瞑想関係スレッド - 1324045217

1：PURPLE：2011/12/16(金) 23:20:17: 今まで瞑想に関する掲示板が無かったのでスレを立てました。
神秘のお部屋以外の方法もＯＫ、他のサイト紹介もＯＫ
瞑想を行っている人達で情報交換してください。
20：麻衣：2012/07/04(水) 22:48:20: >>19
讃岐うどん様
横からどうも、こんばんは。
日本の神様→厳しくも真面目で清廉な印象、親が子を見守り躾し導く印象
インドの神様→人間の様々な側面と宇宙を繋ぐ印象、人間は宇宙の縮小版で宇宙は人間の拡大版の印象
天使→光に包まれている印象、人間を見守って導いている神様の御遣いの印象

浅いし我流ですが、何かご参考になれればと思い書きます。
21：蟹の味噌汁世界：2012/07/05(木) 00:57:31: >>16

PURPLEさん、こんばんは。

>インドの人達は信仰心が強いので神様もかなり強い力を持っています。
>（人々の信仰心のエネルギーが神様に力を与えてるということですね）
>注意としては、インドの人達が信じている事を迷信や誇張だと侮らないことですね。
>畏敬の念を持って言い伝えを守ることが必要です。

これは私も重要なことであると思いました。21世紀を生き、自分は教養が高いと思
い、しかも無宗教を自称している日本人の一部の方からは不用意に一笑に付したり、
馬鹿にしたりしてしまう行為が出る可能性がありますが、これは信仰をされてる方
々やインドの神々を侮辱しているのに等しく、とても恐ろしいことです。
22：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
23：PURPLE：2012/07/07(土) 00:07:04: >>22
既に説明している通りです。
それ以上の成果は源泉と親密度を高めることが成功の秘訣です。

ＭＨヒーリングは、ＨＰに書いてある言葉を繰り返してください。
「宇宙最高のヒーリングエネルギーの源泉と一体化する」です。
源泉の精髄と一体化するイメージを描いてください。成功すると
精髄の最も純粋な世界に意識がトリップします。不思議な境地を体験できます。
ＭＨヒーリング会の時間に行うとよいでしょう。

宇宙図形のエネルギー源はシンボルを用いてください。
シンボルをイメージすることで瞑想を成功させることができると思います。
成功した人の話だと白色の光を見たとのことです。

宇宙最高の幸福実現エネルギーとの接触を試みてる方もいます。
こちらは面白いビジョンが得られるかも？
24：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
25：蟹の味噌汁世界：2012/07/07(土) 20:10:19: >>24
>讃岐うどん様
香川県高松市の「五右衛門」というお店のカレーうどんは絶品です。
東京在住の私は残念ながら簡単には食べられませんが、はなまるうどんのカレーセットもニンジンとジャガイモがいっぱいで
いかにも定食屋のカレーっぽくていいですね。
26：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
27：PURPLE：2012/07/15(日) 21:03:23: >>26
祈願ページに祈りながら瞑想するのは問題ないですよ。
私自身がいつもそんな感じで接触してましたので。
祈願ページにはかなり沢山の神仏や霊的存在が関わっていますので
最も波長の合う存在と一体化することができると思います。
28：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
29：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
30：PURPLE：2012/07/16(月) 20:06:59: >>29
神秘のお部屋の神様のエネルギーは浄霊に効果がありますが、
願望にも使えます。特に問題ないです。
何がよくて何が悪いかは各人と神様との間のことなので、各自の
直観で判断してください。
神様の御意志に合わなければエネルギーが満足には供給されないだけのことですから
心配は要りません。
31：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
32：名無しさん：2012/07/17(火) 19:04:01: 私も以前から「神秘のお部屋の神々祈願ページ瞑想」をしていました、
暖かく、清清しさと力強さを感じます。
特にメインのお部屋の神と
宇宙最高のヒーリングエネルギーの源泉からはおおらかさ
ハズルの神と無限力源大光源からは力強さを感じます。
続けていきます、ありがとうございます。
33：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
34：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
35：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
36：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
37：PURPLE：2012/07/25(水) 01:03:35: >>36
リンクに加えました。フリダヤ瞑想法で加えました。
波動的特長は大変良いのですが、インドの深遠さと癒しを感じさせる波動なので
素晴らしいという主観的な紹介より、インド系であることを紹介した方が良いと
考えました。
38：名無しさん：2012/07/25(水) 18:21:45: いいサイトをご紹介ありがとうございました。
日本とまた違ったインドのいい癒しが出てますね。
あの外に向かって瞑想しているネコがいい（爆）
39：mac：2012/07/27(金) 00:53:56: >>33

