108質疑応答 - 1235909400 - したらば掲示板

1436：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 14:56:51 ID:6g0oJBz.0: あんまりよい提案とも思えないのは、自分だけだろうか？

性格的に優しく優柔不断などっちつかずの人は要注意だと思う。

普通の人は、充足に目を向けれる時もあれば、捻くれている部分もあるわけで
どちらかに極端に傾いていれば効果があるだろうけど
そうでないどっちつかずの性質の人は、再び何度も変換される
「独自メソッド」の提案に振り回されるだけ。
1437：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 15:03:28 ID:2t4MpP020: つまるところは感情を感じきるメソッドの話だよね。
自分もこのスレとか108さん・コテさんに教わってからやってるけど効き目抜群。
メソッドの王道だと思う。
1438：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 15:06:20 ID:5AjJNXsU0: >>1420さんのｱﾌｧを解かりやすくまとめてみる。

私「私は○○など願っていない。」

エゴ「はぁ？さっきまで願ってたじゃねーか！」

私「願っちゃいねーよっ！今のままでいーよｗ」

エゴ「何だとｺﾞﾙｧ！願い手放すぞ！！」

私は不足に焦点をあてることもなく、エゴが自動的に手放してくれる寸法です。
1439：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 17:32:36 ID:4lKLC6Nk0: 秋葉系！
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ギャル系！
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1440：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:09:42 ID:DyCaycv2O: もう死んだほうがマシって時、どうしたらいいのですか
もう全てが嫌です。自分が嫌。愛してるの｢あ｣の字も言いたくない
願望ありすぎだし、自分の中で重要すぎる願望もあってそれを手放す時は死ぬ時というかむしろ死んでも手放せない感じ
もうメソッドもめんどくさいし、自分にどんな観念があるのかとかいちいちダルい、もう何もしたくない(てか何もしてない)、開き直れない

今まで何度もこういう時があっていい加減つかれました
いよいよ死期なのでしょうか
ネガティブなつもりありません。冷静です。
長文ごめんなさい
1441：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:22:37 ID:CLOIncNE0: >>1440
じゃあ死んだらいいと思うよ！
死ぬって決めて行動してみなよｂ
さあどうやって死ぬ？
誰かの手を借りる？首をつる？手首切る？
電車に飛び込む？薬飲む？海に飛び込む？
何円いるか、道具いるか、しっかり下調べして
「最高の死に方をしたお！」って向こうで言い晴れる死に方をすれば
悔いもなく成仏できると思うよ☆
1442：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:47:04 ID:hJEfbLAQ0: >>1440 死期じゃないと思うよ。何かあったの？？
1443：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:48:21 ID:9AeK3.vsC: 死にたくなるのは別に悪いことじゃないさー
大丈夫だ
1444：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:55:34 ID:CLOIncNE0: >>1440
本当に何もしたくないんなら、なんでここに書き込んだのかな☆
誰かに話を聞いてほしいのかな？
優しい言葉をかけてほしいのかな？
悩みを解決してくれる言葉がほしいのかな？
こんなところで死にたいと言ってる時点で生に執着丸出しだよ♪
本当に死にたい人は誰にも相談せず黙々と準備進めて死ぬもんだよ～ん
まああなたが納得のいく書き込みがあるまで頑張ってくださいね～
1445：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 18:56:36 ID:Ur4P8Poo0: 願望ありすぎなのに何一つ思い通りにならないから死ぬって…

小学生かとｗ
1446：1440：2009/04/14(火) 19:04:57 ID:DyCaycv2O: 気に障った方、すみません。
>>1440は以下スルーして下さい、本当にすみませんでした。
皆様ありがとうございました。
1447：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 19:08:44 ID:CLOIncNE0: >>1446
自分で種を蒔いたものを収穫せずに放り出す癖があったりするのかな？
まあいいや、またね～
1448：1440：2009/04/14(火) 19:12:21 ID:DyCaycv2O: もう苦しいのでスルーして下さい本当にすいませんでした
本当にごめんなさい
1449：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 19:42:14 ID:foWjtV.IO: 1440さん
スルーしてとおっしゃっているのにごめんね。
いま、とってもお辛いんでしょうね。
でもきっと今がズンドコです！
今日中に、というのがむずかしくっても、三日後のあなたが元気であれば、私はうれしいです。
そちらは雨でしょうか？
お体を冷やさずに、温かくしておすごしください。
では。
1450：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 19:58:25 ID:zTbcppD20: >>1425　
今の自分と考えていることが同じすぎて思わずカキコ。
108さん質疑応答スレなのにごめんなさい。

そうなんですよね、「今（の自分）を認める」。
認めていると思い込もうとするんじゃなくて、素直に、
「これでいいじゃん。今の状況でいいじゃん。」と思う。

これができるのって、やっぱりちょっともがいたり、
あれこれ模索しないとわからないことなのかもしれない。

（私の場合は、>>1420さんの逆方向からっていう説が効きました）

不足感（やせたい）を解消するためにメソッドやらアファやらをすると、
むしろそれを支えてしまって望んでいる方向と逆に進行してしまうっ
て108さんは言ってましたけど、まさにそれかもしれませんね。

私も「これでいいのだ。十分じゃないか」と認識したところなので、
何か変化があるか様子を見ようと思います。
1451：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 21:05:57 ID:KgUemM9UO: 話をぶったぎって悪いんですが、良く願望があったら手放したり、叶わなくても良いみたいに、思うと良いと、いわれてますが、いろんな世界で、成功している人達は、叶わなくても良いと思ってた人なんでしょうか？例えば、イチローはヒットを打ちたいけど、ヒットを打っても、打たなくても構わないと思ってるのでしょうか？
1452：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 21:22:49 ID:kUZHJ7s60: それは、イチローにしかわからんなあ
1453：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 21:40:30 ID:CLOIncNE0: >>1451
成功してる人が抱いているのは
願望△じゃなく
確信◎っぽいなと思ってます～
1454：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 23:36:38 ID:1k85Mp0E0: >>1448
ニューアースに書いてたな
「これもまた、いずれ過ぎ去る」
いい座右の銘だと思う
1455：もぎりの名無しさん：2009/04/14(火) 23:54:23 ID:doUtXFGY0: >>1451
分からない。直接本人に聞いてみたら? (これは何か方法あると思うんだけどね。ファンレターだのメールだので)。

