悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ2

57：ガルスピ名無しさん：2019/10/30(水) 19:14:44: PMSがひどくて悩んでいます。
予定日一週間前ごろから情緒不安定になり、不安になったり悲しくなったりで毎日泣いてしまう。
甘いものや辛いものばかり食べて浮腫んで自己嫌悪して、またしんどくなる…
生理前日は朝から涙が止まらなくて、仕事を休んで寝込むくらい。

女性に生まれて楽しいことはたくさんあるけど、しんどいなあって思う時もある。
生理期間で不安定な時、さみしいとき、彼氏への上手な甘え方もわからないし、じーっと耐えるのもつらい～～

他の方はどのように生理期間を過ごしているのか気になったので、もし対策や心得などがあったら聞かせてほしいです。
また私もこんなにつらいよーって経験話などもあったら聞かせていただきたいです…！

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