悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ2 - 1559361949

1：ガルスピ名無しさん：2019/06/01(土) 13:05:49: ちょっと弱ってるなぁ、相談したいなぁという時に
声をかけてもらえるようなスレッドです。
回答する側も肯定ベースで、気持ちが落ち着くような書き込みを
心がけていただけると助かります。
58：ガルスピ名無しさん：2019/10/31(木) 16:11:24: >>57
漢方薬は試されたことあります？
何種類かあると思うので、合うものがあるといいのですが。
あとはご存知かもしれないですが、辛い時期だけでもカフェインを控えるとか…
散歩やラジオ体操など、運動も効果的だと思います。これはずっと継続しないと効果がないかもしれませんが。
無理せずできることで軽くなるといいですね。
また何か見つけたらカキコミますね。
59：ガルスピ名無しさん：2019/11/02(土) 18:49:23: >>57さん
PMS辛いですよね。私も生理前は性格が豹変して攻撃的になったり、些細な事で落ち込んで涙がでたりしてました。
今は大分落ち着いているので、私なりの対処法をお伝えしますね

・命の母ホワイトを毎日飲む(ペア漢方エキス錠もいいらしい)
・レオピンファイブを生理前に飲む
・時間がある時は湯船に浸かってリラックスする
・お菓子を食べない。どうしても甘い物が食べたい時は果物にする
・朝ラジオ体操をする

産婦人科に行ってピルをいただいた時もありますが、逆にPMSが酷くなり不正出血がたくさん出てしまいました。
命の母ホワイトは漢方で昔からあるのでオススメです。
57さんのPMSが少しでもよくなりますように。
60：ガルスピ名無しさん：2019/11/04(月) 23:00:31: 横からすみません。皆さんのPMS対策、とても参考になります。
私もなんだかメンタルが落ちてるなぁと思うと生理前のことが多いと気付いて、最近は仕事量を少なめにしたり少しずつ対策を始めたところです。
命の母は漢方だったのですね！試してみます。
>>57さんもお大事になさってくださいね。
61：ガルスピ名無しさん：2019/11/13(水) 12:57:59: >>49
思い出した後に打ち消す言葉を言う癖つけたらどうかな
「でもそんなの関係ねぇ」でも「ハイハイ兄乙www」でも「今は違うから好きにしよー」でも何でも自分に合いそうな感じの
合うかわからないけど一度嫌な思考をストップできるので際限なくグルグル悩んじゃうタイプにはいいかも
62：ガルスピ名無しさん：2019/11/18(月) 22:05:51: 新卒で入社した会社でミスマッチを感じながらも数年頑張ってきました
それなりの経歴もできて転職活動をはじめ、何社かから内定も頂きましたが自分の本当にやりたいことと異なっていたため辞退させて頂きました
そんな中これこそは私の熱意を持って取り組める仕事！という求人を見つけました
今日その面接だったのですが、過去最悪の出来でした
普段なら言う、その会社で必要とされるはずの自分の強みのエピソードを言い損ね、あまり必要とされていないような話をしてしまいました
会話も弾みませんでした
お見送りを確信し涙がとまりません
思えばこれまで、高校大学就職、一番行きたかったところには一度も行けませんでした
それでも腐らずやってきましたし、転職活動も時間と手間をかけて真剣に取り組んできました
希望していたところに就職できている人たちが羨ましくて羨ましくて辛いです
この先一生本当に行きたい場所には行けない人生なのかと思ってしまいます
63：ガルスピ名無しさん：2019/11/19(火) 22:36:22: >>62さん、初めまして！
同い年か、わたしよりお姉さんかもしれませんが…よろしければお話がしたいです。
境遇は違いますがわたしも第一志望には入れませんでした。
就活や内定式の時期はたくさん泣きましたし、今でも第一志望の会社に入れた人たちが羨ましいです。
62さんの希望の職種や会社はもう求人はないのでしょうか…。
いま諦めるのは早いと思います。
わたしも既卒ですが、まだ諦めていません。
高校大学就職とずっと努力されてきたのならここで諦めるのはもったいなくないですか？
時間と手間をかけて真剣に取り組んだなら絶対に続ける価値があります。
一緒になんておこがましいとは思いますが、もう少しだけ頑張りませんか？
64：ガルスピ名無しさん：2019/11/20(水) 19:21:58: >>63 さん
優しい言葉をありがとうございます。
同じような経験をされても諦めず頑張っていらっしゃる方がいると知り、とても励まされました。
高望みせず内定を頂けたところで決めた方が良いかとも考えていましたが、私も63さんと一緒に、納得できるまで頑張りたいです。
前向きで思いやりのある63さんでしたら、希望されるお仕事でも活躍されることと思います。
お互いベストな道に進めますように。
65：ガルスピ名無しさん：2019/11/23(土) 01:21:33: >>61 レスありがとうございます！「でもそんなの関係ねぇ」がしっくりきました。やってみます。ありがとうございます！
66：ガルスピ名無しさん：2019/12/08(日) 22:52:50: アラフォー独身無職

