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治療と予防の掲示板
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（＃）治療と予防
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病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報



＜あなたの気になる病気は？＞
胃がん , 大腸がん , 肺がん , 乳がん , 子宮がん , 白血病 , 肝炎 , 脳梗塞 , うつ病 , 心筋梗塞 , 高血圧 , 更年期障害 , リウマチ , 腰痛 , 椎間板ヘルニア , 白内障 , 歯周病 , アトピー性皮膚炎 , 水虫 , 痔 , 感染症 , 糖尿病 , メタボリックシンドローム , 生活習慣病 , ストレス ,




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【1:2】小児がん 掲示板
1 名前：小児がん 掲示板 ：2013/03/25(月) 22:47:43
（＊）小児がん
http://wikibbs.exblog.jp/19733495/


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（＊）小児がん情報ステーション
http://ccrs.ncchd.go.jp/Default.aspx
小児がんの種類と頻度
最も頻度が高い白血病は、血液中の細胞である白血球などから生じるがんで30-40%の頻度です。脳から生じる脳腫瘍（約20%）、副腎あるいは神経節などから生じる神経芽腫（約10%）、リンパ節などから生じるリンパ腫（約7%）が続きます。白血病、脳腫瘍、リンパ腫などの病名はおおまかな分類であり、それぞれ、さまざまな種類・性質の病気の集合です。


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（＊）日本小児血液・がん学会
http://www.jspho.jp
・専門医制度について
・暫定指導医について
・暫定指導医一覧
・認定外科医について
・認定外科医一覧




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（＊）日本小児がん学会
http://www.ccaj-found.or.jp/jspo/index.htm
特定非営利活動法人。小児がんに関する学術の進歩と知識の普及により小児がんの治療向上をはかり、小児がん患者および家族の健康と福祉に貢献する。

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（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：小児がん 掲示板 ：2013/03/25(月) 22:48:21
（＊）小児がん拠点病院指定一覧表（平成25年2月8日付け）
http://bit.ly/11CnA5p
小児がん拠点病院
・北海道：北海道大学病院
・宮城県：東北大学病院
・埼玉県：埼玉県立小児医療センター
・東京都：独立行政法人国立成育医療研究センター
・東京都：東京都立小児総合医療センター
・神奈川県：神奈川県立こども医療センター
・愛知県：名古屋大学医学部附属病院
・三重県：三重大学医学部附属病院
・京都府：京都大学医学部附属病院
・京都府：京都府立医科大学附属病院
・大阪府：大阪府立母子保健総合医療センター
・大阪府：大阪市立総合医療センター
・兵庫県：兵庫県立こども病院
・広島県：広島大学病院
・福岡県：九州大学病院

名前： E-mail：

【2:2】ノロウイルスの予防と消毒
1 名前：ノロウイルスの予防と消毒 ：2012/12/18(火) 21:21:55
（＊）ノロウイルス
http://bit.ly/WmpZCt

胃腸炎や、おう吐や下痢を引き起こすノロウイルスについて、
以下に参考になりそうなサイトを挙げます。

（＃）厚生労働省「ノロウイルスに関するQ&A」
http://www.mhlw.go.jp/topics/syokuchu/kanren/yobou/dl/040204-1.pdf
（pdfファイル）
・ ノロウイルスによる胃腸炎はどのようなものですか?
・ 「ノロウイルス」ってどんなウイルスですか?
・ ノロウイルスはどうやって感染するのですか?
・ ノロウイルスによる食中毒は、日本でどのくらい発生していますか?
・ ノロウイルスによる感染症は、日本でどのくらい発生していますか?
・ ヒトへのノロウイルスの感染は、海外でも発生していますか?
・ どんな時期にノロウイルス食中毒は発生しやすいのですか?
・ ノロウイルスに感染するとどんな症状になるのですか?
・ 国内でノロウイルスの感染による死者はいますか?
・ 発症した場合の治療法はありますか?
・ 診断のためにどんな検査をするのですか?
・ どのような食品がノロウイルス食中毒の原因となっているのですか?
・ ノロウイルス食中毒の予防方法は?
・ 食品中のウイルスを失活化するためには、加熱処理が有効とききましたがどのようにすればよいですか?
・ 手洗いはどのようにすればいいのですか?
・ 調理台や調理器具はどのように殺菌したらいいのですか?
・ 食品取扱者の衛生管理で注意すべき点はどこでしょうか?
・ ノロウイルスによる感染性胃腸炎のまん延を防止する方法は?
・ 患者のふん便や吐ぶつを処理する際に注意することはありますか?
・ 吐ぶつやふん便が布団などのリネン類に付着した場合はどのように処理をすればよいですか。
・ 感染者が使用した食器類の消毒はどのようにしたらよいですか?
・ 感染者が発生した場合、環境の消毒はどのようにしたらよいですか?
・ 感染が疑われた場合、どこに相談すればいいのですか?

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（＊）ノロウイルス食中毒の予防 掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/disease/read.cgi?no=43

2 名前：ノロウイルスの予防と消毒 ：2012/12/18(火) 21:22:39
（＃）農林水産省「ノロウイルス（Norovirus）」
http://bit.ly/TXnC36
＜ノロウイルス食中毒の症状＞
・ 食後1〜2日で、おう吐、激しい下痢、腹痛などをおこします。
・ 幼児や抵抗力が落ちている人では、症状が重くなることがあります。

＜ノロウイルス食中毒の原因＞
・ ウイルスを含む二枚貝（カキ等）を生や十分加熱せずに食べた場合
・ 感染している人の手を通じウイルスが付いてしまった食品や、ウイルスの付いた包丁などで調理した食品を食べた場合
・ ノロウイルスによる食中毒にかかった人の便や吐いたものを通じて感染する場合
　（これらをきちんと処理しないと、乾燥したときにウイルスが舞い上がり、口に入って感染することもあります。）

＜ノロウイルス食中毒の予防のポイント＞
・ ウイルスを含んでいると疑われる食品の中心の温度を、85℃以上で1分間以上保つように加熱すれば、ウイルスの感染性はなくなるといわれています。
・ カキなどの二枚貝は、体調の悪いときは生で食べるのを控えましょう。
・ 加熱調理用のカキや二枚貝は生で食べないようにしましょう。食べるときは中心部を1分間85℃以上に加熱しましょう。十分に加熱すると、身がちぢみ、ウイルスがいる茶色や黒色の内臓部分が固まります。
・ 生の二枚貝にさわった手や器具で、他の食品を扱わないようにしましょう。
・ 貝の砂抜きをするときや、殻から中身を出すとき、貝を洗うときは、貝に付いている水が食品や食器、調理器具に飛び散らないよう注意しましょう。砂抜きをするときは、フタをするとよいです。
・ 生の二枚貝にさわったら、よく手を洗いましょう。
・ 包丁やまな板を使うときは、先に生野菜などの加熱しない食品を切り、生の貝は後で切りましょう。生の貝に使った包丁やまな板と、調理済みの食品がふれないようにしましょう。
・ 生の貝に使った調理器具は、使い終わったらすぐに洗いましょう。洗った後、熱湯をかけると消毒効果があります。
・ 食中毒にかかった人の便や、吐いたものから感染することもあるので、さわったら石けんで手を洗いましょう。
・ 便や吐いたものを処理するときは、使い捨ての手袋とマスクを着けて、汚物の中のウイルスが飛び散らないように、ペーパータオルなどで静かに取り除きましょう。使ったペーパータオルなどはビニール袋に密閉しして捨てましょう。
・ 便や吐いたもので汚れた床を拭いたぞうきんなどは、表示されている濃度にうすめた塩素系漂白剤にひたして消毒しましょう（塩素系漂白剤を使うときは、表示されている使用方法を守りましょう）。
・ 便や吐いたもので汚れた床などは、表示されている濃度にうすめた塩素系漂白剤を含ませた布でおおい、しばらくそのまま置いて消毒しましょう（塩素系漂白剤を使うときは、表示されている使用方法を守りましょう）

名前： E-mail：

【3:9】眼の病気 掲示板
1 名前：眼の病気 掲示板 ：2012/12/10(月) 04:58:31
（＊）病気の治療 予防 病気 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-index.html
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報



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（＊）日本眼科学会：目の病気
http://www.nichigan.or.jp/public/disease.jsp
・眼瞼や涙器の病気：麦粒腫 , 霰粒腫 , 新生児涙嚢炎
・結膜の病気：アレルギー性結膜疾患 , ウイルス性結膜炎 , 翼状片
・角膜の病気：角膜感染症 , 角膜内皮障害
・水晶体の病気：白内障
・ぶどう膜の病気：ぶどう膜炎 , ベーチェット病
・網膜・硝子体の病気：糖尿病網膜症 , 網膜剥離 , 網膜静脈閉塞 , 中心性漿液性脈絡網膜症 , 加齢黄斑変性 , 網膜色素変性
・緑内障：緑内障
・視神経の病気：視神経症
・目の外傷：化学眼外傷
・その他：近視・遠視・乱視 , 老視 , 屈折矯正手術 , ドライアイ , コンタクトレンズ障害 , 先天色覚異常 , 大人の斜視 , 子供の斜視 , 眼精疲労 , 飛蚊症 , 眼瞼けいれんと顔面けいれん , 眼瞼下垂 , 甲状腺眼症

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（＊）「眼の病気」（メルクマニュアル医学百科 家庭版）
http://merckmanual.jp/mmhe2j/sec20.html
・屈折異常：屈折異常 , ・眼の外傷：打撃による外傷（鈍的外傷） , 異物による外傷 , やけど , ・まぶたと涙腺の病気： , 涙道狭窄 , 涙嚢炎 , まぶたの腫れ , 眼瞼炎 , 麦粒腫 , 霰粒腫 , まぶたの内反と外反 , まぶたの腫瘍 , ・結膜と強膜の病気： , 感染性結膜炎 , トラコーマ , アレルギー性結膜炎 , 上強膜炎 , 強膜炎 , 結膜の良性腫瘍 , ・角膜の病気： , 点状表層角膜炎 , 角膜潰瘍 , 乾性角結膜炎 , 角膜軟化症 , 単純ヘルペス角膜炎 , 眼部帯状疱疹 , 周辺部角膜潰瘍 , 円錐角膜 , 水疱性角膜症 , ・白内障： , 白内障 , ・ぶどう膜炎： , ぶどう膜炎 , ・緑内障： , 緑内障 , ・網膜の病気： , 加齢黄斑変性 , 黄斑部網膜上膜形成症 , 網膜剥離 , 網膜色素変性症 , 網膜中心動脈・静脈の閉塞 , 高血圧網膜症 , 糖尿病網膜症 , 眼内炎 , 網膜の癌 , ・視神経の病気： , 視神経乳頭浮腫 , 視神経炎 , 視神経症 , ・眼窩の病気： , 眼窩の骨折 , 眼窩の感染症 , 眼窩の炎症 , 眼窩の腫瘍 , 眼球突出症


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＜ 眼科学（書籍,専門誌,資料）＞
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（＊）臨床眼科
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眼科専門誌。厳選された投稿論文のほか、眼科領域では最大規模の日本臨床眼科学会の学会原著論文を掲載。



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＜ 視力（書籍,専門誌,資料）＞
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・視力が大幅にアップするNo.1自力療法 (近視、老眼、緑内障、白内障、黄斑変性症、飛蚊症)
・どんどん目が良くなるマジカル・アイ
・視力回復トレーニング

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「団塊の世代 掲示板 団塊世代 BBS」
http://dankaisyowa.seesaa.net/

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2 名前：眼の悩み ：2012/12/10(月) 05:00:19
週刊ポスト　12月28日号　（2012年12月10日発売）
眼の悩み／飛蚊症 ビタミンＣサプリには硝子体劣化を防ぐ可能性が
川北哲也・慶応義塾大学講師
眼の悩み／糖尿病網膜症 ２千万人を襲う失明危機回避にレーザー光凝固術
井上眼科病院院長・井上賢治
眼の悩み／眼瞼痙攣 まぶたの垂れ下がりを解消するボツリヌストキシン療法
井上眼科病院院長・井上賢治

3 名前：眼の悩み ：2012/12/10(月) 05:03:57
ここが聞きたい！名医にＱ　あなたの疑問に答えます！中高年の目の病気
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2011/04/0423s.html
2011年04月23日（土）放送

白内障手術　多焦点レンズとは？
白内障手術で用いる眼内レンズには、大きく分けて単焦点レンズと多焦点レンズがあります。 一般的に用いられている単焦点レンズでは、焦点が合う距離が1つしかないので、決めた焦 点以外の距離を見るときはめがねが必要です。一方、多焦点レンズは焦点が合う距離が複数 あるため、めがねなしで遠くも近くも見ることができます。どうしてもめがねを使わずに生 活がしたいという人には便利なレンズです。ただし、乱視が強い人などには向いていないレ ンズで、多少コントラストが落ちる、光の周りに輪ができて夜間の運転がしにくいことがあ るなどの特徴もあります。また、健康保険が使えないために高価であり、それほど普及はし ていません。

正常眼圧の緑内障とは？
緑内障と大きく関係しているのが「眼圧」です。眼圧は眼球を内側から外側に押している圧力で、緑内障は眼圧が上がることで視神経が障害されて起こります。正常な眼圧の目安は10〜21mmHgですが、正常とされる領域の眼圧でも約4％で緑内障となっている人があることが、最近行われた疫学調査で判明しています。そこで現在では、人によって耐えられる眼圧が異なり、その方にとって耐えられない眼圧になると緑内障を発症すると考えられています。

加齢黄斑変性の薬物療法はいつまで行う？
最近登場した「薬物療法」は、新生血管を活発化させる物質を抑える作用のある薬剤を硝子体に注射します。この治療は「滲出（しんしゅつ）型」と呼ばれるタイプの加齢黄斑変性に有効で、病気を発見した段階で、副作用を気にせずに、すぐに治療を開始できるようになったので、以前に比べて高い視力が維持できるようになりました。この薬物療法を初めて行う場合は、ひと月に1度の注射を計3回行います。その後は定期的な検査を行いながら必要に応じて治療を行います。また、複数回治療を行っても効果が薄い場合には、薬物療法が効きにくいタイプの加齢黄斑変性である可能性もあります。その場合、弱いレーザーを使う「光線力学療法」と併用することで治療効果が上がることが期待できますので、眼科医に相談してみて下さい。

「角膜の再生医療」
角膜は「上皮」「実質」「内皮」の3層に分かれていて、現在実現しているのは、角膜上皮の再生です。ドナーや患者さん自身の角膜上皮などから「幹細胞」と呼ばれる、角膜上皮のもとになる細胞を取り出し、その細胞を培養すると、20日ほどで角膜上皮が再生できます。上皮以外の「実質」や「内皮」では、まだ再生が実現していません。「内皮」はもともと細胞分裂しにくい組織で、また「実質」は構造が複雑なため再生が難しく、現在は研究が進められている段階です。もしも、この角膜3層全てを再生させる技術が進歩すればより多くの患者さんに角膜を提供できると期待されています。



http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1355083111/

4 名前：緑内障 掲示板 ：2012/12/10(月) 05:20:25
NHK きょうの健康 実は危険！気になる目の病気「緑内障」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/10/1001.html
2012年10月01日（月）放送

緑内障とは
緑内障は、視神経が障害されて視野が欠けてしまう病気です。眼球は、眼圧（眼球の内側から外側に向けてかかっている圧力）によって球状に保たれていますが、緑内障はこの眼圧が上昇することによって起こります。最大の原因は、角膜と虹彩の間を満たしている房水の流れが悪くなることです。房水の排出がうまくいかなくなると、房水の量が増えて眼圧が上がり、視神経が障害され視野が欠けてきます。痛みもなく気づきにくいため、重症化してから受診する人が少なくありませんが、失明の危険性もあるので早期発見が何より大切です。

症状と検査
緑内障では左右の目で進行に差が出やすく、片方の目の視野が欠けていても、もう片方の目が欠けた視野を補うためなかなか気づきません。初期では、多くの場合視野の異常を自覚できません。中期には視力の低下を感じて受診することもありますが、後期になって、正常に見える範囲のほうが狭くなり、視力もかなり低下して、日常生活に支障が生じることで初めて異常に気付きます。
視野の異常の有無は、マークを描いた紙を回転させ見えにくいところがないか確認する簡単なチェック法で調べることができます。緑内障が疑われる場合には、眼圧検査だけでは見逃される危険性もあるので、視神経の状態を調べる眼底検査、視野の範囲や感度を詳細に調べる視野検査もあわせて受けましょう。

緑内障が見つかったら
治療の基本は目薬による薬物療法です。主に用いられるのは、房水の排出を促す「プロスタグランジン関連薬」です。効果が十分でない場合にはほかの目薬を併用したり、房水を排出しやすくする手術が行われる場合もあります。
目薬を点眼するときには、「目薬がまつげに触れないようにする」「1回1滴」「点眼後はまばたきしない」「点眼後は5分間目を閉じておく」ことがポイントです。数種類の目薬を使う場合には時間がかかりますが、最近は薬を合わせた配合剤もあります。大切なのは、点眼を継続して行うことです。
身内に緑内障を発症した人がいる場合や、血液の循環の悪い人は緑内障を起こしやすい傾向があります。また、中等度以上の近視があると進行が早くなるので、これらに当てはまる人は特に早期発見を心がけましょう。



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＜ルテイン＞
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ルテインは自然界に幅広く存在するカロテノイドの一種で、黄色花びらや果実、卵黄などに多く含まれている成分です。

ルテインは、加齢とともに不足しがちな成分。

年齢を重ねても元気に過ごしたい方、パソコンを使ったり、細かい字を読むことが多い方の健康を応援します。

・ディアナチュラ ルテイン
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

5 名前：加齢黄斑変性 掲示板 ：2012/12/10(月) 05:31:19
NHK きょうの健康 実は危険！気になる目の病気「加齢黄斑変性」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/10/1002.html
2012年10月02日（火）放送

加齢黄斑変性とは
加齢黄斑変性は、加齢などが原因で、視野の中心がゆがんで見えたり、部分的に欠けて見えたりする病気です。黄斑は網膜の中心にあり、外から入ってきた光はここで像を結びます。ここには光を電気信号に変える視細胞が集中しており、その外側にある網膜色素上皮細胞や脈絡膜が、視細胞を健康に保っています。加齢黄斑変性ではこれらの黄斑の組織が障害されて変性しますが、大きく分けると、網膜色素上皮細胞が委縮して視細胞の数が減っていく「萎縮型」と、脈絡膜から新生血管という異常な血管が伸び、血液成分がしみだして黄斑の機能が低下する「滲出（しんしゅつ）型」の2つのタイプにわけられます。


症状と危険因子
加齢黄斑変性では、「線がゆがむ」「真ん中だけ見えにくい」「目を動かしても見えにくい部分がついてくる」というのが特徴的な症状です。自分で調べるには、紙に格子状の線を書き真ん中に黒い点を書いて見つめ、見え方に異常がないか左右それぞれチェックするとよいでしょう。障子の桟を見たときなどでも自覚できる場合があります。1つでも当てはまれば早めに眼科を受診しましょう。
加齢黄斑変性の主な原因は加齢ですが、喫煙、肥満、日光（特に青い光）が発症や進行に関わることがわかっています。禁煙をする、体重を減らす、帽子・日傘・サングラスを用いるなどで、発症や進行を予防することが大切です。


滲出型の治療
日本人の加齢黄斑変性では、萎縮型は非常に少なく、ほとんどが滲出型です。滲出型の治療法には、主に「抗血管新生療法」と「光線力学療法」の2つがあり、早期から治療を受けるほど効果が高まります。
抗血管新生療法は、新生血管を成長させるVEGFというたんぱく質の働きを抑える「抗VEGF薬」を目に注射することで、新生血管を退縮させる治療法です。月に1回の治療を3か月間行い、その後は状況を見ながら注射します。新生血管の場所や形状によらず、どの場合にも有効なため、現在はこちらが主流です。
光線力学療法は、光が当たると化学反応を起こす薬剤を注射してから弱いレーザーを当て、新生血管を閉塞させる方法です。1回で新生血管をほぼ閉塞させることができますが、場所や形状によって効果が十分でない場合があります。



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＜ブルーベリー＞
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・DHC 60日分ブルーベリーエキス
・ディアナチュラ ブルーベリー With ルテイン 60粒
・小林製薬の栄養補助食品 ブルーベリー サプリメント
・ローラ カシス＆ブルーベリー 150粒

（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

6 名前：眼の病気 眼瞼痙攣 掲示板 ：2012/12/10(月) 05:37:38
NHK きょうの健康 実は危険！気になる目の病気「まぶたの病気」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/10/1004.html
2012年10月04日（木）放送

眼瞼（がんけん）けいれん
目の病気には、眼球の異常だけではなく、まぶたに異常が起こっている場合もあります。その1つが眼瞼けいれんという病気です。これはまぶたがぴくぴくするものとは違い、目を閉じるための眼輪筋という筋肉をコントロールできなくなり、目を開けていられなくなる病気です。症状がドライアイなどのほかの病気と似ているため診断が難しいとされています。そのため2011年にガイドラインが作成され、診断法や治療法の普及が進められています。
詳しい原因は明らかになっていませんが、最近では「抗不安薬」の使用で発症することがわかっています。薬の処方を変えるだけで症状を改善できる場合があるので、思い当たる人は一度眼科を受診して相談してください。


眼瞼けいれんの症状
患者さんのほとんどに共通しているのが、「目を開けていられない」「まぶしい」などの症状で、異常にまばたきが多くなります。そのほか、「目が乾く」「目が自然に閉じてしまう」「目がうっとうしい」「下を向いていたい」「まぶたが垂れる」などの症状が現われることもあります。ドライアイと共通する症状も見られますが、判別の目安になるのは「電柱や人にぶつかる」「運転中の事故やけが」など日常生活での支障です。眼瞼けいれんでは、物が見えにくくなるためこうしたトラブルがよく起きます。
また、眼瞼けいれんと間違えやすい病気に眼瞼下垂もあります。どちらも筋肉が影響していますが、表情の違いで判別できます。表情を見ると、眼瞼けいれんではしかめっ面をしたように見え、眼瞼下垂では眉毛が上がって見えます。


眼瞼けいれんの治療
眼瞼けいれんに有効な治療法はボツリヌス療法です。ボツリヌス菌が作り出す毒素をまぶたの上下の筋肉に注射して眼輪筋をまひさせ、症状を改善します。治療は10分ほどで、1〜2週間ほどかけて徐々に効果が現われてきます。効果は3〜4か月ほど持続するので年に3〜4回ほど行うことになりますが、治療を重ねるうちに回数を減らしていける人や、治療の必要がなくなる人もいます。
ボツリヌス療法はどの眼科でも行っているわけではないため、近くの眼科に相談し、行っている医療機関を紹介してもらうとよいでしょう。疑わしい症状がある場合には眼科を受診して、医師に詳しく症状を伝えてください。




