既にある - 1765569055 - したらば掲示板

1：幸せな名無しさん：2025/12/13(土) 04:50:55 ID:G.a7rBFo0: 既にあるが分かったので勝手に書きます
153：幸せな名無しさん：2025/12/29(月) 21:46:13 ID:Q4eOLtQ.0: 個人的にはそこに行っても人生は免除されないから、
結局チケットが有効だと思う
154：幸せな名無しさん：2025/12/29(月) 22:02:02 ID:vl8A7o1o0: あぁ、もしかしてラマナマハルシの真我実現のレベルを求めてるのかな？
既にあるが分かったではなく、既に在るで在る
I AM THAT I AM を求めているし、要求しているのか、
だとしたら申し訳ない
私はいくつかのレスを投稿したが、飛んだ見当違いだったようだ
邪魔をするつもりはない
非礼を詫びて、失礼します
155：幸せな名無しさん：2025/12/29(月) 22:20:40 ID:aHHKouNM0: >>150
その前の中間地点って何ですか？
156：幸せな名無しさん：2025/12/30(火) 08:25:16 ID:Z3Tzr2Lw0: >>149
願望はエゴじゃない
認識変更を条件にするのがエゴ
157：幸せな名無しさん：2025/12/30(火) 22:51:13 ID:FXiUPVDY0: >>146
不足を疑う、完璧認定、自愛、自己観察でもう解決しない？
158：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 02:21:33 ID:EhakjvUM0: 2年程前に認識が変更した者です。

皆さん既にあるとか理屈で考えても結局何かを叶えられるようにならないと信じられないと思います。
私も何度もそのループに陥りましたから分かります。
何をしてようが正直関係ないのでいいんですがエゴが何かしたいって言ってるならisa式の自愛だけして下さい。
まぁ他のことも結局したくなっちゃうならしててもいいですけど自愛だけとにかく半年くらい続けてみたらいい。
分かっても分からなくても騙されたと思ってして下さい。
それだけでいいです。
159：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 02:29:09 ID:/IxiYYWM0: >>158
一つ聞きたいんですが叶えられないことってありますか？
160：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 16:40:13 ID:EhakjvUM0: >>159
自分が叶えたいと思っていたことは全て叶ってますが、数カ月前に買った宝くじは当たりませんでしたね。
宝くじは付き合いで10枚だけ買いました。
当たりたいと思ってないし当たりたくないとも思ってない所謂エゴとは別の領域にいましたが当たりませんでしたね。
じゃぁ意味無いじゃんと思うならそれでもいいですし。

ちなみにこの2年で叶えた事で印象に残ってることは結婚、海外旅行、車、マイホーム、子供ですね。
マイホームは注文住宅を援助ありで自分は一銭も出してません。
海外旅行と車も出してません。
2年前まではほぼ恋愛経験無しの30代半ばです。
認識変更していく最中で知人の紹介で知り合った人に一目惚れされ4ヶ月でプロポーズ、更にその4ヶ月後に入籍、3ヶ月後に妊娠、10月に出産しました。
元々潜在意識に出会ったのもその前の失恋がきっかけですが今思えばこの失恋は認識変更する為に必要だったと分かります。
全ては完璧でした。
161：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 19:17:12 ID:GiW4SVVc0: >>160
横ですが一週間ほど前にやっと認識変更しました。
今までの自分（エゴ）と世界が逆転したというか、既にあるの認識になりました。
目に見える大きな変化はありません。
ループに陥ってもそのままエゴに戻らなければ大丈夫なんですね（自愛的には戻っても大丈夫的な）
162：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 21:23:27 ID:aUzhfjB60: >>158
本当にそうなんですよね、、。
掲示板やまとめを読んで理屈で理解しても、内側で体感しても、やっぱり現象化がないとエゴにまた飲まれちゃう。
でもそれすらも既にあるの一部で、コントロールできることじゃない。
だから結局何してもしなくてもみんな最終的には認識の変更できるのかな？最近そんな気がしてきた。
いいなぁ。認識の変更。。私もそうなれると信じたい。
163：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 11:25:02 ID:u3bDUs5k0: >>158
羨ましいです！
認識の変更、前よりもずっとわかってきてはいると思ってるので、せっかくならと某芸能人と結婚した自分を体験してみてるところです。
その方から認知はされてるんですが、綺麗な人が周りにたくさんいるし、綺麗な人が自分のファンだとわかると舞い上がるタイプの人なのでそういう態度を見る度にしんどくなってたんですが、一時的にショックを受けてもしばらくしたら「まあ嫌な気持ちになるのも当然だよな。私妻だし」と思えるようにはなりました。
叶えたいと思ってる時点でまだ認識変更しきれてないんだと思うんですが、認識変更直後に現実を見てショックを受けることは全くなくなりましたか？
良ければ教えていただきたいです..
164：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 12:06:16 ID:CGalUUCQ0: 既に老人の自分の子がプロの男と遊ぶお金を高齢な親が払う、渋ると「毒親ムカつく」「毒親死んでほしい」と何百と書きまくるわけね。どういう人格なんだ？
165：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 16:40:05 ID:5/44/w3I0: >>160