なんとなくですが,神秘のお部屋の神様の輪郭が浮かんで来ました｡それと色で言えば紫色のオーラ？のような物が見えた感じがします｡

波紋上に広がるエネルギーの流れも感じました｡すごく優しくゆっくり浸透してくるような波動です｡
40：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
41：＜削除されたよ＞：＜削除されたよ＞: ＜削除されたよ＞
42：strange：2012/09/17(月) 13:44:53: 初めましてstrangeと申します。
瞑想すると高次元の存在に届きますか
44：蟹の味噌汁世界：2012/11/01(木) 12:56:43: >>42
strangeさん、こんにちは。

なかなか難しい問題ですが、千差万別の可能性が考えられます。

ヒンドゥー教の修行はブラフマンとの梵我一如を目指すもので、これはキリスト
教的見地からすると、唯一神への信仰ではなく、多神教の論法による暴挙とする
意見もありますが、多神教や汎神論の見地からすると必ずしも暴挙とはいえない
と反論されるかも知れません。

それはさて置き、瞑想修行を前提とした場合、縁が出来るのがどのような存在で
あるかは結局のところ、その実践者がどうかにかかっていると私は思います。

あまり良い例ではないですが、原作の方のデビルマンの主人公はアモンというデ
ーモンと縁が出来ますが、彼に完全に乗っ取られることなく不動明としての意識
を維持しました。

似た例としては仮面ライダーウィザードの主人公も挙げられますが、下手をした
らとんでもない存在と縁が出来るリスクもあります。修行の結果廃人になったり魔に動かされる人間になったりする人は現にいます。

リスク回避の一番重要な点は自分自身がどうなのかです。
45：蟹の味噌汁世界：2012/11/02(金) 02:06:33: ちょっと補足します。

瞑想修行の類は変性意識状態になってしまうということがあり、あちらの世界の存在に自分の扉を開いているのに
等しい状態になります。

それがゆえに、あちらの世界の存在の影響を受けやすくなるということがあるのですが、問題はあちらの世界の存
在はそれこそピンからキリまであり、どういった存在とご縁が出来るかというのはその人その人によって異なると
いうことがあることです。

ラジオの周波数が放送局によって異なるように、心の状態も十人十色です。同じ人でもまたブレがあったりします。

また、聖書や仏典にもお話が載っている通り、イエス・キリストや釈迦のような方であっても途中で悪魔の類が惑
わしに来たりしているケースがあったりします。魔のささやきを退けられなければやられてしまう訳です。禅の場
合ですと、こういうのは全て魔境として退けよと説いています。

ところで、一つ前の書き込みにデビルマンのお話を書きましたが、デビルマン自体はフィクションですが、これが
肉体を有するデーモンではなく、霊的存在ということであるならば決してフィクションということではなく、この
漫画は確かにあちらの世界からの影響が見られる漫画のようです。東映によるアニメは設定が異なりますが、原作
はただの人間である主人公の不動明が友人の飛鳥了の言うまま悪魔の像（だったと思います。）をかぶり、それが
一種の魔術的な召喚儀式となり、デーモンであるアモンと合体したのですが、意識までは乗っ取られずに不動明の
ままでいることが出来、デビルマンが誕生したと記憶してます。

