自愛など絶対にしてはいけない - 1506005667

44：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 01:02:23 ID:H2LUJYBc0: 現実は何も変わってないって

現実は何も変わってないと思うような現実
と
嫌な出来事が起こってウンザリする現実を作り出してるじゃないですか。
わーい叶った！って喜べないでしょうね、だってそんな世界も私だと認めているように見えない
嫌な気持ちになる現実を拒否してる、それも私自身の筈なのに。
きっとisa氏が居たなら
｢そんな風に思う自分も許せ、愛せ、だ｣って言っているはずですよ
45：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 01:09:24 ID:H2LUJYBc0: >>43
詭弁氏はわかり易く
ブレインダンプで毒出しをし
自愛で毒出しした心に愛を染み込ませろ
と言っていた。
それにアファ等のメソッドをやれと言っていた。
あくまでメソッドは、
46：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 01:12:21 ID:H2LUJYBc0: >>43
途中で送信してしまった…

あくまでメソッドはチケットでいうところの別の領域を理解するためのものだし
自愛は叶えるためにやるメソッドでは無いと
47：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 01:20:39 ID:xqfADUjc0: isaさんは叶えるためにやってもいいそれも自愛だ分離は有限だからいつかガス欠するって言ってた
はげどうさんはそれを信じて叶えるためにやって認識の変更が起きたんだよね
1さんはそれを元にやって、しかしいい結果は得られなかったと
48：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 02:12:46 ID:V9qvNSMM0: >>37
暴言吐かれてるのは>>29さんであって、1さんは暴言吐かれていないが世界が暴力的に見えちゃうのかな？
49：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 02:24:05 ID:V9qvNSMM0: 自愛は叶えるためにやってもいいけど、
それをしたからと言って直接叶うわけではない。

自愛は筋トレみたいなもの。
色々底上げしてできる。
そしていつか気づくといいね。我々は最初から愛されていた。世界には愛しかない。
50：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 02:36:22 ID:V9qvNSMM0: 1はそんなにメソッドのせいにしたり被害者意識があったり、いつまでそこにいるつもりなのかな？
自愛はしたら叶うとか、何かが物理的に起こるメソッドではないんだよね。

それに自愛が本当に進んでいたら、被害者意識にはならないよ。ブレないし。

自愛してたら自信ができて、行動もオーラも素敵になって、モテモテになって、あんまりモテすぎて自分を好きになった子がストーカーになって大変、誰を彼女にしていいか迷っているのが辛いとか、
気持ちに応えられなくて辛い思いをさせてしまったとかなら十分ありえるw
51：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 02:40:25 ID:fcqdOnGM0: >>48
自分を含め非自愛者は、自愛信者に暴言を吐かれると言ってるんでしょ
52：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 06:49:47 ID:HJ7MTC/o0: メソッドも自愛も、叶えるためにやってると辛い
叶えるためにやってて成功したひとは、途中で床が抜けたように覚醒した結果だと思う

今の願いが叶ったって悩みは出てくるし、気分が乗らないこともある
そんな叶った自分が、毎日を快適に送るためにやってると思えれば楽
それが一番難しいところだけどね
53：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 07:29:09 ID:7uvBC2so0: なに目線かだよね
どこの立場から自愛をやってるか
何者としてメソッドをやってるか

斎藤一人さんは天国言葉が大事と言ってるけど、マイナス感情でいるくらいなら言ったほうがマシとも言ってた
それを唱えながら何に気づいて何者になるかなんだよね
願いが叶い始めるのは、自愛やメソッドで何かに気づき、今とは違う何者かになってからだと思う
54：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 07:58:50 ID:HJ7MTC/o0: >>53
ほんとそれ
メソッドもだし、マイナス感情もそう
金持ち目線で金持ちを僻むのか、貧乏人目線で金持ちを僻むのか
美人目線で美人を僻むのか、ブス目線で美人を僻むのか
幸せ目線で悲しむのか、不幸目線で悲しむのか
目線を理想の場所に置いとけば、マイナス感情だって別に悪くないと思う
それ次第で次が変わるよね
55：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 08:48:27 ID:4lEnffWk0: >>51
全然言ってないと思うw
もし他人が暴言吐かれることを覚悟で書いて本人は逃げるなんてことしたのなら、もうフォローできないけどね、、
56：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 08:51:59 ID:7uvBC2so0: 何しても何考えてもいい
何者としてどこ目線からなのが大事
主さんは苦くて叶わない立場から自愛やってたのでは？
57：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 10:17:38 ID:yJsED0C60: 自分で自分の人生の主体になる覚悟のない人間が必ず至る結論であり珍しくない
そうやって恨み節を連ねながら死に向かっていくのもその人の人生
最後は自分で自分の落とし前をつけないといけないのはみんなそうなのにね
58：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 14:55:02 ID:Hrd.m1O.0: 心に余裕を持つために自愛が必要だとどっかにあったけど。
自分はその認識で自愛実行中。
「ある」にしろ「なってる」にしろ、すぐにその認識になれれば問題ないけど
すぐにその認識になれなくて疑問に思ったりする気持ちを落ち着かせるって意味かなと勝手に思ってる。
「ある」「なってる」って認識になることができれば自然と自愛自体必要なくなるんじゃないかな。
59：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 16:16:03 ID:/tQG7N0w0: 自分が叶ってもいいんだと思えるようになる為の自愛だと思ってる
isaは認識変更が「必要」だと言っていたけど
自己肯定が低い人間は叶う事が許せない、認識変更が出来ない、執着心で動けなくなっているから