空白期間が３年になってしまった。
前職を辞めてすぐ次の仕事が決まったものの、会社の杜撰な管理体制、家族経営、休憩はみんなで食べなくてはならない挙句に噂・悪口三昧、仕事中も悪口三昧、履歴書回し読みしながら求職者への憶測による悪口、その他諸々の理由により、正社員の打診があったものの退職。

そこから前に進めなくなってしまった。
アルバイトの面接も空白期間の説明がうまく出来ず、年齢もあって受からない。

いきていたくない。でもまたアルバイトでもいいから働きたい。

どうしたらいいのか…
67：ガルスピ名無しさん：2019/12/09(月) 16:07:05: >>66
人手が足りていない弊社に来て欲しいくらいｗ
ところで空白期間は何をされていましたか？
その期間についての説明も、伝え方によっては悪印象にならないようにすることもできますし
嘘も方便という言葉もあります
（例えば3年ほど病気療養をしていましたが今はもう完治しています、など現状問題がないことを主張したり、実家の問題でフルタイムが難しく短時間のアルバイトをいくつかしていたが現在は落ち着いたためフルタイムを希望しています、というように無職ではなかったことをアピール）

成人後ずっと無職であったというわけではないので、一般的な社会人スキルはありますか？
オフィスソフト（最低限エクセルで簡単な関数、ワードで文書作成）は可能ですか？
もしオフィス系のソフトが問題なく使えるなら、アルバイトよりも派遣会社登録が良いかもです
このご時世ですがたいていの企業はオフィスソフトにて文書作成をしています
そしてそういったソフトを使った簡単な事務作業を派遣さんに任せるところも多いです
しかしながら年齢が若い。あるいは上過ぎるとワードとエクセルが使えない人が多いのです
なのでオフイスソフトが使えるだけでぐんと採用率が上がります

事務系が不得手ならば倉庫の単純作業や、パソコンがある程度使えるならデバッガーなんておすすめです
デバッグは男性が多く黙々とこなす作業なので人間関係の構築をしなくて済みますｗ

働きたいと思っている66さんは素晴らしいです
良い職場に巡り合えるよう願っています
68：ガルスピ名無しさん：2019/12/10(火) 17:53:26: >>67

返信、ありがとうございます。

空白期間は職を探したり、元々不眠症だったので減薬から始め断薬できるようになりました。
また今年の頭に咳喘息になってしまい、現在はその治療中です。

空白期間についての説明が、毎回どうしても上手くできずに歯痒い思いをしております。
上記の内容を上手く説明できなくて…。

オフィスソフトに関しては、以前のものではありますが、オフィスマスターの資格（エクセル、ワード、パワポ、アクセス）を所持しております。
アクセスはちょっと危ういかもですが。