詳しくありがとうございます。

私は認識の変更が起きてないと思うんだけど、小さい頃から思ってた願いって叶ってました。

容姿だったり環境だったり仕事だったり、その他の飢えに近いくらい固執、執着してるもの以外は意外とかなってるなと思いました。

でもやっぱり叶わなかった願望もあるんだよね。
となると既にあるというのは一体なんなんだろうか？
上記の叶わなかったという結論がそもそも間違ってるのかな。

例えば宝くじ当たらなかった
でもその願望は言い換えるとお金が欲しいですよね？
そのお金が欲しいが宝くじルートじゃなくてその他のルートでくるなら叶わないって判断は間違ってる。
でもルートと時期だけは指定できない。(時間の概念がある)

結局特定の願いが叶わないのはエゴの抵抗や時間の概念、整合性を求めるエゴの抵抗のせいなんじゃないかと思うんです。結局私が思ったのは特定の願望を抱いたからといって理想通りのものが得られるというわけではないんじゃないかと思うのですがいかがお考えですか？

あと、自愛についてもお聞きしたいのですがisa式の自愛というワードをどこかで揉みたのですが普通の自愛とどう違うのでしょうか？
166：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 01:21:51 ID:ZodLzi1U0: >>163
それは所謂なるメソッドだと思いますが私も試したことがあります。
自分の場合上手くは行きませんでした。
だって心の奥底で現実は違うって分かってるから。
なるをしている時点でなれてない自分なんですよ。
本当になってる自分はわざわざなるはしないですよね？
分かりにくいかと思いますがそれでも続けたければ続けても別に構いません。
isa式自愛も並行していただきたいですが。

現実を見て落ち込むことは沢山ありましたね。
それでも関係なくisa式自愛を続けていたらいつの間にか色んな事が叶う→叶うから更に認識変更していく、の流れでした。
いっきに認識変更したというより徐々に認識変更していきました。
167：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 01:39:56 ID:ZodLzi1U0: >>165
自分は元々結婚する前に付き合っていた方に振られ、復縁がしたくて潜在意識を知りました。
本来の願いは幸せな結婚、であるはずなのにエゴは元彼との結婚に願いをすり替えていたんです。
どこかのまとめサイトで108氏が復縁の相談に対し、別の領域に任せれば復縁したい彼Aと復縁する場合もあるがもっと素敵な男性Bと結ばれる可能性もある、とおっしゃっていました。
復縁しか考えられなかった当時の自分は、そんなの困る！絶対Aがいい！別の領域になんて任せていられない！自分で色々なメソッドを駆使してAと復縁するんだ！
と何だかピンポイントに願いを叶えられそうなメソッドばかりに手を出していました。
しかし願いは叶わないまま。
辛くて辛くて仕方ないときに自分を慰めるつもりでisa式自愛を始めたんです。
そしたらBが来た。
108氏が言っていたAよりもっと素敵なB。
あんなに復縁したかったA、今思えば復縁出来なくて良かった！別の領域ありがとう！
って感じなわけです。
でもピンポイントで何かを叶えたい人はやはりこの私の書き込みを見ても別の領域にお任せなんて絶対出来ないんです。
だってAしかいらないとエゴが信じ切っているから。
isa式自愛はそんなエゴまみれの自分でも良いとひたすら肯定するメソッドです。

普通の自愛との違いと言われるとちょっと分かりません、
私はisa式自愛しかしたことが無いので。
憶測で答えるとすると普通の自愛は自分をひたすら愛してあげなぎゃ！無理やりにでも！
と言う感じですが、isa式自愛は今の自分を愛せないなら愛せないままでいい、愛せない自分すら許してあげよう、みたいな感じでしょうか。
168：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 01:57:14 ID:3YEezBFk0: >>166
ありがとうございます！
ちょうど、もっと見たくない現実的なことが起きたところで笑
前ほど過剰にへこんだりはしないですが、やっぱり自愛ですかね？
いまいち自愛っていうのがうまくできないんですが、自分がやりたいことをやるとか、
ショックを受けてる自分を許す、どんな自分でも許すって何かある度に自分に言ってあげる感じですかね？
なんか上手く自愛ができなくて..
169：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 03:18:24 ID:osY6ZK5U0: >>167
またまた詳しくありがとうございます。

少し鬱陶しいかもしれませんが、認識の変更をした方にどうしても聞きたいのです。
なぜ、Aでは幸せになれないのにAが欲しいと願ってしまったのでしょうか。
願望＝叶うであれば、不幸な恋愛はどうしても遠回りだと思うのです。
じゃあなんでBが最初にこなかったのだろうか？1番幸せになれるはずなのに。
恋愛自体が割りと授かり物のような感覚なのでなぜ一度不幸になる恋愛を与えてくるのかが謎なんです。

とはいえ全体的には私も>>167さんの考えを支持してるのですが、どうしてもここが腑に落ちません。
全ての願望がそうなのですがなぜ最初から最短ルートでの幸せを提示してくれないんでしょうか？
170：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 03:30:54 ID:oOiFqzJg0: >>167
私の場合実践で
何かネガティブな事、不快な考えが過ぎる→言葉ではなく感覚で裁こうとしてる、それを発した事に対しての不安感などがよぎる→そのままでもいい

ここでホッと力が抜ける時、抜けない時があります。

抜けない時に関しては

そのままで良くない→それでもOK→OKじゃない→
エゴと許しとの反復横跳びが始まります。
この場合消さなきゃいけないに目的が変わってるんですが、消えなくてもいいと気付いたら楽になります。
でも確信を突いた場面でエゴがさっとその確信を隠す、またはすり替えるがあったりします。