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＜ 眼瞼痙攣（書籍,専門誌,資料）＞
http://amzn.to/VXO8LG


・目がしょぼしょぼしたら…眼瞼けいれん?片側顔面けいれん?　正しい理解と最新の治療法
・眼瞼けいれん診療ガイドライン 日本神経眼科学会、 眼瞼けいれん診療ガイドライン委員会
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

7 名前：飛蚊症 掲示板 ：2012/12/10(月) 05:43:32
飛蚊症 - Wikipedia
飛蚊症（ひぶんしょう）は、目の疾患のひとつ、あるいは症状のひとつ。眼科分野では遭遇する頻度の高い症状である。

飛蚊症の原因
目の内部を満たす硝子体が混濁することによっておこる。混濁の原因には、
生理的飛蚊症（病的ではないもので生来のもののことが多い）
後部硝子体剥離（病的ではないもので加齢・強度近視・打撲などによるもの）
その他（網膜裂孔、網膜剥離、硝子体出血、ぶどう膜炎などの病的なもの）
などがある。強度近視の眼は飛蚊症になりやすいと言われている。なお、生理的飛蚊症に関して比較的珍しいものとされる。


飛蚊症の症状
視界に糸くずや黒い影、蚊のようなものが見え、視点を変えるにつれ、それが動き回るように感じる。明るい場所で白いものや空を見た場合によく見える。多くの場合加齢により自然発生する。飛蚊症自体は目の機能に問題はないが、網膜剥離の初期症状や糖尿病網膜症の症状として現れることもあるので、眼科の受診が必要。


飛蚊症の治療
飛蚊症は硝子体を手術で切除することにより消失する。





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＜ビタミンC＞
http://amzn.to/VXOFNN


・ディアナチュラビタミンC
・小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

8 名前：眼の病気 白内障 掲示板 ：2012/12/10(月) 05:49:41
NHK きょうの健康 目の病気「生活にあわせた白内障治療」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2011/10/1004.html
2011年10月04日（火）放送


白内障とは
白内障は、目の中でレンズの役割を果たしている透明な水晶体が、白く濁ってくることで起こります。「かすんで見える」「遠くも見えにくくなる」「物が二重・三重に見える」「薄暗くなると見えにくい」「まぶしく見える」などの症状が現われるようになったら、眼科で検査を受けましょう。
原因は主に加齢であるため、高齢になると多くの人に起こり、70歳以上の人の約70％に白内障があるといわれています。ただし、若い人にも起こることもあり、特に、目に外傷を受けた人やアトピー性皮膚炎のある人に多く見られます。また、紫外線も影響していることがわかってきています。


白内障の治療
白内障と診断されたら、定期的に検査を受けます。進行の予防を目的とした点眼薬を処方されることもありますが、白内障により日常生活に支障を来たしている場合には、我慢せずに手術を受けることが勧められます。
白内障の治療では、濁っている水晶体の内部を取り除き、そこに人工の眼内レンズを入れる手術が行われます。まず点眼薬での麻酔が行われ、眼球の白目と黒目の境を2〜3mm切開し、そこから手術器具を挿入して、水晶体内部の硬い組織を砕いて吸引します。水晶体の外側にある殻だけを残した状態にし、そこに眼内レンズを入れます。手術時間は通常は10〜20分程度です。


眼内レンズの種類
眼内レンズには、単焦点レンズと多焦点レンズがあります。単焦点レンズは一般的に使われているレンズで、ピントは１か所に合わせてあります。そのため、どの距離にピントを合わせるかは、その人のライフスタイルによって変わります。適切なレンズを選ぶためには医師とコミュニケーションをとり、「読書をするときに眼鏡をかけたくない」「眼鏡なしに自動車を運転したい」など、希望をきちんと伝えることが大切です。また、近くと遠くに2つの焦点をもつ多焦点レンズを選ぶこともできます。ただし、人によっては合わない場合もあり、健康保険が適用されないため費用は30〜50万円ほどになります。どのような眼内レンズを選ぶのかは、手術前に担当医とよく相談することが大切です。



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＜白内障（書籍,専門誌,資料）＞
http://amzn.to/VXPqpW

・白内障のひみつ
・白内障・緑内障 ここまで進んだ最新治療
・名医の図解 よくわかる緑内障・白内障と目の病気

（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

9 名前：眼科 掲示板 ：2012/12/10(月) 05:52:37
（＊）臨床眼科
http://amzn.to/QRvfuJ
眼科専門誌。厳選された投稿論文のほか、眼科領域では最大規模の日本臨床眼科学会の学会原著論文を掲載。


臨床眼科 2012年12月発行


・今月の話題
眼にやさしい眼瞼腫瘍の切除後再建
柿崎裕彦
・臨床報告
〈カラー臨床報告〉眼瞼Kaposi肉腫を契機にHIV感染が発見され
免疫再構築症候群をきたした1例
水野嘉信・他
〈カラー臨床報告〉治療的角膜移植に至った真菌性角膜炎4例の
組織所見と臨床所見の対比
加賀谷文絵・他
〈カラー臨床報告〉抗精神病薬リスペリドン内服患者にみられた
術中虹彩緊張低下症候群の3例
新城光宏・他
眼窩カラードプラ所見と網膜中心動脈圧との関連
西川憲清・他
内因性細菌性眼内炎の4例
中島富美子・他
家族性滲出性硝子体網膜症に続発した網膜上膜に対し硝子体手術を
施行した1例
森山侑子・他
涙小管結膜瘻ののちに自然脱落した涙点プラグ脱出の1例
林泰博・他
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

名前： E-mail：

【4:1】鼠径ヘルニア 掲示板
1 名前：鼠径ヘルニア 掲示板 ：2012/10/29(月) 20:44:35
（＊）鼠径ヘルニア（小児,男性,女性,症状,治療,痛み,手術費用）
http://bit.ly/VXwvzC


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（＊）　鼠径ヘルニア - Wikipedia
鼠径ヘルニア（そけいヘルニア）とは、上部の鼠径靭帯で鼠径部の皮下に出るヘルニアのこと。別名は、脱腸（だっちょう）。


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（＊）　「鼠径ヘルニアについて」（JR東京総合病院消化器外科）
http://www.jreast.co.jp/hospital/consultation/syokaki-geka/hernia.htm
小児の鼠径ヘルニア
成人の鼠径ヘルニア


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（＊）　「鼠径（そけい）ヘルニア（脱腸，だっちょう）」（日本小児外科学会）
http://www.jsps.gr.jp/05_disease/ms/inguinal_h.html

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＜ 鼠径ヘルニア（器具）＞
http://amzn.to/VXswTD

・脱腸補整着（男性用）
・脱腸補整着（女性用）


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（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報
胃がん 大腸がん 肺がん 乳がん 子宮がん 白血病 肝炎 脳梗塞 うつ病 心筋梗塞 高血圧 更年期障害 リウマチ 腰痛 椎間板ヘルニア 白内障 歯周病 アトピー性皮膚炎 水虫 痔 感染症 糖尿病 メタボリックシンドローム 生活習慣病 ストレス


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（＊）団塊の世代
http://dankaisyowa.seesaa.net/
北海道 青森県 岩手県 秋田県 宮城県 山形県 福島県 東京都 埼玉県 神奈川県 栃木県 茨城県 群馬県 千葉県 新潟県 富山県 石川県 長野県 福井県 岐阜県 静岡県 愛知県 山梨県 三重県 滋賀県 大阪府 京都府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 札幌市 仙台市 さいたま市 千葉市 横浜市 川崎市 静岡市 名古屋市 京都市 大阪市 堺市 神戸市 広島市 北九州市 福岡市 新潟市 浜松市 金沢市 岐阜市 船橋市 市川市 姫路市 東大阪市 岡山市 相模原市 町田市 熊本市 宇都宮市 富山市 鹿児島市 秋田市 和歌山市 大分市 郡山市 長崎市 豊田市 高知市 宮崎市 豊橋市 高松市 長野市 松山市 横須賀市 奈良市 倉敷市 川越市 高槻市 岡崎市 函館市 青森市 前橋市 高崎市 越谷市 川口市 所沢市 柏市 松戸市 八王子市 藤沢市 一宮市 四日市市 大津市 豊中市 吹田市 枚方市 西宮市 尼崎市 久留米市

名前： E-mail：

【5:5】歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）
1 名前：歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏） 掲示板 ：2012/10/15(月) 03:34:34
（＊）歯周病 治療と予防
http://diseaseinfomation.seesaa.net/category/11274625-1.html


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（＊）　歯周病 - Wikipedia
歯周病（ししゅうびょう）とは、歯肉、セメント質、歯根膜および歯槽骨より構成される歯周組織に発生する疾患の総称である。歯周疾患（ししゅうしっかん）、ペリオ (perio) ともいい、ペリオは治療のことを指すこともある。ただし、歯髄疾患に起因する根尖性歯周炎、口内炎などの粘膜疾患、歯周組織に波及する悪性腫瘍は含まない。
歯垢（プラーク）を主要な原因とする炎症疾患が多いが、単に歯垢のみでなく、多くの複合的要因によって発生する。また、歯垢が一切関係ない（非プラーク性）歯周疾患も多数存在する。
歯周病のうち、歯肉に限局した炎症が起こる病気を歯肉炎（しにくえん）、他の歯周組織にまで炎症が起こっている物を歯周炎（ししゅうえん）といい、これらが二大疾患となっている。歯肉炎で最も多いのはプラーク性歯肉炎（単純性歯肉炎）であり、歯周炎のうちで最も多いのは慢性歯周炎（成人性歯周炎）であるため、歯肉炎、歯周炎といった場合、それぞれ、プラーク性歯肉炎、慢性歯周炎を指すのが一般的である。

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（＊）　8020推進財団
http://www.8020zaidan.or.jp/index.html
「8020運動」とは、８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう、という運動です。


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＜ 歯周病（書籍,著書,資料）＞
http://amzn.to/UXPvxl

・歯と歯ぐきを守る新常識 歯みがきだけで虫歯や歯周病が防げない本当の理由
・歯周病で死ぬのはイヤだ!
・歯周病 後悔しない歯科医選びのための最新知識
・歯槽膿漏 抜かずに治す
・歯周病を自分で治す本
・歯周病が治る歯ブラシ法
・歯周病と口臭
・歯周病は怖くない 正しく理解し、抜かずに治す
・ビジュアル 歯周病を科学する
・40代からの歯周病をセルフケアで防ぐ

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＜ 歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）予防グッズ＞
http://amzn.to/UXQcXq

・コンクールＦ：ムシ歯・歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）予防に
・薬用シュミテクト 歯周病ケア（薬用ハミガキ）
・Weltec（ウエルテック）ジェルコートＦ （歯ミガキ剤、フッ素コート剤）
・クリーンデンタルEX（歯周病歯磨き剤）
・薬用GUM(ガム) デンタルリンス（歯周病を予防する液体歯磨き）


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＜ 電動歯ブラシ＞
http://amzn.to/SXdOnA

・PHILIPS 電動歯ブラシ ソニッケアー イージークリーン HX6511/02
・OMRON音波式電動歯ブラシ シュシュマイクロビブラート HT-B201
・Panasonic ドルツリニア 音波振動ハブラシ 白 EW-DL11-W
・ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ プラックコントロール DB4510NE
・電動ハブラシ ハピカ
・電動歯ブラシ用替ブラシ




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（＊）病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事の掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/disease/patio.cgi
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：歯周病 原因 ：2012/10/15(月) 03:39:37
（＊）歯周病患者は約5000万人　40代以上の約80％が罹患している
（週刊ポスト2012年10月19日号）
　歯周病はポルフィロモナス・ジンジバリス、タネレーラ・フォーサイシアなど、嫌気性グラム陰性菌による感染症だ。複数の歯周病菌が集団でバイオフィルム（歯垢）を作り、その中で菌が増殖し、歯肉の腫れや出血を起こす歯肉炎や歯の周囲の組織を壊す歯周炎へと症状を進行させる。
　これら歯周病の患者数は、厚生労働省調査で約5000万人と推計され、40代以上の日本人の約80％が罹患しているとされる。
　歯周病の予防は歯垢を落とし、歯周病菌の増殖を抑えることが最良の方法だ。しかし既に歯周病が進行してしまった場合は、歯科医を受診し、超音波スケーラーなどで歯と歯肉の間にある歯周ポケットの洗浄や歯石除去が欠かせない。
　東京医科歯科大学大学院・生涯口腔保健衛生学分野の荒川 真一教授に話を聞いた。
「超音波スケーラーはチップの先端を振動させながら水を流し、歯垢や歯石を除去します。殺菌効果を一段と高めるためにオゾンナノバブル水を使用できないかと考え、検証する実験を行ないました」
　オゾンナノバブル水は歯周病菌だけでなく、黄色ブドウ球菌や様々な耐性菌などに対する殺菌効果も高いという実験データも報告されている。またオゾンナノバブル水は生細胞が半減する時間が24時間以上と長く、細胞毒性が低く安全性の高さも証明された。
　現在臨床では、超音波スケーラーに直接オゾンナノバブル水のタンクをつけて洗浄殺菌に利用している。また歯科医院で口腔清浄剤として販売も始まった。事前に歯磨きをしてバイオフィルムを壊したあとで使用するよりも高い殺菌効果が得られ、高齢者では誤嚥性肺炎などの防止に繋がると期待されている。


http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1350239674/

3 名前：歯周病 糖尿病 ：2012/10/15(月) 03:41:19
（＊）歯周病　心筋梗塞・動脈硬化・糖尿病の引き金になる恐れも
（女性セブン2012年3月1日号）
　加齢とともに避けられない歯周病。歯と歯茎だけの問題だと考えがちだが「歯周病の炎症によって生じた毒素や歯周病菌そのものが、血液を介して体内を巡ると、全身疾患の引き金になる可能性も！」と警告を鳴らすのはクラジ歯科医院院長の倉治 ななえさん。
　なんと、心筋梗塞・動脈硬化を起こす可能性があるというのだ。
「歯周病菌には血液中の血小板を固める作用があり、動脈に血栓を作ります。そのため、心筋梗塞などの心疾患を引き起こしやすく、そのリスクは歯周病にかかっていない人の2〜3.6倍にもなります」
　また、「妊娠中に歯周病にかかると早産や、低体重児が産まれる確率が高まることも」あり、さらには「血糖値を下げるインスリンの働きを歯周病菌が出す毒素が阻害し、糖尿病を悪化させます」というから、歯だけの問題だと甘くみない方がよさそうだ。

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（＃） 糖尿病の治療 予防 糖尿病 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-tounyobyo.html
糖尿病の合併症、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症、糖尿病性神経障害、1型糖尿病、2型糖尿病、血糖値を下げる方法、、

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（＊）糖尿病 掲示板
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9753/1291671819/

（＊）糖尿病の治療 予防 糖尿病 掲示板
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9753/1309244087/

（＊）糖尿病の合併症 掲示板
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/internet/1231/1288937468/

4 名前：歯周病の治療 ：2012/10/15(月) 03:43:00
（＃）歯周病の治療 予防 歯周病 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-sisyubyo.html
歯周病の悩み 歯周病 予防 歯周病 歯磨き 歯周病 薬 歯周病 症状 歯肉炎 歯槽膿漏 歯石 歯周病菌 歯周病 糖尿病 歯周病 原因 歯周疾患 ペリオ 歯周ポケット プラークコントロール 歯槽膿漏 ホワイトニング 歯周病 歯科医院

5 名前：歯周病予防 ：2012/10/15(月) 03:51:48
岡山大、水素水の摂取が歯周病予防に効果があることを示唆
ttp://news.mynavi.jp/news/2012/09/21/137/
岡山大学は2012年9月20日、水素水の摂取に歯周病を予防する効果があることを動物実験で証明したと発表した。同成果は、同大大学院歯薬学総合研究科予防歯科学分野の森田学 教授の研究グループによるもので、欧州の歯周病専門雑誌「Journal of Clinical Periodontology」に掲載された。

水素水は分子状の水素が水に溶けた溶液。分子状水素はこれまでの各所の研究で活性酸素によるダメージを軽減することが報告されており、さまざまな疾患への治療や予防効果が期待されている(活性水素水と呼ばれるものがあるが、これはまったくの別物)。今回の研究はラットを歯周病に惹起させた後に2群に分け、1つ群に蒸留水を、もう1つの群に水素水を摂取させる形で行われた。

結果、蒸留水を与えたラットでは、経自的に血液中の活性酸素の濃度が上昇したものの、水素水を与えたラットでは血液中の活性酸素の増加を抑えることが確認されたという。

また、水素水を与えたラットの歯茎の組織を観察したところ、蒸留水を与えたラットに比べて歯周病の進行が抑制されていることが確認されたという。歯周病は、各種の研究から、その進行に活性酸素が関与していることが知られているが、この働きを抑制した形で、研究グループでは水素水の摂取に伴う活性酸素の減少が、結果として歯周病の進行を予防した可能性を示す結果とコメントしている。

このため、水素水の摂取などによる全身の抗酸化力を高めることが歯周病予防に効果があると示唆される、としており、歯磨きや歯石除去といった口腔内での歯周病予防のほかに、全身への抗酸化療法を歯周病対策に取り入れるための根拠になることが期待されるという。


http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1350239674/

名前： E-mail：

【6:2】頭頸部がん（頭頸部癌）症状,専門医,名医,頭頸部外科
1 名前：頭頸部がん 掲示板 ：2012/09/04(火) 02:48:49
（＊）頭頸部癌 - Wikipedia
頭頸部癌（とうけいぶがん）とは、その名の通り頭頸部にみられる臓器における悪性腫瘍の総称である。

＜頭頸部癌にふくまれる疾患の例＞
副鼻腔：上顎癌
口腔：舌癌、口腔粘膜腫瘍、口腔底癌
咽頭：上咽頭癌、中咽頭癌、下咽頭癌
喉頭：喉頭癌
前頸部：甲状腺癌
唾液腺：耳下腺腫瘍、顎下腺腫瘍


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（＊）日本頭頸部癌学会
http://www.jshnc.umin.ne.jp/



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（＊）　「頭頸部癌診療ガイドライン」
http://amzn.to/OIr8gJ

編集：日本頭頸部癌学会

＜内容、目次＞
I. ガイドラインについて
　1. 目的と対象
　2. 学会の責任
　3. 基本方針・構成
　4. 作成・改訂
　5. 公開・利用法

II. 診断
　1. 進行度・病期の診断
　2. 重複癌の検索

III. 治療
　1. 口腔癌(舌癌)
　2. 上顎洞癌
　3. 上咽頭癌
　4. 中咽頭癌
　5. 下咽頭癌
　6. 喉頭癌
　7. 甲状腺癌
　8. 唾液腺癌(耳下腺癌)
　9. 原発上明頸部転移癌

IV. 各治療法に対する見解
　Q1. 頭頸部扁平上皮癌における術前補助療法に対する見解は？
　Q2. 頭頸部扁平上皮癌における術後補助療法に対する見解は？
　Q3. 治癒切除上能頭頸部扁平上皮癌における治療法に対する見解は？
　Q4. 頭頸部扁平上皮癌における化学放射線同時併用療法に対する見解は？



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（＊）「頭頸部がん」（がんサポート情報センター）
http://www.gsic.jp/cancer/cc_17/index.html
頭頸部がんについて

・がん治療後も、リハビリを受けることで生活の質を高める
・切る前に再考を！　進行口腔がんの超選択的動注化学放射線療法
・音声と嚥下を残す下咽頭がんのマイクロサージャリー再建手術
・QOLを考えた選択肢、舌がんの小線源治療
・失われた声を回復する簡単「気管食道シャント法」
・頭頸部がんの超選択的動注化学・放射線併用療法
・進行別 がん標準治療
・本来の機能・形態を回復する頭頸部がんの再建手術
・声を残す喉頭亜全摘手術
・味覚も言葉も損ねない舌がんの小線源治療
・頭頸部がんの治療 Q&A



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＜ 名医＞
http://amzn.to/OFs45m

・全国名医・病院徹底ガイド
・医師がすすめる「最高の名医」+治る病院
・新「名医」の最新治療
・NHKきょうの健康×ここが聞きたい！名医にＱ　お医者さん名鑑
・名医がすすめる最高の「がん名医」550人
・最強ドクター 治せる!108人
・現代の赤ひげ　医療最前線の名医16人

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（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：頭頸部がん 掲示板 ：2012/09/04(火) 02:49:27
週刊朝日　2012年9月14日号　（2012年9月4日発売）

名医の最新治療／頭頸部がん　発症部位により原因も治療法も異なる
　国立がん研究センター東病院頭頸部外科科長・林隆一
名医のセカンドオピニオン／早期発見により適切な治療を
　杏林大学病院病院長・甲能直幸

名前： E-mail：

【7:14】不妊治療の掲示板（費用,医療費控除,病院,ブログ）
1 名前：不妊治療の掲示板 ：2012/03/08(木) 12:45:32
（＊）不妊症とは、WHO（世界保健機関）の定義では「避妊をしていないのに2年以上 にわたって妊娠に至れない状態」としています。
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/beauty/read.cgi?no=33


（＊）不妊の定義　WHOでは2年以内に妊娠に至れない状態を指す
（女性セブン2012年1月5・12日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120103_77551.html

現在、日本では不妊治療の患者数は推計で46万人を超えるといわれている。1983年に国内最初の体外受精による赤ちゃんが誕生。2005年には、全出生児の約1.8%が体外受精で生まれている。 産婦人科専門医の宋美玄さんと、医療ジャーナリストの熊田梨恵さん。医療の最前線にいるふたりが、不妊治療について語り合った。
＊　＊　＊
熊田：そもそも何をもって不妊というんですか？
宋：WHOは「男女が避妊をしないで性行為を行って、2年以内に妊娠に至れない状態」といってます。体に異常・問題がないカップルが排卵日にセックスして妊娠する確率は約30％なんですわ。意外と低いやんと思われそうですけど、積み重ねて計算していくと2年後には大体90％になるんです。だから2年を目処に見ているわけです。
熊田：なるほど〜。大体は2年で子供ができる確率なんですね。不妊のカップルって、どれぐらいいるんですか？
宋：10組に1組は不妊といわれてますね。原因は男女で半々。女性の場合だったら、排卵障害や着床障害、卵管のつまり、精子が子宮にはいりにくくなる頸管因子、卵子の染色体異常などがあります。男性側だと、精子の運動率が悪かったり数が少なかったりする形成障害、精管の通過障害などもあります。また卵子がたまたまその相手の男性の精子の染色体を受け入れないというようなこともありますわ。
熊田：一言に不妊といってもいろんな理由があるんですね。特にふたりの問題だからなおさら複雑…。どんなふうに治療していくんですか？
宋：「妊娠できない」という相談が来ると、まずは排卵しているかどうかを調べるんですわ。排卵していない場合は排卵障害で治療が必要になります。不妊の原因でもっとも多いのはこれで、ホルモンの不調や卵巣機能不全などの問題があります。
排卵してるのに妊娠しない場合は、クラミジアや淋病などの感染症、子宮内膜症などの原因で卵管通過障害が見つかる場合もありますが、これといった原因が見つからないことも多いです。最近は若い子のクラミジア感染が増えているので、ちゃんと検査して治療しておかないと、いざ妊娠したいと思っても「できない！」なんてことになりかねないですよ。
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（＊）主婦の友社「赤ちゃんが欲しい」
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%8C%E6%AC%B2%E3%81%97%E3%81%84%20%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E3%81%AE%E5%8F%8B&tag=heartlinks-22&index=books&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