ブラインドタッチもブランクはありますが、触れば指が覚えているので、入力は出来そうです。

事務のお仕事は、家族経営の会社に勤める前に６年程、経験があります。

一般事務から調剤事務まで、パートの面接を受けてみましたが、採用までには至らず…。

派遣はまだ挑戦した事がないので、まずは近隣にあるのかどうかを調べてみたいと思います。

一歩踏み出したい！
ありがとうございました。
69：67：2019/12/12(木) 09:28:00: >>68
それだけオフィスソフトを使いこなせるなら
ますます事務職への派遣が最初の一歩として良いと感じます
派遣会社には育休明けなどで空白期間のあるかたがたも登録しておられますし
現在きちんと働ける状態であれば問題はないかと思われます
空白期間については転職活動中に病気にかかり療養中であったことと
今は快方に向かっていて問題なく就業できることを強調すれば良いかと
派遣会社は企業への派遣が決まるとかなりの額を得られますのでｗ
68さんの良いところを企業へ売り込んでくれます
なのでご自身で面接をなさるよりかは話が進みやすいと思います
ただ派遣会社も中にはひどいところもありますので、
いくつか面接をなさって決めてくださいね
70：ガルスピ名無しさん：2019/12/14(土) 23:05:21: >>69
かさねがさねご返信ありがとうございます。

ひとつひとつ丁寧に説明していただいたので、悩みや不安に思っていた部分が小さくなり、働くということに希望が湧いてきました。

ずっと躓いてしまった事を悔やんでおりましたが、進めないから振り返ってしまうだけで、あとは前を向くだけだと思えるようになりました。

本当にありがとうございます、いいご報告が出来たらいいなぁ。
71：ガルスピ名無しさん：2019/12/16(月) 16:29:56: アニメオタクの先輩に困っています。
職場には年配の方が多く、比較的年齢が近く同性ということもあって、よく話しかけてくださる先輩がいるのですが
その内容がプリキュアや深夜アニメの話ばかりです。
会うたびに「昨日のアニメ観た？」と聞かれ、観てませんと答えると
丁寧にあらすじを（何故か毎週第一話から）説明されます。
「アニメはあまり観ないので……」と言うことは最初に話したのですが
向こうは「面白いアニメに出会ってないだけ」との考えなようで、毎日毎日アニメを勧められます。
私がアニメを苦手なのは萌え系が嫌いなわけではなく、作画荒れが気になってしまったり
飽きっぽいため何話も続くテレビ番組を観られないからです。
偏見も良くないと思って勧めていただいた深夜アニメを何本か観たのですが
その事を伝えても、私のことには興味がないのかすぐに忘れ去られ
翌週にはまた同じアニメを「面白いから観て！」とあらすじ付きで紹介されます。
私のほうからは「好きな芸人いますか？」「洋画は観ますか？」と共通の話題がないかと探ろうとしているのですが
すぐにアニメの話に戻されてしまいます。
他に趣味の話が出来る友達がいないのかな？と思い我慢して聞いていたのですが
どうやらオタクバーに通っていて、そこで出来た友達もいるようで……
ただ「このアニメが面白いんだ」程度の話なら良いのですが、毎日いくつものアニメを勧められて疲弊してしまいます。
私は休日は洋画を観たりジムに行ったりしたいのですが
「勧めたアニメまだ観てないの？何で？時間あるでしょ？」と言われるのがプレッシャーです。
どうにかアニメの話を減らしてもらう方法はないでしょうか？
72：ガルスピ名無しさん：2019/12/18(水) 17:41:05: >>71
穏やかに断るなら「最近ジムに行っててテレビを全然見れないんです。家に帰っても疲れて寝てしまって。○○キロ落としたいので（または筋肉をつけたい、スタイルをよくしたい、体力をつけたい等）それまではテレビに時間を割けなくて、ごめんなさい」

どうにでもなれ！なら「見ようと思っても心が動かなくてスマホいじっちゃうんですよ～洋画なら見れるんですけどね～」

自分でかなり性格悪いと自覚してるので、穏やか案も穏やかじゃないかもしれない。
いい案が出なくてごめんなさい。
73：ガルスピ名無しさん：2019/12/18(水) 19:40:03: >>71

