセンスで分かりやすく教えてくれる

子供の頃からこういう本物の知識を学べていたら、
人生ぜんぜん違ってくるだろうなぁ
もちろん大人の私も勉強になる
Amazon評価も5冊みんな高かったよ

イラストの絵柄もすごく可愛いし、
装丁もバラやお花やレースがあしらわれていて
プリレ好きな人におすすめ
眺めているだけで素敵女子になれそう……

このシリーズは、今年いちばんの発見でした!
100ガルスピ名無しさん   :2022/12/06(火) 20:51:50  
久しぶりにプリレ再開!
姫様方、よろしくお願いいたします
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9  悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ2  (書き込み数 : 103)

1ガルスピ名無しさん   :2019/06/01(土) 13:05:49  
ちょっと弱ってるなぁ、相談したいなぁという時に
声をかけてもらえるようなスレッドです。
回答する側も肯定ベースで、気持ちが落ち着くような書き込みを
心がけていただけると助かります。
97ガルスピ名無しさん   :2020/07/24(金) 12:17:33  
>>96

はい、そうなんです
93さんも今までよくがんばられましたね
もうコントロールされてあげなくても、大丈夫ですからね
お母様も自分で自分を幸せにできるように、
自立していただけるといいですね

言葉で言っても通じないようでしたら、
徐々に行動でも表現を強化していくしかないかと思いますが、
もうコントロールできないと知り
あきらめてくださるといいですね

まずは93さんのお気持ちが通じますようにお祈りしております
98ガルスピ名無しさん   :2020/08/28(金) 16:40:42  
どなたかプロテインに詳しい方いらっしゃいますか?
今までダイエット目的でKENTAIとSAVASのソイプロテインを飲んだことがあります
今、マイプロテインが気になっていて欲しい味(ミルクティー)がホエイプロテインのようでダイエット的にOKでしょうか
多分一日一杯程度の飲用になるので問題ないとら思うのですが、ダイエットにソイプロテインがいいときいた覚えがあり少し気になっています
99ガルスピ名無しさん   :2020/08/28(金) 17:20:07  
>>98

ソイプロテイン、美容にはいいですよね♪

メンタリストDAIGOさんによればですが、
ダイエットには圧倒的にホエイプロテイン!
と言っていましたよ~

テヘラン大学の研究で、
夕食前30前に
ソイプロテインを飲んだグループより、
ホエイプロテインを飲んだグループの方が
健康的に食欲も落ち、
体脂肪率が平均で9%減って、
ホエイプロテインの方が
圧倒的に効果があったそうです。

ご参考までに~(^^)
100ガルスピ名無しさん   :2020/08/31(月) 12:03:03  
>>99
なるほど、ありがとうございます♡
なんとなくの記憶よりも情報きちんとアップデートしないとですね
101ガルスピ名無しさん   :2022/11/28(月) 19:49:30  
人生山あり谷ありという言葉がありますが、もう起伏そのものに疲れました。
ネガティブな思考になると切り替えるのが難しい性格で、自分なりに試行錯誤してきましたが恐らく認知の歪み故の極端な思考と格闘することに疲れてしまいました。
いっそ何とかしようとしたり、どうにもならない自分を責めないようにしたりしても辛さからは逃れることができません。
もういっそ感情をどこかに捨てたい。
この辛さから逃れられるなら、喜びの感情もいらないと本気で思うくらい辛いのです。
アドバイスが欲しいというより、ただ誰かに聞いて頂きたかったので書き込みしました。
もし最後まで読んで下さった方がいましたら、ありがとうございました。
102ガルスピ名無しさん   :2022/11/29(火) 00:55:08  
>>101
おつかれ
。・゚・(ノД`)ヾ(゚Д゚ )
103ガルスピ名無しさん   :2022/11/30(水) 15:03:13  
>>102
101です。あんなめちゃくちゃな書き込みを読んで頂き恐縮です。ありがとうございます。
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10  ダイエットしてる人集合!  (書き込み数 : 583)

1ガルスピ名無しさん   :2014/04/14(月) 12:53:49  
ダイエットしてる方、目標を書いてみたり励ましあったり色々語りましょう。
また、効果のあったダイエット方法を教えて下さると嬉しいです。
577ガルスピ名無しさん   :2022/02/27(日) 17:35:11  
>>569だけど、下肢静脈瘤の診断受けました
毎日ジョギング40分以上、筋トレ20分以上、ヨガ20分以上
頑張ってるつもりだったのに、もっと運動して筋肉つけなきゃ痩せられないんだって現実に直面して
疲れ切ってドカ食いしてリバウンドしかけてる
この意志の弱い私に喝を入れて……
578ガルスピ名無しさん   :2022/03/05(土) 22:50:11  
>>577
大丈夫!
そこまでストイックできたあなたなら挫けずにまたやれる。
食べちゃったなら、動けばいいだけ。
お互いがんばりましょう!
579ガルスピ名無しさん   :2022/03/09(水) 00:24:36  
>>577
毎日そんなにってすごい
時間の捻出も大変そうで尊敬する
わたしなら多分「48時間は筋トレは休む」「今日は疲れたので弾性ストッキングにたよる」とかやりそうな気がする
とにかく真面目に続けるのすごい
580ガルスピ名無しさん   :2022/03/11(金) 19:13:22  
>>578-579
レス気付いてたけど、まとまった時間がとれなくて返信遅れてごめんなさい;;
ストイックとか生まれて初めて言われた;;
親からずっと、何でお前はそんなに怠け者なんだって怒られて育ったからめちゃくちゃ嬉しい言葉です;;
おまけに同僚から「運動が足りないから静脈瘤になるんでしょ?もっと頑張りなよ」って言われて疲弊しきってるところでした
うるせーこっちはお婆ちゃんも下肢静脈瘤なんだよ遺伝なんだよ仕方ねーだろ