あれ？もしかしたら可能性ゼロじゃないんじゃね？

っていうメンタルまで持ってこれるように勧められてるんじゃないかな～と
60：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 21:30:46 ID:sZyzndEY0: >>43
確かに詭弁さんの言うことは頷けるね。
目的を持つこと自体が今を否定してる。
でも自愛も完璧認定もそうだけど、それをすること、目的を持つこと、否定することすら認めてしまうと、何というか感覚的な話しだけど、今をあるがまま認めるフラットな境地になるんだよね。
自愛や完璧認定もまた、瞑想と同じところに導いてくれると実体験として感じるな。
61：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 21:41:39 ID:sZyzndEY0: これも感覚的な話しだけど、思考が湧いたらそれを掴まず右から左へスルーしていく様をただ観る自己観察的。
それに近い自愛があると感じる。
というかそれが自愛なのでは？と私見だけども思う。

自己観察と違い、右から湧いた思考を一度エゴが掴むんだけど、思考を認めることによって左へ手放すんだよね。
手放されるという感覚。
これが必要とは言わないし、こうじゃなければ自愛ではないとは言わないけど、私はただ愛に浸る自愛と、自己観察的な自愛があるなと思った。
段階的な話しなのかもしれないけどね。
62：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 23:10:15 ID:HJ7MTC/o0: とても深い話になってきたね
1さんは真面目そうなので、深い話を読んでまた「ギャーッ」となってないことを祈る
63：幸せな名無しさん：2017/09/28(木) 02:12:10 ID:vdkDkRGU0: >>41
真夜中なのに腹かかえて笑ったwww
64：幸せな名無しさん：2017/09/28(木) 11:51:19 ID:f/OhGC9w0: ああ、下手すると自愛はエゴ観察だけで終わっちゃって既にあるまで到達出来ない可能性あるかもね
65：幸せな名無しさん：2017/09/28(木) 12:13:16 ID:GCYfGsyM0: >>64
うーん、確かに観察のみしているとなるとそうかもね。
でもそこで気づくことはたくさんあると思うんだ。
自分に覆い被さってた「ない」はエゴの間違った思い込みによる制限だった。
それを右から左に手放したとき、現れるのは「既にある」という認識。
私は「ない」も「既にある」もエゴの作った認識だと考えてて、その基盤となる存在は、あるもないも生み出せる源泉みたいなもんだと気づいたんだ。
だから観察は、根本的な所に気づいてエゴの垂れ流しで無自覚な創造を変えて行くかなと。
実際変わったしね。
66：幸せな名無しさん：2017/09/28(木) 12:21:54 ID:GCYfGsyM0: あ、右から左へ「ない」を流した後に「こ、これが既にある境地だ！」とか「既にあるんやな～」という認識に自らなっている状態、と言うのかな？充足を見るってやつかも。
それこそエゴが「既にある」フィルターになっていて、そのような現実を見ている状態と言えると思う。
そうしてるといずれ実現が現れてくるという感じかもね。
67：幸せな名無しさん：2017/09/28(木) 12:24:22 ID:GCYfGsyM0: 読み返したら改めて話す内容でもないね汗
でわでわﾉｼ
68：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 00:53:00 ID:kLkWSvyM0: そもそも今の自分に満足してる時点で終わっている。
肯定などしたら成長などできん。
常に自分を否定するから成長できる。

例えば、少年Ａという極悪犯罪者が少し前に刑務所に出てきたが、
そいつが自分を肯定したらどうなると思う？

「僕は殺人犯していいんだー！」と自己正当化して、またやらかすぞ？
自分を肯定するなどしてはいけない。常に否定しろ、そしてその自分を乗り越えていかなければいけない。

自愛は現状退化のメソッドである。
退化してどうしようもない廃人になりたければどんどんしろ
69：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 01:08:21 ID:Q5yQAl0Y0: 極端すぎる
世界は意識の反映なんだから、自分を常に否定したら成長なんて絶対できない
70：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 01:15:13 ID:HJfKzaTI0: >>53、>>54
あなた達のレスを読むために俺はこのスレを開いたのか
非常に自分にとってタイムリーな内容だ、ありがとう