ベビー待ちカップルを応援する季刊誌「赤ちゃんが欲しい」
不妊治療の最新情報や、不妊治療費助成金＆医療費控除などお金の情報や、読者の悩み情報や、妊活のタレントさんの体験談など。



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＜ お医者さんが教えてくれない、不妊症を自宅で改善するマニュアル ＞
http://www.infotop.jp/click.php?aid=195932&iid=35101
食事や生活習慣を少し見直して、自然妊娠を目指したい人へ。
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2 名前：不妊治療 掲示板 ：2012/03/18(日) 22:50:22
フジテレビ「Mr．サンデー」
2012年3月18日 22:00〜23:15
キャスター：宮根誠司 滝川クリステル
＜特集＞
急増…赤ちゃん欲しい不妊治療に挑戦する夫妻に密着

3 名前：不妊治療 掲示板 ：2012/06/21(木) 04:51:58
（＊）不妊症と不妊治療
http://babyinfo.seesaa.net/category/13704568-1.html
不妊治療費用,不妊治療病院,不妊治療ブログ,医療費控除,不妊治療女性,不妊治療男性,不妊治療高齢,不妊症チェック,不妊症検査,不妊症原因,不妊症症状,不妊症割合,男性不妊症


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（＊）不妊症とは、WHO（世界保健機関）の定義では「避妊をしていないのに2年以上 にわたって妊娠に至れない状態」としています。
http://www.who.int/topics/infertility/en/

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（＊）日本産科婦人科学会
http://www.jsog.or.jp/

（＊）不妊症とは
http://www.jsog.or.jp/public/knowledge/funin.html


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（＊）日本産婦人科医会
http://www.jaog.or.jp/

（＊）不妊治療のこと
http://www.jaog.or.jp/JAPANESE/PUB/funin/chiryo/index.htm
不妊症の６大基本検査
不妊治療の手順
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

4 名前：不妊治療 アンケート調査 ：2012/06/21(木) 04:54:20
「NHKスペシャル　産みたいのに 産めない〜卵子老化の衝撃〜」
http://www.nhk.or.jp/special/detail/2012/0623/
2012年6月23日(土)　午後9時30分〜10時19分 放送

いま、全国の不妊治療クリニックに、３０代、４０代の女性たちが次々と訪れ、衝撃を受けている。健康なのに、妊娠の可能性が低いと告げられるのだ。原因は「卵子の老化」。
女性の卵子は年齢とともに年を重ね、３５歳の女性が出産できる可能性は２０歳代の半分になる。
しかし、多くの女性はこの事実を治療に来て初めて知るという。 晩婚化が進む現代、不妊は先進国共通の課題だ。しかし、日本は特異な状況にある。
不妊の検査や治療を受けたことのある夫婦は、６組に１組。 不妊治療専門のクリニックが世界一多く、体外受精の実施数も世界一になっている。
女性の社会進出を進める一方で、いつ産むのかという視点を見過ごしてきた日本のひずみが現れている。
「卵子の老化」による不妊をさらに深刻化させる一因は、男性側にもある。 実は、不妊の原因の半分は男性側にあるが、夫が不妊の検査に行きたがらず、ようやく治療が始まった時には、妻の卵子が老化しているというケースが後を絶たない。
専門家は「早くに気付いて治療すれば、自然妊娠が見込めるケースも多い」と指摘する。
番組では、全国の医療機関と不妊治療経験者を対象に、大規模なアンケート調査を実施。
“不妊大国”ニッポンの姿を明らかにする。そして、これまで個人の問題ととらえられてきた不妊が、実は、社会で向き合わなければ解決できない実態を浮き彫りにする。

5 名前：不妊治療にかかる費用や期間 ：2012/06/21(木) 04:56:28
平均治療費140万円。不妊治療にかかる費用や期間を調査
ttp://news.mynavi.jp/news/2012/06/01/042/
女性のための健康生活ガイド「ジネコ」を運営するバズラボは2010年3月〜2012年4月の2年間にわたり、不妊治療によって妊娠した人（26〜46歳女性、平均年齢34.2歳）へのアンケート調査を行った。その結果、不妊治療の妊娠までの平均治療費は140.6万円、平均治療期間は25カ月であることがわかった。
治療別で見ると、高度不妊治療によって妊娠した人の場合、「体外受精」で妊娠した人の平均治療費は134.2万円、平均治療期間は29.2カ月。「顕微授精」で妊娠した人の平均治療費は166.6万円、平均治療期間は32.3カ月だった。

なお、今回の調査は、妊娠した人を対象に実施。なかなか妊娠できず、不妊治療を続けている人は多く、それらを含めると調査結果以上の治療費、治療期間を有していると予想される。

日本産科婦人科学会によると、不妊治療の一つである体外受精による出生数は2万6,680名（2009年）で、全出生数の2.5％（40人に1人の割合）。その数は年々増加している。

6 名前：不妊症改善 ：2012/06/21(木) 04:58:16
＜ アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD ＞
http://www.infotop.jp/click.php?aid=195932&iid=42470
自宅で自分の妊娠力を引き出し元気な赤ちゃんを授かりたい。。

不妊治療や投薬・漢方・サプリを使わずに、自然妊娠させる方法

7 名前：不妊治療 掲示板 ：2012/06/21(木) 05:05:10
NHK きょうの健康「不妊治療　あなたの疑問に答えます！」
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2011/12/1217.html
2011年12月17日（土）放送

1 子宮内膜症がある場合の不妊治療
2 フーナーテスト
3 夫に治療の協力を求めたいとき
4 精子の数や運動率をよくする治療
5 マルチオピニオン
6 体外受精の治療の流れの例
7 特定不妊治療費助成事業

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1 子宮内膜症がある場合の不妊治療
子宮内膜症とは子宮の内側にある粘膜の「子宮内膜」と似た組織が、子宮の外にできる病気。子宮内膜症で卵巣や卵管などが癒着するなどが、不妊の原因となることがある。
子宮内膜症の9割で強い月経痛などの症状があるが、症状がないことも。また、症状の程度と不妊の原因は比例しない。

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2 フーナーテスト
性交渉を持ったあとに女性の子宮内で運動している精子が存在するかどうかを調べる検査のこと。
通院を開始してから初期の段階で行うことが多い。
この検査でよい結果が出ない場合は、子宮の頸管の粘膜に異常がある、精子に問題があるなどが考えられる。

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3 夫に治療の協力を求めたいとき
一緒に診察を受けること。
もし夫が積極的でない場合は「医学的なことはよくわからないので、一緒に医師の説明をきいてほしい」とお願いしてみると、夫の理解が得られることも。
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

8 名前：不妊治療 掲示板 ：2012/06/21(木) 05:07:26
NHK きょうの健康　夫婦で向き合う　不妊治療「原因と検査」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2010/11/1122.html
2010年11月22日（月）放送

1　不妊症とは？
2　不妊症の原因
3　"不妊症かな"と思ったら
4　"女性の不妊症"検査


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1　不妊症とは？
日本では、子どもを望んでおり、性生活が2年以上あるにもかかわらず妊娠しない場合を不妊症といいます。最近では、子どもを望むカップルの7組に1組の割合といわれ、従来より増えているとされています。

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2　不妊症の原因
不妊症の原因が、女性にある場合と男性にある場合の割合はほぼ同じで、両者に原因がある場合もあります。
女性に原因がある場合には、排卵・卵管・着床・けい頸管のいずれかに問題があることが考えられます。男性に原因がある場合では、精巣で精子をつくる機能に問題があることが約90％を占めています。

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3　"不妊症かな"と思ったら
不妊症が疑われる場合は、早めに受診することが大切です。すぐに受診できない場合には、女性は基礎体温を記録してみましょう。
妊娠可能な年齢の健康な女性の基礎体温は、月経が始まると低くなり（低温期）、排卵が終わるころから次の月経がはじまるころまでは高くなります（高温期）。このような変動があれば排卵はあると考えられますが、高温期がない場合などなんらかの変化がある場合、早めに受診して検査を受けることが大切です。

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4　"女性の不妊症"検査
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

9 名前：女性の不妊治療 掲示板 ：2012/06/21(木) 05:09:34
NHK きょうの健康　夫婦で向き合う　不妊治療「女性の不妊治療」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2010/11/1123.html
2010年11月23日（火）放送

1　原因への治療を受け　自然妊娠を試みる
2　人工授精などが検討される場合
3　前向きに治療に取り組むために

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1　原因への治療を受け　自然妊娠を試みる
不妊症のなかには、明らかな原因がなかったり、薬物療法などの比較的軽い治療によって原因を取り除ける場合も少なくありません。そのため、排卵期に性交の機会を持つタイミング療法で自然妊娠を目指すのが治療の基本です。
原因が明らかな場合には、タイミング療法と並行して、それぞれの原因に対する治療が行われます。排卵に問題がある場合には排卵誘発薬が使われます。卵管が狭い・詰まっているなどの場合には、生理食塩水の注入や腹腔（くう）鏡手術が行われます。着床に関しては、黄体ホルモンを補充するホルモン療法、また、子宮筋腫（しゅ）や子宮腺（せん）筋症などがある場合は、その治療も行われます。

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2　人工授精などが検討される場合
頸（けい）管の粘液の分泌量が少ない場合や、抗精子抗体をもっている場合は、人工授精・体外受精・顕微授精が検討されます。人工授精は、排卵日に合わせて採取した精液の中から、活発に運動している精子を選別して子宮内に注入します。体外受精は、卵子と精子を体外に取り出し、シャーレという容器の中で受精させ、受精卵が細胞分裂して「胚（はい）」になった段階で子宮に移植します。顕微授精は、採取した精液から精子を1つ取り出し、細いガラス管のような器具を使って、体外に取り出した卵子の中に注入し、受精させます。


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3　前向きに治療に取り組むために
治療技術の進歩によって、妊娠が可能なケースが増えています。しかし、不妊治療を受けたからといって必ず妊娠するわけではないため、"どの治療をいつまで受けるのか"を、2人でよく話し合うことが大切です。また、つらいと感じられるときには、担当医や不妊カウンセラーなどに相談する方法もあります。

10 名前：男性の不妊治療 掲示板 ：2012/06/21(木) 05:11:10
NHK きょうの健康　夫婦で向き合う　不妊治療「男性の不妊治療」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2010/11/1124.html
2010年11月24日（水）放送

1　原因と検査
2　治療
3　治療を進めるときは


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1　原因と検査
不妊症の原因は、男性にも半分程度あるといわれており、およそ10〜20人に1人が、不妊症の原因をもっていると考えられています。男性に原因がある場合の90％以上が、「精子をつくる機能」の問題だとされています。そのほか、「精子の輸送経路」「性機能」に問題がある場合もあります。
男性にはまず、精液検査が行われます。通常泌尿器科が担当しますが、女性が受診した産婦人科でも受けることができます。精液検査の結果で不妊症が疑われるのは、精子の数、活動している精子の割合、形・量などに問題がある場合です。精液検査を3回ほど受けた結果、さらに詳しい検査が必要とされた場合には、泌尿器科で、睾（こう）丸の大きさ・副睾（こう）丸の炎症の有無・精索静脈瘤（りゅう）の有無・ホルモンの値などを調べます。

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2　治療
精子をつくる機能に問題がある人のうち、約20％は精索（さく）静脈瘤（りゅう）によるものです。この場合は、手術をすることによって約40〜70％の人が精子をつくる機能が改善します。原因が不明な場合には、生活習慣の改善が基本となります。ビタミン薬や漢方薬による薬物療法が行われることもあります。ホルモンバランスが崩れている場合にはホルモン療法が行われ、女性の排卵日に合わせてタイミング療法を行い、自然妊娠を目指します。
そのほか、精子の輸送経路に問題がある場合は、精管の閉そく部分を切除する手術が行われます。睾（こう）丸から精子を取り出して体外受精が行われることもあります。性機能に問題がある場合は、薬物療法や人工授精が検討されます。

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3　治療を進めるときは
不妊症の原因が男性にあったとしても、体外受精などの不妊治療による身体的負担は、女性のほうが大きくなります。男性はそのことをよく理解して、相手をいたわることが大切です。不妊治療は、2人で一緒に考えて、相談しながら治療を進めていくことが大切です。

11 名前：不妊治療 掲示板 ：2012/06/21(木) 05:26:02
NHK ここが聞きたい！名医にＱ　「夫婦で向き合う不妊治療」
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2011/12/1210.html
2011年12月10日（土）放送

1 不妊治療　いつ始める？
2 不妊治療　どう進める？
3 進歩する男性不妊の治療
4 カラハシ未来研究所「体の外で精子を作れ！」
5 治療がつらいとき

12 名前：食の安心・食の安全をお届けします。 ：2012/06/21(木) 05:27:07

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13 名前：不妊治療 たんぽぽ茶 ：2012/06/21(木) 05:33:24
実はたんぽぽをお茶にするとスゴイ！知られざる効能14個
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120507_106870.html

たんぽぽには驚くべき優れた効能があるのです。あまり広く認知されていませんが、実は古代中国やヨーロッパではその薬効が知られており、中国では古くから健康維持や美容のために漢方薬として利用され続けてきました。
そんなたんぽぽを使った“たんぽぽ茶”は、あの人気女優・篠原涼子さんも冷え性改善と美肌のために愛飲されているそうです。
もちろん、愛飲しているのは篠原さんだけではありません。天然の健康茶として副作用の心配がないため、赤ちゃんからご年配の方まで、幅広い年齢層で日常的に飲まれています。
しかし、たんぽぽの花は知っていても、そのお茶のことはあまりよく知らない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、意外とすごいたんぽぽ茶について、以下から詳しく説明していきます。

■たんぽぽ茶の優れた効能は“たんぽぽT1エキス”にあった！
何でたんぽぽ茶が健康や美容にいいのか？　それは、“たんぽぽT1エキス”が含まれているおかげです。
この成分は、良質なたんぽぽの葉60kgから僅か1gしかとれない、とても貴重で特殊な成分。ホルモン分泌を促したり、臓器の働きを高めたりしてくれます。
このような素晴らしい働きをしてくれる成分が含まれているため、体に嬉しい効能が複数あるというわけです。効能については、冒頭でお伝えした“冷え症”や“美肌”もそうなのですが、まだまだたくさんあります。
具体的には、以下の14個の効能があると言われています。

■たんぽぽ茶の知られざる効能14個
1：催乳薬（母乳の出をよくする薬） として、妊婦さんの強い味方
2：不妊治療に役立つ（ホルモンバランスを調整し、排卵機能の活性化につなげる）
3：生理不順・生理周期を規則正しく整える
4：生理痛を改善（子宮内の毛細血管を拡張し、血流を増加させ、下腹部の冷えを取り除く）
5：冷え性改善に役立つ（体を温め新陳代謝・血液循環を活発にする）
6：解熱作用
7：解毒作用（ニキビ・アレルギー・アトピー肌の改善にも効果を期待できる）
8：整腸作用で便秘改善
9：利尿作用を高める（血糖値を正常に整えることが期待できる）
10：肝炎ウイルスやガン細胞の増殖を抑える
11：緑内障に効果的
12：高血圧に苦しんでいる方の役に立つ
13：炎症を抑える働きがあるので火傷の改善にも効果的
14：脂肪の燃焼効果

（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

14 名前：不妊治療 掲示板 ：2012/07/16(月) 19:34:37
週刊東洋経済　2012年7月21日号　（2012年7月17日発売）

＜特集＞
みんな不妊に悩んでる

[ 図解 ] 日本の未来を左右する「不妊」。その原因を探ると・・・


今や不妊は国民病です

男性不妊の原因はこれだ！
乏精子症 無精子症 精子無力症 勃起障害（ED）

気楽に受けよう！ 男性不妊検査の中身

あなたの精子を守るための10カ条

専門家に聞く 男性不妊、その傾向と対策
石川智基 石川病院副理事長
「男性の10人に1人は精子に問題を抱えている」
市川智彦 千葉大学教授
岩本晃明 国際医療福祉大学教授

INTERVIEW│ ヒキタクニオ 作家
「もっとオープンに不妊を語りましょうよ」

コスト・妊娠率別 カップルのための治療戦略
不妊治療、精液検査、ＡＭＨ、タイミング法、人工授精

妊活に励むアラフォー世代。 ｢卵子老化」と戦う現実は？
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

名前： E-mail：

【8:5】腸内細菌 掲示板（バイオジェニックス。ビフィズス菌 通販）
1 名前：腸内細菌 掲示板 ：2012/05/08(火) 05:21:14
（＊）腸内細菌 掲示板（善玉菌と悪玉菌。バイオジェニックス。ビフィズス菌 お取り寄せ通販）
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/disease/read.cgi?no=36
ビフィズス菌は、善玉菌として腸内の環境を整えるほか、花粉症などアレルギー症状の緩和にも貢献していることが分かってきました。


（＊）　腸内細菌 - Wikipedia
腸内細菌とは、ヒトや動物の腸の内部に生息している細菌のこと。ヒトの腸内には一人当たり100種類以上、100兆個以上の腸内細菌が生息しており、糞便のうち、約半分が腸内細菌またはその死骸であると言われている。宿主であるヒトや動物が摂取した栄養分の一部を利用して生活し、他の種類の腸内細菌との間で数のバランスを保ちながら、一種の生態系（腸内細菌叢、腸内常在微生物叢、腸内フローラ）を形成している。
腸内細菌を善玉菌と悪玉菌に分類することが腸内環境の説明に使われることがある。前者は宿主の健康維持に貢献し、後者は害を及ぼすとされる。

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（＊）週刊朝日　2012年5月18日号　（2012年5月8日発売）
長寿の極意／腸内細菌を充実させれば１２５歳まで生きられる！

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（＊）治療と予防の掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/patio.cgi
胃がん 大腸がん 肺がん 乳がん 子宮がん 白血病 肝炎 脳梗塞 うつ病 心筋梗塞 高血圧 更年期障害 リウマチ 腰痛 椎間板ヘルニア 白内障 歯周病 アトピー性皮膚炎 水虫 痔 感染症 糖尿病 メタボリックシンドローム 生活習慣病 ストレス



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腸内細菌数

2 名前：腸内細菌 掲示板 ：2012/05/08(火) 05:23:41
腸内細菌のバランスの崩れが自己免疫疾患につながる? - 理研が発表
ttp://news.mynavi.jp/news/2012/05/01/018/

理化学研究所(理研)は、免疫系を抑える機能を持つ免疫抑制受容体「PD-1(programmed cell death-1)」が、腸管免疫に重要な影響を及ぼす腸内細菌の構成を制御していることを発見したと発表した。

成果は、理研免疫・アレルギー科学総合研究センター粘膜免疫研究チームのシドニア・ファガラサン(SIDONIA FAGARASAN)チームリーダーらの研究グループによるもの。研究の詳細な内容は、米科学雑誌「Science」2012年4月27日号に掲載された。

ヒトの腸管内には500〜1000種類、総数100兆個にも及ぶ細菌が共存している上、食物や病原菌など、さまざまな異物が日々取り込まれている。免疫系は、病気を引き起こす細菌やウイルスなどの感染を防ぐ一方、腸管に生息する腸内細菌や食物といった無害な異物に対しては破壊的に反応せず、ヒトの健康を維持している具合だ。

この免疫応答が少なすぎると免疫不全症を引き起こし、逆に多すぎると自己免疫疾患やアレルギー疾患などを発症する。腸管で正しい免疫応答を引き起こすには、腸内細菌の構成が重要であることがわかっていた。

この構成の制御に重要な役割を担っているのが、腸管内腔へ大量に分泌されるタンパク質「IgA抗体」だ。哺乳類の抗体(免疫グロブリン)には、構造的特徴から大きく分けて5種類あり、IgAのほかには「IgM」、「IgD」、「IgG」、「IgE」が存在し、それぞれ異なった機能を持つ。

IgA抗体は、リンパ球などの免疫細胞が集合して小腸内に作るリンパ組織「パイエル板」にある「胚中心」と呼ばれる特殊な環境下で、「ヘルパーT細胞」の指令を受けた、主に腸管などの粘膜組織に存在する「B細胞」により産生される。そして、粘膜上皮細胞を通過して腸管内へ分泌されて異物が体内に侵入するのを防ぐ。腸内細菌の制御でも重要な役割を持つ。

3 名前：腸内細菌 掲示板 ：2012/05/08(火) 05:27:57
腸内環境と素肌の深い関係…改めて注目されるビフィズス菌
ttp://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=0423

　美容を目的した腸内環境改善の「腸内美活」を進める腸内美活委員会のアンケートで、30−40代の女性7割が「すっぴんに自信なし」、9割が「腸に悩みあり」と考えていることが分かった。腸内環境と素肌の「深い関係」を認識する人が多いが、実際に「腸内美活」をしている人は11．2％と少数派だ。腸内環境学や微生物分類学の専門家である独立行政法人理化学研究所イノベーション推進センターの辨野義己（べんのよしみ）先生（特別研究員、農学博士）によると、ビフィズス菌が多い「よい腸内環境」が美肌にとっても健康全体にとっても鍵（かぎ）になるという。

　　「老けた」、「ブルドッグ」、「だれか分からない」――。回答者の4人に1人（24．4％）が素顔に対するひと言で傷ついた経験がある。しかも、ひどい暴言を吐くのは「夫」（17．2％）が一番多い。自分を最もよく知っている男性からの「ひと言」だけに、心の傷ははかりしれない。全体の67．4％が、素顔に「自信なし」と答えた。素肌についての女性の悩みは尽きることがない。

　　一方で、回答者の37．4％が自分の腸内年齢の「老化」を自覚。平均で実年齢よりも「12．7歳老けている」と認識していた。さらに腸内環境学の第一人者である辨野先生の腸内年齢チェックシートで判断したところ、「腸老化組」は58．8％と、自己イメージによる“腸内老化の自覚組”よりもさらに多い。