ただ、何となく思うに、勝とうとしてないような気がする。勝とうとしているんじゃなくて
真剣に野球をやろうとしているだけ。そうすると結果的に勝てることが多くなるんじゃ
ないかな。負けたとしても悔いは残らないと思う。
1456：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 00:57:58 ID:qryaJtr.O: ここって１０８さんと質疑応答するところ？
それともみんなで意見交換するところ？よくわからないので。
1457：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 01:31:35 ID:Xj2lzSag0: 画家さん、御親切にありがとうございます。感動です。
1432です。
いま、にフォーカスするという事でしょうか。
そうすると「達成してない今」にフォーカスしがちですけど、達成してる、してない、も
ホントは無いんですかね。
確かにあるのは、「いま」だけなんでしょうか。この「いま」には、属性ってきっと
「存在するヨロコビ」だけなんでしょうか。
こうやってｸﾞﾙｸﾞﾙ考えちゃうので、スパッと進めません。
確信、に至れば何でも自由自在かもな、って思いますけど。
ｱﾚｺﾚ考えずに、太陽が東から昇るのを当たり前と思う次元で、結婚する自分を確信したいです。
なんか、まとまらなくてｽｲﾏｾﾝ。です
1458：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/15(水) 05:22:11 ID:3dUmPv1w0: >>1457
達成しなければ幸せになってはいけない。
こんな風に思っておられませんか？
散々語られていることですが、これは逆です。

幸せであることが達成を齎します。
何かがあるから幸せだ、というのは嘘です。
確かに現実はそんな風に営まれていますよね。
志望校に合格した！幸せだ！
憧れの彼と結婚できた！幸せだ！って。

勿論いいんです、それが幸せであっても。
しかしそれらが「幸せの条件」になるとそれらが具現化現実化していないあなたは不幸せである、
と定義されてしまいます。
で、「まだ達成していない、ダメだ」となる。
この「ダメ感」が具現化に抵抗する勢力になっている。
だからといってこの「ダメ感」を絞め殺せ、というわけではありません。
ダメ感があるならあってもいい、何があってもおｋ、そのまま無条件に幸せであることを選択する。

言葉を費やすとだんだん何かから離れてしまうねｗ

こんな風に考えてみて。

「私は何もなくても幸せであってもいいんだ！」と。
そう、条件なしで幸せであってもいいんです。
一切のイニシアティブを取り戻してください。
現実が、達成が、あなたを支配し、幸せの認定証をくれるのではありません。
あなたがそれを選択するとき、それらは来ます。
その選択とは、幸せのために渇望することではなく今、幸せであることです。

解りにくいですか？

幸せという感覚、幸せというイメージを味わうのも手です。
自己との対話でもいいです。
ああ、幸せであっていいんだ。
（何が？）
何もなくても幸せであってもいいんだ。
（自己欺瞞かよ）
欺瞞は条件が幸せを持ってくるという思い込みでしょｗ
（でも幸せである証なんか何もないじゃないか）
証は要りません。だから無条件なの♪
（彼のこと諦めたのかよ）
いえｗ幸せな私が彼を求めることに何のためらいも要らないでしょ？
（ふーん）
ああ、幸せであってもいいんだ！

>結婚する自分を確信したいです。
確信したいのなら確信するのです（爆）
ごく当たり前のように。
1459：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 14:11:58 ID:4WXs5ooI0: 幸せなんてどうでもいいから
金くれ！と神様に言いたい。
1460：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 15:46:30 ID:XRZsFFuYO: お金だけじゃもったいないお(´ω｀)
幸せも受け取ろうぜ。

とか言いつつ自分もとにかく金くれ状態ｗ
1461：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 17:23:17 ID:ef6PKjxAO: 物凄く憎い人がいます。この憎いという気持ちを感じきればそのうちこの嫌な感情はなくなるのでしょうか？

あと､3年以上抱えている問題があって解決せず毎日苦しいのですが､充足を見るようにすれば解決にむかっていくのでしょうか？私は不幸が好きなのか､いつもその問題ばかり考えてしまうのですが…。
わかる方お願いします。
1462：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 19:05:27 ID:5mtkADZMO: 画家さん、だぜｗさんアドバイスお願いします。

どうしても恋愛が成就しません。
これはいったいどうしてだろうか？と問い合わせしたら、私は叶わぬ恋がしたいらしいと気づきました。

叶わない恋に身を焦がす切ない私。振り向いてくれない彼を想う気持ち＝無償の愛、という思い込みがあるのかもしれません。
そう仮定すると現状は完璧なのですｗ

でも、この概念はもう要らないです。
気づいただけで手放せるものでしょうか？
これ以上、この思い込みに構わないほうがいいのでしょうか？
1463：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 22:41:39 ID:ZsmPp9WgO: 画家さんとかだぜさん、108さん以外の人に質問がある人は雑談スレいけば？？
108さんにも聞いてみたいってのなら別だけど
1464：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 22:52:50 ID:koawxBlM0: >>1463
気持ちはすごく分かる。けどさ。とりあえずは108さんが

>>2　>画家さん、携帯さん、55さん、だぜさん、呪文さん、山田君…その他、108以外の手馴れ御指名での質問でもOK。

と言われているから、まぁ、コテさん指名の質問もとりあえずココでよいのでは？
やりにくかったりしたら、108さんが新しいアイデアなりルールなりまた出してくれるさ
1465：もぎりの名無しさん：2009/04/15(水) 23:46:17 ID:SFtXC.Wo0: 108さんが登場するタイミングはなにか壮大な意図があるのでしょうか？（真顔）
1466：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 00:55:03 ID:75htN0UE0: 私たちが１０８さんを手放せば・・
1467：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 01:27:14 ID:etyhIrGo0: とりあえず、シークレットスレがアホみたく回って
荒れ放題になるのを回避するための板だと思う。
期待しないで待つべし。
1468：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 02:26:06 ID:Xjpe1yjs0: 沖のカモメにきいてごらん
1469：もぎりの名無しさん：2009/04/16(木) 03:42:02 ID:KkzFja760: >>1466
不覚にも笑ってしまった自分がにくぅぅぅい。
1470： ◆qDAZEwwFzA：2009/04/16(木) 10:31:39 ID:JQ/auSvg0: >>1462
スマン、旅に出ていたのだぜｗ
なんかこっちに書くのもあれなので雑技団の方に何か書いておくんだぜｗ
だが出かけるのでまた後でﾉｼ
1471：なかさん：2009/04/17(金) 01:16:35 ID:85Ln5Nvk0: http://dreamyjob.net/aab/
↑ここ以外で無料モロ動画見放題のサイト知らない？
1472：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 10:16:51 ID:5wQnpGwg0: おはようございます。108さん、画家さん、だぜさん、携帯さん、山田君、呪文さん、賢人のみなさまに質問です。