漫画じみているといってしまえばその通りではあるのですが、やってることがもう瞑想修行による霊的存在との
結縁や魔術による召喚そのまんまです。そして、そういう意味であれば決して絵空事ではなく、現実に有り得る
お話です。確かに肉体はデビルマンにはなりませんけど、結縁したり契約したりした霊的存在の影響を受けると
いうことはあるのです。
46：strange：2012/11/18(日) 20:49:50: 蟹の味噌汁世界さんありがとうございます
返信が遅れてすいません。
瞑想中で神だと名乗る存在はパチもんなんで
注意した方がいいという書き込み見たのですが
信じない方がいいですか
47：蟹の味噌汁世界：2012/11/20(火) 00:51:19: >>46
strangeさん、こんばんは。

基本、何が出て来たとしてもお引取りいただいたほうが良いです。しかし、問
題なのはお引取りいただくように言ったり、無視したりしただけでは問題の解
決にならないこともあることです。

いくら否定しても、無視しても、しつこく出て来たり、その存在とはまた別の
新たな存在が出て来たりすることが有り得ますし、巧妙な存在の場合は、全否
定をする人や無神論者でさえも本人に気づかれないように操れます。

そんなこともありますので、自分だけでこれでいいのだと完結させるのではな
く、信用が置ける複数の方のご意見を聞いて対処していくことをお勧めします。
48：strange：2012/11/21(水) 19:00:25: ありがとうございます。
憑くということもありますよね。

多数の意見を参考にしたいと思います。
49：名無しさん：2012/11/28(水) 20:46:34: 質問です。よろしくお願いします。
MHヒーリング、宇宙最高の幸福実現、宇宙エネルギー図形の源泉、そして
神秘のお部屋の神様と接触、チャネリングをしようとする時、心身の状態に
よっては低次元の存在と繋がってしまう危険性はあるのでしょうか。
それとも神秘のお部屋で紹介されているエネルギー源泉、神様に限れば
そのような危険性はどのような心身状態であろうと、どのような人が行おうと
全くないと考えてよいのでしょうか。
50：PURPLE：2012/11/28(水) 23:26:29: 神秘のお部屋では複数の神仏や霊的存在、さらに文字波動の心、加えて私やサイト読者の
潜在意識が互いにガードするようになってますので安全だと私は確信しています。
危険な意図を持った存在からは守られます。
祈願ページを開いて、そこに書かれている存在と接触するようにすれば大丈夫です。
どのような心身の状態であろうとも守護してくれます。
51：名無しさん：2012/11/29(木) 01:30:09: PURPLEさん、お答えいただきありがとうございます。
祈願のページを開いて守護をお願いすることを
心がけたいと思います。
53：名無しさん：2013/05/08(水) 00:42:21: 瞑想は必要ですね、
私は、考えることも瞑想のうちに入れてます
考えて考え抜いて、その考えを捨てたとき、心が空っぽになりました
54：名無しさん：2013/05/09(木) 23:50:00: 唐草模様をじっと眺めていると、その中へ絡め取られて行くような
不思議な、恍惚感がありますね
55：PSYRYU：2013/12/24(火) 22:57:04: 明日は１２月２５日です。
２４日深夜～２５日にかけてキリスト教圏の多くの国がイブになるため
地球の波動が変わります。
この瞑想法も効果がアップします。
http://www.esuk.net/wccm/shikata/shikata.htm
56：名無しさん：2013/12/25(水) 07:25:27: 本格的そうな瞑想を教えているサイトを
見つけました。
http://shankarajp.com/index.html
57：麻衣：2013/12/25(水) 13:19:35: 彩竜さんがお書きになっているように、「宇宙の人々の幸せを祈ります」等「宇宙の人々」を思うと、誰か喜んでくれる気がします。
誰かはわかりません。人間かもわかりません。
以前、他の方の書き込みにあったように、天使や精霊や妖精かと思ってます。不思議な力のある、人間ではない、誰かです。
58：けっこー：2013/12/25(水) 19:33:10: 麻衣さんの書き込みすごいなーと思いました。
宇宙ですね。
私も宇宙のことは感じておりましたが言葉にできないでおりました。
すごいなーとしかありませんが、ありがとうございます。
59：麻衣：2013/12/28(土) 13:28:55: >>58
お返事ありがとうございます。
けっこーさんにも合うかもしれませんのでよければ（宇宙の人々が幸せになりますように）等、思ったら楽しいかと、思います。
61：PSYRYU：2014/03/28(金) 21:18:33: 瞑想に効果のある呪文を見つけました。