　　腸は体が外界と物質をやりとりする基本的な器官だ。内臓ではあるが、体の「表玄関」と言ってもよい。腸内の状態のよしあしは、健康に直結する。そして、素肌の美しさは体全体の状態を反映する。

　　腸内美活委員会のアンケートで、回答者の85．0%が、「素肌のきれいさは腸の調子を反映する」と考えていることが分かった。ただし、美容のために腸内ケアを行う“腸内美活”派は11．2%と、少数派だった。

　　少数派ではあるが“腸内美活”派が、さまざまなメリットを実感していることも分かった。「ダイエット」（46．3%）、「美肌」（37．0%）、「ストレス対策」（37．0%）など、さまざまな“プラス・アルファ”が挙げられた。

　　辨野先生によると、よい腸内環境とはすなわち、「悪玉菌が少なくて善玉菌であるビフィズス菌が多い環境」だ。「ビフィズス菌って、乳酸菌の1種じゃないの？」と思っている人も多いが、分類学的には異なる細菌で、ビフィズス菌は酸素がほとんどない大腸内の環境を好むという。大腸内には600兆以上の細菌が住んでいるが、いわゆる「悪玉菌」が作る有害物質は体内に取り込まれてしまい、血管を通じて全身に回るため、免疫低下、免疫不全、肥満、糖尿病、認知症、アルツハイマーなどさまざまな病気の原因になると考えられている。

　　外から摂取したビフィズス菌は体内に定着しないが、体内にもともといるビフィズス菌を活性化する働きがある。逆に、ビフィズス菌を摂取しないと、体内にいるビフィズス菌の活性も弱くなる。つまり、ビフィズス菌が入った乳製品などを毎日摂取することが大切だ。

　　辨野先生は腸内を健康に保つための、「よいうんちを作る力」、「よいうんちを育てる力」、「よいうんちを出す力」を強調する。「よいうんちを作る力」をつけるには、野菜、豆類や根菜類、海藻などに多く含まれる食物繊維（せんい）の摂取を心がける。そして、ビフィズス菌をしっかり摂取することが「よいうんちを育てる力」につながる。辨野先生はさらに、「よいうんちを出す力」をつけるための「腸トレ体操」の提唱と普及にも力を入れている。

　　辨野先生によると調査の結果、腸年齢が若い人は肌トラブルが少なく、腸年齢が老化している人ほど、肌の黒ずみや乾燥、毛穴の開きやニキビ・吹き出物など肌の悩みが多いという傾向が確認できたという。

　　さらに、赤ちゃんはお母さんの腸内環境をそのまま引き継ぐ。つまり、お母さんの腸内環境がよくないと、子どもにもよくない腸内環境を引き渡してしまう。

　　腸内環境は薬でなく食べ物でコントロールできる。自分自身の美容や健康や子どもの健康をよりよい状態に保つためには、ビフィズス菌を含む乳製品などをしっかりと摂取するなど、日常的なちょっとした心がけが大切ということになる。


http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/beauty/read.cgi?no=41

4 名前：腸内細菌 掲示板 ：2012/07/04(水) 03:19:20
若々しく元気に生きるには「腸内細菌」活性化重要と大学教授
（週刊ポスト2011年10月21日号）

アンチエイジングの重要な要素として注目されているのが、「腸内細菌」だ。最大の免疫器官である腸内に、善玉菌、悪玉菌などが約100兆個生息している。老化や食生活の乱れ、ストレスなどで腸内細菌のバランスが崩れると、免疫機能が落ち、感染症やアトピー、花粉症なども起こる。若々しく元気に生きるには、腸内細菌を活性化して腸年齢を若く保つことが大切だ。
小腸は消化吸収のために6〜7メートルの長さがあり、小腸の表面を覆っている絨毛と呼ばれるビロード状の突起を広げると、その面積はテニスコート1面分にもなる。消化酵素が分泌されて食物から栄養分を吸収するが、その栄養や食物を安定的に送るために、蠕動運動を支える神経系が発達している。
一方、大腸は1.5〜2メートルで、腸内細菌が存在し、人間の酵素では分解されなかった食物繊維などを分解吸収する。生命を脅かす病原細菌は口から入りやすく、食道から胃を通過すると、腸にはその侵入をブロックするための仕組みができている。
日本大学生物資源科学部の上野川修一教授に話を聞いた。
「日本人の平均寿命は、昭和30年代と比べ男性が82歳、女性86歳と驚異的に伸びました。一方、食生活の洋風化で糖尿病や高血圧などの生活習慣病や大腸がんなどが急激に増えています。腸内細菌は食物繊維の多い食品を餌に活動するので、それらが少ない洋風の食事は腸内細菌にとってはいい環境とはいえず、腸年齢をぐっと押し上げる結果になっています」
腸年齢を若くする機能性食品として、ヨーグルトなどのプロバイオティクス、オリゴ糖などのプレバイオティクスが販売されている。効果的な摂取により、免疫機能や消化管の運動性向上、アレルギー予防、腸内感染防止などの効果が期待されており、これがアンチエイジングに繋がる。

5 名前：便秘の悩み ：2012/07/04(水) 04:27:49
（＊）便秘の対策と便秘解消法
http://googletopic.dtiblog.com/blog-entry-476.html


（＊）便秘 - Wikipedia
便秘とは、ヒト（または他の動物）において便の排泄が困難になっている消化器の状態のことである。

＜食物繊維の摂取＞
食物繊維は柔らかく大きな大便を作る。野菜、果物、穀物などに多く含まれる。食物繊維は、一度に大量摂取してもあまり意味がない。繊維を多く含む食べ物を次に示す。

・果物：リンゴ、モモ、ラズベリー、オレンジ
・野菜：モロヘイヤ、カボチャ、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、カリフラワー、ホウレンソウ、ズッキーニ
・パン、穀物、豆類：ウズラマメ、ソラマメ、シリアル食品、こんにゃく、きな粉



http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1341343292/

名前： E-mail：

【9:1】便秘の悩みと便秘の解消法
1 名前：便秘の悩みと便秘の解消法 掲示板 ：2012/07/04(水) 04:21:32
（＊）便秘の対策と便秘解消法
http://googletopic.dtiblog.com/blog-entry-476.html


（＊）便秘 - Wikipedia
便秘とは、ヒト（または他の動物）において便の排泄が困難になっている消化器の状態のことである。

＜食物繊維の摂取＞
食物繊維は柔らかく大きな大便を作る。野菜、果物、穀物などに多く含まれる。食物繊維は、一度に大量摂取してもあまり意味がない。繊維を多く含む食べ物を次に示す。

・果物：リンゴ、モモ、ラズベリー、オレンジ
・野菜：モロヘイヤ、カボチャ、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、カリフラワー、ホウレンソウ、ズッキーニ
・パン、穀物、豆類：ウズラマメ、ソラマメ、シリアル食品、こんにゃく、きな粉


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（＊）女性の美容
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/beauty/patio.cgi


（＊）ダイエット（やり方,効果,方法,口コミ）
http://dietinfomationforyou.seesaa.net/


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名前： E-mail：

【10:2】トマトジュースが、肥満の予防に効果。肥満の悩み 掲示板
1 名前：トマトジュースが、肥満の予防に効果 ：2012/02/10(金) 15:55:41
（＊）トマト、メタボ予防に効果＝脂肪燃焼の新成分発見
ttp://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2012021000126
　血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれていることを、京都大大学院の河田照雄教授らの研究グループが発見した。マウスを使った実験で、血液などの中性脂肪量を抑制することが確認された。メタボリック症候群の予防に効果が期待されるという。2012年2月１０日付の米科学誌プロス・ワンで発表した。
　河田教授らは、トマトの実とジュースの成分を精密に分析。脂肪の燃焼を最も活性化させる成分として、不飽和脂肪酸のリノール酸に類似した物質を特定した。
　この物質を化学的に合成し、肥満マウスの餌に０．０５％加えた結果、４週間で血液と肝臓の中性脂肪が約３０％減少した。脂肪燃焼に関わるたんぱく質の増加やエネルギー代謝の向上、血糖値の低下も見られた。
　河田教授は「人間の場合、毎食コップ１杯（約２００ミリリットル）のトマトジュースを飲むことで同様の効果が得られる」と話している。


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伊藤園 熟トマト


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（＊）ダイエット（やり方,効果,方法,口コミ）
http://dietinfomationforyou.seesaa.net/

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2 名前：トマトでメタボ対策 掲示板 ：2012/07/04(水) 02:44:44
今話題の「トマトでメタボ対策」実は夜食べると効果絶大
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120213_88137.html
2月10日付の米科学誌『プロス・ワン』で、トマトがメタボ対策に良いと発表されてから数日。瞬く間にスーパーからトマトが消えるという事態に発展するほど、トマトの新効果が話題になっています。
なんと、京都大大学院の河田照雄教授らの研究グループにより発見された、血液中の脂肪増加を抑えるトマト効果。トマトの実とジュースの成分を精密に分析したところ、脂肪の燃焼を最も活性化させる成分として、不飽和脂肪酸のリノール酸に類似した物質を特定したのだそう。
肥満のマウスにこの物質を0.05％含ませたエサを与えたことろ、4週間で血液と肝臓の中性脂肪が約30％減少したというのです！　さらに、脂肪燃焼だけでなく、たんぱく質の増加・エネルギー代謝の向上・血糖値の低下も見られたとしてトマトの新成分効果に期待が集まっています。
発表によれば、“人間の場合、毎食コップ1杯（約200ミリリットル）のトマトジュースを飲むことで同様の効果が得られる”とのこと。
「トマトを使って超手軽に脂肪を燃焼して痩せる方法3つ」では苦手な人でもOKなお手軽トマトジュースの作り方をご紹介しましたが、さすがに「毎食飲むのは無理！」という方も多いのではないでしょうか。
そこで、現実的に続けられそうなのが、“夜にトマトを食べる”方法！　しかも、夜食べることで女性に嬉しい効果もたくさんあるのです。

■夜トマトの取り入れ方
『朝バナナダイエット』に続き、かつて一世風靡した『夜トマトダイエット』。これは夕食にトマトを取り入れるだけというとっても簡単な方法。
しかも、トマトの有用成分は加熱しても成分が壊れることはないので、生だけでなく、煮込んでもOK。ちなみに、トマトには旨み成分グルタミン酸が含まれているので、どんな料理にも合いやすいのが嬉しいところ！
さらにトマトそのものではなく、トマトピューレやトマトケチャップでも代用可能。トマトシチューやトマトソースのパスタ、オムライスなど、レパートリーも広がります！

■夜トマトがなぜ良いか？
トマトには、新成分の他にさまざまな美容・健康成分があることで知られています。たとえば、リコピン、ビタミンC、ビタミンB6、カリウム、ペクチンなどが挙げられます。その効果といえば、こんな具合。
・リコピンの抗酸化作用で、アンチエイジング効果！
・ビタミンCによる美肌効果＆コラーゲン生成促進効果で、翌朝つやつや肌！
・ビタミンB6の代謝アップ効果で、寝ている間に脂肪燃焼！
・カリウムによるデトックス効果で、翌朝のむくみ改善！
・ペクチンの食物繊維効果により、翌朝すっきり便秘解消！

「キレイは寝ている時につくられる」と言われるほど、睡眠中は細胞が活発に働き、ダイエット効果や美肌効果も倍増します。
メタボ対策はもちろん、美容健康効果も期待できるなんて、活用しない手はありませんね！　ただし、一日二日続けてもあまり意味がありません。
サプリメントにも同様のことが言われていますが、本当の体質改善を期待するなら、3ヶ月以上続けることが鉄則です！
前述したように、夜トマトはトマトそのものでなくてもOK。
なので、何にでもトマトケチャップやトマトソースをかけてみるなど、何かに付けてトマトを摂れるよう、ちょっとだけ意識してみてはいかがでしょうか？

http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9753/1309244716/

名前： E-mail：

【11:5】熱中症の対策と熱中症対策グッズ
1 名前：熱中症対策 掲示板 ：2012/06/16(土) 03:08:56
（＊）熱中症対策
http://wp.me/p2vnyK-b
熱中症は、屋外でのスポーツや仕事に携わらなければ関係ない、というのは間違いです。
屋内で過ごしていたり、普通の生活をしていても、熱中症にかかる危険はたくさんあります！
熱中症にかからないためには、まずは熱中症を正しく知ることから。


・熱中症とはどんな病気でしょうか？
・熱中症はどんな場所で起こりますか？
・屋内にいれば熱中症にはなりませんか？
・熱中症にかかわる体温調節の機能とは、どのような仕組みですか？
・なぜ体温調節の機能は乱れるのでしょうか？
・熱中症になるとどんな症状が現れますか？
・熱中症の症状が重篤になると、どうなりますか？
・熱中症にかかりやすいのはどんな人ですか？
・熱中症の対策はいつごろからはじめるとよいでしょうか？
・予防では、どんな点に気をつければよいでしょうか？
・熱中症の予防にはどんな服装がよいでしょうか？
・食生活で気をつけることはどんなことでしょうか？
・予防のための水分補給はどんな飲み物が最適でしょうか？
・効果的な水分補給の方法はありますか？
・住まいで気をつけたいポイントはありますか？
・エアコンなど、空調の使い方のコツはありますか？
・そのほかに、日常生活での工夫はありますか？
・外出するときの工夫はありますか？
・予防のために年代ごとに気をつけたいポイントはありますか？
・もっと知りたい熱中症Q＆A
・熱中症を疑うべきポイントはありますか？
・熱中症だと分かったら、どうすればよいでしょうか？
・はじめに意識の確認をするのはなぜでしょうか？
・涼しい場所に避難する際のポイントはありますか？
・衣服を緩め、体を冷やすポイントはありますか？
・応急処置で水分補給をする場合のポイントはありますか？
・医療機関に搬送するときの注意点はありますか？
・医療機関で診察を受けるとき、気をつけることはありますか？
・熱中症の症状が落ち着いたら安心でしょうか？

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（＊）「熱中症環境保健マニュアル」（環境省）
http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/manual.html

（＊）「熱中症に注意」（気象庁）
http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html

（＊）「ためしてガッテン　熱中症で死ぬもんかSP」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110713.html


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（＊）病気の治療 予防 病気 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-index.html
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：熱中症対策 掲示板 ：2012/06/16(土) 03:15:36
熱中症、職場でもご注意！　平成２１〜２３年で死者７３人　厚労省まとめ
ttp://sankei.jp.msn.com/life/news/120519/bdy12051900570000-n1.htm
　厚生労働省は2012年5月１８日、例年並み以上の暑さが予想される夏を控え、全国の労働局や事業者団体に対して職場での熱中症予防対策を重点実施するよう通知した。同省は「過度の節電で熱中症にならないよう注意してほしい」と呼びかけている。

　厚労省によると平成２１〜２３年の３年間で、職場で熱中症により死亡した人は計７３人。うち約４割に当たる２９人は建設業だった。発生時間帯別では午後４時台が１７人と最も多く、次いで３時台が１１人。２３年の死者は１８人で、調査開始以降で最多だった２２年（４７人）より２９人少なかった。厚労省は職場での熱中症予防のため、温度と湿度により熱中症になりやすさを示す「暑さ指数」を測定し、状況把握を行うよう要請している。

　通知は、建設現場では、特に７、８月の午後２〜５時に指数の基準値を大幅に超えた場合は作業の見直しをはかる▽朝礼で、体調不良や睡眠不足などの症状の作業者がいた場合には作業場所の変更などを行う▽高温多湿の作業場で初めて作業する場合、順化期間を設けるといった配慮をする−などの対策を求めた。

3 名前：熱中症対策 掲示板 ：2012/06/26(火) 04:52:10
（＊）NHK きょうの健康「知っておきたい　熱中症対策！」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2011/07/0720.html

＜高齢者に多い熱中症＞
熱中症は命に関わる病気のため、しっかりと対策をとることが重要です。特に高齢者の場合には、熱中症は日常生活の中で起こりやすく、屋内と屋外で発症の割合がほぼ半々です。しかも、重症化しやすいのが特徴です。一般に高齢者は、加齢によって体内の水分量が減少しており、脱水を起こす危険が高くなっています。また、「温度を感じる"センサー"が鈍くなっている」「汗の量が減っている」「のどの渇きを感じにくい」など、体温を調節する機能も若い人に比べて低くなっているため、一層注意が必要です。

＜生活術で予防する＞
室内の環境は、体感ではなく温度計・湿度計で確認。
エアコン、扇風機を活用し、室温28℃以下、湿度70％以下を目安に調節。
エアコンがない場合には、窓を開けてこまめに換気をし、扇風機を使って　室内の熱い空気を外に逃がす。
すだれ、よしずなどで、窓からの直射日光を遮る。
暑い時期にはなるべく日中の外出を控え、こまめに冷たい飲み物を補給し、大量の汗をかいたときは、塩分の補給を。塩分摂取の目安は、コップ１杯200ccに対して１つまみの塩0.2〜0.8g程度。ただし、塩分摂取の制限を受けている場合は、医師に相談を。



＜熱中症の症状と対処法＞
軽症：めまい・立ちくらみ・足の筋肉がつる
中等症：頭痛・吐き気・おう吐・だるさ
重症：ふらふらする・立てない・意識障害・けいれん

熱中症とは分かりにくい症状のため、気温や湿度が高い日に、このような症状が出た場合は、熱中症を疑って下記のような対処が必要です。

軽症の場合の対処は、涼しい環境に移動し、体を冷やす、水分・塩分を補給します。さらに衣服をゆるめて風を当てるようにしましょう。
中等症、重症の場合の対処は、軽症と同様の処置をしながらすぐに救急車を呼びましょう。
からだを冷やす場所：額・後頭部・首筋・わきの下・脚のつけ根

4 名前：熱中症対策 掲示板 ：2012/06/26(火) 04:52:56
（＊）NHK ここが聞きたい！名医にＱ　「熱中症・夏の救急」
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2010/07/0724s.html

救急クイズ「こんなとき、どうする？」


Q１：道端で出会った男性が「肩で大きく呼吸している」「目がうつろ」「体が熱いのに汗をかいていない」 「何を聞いてもきちんと答えられない」状態です。
この場合の対処として正しいのはどれでしょう？
(1)日陰に連れていく　(2)水を飲ませる　(3)心臓マッサージをする

Q２：母親が「目がかすむ」「片方の腕が不自由になる」「言葉がでない」状態になってしまいました。そして、「突然、意識を失って」仰向けに倒れてしまいました。
この時にまず行う対処はどれでしょう？
(1)動かさない　(2)横向きに寝かせる　(3)足を高くする



＜正解＞

Q１の正解は(1)　日陰に連れていく
「熱中症」の症状と考えられますので、まず日陰に連れていき、体温を下げることが大切です。 (2)水を飲ませるのは、意識が混濁している場合には気管に入りやすく危険。
(3)心臓マッサージは、心臓が止まっているわけではないので必要ありません。体が熱いのに汗をかいていないのは、熱中症の重篤な症状。熱中症では体温調整を行う機能が落ち、体の中に熱がこもってしまうからです。


Q２の正解は(2)　横向きに寝かせる
この症状は「脳こうそく」の可能性が高いと考えられます。
脳こうそくの場合おう吐することが多く、仰向けだと吐いたものがのどにつまって窒息してしまう可能性があります。
「(1)動かさないでそのままにする」より、「(2)横向きに寝かせる」ほうがいいでしょう。ただし、「脳こうそく」の場合は弛緩した筋肉が気道をふさいでしまう可能性がありますので、まひのある方を上にして「回復体位」をとらせましょう。
「(3)足を高くする」のは血液が頭のほうに行ってしまうので、「脳こうそく」としてはよくありません。


（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

5 名前：熱中症対策 掲示板 ：2012/06/26(火) 04:53:30
（＊）NHK ここが聞きたい！名医にＱ　「熱中症・夏の救急　自家製ドリンクで熱中症予防レシピ」
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2010/07/0724r.html

＜梅干しと水でつくれる簡単ドリンク＞
材料
水：５００ｍｌ
やわらかい梅干し：１こ

作り方：ペットボトルなどに水とやわらかい梅干しを入れ、長い箸などで混ぜながらしっかりほぐす。


＜レモンドリンク＞
材料
水：５００ｍｌ
レモン汁：小さじ１
塩：２つまみ
はちみつ：大さじ１　（お好みで）

作り方：ペットボトルなどに水・レモン汁・塩を入れ、お好みではちみつを混ぜる。

注意；高齢者や持病がある方の中には、糖分や塩分を控えなければならない場合があります。


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（＊）ダイエット（やり方,効果,方法,口コミ）
http://dietinfomationforyou.seesaa.net/

名前： E-mail：

【12:2】原発不明がん 掲示板
1 名前：原発不明がん 掲示板 ：2012/06/26(火) 04:41:52
（＊）原発不明がんとは - はてなキーワード
転移巣がわかっているが、原発巣が不明ながんのこと。
原因となる癌が小さかったり、診断が難しい部位などの場合、検査でがん細胞は確認できたがどこが最初にがんの発生場所かがわからない。
その様な時に「原発不明」と呼ぶ。

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＜ 原発不明がん（書籍,資料）＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E5%8E%9F%E7%99%BA%E4%B8%8D%E6%98%8E%E3%81%8C%E3%82%93&tag=heartlinks-22&index=books&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

・原発不明がん診療ガイドライン　日本臨床腫瘍学会
・原発不明がん　適切な診断・治療のポイント

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（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：原発不明がん 掲示板 ：2012/06/26(火) 04:43:27
週刊朝日　2012年7月6日号　（2012年6月26日発売）
名医の最新治療／原発不明がん 転移先で見つかり最初に発生した臓器が不明
　がん研有明病院化学療法部部長・高橋俊二

名医のセカンドオピニオン／まずは、根治できるものかどうか明らかに
　近畿大学病院腫瘍内科教授・中川和彦

名前： E-mail：

【13:10】冷え性の対策 掲示板（冷え性改善法、冷え症の解消、食べ物）
1 名前：冷え性 掲示板 ：2011/11/26(土) 14:12:51
（＃）冷え性 治療と予防
http://diseaseinfomation.seesaa.net/category/11821130-1.html