目が覚めているとき、”今、なんにも困ってることなんかないわ～”と穏便なのですが、
夜眠って、程なくすると12時か1時ごろ目が覚め、昼間とは裏腹に、むわわわん、と
欲していないことに関する思考が頭をめぐるのです。そしてしばらく眠れません。
私の昼間隠れていたエゴの部分が出てきているのだと思います。ひたすら、私はどうして不足の部分をフォーカスしたがってるんだろう、
と、この百鬼夜行のような思考を眺めていますが、ここのところ1ヶ月近く毎日こんな感じです。
朝になるとすっきりしてます。何か、こういう場合、対処したほうがいいですか？
それとも、ひたすら眺めるにまかせる、みたいなかんじで過ぎ去るのを待ったほうがいいでしょうか？
自分としては後者のほうがいいのかな、という気もするのですが。
ちなみに自分は現在、現職場にあと2ヶ月は在籍できるのですが、転職活動中です。
はやく見つけなきゃ、というエゴのプレッシャーのなせる業なのかな、とも思います。
1473：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 11:22:49 ID:bgidG2ZQ0: サポートしたい一心で…

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1474：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 12:06:55 ID:V8Q29Oz60: 誰だ、こんなの引き寄せたのはｗ
1475：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 12:18:05 ID:AEiew4xU0: >>1472さん

ご指名の方々からのお返事までのつなぎとして。

質問に質問で申し訳ないのですが、
「思考」ではなく「感情」にスポットをあててみる、
ということは、もう試してみられたでしょうか？

>この百鬼夜行のような思考を眺めていますが

というくだりからは、それらの「思考」を感情抜きで淡々と
観察しているかのような印象を受けますが、本当は、
そうした思考の最中には、不安、悲しみ、怒りあるいは
名づけることのできない不快感など、何らかの「感情」が
同時に存在するはず。

毎晩1ヶ月近くも同じ現象が繰り返されるということは、
この時生まれているはずの感情が不完全燃焼の状態に陥って、
「私を無視しないで」と繰り返し訴えているのでは
ないかという気もします。

思考抜きで、これらの感情だけをひたすらじっくり味わう。
傍観者のように「眺める」のではなく、
かけがえのないわたし自身の一部として「胸で感じる」。

もしまだでしたら、試してみると何らかの変化があるかもしれません。
1476：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 12:56:17 ID:cz66cGZc0: はじめまして。
「チケット」を読んで、なんだか雷に打たれたような、それでいて
「やっぱりそうだったか」というような気持ちにもなり、日々楽しく
過ごすことができています。ありがとうございます。

何の迷いもなく「私はなんでこんなに幸せになったのかな～」と思っているのですが、
日々の生活の中で疑問があります。

どうしても謙遜をしないといけない場面ってありませんか？
例えば、私の話で恐縮なのですが、昔から抽選によく当たるんです。
（子供の頃、姓名判断かなにかで「あなたはとても運がいいんですよ」
ということを言われて、なんとなくずっと自分で信じていたからなのかな、と
「チケット」を読んで思い当たったのですが…）

で、「よく抽選に当たっていいね」と言われて、友人に対してだったら
「そうなの。私って運がいいから！」と言ってもいいのですが、例えば
それほど親しくない人なんかに対して、そこまでの言い方はできず
「お陰さまで」と濁しています。相手によっては、「たまたまですよ」
みたいな言い方になる時もあります。

せっかく、自分の心の持ちようが変わってきているのに、こういうことが
あって大丈夫かな、と心配になるのですが、実際はどうなんでしょうか？
また、参考までに、こういうケースでどのような対応がいいのか
教えていただければ幸いです。
1477：1472：2009/04/17(金) 16:23:50 ID:5wQnpGwg0: >>1475さん

お返事ありがとうございます。
確かに不快感を感じないようにしている自分もいるようにも思います。
不安な自分であってはいけない、みたいな。
でも心のそこで不安とか恐怖とかが押し込められ（？）毎朝3時くらいまで
眠れないのかもしれません。
不足や不安に焦点をあてない、という場合、それは意図的に行うものでしょうか？
意図すると、力んでしまうようにも思われるのです。
1478：1472：2009/04/17(金) 17:06:58 ID:5wQnpGwg0: 続投失礼します。
恐れや不安の感情を感じきるべきでしょうか？
1479：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 18:27:50 ID:Ek2nSTNE0: みなさんはじめまして。

昨日「チケット」読んで２章のメソッドにビビッときました。
過去にダイエットしないで減量したとき、
「一体どうやって痩せたんだろう」って感じの既に痩せた感覚でいたら
痩せたことがあったので。

今私も転職活動中なに、なかなか仕事が見つからず困ってます。
そんなとき「チケット」読んでビビッとしたので、
これもめぐりあわせと思って、２章を実践しようと思ってます。

でみなさんに質問です。
２章のメソッドの目的は、、つまり問題解決した時の感情や望む感情を
先取りするってことになんですか？
焦点を当てた感覚、感情が現実になるからってことで？
違ってたらすいません。

２章を参考に
「私はいったいどうやって安定した楽しい生活を手に入れることができたんだろうか。」
「なんだかわからんがうまくいった」

ってアレンジして言ってるんですが、やはり不安感は全部は消えてくれません。
ただ言ってればいいんではなく、この言葉で安心感を得れてなければ
これは成功してないでしょうか？
1480：もぎりの名無しさん：2009/04/17(金) 18:51:10 ID:zU7PwInQO: 画家さんに、受け付けない人を見たくないと相談したものです。
最近、その人をほとんどみなくなりました…
生活圏が変わったのかもしれませんが、見かけてもあまり元気よくないので
神経が高ぶらずに済んでいます（喜んだら悪いかもですが）
ありがとうございます。

しかしまた別の問題が…
自分で問題を作ってるのかもしれませんが
意図も感情もコントロールできなくて…うーん。
適用し続ければ少しは変わるのかな～
1481：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/18(土) 00:19:00 ID:3dUmPv1w0: >>1480
こんばんわです。

彼には会わなくなったのですね。
環境が変わった、は単に「解釈」です。
会わなくなった、つまり「以前の彼を作らなくなった」のです。
今度もし会ったときはよく見てみてｗ
まったく別人になってるからｗ

前にも申し上げた私の苦手な先輩、これね、顔つきまで変わってんのｗｗｗ
で、私の味方になっちゃってるんですｗ

>意図も感情もコントロールできなくて…うーん。

コントロールしない、と宣言してみるのも手です。
と言いますか、最高のコントロール状態はコントロールを意識していない時である、なんて言いますね。
これはマジでそうです。
コントロールしよう→しなければならない→【しなければ私はダメになる】
これがコントロールを希求する意識の根っこです。

コントロールやーめた！
すると暫くして
え？最初からコントロールなんかする必要なかったじゃん。
と気づく。
うはｗｗこれは楽でいいｗｗｗｗｗ
本当は最初から楽だったのです。

こんな言葉をプレゼント。

「こころ手放し私は愉快♪」
1482：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/18(土) 00:26:55 ID:3dUmPv1w0: >>1480
コントロールをしない。
アンコントロールでいる。