夏休みの宿題を最終日にやるどころか、先生が諦めるまで言い訳して提出しない悪ガキだった私でも
ここ3年くらいなんとか毎日運動できてるので、皆さんならもっとすごい結果が出せるはず……!
同じ目標に向かう人がいるってすごくやる気を貰えますね!!一緒に美脚を手に入れましょう!
励みになるレスをありがとうございました!
581ガルスピ名無しさん   :2022/07/28(木) 23:38:41  
あくまで専門家についてもらって、
日々の食事指導を受けながらだけど、
超しっかり食べて栄養をしっかり摂って、
その上での低糖質の食事で、
2週間で-4.6kg痩せたよー!
驚異的すぎてこわいくらい
とくに運動増やしてないのに
ロカボ本当にすごいね
流行る訳だわ、、
栄養も人生ではじめてこんなに1日3食しっかり摂ってる
そのせいかあらゆる不調も改善された
しっかり食べて栄養摂るだけで、こんなにも人生違うものなんだね
582ガルスピ名無しさん   :2022/08/28(日) 17:00:56  
>>581
専門家の言うとおりにして、炭水化物に負けない581さんすごい
583ガルスピ名無しさん   :2022/11/24(木) 21:26:14  
>>582 さん
ガルスピ久しぶりにのぞいてみて、今気づいてごめんなさい
コメントありがとうございます!
あれから3ヶ月で、-10kg達成しました。

正直、本当に食べたいものは炭水化物でも、週末だけ少しは食べていました。。笑
でも、普段気を付けるだけで随分違うものですね!

続けられたのは、炭水化物や糖質を摂らない方がずっと体調が良く、気分もすっきりして快適だったからです。
ずっと低血糖症で悩んでいましたが、それも無くなり、糖質のいらない体になりました。
低血糖になるたびに糖質を摂り、糖質を摂るから低血糖になり、という負のスパイラルだったことに気づきました。

蛋白質もしっかり摂っている為、筋肉量が落ちず、リバウンドリスクも低いそうです。

長文すみません。
みなさんのダイエットも成功しますように!
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11  30代からのガルスピスレ  (書き込み数 : 182)

1ガルスピ名無しさん   :2015/08/07(金) 19:09:09  
30代ですが、今もよくガルスピを読んでます。

メイクやファッション、生き方や考え方、悩みなど、
30代ならではの話ができれば嬉しいです。
176ガルスピ名無しさん   :2022/08/06(土) 22:35:04  
30代ってもっと大人だと思ってたよ
嫌なこと重なって怒りとイライラが頂点にきて
ちっとも頭の中切り替えができてない
177ガルスピ名無しさん   :2022/09/19(月) 10:53:58  
ルナソルルビーに違和感が出てきた
でもルナソルルビーのピンクは使い続けたい

お姉様方いかがご使用ですか
ひらめいたのは
まぶたに塗ってたギラギラホワイトの代わりにパール系ホワイトにしてみようかなと
178ガルスピ名無しさん   :2022/09/19(月) 16:31:05  
私なら…
前髪マスクやファンデーションや近くの眉の色との相性が悪いのでは?と疑う
塗り方がちょっと今風とズレているのかも?と塗り方を変えてみる
まぶたのコンディションを疑い、アイシャドウベースをしっかり仕込む
手っ取り早くBAさんにきいちゃう!

いろんな試行錯誤の副産物で素敵な活用方法みつかるといいですね( ゚ω^ )
179ガルスピ名無しさん   :2022/09/28(水) 12:39:00  
178さん

ありがとうございます!
塗り方をどう変えるか試行錯誤してみたり
提案いただいた案をためしてみます♪

前髪変えてみたかったんですよね
若いうちじゃないとできない髪型がどんどんできなくなっていくのがこわいけど
新しい自分を楽しんでいきたいな
180ガルスピ名無しさん   :2022/11/18(金) 21:54:52  
たるみがいよいよやばくなってきて美顔器を買おうかと悩み中。
機能はどれも同じようなものなのにどうしてこうも値段が違うのか…

高い方がいいのか?
安くても良いものはあるよね?

と悩んじゃっていつまでも買えないやつ。
181ガルスピ名無しさん   :2022/11/18(金) 23:08:09  
>>180
抵抗なければ中古で松竹梅でいうところの竹あたりを買ったり、リースしてみては?
実際に一定期間使うと思うところあるかも
でもブラックフライデーとかで清水の舞台からエイヤーも楽しいかと!
182180   :2022/11/22(火) 16:56:36  
>>181
エイヤーが可愛くてほっこり
リースできるなんて知らなかった…

いろいろ考えて、30代後半の肌悩みはひとつじゃないと思い、アレコレできる物にしました。
初めてなので3万円くらいの。
お高めのものはリースも検討しています!
教えてくれてありがとうー!
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12  おネエ口調で励ましたり楽しんだりするスレ2  (書き込み数 : 219)

1ガルスピ名無しさん   :2019/03/16(土) 00:49:33  
たまには先人に倣ってこういう色物なスレも良いんじゃない?
でもそれだけじゃ芸がないわね。恋コスメの話とか、楽しい話も良いんじゃないかしら。
一応、このスレについてまとめておきましょうか。