世界全てが愛しく感じれるようになってきたのに
何もしない努力もしたくない、けど願望実現はして欲しいって
思ってる連中を見ててどうしようもなく悲しくなったんだ
ありがとう、気付かせてくれて
71：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 02:14:40 ID:cv7Y2oL60: >>68
ナルシズムと自愛は違うよ。
少年Aがほんとうの自愛を完成させたなら素晴らしいことが起きるね。
でも自愛をそんな風に間違えて実行する人がいるから、>>1のような難民が生まれるわけだ。
72：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 04:33:51 ID:TOeweTUsO: 最悪の結果を自愛という手段のせいにしてる時点で
自分で引き寄せといて犠牲者とか
73：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 11:05:14 ID:RWDcy1DM0: >>68
自愛は我が子に対する親の愛に置き換えて考えると分かりやすいかも

殺人を犯した我が子にあんたは殺人してもいいよ！好きなようにやりなさい！
なんて言う親を見ても「愛がある！」とは思わないでしょ
かと言って子供の非を執拗に責めたてたり折檻するのも愛は感じないよね
自愛の方向性に迷ったらひとまず一般的に言われている正しい親子愛観を参考にすると良い
74：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 11:19:37 ID:RWDcy1DM0: 子のためを思って殺人なんかさせないようにしっかり教育しつつ
万が一やってしまって世界中が子供の敵になっても自分だけは絶対に見捨てないし愛し続ける
その後は再犯をしないように反省を促し愛をもって更生させていく
我が子を死刑とかにしなかった司法への感謝の気持ちも忘れない

こんな感じかな
75：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 11:36:28 ID:RWDcy1DM0: てか
悪い事をした人を許す=悪い事しても良い・やっても罪に問われない
と捉えちゃう人は潜在意識よりもっと人として学ぶべきことがあると思うぞ
普通に義務教育まで受けてる人なら当たり前に身につくレベルの感覚だと思うけどな
76：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 11:41:36 ID:RWDcy1DM0: 殺された人の家族が「私達は犯人さんを許します」と言ったからって
殺人犯「あ、この人らの身内は殺してもいいんだ？じゃあ他の家族も殺そう」
なんて解釈してたら義務教育からやり直せってなるよ
77：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 11:49:59 ID:wiU.22IM0: 自愛というのをどういう概念として捉えているかによるけど、
isaさんの自愛は自分を許す・裁かないだよ
他人は関係ないし許さなくていい
78：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 12:02:02 ID:clRVlKvE0: >>54
なんらかのコンテストや選挙で一位になった人を妬むにしても

・二位の人
・ランキング圏外の人
・競うための土俵に上がることすらない人

これだけでもちがうからね
どうせ妬むなら二位の立場でいたいわな
79：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 12:08:42 ID:clRVlKvE0: >>77
その許すの概念も人によって違うから議論になるんじゃないの
80：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 12:22:29 ID:clRVlKvE0: 自分をどの立ち位置に置くかを重視するのがなるで
どこにも置こうとしないのが元祖1式なんだな
81：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 12:23:38 ID:wiU.22IM0: >>79
だからisaさんのって書いた、１さんもisaさんのって名前出してたから
82：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 20:57:24 ID:xURWP9Hg0: >>68
否定から成り立つ自愛と
満足から成り立つ自愛では、同じ向上でも意味合いが全く変わってくると思う。
それと、殺人をしてもOKという答えが果たしてＡの本当の願いなのか、否かで変わってくる。
そもそも殺人を犯さなければならない精神状態からして、自愛所の話ではないと思う。

否定から始まる自愛やメソッドは劣等感がベースだから、劣等感がチラホラ見える現実になっていくからチグハグになって苦しくなっていく。
満足や安心など落ち着いたものがベースなら、そういう感情になる様な現実展開になっていく。
否定から入ると延々と否定に付きまとわれる、ぬるま湯は退化するけどそれこそ情熱のような自愛は成長する以外有り得ないと思うよ。
83：幸せな名無しさん：2017/09/29(金) 23:41:48 ID:HJfKzaTI0: 自愛が上手くいかない人は自分で勝手に連想ゲームをしちゃってるんだろうね
isaさんがどういう意図で言ってるかを読み取ればひどい結果にはならないよ
84：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 01:09:37 ID:AjVIM52g0: 殺人した奴ですら自愛かよw
サイコパスばっかだな、ここはｗアタマがイカレてんのかｗ
そーいえば、有名な教育評論家が自分の子どもが万引きしたら
抱きしめてギュッとするって言ってたけどそれも自愛だよな。アホかｗそんなことしたら再犯しまくるだろうがｗやっぱ自愛ってサイコパス量産するな
85：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 01:21:05 ID:upITBicU0: >>84
自愛も潜在意識も、他人の会話もわかんない人だな
こういうひとって、他人の会話が100聞いて理解できるものだとすると、会話の10とか20、それも部分部分だけを切り取ってそこだけを攻撃してくるんだよね
いるんだよ、この手の人
言えば言うほど話にならなくなる
話の流れ起承転結の100を聞かずに、そのうちの攻めやすい10だけを切り取ってワーワー言うの
こんなのの相手、会話でも無理なのに掲示板とか無理でしょ
86：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 09:02:39 ID:2SqzUPgM0: わざわざこんな板で煽ってる奴なんかお察しだろ
87：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 12:12:57 ID:znV47W2Q0: 根本的な解釈の相違だな