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（＃）冷え性 - Wikipedia
冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。
血行障害、特に末梢血管などでの障害により生じることがある。
特に女性でこの症状に悩む者は多く、男性にはほとんど見られない。一般的な特徴として、身体全体に寒さを感じないが、四肢など部分的に冷えを感じることが多い。
ひとつの原因として、ホルモンの変動とそれに伴う自律神経のバランスの乱れが考えられる。症状が見られる女性は、周期的なホルモン変動の多いのはこのためと考えられる。
一般に、女性は男性に比べて皮下脂肪が多いが、熱を通しにくい脂肪は、一旦冷えると温まりにくい性質がある。加えて、男性に比して血流の多い筋肉が少ないことも原因する。女性は男性に比して寒さに強いといわれるが、冷え性の女性はエネルギーの放散が緩いため、厳寒の雪山などや水難で遭難した場合にはむしろ長生きするといわれる。
冷え性に伴う慢性的な血行障害が原因で、しもやけ、腰痛、肩こり、肌あれなどが起きうる。
更年期にいたり、のぼせたり顔がほてったりするのに手足は冷える症状がでる場合があるが、同様の原因による。また間違ったダイエットも冷え症の原因になる。これはタンパク質、ビタミン、ミネラル、脂肪などの摂取不足から栄養失調を生じるためである。

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（＃）「主治医が見つかる診療所　冷え症の正しい解消法」（テレビ東京）
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/071126/index.html

＜冷え症 解消法　第１位　「靴下を履いて寝る」＞
ゆったりとした綿やシルクの５本指靴下が締め付けず、蒸れない為、冷えには効果的。

＜冷え症 解消法　第２位　「冷えている部分にカイロを貼る」＞
お腹にカイロを貼る。お腹は血液が一番多い所、温めた血液が心臓に戻りその血液が全身を回る事で体が末端まで温まる。

＜冷え症 解消法　第３位　「冷えている部分をマッサージする」＞
・下半身に効果があるマッサージ
　親指を上に向け腕が曲がっている所から指３本分の辺りの痛みがある腕をさする。
・上半身に効果があるマッサージ
　膝の外側の骨のでっぱりから上に指４本分辺りの痛みがある膝をさする


＜冷え症 解消法　第４位　「ホットドリンクを飲む」＞
生姜は体を温めるのに最適


＜冷え症 解消法　第５位　「熱いお風呂に入る」＞
体温より２、３度高い３８度〜４０度のお風呂に約２０分間浸かると良い。
足湯は温かい所で行う。
のぼせやすい人は、半身浴で長めに入るのでも良い。その場合は肩の部分にタオルを掛けましょう。

2 名前：冷え性 掲示板 ：2011/11/26(土) 14:15:12
＜体を温める「しょうが紅茶」＞
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00403TFZO/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00403TFZO

鹿児島県で無農薬栽培された紅茶と、宮崎県で有機栽培された生姜を使用しています。

3 名前：冷え性に効く食べ物 料理レシピ掲示板 ：2011/11/26(土) 14:20:30
「レディス４」（テレビ東京）　2011年11月15日（火）放送

＜冷えを吹き飛ばす簡単生姜レシピ＞


◆生姜出し汁
＜材料＞（出来上がり量　約600ml）
生姜の皮………………………４、５枚
しょうゆ………………………１カップ
酒………………………………１カップ
みりん…………………………１カップ
昆布……………………………１０cm位
かつおぶし……………………１５g
粗削りかつおぶし……………２５g
にぼし…………………………５〜６本（頭と内蔵を取る）

＜作り方＞
1) 材料全てを鍋に入れ、沸騰させたら２〜３分で火を止める。
2) 粗熱を取り、ザルにあけて、お玉などで押さえつけてこす。

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◆ジンジャーマーガリン
＜材料＞（出来上がり量　約160g）
生姜……………………………　１０g
マーガリン……………………１００g
マヨネーズ……………………　５０g
フレンチマスタード…………小さじ１（もしくは粒マスタード）
塩・コショウ（お好みで）…少々

（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

4 名前：おすすめ暖房器具 暖房対策 掲示板 ：2011/11/26(土) 14:24:18
＜デロンギ オイルヒーター＞
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B002N2YJMI/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B002N2YJMI


（＊）オイルラジエターヒーターって？
スロー＆ナチュラルなヨーロッパ式の暖かさを持つオイル式ラジエター。ヨーロッパのスローライフが生んだ人にやさしいスローヒーティング。急激に室温を高めるのではなく、ここちよい空間を作るオイルラジエターヒーターは、ヨーロッパで古くから愛されている暖房器具です。スイッチを入れてから温まるまでには時間がかかりますが、輻射熱でお部屋全体を暖めるため、スイッチを切ってもしばらくは温もりが続くのが特徴です。

（＊）暖かさの秘密は輻射熱。
寒い冬でも日なたにいると、ぽかぽかと暖かく感じます。太陽がじかに私達の肌に届いているからです。これが「輻射熱」の特徴。触れたり、温風を送ったりしなくても、物に直接熱を伝えて表面温度を上げるのです。この輻射熱を利用したのが、輻射暖房です。
オイルラジエターヒーターからの輻射熱は、お部屋の空気だけでなく、床や壁、天井、人体にも熱を伝え、表面温度を上げます。暖められた壁や天井からも２次的な輻射熱が出るので、部屋中がほんわかと穏やかな暖かさに包まれます。

（＊）空気を汚さない、クリーンなヒーター。
ヒーター内部に密閉された難燃性のオイルが暖められ、フィン（放熱板）内を循環しながら放熱します。発火、燃焼がなく、温風や臭いも発生しないので、室内の空気をきれいなままに保てます。乾燥も少なく、換気の心配もありません。ホコリや花粉、ペットの毛を巻き上げる事もないので、アレルギーにお困りの方にも安心です。

（＊）火を使わず、低温設計で安全安心。
ヒーター表面に触れても、火傷の危険性が低いのが特徴です。小さなお子様や、お年寄りのいるお部屋、寝室でも安心です。Sマーク認証（第三者認証制度により電気製品の安全性を示すマーク）を取得しています。

（＊）世界中で愛用されているオイルヒーター
世界有数の生産実績を誇り、70カ国で販売されているデロンギヒーター。デロンギ社の先進技術による安全性や、快適性が評価され、日本のご家庭でも多くの方が愛用されています。赤ちゃんからお年寄りまで、家族みんなに安心の温もりをお届けするため、デロンギヒーターには細やかな配慮がされています。

（＊）先進技術が可能にして、低温化や、コンパクト設計。
フィンの面積や、形状を工夫する事で、暖房効率を落とさず、表面の低温化や、コンパクト化を実現しました。また、フィンのエッジ部分を内側に巻き込み、表面をスムーズにするなど、デロンギの長年の経験と先進の技術がふんだんにもりこまれています。

5 名前：冷え性に効く運動や体操 掲示板 ：2011/11/26(土) 14:26:11
＜体の中から温める体操（冷え改善体操）＞
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4062171791/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4062171791

田中宥久子「田中体操第一」　

＜1＞肩甲骨を出す
(1) 腕を後ろにひき　反対の腕を前に上げる
(2)ひいたヒジを背中に回すようにする
(3)背筋を伸ばしながら左右交互に繰り返す
（左右１回ずつで５回）
※ 伸ばす腕のヒジを曲げないように手の外側を正面に向ける

＜2＞股関節を調節する
(1) 片足を前に出して姿勢を低くする
(2)足の前後と逆に腕を広げる
(3)後ろになる手は高く上げる
（左右交互に３回ずつ）

＜3＞ヒップや太ももを鍛える
(1) 両足を開いて腰をおとす
(2)つま先は外側へ向ける
(3)片手をヘソの位置におき反対側を伸ばす
(4)左右の手を入れ替えながら顔を向ける
（左右交互に３回ずつ）

＜4＞背中を温める
(1)前に出した脚と同じ側の手で、反対側の手首を軽くつかむ
(2)手は軽くのばしたまま背中は丸めずに、前足を伸ばして腰を落とす。顔は自然に下を向ける
(3)一度立ち上がり、反対側を同様に
（左右交互に３回ずつ）
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

6 名前：足先の冷え性の対策 掲示板 ：2011/11/26(土) 14:27:15
＜足先の冷え性の対策＞
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B001MKVVU0/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B001MKVVU0

「ポカポカルームシューズ」
NASAのハイテク技術を転用した室内用のルームシューズです。ハイテク素材を採用しているので、体温を反射して暖め、電源不要でポカポカです。裏面には滑り止め付き。

7 名前：酒粕レシピ ：2011/12/10(土) 06:05:41
『安心』2012年1月号　（2011年12月2日発売）
http://monjyu.biz/monjyu/bd2/test1/msg/839.html
＜特集＞酒かすは百薬の長
糖尿病、高血圧、ボケ防止に効く[酒かす]は百薬の長
コレステロール値が下がる！肌が若返ると最新研究で判明！
(1)薬効成分の宝庫で糖尿病、高血圧、ボケ、骨粗鬆症にまで効果を発揮
(2)酒かすで悪玉コレステロール値が下がる！３週間で美肌になると判明
(3)酒かすで７キロ減！便秘薬が不要！メタボから脱却！高血圧も大改善！
(4) 酒かすヨーグルトで４キロやせた！コロコロ便が解消してスムーズに排便
(5)粉を吹くほどの超乾燥肌が酒かすパックでモチモチ肌に大変身！
(6)酒かす甘酒で首にシワがなし！肌はしっとり！10歳は若く見られる
(7)70歳を過ぎた今もシミ一つないツヤツヤ肌を秘訣は酒かす活用術
(8)乾燥肌でサメ肌の私が酒かす石けんでツルツル美肌になり肝斑も改善！


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＜酒粕 お取り寄せ通販＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E9%85%92%E7%B2%95&tag=heartlinks-22&index=food-beverage&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

8 名前：ヒートショック対策 掲示板 ：2012/02/08(水) 23:49:35
（＊）ヒートショック現象 - Wikipedia
ヒートショック（英: Heat shock）とは、急激な温度変化により体が受ける影響のことである。リビング・浴室と脱衣所・トイレなど、温度変化の激しいところを移動すると、体が温度変化にさらされ血圧が急変し、脳卒中や心筋梗塞などにつながるおそれがある。日本の入浴中の急死者数は諸外国に比べて高いとされ、その理由は「お風呂場と浴衣室の温度差」であるとされる。
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/read.cgi?no=24

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（＊）急激な温度差に注意！心筋梗塞や脳卒中の引き金に
ttp://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120117/dms1201170802000-n1.htm

　寒い冬の屋内の急激な温度差によって血圧上昇など体に負担がかかる“ヒートショック”。高齢になるほど、心筋梗塞や脳卒中の発症の引き金になりやすい。とくに居間との温度差が激しい浴室やトイレなど「ブルブルッ」とくる場所は要注意だ。
　日本で一般に言われている「ヒートショック」は、医学用語ではなく、元は、主に家づくりに関わる建築関係者などに使われてきた言葉だ。
　ただ、その健康への影響は危険極まりない。
　ヒートショックに詳しい「さかい 医院」（川崎市）の堺 浩之院長は、「家庭内で高齢者（６５歳以上）が死亡する原因の４分の１をヒートショックが占め、その数は推定で年間１万人以上。また入浴中の浴槽内溺死の８割以上は高齢者ですが、その最大の原因と考えられています」と警告する。
　とくに毎年１２月〜２月が要注意シーズン。年間に起こる入浴中の急死の約半数が、この３カ月間に集中するという。
　ヒートショックを起こす典型的な例は、暖房の利いた暖かい居間から通常あまり暖房を利かせていない洗面所・脱衣所・浴室・トイレ・台所などの寒い水回り周辺に薄着で移動したとき。
　体に起こる変化について堺院長は、「急激に温度が下がると、体温を逃さないように血管が収縮して、血圧や脈拍が一気に上昇する。そこで狭心症発作や心筋梗塞、脳卒中といった脳・心血管障害が起こりやすくなるのです」と説明する。
　そのリスクの高い人は、６５歳以上、すでに脳・心血管障害の既往歴があって動脈硬化が進行している人、肥満、高血圧や糖尿病をもつ人、不整脈がある人などだ。
　裸体になる入浴時は最も注意が必要だが、危ないのは血圧の急上昇だけではない。堺院長は「入浴中に起こる血圧の乱高下が怖い」とこう話す。
　「脱衣、洗浄時と血圧は急上昇するが、湯船に入って体が温まると、今度は血管が拡張して血圧が急低下する。すると脳への血流が減って、立ちくらみ状態を起こす。湯船で意識を失えば溺死の危険性が高いのです」
　血圧低下による意識消失は持病のない人でも起こる場合がある。が、高血圧の人はとくに下降幅が大きくなるので十分注意が必要という。
　できれば暖房をこまめに使って、堺院長が提唱する部屋ごとの温度差を３度以内に収める「サーモフリー」が理想。だが、いまは“節電の冬”。せめて別項にあげた対策ぐらいは心がけたい。
　堺院長は「人が不快を感じない温度差は３度以内で、危険な温度差は１０度以上が目安。浴槽のお湯は４２度以上だと死亡者が増加すると言われます」とアドバイスする。

＜家庭内のヒートショック対策＞
・一番風呂や深夜の入浴は避ける
・飲酒後や食直後、薬の内服直後の入浴は避ける
・浴槽のお湯の温度は４１℃以下に
・浴槽のフタを開けたり、シャワーで浴室を暖めてから入浴する
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

9 名前：冷え性の対策に、シルク靴下 ：2012/03/08(木) 11:22:08
＜ シルク衣料の専門店「シルクル」＞
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0f4ab26e.151e338d.0f4ab26d.b4577a92/

天然素材のシルクはお肌に優しい癒しインナーです。

シルク下着（シルクショーツ,シルクブラジャー,シルクキャミソール,シルクタンクトップ,シルクスリップ,シルクレギンス,シルクランジェリー,シルク腹巻き）,シルク靴下,シルク5本指靴下,冷え取り靴下,シルクパジャマ

10 名前：冷え性改善 たんぽぽ茶 ：2012/06/21(木) 05:32:33
実はたんぽぽをお茶にするとスゴイ！知られざる効能14個
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120507_106870.html

たんぽぽには驚くべき優れた効能があるのです。あまり広く認知されていませんが、実は古代中国やヨーロッパではその薬効が知られており、中国では古くから健康維持や美容のために漢方薬として利用され続けてきました。
そんなたんぽぽを使った“たんぽぽ茶”は、あの人気女優・篠原涼子さんも冷え性改善と美肌のために愛飲されているそうです。
もちろん、愛飲しているのは篠原さんだけではありません。天然の健康茶として副作用の心配がないため、赤ちゃんからご年配の方まで、幅広い年齢層で日常的に飲まれています。
しかし、たんぽぽの花は知っていても、そのお茶のことはあまりよく知らない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、意外とすごいたんぽぽ茶について、以下から詳しく説明していきます。

■たんぽぽ茶の優れた効能は“たんぽぽT1エキス”にあった！
何でたんぽぽ茶が健康や美容にいいのか？　それは、“たんぽぽT1エキス”が含まれているおかげです。
この成分は、良質なたんぽぽの葉60kgから僅か1gしかとれない、とても貴重で特殊な成分。ホルモン分泌を促したり、臓器の働きを高めたりしてくれます。
このような素晴らしい働きをしてくれる成分が含まれているため、体に嬉しい効能が複数あるというわけです。効能については、冒頭でお伝えした“冷え症”や“美肌”もそうなのですが、まだまだたくさんあります。
具体的には、以下の14個の効能があると言われています。

■たんぽぽ茶の知られざる効能14個
1：催乳薬（母乳の出をよくする薬） として、妊婦さんの強い味方
2：不妊治療に役立つ（ホルモンバランスを調整し、排卵機能の活性化につなげる）
3：生理不順・生理周期を規則正しく整える
4：生理痛を改善（子宮内の毛細血管を拡張し、血流を増加させ、下腹部の冷えを取り除く）
5：冷え性改善に役立つ（体を温め新陳代謝・血液循環を活発にする）
6：解熱作用
7：解毒作用（ニキビ・アレルギー・アトピー肌の改善にも効果を期待できる）
8：整腸作用で便秘改善
9：利尿作用を高める（血糖値を正常に整えることが期待できる）
10：肝炎ウイルスやガン細胞の増殖を抑える
11：緑内障に効果的
12：高血圧に苦しんでいる方の役に立つ
13：炎症を抑える働きがあるので火傷の改善にも効果的
14：脂肪の燃焼効果

（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

名前： E-mail：

【14:3】夏バテ対策と夏バテ解消レシピ
1 名前：夏バテ対策 掲示板 ：2012/06/17(日) 11:02:38
（＊）「治療と予防」
http://diseasecontrol.wordpress.com/

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（＊）「夏バテ完全攻略法」（goo ヘルスケア）
http://health.goo.ne.jp/special/summer/
夏バテの原因・症状や、夏バテ解消・予防・対策、夏の食中毒、紫外線対策、快眠方法、レシピなど、夏バテ防止に役立つコラムを紹介。

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（＊）夏バテ解消 料理レシピ「暑さを乗り切ろう！スタミナメニュー」
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/season/stamina-menu/
暑い夏を元気に乗り切るには、食欲を増進する工夫と体力の消耗を防ぐたんぱく質、
エネルギーの代謝をサポートするビタミンB群、汗で失われる水分とカリウムやそのほかのミネラルを食事でしっかり摂ることが大切です！
スタミナ食材の豚肉・にら・にんにくやネバネバ食材の長いも・オクラ・納豆・めかぶを使った夏メニューをご紹介

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（＊）お酢を使った料理レシピ
http://kateikyo.dtiblog.com/blog-entry-180.html
・毎日大さじ1杯のお酢で、肥満気味の人の内臓脂肪が減少、体重が落ちる
・毎日大さじ1杯のお酢で、高めの血圧や血中脂肪が下がる。
・カルシウムの吸収を助ける。
・疲れた体を癒す。
・食欲を増進し、消化を助ける。
・夏バテ対策にも!

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（＊）ダイエット（やり方,効果,方法,口コミ）
http://dietinfomationforyou.seesaa.net/

2 名前：夏バテ対策 掲示板 ：2012/06/17(日) 11:05:32
夏バテを解消する食べ物や飲み物‎
ttp://japanese.cri.cn/918/2012/06/08/141s193931.htm

夏バテ対策としての幾つかの食べ物や飲み物をご紹介します。
スイカはもっとも夏バテを解消できるものだと思っている人が少なくないようです。実は、もっともさっぱりとして夏バテを解消できる食べ物は苦瓜です。苦さは解熱に効き、胃を強くするということわざがあります。苦瓜の味は苦いのですが、食べた後、唾液や胃液の分泌を刺激し、食欲を増加させ、夏バテが解消できます。ですから夏にぴったりなのは苦瓜です。新鮮な苦瓜を絞って汁にしたり、或いは煮てスープにしたりして飲むのがお勧めです。
スイカは夏バテ解消に役立つほか、のどの渇きを潤し、利尿作用や消化促進に効果があります。そして、スイカには人体が必要とする蔗糖、ブドウ糖、果糖、プロピオン酸、グルタミン酸、燐酸、りんご酸、塩分、カロチン、ビタミンＣなどの栄養成分が豊富に含まれています。
キュウリの成分の96％から98％は水分で、水分の量は野菜の中ではもっとも多いのです。そして、この水分は体を冷やす効果があるため、暑い夏にキュウリを食べるのはメリットが大きいのです。キュウリの繊維素は柔らかく、腸内の老廃物の排泄やコレステロールの低減に一定の効果があります。
冬瓜は熱を下げる作用があるため、夏バテの解消に効果的です。そして、冬瓜には利尿の作用があります。しかもナトリウムの量が少ないため、慢性腎炎、栄養不良、妊娠によるむくみによく効きます。また、多種類のビタミンや微量元素が含まれていて、人体の代謝をバランスよく維持できます。
夏の時期は、ヘチマで作ったスープがとても美味しく夏バテ対策にも適しています。スープを作るときには煮る時間を余り長くしないで、ヘチマの緑色を保つようにします。そして、ヘチマの皮やその花を一緒に水に入れて、お茶を作って飲むことも、夏バテ対策になります。
漢方では、白湯は百薬の王と言われています。栄養学から見れば、白湯は清涼飲料水とは比べ物にならないほど優れています。白湯が体に入ると胃で迅速に吸収され、血液循環系に入り新陳代謝の効用を発揮します。同時に、体温を調節し、体内の汚れを洗い流してくれます。白湯を飲むときには、沸騰させてから自然に冷ました新鮮な白湯を飲むようにしましょう。そして少し塩を入れてください。夏は暑く、汗もたくさん出て、体内の塩分濃度が低下するため、熱中症にかかりやすくなります。塩の入った白湯を飲むと、失った塩分が補充されて、熱中症も予防でき、夏バテ対策となります。
そのほかには、緑豆、なす、お茶、お酢も夏バテを解消する食品です。

3 名前：夏バテ対策 掲示板 ：2012/06/17(日) 11:07:53
今からできる　夏バテ防ぐ４つの対策
（日経プラスワン 2012年６月２日付）
ttp://www.nikkei.com/article/DGXDZO42085750R00C12A6W13001/

「夏バテ克服には、夏が来るこの時期に、夏を制する体をつくることが大事」。アスリートのトレーニングを支援するフリースタイル（東京都千代田区）でアドバイザーを務める管理栄養士の今井 愛さんは強調する。ポイントは、体力、食事、水分、睡眠の４点だ。

　体力づくりは歩くことを基本に「汗をかくことで体温を下げ、体に熱をためない体質をつくる」（今井さん）ことを目指す。朝晩に散歩したり通勤でエスカレーターを使わず階段を上り下りしたりと、日常行動のなかで歩くことを心がけたい。掃除に励んだり買い物に早足で行ったりするのもいい。面倒くさがらずにこまめに服を脱いだり着たりするなど、気温の変化に敏感になることも大切だ。

　食事は体力を維持するため、ご飯やパンなど炭水化物中心の主食に、肉や魚などたんぱく質の主菜、野菜や芋など副菜、オレンジなど果物、牛乳、チーズなど乳製品の５皿をバランスよくとる。「朝食を抜かないように。栄養補助食品だけでは脱水症状を起こしやすい」（今井さん）。５皿を３食食べるのが理想だが、難しければ果物や乳製品は一日２回でもよい。

　とりわけ、夏に備えて必要な栄養素はビタミン。生活情報サイト「オールアバウト」で「女性の健康」ガイドを務める医師の山田恵子さんは「ビタミンＢ、Ａ、Ｃ、Ｅなどを意識して摂取してほしい」と話す。

　ビタミンＢ群は炭水化物や脂肪の分解を助け、疲れの回復を早めたり肌の健康を保ったりする効能がある。ビタミンＡは粘膜を強くするので、夏に弱りがちな胃の機能が低下するのを防ぐ効果を期待できる。野菜や果物に多いビタミンＣは体の免疫力を高め老化や病気から守る効能があり、夏の強い紫外線による肌へのダメージを防げる。ビタミンＥは血流を良くし、女性ホルモンのバランスを整えるので、特に女性は夏場の冷え性対策にとりたい。