そういったことはありましたか？
上手く自愛できなくても良いとすれば良いのかもしれませんが、ずっと付き合わされる事も多く疲れます。

何か違うんじゃ…とは思うんですが、こういう場合どう対処すれば良いでしょうか？

私の場合は何かすれば叶うの因果律から抜けた方がいいとは思うんですが何かをしなければ叶うに変換してしまって何かするから離れられません。

この場合どうしたら良いですか？
171：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 03:32:32 ID:oOiFqzJg0: またら願望が叶うことに対して許可できません。
悪いは悪い、良い良いの白黒思考のせいか自分が悪いと思ってることに対してはやはり周りから責められます。
それを許せばいいのかもしれませんが許せません。
許せば叶うと思ってんのか…と書き出してて思いましたがこの通り因果律から今一つ離れられません。
172：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 10:56:18 ID:.64qU52E0: エゴにエサを与えてるってこういうことね
173：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 08:26:53 ID:mBYAt6s20: そう、自分でエゴに餌を与え続けている
最初からAで幸せになるルートもあるし不幸になる恋愛は自分が選んでいる
その説明を108さんはしている
エゴにどっぷり浸かったままだから腑に落ちない
174：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 13:35:18 ID:f2.FJAWg0: 考えている限りわからないってことに気づくまでループし続けてわかるってのもあるかもね。知らんけど。
175：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 13:49:07 ID:ZsH50yVo0: 皆さんはエゴはないんですか？？
特定の質問をすると煙に巻かれてしまうのでもっと具体的な答えが欲しいです！

エゴにどっぷり浸かってるから分からないというのはなぜですか？
エゴにどっぷり浸かってても分かることありますよね？コーラも飲めますよね？
176：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 14:38:30 ID:ua9CZ..g0: 108さんや達人は答えそのものを言ってる
177：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 14:53:05 ID:F3I3XjkM0: エゴにどっぷり漬かっていたらコーラは飲めないですよ。あなたがコーラを指してそう思うのはあなたが不平を言えば親が用意してきたらからです。町ゆくイケメンでも探してマクドナルドのハッピーセットでも奢らせてみてください。受け取りの許可の訓練になります。たかが数百円でも相手の立場に立って物事を考えずにエゴを炸裂させたら警察刑務医療が介入することになるかもしれない。好感を持たれて関係は発展するかもしれない。何がそれを分けるのか？それがエゴです。
178：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 17:16:59 ID:VxecVw0s0: >>177
なるほど！どうやったらエゴを殺すことができますか？教えてください！
思考は勝手に湧いてくるとかエゴがあっても構わないとか世の中には情報がたくさん溢れかえっていて何が真実なのか分からないんですよ。
なので本当のところエゴがあると願望が叶わない。ではエゴを殺すなら消すなりするしかないと思います。
どうやったらエゴを消せますか？？
179：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 19:11:25 ID:IBTc4RKo0: >>168
やりたいことをするのもいいですし私の場合は常に自分を肯定してましたね。
潜在意識は思考が現実化されると言われてますから自愛する前は現実化されちゃうからネガティブなことは考えたら駄目だ！常に良いことを考えよう！と頑張ってエゴを無視することに力を入れてましたが、それを止めてネガティブな事を考えてもいい、と自分に許可を出し続けました。
負の感情を抑え込まなくていいんですよ。
向き合ってそれでもいい、そのままの自分でもいいんだと肯定してあげて下さい。
180：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 20:18:19 ID:7s//FpKI0: >>179
ありがとうございます！地道にいろんな感情を感じる自分を「それでもいい」って肯定してあげる感じですかね？
鏡を見てついつい彼の周りにいる美人な方々と自分を比べて焦り？嫉妬？みたいなものを感じることも時々あるんですが、
「そう思ってもいいよ。でも私はもっと魅力的だよ」みたいなことちょっと言い聞かせてる感じです笑
ただ一度ショックなことがあるとその瞬間である程度そのネガティブな気持ちを受け止めて流してるせいか、
最近は立ち直るのが早いというか、「まあいいか」という気持ちとゆるーく「それでも彼の妻である現実を見る」「何を思ってもいいよ」と思って過ごしてます。
変に彼の妻～とかいうことは考えず自愛だけに絞った方がいいんですかね？
181：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 21:01:19 ID:qX6f8t6I0: >>180
横だけど、「なる」と「isa式自愛」は併用しない方がいいよ
「妻になった私」が現象化に悩むなら「なる」はできていない
「なる」ができたら叶えたいという発想がそもそも生まれない