現象が起きた後どちらを選ぶかによって変わってくる
叶うのか、叶わないのか
良い事なのか、悪い事なのか

自愛することで選択の幅を拡げられるようになるんだよ
88：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 13:29:35 ID:7I0ZcCks0: みんなは自愛をして結果を出しているの？
89：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 14:05:08 ID:57uGnnbc0: 自愛をメソッド扱いしてる時点で自愛じゃないよ

不幸を引き寄せてしまう自分をまず許そうよ

塾に８年行かせてるのに赤点取るような子にはアタシ絶望したわ！みたいなこと潜在意識に言ったらかわいそうだよ

辛いことも自分だから、自分でつくった世界だから、嫌ったらかわいそう

まずは一旦、全肯定してからが自愛だよ
自愛してるのに不幸引き寄せたら絶望するっていうのは、塾８年行かせてるのに赤点取る我が子を見捨てるようなもので、まして他人に勧めるって尚更ちがうんじゃないかな
90：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 14:14:01 ID:57uGnnbc0: あと自愛は頭の中だけでしないで、行動しないとね
行動って、つらい努力とかじゃなく
早く寝るとかw
上の方にも言ってる人いたけど、それこそ我が子を善導するようにしたりとか
王女様をお育て申し上げるつもりで自分に接するとか
91：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 14:20:38 ID:57uGnnbc0: >>84
これも、我が子が殺人したら、まずは自首だよね
そして、自分がどれほどのことしでかしたかをわからせる、生涯掛けて償わせる(償いなんか不可能だ、というのも含め)
それが、まあ愛だよね
それを自分にさせる

もっとも、自愛と縁遠かったから殺人にも至るわけで、実際には、人殺しました自愛初めました、って流れはないと思うけど
92：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 14:37:01 ID:57uGnnbc0: ただ、明らかに現実が動くのは自分の場合、無思考のみでした
自愛の状態をベースに、時々頭真っ白にする、というのが良かったよ
本当は朝から晩まで無思考したいけど、それは無理だから

４スレも消費、すみませんでした
93：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 14:49:48 ID:Ue1xJUzc0: 自愛って人によっていろんな解釈を生むんだなってのがわかった
94：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 23:44:12 ID:7KYHGfnMO: 言葉や現象に振り回されないようにね
何かのせいじゃなく、全ては自分から生まれてるんだから
95：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 00:37:46 ID:8b4CPhPo0: ほんとだね
自分の立ち位置さえ理想と合致してれば、本当は自愛とかメソッドなしでも叶う
今の環境が悪くても関係なく叶う
環境が自分の立ち位置に合わせてきてくれる
96：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 09:03:07 ID:R9HJjH1w0: >>37
同じくです。
97：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 11:33:19 ID:HIfS5iZI0: 自愛で確かに好転反応みたいなことあった
あと自愛=自我殺みたいに感じる
自愛で自我が苦しんでヘトヘトになって働かなくなって制限解放するみたいな
98：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 12:31:29 ID:WPoqoDFQ0: 自愛してる人が自分の意見を押し付けたくて必死ということだけはわかった
自分大好きなだけで他人は受け入れられないのか。滑稽だ
99：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 14:24:10 ID:HIfS5iZI0: >>98
どうなんだろうねー
ただ自分を甘やかす事を自愛としてる人
現状を認め、希望を消滅させる事を自愛とする人といる気がする
100：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 21:11:54 ID:8b4CPhPo0: >>98
まあでも、自愛は土台になるからね
もともと上手くいってない人が、自己否定しながら現状を変えるのは不可能に近いと思う