　水分はこまめに補給する。運動時は効率よく水分を吸収できるスポーツドリンクがお勧めだが、糖分が多く含まれている場合もあり、とり過ぎには注意したい。また普段の食事でも「みそ汁や果物、野菜などをとって、水分と一緒に、汗で流れてしまうミネラルを多く取り込むことを心がけたい」（今井さん）。キュウリやトマトといった夏野菜はうってつけだ。


　見過ごされがちなのが、睡眠の重要性。睡眠は不足すると疲れがたまり、熱中症にかかりやすくなるとされる。寝苦しくなる夏に入る前に早寝早起きを習慣づけて、生活のリズムを作るのがよい。この４つのポイントに気をつけて生活を送れば、「１カ月で体は変わる」と今井さんは話す。

　一方、梅雨は漢方医学では「水毒」「水滞」の季節だ。胃や胸、腹などに水がたまり、余分な水分が排せつされないとされる。手足や舌などにむくみの傾向がみられ、気力が衰え、梅雨明け後に、体のだるさや疲労感がでてくるという。

　医師で横浜朱雀漢方医学センター（横浜市）の顧問を務める小菅 孝明さんは「梅雨時こそ夏バテの原因がつくられる。こまめな水分補給は必要だが、体が欲する以上にとる必要はない」と説く。

　また梅雨時には、それほど気温が高くなくても体育館で運動中に熱中症で倒れたという報告も過去にあり、注意が必要だ。特に高齢者は暑さに対する感覚が鈍くなっているうえ、体調が悪いのを持病のせいと思いこみ、暑くてもエアコンを使わない人も少なくない。山田さんは「熱中症が重症化しやすい。我慢せずに、適度にエアコンを利用するほうがいい」と話す。

　医師のコミュニティーサイトを運営するメドピア（東京都渋谷区）が昨年７月、医師を対象に実施した調査では、患者への夏バテ対策の助言として６割が「消化によいものを食べる、水分摂取を十分行うなど、生活上の注意を指導するのみ」と答えた。また２割の医師が点滴を実施しているものの「患者の要望に応えるためで、口からの水分補給と変わらない」との声も多かった。

　一方、漢方では体に不足している働きを補う治療法に使う薬として「補剤」がある。熱中症などの暑気あたりに「清暑益気湯」、全身のだるさに「補中益気湯」など、効果を期待できるという。こうしたものの利用を選択肢の一つとして考えることもできそうだ。ただ、補剤は体の機能を高め、エネルギーを取り込みやすくするもので、即効性はない。やはり、適度に運動して、バランスのとれた食事をし、十分な睡眠時間を確保することが、夏バテ対策の近道のようだ。

名前： E-mail：

【15:7】頸椎症性神経根症（症状,原因,診断,治療）脊椎疾患・脊髄疾患 掲示板
1 名前：頸椎症性神経根症 掲示板 ：2011/12/05(月) 23:15:43
（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報


------------------------------

（＊）　「頚椎症性神経根症」（日本整形外科学会）
http://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/cervical_radiculopathy.html
頚椎症性神経根症の症状、原因と病態、診断、予防と治療

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2 名前：脊椎疾患・脊髄疾患 掲示板 ：2011/12/05(月) 23:17:26
（＊）　「脊椎脊髄ハンドブック」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4895903575/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4895903575

監修：徳橋泰明 (日本大学医学部整形外科 教授)
著者：日本大学医学部整形外科学系整形外科学分野 脊椎班

日常出合う頻度の多い脊椎・脊髄疾患の診断学は、画像診断の進歩により著しく発展を遂げたが、その病態把握には的確な神経学的診察やていねいな局所診察が重要なことにはかわりない。本書は多数の図表を用い、神経学的診察や局所診断法における診断のポイントとコツをわかりやすく解説。
脊椎・脊髄疾患を扱う整形外科、脳神経外科、神経内科、放射線科、リハビリテーション医学の方々の日常診察やカンファランスにすぐに役立つ1冊。

＜内容、目次＞
第1章　脊椎脊髄疾患への神経学的アプローチ
　　A 神経学的高位診断
　　　1 脊椎と脊髄髄節の位置関係
　　　2皮膚分節
　　　3 筋節
　　　4 反射
　　　5 硬分節
　　　6 自律神経症候
　　　7 膀胱直腸障害
　
　　B 神経学的横位診断
　　　1 長経路徴候
　　　2 髄節徴候
　　　3 脊髄横断面での特殊な症候群
　
　　C 脊髄高位別症候
　　　(1) 大後頭孔病変
　　　(2) 頸髄病変
　　　(3) 胸髄病変
　　　(4) 脊髄円錐部病変
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

3 名前：頸椎症性神経根症 掲示板 ：2011/12/05(月) 23:17:57
（＊）週刊朝日 　 2011年12月16日号　（2011年12月6日発売）
名医の最新治療／頸椎症性神経根症−脊髄症合併の有無で治療法が異なる
　神戸労災病院副院長・鷲見正敏医師、頸椎症性神経根症
名医のセカンドオピニオン／画像だけで判断せず触診や神経所見が重要
　慶応大学病院整形外科診療部長・千葉一裕、頸椎症性神経根症

4 名前：脊椎疾患・脊髄疾患 掲示板 ：2011/12/05(月) 23:21:30
【月刊】脊椎脊髄ジャーナル 　24巻　 12号　（2011年 12月号）

＜内容、目次＞
特集 手術部位感染(SSI)対策
　　特集にあたって / 阿部俊昭
　　脊椎脊髄外科医が知っておくべき
　　　　米国疾病予防管理センター(CDC)ガイドライン
　　　　―骨・関節術後感染予防ガイドライン(日本整形外科学会)との関連 / 小谷明弘
　　周術期管理の基本 / 小林美奈子,他
　　SSI発症時の対応
　　　　脊椎後方手術におけるSSI対策―予防と治療 / 山崎隆志
　　　　脊椎instrumentation術後感染の対策 / 玉置康之,他
　　　　硬膜外膿瘍例 / 大谷晃司
　　　　難治性脊椎感染例―大網移植による治療 / 白石龍哉,他
　　関節リウマチ(RA)脊椎病変の手術部位感染に対する対応 / 武富栄二,他
　　 　　
Nomade
　　脊髄研究のnomadeとなって / 菅原卓
　　 　　
脊椎・脊髄のバイオメカニクス
　　脊髄の生体力学
　　　　2)脊髄軟膜の力学的特性 / 市原和彦,他
　　 　　
用語解説:電気生理学的検査編
　　経頭蓋高頻度電気刺激による複合筋電位:CMAP / 小林祥,他



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（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

5 名前：脊髄刺激療法 掲示板 ：2011/12/18(日) 22:46:25
週刊朝日 　 　2011年12月30日号　（2011年12月19日発売）
名医の最新治療／難治性の痛み−機器の進歩で「脊髄刺激療法」がより有効
　岡山大学病院脳神経外科・上利崇医師、脊髄刺激療法

名医のセカンドオピニオン／痛みと脊髄脊椎疾患の横断的な取組み進む
　藤枝平成記念病院副院長脊髄脊椎疾患治療センター・花北順哉

6 名前：治療と予防 ：2012/01/18(水) 03:26:28
（＊）治療と予防
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/patio.cgi

名前： E-mail：

【16:8】マイコプラズマ肺炎 掲示板（症状,診断,薬）
1 名前：マイコプラズマ肺炎 掲示板 ：2011/11/29(火) 00:39:51
（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報



（＊）マイコプラズマ肺炎 - Wikipedia
マイコプラズマ肺炎は、マイコプラズマ（真正細菌の一属）を主な原因とした呼吸器系の感染症である。

（＊）「マイコプラズマ肺炎」（東京都感染症情報センター）
http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/diseases/mycoplasma/index.html
　マイコプラズマ肺炎とは、発熱・咳・倦怠感・頭痛などを主症状とする呼吸器感染症です。1〜4週間の潜伏期間の後、発熱に続いて咳が出現し、解熱回復した後も咳が3〜4週間続く場合があります。
　感染により抗体ができますが、生涯続くものではなく、再感染もよく見られます。
合併症としては無菌性髄膜炎、脳炎などの中枢神経系症状、発疹等の皮膚病変、肝炎などの肝機能障害が報告されています。
　肺炎の治療は抗菌薬による化学療法と、発熱や咳の症状を抑えるための対症療法が主体となります。ほとんどの場合、外来の内服治療で治ります。外出を控え、医師の指示に従い、服薬・安静に努めましょう。
　感染を広げないためのポイントは、咳エチケットと手洗いです。
咳があるときはマスクを着用しましょう。



（＊）「赤ちゃんの病気対策　マイコプラズマ肺炎」（gooベビー）
http://baby.goo.ne.jp/member/ikuji/byoki/2/kenkou03_36.html
　マイコプラズマ肺炎というのは、細菌とウイルスの中間のような性格を持ったマイコプラズマ菌が肺に感染して起こる病気。赤ちゃんにはあまり見られず、5〜10才ぐらいの子どもがかかりやすい病気で、異型肺炎というふうにも呼ばれます。
　症状は鼻水、鼻詰まり、熱は出る場合と出ない場合があり、子どもによっては39〜40度の高熱が続く場合も。しつこいせきが特徴で、長いせきが1カ月以上続くケースもあります。一般的には、本人は比較的元気で、全身状態がよいことが特徴といえます。
　ほかにとくに目立った症状がないけれどせきが続く、という場合、このマイコプラズマ肺炎が疑われるのでとりあえず病院へ。細菌性の肺炎とくらべると感染した赤ちゃんが元気なので、レントゲン撮影をして初めて感染していることに気づく場合も少なくありません。

2 名前：マイコプラズマ肺炎 掲示板 ：2011/11/29(火) 00:40:34
（＊）消毒用ジェル　「手ピカジェル」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000RE4NTI/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B000RE4NTI

水もタオルもいらないすり込み式の消毒用ジェルです。
高い殺菌効果を発揮します。また、ヒアルロン酸Na配合なので手にもやさしいです。

3 名前：マイコプラズマ肺炎 掲示板 ：2011/11/29(火) 00:41:06
（＊）除菌スプレー　「パストリーゼ」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B003JLV3GM/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B003JLV3GM

アルコール77%の非常に高い除菌力と、酒造会社ならではの醸造用アルコール・純水使用による安全性を誇る、安心と高品質のアルコール製剤です。

キッチン回りの消毒はもちろん、掃除をする時に床やドアのノブなどに噴けば 綺麗にさっぱりと掃除することができます。

4 名前：マイコプラズマ肺炎 掲示板 ：2011/12/01(木) 00:32:45
女性セブン　 　2011年12月15日号　（2011年12月1日発売）
マイコプラズマ肺炎、驚きの感染経路と知っておくべき防衛術
国立感染症研究所、日本マイコプラズマ学会理事長・神谷　茂

5 名前：マイコプラズマ肺炎 掲示板 ：2011/12/05(月) 07:59:53
マイコプラズマ肺炎猛威　患者８割が１４歳以下
ttp://sankei.jp.msn.com/life/news/111204/bdy11120421220000-n1.htm

　「マイコプラズマ肺炎」が流行している。国立感染症研究所（感染研）によると、2011年１１月１４〜２０日の受診患者数が１定点医療機関当たり１・２６人となり、調査を開始した平成１１年以降、過去最多となった。患者の８割が１４歳以下と小児に多い。高齢者は重症化しやすく、有効なワクチンがないことから、手洗い、うがいなどの感染予防を呼びかけている。

　同肺炎は、せきやくしゃみを介してマイコプラズマという病原体が体内に入り込むことで感染する。潜伏期間が２〜３週間と、インフルエンザなど他の呼吸器疾患に比べて長い。最初は発熱や全身倦怠（けんたい）、頭痛などの症状があり、その後は乾いたせきが出ることが多い。せきは３〜４週間近く続くこともある。

　感染研が全国５００カ所の定点医療機関を調べた結果、今年は患者数が６月下旬以降、過去と比べて最も多い状態が継続。累積患者数も、１１月に入った時点で、すでに過去最多だった昨年の年間患者数を上回っている。

　都道府県別（１医療機関当たり）では埼玉が４・３３人で最も多く、青森３・００人、沖縄２・７１人、大阪２・６７人と続く。年齢別（１月１日から１０月３０日までの累計）では、０〜４歳が３６・６％となるなど、１４歳以下が８１・２％を占めている。

　最近は抗菌薬（抗生物質に）対する耐性を持った病原菌が増えていることが確認されているという。

　感染研の岡部 信彦・感染症情報センター長は「流行が大きくなれば、それだけ合併症にかかる人も多くなる。微熱が続いたり、せきが長引いたりしたら、医療機関で受診してほしい」と話している。

6 名前：マイコプラズマ肺炎 テレビ番組 ：2011/12/07(水) 09:51:11
テレビ朝日「そうだったのか！学べるニュース」
‎2011年12月7日
http://www.tv-asahi.co.jp/manaberu/bk/63/index.html
【そうだったのか！マイコプラズマ肺炎】
なぜか咳だけがずっと続いてる・・・。
そんな症状の方、いませんか？
もしかすると、今年、過去最多の患者数を記録したという、
マイコプラズマ肺炎かもしれません。
一体マイコプラズマ肺炎とはどんな病気なのか、
どうすれば防ぐことができるのか、
詳しく解説します。

7 名前：マイコプラズマ肺炎 掲示板 ：2012/01/31(火) 07:27:02
サンデー毎日 　 2012年2月12日号　（2012年1月31日発売）
健康／マイコプラズマ肺炎講座　発熱と乾いた咳が長引く場合は要注意！
神谷茂・杏林大学教授、肺炎マイコプラズマ、飛沫感染

名前： E-mail：

【17:13】肝硬変（症状,原因,治療）肝硬変 掲示板
1 名前：肝硬変 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:19:15
（＊） 肝硬変 - Wikipedia
肝硬変（かんこうへん、英: Liver cirrhosis）は肝臓病の一つである。慢性の肝障害が進行した結果、肝細胞が死滅・減少し線維組織によって置換され、結果的に肝臓が硬く変化し、肝機能が著しく減衰した状態を指す。肝炎は可逆的であるが、肝硬変は非可逆的である。


（＊） 社団法人 日本肝臓学会
http://www.jsh.or.jp/

（＊） 「肝硬変」（国立国際医療研究センター 肝炎情報センター）
http://www.ncgm.go.jp/center/forpatient_cir.html
肝硬変とは。肝硬変の原因。肝硬変の程度の分類。肝硬変の症状。血液検査。画像診断（腹部超音波,腹部CTスキャン,腹腔鏡,肝生検）。肝硬変の治療。肝硬変の合併症。


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＜肝硬変に関する役立つ書籍本＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E8%82%9D%E7%A1%AC%E5%A4%89&tag=heartlinks-22&index=books&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

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（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：ガンマGTPを下げる 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:23:20
ガンマGTP（γ-GTP）＝　γ-グルタミルトランスペプチターゼ


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（＊）　「しじみの入った牡蠣ウコン」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B001485LEW/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B001485LEW

ウコン・・・体をいたわるお酒の友
牡蠣・・・｢海のミルク｣といわれる
しじみ・・・小さな体に宿る力

海の栄養をたっぷり蓄え育った牡蠣としじみに、大地からの恵みを含んだウコンを1つにしました。

肝臓が弱い方。
ガンマGTPの数値が気になる方。
宴会の付き合いが多い方。

3 名前：肝硬変 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:25:17
（＊）　「肝硬変診療ガイドライン」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4524262237/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4524262237

日本消化器病学会編集による，エビデンスに基づいたオフィシャルな診療ガイドライン．肝硬変に関わる厖大な文献を吟味し，診療する上で問題となるクリニカルクエスチョン（CQ）に対して，推奨グレードとエビデンスレベルを明記して診療の指針を示す．肝硬変の疫学，病態，診断，予後，合併症がわかる．

＜内容、目次＞
1．診断
（1）身体所見
　CQ1-01　身体所見から肝硬変の診断は可能か？
（2）一般血液検査
　CQ1-02　血液生化学的検査所見から肝硬変の診断は可能か？
（3）画像検査
　CQ1-03　画像診断は肝硬変の診断に有用か？
（4）腹腔鏡・肝生検
　CQ1-04　肝生検組織所見（腹腔鏡および針生検）は肝硬変の診断に有用か？

2．治療
（1）栄養療法
　CQ2-01　肝硬変患者の低栄養状態は予後に影響を与えるか？
　CQ2-02　肝硬変に対する就寝前エネルギー投与（lateeveningsnack：LES）は予後を改善するか？
　CQ2-03　肝硬変患者の低アルブミン血症に対する分岐鎖アミノ酸（BCAA）製剤投与は有効か？
　CQ2-04　肝硬変に対するBCAA製剤投与は予後やQOLを改善するか？
　CQ2-05　肝硬変の耐糖能異常は病態に影響を与えるか？
（2）抗ウイルス療法
　CQ2-06　B型肝硬変においてHbe抗原，Hbe抗体検査は病態のモニターに有用か？
　CQ2-07　ラミブジンはB型肝硬変におけるウイルスの陰性化，あるいはセロコンバージョンを促進するか？
　CQ2-08　ラミブジンはB型肝硬変の肝線維化を改善するか？
　CQ2-09　ラミブジンはB型非代償性肝硬変の予後を改善するか？
　CQ2-10　ラミブジンはB型肝硬変の肝発癌を抑制するか？
　CQ2-11　ラミブジン耐性B型肝硬変にアデフォビルの追加投与は有効か？
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

4 名前：肝硬変 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:25:49
3．肝硬変合併症の診断・治療
（1）消化管出血，門脈圧亢進症
　CQ3-01　門脈圧亢進症の診断に腹部CT（MDCT）は有用か？
　CQ3-02　門脈圧亢進症の診断に腹部MRI，MRAは有用か？
　CQ3-03　123I-IMP経直腸門脈シンチグラフィは門脈大循環シャントの程度の診断に有用か？
　CQ3-04　99mTc-GSA肝シンチグラフィ（アシアロシンチ）は門脈圧亢進症の評価に有用か？
　CQ3-05　発赤所見（Rcsign）は食道・胃静脈瘤破裂の危険因子であるか？
　CQ3-06　βブロッカーは食道・胃静脈瘤に対して有効な治療法となりうるか？
　CQ3-07　βブロッカーと一硝酸イソソルバイドの併用は静脈瘤出血予防や予後改善に有効か？
　CQ3-08　バソプレッシン，オクトレオチド，一硝酸イソソルバイドは静脈瘤破裂時に有効か？
　CQ3-09　バソプレッシンV1受容体アゴニストのterlipressinは静脈瘤破裂時に有効か？
　CQ3-10　食道・胃静脈瘤破裂時のバルーンタンポナーデ（S-Btube，止血用胃バルーン）挿入は有効か？
　CQ3-11　βブロッカーは門脈圧亢進症性胃症（PHG）に対して有効な治療法となりうるか？
　CQ3-12　プロトンポンプ阻害薬（PPI）投与により肝硬変患者の消化管出血を予防できるか？
　CQ3-13　食道静脈瘤に対する予防的EVLとEISではどちらが予後を改善するか？
　CQ3-14　食道静脈瘤破裂に対して経皮経肝門脈塞栓術（PTO）は有効か？
　CQ3-15　胃静脈瘤破裂に対してcyanoacrylate系薬剤注入法は有効か？
　CQ3-16　経頸静脈肝内門脈大循環シャント術（TIPS）は難治性食道静脈瘤に対する治療法として有効か？
　CQ3-17　脾動脈塞栓術（PSE）は難治性食道静脈瘤に対する治療法として有効か？
（2）腹水
　CQ3-18　血清と腹水のアルブミン濃度差は肝硬変腹水診断に有用か？
　CQ3-19　腹水の好中球数算定は特発性細菌性腹膜炎の迅速診断に有用か？
　CQ3-20　白血球エステラーゼ試験紙は特発性細菌性腹膜炎の迅速診断に有用か？
　CQ3-21　肝硬変に伴う腹水に対して減塩食は有効か？
　CQ3-22　肝硬変に伴う腹水にアルブミン投与は有効か？
　CQ3-23　肝硬変の腹水に対してループ利尿薬はスピロノラクトンより有効か？
　CQ3-24　利尿薬投与法としてスピロノラクトン単剤増量法とスピロノラクトン，ループ利尿薬併用増量法のどちらがよいか？
　CQ3-25　バソプレッシンV2受容体拮抗薬は腹水，水排泄障害の改善に有効か？
　CQ3-26　難治性腹水に対する大量腹水穿刺排液は有効か？
　CQ3-27　難治性腹水に対する大量腹水穿刺排液で患者の予後は改善するか？
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

5 名前：肝硬変 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:26:40
4．予後予測
　CQ4-01　CTP分類は肝硬変の予後予測，重症度判定に有用か？
　CQ4-02　MELDスコアは肝硬変の予後予測に有用か？
　CQ4-03　肥満は肝硬変の予後に影響を及ぼすか？
　CQ4-04　肝肺症候群は肝硬変の予後に影響を与えるか？
　CQ4-05　門脈血栓症は肝硬変の予後を左右する重要な因子か？

5．肝移植
　CQ5-01　肝移植は非代償性肝硬変の生存率を高めるか？
　CQ5-02　MELDスコアが高い患者は肝移植後の予後が悪いか？
　CQ5-03　CTP分類の高い患者は肝移植後の予後が悪いか？
　CQ5-04　抗ウイルス療法は肝移植後の治療に不可欠か？
　CQ5-05　ウイルス性肝硬変に対する肝移植は医療経済上，メリットがあるのか？
　CQ5-06　非ウイルス性肝硬変に対する肝移植はウイルス性肝硬変に比して成績がよいか？
　CQ5-07　自己免疫性肝炎（AIH）による肝硬変に対する肝移植後の再発は多いか？
　CQ5-08　原発性胆汁性肝硬変（PBC）による肝硬変に対する肝移植後の再発は多いか？
　CQ5-09　原発性硬化性胆管炎（PSC）による肝硬変に対する肝移植後の再発は多いか？

6 名前：禁酒方法 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:33:26
「読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー 」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/484540706X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=484540706X

お酒は簡単にコントロールできる
お酒の問題は実はシンプル
あなたはアルコール依存症？
食虫植物とハエ、お酒と人
お酒という名の牢獄
「幸福」という名の麻薬
あなたは洗脳されている
人間の体は素晴らしいマシンだ
どうしてお酒の罠にかかったのか？
精神力でお酒はやめられない

7 名前：肝硬変予防 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:38:57
肝硬変／肝がん予防の最新栄養学　ファイトケミカル（Phytochemical）
ttp://diamond.jp/articles/-/15162