「なる」の前提は「既に叶った」
「isa式自愛」の前提は「まだ叶っていない」

どちらかにした方が現象化は早い
182：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 21:46:56 ID:IBTc4RKo0: >>169
183：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 22:27:22 ID:IBTc4RKo0: >>169
私の場合はAを欲しいと思ったことで潜在意識に出会いより素晴らしいBを手に入れたので、この流れは完璧なんです。
AがいたからこそBに出会たえんです。
一見最悪だと思う出来事も後々思い返すと意味のある出来事だったと思います。
なので、何故Aを最初に欲しがるかと言われると最良を手に入れる為の最短ルートにただ必要な過程だったということになります。
最初から最良のAを手に入れることは出来ないのは何故か、と問われるとそもそも貴方がエゴの立ち位置からAを欲しがっているので無理なのです。
本来の願望は幸せになることです。
しかしエゴがAを手に入れる事が幸せだと誤解しています。
Aが欲しいはエゴの願望です。
別の領域の属性になると本来の幸せだけがやって来ます。
それがAなのかBなのか、はたまたCなのか。
それはエゴには分からないので別の領域に任せましょう。
最良がやってくるだけです。
184：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 22:34:59 ID:IBTc4RKo0: >>180
自分に言い聞かせる、ということは本当の自分はどこか自信が無いのではないでしょうか？
本当に自信があるなら言い聞かせるという言葉は出てこないように思います。
本当の自分の気持ちに寄り添い自信の無い自分を肯定してあげましょう。
自信なんて無くても叶うんですよ。
嫉妬だってしていい、本来の気持ちを押し殺さないで肯定してあげて下さい。
185：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 22:45:27 ID:IBTc4RKo0: >>170
エゴはあの手この手で別の領域から遠ざけようとしてきます。
私も何度もエゴのループに陥りました。
それでも自愛をやめなかった。
大丈夫ですよ、そのうちエゴが根負けしていきますから。
疲れたら休んだっていい、何をしてたっていいんです。
それすらも肯定しましょう。
186：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 22:47:19 ID:IBTc4RKo0: >>170
何かをすれば叶うの因果律から抜け出す方法は抜け出そうとしない事です。
とことん何かをしてみたらいい。
そんな自分も肯定しましょう。
187：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 02:06:13 ID:bq7Flttg0: >>186
ありがとうございます。
読んでいて本当に実践されてきた方の言葉だなと思いました。
とにかく続けます。
188：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 10:57:44 ID:YEZgSWZA0: >>184
自信はないです笑
でも確かに自信のない自分を肯定してあげるが抜けてたのかも知れないです。
昨日もショックなことがあったのでなんだか疲れてきたのと、「妻だし～」と思うのも
その嫌なことが起きてる瞬間は必死でどうにかしようとしてる自分がいるのに結局蓋してるだけなのかな・・
ショックなことが起きてる時にエゴに飲まれて、それが終わった後に「ショックを受けてもいいんだよ」って自愛をする方が早いんですかね？
189：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 13:46:48 ID:YEZgSWZA0: >>181
昨日またショックなことがあって、その間なんとかしようと現実にごちゃごちゃ働きかけてしまったあたり全然なるできてないですね笑
終わった後はあーかなり現実ガン見してたなって思い出すんですが、自愛しかないですかね笑
190：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 16:08:19 ID:.QDKJmoQ0: >>189
横から失礼します
まず「自分＝現実」です
ショックなことが起こったということは、「受け入れ難い嫌な現実」や「現実にごちゃごちゃ働きかけてしまった嫌な現実」だと認識していると思いますが、それを「素敵な現実」「理想的な現実」「完璧な現実」だと認識を変更してみてください
変更することでどんな現実も理想の現実となり、どんな現実でも受け入れたくなりますし、「自分＝現実」なので「理想的な自分」「完璧な自分」となりどんな自分も受け入れる自愛にもなります
191：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 16:10:14 ID:TzGZz6DY0: >>189
「なる」はなったらもうやることがないんだ
なる以外に何もできない
現象、過去、記憶、観念、常識などが一切関係なくなる
「なったつもり」とは全く違う

妻になったら、ショックを受けようが「妻になった」に戻ればいい
現実にごちゃごちゃ働きかけても「妻になった」に戻ればいい
いつまでも思考でごちゃごちゃ考えずにスッと戻れるかどうかが要
現象化を待ってしまう人には向いていない

「なる」は、妻になった自分が既に現実にあるから
その自分に一致すれば、もうその世界を体験するしかなくなる
超シンプルで簡単、故に超難しいと言われる
192：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 16:22:27 ID:TzGZz6DY0: >>189
isa式自愛は、既にあるがわからなくても「別の領域」を採用する方法

叶っていないと認識している自分
現実の出来事にショックを受ける自分
現実に振り回されたくない自分
ショックをうけることが起きて欲しくない自分
現実をガン見してしまう自分
自信のない自分
叶える為に自愛をしてしまう自分
叶えられない自分
自愛しても叶えられないのではないかと不安になる自分・・・

エンドレスに許していく（＝認める、受け入れる、肯定）

自分を肯定することは、世界を肯定すること
自分はそのままでいい（変えなくていい）＝変える必要のない世界
それは即ち、何も手を加えなくても願望が叶った世界が現れる

本心、本音をさらけ出していくことに抵抗があると難しいかもしれない
だが、自分を愛するとはこういうことだと実感する
何にも代えがたい経験を得られる
193：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 16:30:11 ID:.QDKJmoQ0: 難しいとか簡単とかそういうレッテル貼りではなくて、単純に「彼の妻」であるからこそ嫌な気分になってるんですよ