お疲れ様です。興味のない話を延々と聞かねばならないって辛いですよね

先輩はあなたの話を聞く気がないように思います
ただただ自分の趣味を誰かに押し付けたいだけなのです
先輩があらすじを話し出したらあなたが先にあらすじを話してしまってはどうでしょう
お勧めを見たか聞かれたら「見ましたが私には合いませんでした」と伝えてしまっても良いと思います

なぜ見ないんだ、時間は有るだろうというのも失礼な先輩ですね
「レンタルした洋画の返却期限が迫ってるので」「ジムで疲れてしまって」などの理由でそもそも見る気がないのだと伝えていいかと。
先輩はあなたが何を言おうとも同じことしか言いません
なのであなたも同じことしか言わなくていいのです

あなたはとても真面目な方だとお見受けします
先輩に対してキツい対応をしてはいけないのだと思っていませんか？
先輩は先輩かもしれませんがあなたがすべて受け身になる必要はないんですよ

挨拶と仕事上の最低限の会話、アニメ以外の会話以外は応じなくてよいと思いますよ
74：ガルスピ名無しさん：2019/12/18(水) 20:04:56: >>72
レスありがとうございます；；
ジムに行ってて・映画観てて時間がありませんでしたとは何度か言ったのですが、その度に
「運動なんかつまらなくない？アニメ観ればいいのに」「映画観る時間があるならアニメ観れるよね？」と言われてしまいます。
はっきり迷惑だと伝えた方が良いのでしょうか……
75：ガルスピ名無しさん：2019/12/18(水) 20:11:49: >>73
更新していなかったので書き込みに気付きませんでした。レスありがとうございます！
自分の話をしたいだけ……というのは薄々思っていました。
私がジムに行っていて時間がないと話すたびに「ジムなんか行ってるの！？」と初耳かのような反応をされてしまうので
よっぽど私に興味がないのだと思います。
せっかく話しかけてくれるのだからと笑顔で相手をしていたのですが、少し冷たい言い方をするのも必要ですね。
ありがとうございました！
76：ガルスピ名無しさん：2019/12/25(水) 15:31:48: URにお住まいの方に聞きたいんだけど、親の名義のままで子供同士で住み続けられるの？