で、感情や気持ちがどうしてもきつかったら。。。。

日記を書いてみてください。
PCのメモ帳でもいいです。

その日記はあなたの本音日記。
誰にも見せることはありません。
そこで本音をバンバン吐き出してゆく。
どんな否定的なことでもお構いなしに、です。
「ああ。こんなこと書いちゃあダメかな・・・」
なんて意識は一切不要。
どんなことを「断定」してもおｋ。
するとだんだん見えてくるものがある。
いかなる断定でも終なる断定にはならない、ということを。

で、どんどん吐き出してゆきます。
クリアランス日記です。
飽きちゃったら止めておｋ。
もう必要ないよ、ってサイン。
その頃になると気持ちも軽くなっています。
1483：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 00:43:46 ID:zU7PwInQO: >>1481画家さん
ありがとうございます。
苦手な人のことは、実は私の中の願望と絡まってたのが最初から解ってて
（いうなれば彼はいけにえでしたｗ）、その一部分を作らなくなったのかな、
なんて思います。
でも代わりに道行く人にびくびくしてる（ネガティブの具現があるか探してしまう）、起こることなんでもびくびくしてる
そういう自分が最近作られて、悩んでいました。
日記やってみようかな。
昔はやってたんですが、ネガティブを具現したことがあったのでやめちゃったんですよね…

コントロールしないのがコントロールってなんか解ります。
趣味でストーリー作りしてるときは考えずに爆走させたほうが
どんどん描けるし頑張って小細工するよりウケたりして…
あの感じが願望に採用できたらいいんだけど。
1484：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 02:14:47 ID:doUtXFGY0: これまでの色々な質問を見てきて思ったんだけど、「○○だけどこれで良いんでしょうか?」
のたぐいの質問というのは自分の状況に対して自分で「これでは駄目なのではないか」
という否定的な属性を与えているような感じがする。当然そのままその属性を変えなければ
その通りに否定的な状況になるんじゃないだろうか。もちろんその他のことに関しても
全て同じ。簡単に言うと「これでは駄目なのではないか」という疑念があるならその内容に
関係なくその通りに駄目になるということ。駄目になると信じるなら駄目になるというだけの
単純な話。なので、そう信じなければそれまでだとも言える。
1485：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 04:14:10 ID:8yBeUdbg0: 去年　いじめにあって専門リタイヤしたんだけど
時間かえしてくれ　まじ発狂しそう　だれか助けて
1486：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 13:39:24 ID:AEiew4xU0: >>1477>>1478
ぜひその恐れや不安の感情をじっくり感じてみてください。

「不足に焦点を当てない」というのは、ある物事や状況を
どう見るかというスタンスを選択する際の指針であって、
すでに感じている不安から目をそらす、ということとは
意味がまったくちがいます。

以前108さんもおっしゃっていましたが、私の過去の経験からも
不安や恐怖は目をそらして見ないようにすればするほど
空想の中のお化けのようにどんどん膨らんで、巨大化してしまいます。

でもその不安やおそれを、正面から直視し胸で感じきると
その感情は解放されて、ゆっくりと、でも確実に消えていきます。
コツは頭を空っぽにして、言葉は抜きにその「感情だけ」を味わうこと。
マイナスの感情を感じても、あなたご自身は決して傷ついたり
マイナスの影響を受けたりしませんから、
安心してw、不安を感じきってください。

感じきることでその感情が解放され消えていくとともに
その不安がエゴの判断による実体のない投影に
過ぎなかったことを実感されるでしょう。
そこで初めて、「不足に焦点を当てない」選択が
力むことなく自然にできることと思います。
1487：もぎりの名無しさん：2009/04/18(土) 17:19:49 ID:4lKLC6Nk0: お姉ちゃん
http://gogochat.biz

若い奥さん
http://from-lady.com
1488：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 00:22:14 ID:WM8rpR0Y0: 画家さん、どうか相談に乗ってくださいm(__)m
いま、人生の危機的状況にあります。
どうしていいのか、わからなくなってしまいました。
まず何日もかけて自分の心をたどってみると、自分自身を愛していない自分を見つけました。
これはとても意外でした。
そして、常に限界でいなければならない、安心してはいけない、など思っているようでした。
まだ自分と向かいあえきれてはいないのですが。
いま一番知りたいのは、自分がいま一番望んでいることです。
自分に問いかけてもやり方が良くないのか、不安や悲しみばかりありよくわからないのです。
どうやれば自分のいましたいことがわかりますか、よかったら教えてください。
とても切実な悩みで　人生で一番かも知れません。

何度も何度も頑張ったのですが、自分の為にまともな生活環境を築くことができず、
普通を手に入れるためにひどい苦痛を代償にしてきました。
そうまでしなければ自分は生きる価値など無いと決めている自分にも昨日気づきました。
理屈では自分にいろいろと言えました。常識的にやるべきこと、など。
でも、もう限界がきました、心をねじ伏せてきた自分は混乱してしまった。

とりとめがなくてすみません。
だいぶ悩んでから、書きこませていただきました。
自分への愛情や信頼がない、じぶんへまともな衣食住環境を与えてやる愛がわかない。
このことに気づいて、生きていくのが嫌気がさして、涙がとまらないです。恋人もできたことはありません。
自分の事はでも嫌いじゃないから、生きていくとしたら、がんばって幸せになりたいんです。
宜しくお願いします。長文申し訳ありません。
1489：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 00:51:37 ID:3dUmPv1w0: >>1488

こんばんわ。

そんなときこそ単純になってください。
単純こそ最強です。

>まず何日もかけて自分の心をたどってみると、自分自身を愛していない自分を見つけました。
>これはとても意外でした。
>そして、常に限界でいなければならない、安心してはいけない、など思っているようでした。

先ず。

「自分自身を愛していない自分を見つけたのなら何故愛せないのか」
「何故愛してはならないのか」

「何故常に限界でいなければならない、安心してはいけないのか」

この二つの問いを「答えを考えずに」自分に問いかけ続けます。
何度も飽きるまで。
するとあら？何だか変だぞ？って感覚が沸いてきます。
その感覚が沸いてきたら今度は

「自分自身を愛してもいいんじゃないのか？」
「安心することを許してもいいんじゃないのか？」
と問いかけます。

だんだんこころが変化してきます。

次に「自分自身を愛することを許そう」
と断言します。
自分を愛してもいいんだ！と。

その上で「自分がいま一番望んでいるものは何なのか」
を問いかけます。
これも答えを考えずに。

>何度も何度も頑張ったのですが、自分の為にまともな生活環境を築くことができず、
>普通を手に入れるためにひどい苦痛を代償にしてきました。

あなたは何度も何度も何度もがんばりました。
よくがんばった！感動した！

で、その上で聞いてください。
幸せは、歩いてこない、じゃない、実は幸せは「そこにある」ものなんです。
頑張って得るものではないのです。
何故か。
幸せが頑張って得られたとしても、その頑張りを放棄した途端に「消えてしまう」、という恐怖や不安が潜んでいます。
幸せとはそんな恐怖や不安によって支えられるものではないのです。
気を許せば、油断すれば崩れ去ってゆく、そんなもん、幸せでもなんでもない。
ここを「腹」に入れてください。