「ノノーホツ・ニニンロー」

です。使い方ですが
目をつむってこの呪文を繰り返し唱えます。
すると変性意識みたいな感じ、パワーを受けてるみたいな感じ
がしてきますのでそのまま瞑想に入ります。それだけです。
効果ありますでしょうか？
62：名無しさん：2014/04/06(日) 18:39:59: >61

どういうわけかどなたも反応されてませんでしたが、

個人的には１、２回唱えるだけで変性意識といいましょうか、
つねにそこにある静寂と幸福感覚みたいなものを感じます。
63：名無しさん：2014/04/06(日) 21:45:22: >>61
私はかなり感覚が鈍いのですが、この呪文を唱えたら何か不思議なパワーを感じました。
目を閉じて3回ほど呟くと光が見えて大変リラックス出来ました。ありがとうございます。
64：名無しさん：2014/04/07(月) 23:03:27: >>61
この呪文、なんだかジワッとしたパワーを感じやすいですね。
瞑想にということですが、心癒され落ち着きます。
65：名無しさん：2014/06/28(土) 02:01:47: 瞑想のページを開いて瞑想すると宇宙が分かるような気がします。（あくまで気がするだけです）
69：名無しさん：2014/09/29(月) 23:28:57: 「ノノーホツ・ニニンロー」
いい呪文ですね。
何となく無の境地に至る感じがします
ありがたいです
70：名無しさん：2014/10/22(水) 00:41:47: 願望達成のために瞑想をするというのは邪道でしょうか？
最近始めたばかりなんですが、初心者向けの瞑想の本でオススメがあれば教えて下さい。
71：名無しさん：2014/11/22(土) 13:21:50: 現代社会に疲れたら、たまにはゆっくり瞑想するのもいいですね
72：名無しさん：2014/11/22(土) 13:28:27: 瞑想、あまり深く考えずにただぼんやり自分の内側に意識するだけですが、
この呪文はなんだか優しい感じでいいですね。
久しぶりに心の中で唱えてみました。
自分を大事にすることが瞑想、と自分ではなんとなく思っています。
73：名無しさん：2014/11/22(土) 17:40:40: 瞑想、何だか集中できないです。横になっていると楽なんですけどね。
74：名無しさん：2014/11/22(土) 17:46:12: 寝っ転がってやってますよ、私にはその方が無理なく出来ます
そんなやり方もあるみたいですよ。
75：名無しさん：2014/11/22(土) 21:35:56: >>70
遅レスです申し訳ないですが、

フランク・キンズロー氏の
「ユーフィーリング」という本がオススメですよ。

正確には"瞑想"ではないかもしれませんが、
ユーフィーリングはオススメです。
1回5分を1日に3回やるだけで驚異的な効果を実感できるそうです。

Amazonの内容説明をコピペしときますので、ご参考にしてください。

『ユーフィーリングとは「純粋な気づき」からやって来る無限のやすらかさ。
QEは、通常意識とユーフィーリングをつなげるプロセスです。
“何もしない”創造の魔法ユーフィーリングが、あなたの心の底からの望みをかなえてくれます! 』
76：エンター：2014/12/27(土) 16:13:47: フルフィルメント瞑想というものを見つけたのですが、
こちらを行われたことがある方はいらっしゃいますか？

マントラを一回唱えるだけで、空（くう）の世界に入り、そこでヤントラを想像して、30分瞑想するみたいなのですが…
そのマントラを伝達者から受け取らなければならないみたいで、
伝達者は日本には何十人かいるそうなのですが…
なんだか僕の中では半信半疑なんですよ…
なので、やったことがある方、もしくは、知っている方は何でも良いので教えていただけると嬉しいです！
77：名無しさん：2014/12/27(土) 20:14:25: >>76
エンターさん