子供同士っていっても成人済みで、のちに親は別の場所に住むとか。

知り合いに兄妹で住んでるらしい人がいるんだけど、親は今別の場所に住んでるらしくて、ふと疑問に思ったんだよね。
77：ガルスピ名無しさん：2019/12/27(金) 09:50:57: >>76
賃貸借契約書に子供氏名があるなら親が別のところに住んでいても問題ない
契約者名義≠実際の住人なんてままあること
きちんと家賃が支払われ、契約書に記載されているなら管理会社はそんなこと気にしないし
78：ガルスピ名無しさん：2019/12/27(金) 21:14:06: >>77
そうなんだ。教えてくれてありがとう。
自分が今住んでるとこは割と厳しいから、知り合いからその話を聞いてちょっと疑問に思ったんだ。
79：ガルスピ名無しさん：2020/01/10(金) 02:46:15: 職場のおば様（Ａさん）の言葉にいちいち刺があります
今日は「◯◯神社の初詣で≪私≫ちゃんを見かけたけど、おめかししたら別人みたいに可愛いじゃない。いつもは地味で暗いのにね」と言われたのですが
次々に「もっとああいう服着ればいいのに」「普段と全然違って楽しそうだった」と畳み掛けて来るので
私◯◯神社行ってないですと言い出すタイミングを失ってしまいました……
他にも「最初会ったとき（一年前）は美人さんだと思ったけど、今見るとアレ？って感じね。もう30近いもんね」と言われたり
長期休暇中に２kg落としたのに「太ったでしょ？休みだからってダラダラしてたんじゃないの？」と言われたこともあります
他の人からは「痩せた？」と聞かれたので、見た目も変わってると思うのですが……
異動してきたふくよかな女性にも「妊婦さん？ただの脂肪？」と聞いて困らせているのも見かけました（体調を気遣っての発言かもしれません）
故意なのかどうなのかは分かりませんが、厄介な人だなぁと思っています
私は10代の頃に醜形恐怖症だったこともあり、容姿について言われるととても傷ついてしまいます
職場の誰かに相談しようかとも思ったのですが、「実際ブスじゃん」なんて思われないかと不安でネットにしか書けません
近くに目上の人がいるとそういった話題を出されないので、なるべく二人きりにならないよう自衛はしているのですが
どうしても避けられない時もあり、それが今日でした
傷つかないように上手く対処する方法はないでしょうか？
80：ガルスピ名無しさん：2020/01/12(日) 01:34:25: >>79さん、それは嫌な気持ちになってしまいますよね。
ちなみにその女性は、普段からどんな時でも刺がある言い方をしてくるのでしょうか…？
外見に関してだけ執拗に言ってくるのであれば、もしかしてAさん自身が気にしているのかもしれないですよ。
だから79さんは真に受けることないです。
わたしならAさんは最初会った時よりも一層老け込みましたねくらい言い返してしまうと思うので(大人げない)。
とっても嫌な気分だとは思いますが、おばさんごときに言われても傷つく必要はないと思います。
優しい79さん、笑顔で過ごしてくださいね。
81：ガルスピ名無しさん：2020/01/13(月) 16:02:51: >>80
レスありがとうございます！
おば様は既婚者で、お孫さんもいらっしゃいます。
一方私は喪女なので、普通じゃない私が悪いんだろうな、
おば様は私を改善させるために指摘してくれてるんだろうなと思っていました。
ただマウントを取りたいだけなのでしょうか？
ともかく、他の女性も言われているので、私に原因があるわけではないと考えるようにしますね。
ありがとうございました！
82：ガルスピ名無しさん：2020/03/08(日) 18:47:11: 一年弱前から運や流れがが良くない気がする。
父親の鬱、退職。
間も無く私自身の鬱、発達障害発覚、パワハラセクハラもあり大好きだった仕事をやむなく退職。
守ってくれる人と結婚できたものの自分のせいで相手が不幸になっている、迷惑をかけているという感覚がなくならない。。
そして今月挙式予定だったのですが、コロナウイルスにより無期限の延期。流れがとにかく悪い。断ち切りたい。この流れの断ち切り方、きっかけ、どなたかアドバイスをください。。
83：ガルスピ名無しさん：2020/03/11(水) 11:28:30: >>82
独身の私からすると「守ってくれる人と結婚できた！？すごいラッキーじゃん！」なのですがw
ただそれはそれとして、どうしても流れの悪い時というのはあるし、鬱の時も辛いのはわかります
そういう時は、無理に流れに逆らおうとしなくてもいいのではないでしょうか
コロナの今は世界中が困っているわけですし
今できることといえば「まあしようがないよね、嘆いてウィルスがなくなるわけでなし」と受け止めて、あとはデマなどに振り回されないよう、冷静に日々を送ることだけです
誰が悪いわけでもないのです。がんばる必要はありません
84：ガルスピ名無しさん：2020/03/17(火) 21:32:34: 仕事でプロジェクトの進行役を任された。
そのプロジェクトが自分のもとに来た時点で、スケジュール的にかなりタイトで、関わる人全員に無理を言って進めてもらわないといけない状態。
でも、やるしかなくて、周囲にも低姿勢を貫いてなんとか協力得てやってきたつもりだった。
でも、今日チームの1人に作業を依頼したら「は～仕事振ってくるのおっそ！」と言われた。その言葉にすごくメンタルをやられてしまった。
実際にはスケジュール通りに依頼しているのだけれど、そもそものスケジュールがタイトだから、不満に感じたんだと思う。その人は、わたしが依頼するタイミングを間違えたと思っているみたいだけど、本当は違う。でも、進行役をやる以上、そもそもスケジュールがおかしくて、、とは言えなかった。
他責にしてはいけないと思う気持ちと、他責にしたい気持ちで苦しい。
言い方もきつくて、珍しくメンタルにきた。
でも優しくしてくれるメンバーもいて、そっちに意識を向けようと頑張ってみます。
85：ガルスピ名無しさん：2020/03/19(木) 06:54:49: >>84
お疲れさま！
多分だけど、皆、84さんも大変なのだとわかってくれてるんじゃないかなと思います