今、今、今あなたに出来る一番効果のあるお薬は「リラックス」です。
そして常に常に常にこれが最強な状態です。
それも無条件、無担保、無根拠な「リラックス」です。
解ります？
これも同じです。
そのリラックスが条件、担保、根拠によって齎されるものなら、永遠に永遠に永遠に安心はありません。
つまり・・・・嘘ですｗ
条件も担保も根拠も最初から要らなかったのです。

私からはこの辺にしておきます。
スレのナカーマのご意見も参考になさってみてください。
1490：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 01:01:28 ID:3dUmPv1w0: >>1488
追伸：
えっと、女性の方ですか？
秘密をお教えします。

あなたが心地よくリラックスしている状態があなたが一番美しい状態です。

苦しいから！リラックスしよう！
じゃなく、
美しくありたいから、リラックスしよう！
がいい。
リラックスしているとき、あなたの固有振動数がよみがえります。
その振動数があなたとピッタリしたとき、独特な香りが出ます。
それが「魅力」です。
あなたが一番恥ずかしいと思っているところさえ愛しく感じられます。
するとそれを限りなく愛しく感じる相手が現れます。

さあ、こころの頑張りを緩めて、体も楽にして。
するとデフォルトの「心地よさ」がよみがえる。
その「心地よさ」こそ、あなたが望む世界を展開します。
これはお約束できます。
なぜなら、あなたは私だからです。
大丈夫。心配は要らない。
1491：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 01:43:07 ID:yWx.NeZs0: 画家さん、聞きたい事があるのですが…

自分の性格についてなのですが、
依存的なところがあって、
周りの状況がダイレクトに心理状態に影響して疲れてしまいます。
周りに影響されないようになりたいと思うのですが、
どんな感じ（心持ち）でいればいいのか、分からなくなってきました。

「周りと関係なく幸せになろう」と思っているんですが、
なんか、「関係ない＝外を遮断」みたいなイメージでなんかしっくりきません。
「影響されたくない」と人と会うのが嫌になって、
ここ数日部屋に篭るようになってしまって…

何かが、違う！と思うのですが、
訳が分からなくなってきました。。。

なにかアドバイスいただけないでしょうか？
1492：1488：2009/04/19(日) 01:44:45 ID:WM8rpR0Y0: 画家さんありがとう、、気にかけてもらえて涙が止まりません、
今夜はまず、なぜ愛せないのかと問いかけてみることをやってみます。
あとは、今夜は我慢しないで泣ききってみようと思います。
リラックスをしようとすると、○○をなんとかしなければならない、など追い詰めることが浮かび
むしろリラックスを怖がっていました、、意識してみます。
1493：1488：2009/04/19(日) 01:50:17 ID:WM8rpR0Y0: 画家さん、ちなみに私は女性です。書き忘れて、すみません。
1494：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 02:06:10 ID:3dUmPv1w0: >>1491

>「影響されたくない」と人と会うのが嫌になって、
>ここ数日部屋に篭るようになってしまって…

影響されっぱなしですねｗｗｗｗｗ
影響されたくない、この心理自体が既に大影響されている証左です。

私が良くやる方法ですが、絵を見る気分で周囲を見ます。
誰かがあなたに嫌なことを言ってもその「絵」を見ている、と認識する。
その「絵」の中にあなたがいる、と見てもいい。
楽しんで見ている。
この状態を数分でも数秒でも感覚する。
すると穏やかで居られます。
翻弄されつつも動じない自分ガイル。
そんな自分に気付いたとき、思わず「ふっｗ」と微笑してしまいますｗ

他にも自分にアクセスする方法はたくさんあると思いますよ。
1495：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/19(日) 02:09:09 ID:3dUmPv1w0: >>1492-1493

少なくとも私はあなたを愛しています。
あなたにあなたを愛せないはずがない☆

毎晩、寝る前に自分にいい子いい子してあげてください。
愛に包まれて眠りについてください。
私からの頼みです。
1496：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 09:48:39 ID:neFhkhpA0: 自分を愛するってどうやればいいんでしょうか？

よく、自分を大事にとか言うけど
手法が全く分かりません。

自分自身に「いい子いい子」ってなんかおかしな感覚
自分で自分を可愛がるってホント感覚的にわかんない。

犬（ペット）とか子供とかを「いい子いい子」って出来るけど
自分自身にどうやって可愛がれるんだろう？
1497：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 11:49:17 ID:cT2Bk2C.O: 自分にコストと労力をかけることが自分を大切にすること？
1498：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 12:08:48 ID:cT2Bk2C.O: 結婚して専業主婦になりたい者です。職場の同僚と折り合いが悪く、このままだと二人とも辞めてもらう！と言われています。ここまでは引き寄せたのですが、肝心の相手が現れる気配が一向にありません。どうしたらいいでしょうか？
1499：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 17:24:05 ID:yWx.NeZs0: 1491です。
>>1494
画家さんありがとう☆

本当に悩んでたんですが…読んでて吹き出しましたｗｗ
拒否してたつもりだったのに、影響されてたぁぁぁぁぁ

画家さんにアドバイスもらって、
視点が変わって楽になりました。
早速試してみますね☆

で、
ちょっと分からなかったんですが、
『自分にアクセスする方法』ってなんですか？
今いる自分にアクセスするって事？
ん？？？
1500：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 17:32:01 ID:Y1LLYXOM0: ここ数日篭った位で大げさな悩み相談とは…
うんざり
1501：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 19:24:06 ID:XcJVVeAUC: バシャール読んだら吐きそうになったけど神対読んだら泣きそうになった。
なぜかしら。
1502：もぎりの名無しさん：2009/04/19(日) 22:58:13 ID:neFhkhpA0: バシャール読んだけどわけ分からなくて意味不明

へんな図（二重円の）の解釈がわかんない

読者の質問も自分の疑問と合致してないから
当然アンサーも訳わかめｗ
1503：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 00:26:26 ID:ca2uHMso0: >>1500
うんざりする必要はないよ。
実際、あなたを煩わせるような事は何も起きてない。

一見興味のないように見える他人の遣り取りでも「其処には重大な何かがある」と好奇心を持って耳を傾けて聞いていると
素晴らしい発見が見えてくる。

…と、少し気になったので軽い御節介をやいてみました。
気に障るようであれば、無視していただいて構いませんので。
失礼。
1504：画家 ◆utHkaCg902：2009/04/20(月) 02:17:20 ID:3dUmPv1w0: >>1499
>『自分にアクセスする方法』ってなんですか？
意味は考えればすぐに解りますよ。
自分にアクセスしていればアクセクすることもなくなります。
（おーい！山ｄ
1505：1472：2009/04/20(月) 09:57:48 ID:5wQnpGwg0: >>1486さん
どうもありがとうございます。
いままでこんがらがっていた頭の中の糸がきれいに解けた感覚です。