認識の変更や「なる」がスッと入る人はメソッドも自愛もなしにいい方向に変えられるけど、それができずもがき苦しんでる人はまず自愛しようよって話なんじゃないかな
自己否定が根深いから、変わるキッカケが自愛くらいしかないからすすめてるんだと思うけどね
101：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 08:09:52 ID:EnUmkEJw0: 自愛ってそんなめんどーなもんなんかねー
文字だけで解釈するなら自分を愛するってことなんだと思うが、なーんかその時点でおかしいっつーか前提が抜けてるっつーか。
よく自愛ができてないとか、足りないとか、やり方がーとか見るけどさ。そんなややこしいもんとは思わんがね。
こんなこと書くと叩かれると思うが、自愛にこだわってる人に聞くが、なんで自愛するんだ？する必要があるんだ？
答えは十人十色やろな。まぁ答えなんてどうでもいいんやけどね。
じゃあなんでそんな質問したんだよ！ってなるんだけど、俺が聞きたいのは自愛をする動機。なんで自愛しなくちゃいけなくなったのかってこと。
自分を大切にしてなかったから、許せてなかったら、愛してなかったから自愛しなくちゃいけなくなったんじゃないん？
自愛を否定してるわけじゃない。むしろ自愛は素晴らしいもんだと思う。
けど、なんじゃい方法って、自愛しよーって、まず自覚してないんじゃないか？自分を愛してないことに。
自愛ってのはしなくて済むようにするためにしてるんであって、戻すためにするんだと思うんだよなー。自分を好きだった状態に、自分を愛していた状態に。うん、状態。自分を愛するのが普通にする状態。
んーやっぱ文字にするってむずい。
気になって書いたがなんかうまく言葉にできん。
102：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 14:16:30 ID:JVZAYl0Y0: なかなか上手くいかない人って、ものすごく真面目なんだと思う
小さい頃から親の言いつけなんかをよく守ってきたような人なんじゃないかな
守るしかない生き方というか
あまり自分の意見を出せなかった環境だったのかもしれない
そういう人が少しずつ殻を破ってるのだと思う
私っていう生き物を認識のしていく過程なのでは
もともと自分の意見で生きる癖がついてる人にはちょっとわかりにくい現象だと思う
103：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 15:00:44 ID:wzObZfOM0: やっぱメソッドとかもそうだけど、自分自身でやるって覚悟は必要なのかもなあ。
自分が自愛しようと思ったときは、潜在意識なんて知らなくてただこのまま自分を嫌いなまま
生きていたくない！って強く思って、どうすれば好きになれるか探して
ひたすらそれを実行した。潜在意識なんて知らないから、例え悪いことが起こっても
自分を好きになろうと思ったからだ、とは思わないしそのままずっとやったけど。
潜在意識って変に知ると、そのせいで悪いことが起こったとか、そういうことに
結び付けたくなるのがネックだよね。知らないときに自愛してた自分はある意味運良かったかも。
104：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 15:18:26 ID:tbaELNII0: >>103
自愛はそんな自分を許そうと愛さなくちゃでベクトルが全然違ってくる
自分を裁くようになってたら要注意
105：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 22:57:30 ID:A7xXcqKM0: なんか自愛してる人って勝手な決めつけが多いな
こういう風にはなりたくない
106：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 22:59:02 ID:DIS2gYgg0: という決めつけをしてるわけだな
107：幸せな名無しさん：2017/10/03(火) 00:05:40 ID:xoHyR8.U0: 自愛は可能性を拡げるためだよ

自分に自信がないままメソして現状に変化が見られないと更に自信がなくなるでしょ？
もっとメソしないと、このままではいけないとか焦ると思うんだけど
この状況下自体、自分が叶えられる可能性が微塵もないと感じてる立ち位置なんだよ
手に入れることを無条件で許可できない

だけど自愛することで、もしかしたらこのままの自分で叶っていいかも知れないという立ち位置にズラしやすくなるんだよ

だから自愛はメソッドでは無いから行っただけでは叶わない(メソッドも同じ様な原理だと思うが)
自分が決めたものだけが見えてくるから、実現するにはどれだけ自分に叶う可能性を許せるかに掛かっているんだよ
108：幸せな名無しさん：2017/10/03(火) 00:13:23 ID:raf97YmI0: 自愛する前から自分に甘くて他力で引き寄せしまくってる私が通りますね。
自愛知ってからもあまりそういうメソッドはしてなかったけど、ここの板の方々の話を聞けて、更に自分が本当にどんな私も大好きだなーって事が分かった。本当にありがとう。
自愛で苦しんでる人もいつかでいいからもう少し自分のことを愛せるようになりますようにーとか独り言。
109：幸せな名無しさん：2017/10/03(火) 20:18:26 ID:V3cThnks0: 頭がいかれてる奴しかいないなww
もしかして君たち「私の頭はいかれます。」ってアファメーションしてたりする？
そしたら大成功だよ君たちwww
110：幸せな名無しさん：2017/10/03(火) 20:32:41 ID:9bJaPFYo0: 自愛のどんな自分でも許すって、どんなに不遇な状況の自分でも許すって事だから、大発狂したあと痛みを感じなくなった
詭弁さんが言ってたみたいに期待を手放すのが自愛ってのも理解した
111：幸せな名無しさん：2017/10/03(火) 22:50:04 ID:xoHyR8.U0: >>109
必死かよワロタ
112：幸せな名無しさん：2017/10/03(火) 23:09:11 ID:w.maYo0cO: 結局なにを試そうが方法のせいにするんでしょうね
次は何のせいにするのかな
113：幸せな名無しさん：2017/10/04(水) 00:03:08 ID:HC590slw0: 自愛かどうかわかんないけど