こんばんわ。
私もフルフィルメント瞑想に興味持ったことがあります。
残念ながらエネルギー伝授の料金が高くて受けたことはないのですが(笑)

フルフィルメント瞑想の説明とか読むと興味深い感じがしますよね。
脳波のガンマ波が出て、コヒーレントな状態(摩擦や抵抗がない状態)になるあたりとか。
カルマ(摩擦や抵抗）がなくなりダルマとして生きられそうな感じが魅力的です(笑)
http://meisou-nagoya.com/

フルフィルメント瞑想を開発した、ボブ・フィックスさんの
「クォンタム・エンライトメント　超人生のススメ―量子的悟りのためのガイドブック」
は面白かったですよ。

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%82%A9%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%A0%E3%83%BB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%80%80%E8%B6%85%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1%E2%80%95%E9%87%8F%E5%AD%90%E7%9A%84%E6%82%9F%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF%E2%80%95-%E3%83%9C%E3%83%96%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9/dp/4864510180/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1419678677&sr=1-1&keywords=%E8%B6%85%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1

ようはマントラでガンマ波になればいいのでは？という内容でした。

ガンマ波の出る呪文やマントラが発見されればエネルギー伝授を受けなくても済むかもしれませんね。
78：名無しさん：2014/12/27(土) 21:51:43: フルフィルメント瞑想実践者ですが、とても素晴らしいです。
私の場合はカルマ浄化に特効があるように感じました。
自覚しているだけでも、とてつもなく大きな問題を二つ解決することが
できました。
79：エンター：2014/12/29(月) 22:24:10: >>77

名無しさん

詳しいご回答ありがとうございます！

高いですよね（笑）
ガンマ波ですか…なんだか難しそうですね（笑）

思いつきなんですが、
サイリュウさんの分身さんや、自分の分身にお願いしたら、そのマントラ見つけてくれそうですよね（笑）
80：エンター：2014/12/29(月) 22:26:02: >>78

名無しさん

ご回答ありがとうございます！
本当ですか！！
やはり効果はあるんですね！！
空に入るとやはり、何か違う感覚になった！と明らかに感じますか？
81：名無しさん：2014/12/30(火) 04:03:47: >>80
エンターさん、おはようございます。
空に入っている時に感じる感覚は人によって様々なようです。
私の場合は、正直深い瞑想状態にはなかなか入れないです。
ただし、瞑想中はずっとエネルギー浴をしているような、
強烈なパワーが全身を隅々まで走り廻っているのをありありと感じます。
それだけでもすごいと感じます。
私もいろいろ試してきましたが、実際に本当に人生を変えてしまう本物の
テクだと思います。あくまで個人的な意見ですが、この
瞑想にめぐり合い、実際に実践し続けている人は本当に幸運な人だと
思っています。瞑想教師によっては無料説明会をおこなっている人も
いるので、参加されてみるよいかもしれません。
82：名無しさん：2014/12/30(火) 18:24:35: >>81さん

素晴らしいです、実際の実践者さんのお話が聞けるのは。

こういう質問は失礼にあたるかもしれませんが、
このサイトのおすすめの呪文である、
「ノノーホツ・ニニンロー」や「うちゅうげんみむそう」を唱えたときと、
フルフィルメント瞑想のときの『空』の感覚では、ぜんぜん違いますか？
83：名無しさん：2014/12/30(火) 19:56:47: >>82
こんばんは、81です。
「ノノーホツ・ニニンロー」と「うちゅうげんみむそう」で瞑想したことは
ほとんどないので、今短時間してみました。
前者は純粋意識に強く導く吸引力を感じます。後者は、さわやかなエネルギー
が全身に満ちるのを感じます。
フルフィルメント瞑想もマントラによって、エネルギーの質、強度、働きかける個所
が違うのを私は感じます。
フルフィルメント瞑想を実践してからまだ2年半くらいですが、あくまで私の個人的感想ですが、
この瞑想は確実にカルマを浄化してくれるのを実感します。
マントラによっては先祖系のカルマも浄化するといわれるものもあるのですが、
実際に私のそうしたカルマが解放されているかはわかりませんが、そのくらいの重そうな
エネルギーが浄化されているのはありありと実感しています。
私の個人的意見ですが、確実なる開運の鍵は、結局のところ、カルマの浄化と積善に
あるのではないかと思います。前者に関しては、このフルフィルメント瞑想は強力な
武器になりうるものだと思います。また先祖系のカルマ浄化は積善にも寄与するもの
だと考えます。
84：名無しさん：2014/12/31(水) 19:02:09: >>83さん