1.元々はおネエが愚痴をきいて肯定するスレらしいわ。このスレは楽しい話も歓迎よ!
2.このスレではどんな子もおネエになっていいの。相談する側も、それに答える側もね。口調が難しい? あなたの思うおネエでも良いんじゃない?
3.わかっているとは思うけど、暴言は駄目よ。

こんなものかしら。
あなたの楽しいこと、つらいこと。おネエと共有してみない?
213ガルスピ名無しさん   :2022/11/04(金) 08:35:37  
華奢になりたいのに
貧相になるの げっそりっていうか
くたびれてるっていうか
どうしたらいいの

口元が老けちゃったっていうか やだ
頭蓋骨が縮んで顔はたるむらしいわね
乳糖不耐症で牛乳は飲むの厳しいし
カルシウム摂取方法検討中よ

年齢を重ねてもおキレイなお姉様方の秘密を知りたいわ
口元ケア皆様どうなさってるのかしら

私もお洒落な収納に凝りたいわ
余裕なくて実用性ばっかり考えちゃう
ワタシなんかにお洒落アイテムふさわしくないわって落ち込んじゃうの

けれど掃除すると空間がすっきりするわね
214ガルスピ名無しさん   :2022/11/14(月) 19:29:55  
思ったとおりに行かなくて泣きたい気分よ。やっとのことで新しいお家に引っ越せると思ったのに、水道管が壊れてて引っ越せないかも。おまけに1部の工事が終わってなくて、粉塵が舞う中かわいい猫たちを連れていかないでしょ?ってパートナーに言われちゃって、それを言われちゃったらアタシは何がなんでも引っ越したいとは言えなくなっちゃったわ。嫌ね、やっと引っ越せると思ったから、上げておいて奈落の底に突き落とされた気分だわ。もう立ち直れなさそう…。指定したドアも違うものがくっついてるし、もう引っ越せますって言われて毎回毎回やっぱり延期できませんかってもうそのお願いは何度目なの?言い訳も聞き飽きたわ。こんなことなら最初から違う業者に頼むべきだったって思っちゃうの。アタシより後から建て始めてるお家にどんどん人が入っていくのをみて涙が止まらないわ。あそこの方がうちより後なのにどうしてって。今はパートナーのおばあちゃまのお家に居候させてもらってるけど、優しくてもやっぱり気を遣うし、一刻もはやく出ていきたかったの。要点のまとまらない文章でごめんなさいね。誰かに吐き出したかったの。
215ガルスピ名無しさん   :2022/11/16(水) 11:47:04  
214ちゃん

災難だったわね!
ひどい業者だわ、おばあさまお優しくても気をつかう気持ちは分かるわ。

取り急ぎ今はこれくらいしか言えないけれど
一刻も早くお声がけしたくて。

早く新居の
あったかいお風呂で血行良くして
ふかふかの寝具で寝られることを祈ってるわ。

今はできる限りの防寒対策をなさいね。
鼻でじっくり息を吸って。
216ガルスピ名無しさん   :2022/11/21(月) 21:51:50  
>>215

優しいお言葉をどうもありがとう、素敵なお姉さま。
工事はまだ一部分残っているけど、この前どうにか引っ越しすることが出来たわ!
かなり強引に引っ越すって決めちゃったから、きっとパートナーのご両親やおばあさまには呆れられちゃったと思うけれど…。
工事はまだまだ終わらないし、トラブル続きだけど、今は新しいお布団でかわいい猫たちと一緒に寝ることが出来ていて、とても幸せよ。
217ガルスピ名無しさん   :2022/12/15(木) 22:11:28  
今年から女だらけの職場で社会人やってるオネエなんだけど
同期に陰口好きなコがいて、変な被害妄想抱かれたらイヤだから避けてたのよ
と言ってもアタシも社交的なタイプじゃないから、特別仲の良い子以外とは滅多に話さないんだけどね!
で、その子が、普段アタシがあまり話さない子に荷物運ぶの手伝ってもらってるシーンを見られてたみたいで
上司に「(アタシ)さんが自分のことだけ無視してる」って報告されて
アタシってば仕事中断させられて同僚全員の前で上司からお説教食らったのよ!!

そりゃあ避けてたのは事実だけど、仲のいい同僚もその子の被害妄想に頭を抱えてたし
アタシが一方的に悪いわけじゃないと思うのね
なのに上司は「アタシが無愛想なせいで職場の皆が迷惑してる」「無視なんて陰湿なこと社会人がやるな」
ってアタシのことだけ怒るのよ!

アタシ小学生のとき先生ぐるみのイジメにあってたのフラッシュバックしちゃって、帰りのバスで号泣しちゃったわよ!
社会人ってこんなに厳しいわけ!?
アタシ社会で生きていける自信がなくなったわよ……
218ガルスピ名無しさん   :2022/12/19(月) 23:19:47  
>>217
んまーー、災難だったわね!
まずそのヤなオンナ!
さらに上司がメッ!だわ
双方への事実確認なしかつ他の人の前で叱るとか上司スキルなさすぎね…

そういうホラ吹きはね、大体ツメが甘いから時間が経つとアラが出るわよ
逆にその頃のあなたは余計なおしゃべりせず仕事して高信頼度になるタイプとみた!


今のあなたはお加減いかがかしら?

小学生の時のことは小学生の時と今のあなたは記憶は引き継いでいるけれど、細胞もガラッと入れ替ったもはや別人のバージョンアップ217ちゃんだから大丈夫よ
なんかあったら周りがちょっとどうかしてるわ!