なりたい自分になりきって(最初はなったふりでいい)
その役柄の私がこんなことをすれば可愛い、こんなこと言えば可愛いってと思うことを演じてたら、たまらなく自分が愛おしくなり、今が楽しくなり、そのうち叶うよ
114：幸せな名無しさん：2017/10/04(水) 20:57:43 ID:K4kmlJfQ0: 自愛は自己評価上げるためにやってる感がある
まとめを見てもすごい効果を出してる人は自己評価が高い人が多い気がするんだよね
だからといって特定の問題を解決するために自愛すると、その問題を抱え続けるだけで上手くいかない
115：幸せな名無しさん：2017/10/04(水) 21:48:06 ID:OyaOLdtU0: スレタイ見てどうかなと思ったけどみんなの書き込みけっこう参考になる

自分は仕事で認められると逆に「裏があるんじゃないか」と勘ぐったり、不当にあつかわれると「ほらやっぱり！」と不幸の答え合わせをしながら、自分は努力しても報われないと苦しんでた
報われたいと思っているのに、破格の報酬がもらえることになったら急に怖くなって自分から減額してもらったり

自愛を意識するようになって、自分が無駄にものごとをジャッジしていることや、自分の気持ちを無視してきたことに気づけた

それと矛盾するようだけど、>>43の詭弁さんが言ってることも完全じゃないもののなんとなくわかる
自分に何かが不足しているという前提で、なんらかのメソッドで不足分を埋めるつもりでいると、いつまでも不足したままの自分になっちゃうんだよね
だから不足ではなく、満たされていることのほうに目を向ける
けど、不足を気にしてしまった自分のことも責めたりするなどしてジャッジしない
116：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 12:11:11 ID:7cN7tH7.0: 専門家じゃないですが、
自愛を実践し効果が出て来たものとしてですが、
自己肯定感が低い人がいきなり自愛だけすると挫折しやすいと思ってます。
私や、自愛を進めてあげた友人たちを見ても。
自己肯定感低い人って他人から認めて欲しいって気持ちが強い。
そして、自分の価値は低いと思っているから自分で自分を褒めても、
価値の低いもの(自分)が、自分を褒めるからあんまり褒めてもピンとこない。
あと、効果もテストとか筋トレと違って数値や見た目ですぐわかるものでもないので。
特に、自分でダメだと思うことをしたり、自分で価値がないと思われる状態を
自分でいいよいいよとしてもあんまり最初は効果が無い気がします。
自愛をしてすぐ効果を出せる人や続けられる人って、ある程度自尊心というか
自己肯定感が普通レベルに近い人なのかと思っています。

じゃあお前はどうしたんだと言われそうなので書くと、
自愛はそもそも自分の気分が良くなるためにすることで、
自分を自分で認められるようになると、自己肯定感が高まると、気分が良いので
自分を自分で認めるわけなんですが、

自分の場合は、
自分が既にできていることを褒めたり、
小さなできたことを褒めたり、
そういう+の面での自愛から入って行ったら、
最終的にマイナスの自分も受け入れられるようになりました。

なので自愛も自分にやったやり方をしないとすぐやめたり、
なかなか効果を感じられないのかなと思います。

一応効果を書いておくと、
私は10年近く前の職場での先輩いびりから、対人恐怖症を起こししてしまい、
人とまともに話せなくなってしまいました。心理学的には社会不安障害という
奴でしょうか。もう7年くらい自宅でニートで安心できる人たちとだけ過ごす
日々が続きましたが、
これも上に書いたような自愛を今年に入り夏前から始めたら、
今は9割くらい一気に回復しました。
一般的な願望実現とは違うのですが、私的には大きな願望だったのでうれしかったです。

あまりにも急激に良くなったので、
良くある万能感から来る押し付けかもしれませんが、シャアしたくて
書き込みました。
117：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 17:59:31 ID:6WOTAeuQ0: isaさんあいしてる！
118：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 18:21:10 ID:4uYQ8Tdk0: >>116
不安やウツから解放されたり回復するのってある意味で願望実現よりも凄い。
シャア(←赤い彗星？)してくれて、ありがとう。
119：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 18:46:17 ID:UXxI3NYU0: わしもシャアするど