>>感じきることでその感情が解放され消えていくとともに
その不安がエゴの判断による実体のない投影に
過ぎなかったことを実感されるでしょう。

不安な気持ちがわいてきたらただ感じてみようという気持ちに切り替えたら、
何があっても大丈夫、と安心している自分を自覚しました。
1506：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 11:22:47 ID:W4A2SzR.0: 賢人の皆様、質問させてください。

「願望が叶った状態を『今』感じて手放す」
「ネガティブな感情を感じきる」

この二つは、感覚的にも、手法としても非常に似かよっており、
結局、どちらも他の領域に手放している状態に思えるのですが、
結果として、前者は「引き寄せ」、後者は「クリアリング」となるのは
どういった違いによるものなのでしょうか？
1507：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 13:30:44 ID:yWx.NeZs0: 1541です。

>>1504
画家さん、重ね重ねありがとうございました。

早速画家さんの方法を試したら、
いつもと違う受け取り方ができました。

もっと試してみます。
画家さんは本当に凄い人です。
ありがとう☆
1508：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 16:39:32 ID:KKXOjvIs0: >>1507
もう来ないでね
1509：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 17:08:31 ID:v50M1AP.0: 108さんありがとう、「完璧だ」メソッドはまさに完璧ですね
一見、引き寄せからするとネガティブな出来事でもとっさに完璧だと思ってます。
この出来事はネガティブに見えるが実は引き寄せの為には必要な出来事だ完璧だ
ネガティブだと騒ぐエゴを一瞬にして黙らせます。
完璧主義的な僕にはピッタリはまりました。
ありがとう
1510：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 19:25:54 ID:AEiew4xU0: >>1505
少しでもお役に立てたならとてもうれしいです。
こちらこそ、どうもありがとうございます。

どんなひどい感情を感じているときも、あなたが
かけがえのない大切なあなたであることに変わりありません。
「幸せに満たされているわたし」と同様、
「ネガティブな感情を感じているわたし」をも
無視したりないがしろにしたりすることなく、つねに自分の心と向き合い、
みずからを心からいつくしむ姿勢が大切だと思います。

私も、1472さんは何があっても大丈夫、とすっかり安心しています。
1511：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 21:00:23 ID:AEiew4xU0: >>1496

画家さんではなく申し訳ないのですが・・・。

自分を大事にするのにどんなアプローチがいいかは
自分自身に尋ねてみてはどうでしょう。
きっとはっとする答えが返ってきますよ。

すぐに答えがなくとも、何日でも折りあるごとに辛抱強く
問いを投げかけ続けてください。
実はこうして自分に問いかける時点で、
すでに自分を愛するプロセスは始まっています。

>>1497
＞自分にコストと労力をかけることが自分を大切にすること？

それもあり、だと思います。
ただ、「これだけコストをかけたんだから、こうならないと」
（ex.試験に受からないと、キレイにならないと　等）
などと自分自身に結果や見返りを求めてはいけませんｗ

あくまでも自らをもてなすため、
自分がほんとうに心地よく幸せな時間を過ごすために
自分に無理のない範囲でコストをかけるのなら、自分を大切にするための
手軽でしかも効果的な手段の一つといえるでしょう。
1512：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 21:53:31 ID:oNFAdihAO: >>1506さんと同じようなこと、私も疑問に思ってます。
全ての観念を手放すべき…？なのかなと思い、そう心がけていると確かに気持ちはニュートラルに、楽になって行くのですが、
不安な想念→手放すことで不安から解放される→現実化しない

では、手放した願望は…？？

不安な想念→手放す→安心感→安心感に基づいたものが現実化する
願望→手放す→執着や不足からくる願望への飢餓感から解放→本当の願望が実現

…みたいなことで良いんでしょうか？
1513：もぎりの名無しさん：2009/04/20(月) 22:32:18 ID:3o4b.pGM0: >>1512さん,>>1506さん
願望の手放すはおっしゃるように「不足を支えない」ようにするため、
執着しないことだと思います。リアトラの「過剰ポテンシャルは逆効
果」と同じ事じゃないでしょうか？

不安はむしろ感じきって、心の中で燃やし尽くすイメージが一番でし
た。燃え盛るピークはちょっと胸が苦しいですが、だんだん燃えつき
てだんだんブスブスとくすぶり、最後には黒い燃えカスがのこるだけ
のイメージをすると不思議と楽になります。
1514：108★：2009/04/21(火) 00:08:35 ID:???0: 流れを無視して書き込み。。。

こんばんは。
こりゃまた、ずいぶんとご無沙汰しました～w
早速ですが、溜まっているご質問への回答です。

>>79

見落としてしまってスミマセン。
他意はないので、指名したのにスルーされてる場合があったら、
単純に見落としですから、遠慮なくご指摘ください。

で、ですね>>79さん。

> 質問なんですが、108さんのメソッドって簡単なようで難しくない？

最近よく言ってることなんですが、
難しく感じるということは、どこかやり方が間違っているのです。
複雑に捉えすぎているというか。

あなた自身が難しく感じるかどうかを、指針と見なしても良い。
簡単、楽に感じることが正解です。

したがって、難しく感じるどんなやり方も採用する必要はない。

で、あなたが抱えている問題点は既に明らかです。

> 問いかけると「不幸がなくなるのはつまらない」と返ってきて、
> それを捨てようとするんだけど、捨てる決心がつかない自分がいる。

あなたの内部に「不幸が無くなってはいけない」という信念があり、
これがあなたにとって様々な問題を引き起こしていることは明らかなわけです。
ところが捨てようとしても中々踏ん切りが付かない。
「不幸には価値がある」という信念が解除できていないからです。

なら、無理して捨てようとする必要はありません。

「私は『不幸は面白い』という価値基準をもっている」

こう認めます。
（あなたにとってシックリ来る表現でそうしてください）
認めたら、さらに問いかけてみます。

「私は、なぜ『不幸は面白い』という価値基準を持ち続けているのだろう？」

あとは考えないで放っておきます。
そのうち、その答えとなるものが現れてきます。

あなたは色々と焦っているようなので、まず一度落ち着くこと。
まだ働かなくてもいい状況になったのなら、今は安全なはずです。
そして、あなたの認識を変更するための呼び水として、
次のアファメーションをお勧めします。