とはいえ、悲しい気持ちになってしまったわね
時間薬で気持ちが変わっているといいんだけど…

寒くなってきたわ、暖かくして血行アゲアゲで風邪ひかないようにね
219ガルスピ名無しさん   :2022/12/22(木) 06:28:09  
>>218
姐さん、ありがと!!
細胞……そうよね!
アタシすぐ過去のイヤな記憶と結びつけちゃうけど、身体はすっかり別人なんだわ!
社会人1年目で古典的なパワハラを体験できてよかったわ〜
アタシ、あんな上司には、ってゆーかあんなオンナにはならない!
アンミカみたいに生きる!!
姐さんも寒さに負けずに、冬を楽しみましょ!
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13  ただ聞いて欲しい!はい聞きましょう♪  (書き込み数 : 340)

1管理人 ◆Jpnt2ga5eQ   :2015/05/30(土) 15:25:43  
様々な内容の相談や報告、アドバイスを求められるスレです。
軽い内容でもOKです。

悩んでいる、落ち込んでいる、回答が欲しい場合は
「悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ」
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432966995/
こちらにお願いします。
334ガルスピ名無しさん   :2020/12/15(火) 07:27:08  
彼氏は自営業で一緒に働かないかと誘われています。今まで冗談ぽく断ってきたのですが、お互い忙しく一緒に居れる時間がないこと、来年には籍をいれる予定であることから、一緒に働きたいなと思うことが多くなりました。しかし、今まで断ってきたため自分からやりたいと言い出しにくいです。どう切り出したらうまく話すことが出来るでしょうか…?
335ガルスピ名無しさん   :2020/12/16(水) 18:40:08  
>>334
自分だったら、「一緒に働きたい」と前のめりに言うんじゃなくて、「一緒に働くことをまじめに検討してみたい」という方向で切り出すかなぁと思います。
「今後夫婦として暮らすことになるから、将来のことを考えて、一緒に働く選択肢について、あらためて真剣に考えたいと思っている。
だから、あなたの仕事の内容を詳しく学びたいし、教えてほしい。たとえば簡単な手伝い程度から経験を積んでみて、本当に自分があなたの役に立てるのか確認したい」とか。
やってみて「やっぱり無理だこれ」という結論になったり、仕事で衝突して気まずくなることもあるかもしれない。だからまずは「家族としてあなたの力になれるか知りたい、だからあなたの仕事を学びたい」という形でじわじわ攻めるのが安全かなと。
お幸せに!
336ガルスピ名無しさん   :2022/11/12(土) 21:15:53  
過食症で、食べ物の話題にすごく敏感になってしまうのですが
同僚が頻繁に食事に誘ってきて困っています。
過食症であることと、ゆっくり噛むことを習慣づけているため、人との食事を避けていることは話したのですが
普通の方からしたら「食べるの好きなんでしょ?」くらいの感覚みたいで
食べ物(特にコンビニスイーツ)の話ばかり振ってきて滅入っております。
一度だけその方と食事に行ったのですが、食べている間しょっちゅう話しかけてきて、ストレスで帰り道で症状が出てしまいました……
あと私=甘いもの好きとしていじってこられるのも不快になってしまいます。
普段冗談を言い合っている仲なので、私が本気でやめてほしくても伝わっていないようです。自業自得ですが……
摂食障害になったことのない方からしたらしょーもない悩みに受け取られても仕方ないと思うのですが、
上手いこと対処する方法はないでしょうか?
337ガルスピ名無しさん   :2022/11/17(木) 01:30:19  
>>336
すごくストレス感じるよね、お疲れさまです。
職場の同僚で、仲も悪いわけじゃないなら余計キツイよね。
ただ読んでて思ったのが、同僚さん、わざとやってない?って思った。(私の周りにそういう人がいました。)
過食症に対する認識が単純に軽いだけなのかもしれないのだけど、あまりにしつこい!

その同僚さんとの関係、職場の雰囲気とかあるけど、あなたの気持ちが1番優先されるべき。

手紙や電話で改めて過食症について話してみる
こういう事はやめて
今後変わらないようなら付き合い方を考えさせてもらう…とか

ある程度キツく言わないと分からない人はけっこういますから。
頭悪い方法しか思いつかなくてごめんよ〜
336さんが楽しく過ごせますように!!
338ガルスピ名無しさん   :2022/11/17(木) 21:14:18  
>>337
アドバイスありがとうございます!
相手に深刻そうな口調で、過食症の原因を説明しつつLINEを送ったところ
その方も原因になったパワハラ上司に滅入っていたようで、今後は気をつけると約束してくれました。
意思疎通、大切ですね!
背中を押してくださってありがとうございました!!
339ガルスピ名無しさん   :2022/11/18(金) 21:50:57  
>>338
うわーよかったよかった〜!!
話が通じて本当によかった。
でもパワハラ上司とかいるの?それが原因なんだね。
同僚さん達とストレスを上手に逃しながら楽しく過ごせるといいね。
340ガルスピ名無しさん   :2022/11/26(土) 07:12:37  
https://cocology.info/worry/20221121083025271001/

過去の嫌なことを思い出してしまう…という相談記事
私含めガルスピの人でもたまにいるから届け〜
名前
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14  ネガティブOK・吐き出しスレ※テンプレご確認ください part5  (書き込み数 : 58)