自愛してたら人間関係よくなった
男受けよくなった

ただ、自分の扱いに罪悪感が出てくるのはどーなんだってきはするな

残業をシンプルに頑張れずに疲れさせてゴメン、みたいな感じになってさ

残業引き寄せまくったな

極端はいかんな
120：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 19:33:58 ID:zJgYx9Ck0: シャアｗｗｗ
だめだ、面白くて私もシャアするわ

わたしは自愛効いたなぁ。自分では気づかない無力感があったのよ。
自分って強気なタイプだとその時気づくまでは思ってた
でも本当は自分に全く自信がないから外からの知識やら価値観を求めてたんだよね

だからやったのは徹底的な子供のなぐさめ。
自分の中のちっちゃな自分自身をひたすらかわいがってたわｗ
そうしたら、自分は本当はこうやってただ単にかわいがられたり
愛されたかったんだなぁってわかったよ。

だから何やっても可愛い可愛いすごいすごいって声かけてたし
寂しがってたり悲しかったりしたら、そうだねー寂しいね辛いねって声かけしてた。
そしたらなんだかどうでも良くなってきたよ。
子供すごい。っていうかどれほど自分を抑圧してきたんだかなぁ。
だから今は生きるのがむっちゃ楽。自分のことが分かってるのは自分自身だって
はっきりしたから、他人の視点をあんまり考えなくなったのよ
常識無いふるまいとかはしてないよ、ただ単に他人にどう思われているかって視点が消えていっているだけ。
やっぱりこの世は自分自身が遊ぶために生まれてきたから、存分に愛して愛されるのが一番だよ。

ありきたりな話だけど、シャアが面白かったから書いてみた。
121：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 19:46:06 ID:zJgYx9Ck0: シャアみかけて反射的にレスした120だけど、１から読んでみたわ。
こんなスレあったんだね。

>>43の詭弁さんの話だけど、
自愛するから〇〇が達成できると思ってやるのは大間違いだってのには同意だわ。
自愛の状態は私にとって最終究極だった。最終究極をいきなり最初にやっちゃうのが自愛。
だから自愛始めた時からクライマックス。

これ、本気でやった人にしか伝わんないだろうか。
自愛始めた瞬間から、これが本当に欲しかったものだって分かったもの。
122：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 19:48:22 ID:oydLr4DkO: シャアが来たからアムロも来てほしいな
123：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 23:36:55 ID:wqC44QYw0: では、アムロ行きます！

自愛は自分の「今」を信じる事だと思います。
たとえ今が不本意な状況であっても、
私は今、最高の未来への道の上を歩んでいる最中と信じる事です。
124：幸せな名無しさん：2017/10/12(木) 23:54:42 ID:zjsaVXFo0: インナーチャイルド？と話してたって達人さんの誰かも言ってたね
125：幸せな名無しさん：2017/12/06(水) 08:21:52 ID:BdbnH7A60: 自らを愛するが如く他を愛し、他を愛するが如く己を愛すべし。
126：幸せな名無しさん：2018/02/02(金) 05:38:37 ID:YQlJgtcY0: >>37
108なんか信じちゃダメよ。
都合の悪い質問には絶対に答えない輩なんだから。
127：幸せな名無しさん：2018/02/05(月) 16:28:49 ID:.Am2kddI0: うわータイトルで引いたけど見てみたら良スレだった

>>115
>>116
秀逸な書き込み
ありがとー
128：幸せな名無しさん：2018/02/06(火) 16:50:23 ID:R8K7bHNQ0: みくり「来週も、シャアして下シャアね～」
129：幸せな名無しさん：2018/02/08(木) 13:32:05 ID:i4U1CJ960: 自愛だとか言いながら殺伐とした書き込みばっか。
こんな板にしがみついてても願望実現できないよ。
２年ぶりくらいに覗いてみたけどまったく進歩なくて笑うしかない。
130：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 10:07:47 ID:JR6wVVMg0: 「シャアする」の意味がわからないけど、途中から良スレだよね

>>43は、ある程度わかってる人には言わんとすることはわかるけど、迷ってる最中の人にはわかりにくいんじゃないかな

>>129のいう殺伐とした書き込みって自分には目に入らなかった

同じものを見ても人によって見え方異なるよねー
131：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 10:24:57 ID:zpkvifw.0: >>129
笑えばいいよ。笑いなよ。
132：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 10:42:55 ID:JB5nR2Ac0: >>130
多分、「シェアする」を入力ミスしたかとw
133：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 11:37:23 ID:JR6wVVMg0: >>132
そういうことか！！www
すごくスッキリした！
ありがとう！！
134：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 11:38:33 ID:P0tFeWqk0: 読まなくていーじゃん。笑いたいなら笑えばいーじゃん。進歩って何を期待してるんだか
135：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 15:27:43 ID:UZw5KhwI0: 叶える為にやるのではなく自分を好きになる為にやればいいじゃん。
自分を好きになれば良いことたくさんだよ。
自分を責めることで受けるストレス、全ての自分なんか～が無くなる。
自分なんかが出来るわけ無い、自分なんかが話しかけたら迷惑かなとかのね。
私は自分なんかが酷すぎて店員さんに商品の場所すら聞けなかったよ。深刻な自分嫌い。