ご丁寧にマントラの違いによる感じ方を比較していただきありがとうございました。

カルマの浄化によって軽くなる感じや開運の感覚がなんとなく伝わってくるようです。

フルフィルメント瞑想、やはり興味深いですね。
参考にさせていただきます。

ありがとうございました。
85：ひろ：2015/01/02(金) 12:18:59: フルフィルメント瞑想、興味がわきました。
見つけてくれたエンターさんと実践している>>81さん、ありがとうございます。
検索してみたらこんな記事を見つけました。
ttp://arugamamaniayumu.blogspot.jp/2014/03/blog-post.html
ボブ・フィックスさんのマントラCDのうちの１曲が収録されているそうでこの本を探してきてみようかな。
86：名無しさん：2015/01/06(火) 23:34:35: 瞑想は境地に至れますからね。深い瞑想に入り込みたいです。
87：名無しさん：2015/02/24(火) 18:57:05: そわそわした気持ちを落ち着けるなら「書く瞑想」が効果的｜ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2015/02/150223writing_meditation.html
88：名無しさん：2015/02/25(水) 18:33:51: >>87
書くといえばお写経もあるな、と思ったところで、
てらRさん（お写経を続けていらっしゃるらしい）はどうしていらっしゃるのでしょうか。
お元気ならいいのですが、最近、書き込みがありませんね。
89：名無しさん：2015/03/15(日) 20:40:43: 写経というか、心を落ち着かせて書けば、それだけで瞑想になりますからね。
90：名無しさん：2015/04/27(月) 21:43:46: >>57で言われている「誰か」と交信してみたい
91：名無しさん：2015/05/12(火) 19:04:49: 瞑想をして寝つきもよくしたいし、深い覚醒状態に入り込みたいですね
92：ナーランダ：2015/06/25(木) 06:35:53: 最近、宇宙エネルギー注入写真のページを開いて瞑想を
しています。
93：名無しさん：2015/08/14(金) 02:08:40: マカバ瞑想をしている人っていらっしゃいますか？
とても複雑な瞑想です。
めんどくさいですw
なので瞑想中にマカバって言葉を心の中でエンドレスに唱えるだけにしてみました。
効果あると思います、たぶん（笑）
94：名無しさん：2015/08/14(金) 02:41:45: 波動感覚に優れた方はマカバって言葉に何か感じますか？
95：名無しさん：2015/08/14(金) 11:06:29: >>93さん
マカバ瞑想していました。
『フラワー・オブ・ライフ』に載っていた瞑想法ですが、93さんもですか？
もし、そうなら、著者のドランヴァロ・メルキゼデクさんは今はこの瞑想法は勧めていないようです。
96：名無しさん：2015/08/14(金) 11:14:07: 93です。
今は違う瞑想法を勧めてるんですか？
ドランヴァロさんは。
95さんマカバ瞑想して何か体験しましたか？
97：95：2015/08/14(金) 16:35:51: 私は波動感覚鈍いので、瞑想による効果とかはよく分からないです。
すみません（汗

私も最初は本を見ながらマカバ瞑想をやっていたのですが、一度、ちゃんと習ってみたいと思って調べていたら、マカバ瞑想のセミナーが開かれていることを知って、受けることにしたのです。

