自愛など絶対にしてはいけない

115：幸せな名無しさん：2017/10/04(水) 21:48:06 ID:OyaOLdtU0: スレタイ見てどうかなと思ったけどみんなの書き込みけっこう参考になる

自分は仕事で認められると逆に「裏があるんじゃないか」と勘ぐったり、不当にあつかわれると「ほらやっぱり！」と不幸の答え合わせをしながら、自分は努力しても報われないと苦しんでた
報われたいと思っているのに、破格の報酬がもらえることになったら急に怖くなって自分から減額してもらったり

自愛を意識するようになって、自分が無駄にものごとをジャッジしていることや、自分の気持ちを無視してきたことに気づけた

それと矛盾するようだけど、>>43の詭弁さんが言ってることも完全じゃないもののなんとなくわかる
自分に何かが不足しているという前提で、なんらかのメソッドで不足分を埋めるつもりでいると、いつまでも不足したままの自分になっちゃうんだよね
だから不足ではなく、満たされていることのほうに目を向ける
けど、不足を気にしてしまった自分のことも責めたりするなどしてジャッジしない

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