瞑想関係スレッド

120：アミ：2016/06/14(火) 13:40:06: >>119
とても勉強になります。
心のブロックが身体に連動しているんですね。
そのやり方ができるようになるとブロックも自分で取り外していけるのですね～
普段意識してないですが、多分いたるところに力が入ってそうです。
瞑想の時も顔に力入ってるのがわかるので・・
緩める練習が必要ですね。
参考になります!ありがとうございます。

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