自分自身を嫌な気分にさせる男の妻になりたいと思う発想がDV被害者と同じで可哀想に思うので、何になりたいか？よりまずはご自身を大事にして幸せを目指してみてはいかがでしょうか？
194：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 17:30:22 ID:YEZgSWZA0: >>190
ありがとうございます！
嫌だなと感じる現実を見てる間は「ショックな現実だ」と思ってなんやかんかしちゃうんですが、
それが終わった後は「あ、またエゴに巻き込まれてた。叶ってるって認めたらいいんだった」という立ち位置にもどれはするんですが、
毎回これを繰り返してるというか、、これを何度もしてるうちにエゴ的には嫌な現実を目の前に見てる間すら「あー完璧！」って思えるとこまで行けるんでしょうか？
195：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 17:32:14 ID:YEZgSWZA0: >>191
ありがとうございます！
ショックな出来事をコントロールしてる間は「妻な私」が完全に抜け落ちてるんですが、
その出来事が終わると「あ！妻だった。というか妻だからこういう気持ちになるんだな」くらいには思えてるんですが・・・この繰り返しなので難しいですね笑
196：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 17:33:31 ID:YEZgSWZA0: >>192
エンドレスで許していく
なかなか自愛ってどうすればいいかわからないんですが、こういう嫌な気持ちを感じたときはある意味やりやすいですね。この繰り返しでそのうち世界も愛せるようになるのかな
197：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 17:39:42 ID:YEZgSWZA0: >>193
ありがとうございます。
普通に考えたら私が勝手にショックを受けてるだけで、
どちらかというと妻の私のことは好きなはず→好きな相手のことを意識的にスルーしないはずなのにスルーされた（これもスルーされてるように見えてるだけであちらが意識的にしてるのかも不明です）→ショックを受ける　程度のことなんです笑

ある意味彼の反応を試してる（好かれてるか嫌われてるか確認したい）のつもりで行動してスルーされてるのはある意味「好かれてるか確認したい」状態をエンドレスに生み続けてるのかも知れませんね
198：幸せな名無しさん：2026/01/04(日) 18:18:08 ID:.QDKJmoQ0: >>194>>197
今、完璧にしたら良いんですよ。今が全てです。今思い出す現実は完璧なんです。今この瞬間も完璧です。その時に嫌な対応をした現実も完璧です。全て完璧です。

彼に好かれてるあなたが好かれてるか確認してるだけなのでループしても良いと思いますよ。彼に好かれてるんですから
199：幸せな名無しさん：2026/01/05(月) 07:48:42 ID:1RFkoOCQ0: 完璧認定しても現実変わらん。
内面変わっても現実変わらん。
200：幸せな名無しさん：2026/01/05(月) 09:43:35 ID:Nhyl8iFM0: >>195 >>196
「なる」というのは、彼の妻ではない私から、彼の妻である私にチェンジしたんだ
今の私＝妻の私　ということ

彼の妻である私に戻せるなら、繰り返していくうちに彼の妻である私が当たり前の感覚になる
頑として「彼の妻である私」になり続ければいい
普通の考えでは到底理解できないことだから慣れるまではひたすら繰り返すしかない

「好きな相手にはこうするはず」という観念は
自分の観念以外の彼の言動は全て「好きではない」になってしまう
もっと緩めて余裕を持った方がいい

とはいえ、自分の感覚が一番重要
「既にある・既に叶っている」これが大前提だということさえ忘れなければ、自分のやり方でOK

で、「なる」に自愛を取り入れるなら、願望とは関連付けずに
ただ単に楽しいこと、やりたいことをやったり、心地よい思考を選んだりすればいい
それらも自愛だし、充足を経験している時は叶った時と同じ次元にいる
201：幸せな名無しさん：2026/01/05(月) 13:59:41 ID:Yic4VbVg0: >>199
どう内面か変わったのか知りたいな
202：幸せな名無しさん：2026/01/05(月) 17:01:58 ID:g00I/Ylw0: >>200
「彼の妻である私に戻る」とか「なり続ける」とか、お前実践者でもないし態度だけ大きい自称達人の偽物じゃねーかwww
なってたらそんな思考湧くわけないじゃんw

みんな人間だよね？「人間に戻る」とか「人間になり続ける」て思考回路や発想なんてわかないよね？わいてるとしたら化け物だぞw
偉そうなやつは大体偽物
ペテン師を見ると虫唾が走るわ
203：幸せな名無しさん：2026/01/05(月) 20:05:33 ID:OjGGzqWQ0: >>200
確かになれもあるかもですね笑
全部あるのは当然でしょって理屈では分かってるんですけど、つい目の前の現象にのめり込んじゃうんですよね。
それこそ映画を見て主人公に感情移入するみたいに。
ひたすら繰り返せばいいってことなら大丈夫そうです。
一応、とりあえず全部完璧！ってしてみたらいいことがあったのでそれも完璧ってことにします。
204：幸せな名無しさん：2026/01/05(月) 20:33:31 ID:09ai0J.M0: >>203
どのメソッドでも慣れと根気強く続けることが肝だと思う
あと、恋愛系は108さんの「愛情だけに浸りきる」メソッド
これをぜひ取り入れてみて
205：幸せな名無しさん：2026/01/05(月) 23:47:05 ID:OjGGzqWQ0: >>204
今日はまたちょっとショック？なことがあって気持ちが少し落ちてました笑
全然できてないですね..愛情だけに浸るはメソッド的には知ってるんですが、どうもその相手に対する愛情が出てきにくくて。
自分のことを気にかけてくれてる人だと安心して？好きでいられるんですがショックなことがあると相手のことを考えるのが嫌になるんです笑
その場合どうすればいいのかわからず、とりあえずなるをしてきました笑
206：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 08:49:41 ID:b8..GrM60: ショックは自分に失望しているのではなく相手に失望している状況である
愛情を向けるのは相手に対してではなく自分に対してである
自分の嫌な感情は進む方向ベクトルが逆であることを教えてくれる
207：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 09:44:40 ID:LvHzihXw0: >>205
よこ
彼の妻になりたいんじゃなくて、妻というステータスが欲しいのでは？
208：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 10:18:09 ID:jNOHzUxc0: >>206
自分に愛情を向けると弱ってる分すごく心地よいんですが108さんのメソッドで相手を愛してるとしても何も感じないです笑
間違った方向向いてるのはそうだなあと理屈ではわかってるのについショックなことを思い出して微妙にへこんでます笑
209：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 10:23:01 ID:jNOHzUxc0: >>207
ステータスというか、この人の1番特別な人でいたい的な気持ちは強いのと、彼への愛情感じようとすると何も出てこないのは好きではないのか？とも思ったりもします。
でも特別扱いされると嬉しいんですよね..
210：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 10:53:21 ID:5rYk8o560: >>209
愛じゃなくて独占欲だね
一番になることで自分が自分を認められる
自分を愛したい為に相手を利用してる
211：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 20:58:32 ID:b8..GrM60: >>208
相手を愛しても何も感じないが全てではないでしょうか
私もあなたの彼を愛してみます。。。
何も感じないです。。。
一緒ですね。。。