　肝がんの発症原因はウイルス性肝炎とアルコール性肝炎が代表だが、先進国では非アルコール性脂肪肝炎（ＮＡＳＨ）からの発症例が急増している。

　ＮＡＳＨは血糖を下げるインスリンに対する感受性が鈍る「インスリン抵抗性」などが原因で起こるメタボリックシンドローム（メタボ）を背景とした肝疾患。東京都肝臓医療専門機関／麻布医院（東京都港区）の高橋弘院長は「国内のＮＡＳＨ患者数は推計200万人、そのうち2〜3割が約10年で肝硬変、肝がんに進行する」と警告する。ＮＡＳＨを直接、治療する薬剤は少ないが、高橋院長は自身の研究と実臨床の経験から「ＮＡＳＨの進行を抑えるには体の“酸化、糖化、鉄化”を防ぐ食事療法が最適」だという。

　まず「酸化」を防ぐ食事。活性酸素による細胞障害に対抗するには、「ファイトケミカル（ＰＣ）」が強い味方だ。ＰＣとは植物に含まれる機能性成分でポリフェノールやリコピンが有名。抗酸化作用のほか、発がん物質の抑制作用、免疫増強作用があるとされる。サプリメントもあるが、単一成分を過剰摂取するより野菜や果物を意識的に食べるほうがいい。ただし野菜は加熱すること。細胞膜にあるＰＣを吸収するには熱で細胞壁を壊す必要があるからだ。

　次の「糖化」は現代人にとって鬼門の相手。糖質を含む炭水化物を制限する食事療法もあるが、ご飯好きには案外厳しい。その場合は食べる順番で血糖を上げ過ぎない工夫をしよう。おかずと汁物を先に食べ、ひと息ついてからご飯やパンに手を伸ばすのだ。また、昼食は糖質が少ないそばなどの麺類がおすすめ。そば湯を頼めばＰＣのルチンも摂れる。

　3番目の「鉄化」を防ぐのは鉄による酸化促進作用を抑えるため。すでにＣ型肝炎の患者には「鉄制限食」が処方されている。あまり神経質になる必要はないが、すでに肝炎や脂肪肝を指摘されているなら、レバーや赤身肉（魚の血合も）を避けたほうがいい。

　食事療法というと面倒そうだが、これは今日の昼からできそうなことばかり。検診で肝機能に黄色信号が灯った方はぜひ実践してほしい。今のうちにいたわらないと後半生は肝臓のしっぺ返しを食らう。

8 名前：肝臓病 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:47:52
「肝臓病　治る時代の基礎知識」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/400431321X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=400431321X

著者：渡辺純夫（順天堂大学医学部消化器内科主任教授）

　肝臓は人体で最大の臓器。かつてその疾患は難病といわれたが、近年では研究も進み治癒率はかなり高まりました。
　本書では肝臓の仕組みから肝炎、肝硬変、肝がんなどの原因と治療法、さらにその予防法などを、肝炎経験者の専門医がやさしく解説します。

＜内容、目次＞
第１章
肝臓病になってしまったら
　
１　専門医が肝炎になる！
２　人間ドックの結果の見方
３　黄色信号を見逃さない
４　病院に行くときの注意点

第２章
肝臓は何をしている？
　
１　肝臓はどこにある？
２　肝臓は何をしている？
３　肝臓はどうできている？
４　肝臓をつくる細胞たち

第３章
肝臓病を知る
　
１　肝臓病を知る
２　急性肝炎と劇症肝炎
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

9 名前：肝臓病 掲示板 ：2011/12/11(日) 04:49:40
日本の肝臓病の約9割はウイルス性肝炎　飲酒しない人も注意　（女性セブン2011年2月3日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20110126_11052.html

　肝臓は、1.2〜1.5kgもある体内で最大の臓器。食事によって得られる糖質、脂質、たんぱく質といった栄養素の代謝、アルコールや薬物などの解毒、食物中の脂肪を消化する胆汁を作り肝臓の老廃物とともに排泄など、その働きは500以上もある。
　食べすぎ、飲みすぎ、運動不足などが原因で脂肪によって肝細胞が破壊される脂肪肝。肥満の人の約半数が脂肪肝といわれ、ダイエットが改善につながることも。一方で飲酒しなくても慢性肝炎や肝硬変に進行する可能性があるNASH（非アルコール性脂肪性肝炎）患者も約70万〜80万人いるので注意が必要。
　だが、日本の肝臓病の約9割はウイルス性肝炎で、自覚症状がないため感染に気づいていない人も多い。サプリメントの過剰摂取などによる薬剤性肝炎などもある。飲酒しないから大丈夫、というわけではないのだ。
　肝臓は、以下のような順序で気づかないうちに少しずつ破壊されていく。

■第1段階：「慢性肝炎」
肝細胞の破壊と炎症が進み、修復が追いつかない

■第2段階：「肝硬変」
慢性肝炎が進行し、肝臓が硬く小さくなる

■第3段階：「肝がん」
肝硬変になると肝がんを合併しやすくなる

10 名前：肝移植 掲示板 ：2011/12/11(日) 05:07:45
よくわかる肝移植
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4524262881/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4524262881

肝移植を考えなければいけない状況にある患者を診療する一般内科医やコメディカルにとって必要となる，肝移植の適応やタイミングを正しく判断するための知識を網羅．年齢や生活習慣，疾患の進行度による移植適応の考え方や，術前管理，移植手術の概要，さらに免疫抑制剤投与中の術後外来管理のポイントまで，肝移植の全容をやさしく解説した一冊

＜内容、目次＞
１章　肝移植の歩み，わが国の現況
　（1）世界第１例は1963年デンバーで
　（2）シクロスポリンの登場で飛躍的に成績向上
　（3）わが国発の免疫抑制薬タクロリムス水和物
　（4）わが国における肝移植
　（5）肝移植大国は米国

２章　生体肝移植とはどのような医療か
　（1）肝臓の再生能力を最大限活用した医療
　（2）脳死移植の進まないわが国での大きな進歩
　（3）世界初の成人間生体肝移植
　（4）ドナーの安全が至上命題
　（5）わが国で累計5,000例以上

３章　どのような患者が，どのような時期（条件）のときに移植になるのか？
A　これだけは押さえておきたいレシピエントの条件
　（1）年齢
　（2）肺高血圧症
　（3）アルコール性肝硬変
　（4）精神的・社会的な問題
　（5）その他
Ｂ　肝細胞癌（HCC）
　（1）ミラノ基準とは？
　（2）ミラノ基準は守らないといけないのか？
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

11 名前：脂肪肝、肝硬変、肝がん 掲示板 ：2011/12/11(日) 22:23:33
週刊ポスト 　 2011年12月23日号　（2011年12月12日発売）
医心伝身／高リスクで肝がんに非アルコール性脂肪肝炎
大阪府済生会吹田病院院長・岡上武 先生

12 名前：津軽シジミ貝殻 掲示板 ：2011/12/11(日) 22:33:24
週刊ポスト 　 2011年12月23日号　（2011年12月12日発売）
津軽伝承焼成シジミ貝殻のパワーに迫る！−肝臓の働きを助け二日酔いにも？
津軽シジミ貝殻、γ−ＧＴＰ、ヤマトシジミ

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＜しじみの美味しい食べ方＞
定番のしじみ汁はもちろん、オリーブ油でにんにく・たまねぎと一緒に炒めたり、炊き込みご飯にすると旨味十分で粒が大きいだけに料理の幅が広がります。
特に、オリーブオイル炒めはビールのおつまみに最高です。


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＜シジミ（しじみ貝）特集＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E3%81%97%E3%81%98%E3%81%BF&tag=heartlinks-22&index=food-beverage&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

名前： E-mail：

【18:5】乾癬（かんせん） 掲示板
1 名前：乾癬 掲示板 ：2011/11/28(月) 23:56:35
（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報


（＊）乾癬（かんせん、英: psoriasis）は、慢性の皮膚角化疾患である。

＜分類＞
尋常性乾癬（じんじょうせいかんせん、 psoriasis vulgaris ） - 尋常性とは「普通の、ありふれた」という意味から来ており、乾癬では最も患者数が多いとされる。
関節症性乾癬（かんせつしょうせいかんせん）
膿疱性乾癬（のうほうせいかんせん）
滴状乾癬（てきじょうかんせん）



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（＊）　「これでわかる乾癬の新しい治療」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4524263667/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4524263667

編集 ： 瀧川雅浩/白濱茂穂

乾癬治療を専門とする医師はもちろん，専門外の皮膚科医にもわかりやすく，症例を交えながら乾癬治療とそのケアについてコンパクトにまとめた．外用療法，光線療法，内服療法，生物学的製剤など治療のポイントや副作用の注意点，患者のケアなど乾癬を診療する上で必須となる知識を解説する．



＜内容、目次＞
I　乾癬の基本がわかる
（1）乾癬とは
（2）乾癬にはどんな種類があるのか
（3）小児の乾癬
（4）注意すべき合併症
（5）乾癬と間違えやすい疾患
（6）診断・検査法
（7）重症度の決定

II　乾癬の治療法がわかる
（1）治療法選択の考え方
（2）外用療法
（3）光線療法
（4）内服療法
（5）生物学的製剤

III　乾癬治療の実際
（1）ステロイド外用薬＋活性型ビタミンD3製剤
（2）ナローバンド（NB）-UVBによる光線療法
（3）エトレチナート（チガソン）が奏効した尋常性乾癬
（4）シクロスポリン（ネオーラル）の低用量療法
（5）生物学的製剤が奏効した尋常性乾癬
（6）生物学的製剤による薬疹
（7）ステロイド全身投与によって誘発された膿疱性乾癬

IV　乾癬患者へのトータルケアがわかる
（1）患者への病気説明のポイント
（2）生活指導のポイント
（3）乾癬患者の会
（4）今後の治療，研究の方向性
（5）生物学的製剤についての展望

2 名前：乾癬 治療 ：2011/11/28(月) 23:59:01
（＊）週刊朝日 　2011年12月9日号　（2011年11月29日発売）
名医の最新治療／乾癬 劇的に効く生物学的製剤で重症者も改善

3 名前：乾癬 軟膏 ：2011/11/28(月) 23:59:35
（＊）　「乾癬用軟膏　MG217 Medicated Tar Ointment Psoriasis Treatment 3.8OZ 」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000NRWTZE/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B000NRWTZE

乾癬、アトピー性皮膚炎による症状（皮膚のかゆみ、皮剥け、皮膚剥がれ、赤み、炎症）の緩和のために患部に塗ってお使いください。
保湿効果のある軟膏の主成分が皮膚に浸透し、コールタールが働いて柔らかく潤いを与えます。

4 名前：＜削除＞ ：＜削除＞
＜削除＞

名前： E-mail：

【19:3】シェーグレン症候群（症状,合併症,治療,検査） 掲示板
1 名前：シェーグレン症候群 掲示板 ：2012/02/28(火) 04:50:04
（＊）シェーグレン症候群 - Wikipedia
シェーグレン症候群とは、自己免疫疾患の一種であり、涙腺の涙分泌を障害、唾液腺の唾液分泌などを障害する。40〜60歳の中年女性に好発し、男女比は1対14である。シェーグレンとは、スウェーデンの眼科医の名前である。
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/read.cgi?no=33

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（＊）「シェーグレン症候群」（難病情報センター）
http://www.nanbyou.or.jp/entry/111
シェーグレン症候群は1933年にスウェーデンの眼科医ヘンリック・シェーグレンの発表した論文にちなんでその名前がつけられた疾患です。日本では1977年の厚生労働省研究班の研究によって医師の間に広く認識されるようになりました。
本疾患は主として中年女性に好発する涙腺と唾液腺を標的とする臓器特異的自己免疫疾患ですが、全身性の臓器病変を伴う全身性の自己免疫疾患でもあります。シェーグレン症候群は膠原病（関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、強皮症、皮膚筋炎、混合性結合組織病） に合併する二次性シェーグレン症候群と、これらの合併のない原発性シェーグレン症候群に分類されます。原発性シェーグレン症候群の病変は３つに分けることができます。１つ目は目の乾燥（ドライアイ）、口腔乾燥の症状のみがある患者さんで、ほとんど゛健康に″に暮らしている患者さんもありますが、ひどい乾燥症状に悩まされている人もあります(約45%)。２つ目は全身性の何らかの臓器病変を伴うグループで、諸臓器へのリンパ球浸潤、増殖による病変や自己抗体、高γグロブリン血症などによる病変を伴う患者さんです(約50%)。３つ目は悪性リンパ腫や原発性マクログロブリン血症を発症した状態です(約 5%)。経過を見ますと、約半数の患者さんは10年以上経っても何の変化もありませんが、半数の患者さんは10年以上経つと何らかの検査値異常や新しい病変がみられます。

＜症状＞
1. 目の乾燥（ドライアイ）
・ 涙が出ない ・ 目がころころする ・ 目がかゆい ・ 目が痛い ・ 目が疲れる ・ 物がよくみえない ・ まぶしい ・ 目やにがたまる ・ 悲しい時でも涙が出ないなど。

2. 口の乾燥
・ 口が渇く ・ 唾液が出ない ・ 摂食時によく水を飲む ・ 口が渇いて日常会話が続けられない ・ 味がよくわからない ・ 口内が痛む ・ 外出時水筒を持ち歩く・夜間に飲水のために起きる・虫歯が多くなったなど。

3.鼻腔の乾燥
・ 鼻が渇く ・ 鼻の中にかさぶたが出来る ・ 鼻出血があるなど。

4. その他
・ 唾液腺の腫れと痛み ・ 息切れ ・ 熱が出る ・ 関節痛 ・ 毛が抜ける ・ 肌荒れ ・ 夜間の頻尿 ・ 紫斑 ・ 皮疹 ・ レイノー現象 ・ アレルギー ・ 日光過敏 ・ 膣乾燥(性交不快感)など。
・ 全身症状として 　疲労感 ・ 記憶力低下 ・ 頭痛は特に多い症状で、 めまい ・ 集中力の低下 ・ 気分が移りやすい ・ うつ傾向などもよくあります。


＜日常生活で気をつけること＞
1. 規則正しい生活
2. 安静と十分な睡眠：過労をさける、昼寝をする
3. 好き嫌いせずにバランスの取れた食事：栄養素、カルシウム（食後の歯の手入れ）
4. 寒冷をさける：ウイルス感染に注意
5. 外傷、手術などの肉体的ストレスをさける
6. 精神的ストレスをさける
7. 適正体重の維持
8. 適度の運動：入浴、散歩、庭いじり、畑仕事、サイクリングなど
9. 強い日光をさける（日中、山、海、スキー）：帽子、長袖シャツ、日焼け止めクリーム
10.長期の予後に関係する疾患を予防する：骨粗しょう症、動脈硬化、高血圧、糖尿病、白内障、結核など
11.薬をキチンと服用する
12.定期的な診察・検査を受ける
13.インチキ療法に注意：高価なもの、極端な精神療法は疑う、主治医に相談




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＜ シェーグレン症候群（書籍,資料）＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%B3%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4&tag=heartlinks-22&index=books&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

シェーグレン症候群の自己管理
シェーグレン症候群ハンドブック
シェーグレン症候群の診断と治療マニュアル
シェーグレンと共に
シェーグレン症候群の基礎と臨床



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（＊）病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事の掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/disease/patio.cgi
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：名無しさん ：2012/04/15(日) 19:42:37
こちらの掲示板は生きてるのでしょうか？
何方の書き込みも無いので。

私はシェーグレンで今も苦しんでいます。同じ病気の方とお話が
出来たら嬉しいと思ってます。

私は今　目と鼻の奥が乾燥して苦しい状態です。今後この症状がもっと
進むのかと思うと憂鬱です。

同じ悩みの方　書き込み宜しくお願いいたします。

3 名前：シェーグレン症候群 掲示板 ：2012/04/23(月) 22:33:02
週刊朝日　2012年5月11日号 （2012年4月24日発売）
名医の最新治療／ドライアイ−適切な治療でつらい症状を改善
名医のセカンドオピニオン／こんな場合はシェーグレン症候群を疑う

名前： E-mail：

【20:22】花粉症対策 掲示板（オススメの花粉対策グッズ）
1 名前：花粉症 掲示板 ：2012/01/15(日) 23:59:35
（＊）花粉症 - Wikipedia
花粉症とはI型アレルギーに分類される疾患の一つ。植物の花粉が、鼻や目などの粘膜に接触することによって引き起こされ、発作性反復性のくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみなどの一連の症状が特徴的な症候群のことである。日本の場合はスギ花粉が抗原となる場合が多い。
主な症状は、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみとされ、一般に花粉症の4大症状と呼ばれる。耳鼻科領域においては、目のかゆみを除外したものを3大症状と呼んでいる。

（＊）「花粉症特集」（厚生労働省）
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun.html
花粉症Ｑ＆Ａ集

（＊）「花粉情報サイト」（環境省）
http://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/
花粉症対策として、花粉飛散量の予測及び観測、関連する調査研究等。環境省花粉観測システム（愛称：はなこさん）。スギ花粉飛散開始マップ。


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＜花粉対策グッズ「ポレノン」＞
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B001VA8HC6/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B001VA8HC6

「ポレノン」は、花粉などのアレルゲンを、ペクチンで吸着しDNAで集めて固めてしまう新しいコンセプトの花粉対策スプレーです。鼻や口や目の周りの花粉をブロックバリアします。
マスクも不要なので、マスク装着が息苦しくて苦手な方には特におすすめです。


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（＊）「各地の花粉情報」（ ウェザーニュース）
http://weathernews.jp/pollen/html/whole-country.html
北海道 青森 岩手 秋田 宮城 山形 福島 東京 埼玉 神奈川 栃木 茨城 群馬 千葉 新潟 富山 石川 長野 福井 岐阜 静岡 愛知 山梨 三重 滋賀 大阪 京都 兵庫 奈良 和歌山 鳥取 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 札幌 仙台 東京 さいたま 千葉 横浜 川崎 静岡 名古屋 京都 大阪 堺 神戸 広島 北九州 福岡

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（＊）「治療と予防」
http://diseaseinfomation.seesaa.net/
病気の治療と予防と検査と症状と費用と食事。 名医 評判のいい病院 原因 自覚症状 検査 診断 治療費 手術費用 ブログ闘病記 テレビ番組情報

2 名前：花粉症対策 掲示板 ：2012/01/16(月) 00:05:35
花粉症に強い体に　ポイントは鼻呼吸　（日本経済新聞朝刊　2012年１月８日付）

　鼻ではなく口で呼吸している人は意外に多い。口呼吸だと、細菌やウイルスへの抵抗力が弱まり、アトピー性皮膚炎やぜんそく、花粉症などのアレルギー疾患を悪化させると専門家は警告する。

　「花粉症シーズンは、マスク、ゴーグルを着用して出勤する毎日だった」。東京・杉並在住の会社員、佐藤栄介さん（41、仮名）は、子供の頃から重度の花粉アレルギーだった。毎年春先になると、鼻水や目のかゆみに苦しんできたが、１年ほど前から急に症状が出なくなったという。その理由として考えられるのが医師に勧められて始めた鼻呼吸によるアレルギー体質の改善だ。今年ももうすぐ花粉症の季節がやってくるが、「もう薬も必要ないし、花粉も怖くない」と笑顔で話す。

　佐藤さんのように、子供の頃からアレルギー疾患を患う人は多い。文部科学省の調査（2011年度）によると、全国の小学生のうち、アレルギー性鼻炎など鼻の病気を持つ者の割合は12.5％。ぜんそくだと4.34％と過去最多だった。どうして増加傾向が続くのだろうか。

　「日本でアレルギー患者が急増する最大の原因は、口で呼吸する人が増えているから」。こう話すのは西原研究所（東京・港）の西原 克成所長。幼児期に鼻呼吸の訓練にもなるおしゃぶりを早い時期にやめてしまうため、口で呼吸する癖が付く人が増えていると指摘する。

　西原所長のもとにはぜんそくや花粉症などに悩んで来院する人が後を絶たない。大半は佐藤さんのように口で呼吸する人だ。鼻呼吸を習慣付けるだけでアレルギー体質が改善するケースも少なくない。

　東邦大学医療センター大橋病院の大木 幹文准教授は「鼻孔（びこう）にある粘膜や繊毛が、アレルギーを引き起こす空気中の細菌やウイルスをきれいに除去してくれる」と説明する。さらに、唾液や喉の奥の扁桃（へんとう）でつくられる白血球の働きで、体内に細菌やウイルスが入るのを防いでくれるという。

　口には異物を取り除く粘膜も繊毛もない。空気中の細菌やウイルスは除去されないまま扁桃を直撃、免疫力の低下を招く。取り込まれた異物は体内を巡り、細胞に炎症を引き起こす。「炎症が気管に現れたのがぜんそくで、皮膚に出たのがアトピー性皮膚炎、目や鼻に出るのが花粉症」（西原所長）というわけだ。

　特に花粉症の場合、鼻詰まりが起こると鼻呼吸ができなくなり、口呼吸に頼る傾向が強まる。こうなると、花粉症の症状が悪化する「アレルギー疾患の悪循環」を招く。花粉症シーズンが始まる前に鼻で呼吸する習慣を身に付け、対策を取るようにしたい。

　鼻が詰まっていて鼻呼吸しづらい人には、まず、鼻の通りを良くするためにステロイド点鼻薬を使う。ステロイド剤というと副作用を心配する人も多いが、「使用方法や量を守り、正しく使えばステロイド剤は最も有効」と大木准教授は指摘する。気道を広げて呼吸しやすくする鼻孔拡張テープを活用するのも一つの手だ。

　鼻詰まりを解消して鼻呼吸ができるようになれば、とにかく鼻で呼吸する習慣を付ける。昼間は意識して口を閉じ、鼻だけで呼吸するよう心掛けよう。口を空けずに済む癖が付くよう、定期的にガムをかむのもいい。

　昼間に鼻で呼吸する習慣が身についても、寝ているときは無意識のうちに口呼吸になってしまう人も多い。睡眠時は薬局で売っている紙製の粘着テープを、閉じた唇の上から貼って口が空かないようにするのも有効な手段だ。使い慣れないうちは気になって眠りの妨げにもなるが、１週間程度使い続ければ、徐々に効果が出てくるようだ。

　自分の呼吸が正しいかどうかは意外と分かりづらいもの。テレビを見たり考え事をしたりしているときに口が半開きになっている人は、口呼吸している可能性が高い。

　個人差もあり、鼻呼吸に切り替えただけで花粉症の悩みから解放されるわけではない。ただ、誰でも気軽に見直せる習慣だけに、アレルギーに苦しんでいる人は、まず、鼻呼吸か口呼吸かをチェックすることから始めてみよう。

3 名前：花粉症対策 掲示板 花粉症薬 ：2012/01/16(月) 00:07:42
早めに花粉症に手を打とう！薬の上手な活用法
ttp://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120112/dms1201120811001-n1.htm