嫌な返事をしてきた人も、普段からそうならその人はそういう性格だということだし
普段は優しい人なら、その時たまたまそう言ってしまっただけで今は反省しているかもしれない
とにかくそこはその人の問題です

84さんは「無理言ってごめんねー、でもプロジェクトが終わるまでだから！」と
もっと気楽に考えて良いと思います
無事な終了と成功を祈っています
がんばって！
86：ガルスピ名無しさん：2020/03/19(木) 12:46:29: >>84
人のせいにしてもいいんだよ。
腹を立ててもいいんだよ。
今、メンタルがやられていて、こんな気持ちじゃだめだ、ポジティブにならないと、と
それさえ責めているかもしれないけれど
落ち込んでもいいんだよ。
何をしても、何をしなくても、84さんはそのままでいいよ。
誤解を生んで人に嫌われたとしても、それでも、いいじゃない。とことん自分を許して、甘やかして、がんばるのを、やめてみてね
87：ガルスピ名無しさん：2020/03/23(月) 05:05:39: 彼氏の交友関係に口出しするかどうかで悩んでいます。

彼を利用するような人物がいるので正直に
『利用されているだけ。その人との付き合いは最低限にしてほしい。』
とはっきり忠告したいです。

言えば確実にケンカになると思います。
みなさんならどうしますか？
88：ガルスピ名無しさん：2020/03/27(金) 22:14:07: 付き合ってる人がいるのに、職場の人が好きになってしまいました。
彼氏に悪いと思うし、私の事をわかってくれている彼氏と別れるのはつらいです、
でも職場の人が気になってしまいます。
どうやって気持ちを整理したら良いのでしょうか。
89：ガルスピ名無しさん：2020/03/29(日) 22:12:05: >>88
いったん様子見でしょう！
他の人に心惹かれる時は絶対にあります。
人を好きになるって悪いことじゃないですよ。
でも今はとにかく冷静に…！
恋人と気になる方の良いところ、悪いところをひとつひとつ挙げてみるのもいいかも。
いい選択ができますように！
90：ガルスピ名無しさん：2020/04/02(木) 23:25:52: >>89さん、ありがとうございます。
まずは様子見ですね。
冷静になるよう努めます。
91：ガルスピ名無しさん：2020/05/16(土) 13:28:11: 4歳男の子の子育て中です。第二子を妊娠中です。長男が4歳になるまでなかなか大変でした。色々無理し過ぎで産後鬱気味で、今も鬱々とした気分、卑屈な気分を引きずっている気がします。どうしたら気分が晴れるか…なにかアドバイスいただけたらと思います。
92：ガルスピ名無しさん：2020/07/01(水) 12:35:38: みなさん、
本当に辛いです。助けてください
彼といろいろな話してるんですけど
この中で別に隠すつもりでもなく話が流れてしまって
言うタイミングものがしてて。。
言えなかったことがあるんですけど
罪悪感がひといです。
彼は気にしないことかもしれないですけど
今さら言うのもな。。。と思いつつ
特にラインしてたら罪悪感のせいで楽しくラインもできません。
でもこれを言うなら顔見て話したくて。。
いつ会えるかもわからないし
会ったとしても言える勇気があるわけでもないですけどね。。。。。
勇気もない、罪悪感感じる、、
やっぱりラインで素直にいった方がいいですか？
言わずに流してもいいでしょうか。。
もうどうしたらいいのか。。
泣きたいです。。。。。。