愛するとは自分の愛情を育てることだと思います
自分の愛情がなければ誰も愛することはできません
212：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 21:04:23 ID:b8..GrM60: 相手を思えば思うほど愛おしくなる
ペットや赤ちゃんを愛でるのと同じです

それなら自分を愛でて愛情たっぷりにした方がお裾分けもできて相手からもらう必要もなくなります
213：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 21:13:40 ID:sUrlXlhY0: >>210
独占欲ですかね..ショックなことが続いて嫌になったのかただの独占欲なのか分からなくなってきました笑
でもかっこいい！とはあまり思ったことがないから独占欲だったのかもしれないですね
214：幸せな名無しさん：2026/01/06(火) 21:16:04 ID:sUrlXlhY0: >>212
確かに、今は彼を愛するよりも自分を愛する方が簡単な気がしてきました。
結果的にショックなことが起きて冷静になれて良かったとも言えるのかもしれません。
215：幸せな名無しさん：2026/01/07(水) 08:35:54 ID:PQ//Kem20: >>214
全て完璧です
そして人生は楽勝なので簡単でシンプルです
216：幸せな名無しさん：2026/01/07(水) 08:39:07 ID:PQ//Kem20: 相手からもらうはずだった愛情は既にあなたにあります
217：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 01:09:19 ID:UmwkRdnk0: 本当に欲しかったけど今日もう絶対に手に入らないんだなって悟った
既にあるなんて甘言からは卒業しないとね。
叶った事もあるかも100発100中ではない。幸せは叶うかもしれないけど欲しいものが必ず手に入る魔法ではない。
いつかは幸せになれるかも。10年後かもしれないし100年後かもしれない。
218：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 02:00:23 ID:2FYFcGlE0: >>217
わかる
219：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 07:15:53 ID:CBN0.2a60: 「いつか叶う」「いつか手に入る」
こう考えている時は【既にある】からは離れています
220：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 09:26:38 ID:AlttYX2w0: いつかじゃなくて今なんだよね
221：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 10:21:56 ID:UKAmGG220: もういいよ。そういうのほんとうんざりする。死ぬほどうんざり。
222：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 13:02:34 ID:A69VbpSg0: >>216

なぜか「とりあえず完璧」ってしてもういいやと諦めてたら彼のことですごくいいことがありました。
嫌なことも完璧認定して手放すといい感じですね
223：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 15:05:26 ID:EKZymODY0: うんざりしてるなら離れたらいい
頭使ってる時、メソッドに疲れた時は離れる
リラックスしている時に府に落ちる
224：幸せな名無しさん：2026/01/09(金) 15:30:48 ID:wqVEb3920: >>216

なぜか「とりあえず完璧」ってしてもういいやと諦めてたら彼のことですごくいいことがありました。
嫌なことも完璧認定して手放すといい感じですね
225：幸せな名無しさん：2026/01/13(火) 16:24:39 ID:nzAahFlA0: 既にあるがわかりました。

今まで潜在意識だの、引き寄せの法則だの、なんだのかんだのやってきました。

やってるうちに、いい人にならなきゃ叶わないの？私は私のままで叶えちゃいけないの？と思い始め、正直疲れてやめました。

ネガティブもポジティブも喜怒哀楽も全部含めて私なんだよ！それが無くなったら私じゃないんだよ！って。

私が私のまま、今のまま叶えてやるって思ったら心が楽になりました。

ぶっちゃけ、潜在意識で叶えようって思う人みんなそんな感じではないでしょうか。

それからね、108さんのYouTube見つけたんです。
そしたらあれよあれよと既にあるがわかりました。

既にあるって、内側で頑張って作ることじゃないんです。
今生きてる現実社会にもう完成品があるじゃないですか！
なんだよ、こんなことかよ、めちゃくちゃあるじゃねーかと思いました。