　花粉症は早く制した方がいい。例年、医療機関では１月になると花粉症患者の受診が始まる。今シーズンは昨年に比べて花粉の飛散量が少ないと予測されているとはいえ、シーズンに突入して症状がひどくなる前に手を打ちたい。薬局でも手に入りやすくなった一般用医薬品（ＯＴＣ）をどう活用すれば良いのか。専門医に話を聞いた。

　■クシャミ５回で…

　花粉症やアレルギー性鼻炎の人は約３９１０万人と推計され、そのうち約８割は、医療機関の受診もしくはＯＴＣを活用しているという。花粉も多量に飛んでいない今季は、クシャミが出たら、花粉症よりも風邪と考えるのが一般的だろう。今の時期は見極めが難しい。どうすればよいのか。

　日本医科大学耳鼻咽喉科学講座の大久保 公裕主任教授がアドバイスする。

　「クシャミが５回以上連続した場合は、ＯＴＣを活用するとよいでしょう。花粉症の薬は２つに分かれていて、成分が複合的に処方されているＯＴＣは、風邪による鼻炎も抑える作用があります。ただし、本格的なシーズンに入ってＯＴＣを連続して活用するならば、成分が１つしか入っていない単剤の薬を活用した方がいい。効果を得やすく、眠くなるなどの副作用も少ないからです」

　花粉症も軽度であれば、ＯＴＣで十分対応できるという。大久保教授に聞いた花粉症対策のチェックシート（別項）も参考にしてほしい。

　■花粉症ＯＴＣ選び方

　花粉症でＯＴＣを活用するといっても、気になるのは、眠気やだるさ、集中力の欠如などの副作用。「眠くなったから効いた」というのは大間違いだ。成分が患部だけでなく脳にも影響を及ぼしている証という。

　「花粉症で使われている抗ヒスタミン薬が登場したのは１９６０年代で、当時の成分は脳血流関門を通って眠くなるなどの副作用を起こしやすい。近年、脳へ影響を与えにくい新たな薬が登場し、医療機関では処方しています。その医療機関用の薬を単剤でＯＴＣにした『スイッチＯＴＣ』もいくつか出ています」（大久保教授）

　最も新しいスイッチＯＴＣとしては、エスエス製薬「アレジオン１０」（第１類医薬品）や田辺三菱製薬「アレギサール　鼻炎」（第１類医薬品）などがある。

　■自己判断は禁物

　病院で受け取る薬と同じ成分の薬が、薬局でも手軽に入手できるならば、わざわざ医療機関に行く必要がなくなるのだろうか？　　「花粉症かな」と思ったときだけでなく、シーズン中も対処できる。しかし、そこには落とし穴があった。

　「スイッチＯＴＣは、花粉症やアレルギー性鼻炎の症状しか抑えません。つまり、風邪には効かないのです。薬を飲んでも症状が治まらないときには、医療機関できちんと診断を受けてください。また、ご自身が花粉症と思っても、ハウスダストなど別のアレルギーが潜んでいることもあります。一度は検査を受けましょう」と大久保教授はいう。

　加えて、花粉症の中等度の症状や重症の人は、抗ヒスタミン薬以外の薬の治療も必要なため、医療機関を受診した方が無難だそうだ。上手に薬局や医療機関を使い分けながら、花粉症シーズンに備えよう！
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

4 名前：花粉症対策 掲示板 鼻うがい ：2012/01/16(月) 00:11:52
専門医に聞く。鼻うがいの正しい方法
ttp://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/01/post_1409.html

耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科院長の遠山 祐司先生にお話をうかがいました。


■真水で鼻うがいをしてはいけない

――鼻うがいがどのようなものか教えてください。

遠山先生　「鼻洗浄」とも呼びます。鼻から専用の洗浄剤や生理食塩水を注入して、ほこり、ウイルス、うみなどの汚れを取り除く方法です。

鼻の奥にあたる上咽頭(じょういんとう。鼻の奥とのどの境界付近で、その少し前方の耳管咽頭口からは中耳とつながっています)まで洗うことができるので、鼻をかむよりすっきりとした感覚になります。

――アレルギー性鼻炎や花粉症など、鼻のトラブルの改善に効果はありますか。

遠山先生　正しい方法で行えば、鼻のトラブルには有効でしょう。感染症などで鼻の奥にうみがあるときに、鼻うがいをしてから軽く鼻をかむとうみを除くこともできます。

――鼻うがいは、のどのうがいと同様に、食塩水を使うと有効なのですよね。

遠山先生　鼻うがいはのどのうがいと違って、重要な注意点があります。それは、「鼻は、真水でうがいをしてはいけない」ということです。

真水で行うと、つまり、真水を鼻から入れると、「つーん」という感触がして、鼻の奥や耳の奥が激しく痛みます。シャワー中やプールで鼻から水が浸入してきたときに、そんな経験はありませんか。これは、体液と水の浸透圧が違うために起こります。

――あの、つーん、はつらいですね。そうならないようにするには、どうすればよいのでしょうか。

遠山先生　人間の体液の浸透圧と同じ、0.9％の食塩水で行うようにしてください。1リットルの水に、9グラムの食塩を溶かして作ります。薬品メーカーが洗浄液を市販していますが、値段が高いとよく言われますね。耳鼻科で処方することもあります。


　　（以下、続く。）

5 名前：花粉症対策 掲示板 鼻うがい ：2012/01/16(月) 00:14:56

■鼻から食塩水を吸って鼻か口から出す

――鼻うがいの方法は、大きく分けて2通りあると言います。

遠山先生　慣れないうちは、まず、洗面器を使っての鼻うがいをお勧めします。0.9％の食塩水を作るところから始めます。具体的な方法は次のとおりです。

1.洗面器に2リットル(ペットボトル1本)程度のぬるま湯(25〜30度)を入れます。そこに、18グラム(大さじ1杯程度)の食塩を入れます。

2.鼻から水がこぼれて洋服や床がぬれることがあるので、タオルなどをかけておきます。

3.洗面器の食塩水に顔を近づけて、片方の鼻の穴を指で押さえ、もう片方の鼻の穴から食塩水を吸い込みます。飲み込まないように、少しだけ息を止めましょう。

4.洗面器から顔をはずし、吸い込んだ食塩水を鼻から出します。

5.もう片方の鼻も同じ要領で行います。これを、3〜5回繰り返します。

6.軽く鼻をかみます。鼻の奥にたまっているものが出やすくなるでしょう。ただし、食塩水が鼻に残ったままかんではいけません。鼻の粘膜が炎症を起こす原因になります。

――これなら気軽にチャレンジできそうです。慣れてきたらどうすればいいでしょうか。

遠山先生　先の4番のところで、少しだけ上を向き、口の方へ水を落とし、口から水を吐き出すようにします。わりとしっかり吸い込まないと口まで届きませんが、一気に吸い込んだり、強く吸い込んだりし過ぎないようにしてください。

洗面器でなくても、「コップ1杯のぬるま湯(200cc)にティースプーン1杯(1.8グラム)の食塩を溶かしたものを使用する」とか、「ドレッシングボトルのような、細いノズルがついている容器に0.9％の食塩水を入れてから鼻に注入する」という方法もあります。

この場合は、やや上を向き、片方の鼻を指で押さえ、もう片方の鼻からノズルを利用して、ゆっくりと食塩水を注入します。このとき、「えー」と声を出しながら行うと注入しやすくなりますよ。

――鼻うがいの最中にうがい水を飲んでしまったことがあるのですが、体に悪いですか。

遠山先生　自分の体の中のものを飲んだだけですから、悪くはありません。しかし、鼻うがいの最中に唾(つば)やうがい水を飲み込むと、耳に流れて中耳炎になることがあります。「プールで鼻から水が入って中耳炎になった」というのと同じ現象です。ですから、飲み込まないように注意してください。
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

6 名前：花粉症対策 掲示板 鼻トールメントール ：2012/01/16(月) 00:21:42
「鼻トールメントール」キャンディー　10粒×10個（計１００粒）
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B006U9OJCA/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B006U9OJCA

スーッと鼻が通る強いメントールの刺激が特長。一粒で鼻がすっきり！

甜茶（てんちゃ）のエキスも配合。甜茶は、バラ科の植物を原料としたお茶。その成分、ポリフェノールが、体内においてアレルギーや炎症を起こす原因物質(ヒスタミン)の生成・放出を抑制するといわれています。

花粉症に効くともいわれ、１９９８年以来、春先にかけての期間限定で販売。

7 名前：花粉症対策 掲示板 甜茶（てんちゃ） ：2012/01/16(月) 00:42:33
＜甜茶（てんちゃ）＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E7%94%9C%E8%8C%B6&tag=heartlinks-22&index=food-beverage&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

山本漢方の100%甜茶 3g×20P
甜茶サプリメント
甜茶粒　てん茶サプリメント

8 名前：セシウム花粉 ：2012/01/20(金) 02:14:03
フライデー 　 2012年2月3日号　（2012年1月20日発売）
この春「セシウム花粉」が関東の空を覆う スギ林から放射性セシウム検出

9 名前：花粉症 掲示板 ブルーア ：2012/01/29(日) 20:55:15
週刊現代 　 2012年2月11日号　（2012年1月30日発売）
明日を知る風を感じる人を見る／いよいよ始まります、花粉症対策はこれ
花粉症、クロスプラズマイオン発生機「ブルーア」


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（＊）blua ［ ブルーア ］ クロスプラズマイオン発生器
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%A2&tag=heartlinks-22&index=automotive&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

講談社の女性誌GLAMOROUS（グラマラス）とのコラボレーションモデルのblua(ブルーア)です。
約45gという軽さにもかかわらず、クロスプラズマという最新技術で、イオンを最大1500万個/も放出。機械から約1mほどの範囲に広がり続け、放出されたイオンが空気中の浮遊する物質やウイルス、花粉やハウスダスト、悪臭の原因をキャッチ、さらに適正量のオゾンがそれらを分解除去するというパワフルな携帯用空気清浄機です。

10 名前：ヨーグルトと花粉症 掲示板 ：2012/02/03(金) 17:17:51
花粉症患者の約7割が実践した“事前対策”とは？
ttp://news.livedoor.com/article/detail/6215814/


▼あなたは「花粉症」の症状で苦労したことはありますか？
という質問には、なんと20代〜30代女性の9割以上が「ある」と回答。
さらに、

▼「花粉症」の症状で経験したことは？（複数回答可）
という設問では、20代女性の上位が「睡眠不足で集中力がなくなる」（77.8%）、「公共の場で鼻水・くしゃみが止まらず恥ずかしい」（55.6%）、「鼻の下が赤くなって痛くなる」（44.4%）となり、30代女性では「鼻の下が赤くなって痛くなる」(63.2％)、「涙が止まらず、化粧が落ちてしまう」（23.7%）といったような、女性ならではの悩みも見受けられた。

▼花粉症の事前対策をしていますか？
という問いに「している」と回答した30代女性はわずか38.1%、20代女性ではさらに低い33.3%という数値であった。さらに、

▼「花粉症対策として」どのような食べ物・飲み物を試しましたか？
という問いには、20代女性では「ヨーグルト」がなんと100%！ 続いて「甜茶」（60%）という結果に。30代女性では「甜茶」73.1%でトップ、続いて「ヨーグルト」が65.4%と続いている。

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（＊）ヨーグルト
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/gourmet/read.cgi?no=9
作り方,レシピ,ダイエット,効果


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11 名前：花粉症の治療法 掲示板 ：2012/02/05(日) 23:02:25
ＡＥＲＡ 　2012年2月13日号　（2012年2月6日)
症状によって効く薬は違う。花粉症の正しい治療法

12 名前：おすすめの空気清浄機 お取り寄せ通販 ：2012/02/12(日) 09:57:23
＜空気清浄機 お取り寄せ通販＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E7%A9%BA%E6%B0%97%E6%B8%85%E6%B5%84%E6%A9%9F&tag=heartlinks-22&index=kitchen&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

ダイキン(DAIKIN) 加湿空気清浄機「うるおい光クリエール」 バニラホワイト
SHARP プラズマクラスター搭載 加湿空気清浄機 450mL/hタイプ ホワイト系 KC-A50-W
TWINBIRD マイナスイオン発生空気清浄機 (12畳) パールホワイト AC-D358PW
ZOJIRUSHI 空気清浄機 PA-HA16-WB ホワイト PA-HA16-WB
Panasonic 加湿空気清浄機 ホワイト F-VXG50-W
空気清浄機 消臭に強い 小型 エアーリフレッシャー 空気浄化機 空気清浄器 タバコ消煙 花粉にも! （X398)
セラヴィ プラズマ式空気清浄機 CLV-115 8畳対応 コンパクトながら高機能、経済的、集塵式空気清浄機

13 名前：花粉症対策 掲示板 ：2012/02/12(日) 15:10:39
（＊）インフルエンザ・花粉症対策で好調　加湿付き清浄機あれば憂いなし
　（SankeiBiz　2012.1.21）
ttp://www.sankeibiz.jp/business/news/120121/bsb1201210503001-n1.htm
インフルエンザや、花粉症対策にも効果があるとされる加湿機能付き空気清浄機の売れ行きが好調だ。かつては高級機種とされてきたが、ダイキン工業やシャープなどが加湿空気清浄機のラインアップを拡充し、市場の大半を占めるまでになってきた。各社とも独自技術を前面にアピールし、さらなる市場拡大を狙う。
　ＪＥＭＡ（日本電機工業会）によると、空気清浄機の２０１１年１〜１１月の累計出荷額は前年同期比４１．２％増の５９２億円と、年間ベースでも０９年（６１２億円）を上回り、過去最高となるのは確実だ。特に、加湿空気清浄機の需要が拡大し、「空気清浄機の全体に占める構成比は９割に達した」（調査会社のＧｆＫジャパン）という。
　メーカー各社も加湿空気清浄機にプラスアルファの機能をうたって販売攻勢を仕掛ける。ダイキンは、従来の約８倍の表面積を持つ「新高性能フィルター」を搭載し、集塵（しゅうじん）効率を高めた「ＭＣＫ７０Ｍ」（市場想定価格５万２０００円前後）を販売した。プラズマ放電の一種であるストリーマ放電を活用した「光速ストリーマ技術」で、インフルエンザウイルスや花粉症の一因となるスギ花粉を抑制することも実証している。
　国内シェアトップのシャープは、独自の「プラズマクラスター技術」を搭載した高級機種「ＫＩ-ＡＸ８０」（同９万５０００円前後）を発売。従来品よりプラズマクラスターの濃度を高め、空気をきれいにする本来の機能に加えて、肌の保湿や美肌効果を高めた。
　また、パナソニックの「Ｆ−ＶＸＧ７０」（同５万５０００円前後）は、水に包まれた微粒子イオン「ナノイー」に加え、浮遊しているウイルスなどを帯電させる「アシストイオン」を新たに発生させることで、カビ菌やウイルスを最大５倍の早さで抑制させることに成功した。


http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/read.cgi?no=27

14 名前：＜削除＞ ：＜削除＞
＜削除＞

15 名前：花粉症は不治の病ではありません ：2012/02/17(金) 20:01:58
花粉症は不治の病ではありません。

多くの人は
「花粉症になったら一生付き合わないといけない」
と思っています。

でも、それは企業が刷り込ませている思い込みです。
そう思い込ませておけば、消耗品である薬やマスクは売れ続けるからです。

私は、この教材の中身を読んでみて、これは知っておくのと、知らないのとでは、人生に大きな差が生じるなと直感しました。

企業の戦略に踊らされ続けるか？
正しい知識とノウハウを身につけて、自分の身体は自分で守るようにするのか？
薬に頼らずに花粉症を改善してくのか？

その分かれ道です。

一通り読むだけでも良いので目を通してみてください。
必ず参考になるはずです。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=195932&iid=48479

17 名前：花粉症 掲示板 多重花粉症とは ：2012/02/19(日) 13:23:08
スギ以外も！「多重花粉症」が急増
ttp://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20120216-00022828-r25

国民の4人に1人が悩んでいる花粉症。一般的にはスギが花粉症の“犯人”とされるが、近年、原因は多様化しているという。

「日本では『花粉症といえば春先』と思い込んでいる人が多いですが、1人で複数の花粉アレルギーを持つ『多重花粉症』患者が急増しています」

と教えてくれたのは、アレジオ銀座クリニックの呉孟達先生。

「一度何らかの花粉症にかかると体内で他の花粉に反応する抗体ができやすくなり、別の花粉症も発症するおそれがあるんです。放置すると既存の花粉症が悪化するだけでなく、飛散時期の異なる別の花粉にもアレルギー反応を起こし、症状が長期化します。いまや花粉症は、春だけでなく通年性の疾患になっているのです」

春先だけ我慢すればいいかと思ってたけど、そう甘くはないみたい。では、スギのほかにどんな花粉症が存在するのだろう？

「現在多いのはヒノキ花粉。スギ花粉症患者の6割以上がヒノキ花粉症も併発しているといわれています。また、秋ごろに飛散するブタクサやヨモギ、イネ科のカモガヤ、ハルガヤ、チモシーなどの花粉症も多いです。国内だけでも60種以上の花粉症が存在しています」

いつ多重花粉症になってもおかしくない環境というわけだ。さらに、花粉症の人はほかのアレルギー症状にも注意が必要だという。

「多重花粉症は口腔アレルギーとリンクしています。例えばシラカバ花粉症の人は、似た抗原をもつリンゴやモモを食べると口や喉にじんましんが出ます。最悪の場合、命にかかわることも。また、幼いころにホコリやダニなどでアレルギー症状が出ていた人は、花粉症を発症しやすくなります」

18 名前：花粉症 掲示板 目マスク ：2012/03/06(火) 04:19:49
サンデー毎日 　 2012年3月18日号　（2012年3月6日発売）
国民病「花粉症の季節」が到来、マスク感覚で使う「目マスク」


目マスク
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E7%9B%AE%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF&tag=heartlinks-22&index=kitchen&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

花粉や異物の侵入防止、紫外線からの目の保護、目の潤いを保つため、術前・術後の目の保護に最適な目マスク。
簡単装着！お手持ちのメガネに装着するだけで花粉防止ゴーグルに

19 名前：花粉症 掲示板 アレルビート ：2012/03/11(日) 21:16:11
週刊東洋経済 　 2012年3月17日号　（2012年3月12日発売）
「素材」革命／匠の技で追随を許さない。花粉症対策の春物コート
小松精練「アレルビート」

花粉やハウスダストなどが付きにくく、更に、世界初のアレル物質低減機能を搭載した画期的な素材です。

http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%88&tag=heartlinks-22&index=aps&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

20 名前：ポランバリア 通販 ：2012/04/11(水) 03:23:05
ポランバリア
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E3%83%9D%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%AA%E3%82%A2&tag=heartlinks-22&index=apparel&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

(エレッセ)ellesse ポランバリアジャケット EL52120
カッター＆バック CUTTER&BUCK 動体裁断 ポランバリアASストレッチタフタ 袖ディタッチャブルブルゾン CBM6192
(カッター＆バック)CUTTER&BUCK 動体裁断 ポランバリアＡＳストレッチタフタ 半袖ブルゾン<ゴルフフィットコンセプト>

21 名前：花粉症 掲示板 ：2012/04/11(水) 03:25:33
花粉症の原因たんぱく質特定…兵庫医科大学
（2012年4月5日 読売新聞）
ttp://osaka.yomiuri.co.jp/e-news/20120405-OYO1T00357.htm


　免疫にかかわるたんぱく質が花粉症などのアレルギー性鼻炎を引き起こすことを、兵庫医科大（兵庫県西宮市）の善本知広教授らのグループが動物実験で確認し、2012年4月４日発表した。このたんぱく質が働かないようにする物質が見つかれば、治療薬の開発に結びつくとしている。

　「インターロイキン（ＩＬ）３３」と呼ばれるたんぱく質で、通常は異物が体内に侵入した際などに免疫細胞に警告を発する。花粉症患者の血液中に多く含まれていることがわかっている。

　グループは、ＩＬ３３を作れないようにしたマウスに、花粉症に似た症状を起こす薬品を注射。同様に花粉症にした通常のマウスと比べたところ、ＩＬ３３が作れないマウスは、くしゃみの回数が３分の１ほどで、鼻づまりの時に粘膜に集まる免疫細胞の数も半分から５分の１程度と少なかった。

　ＩＬ３３は、花粉症でない人の鼻の粘膜にはほとんどないが、花粉症患者では大量に作られていることも確認した。ＩＬ３３が過剰にできると、アレルギー症状に関係する細胞を刺激するようになるとみられる。

　成果は米国アレルギー学会誌（電子版）に掲載された。善本教授は「発症の詳しい仕組みを解明し、ＩＬ３３の働きをブロックする薬を開発したい」としている。

22 名前：花粉症 掲示板 ：2012/04/11(水) 03:26:42
花粉症がつらそうな相手にしてあげたい気遣いリスト
ttp://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=0328&f=column_0328_011.shtml


　杉やヒノキ、またブタクサなど、花粉飛散時期には、花粉症の人は毎年大変な思いをします。常に鼻がつまったり垂れたり、頭が重かったり目がかゆくなったり……その大変さは花粉症ではない人にはなかなか理解できないものでしょう。花粉症の家族にしてあげたい気遣いをご紹介します。

■花粉症の人のために家族がしてあげたい気配り

・1：洗濯物は外に出さない

　　花粉飛散時期は家の中に花粉を持ち込まないように最大限の努力をしてあげてください。家の中に溜まった花粉は、花粉症の人にとって地獄です。春先の天気の良い日、洗濯物を外に出さないことは「もったいない」のように思えることでしょうが、家族のために我慢するのもひとつです。また、花粉が飛び始める時期は天気予報もチェックして花粉情報もチェックしておきましょう。

・2：布団は外に干さない

　　洗濯物と同時に、布団も干さないようにしましょう。寝具に花粉が付くということは、花粉症の人にとって眠れない夜を過ごすことになります。どうしても干したいときは、干した後に布団に掃除機をかけてあげてください。

・3：こまめに掃除する

　　「2」でも紹介しましたが、花粉症の人にとって花粉が家の中にあることは地獄に等しいの状態です。花粉飛散時期はマメに掃除するようにしましょう。

・4：ホコリをたてない

　　花粉症の人は、花粉が飛び始めると鼻の粘膜が敏感になります。花粉だけではなくてちょっとの埃でも反応してしまう人はいます。なるべく静かに過ごしてください。

・5：家に入る時は花粉をはらう

　　外出時に洋服や髪に付着した花粉を家の中に持ち込んでしまうことがあります。家に入る前には、できる限り花粉をはらってから入りましょう。

・6：一緒の部屋で寝る人は花粉を落としてから

（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

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