「不幸には何らかの価値もない」

表現好きなように変えて結構。
これはあなたがいずれ到達する結論なので、
先取りして唱えても全く問題はありません。

（つづく）
1515：108★：2009/04/21(火) 00:09:29 ID:???0: （つづき）

もうひとつ。
あなたはメソッドに関して根本的に間違ったアプローチをしています。

> もう働かなければいけないと思ってても、それが嫌だったのでいろいろメソッドをしていたら、

ここです。
あなたは「働かなければいけない」と思っていながら、
それが嫌なので、その恐怖から逃避するためにメソッドという手段を取った。
これは単なる逃避に過ぎません。
これでは恐怖心を解消するどころか、ますます恐怖の対象を支えてしまいます。
あなたがご自分で「ヒキニート」と言っているその状態に留めているのは、
あなたが自分でこしらえた、働くことへの恐怖心に他なりません。

だから、まずはこの恐怖心を解除しておくことをお勧めします。

「働かなくてはいけないわけではない」

これはあなたの恐怖心を刺激しないので、安心感を感じるでしょう。
労働を切迫感や脅迫感なしに捉え始める手がかりになります。

そして、ヒキニートのままで構わないので、
あなたの生活する環境を出来るだけ清潔に整えてください。
部屋は綺麗に掃除して、要らないもの捨てて整理してください。
あなた自身の身だしなみも、そのまま外に出ても違和感がないレベルまで、
綺麗に整え、ちゃんとした服装をするようにしてください。
でも、ヒキニートのままでいてください。
あなたがするべきことは、ヒキニートというあなたの立場を変更することではなく、
その立場のままで、出来るだけ自分と身の回りの環境を整えることです。
それだけで充分です。

あとは、あなた自身やあなたの周辺にどんな変化が起きるのか見ていてください。
何か思いついたら、それを行動に移しても結構。
ただ、そのタイミングまでは無理して動こうとか思って
自分を急きたてないようにしてください。
1516：108★：2009/04/21(火) 00:10:19 ID:???0: >>125

もうとっくに内定の返事はされていることだと思います。
結果はどうなりまたか？

> やりたくない仕事だけどお金のためにやらなくちゃと…

そんな風に考えたら、当然胃はキリキリします。
もし内定を受けたのなら、前向きに捉えてみると良いですよ。
その会社の内情はどうなのか。本当にあなたに合った職種・職場ではないのか。
すべて現時点での想像に過ぎません。
その会社に行くことになったのなら、前もって感謝してみると良いです。
今考えている不都合な予想は度外視して。

「こんな職場に行くことが出来てラッキー！ありがとう！」

こんな風に。
感謝するための具体的根拠は必要ありません。
意味なく感謝してみたらいいです。

思ったより楽しい職種かもしれないし、素晴らしい仲間に出会えるかもしれない。
不思議なツテで、本当にやりたい仕事への架け橋になるかもしれない。
あなたにとってはまだ何も起きていないのだから、
事前に敢えて不都合な属性を設定してしまう必要はありません。

そういったことを一切無視して、今はただ意味なく喜び、感謝してみたらいいです。
なにより、願いである内定を実現できたのだから、
それだけでも喜ぶに値する出来事です。

で、本当に嫌な職場だったら、辞めてしまえばいいじゃないですか。
その間給料はもらえるわけだし、社会勉強にもなる。
ちょっとの間そこにいたとしても、まったく無駄じゃありませんよ。

もし内定を蹴っているなら、上のことは忘れてください。

「どうして望みどおりの仕事に就けたんだろう？？」

こうやって問いかけてみたらいいです。
1517：108★：2009/04/21(火) 00:11:22 ID:???0: >>126

> やり方が何か間違っているのでしょうか？

間違っていません。
勤め先でそういった事件が頻発しているのは、
あなたの中に「まだコントロールしたい」という欲求が残っているからです。

> 「この会社は異常だ、このままではいけない」という気持ちが沸き上がります。

これはそのまま、あなたの中で起きていることです。
すなわち、あなたはコントロールを手放し始めているので、
今までの習性から、心の奥底で「これはヤバイ」と感じています。

「このままではいけない！コントロールしないと！」

と、どこかで感じているということです。
だから、それにしたがった現象にぴたっと焦点が合ってしまう。

あなたは近々、会社を辞めることを決めています。
それなら、今勤め先で起きていることは、今後のあなたに何ら関係のないことです。
そのような出来事に出くわしてコントロールしたいという欲求が起こったら、
それを否定しないで、まずはそのまま認めてください。
その上で、

「このままでよい。これはもうコントロールする必要はない」

そう考えてください。
さらに、それによって隠れた欲求に気付くことが出来たのだから、

「気付かせてくれて、ありがとう」

こうして感謝すれば、なお良しです。
1518：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 00:18:46 ID:vIKX2ZII0: 願望、願望、願望ね・・・・・ありがとう、愛、手放す、アファね・・・
もういいよ、、、疲れたわ・・・・ほんと疲れた

ったくここに集うミンナは前向きですげーよ、ただ少し気持ち悪いわ
>>1503、別に>>1500がうんざりしてもそれでいいじゃん
そう1500が思ったんだからさ

ここの書き込み見てて思ったよ、なんかもう終わってもいいかなって
お前らの願望叶うといいな
1519：108★：2009/04/21(火) 00:21:45 ID:???0: >>127

ワキガも治るでしょうが、

「手術ナシで、意志の力だけでなとかしよう」

と思っていたら、中々そうはなりません。

ポイントは、そうやってわざわざワキガに焦点を合わせないことです。
ワキガが治っているあなたなら、ワキガのことなんて考えもしないでしょう？
この辺がコツです。

どうしても焦点が当たってしまうなら、

「別にワキガが治らなくても良い」

と考えることです。
>>182さんの言うように、そこに惹かれる女性だっているのです。
自分の属性を決定するはあなた自身です。

>>128（虫亡さん）

> 「～しろ」（例えば「成功しろ」「満足しろ」「感謝しろ」的な）という指令を出す主体（中心）はどこにあるのでしょうか？

ん？これは「命令形アファ」に対するご質問でしょうか？
（だとしたら「満足しろ」や「感謝しろ」は、何か違和感がありますね）

その前提で回答すると、指令の中心、主体は自分自身です。
「こうしたい」という願望を持ち、その実現を意図したあなたが主体です。

もう少し詳しく言うと、
願望を保持しようとし、実現能力のない「自我」ではなく、
願望を実現しようとし、実現能力のある「実行者」を主体とするのです。
その実行者として命令する、ということです。

見当違いのレスになっていたらすみません。
1520：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 00:22:45 ID:aCIq2dK60: 108さんこんばんわー

振動数を上げる等のアドバイスを頂いてから
家の不用品処分、掃除に明け暮れてます。
今日でちょうど２週間になりました。
そろそろリサイクルショップの人に見積もりもらったり
ショップに持ち込んだりの最終段階に来てます。

仕事探しに恐怖心が抜けないのですが、他の方へのレスにもありましたように
私も「働かなくてはいけないわけではない」とアファってみます。
1521：108★：2009/04/21(火) 00:22:49 ID:???0: >>131