皆さんならどうしますか？
93：ガルスピ名無しさん：2020/07/23(木) 20:12:35: 助けてください。先月まで母と二人で暮らしてましたが、
母のことがずっと嫌いでした。何年もかけて１人暮らがしたいと説得をし、最近ようやく１人暮らしを始めることが出来ました。来月には婚約中の彼氏と一緒に暮らす予定です。ですが、実母は何かしらの理由をつけて毎週私のアパートへ泊まりにきます。最大で３日間。最近は母が泊まりに来る週末が憂鬱で仕方ありません。来月からは彼氏と暮らす、彼氏もいるのだからそんなに毎週泊まられても困ると遠まわしに伝えましたが「お母さんの
ことは
気にしなくていいから」「お母さんなのに、泊まりにきちゃダメなんてそんなのおかしい」と聞き入れてもらえません。母が泊まりに来る理由として、母は母の彼氏と一緒に暮らしているのですが、その彼氏との同棲がストレスだから泊まりにくるのだといいます。母と暮らしたくなくて強引に母が同棲するように勧めた手前、帰ってこないでとは言えません。でも、家に母がいるというそれだけで私は休めなくて、ストレスでしかないです。笑い声や足音、母がみてるテレビの音全てにイライラします。狂いそうです。でも、母にそれを伝えれば傷つくだろうし、泣くだろうし言えなくてさらに苦しくなります。内緒で住所も告げず引っ越しをしてしまおうかと考えています。まとまりのない文章ですみません。もし、母を傷つけず、お互いに納得できる方法があれば助言をください。
94：ガルスピ名無しさん：2020/07/23(木) 22:27:26: >>93
95：ガルスピ名無しさん：2020/07/23(木) 22:28:57: >>93

それはとてもきつい状態ですね
私も静かな生活が脅かされるような
そういった状態がとても苦手なので心中お察しします

ただ、お母様を傷つけない方法って、
もしかしたら無いかもしれません

なぜならお母様のお気持ちは
お母様の自由と責任において、
お母様のものだからです

こちらがどんなに気を使ったとしても
優しい言い方をしたとしても
傷つきたい人は傷つきます
泣きたい人は泣きます
そしてそれを使って、
人をコントロールしたい人もいます

その方がそういった方法を手放せない限り
傷ついたり泣いたりして訴えることを
やめはしないでしょう

それよりも大切なことは
93さんにも93さんの人生を生きていい自由と権利と責任がありますので、
お母様がたとえ傷ついたり泣いたりする権利をも尊重しながらも、
ご自身の本当に困っているというお気持ちとご事情を丁寧にお伝えしてみてはいかがでしょうか。

自立した大人としてのコミュニケーションは、
「アサーティブコミュニケーション」
「あたたかい断り方」
「上手な提案の仕方」
などで検索されますと、ご参考になるかもしれません。

また、まずは
「お母さん、今までありがとう。」
と感謝で始めると、
相手は受け取りやすくなるということもあります。

ご参考になるかわかりませんが、
失礼しました。
93さんのお幸せを応援しております。
96：ガルスピ名無しさん：2020/07/24(金) 07:50:03: >>95
お返事ありがとうございます。
そうですよね、私には私が自由に生きる権利がありますよね。少し母と話をしてみます。今までも話し合いのたびに何度も母に泣かれてきました。それが苦手でだんだんと話し合わないようになりました。それで心をコントロールする人もいるという言葉にハッとしました。感謝の気持ち、優しい声かけ、色々と試しながら気持ちを伝えてみようと思います。ありがとうございました。
97：ガルスピ名無しさん：2020/07/24(金) 12:17:33: >>96

はい、そうなんです
93さんも今までよくがんばられましたね
もうコントロールされてあげなくても、大丈夫ですからね
お母様も自分で自分を幸せにできるように、
自立していただけるといいですね

言葉で言っても通じないようでしたら、
徐々に行動でも表現を強化していくしかないかと思いますが、
もうコントロールできないと知り
あきらめてくださるといいですね

まずは93さんのお気持ちが通じますようにお祈りしております
98：ガルスピ名無しさん：2020/08/28(金) 16:40:42: どなたかプロテインに詳しい方いらっしゃいますか？
今までダイエット目的でKENTAIとSAVASのソイプロテインを飲んだことがあります
今、マイプロテインが気になっていて欲しい味（ミルクティー）がホエイプロテインのようでダイエット的にOKでしょうか
多分一日一杯程度の飲用になるので問題ないとら思うのですが、ダイエットにソイプロテインがいいときいた覚えがあり少し気になっています
99：ガルスピ名無しさん：2020/08/28(金) 17:20:07: >>98

