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潜在意識関連の良書・良サイトを紹介し合うスレ3冊目

730 幸せな名無しさん :2019/06/27(木) 09:29:41 ID:JArEpk8Y0
727です

アドバイスありがとう

本が届いた
「シンクロちゃん」から読んでみた
自分の今の気持ちを10秒でっていうのが簡単そうだったのでやってみた
驚いた

ずーっと「消えたい」「死にたい」「生きることが不安」「こんな自分は生きてても無駄」「他人と関わりたくない」「役に立たなければ存在を認められない」って思ってる
もう本当に一日中自動思考でずっと思ってる

そりゃ他人から「気分が不安定すぎて一緒にいたくない」って言われるよななと
他人と接していてもすべて受け入れて貰えないと思ってしまうし心休まらない
他人と会話をしていても「そうなれない自分」を責められてるように感じてしまう
それが苦痛だから他人と関わりたくなくなる
まさにシンクロだった

じゃあここからどうしていくかなんだけど…ゆっくり取り組んでいきたい

おすすめ本の紹介じゃなくて感想でごめん
セドナとか引き寄せ本とか読んでも続かなかったけど
これは簡単でとっかかりやすいかも


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