お金はお金であるし、ラーメンはラーメンであるし、恋人も恋人であるし、結婚も結婚であるし、無いものなんてねーじゃんwwwwwwって。

そしたらね、実現報告スレにも書いたけど、まじな既にあるを体感する出来事が次の日に起こりました。笑

なんか聞きたいことある方とかは全然聞いてください。
答えられる範囲で答えれたらと思います！
226：幸せな名無しさん：2026/01/13(火) 16:48:27 ID:P4g3gnJs0: お　め　で　と　う　！！
227：幸せな名無しさん：2026/01/13(火) 17:53:57 ID:oeuGSSFs0: >>226

ありがとう！
世界はまるでクローゼットのように感じます！
228：幸せな名無しさん：2026/01/13(火) 18:25:19 ID:5Wr.O9JM0: ＞お金はお金であるし、ラーメンはラーメンであるし、恋人も恋人であるし、結婚も結婚であるし

例えば今恋人が居なかったとしても「恋人」を知っているのだから
自分に恋人が居るか居ないかは関係無く「ある」という事でしょうか？
229：幸せな名無しさん：2026/01/13(火) 23:24:50 ID:phPbKr2Q0: >>228

人と人が関わる事を既にあるとして見るのって難しく感じると思うのです。
名詞で考えると分かりやすいかもしれません。

恋人もラーメンも名詞ですよね？
名詞の状態だと、誰と誰が付き合ってるとかがなく、ただあるだけ。
私の認識ではそれです。

世の中見てみてください。
お金、ありますよね？
家、ありますよね？
恋人、結婚、ありますよね？

あるからこそ、ないを感じますよね？

例えば、影って写るものが無かったら無いですよね？
手でキツネを作るから、影になりますよね。

影＝不足とか無い
手のキツネ＝ある
に置き換えてみてください！

それが不足を見るか、既にあるを見るかです！

説明下手でごめんなさい
230：幸せな名無しさん：2026/01/13(火) 23:59:10 ID:5Wr.O9JM0: >>229
ありがとうございます
未婚の人は「結婚していない」がある
「手のキツネ」がある
「手のキツネが映った影」がある
その「ある」を見るのでしょうか？
231：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 00:20:57 ID:V2u0Wye60: >>230

違います。
望むもの、望む方向を見ます。

影を見て、ないと思いたい？
手の狐を見て、あると思いたい？

あなたはどっちを望んでるの？
どっちがみたいの？
それだけです。
232：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 00:38:23 ID:g1GS/F1.0: >>231
あるを意識すると逆に手に入りにくくなるので自分には向いていないのかもしれません
ありがとうございました
233：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 00:49:26 ID:Tw4XO/ws0: 向いてるも向いてないも、全人類の真理だと思うんだけどな。
234：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 01:28:41 ID:8lFB5VYo0: あるがある　ないがある
これについて考える事が
向いていないみたいです
235：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 02:41:54 ID:wVc77jMY0: あるはあるだけ、でもないはないから作らないといけない
あるが難しいのではなく無いという難しさを頑張って維持している
維持することをやめればあるだけが残る

言葉にするならこんな感じでしょうか
236：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 03:26:13 ID:805eb/Cc0: ありがとうございます
充足を見る　と同じ感じですか？
237：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 07:45:06 ID:t7Sz2xfY0: >>225
おめでとう！！！
よくある疑問だけど、お金の既にあるについて聞きたい。

世の中には確かにお金はたくさんある(日本銀行とか大企業とか大富豪とか)。
でも自分の口座とか財布にはない。
自分の財布や口座のお金なら自由に出し入れして好きなときに使えるけど、
銀行や大富豪のところにいくらお金がたくさんあっても
自分が使えなきゃ意味なくね？ってなる。
108さんが所有の概念はエゴによるものって言ってたけど、ここがわからない。
238：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 07:59:17 ID:t7Sz2xfY0: 既にあるがわかって羨ましい。
自分はもう何年も彷徨ってる。
この板で自愛がすすめられてたから
今は自愛やってるよ。
絶対的な安心とか幸せ感じたい。
不安や恐怖心が強いから特にそう思う。
239：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:07:16 ID:KwxmJfBg0: 横からだけど、
既にあるを追い求めるから足りない認識なんじゃないの？
自分には何か足りないから幸せではない。
既にあるを知れば幸せになれる。
それがすでに、既にあるからズレてるんだよ。
これは既にあるもそうだし、全部に言える。
何か足りないから、その何かを得るために自愛やってる。

そうではなく、今そのままの自分を認めるんだよ。
そのまま不安でどうしよもない自分、だから自愛をやる自分、いまそのままの足りないと思い不安な自分、
追い求める自分、そのままを認める。だよね。
自愛スレじゃないからあまり言及しないけども。
240：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:39:46 ID:m.oCBL.c0: >>235

そーです！
本来あるを知らないとないは感じないです
241：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:53:00 ID:5ieF8aY20: >>237

世の中には確かにお金はたくさんある(日本銀行とか大企業とか大富豪とか)。
でも自分の口座とか財布にはない。
自分の財布や口座のお金なら自由に出し入れして好きなときに使えるけど、
銀行や大富豪のところにいくらお金がたくさんあっても
自分が使えなきゃ意味なくね？ってなる。
108さんが所有の概念はエゴによるものって言ってたけど、ここがわからない。