ドランヴァロドランヴァロ公認の「ATIHワークショップ」というもので、受けたのは３年前です。

ワークショップでは、本に書いてあるマカバ瞑想によってできるマカバは「オールド・マカバ」と呼ばれていて、それは「もう古い」という位置付けでした。

今は、その人がもともと持っているマカバを活性化させて作る「ナチュラル・マカバ」しか教えていないようです。
これはワークショップに行かないと、素人では活性化はできなさそうですが、一度活性化すれば、恒久的に回り続けます。

天使やアセンデッド・マスターによると「今や人類の意識は次のレベルに移行したために、ハートからマカバを活性化させることが可能になった」のだそうです。

神秘のお部屋の文字波動や分身の術も加速的に進化しているので、いろいろなことが簡単にできるようになってきているのでしょうね。

私は防犯のために「代理マカバ」という結界のようなものを設定しています。
家の玄関のところ小さいのを一つと家全体をすっぽり覆う大きさで一つ置いています。

マカバはもう少し高次元の世界では自分専用のUFOのように使われているそうです。
自分仕様にカスタマイズすることもできて、使いこなせれば、便利だと思います。

気功の練習などしている人ならば、自分でマカバを活性化することができるかもしれません。
98：名無しさん：2015/09/20(日) 22:44:17: マカバ瞑想ってどんな瞑想ですか
99：名無しさん：2015/09/29(火) 21:18:27: 10秒でできる瞑想
https://youtu.be/l6W4Ak9f9yA
100：名無しさん：2015/10/02(金) 19:24:40: メディテーション～宇宙とのアクセス～
https://www.youtube.com/watch?v=vJls_lCvly0
101：名無しさん：2015/11/04(水) 02:37:33: TM瞑想ってどうですか？
ご存知の方いたら教えてください。
102：名無しさん：2015/11/05(木) 13:07:35: レボリューション！！
103：名無しさん：2015/11/05(木) 13:30:48: ネットワーク！！
104：名無しさん：2015/11/14(土) 00:21:20: TM瞑想なんか始めて聞きましたね
105：名無しさん：2015/11/14(土) 00:31:45: 聞いたことあります。随分まえの話。
というより、一度参加したことがある気が。
でも、どんなだったか忘れました。（倒）
106：かりん：2015/11/14(土) 00:50:47: ＴＭ瞑想ってビートルズがやってた瞑想ですよね。
内容は知りません。
107：PSYRYU：2015/11/14(土) 01:02:09: >>106
マントラを伝授してもらってそれを心の中で唱える瞑想法です。
108：名無しさん：2015/11/14(土) 21:29:54: そんな瞑想法なんですか。
109：名無しさん：2015/11/16(月) 01:34:22: やってる人に聞いても残念ながら口外してはいけない方法のようです。
110：サイチ：2015/11/16(月) 01:50:46: 伝授された自分のマントラを教えてはいけない事になっていますが、やり方はいわゆるマントラ瞑想で、書籍などでも公開されてますよ。
111：サイチ：2015/11/16(月) 06:40:06: 上級クラスのTMｼﾃﾞｨｰのｺｰｽについては、わかりません。
112：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2016/06/09(木) 21:36:39: 分身リクエストページ　に「瞑想」クリックボタンを加えました。
http://72chaos.secret.jp/mystery_room/bunsin_req.html