ソイプロテイン、美容にはいいですよね♪

メンタリストDAIGOさんによればですが、
ダイエットには圧倒的にホエイプロテイン！
と言っていましたよ～

テヘラン大学の研究で、
夕食前３０前に
ソイプロテインを飲んだグループより、
ホエイプロテインを飲んだグループの方が
健康的に食欲も落ち、
体脂肪率が平均で９％減って、
ホエイプロテインの方が
圧倒的に効果があったそうです。

ご参考までに～(^^)
100：ガルスピ名無しさん：2020/08/31(月) 12:03:03: >>99
なるほど、ありがとうございます♡
なんとなくの記憶よりも情報きちんとアップデートしないとですね
101：ガルスピ名無しさん：2022/11/28(月) 19:49:30: 人生山あり谷ありという言葉がありますが、もう起伏そのものに疲れました。
ネガティブな思考になると切り替えるのが難しい性格で、自分なりに試行錯誤してきましたが恐らく認知の歪み故の極端な思考と格闘することに疲れてしまいました。
いっそ何とかしようとしたり、どうにもならない自分を責めないようにしたりしても辛さからは逃れることができません。
もういっそ感情をどこかに捨てたい。
この辛さから逃れられるなら、喜びの感情もいらないと本気で思うくらい辛いのです。
アドバイスが欲しいというより、ただ誰かに聞いて頂きたかったので書き込みしました。
もし最後まで読んで下さった方がいましたら、ありがとうございました。
102：ガルスピ名無しさん：2022/11/29(火) 00:55:08: >>101
おつかれ
｡･ﾟ･(ﾉД`)ヾ(ﾟДﾟ )
103：ガルスピ名無しさん：2022/11/30(水) 15:03:13: >>102
101です。あんなめちゃくちゃな書き込みを読んで頂き恐縮です。ありがとうございます。
104：ガルスピ名無しさん：2023/03/11(土) 03:29:23: >>101さん

「私は一生ネガティブ思考でもいい」「人生、起伏があってもいい」「私は幸せにならなくてもいい」と言ってみて。　
「格闘しない、何とかしようとしない」も、もしよければだけど、試してみて。

101さん、文章読ませていただいた印象からすると、聡明で優しくていいお嬢さん（年齢に関わらず）と思いました（心の声）。
105：ガルスピ名無しさん：2023/08/22(火) 23:42:09: 彼氏いない歴＝年齢のアラサーなんだけど（だからこそ？）
オタク系のアレな男性に付き纏われてやすくて
男性に対する苦手意識がどんどん強まってしまう……
これじゃダメだ！と思ってマッチングアプリを始めたけど、
毎日せっせと仕事の愚痴を報告してくる人とフェードアウトするタイミングで頭を抱えてる
しきりに「女性慣れしてないので」アピールされるから
下手な断り方したら傷つけちゃいそうだし
前の職場の同僚の男性も、何でか私に人生相談のLINE送ってくるし
年上の同僚なら落ち着いて話せるかなーと思ったら元カノの愚痴ばかり聞かされるし
いい男には既に女がいるかゲイなのかなぁ
106：ガルスピ名無しさん：2024/03/16(土) 10:30:31: 自分の良くない所を認める作業ってつらい
すんなり受け入れて次にいかせる人って人生の質も全然違うよね
何で私はこんな人間に生まれてしまったのかな、泣きたくなる
直すべき所は淡々と直して、人格否定みたいな意見には揺らがない強い人になりたかった
107：ガルスピ名無しさん：2024/03/16(土) 10:35:49: とあるインフルエンサーさんの言葉がたまたま自分の普段の心がけを否定するような内容だったから動揺してる
個人的にはマナーと安全性を考慮した上での立ち振る舞いだったのに、押しつけがましいかのように言われてて悲しくなった
すぐこんなことで動揺する、常に感情に支配者される性格だから基本的に余裕がなくて多角的に物事を見られない