1ガルスピ名無しさん   :2022/05/28(土) 11:16:04  
チラシの裏スレです。
ネガティブなこと・吐き出したいことがある方はこちらにどうぞ。
見た人が不快になるほどの汚い言葉遣い、個人への攻撃は避けて下さい。
ネガティブOKですが、見た人まで落ち込まない程度でお願いします。
書いていってすっきりしてくださいね




★その他の雑談系スレのご紹介です。

☆チラシの裏ではちょっと…という愚痴など
→ネガティブOK・吐き出しスレ(見る人まで落ち込まない程度に。過激な言葉はNGです。)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1418190050/

☆お返事やアドバイスがほしい
→ただ聞いて欲しい!はい聞きましょう♪(様々な内容)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/
→悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ(ちょっと心が弱ってる時に)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432966995/

☆雑談がしたい
→なんでも雑談スレ(特にテーマは無し)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/

テンプレ長くなりましたが
引き続き、チラシの裏に思いの丈を書き綴りましょう(´∀`)
52ガルスピ名無しさん   :2022/12/16(金) 20:05:24  
姑のことを本当に嫌いになってしまった。
結納金を出さないなら、口も出さない。それが筋じゃない?
経済的なことまで、なんであなたに指図されなきゃいけないの。。
結納してないなら、他人だよね?

こういうのって本当に、「損して得取れ」なんだよ。
結婚という物凄く大変な人生の変化に、
結納金を出していただいてたら、一生恩に思ったのに。
2度と会いたくないくらい。

もしくは、出すもの出さないなら口も出すな。

今まで女性と付き合ったこともない大変な男性と、
結婚するだけでこっちは苦労の連続で大変なんだよ。
結婚してやっただけで感謝しろよ。
欲の皮を張るなよ。
お前のせいで離婚しそうだよ。
そうすると不幸になるのはお前の息子なんだよ。
自分の欲を押し付けるなよ。
せっかく来てくれた嫁に負担をかけるなよ。
本当に悲しい。

一人っ子で、なんでも自分の思い通りにしてきて、
婿をとったから嫁に行く苦労も何にも知らない、
スーパー欲深い自己中ババア。
本当にむかつく。悲しい。

私は旦那と結婚したが、お前と家族にはならない。
53ガルスピ名無しさん   :2022/12/17(土) 15:45:36  
私、苦労を知らない人って本当に嫌い。
痛みがわからないから、人の足を踏んでも平気。
人の足の上で平気でタップダンスする。
本当に嫌い。
54ガルスピ名無しさん   :2022/12/24(土) 17:37:18  
都合の悪い事実はいつの間にか頭の隅へ追いやり、結局自分が信じたい部分しか見られない、いつまで経っても学習できない愚か者の私。
期待なんて捨てて身軽になりたい、何かに縋らずに生きていけるようになりたい。
それでもこんなゴミみたいな無味乾燥な人生じゃ、多少都合のいい空想にでも縋らなきゃやってられない。
もし真実を知って一時的に失意の底に突き落とされても、同じだろうな。
55ガルスピ名無しさん   :2023/01/04(水) 14:56:16  
職場にプライベートなことを質問責めしてくる同性がいて、最初はそうでもなかったのに段々苦手意識が出てきた。
元々プライベートな話を振るのも振られるのも好きじゃないから、その人と話す時は受け身寄りになりがちだからかもしれないけど、自分のことはほぼ話さないのにこっちのことはガンガン聞いてくる所に段々胡散臭さを感じるようにもなってきた。
連絡先聞かれたけど、誰かと親密な関係を築く余力なんて残ってないから咄嗟に嘘ついて交換回避した。
ひょっとするとあの人なりの気遣いなのかもしれないけど、もしそうならそっとしといてもらえたらありがたい。
56ガルスピ名無しさん   :2023/01/28(土) 12:01:03  
あーはいはい、どうせ私は心が汚いですよ
57ガルスピ名無しさん   :2023/01/28(土) 12:08:39  
ちょっとでも自分のネガ思考をどうにかしたくて、自分なりの向き合い方を模索したり何かしらのヒントを探してネットをさまようけど、「分かってるけど、心からそういう考え方ができないから苦労してるんだよ」と思うような綺麗事や正論しか出てこない
ポジティブ思考になって人生が良い方向に変わったって話を目にする度、なかなか変われない自分の存在を否定されたような気分になる
58ガルスピ名無しさん   :2023/02/01(水) 05:42:26  
やっぱりあの質問ばかりしてくる人、だんだん嫌いになりそう。悪い人じゃないとは思うし、仕事は私なんかより遥かにできる人だけど。
無愛想にならない程度に答えてこちらからは相手について何も聞き返さなかったらマシになった気はするが、個人的に踏み込まれたくないことをいくつか聞かれた時のイライラが不意に蘇ることがある。
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15  *前の人の質問に答えて次の人に質問するスレ*  (書き込み数 : 192)

1ガルスピ名無しさん   :2016/12/24(土) 16:22:10  
このスレは、前の人の質問に答えて
次の人に質問するスレです。

↓冬のハンドクリーム何使ってますか?
186ガルスピ名無しさん   :2019/08/30(金) 16:56:15  
>>185
しろくまモチーフが大好きです!