希望の瞑想法をリクエストできます。
でも、よその瞑想法をタダで再現するというケチな目的のために
用意したわけではありません。
自分にとって最適最高の瞑想に導いてもらうためです。
分身に希望をリクエストしてみてください。
113：名無しさん：2016/06/09(木) 23:32:40: >>112
PSYRYUさん
新設定ありがとうございます。
早速、試しました。
瞑想ボタンをクリックし、
「神仏様、いつもありがとうございます。
最適に合う瞑想法をお教え下さい。」と記入し、スタートボタンを押し、消しました。
何でか雑念が消えた気がしました。
その後、食事が更に美味しく感じられました。
本当にありがとうございました。
114：アミ：2016/06/13(月) 23:07:11: どうしても瞑想がうまくできません。
今までヘミシンクやマントラやいろいろ試しましたが
ただ目つぶってるか寝てるかどちらかです・・
セミナーとかいろいろ参加しては瞑想で守護霊や天使からメッセージをもらうとかしましたけど
とても無理って感じでした。
なので、これまでレイキやいろいろエネルギーのアチューメントとか受けましたけど
何も感じる事ができなくて全然役にたってないです（泣
何かいい方法はないでしょうか？
115：名無しさん：2016/06/13(月) 23:22:13: >>114 ：アミさん
114アミさんに最適な瞑想法　で分身さんヒーリングを書きました。
思いついたのが「ちょっと眠いな。」のうたた寝状態になるのは？
特別な方法をしよう、としなくて良いと思います。
116：アミ：2016/06/13(月) 23:58:28: >>115
わざわざありがとうございます！
分身さんと交流できるなんて羨ましいです。
なるほど・・変に力まずにいいかもしれないですね。

ちなみに瞑想できたって思う瞬間の感覚とかわかりますか？
どういう状態ができてるんでしょうか？
何か見えたりきこえたりするんですか？
117：115：2016/06/14(火) 00:34:18: >>116アミさん
瞑想ねえ…私の場合でよければ。

自分の椅子に座りながら（または自分のベッドに横たわりながら）
「宇宙○美無想」「ノノーホツ・ニニンロー」を小声で数回唱えつつ
目を閉じます。
呼吸もゆっくりになるようにします。
森林を想像しても良いですね。
だんだん筋肉の硬直が抜けて行く実感が出てきます。
顔の筋肉も楽になります。
口がちょっと開いたりする場合もあります。
細かい光を感じることがあります。
目を閉じているのに。
（この文章は前述の内容を試しながら書いてます。
だから時々目を開けてます。）
この細かい光は、まるで日の光に照らされたすりガラスのようだったり
日の光に波打つ川や海の光のようだったり
日の光を透ける木漏れ日のようだったりします。
普段から、日の光に照らされた身近な場所を観察すると
瞑想に役立つ気もします。
何かのメッセージが分かるわけではないようです。
目を閉じて静かに呼吸だけで過ごすと、日の光に照らされた場所を思い出して
心身が休まるようです。
前述で、約４分です、私の今のこの場合で。
イライラの元凶を数分で簡単に忘れることができます。

この方法でも、これ以外でも、アミさんに合う方法がありますように！
118：アミ：2016/06/14(火) 10:31:43: >>115
すぐに入れるんですね～すごいです。。
光とか感じてみたいです。
いつも真っ暗なのでww^^;
筋肉がゆるんでいくのはわかりやすいですね！
がんばって練習していきます。
とても参考になりました。
ありがとうございます☆
119：名無しさん：2016/06/14(火) 11:39:18: 115さんは瞑想に入ると筋肉の硬直がとれるようですが
反対に体の筋肉を意識的に緩めると、入りやすくなるみたいです。

その場合体幹から離れた、指先、足先から感覚を感じてみます
力が入っていると感じたら、意識的に力を抜きます
そうやって自分の感覚を確認しながら体の中心へ向かって力を抜いてゆくのですが
自分の体って意外と感覚なしで生活しているんだなとわかります
感覚がない部分にはブロックがあるそうで
その部分をチャクラ図などで確認すると、心と体の相関が分かって
自分について学べたりしますよ。

たぶん手や足が温かくなって眠くなると思いますが
そのまま寝てしまって下さい
体のブロックと心のブロックはどうやら連動しているらしく
そのまま寝ると、起きた時に気分が良くなっています。

そうやって回数をこなしていると
眠くならず頭は冴えたまま瞑想に入れるようになれると思いますよ。

不眠症気味の方にもお勧めします
眠りにくい方は無意識に体に力が入ってしまっていて、眠りにくい方が多いようです
筋肉が収縮すると無意識に戦闘状態を作り上げてしまい
リラックスが出来ず眠れないのだそうです。