自分好きでいる事は、かなり快適だよ。
自分を嫌いでいると他人の好意を信じられず拒絶して結果嫌われているとかを実現させたりする。
そして、やっぱり私はこうなんだ、なんて惨め皆しねばいいのにってなったりする。
自愛とは自分を好きになって受け入れて他人の好意を受け取れるようにする物だよ。
誰にでも話かけて仲良くなっちゃう人っているでしょ。
あれぐらい他人にオープンになれるのは自分を好きでいるから。
傷つけられるかもとか、嫌われるかも話しかけたら迷惑かもがないからだよ。

自分を好きでいることは世界を信頼して好きでいることでもあるよ。
世界を信頼して好きでいると、そういう顔を見せてくれるんだよ。逆もまた然り。
自分は一定ラインに行くまでは自愛してても苦しかった。
でも、私って案外悪くないかもなっていう一定ラインを越えたら自然と苦しさも少なくなって上向いたよ。
136：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 16:05:55 ID:JY/S1JrI0: よく言われてる「自分を好きになると他人に拒絶されても平気になる」っていう状態になりたいから自分を好きになりたい
本当に周囲の反応が気にならなくなる？周囲に迷惑をかけることもなく…。
そういう状況を想像できない、ロールモデルもいない(いても本人のスペックが良いからで私は適用されない)

自分の中だけのいい気分に浸っていると反動のように嫌なことが目立って見えるから怖くて予防線を張ることで自分を守っている
私が身分相応に遠慮してるから周囲が気遣ってくれることはあるから(勿論イライラさせることもある)
容姿も性格も頭も悪い自分にとって自分を好きでいる=自意識だけ膨れた風船がノーガードで浮かれてて他人の一言で簡単に割れる状態なんだよね
137：幸せな名無しさん：2018/02/11(日) 18:12:56 ID:JR6wVVMg0: >>136
自分を好きになるっていうか、自分を大切にするようになるってことかな

自分のこと拒否したり傷つけてくるような人より自分のこと大切にした方がいいわけじゃん

だから拒否られたら、住む世界違うのね～って深追いしないだけ

相手には拒否する自由がある、自分も拒否する人を相手にするかどうか選ぶ自由がある

自愛進むとそういうことがわかってくるよ
138：幸せな名無しさん：2018/02/12(月) 01:02:13 ID:BT4PH7CU0: もともとみんな自分のことは大好きだよ。
好きだからご飯を食べ、眠くなったら寝て、悩みのない人生を生きようと悩む。
もともと自分のことを一番大切にしていたんだよ。大切にしてたからこその今の苦しみだ。
嫌われたくない、恥をかきたくない、幸せでいたい。大好きな自分を守っているうちにおかしな方向に行ってしまった。
もともと自分を好きだし、今も実はそうだと気づくことが大事だと感じる。
139：幸せな名無しさん：2018/02/12(月) 01:17:49 ID:Ly8L34F60: >>138
それは分かるわ
自分のこと嫌いです憎いですって言ってる人に限ってナルシストなんだよな
自愛自愛って美辞麗句とご高説垂れてる人らも見ててむず痒くなる
140：幸せな名無しさん：2018/02/12(月) 02:07:40 ID:9TnQjxQM0: 自己肯定感が低いってこと言いたいんじゃないかな
141：幸せな名無しさん：2018/03/11(日) 22:05:50 ID:ljQHJ8tY0: 自分の事嫌いな人なんてたくさんいるよ
だからそういう人が
大人になって>>138-139みたいな
自己愛ちゃんのご高説聞いてびっくり天地がひっくり返ったみたいな気がするわけよ
ブスだけど頑張ろうとしてた人が
頑張ろうとした矢先にファビュラスな人に
あんたブスねｗｗって言われて
それまでやってきた仕事手つかなくなるみたいなもん
142：幸せな名無しさん：2018/08/25(土) 11:11:20 ID:JucDVIzQ0: >>99 >>108
人に迷惑かけなければ自分に甘くていいと思う。
厳しくする必要性が分からん。

今の自分を否定してるからここにきたわけだから、最初から普通に認識してる。
143：幸せな名無しさん：2018/08/25(土) 12:21:33 ID:N7NFVGrA0: 自愛はメソッドやテクニックではなく、幸せを創るための在り方だと思います。
自愛をして不幸になったように思えたのなら、自愛できていなかったか、好転反応かのどちらかかと。