次の人へ
仕事を頑張りすぎてる自分にご褒美をあげるとしたら何をあげますか?
187ガルスピ名無しさん   :2019/09/08(日) 09:27:27  
>>186
お仕事お疲れ様です。
どうぞ体調にはお気を付けて…。

ご褒美ですが、私なら部屋にお花を飾りたいです。
お手入れ不要のプリザーブドフラワーもいいなと思います。

次の方へ
手帳はお持ちですか?
お持ちの方は紙の手帳?それともアプリなどのデジタル?
188ガルスピ名無しさん   :2019/09/10(火) 01:19:43  
>>187
手帳、どちらも使用しています!
アプリはiPhoneのカレンダーと仕事用のシフト管理アプリを兼用、紙の手帳はお気に入りのものを1冊持ち歩いています。
出先でも手軽に使えて実用的なのはアプリですが、ちょっとした日記を書き込んだりかわいいシールを貼ったり、あとで読み返して楽しいのは手帳のほうです。


↓次の方へ
理由もなく悲しい気持ちになったり寂しくなってしまったとき、どうやって気持ちを切り替えますか?
189ガルスピ名無しさん   :2019/09/20(金) 10:03:29  
>>188
とにかく時間を忘れて目の前だけに没頭できること、
感情を別の方向に動かすことができることに、時間を使うようにしています。
目か耳と、手か足を同時に使うことだと、なお良さそう(好きな動画を見ながらエクササイズ、とか)

私の場合、最近久しぶりに漫画を読んだら、読んだあとすごくすっきりして
びっくりしました。別の世界に飛んで帰ってきた、みたいな・・・
好きな音楽をかけながら無心でジャムを作ったのもよかったです。
ご趣味に合うことを探してみてはいかがでしょう?

次の方へ↓
次のお休みで、一番楽しみなことを教えて下さい!
190ガルスピ名無しさん   :2019/12/03(火) 16:31:53  
>>189
友達とお出かけ→ランチを食べてぶらぶらショッピング、です
ありきたりでごめんなさい
でも趣味の合う友達なので、見たいお店とか食べたいもので意見が割れなくて楽しいんですよw


次の方へ
ペットにどんな動物でも飼えるとしたら何を飼いたいですか?
191ガルスピ名無しさん   :2022/04/09(土) 16:24:47  
>>190
小さくて可愛らしい犬と大きくて勇ましい猫を飼ってみたい

次の方、憧れの人はいますか?
192ブランドコピー   :2022/10/09(日) 09:47:55  
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16  ネット依存を抜け出しませんか?  (書き込み数 : 325)

1ガルスピ名無しさん   :2014/07/29(火) 04:39:11  
2ちゃん系や喪女、鬼女、のスレ、家庭板まとめ、など大好きで見てて
ガルスピちゃんねるにたどりつきました。

下を見て嫌な言葉を聞いて腐ってやれることを縛っているより
前向きに掃除や自分磨きにがんばってもいいじゃないかと!
でもがんばっても嫌なことがあるとまたネット廃人に戻ってしまいます。
そこでどんくらいやめれたとか
続けてたせいでこうなったよみたいなことを書いてお互いにネットを減らしてリアルを充実するようがんばっていきましょう
319ガルスピ名無しさん   :2020/04/25(土) 07:15:43  
掲示板やまとめサイト見ないようにしてたけど、コロナ関連のニュース見てたらだんだんまとめサイトなんかも見るようになってしまった
差別的な人や話が通じないおかしな人ばっかでもうずっとイライラしてる
320ガルスピ名無しさん   :2020/04/28(火) 18:33:26  
>>317
良いアイディア!真似させてもらいます!
321ガルスピ名無しさん   :2020/11/03(火) 20:30:11  
5ちゃんやめたいけど友達いないから寂しくてついつい見てしまう
322ガルスピ名無しさん   :2020/12/11(金) 19:50:15  
HSPなんだけど、ダイエット系の記事や動画を見ると
自分が太り過ぎ!食うな!!って責められてる気になってしまう
特にYouTube先生が炭水化物は食べるな!果物は太る!って動画ばかり勧めてくる;;
体脂肪率が生理来るか来ないかの範囲なんだけど、私よりずっと華奢なyoutuberがダイエット動画載せてるのが本当につらくて
私ももっと痩せなきゃいけないのかなって食事をとってしまう度に嫌悪感?罪悪感?が湧いてくる
ツイッターは入ってくる情報をある程度選べるけど、YouTube先生は一度誤タップでダイエット系の動画を再生しちゃうと
次から次にオススメに表示してきてくれる
好きな芸人の動画を観たいだけなんだけどな
何でYouTube開くたびに外見コンプレックスを刺激されなきゃいけないんだろう
最近ダイエットした某芸人さんが、夕食にバナナと卵をたくさん入れたスムージーを飲んでるそうでちょっと安心した
私も果物食べていいかな……
323ガルスピ名無しさん   :2021/02/22(月) 20:53:36  
・Twitterアカウントを趣味用と勉強用だけにする
・トレンドの閲覧はNG
・必要な調べもの以外でグーグルを開かない
・どうしてもネットが見たいときは、ブクマしてある心理学のブログを見る

ってルールを決めたら、趣味に使える時間が増えてきて嬉しい!いずれはTwitterを卒業したいな
324ガルスピ名無しさん   :2021/07/19(月) 18:33:58  
Twitterで美意識高い女の子のアカウントフォローしたら、私もモチベーション上がるかな?って思ったけど
日々女性タレントの容姿disや、モデル体型女性のマウンティングツイートばかり流れてきてMP減りまくっちゃった
モチベーションは外部に求めるのじゃなく、自分を大切にするのが一番だなって学習しました
325ガルスピ名無しさん   :2022/10/03(月) 14:18:12  
まさに依存してたわこの1ヶ月
決意表明させて

いかがわしいまとめサイトはみない!
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17  幸せなこと3つ思い出して今日を終わるスレ  (書き込み数 : 151)

1ガルスピ名無しさん   :2018/02/19(月) 20:47:16  
毎日いろんなことがありますが、良いこと3つ思い出してから寝ませんか。

・もらったお菓子が美味しかった
・新しいボールペンが書きやすかった
・いつも無愛想な上司のメールに、よろしくって付け加えられてた
今日は色々あったけど、とにかくゆっくり休んで元気になろう。おやすみなさい…!