とのことですが、言ってることめちゃくちゃ分かります。私も同じように思ってました。

以下私の思うことを書きますね

影ってそもそも元の物をそのまま写してるんじゃないのか？って思ったんです。
でも影って伸びたり縮んだり、ちょっと違う形になったりするよなって思って、あぁつまりただの幻想であり、自分の思い込みで形って作られてるんだって思ったんです。
だったら元のものをみりゃいいじゃんって。

でもなんで大金持ちになりたい(不足)って思うんだろう、大金持ちになったことないのにって疑問が浮かんだんですね。
本当は愛を知ってるから(経験済みだから)、愛されたいって不足が出てくるのに、なんで分からないのに？って。

え、じゃあ大金持ちを経験してるってこと？じゃなきゃほしいなんて出てこないやん。どういう事って思ったんです。

そこで世界＝自分で見た時に、世の中でお金を持つとどういう事が出来るかがもうお手本？としてあるから、つまり経験して知ってるから欲しいんだって気づいたんです。

もう自分の中では、お金を持つことが経験済みだったんですね。

あぁ、経験済みならもう大丈夫だなって心が落ち着きました。

だから、どこに？って思わなくてもどうやって？って思わなくても、経験としてあるのだから大丈夫って思えます。
242：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:54:17 ID:wROtzZUU0: >>238

恐怖心や不安のすぐ裏、コインの裏と表のようにすぐそこに安心はありますよ
243：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 09:33:56 ID:J81Rpax60: よく言われるプレイヤーとプログラマーの視点の違いだと思う
自分がゲームの主人公だと思ってプレイヤー視点で見れば、銀行や大富豪が持ってるお金は自分のものじゃないよね
でも本当の自分はプログラマーでその視点から見れば、銀行も大富豪もお金も自分が創造してる＝自分のものっていうか全部自分
それをわざわざプレイヤー目線になって「自分のもの・他人のもの」「持ってる・持ってない」にして手に入れようとしてる
244：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:11:31 ID:t7Sz2xfY0: >>241
ありがとう。経験としてある、か。
お金持ちになれば無理して働かなくていいし自由だからなりたい。
経験として知ってるというより、お金持ちを見て羨ましいと思ったから。

やっぱりよくわからないけど、影は確かに形が変わるね。
108さんの影絵の動画、自分も以前見たことある。

既にあるがわかるとお金の恐怖や心配から解放されるのはいいね。

それにしても、年明けすぐに既にあるがわかったなんて縁起がいい気がする。
241にとって今年は素晴らしい年になるだろうね。
245：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:15:35 ID:t7Sz2xfY0: >>239
ありがとう。自愛はまだ始めたばかりなんだ。
コメント参考にしてみる。

>>242
安心はすぐそこにある、か。
安心を感じることがうまくできないんだよね。
メンタル疾患も関係してるかも。
246：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:44:32 ID:w6zNNKyE0: >>244

ありがとう。

そもそもみんな素晴らしい世界を送っているんだよ！
だから大丈夫！
247：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:53:15 ID:QOCZ/sLU0: なんていうか、全てがそうなる、そうならざるを得ない理由になるんだよね。

不足を感じるのは充足があるからで、不足がある時点で充足がある証明なんだよね

不足を感じるのは、その不足の元となるものを自分が体感や経験をしていたから不足を今ないと感じるわけで、裏を返せば、もう経験している＝もう充足している、既にある、なるになるのよね。
だから、もうその私だから自分が求めなくても世界が勝手にそうなっていくのは必然なんだよね。
248：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 13:43:06 ID:wVc77jMY0: 全てのものはただそこにあるだけ、これは自分のものという考えもこれは自分のものではないという考えも限定された自分という枠から作られたもの
だからエゴを手放して世界＝自分になると自動的にせき止めていたものが流れてくる

と言った感じでしょうか。自分はもうエゴを見つめるのが一番早いと感じています
どれだけ確かだと思える説明を見てもエゴは必ず出てくるので。
エゴを見つめれば見つめるほど自分との距離が少しづつ空いてくる。そうするとエゴが叫んでいる内容が影響のないものになっていきます
すぐに消えたり、エゴが叫ぶ内容は変わりませんがやるほどに見る力が強くなってじっと見つめることが簡単になります
とはいえエゴは命がけで抵抗するので、恐らくエゴの強い衝動に流されて投げ出してしまったと感じることが出てくると思います
その時もエゴに従って暴走している自分を見てください。自分を止めようとしなくて大丈夫です。
249：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 13:48:47 ID:pF/XMGds0: 完璧だね
250：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:00:56 ID:CukSvzTk0: 今、気づいたけど、証拠を求める流れは
既にある → 疑い → 証拠だせ、だから
行き着くところまで行ったら、証拠は自然と不要になるね
疑いが思考で、思考を止めたら疑えるかと言ったら、私にはできない
ので、思考を止めるか、受け流したら既にある
なぜか現実でも証拠が出てくるけど
251：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:28:34 ID:wVc77jMY0: 考えないと疑えない、本当にそうですね
多分ここにいる人達や真理の探求に漕ぎたした人たちは卒業式を始めたんでしょうね
自分で考えてうまくできていた、っていう体験を終わりにしてもっと制限のない自分になるために
252：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:30:33 ID:oL8C.1660: 250だけど、最後の認識変更が起きた
ここに私がいるだけで全て手に入っているが納得した
やっと全部チケットが分かった
ありがとー！！