みたいな感じで、一日をしめくくってみませんか。
しんどいことが多い日も、良かったこと3つ思い出して眠れば、きっと少し癒されると思います。
145ガルスピ名無しさん   :2022/02/12(土) 19:19:57  
一度でいいから食べてみたいと思っていた高級料理をご馳走して頂いた!
興味のあったお仕事のお話を頂いた!
憧れの人と楽しくお話できた!
146ガルスピ名無しさん   :2022/03/11(金) 01:28:34  
体調が良くなかったけど晩ご飯を作った
ちゃんと仕事に行った
お酒を飲まなかった
147ガルスピ名無しさん   :2022/03/24(木) 23:49:58  
おみせのひととなかよくなった
(もっと仲良くなりたい!)
いちごたべた
友達からプレゼントもらった

明日も良いことがおきますように。
148ガルスピ名無しさん   :2022/04/28(木) 20:51:33  
今日も仕事した
晩ご飯作らなくてよかった
見た動画が最高だった

明日から2連休!
149ガルスピ名無しさん   :2022/05/06(金) 00:17:42  
お友達と美術館に行った
美味しそうなお菓子をもらった
別のお友達から他愛のないラインが来て嬉しい

今日もたくさん幸せをありがとう
明日も良い循環が続きますように
150ガルスピ名無しさん   :2022/05/09(月) 11:31:35  
・ずっと野菜中心の食事を心がけていて、ついに旦那が痩せていた
・意外と仕事を頑張っている
・実年齢よりも若く見えるらしい

特に最後のはアラフォーなので本当に嬉しかった笑

これからも手を抜かず自分を大切にしようと思えた。
旦那とふたり、楽しく暮らしていくためにも健康でいよう。
151ガルスピ名無しさん   :2022/07/09(土) 01:32:00  
車を買い替えた。中古だけど、めちゃくちゃいい状態でよく走るしとにかく可愛い〜!

ようやくケータイキャリアを替えてきた。旦那の家族割に入ったので安くなるし、無いと思ってた機種に替えれてめちゃくちゃ嬉しい!

最近の自分の心の変化に驚いていること。
転職してすごく変わった。明るくなったし、キツいキツいと言いつつ家事もこなしてるから人間って変われるんだな〜と感心してる。
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18  ネガティブOK・吐き出しスレ※テンプレご確認ください part4  (書き込み数 : 1000)

1ガルスピ名無しさん   :2018/11/15(木) 23:54:22  
チラシの裏スレです。
基本的に自由に書いてOKですが、ガルスピという場所柄、後ろ向きな内容はスレを分けています。
ネガティブなこと、後ろ向きな内容や
愚痴っぽいかも…という書き込みをしたい場合は
ネガティブOK・吐き出しスレにお願いします。


★その他の雑談系スレのご紹介です。

☆チラシの裏ではちょっと…という愚痴など
→ネガティブOK・吐き出しスレ(見る人まで落ち込まない程度に。過激な言葉はNGです。)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1418190050/

☆お返事やアドバイスがほしい
→ただ聞いて欲しい!はい聞きましょう♪(様々な内容)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/
→悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ(ちょっと心が弱ってる時に)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432966995/

☆雑談がしたい
→なんでも雑談スレ(特にテーマは無し)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/

テンプレ長くなりましたが
引き続き、チラシの裏に思いの丈を書き綴りましょう(´∀`)
994ガルスピ名無しさん   :2022/03/09(水) 00:39:05  
あ〜それわかるよ〜やめられないんだよな
わたしもこれからこっちに来るようにしよう
ここはほっとするようなとこあるな
言葉で何が変わるわけないじゃん!と思うこともあるけどやっぱり大事だな

厄介とわかってて突っ込むくせがある
余計なことに熱くなってなにもできない
自分を変えたい
幸せになりたくないのかな?とさえ思う
反応したら負けなのに、反応で生きてるから
考えられてないから
どうしたらいいのかなぁ
考え込むのは得意だけど、ちゃんと考えられてるわけではない
995ガルスピ名無しさん   :2022/03/16(水) 00:18:34  
993だけど前の書き込みから1週間、どんどん嫌なことが重なり止まることを知らない
基本ポジティブなほうだけど周りの友人も引くぐらい客観的に見て悪いことばかり起こってる
今日ついに、辛い中で心の支えにしてた異動の予定が白紙になった
意味がわからない
996ガルスピ名無しさん   :2022/03/16(水) 09:17:13  
ふわっと若干夢を抱いてた美容医療業界に入社できたけど、勉強量、慣れない患者様対応、毎日上司から評価されるプレッシャー等々でつぶれそう
まだ2ヶ月経ってないから当然といえど毎日不安、今もお腹痛い…
997ガルスピ名無しさん   :2022/04/15(金) 16:38:07  
昔付き合ってた恋人に心の底から嫌悪が止まらない
自己中、無理解、暴言、虚言で人を巻き込み嫌がらせ、大金を巻き上げる

犯罪行為もあったのに、自分が悪かったことはスルー
私を悪者にして今ものうのうと暮らしてることが許せない
○んでほしい
人に裏切られるツラさを味わってほしい
この世から消えてほしい
998ガルスピ名無しさん   :2022/05/19(木) 22:20:02  
多方面から虐待されて
虐められて
理不尽な目に何度も遭って
助けを求めても誰も助けてくれなくて
泣き叫んで嫌がっても止めてくれなくて
相談しても責められて
今までの人生の大半を壊された
だから相手に謝ってほしい気持ちがあった
でも相手は謝りもせずお前が優しすぎたのが悪い
嫌がらなかったお前が悪いと責任転嫁

いつまでも憎むのは時間の無駄だと周りは言う
時間の無駄?他人だから安易に言える言葉
いつまでも憎むのは苦しいだろう辛いだろうと周りは言う
あぁ、苦しいよ辛いよ、それでも許せないんだ

愛されたかった
大事にされたかった
助けてほしかった

笑顔の裏に隠された表情を誰も知らない
999ガルスピ名無しさん   :2022/05/28(土) 11:13:44  
みんなの悩みが少しでも軽くなりますように
1000ガルスピ名無しさん   :2022/05/28(土) 11:14:20  
次スレ立ててみます
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19  最近あったちょっといいこと その2  (書き込み数 : 500)

1ガルスピ名無しさん   :2017/09/04(月) 18:04:30  
みんなの自慢や歓喜の叫びを聞かせてくださいな
494ガルスピ名無しさん   :2021/12/25(土) 22:05:40  
母親が昨日お菓子の詰め合わせをくれたんだけど、今日はミスドのギフトチケットもくれた。
どういうこと?笑
495ガルスピ名無しさん   :2021/12/29(水) 20:31:56  
相変わらず旦那!
こんな人なかなかいない、出会えたことに毎日毎日感謝できること。

あまり良くなかった両親との仲もぼちぼちになってきたこと。
496ガルスピ名無しさん   :2022/01/21(金) 22:48:16  
家族が温かいラーメン作ってくれた
一人だと自炊する気力もなかったから助かった
ありがとう
497ガルスピ名無しさん   :2022/01/29(土) 13:01:06  
美味しそうなスイーツがTVで紹介されてて今度買ってみようと思ってたら、数時間後にそのスイーツの差し入れもらえた
ありがたい〜美味しかった!
498ガルスピ名無しさん   :2022/03/05(土) 14:06:27  
楽天セールで生牡蠣といくら買っちゃいました!
届くの楽しみ!牡蠣は加熱したものしか食べたことがないので、今回は生に挑戦する予定です(*^^*)
499ガルスピ名無しさん   :2022/03/31(木) 19:44:46  
本体のみの中古iPhoneと充電器つきの中古iPadをネットで注文
iPadに使える充電器は既に持っててダブってしまうなーiPhone用の充電器は他で買わなきゃと思ってたらお店側の間違いでiPhone用の充電器が入ってた!このままでいいということで買わなくていいことに

びっくりした!
500ガルスピ名無しさん   :2022/05/05(木) 23:57:40  
最近自分のことを可愛いと思えるようになったこと。
おかげで生きることがとても楽になった。
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20  なんでも雑談スレ  (書き込み数 : 289)

1管理人 ◆Jpnt2ga5eQ   :2015/05/30(土) 15:34:56  
特にテーマは無く、様々な内容で雑談するスレです。
基本的になんでもOKですが、過度にネガティブな事は
ネガティブOK吐き出しスレに。
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1418190050/

悩み相談はこちらでお願いします。
→ただ聞いて欲しい!はい聞きましょう♪(様々な内容)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/
→悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ(ちょっと心が弱ってる時に)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432966995/
282ガルスピ名無しさん   :2021/01/18(月) 14:40:50  
会社にコロナで入院して復帰した人がいるんだけど、様子が変
具体的に言うと、その人はかなりのベテランでいつも丁寧な仕事をしてたのに、復帰後はまるで別人のように仕事が雑で、簡単な計算すらできなくなって質問してくる
一ヶ月近く仕事から離れてたから色々忘れちゃった?って思ってたけど、さっきコロナの後遺症に認知症に似た症状があるっていうのを見かけてちょっと怖くなってる
284ガルスピ名無しさん   :2022/01/09(日) 16:18:27  
洋服みんなどこで買ってますか?
通販とか?
おすすめのブランドとかありますか?
285ガルスピ名無しさん   :2022/01/30(日) 09:18:58  
>>284
亀だからまだ見てるかわからないけど……
目当てのファッションの系統とか、周りにお店がある地域に住んでるのかとか
そういうのを書いてくれないと答えられないよ〜
286ガルスピ名無しさん   :2022/02/05(土) 23:19:19  
あと年代とかどんな時に着るとかあるといいかも
大学生とOLや絶賛子育て中と落ち着いてきたお母さんとかじゃすすめるの違うし
287ガルスピ名無しさん   :2022/03/24(木) 02:06:41  
ずっともほしい。彼氏もほしい。
288ガルスピ名無しさん   :2022/04/03(日) 15:29:04  
>>287
私もだよ〜;;会えたらいいのに
289ガルスピ名無しさん   :2022/05/28(土) 12:43:57  
間に合わせで買った使い勝手がいまいちなランチバッグを、少し値が張るけどデザインも内容量も自分好みの物に変えた
心配性でご飯以外にもちょっとした物を入れておきたいがために、ぎりぎりの容量に持ち堪えてくれていた前バッグにも感謝
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