> 私は昔から自分のことが嫌いでマイナス思考です

まずはこの前提をアッサリ変えてみたらどうでしょうか？

「私は今、自分のことが大好きでプラス思考です」

というように。

自分が昔からどうとかは関係ないのです。
それを考え続けるから、同じ状態が延々と続くのです。
それはあくまで意図的にあなたが選択している状態に過ぎません。
あなたに必要なのは、今この瞬間のあなたに対するキッパリとした認定です。

あとは、振動数を上げるために、
今よりも出かけたり運動したりする習慣をつける。
「私は引きこもりだ」という認定も、ついでに捨て去ってしまってください。
あなたさえその状態を受け容れなければ、その状態は勝手に消えます。

>>133

> 私の場合問いかけても返事？がないのですが・・・。

問題ありませんよ。
問いかけるのは言葉として答えを聞くためではありません。
これは人によって反応に違いがあります。
割とハッキリとした反応が帰ってくる人もいます。
それはそれでOK。
でも、返ってこなくても大丈夫。
知らないうちに行動して答えにたどり着いていたり、
あり得ない方向から解決がもたらされたりします。
そういう形でのリアクションこそが、問いかけの真骨頂です。
答えがどんな形で現れてくるのか、楽しみにしていてください。
あるいは、忘れてください。

これとは全く逆に「問いかけを敢えて思考で追う」という方法もあります。
問いかけに対して考えられるだけの回答をして、
質問と回答を思考内で繰り返していく、という方法です。
これによっても、隠れていた不都合な信念が露わになることもあります。
あるいは、疲れ果てますw

隠れていた信念を完全に突き止められなくても、
こうすることでかなり解体できます。
思考で支えていた部分について、意識上に上らせることが出来るからです。
これだけでも充分に効果があります。
1522：108★：2009/04/21(火) 00:26:48 ID:???0: >>134

ﾂﾝﾃﾞﾚｷﾀｰ(･∀･)！！！

そうです。答えは皆さんご自分で導き出しています。
そして私はといえば、ご指摘どおりワクワクに従っているだけですw

色々な気付きがあって良かったですね。
その姿勢を持ち続けてください。

>>135

こちらこそ、ありがとうございました。

> 今までで１番彼に愛されて大切にされている気がします。

素晴らしいです！おめでとうございます。
あなたの姿勢は完璧です。
今後も幸せを感じ続けていてください。

>>136

良く気付きましたね。
普通、誰でもなかなかそれを認めようとしません。

そのソワソワは怖れです。
不足はエゴにとって不可欠のものだから、
それを手放すと、習性によって不安を感じるのです。

手放した不足で空いたスペースを充足で埋めてみてください。
不足よりずっと安心でき、満足できるものであることに気付くと思います。

「私は充足が好きだ！」

このように設定を変えてみてください。

>>1520

大変結構です。
このプロセスを心から楽しんでみると良いですよ。
現象化と結びつけず、それを充分に感じ、楽しむのです。

それでは、今晩はこの辺で。。。
1523：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 00:32:58 ID:FM/bXoksO: 108さん…もう永遠に逢えないかと思ってた
(ρ＿；)
すごく心配したんですよ！レ○ティリアンにさらわれたんじゃないだろうか、事故に遭ったんじゃなかろうか…etc.

でもでも乙ですー！！！
1524：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 00:40:09 ID:V8Q29Oz60: 108さん。お帰りなさい＾＾
1525：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 00:51:42 ID:8ZCXkUC60: うおおおお108さん来てたああああ
1526：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 01:03:08 ID:cBGrRamoO: 初めて書き込みます。
私は復縁を望んでいます。復縁したい、もう一度彼と笑い合いたい、必ず私が彼を幸せにするんだ、という気持ちは別れから10ヶ月経った現在も変わらず潜在意識や引き寄せの法則などの本を読む日々を送っています。いろんな本や潜在意識を活用している方のサイトを見ているうちに混乱してきました。潜在意識は、『そう思えばそうなる』ですよね？不安やネガティブな自分を受け入れるという内容をよく見かけますが、それを受け入れたら、それが現実になってしまわないですか？最近復縁したい彼が女性といるのを見かけたよ、と知人に言われました。
受け入れることがとても怖いです。『手放す』という言葉も理解できずにいます。アドバイス、ご意見いただけたら幸いです。宜しくお願いします
1527：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 01:11:48 ID:BRaqAuycO: 感激☆
1528：1488：2009/04/21(火) 01:47:05 ID:8Na.tUmM0: >>1495
画家さん、ありがとうございます。
あれからじっくり自分と向き合っていました。
まず、いくら自分に問いかけても「・・・・」という感じでリアクションが無く、
言葉を変えて問いかけたり、忍耐強くやってみたのですが反応がありませんでした。
ですが、直接関係ないと思うような思いがわきあがってきて、
「いままでずっと降伏ばかりしてきた自分が許せない」と思いました。
それから少し静かな気持ちで泣き疲れていましたら、
思わぬところから現状に風穴があいて（実は絶体絶命状態でした）解決はしてはいないものの
救いが得られたのです。
先日画家さんにメッセージしたときとは、心境や状況が大きく変わりました。

丁度108さんからも今レスにありましたが、反応が無くても問いかけることが
自分を愛することに繋がったのでしょうか？泣きたい気持ちは消えました。
自分の心に問いかけたことへの返事が、この変化なのかなと思いました。
画家さんありがとうございます。すごく安心させてもらいました。
また自己解決できなくなったらメッセージを書いてしまうかも知れませんが
その時は、またよろしくお願いします。
私も画家さんをとても愛しています。
1529：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 01:49:09 ID:yWx.NeZs0: >>1507
すみません、
1541　じゃなくて、1491でした。
1530：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 05:10:14 ID:f0Goe/bAO: チケット第七章を実践して復縁できました。

他にも色々願いは叶えましたが、私の場合願いが叶うと大事な事を忘れていきます。それでだんだんエゴにのまれ状況悪化。エゴがお手上げでまた実践‥
暗記するまで呼んでるのにまたチケット読み直し、そうだったと思い出す‥

条件つけたくはないけど、願望が叶った後や常日頃エゴから抜け出すのは難しい‥エゴから抜け出そうというモチベーションを持ち続ける事も‥

何かアドバイス有ったら誰か下さいm(__)m
1531：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 06:53:03 ID:6Ph6hpBY0: >>1516
108さん、どうも有り難うvvvvv

一応内定頂いてそこで働かせて貰ってます。
正直、生活のための仕事ですが108さんの言うとおり
社会勉強だと思って自分にプラス作用になる！と決めます。

108さんどうもありがとうございました。
1532：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 10:10:50 ID:WmDWP7QA0: 以下、愚痴です。どろどろです。
108さん以外の方は読まずにスルーお願いします。

私、自分のことが大嫌いです。
無条件で自分を愛するなんてトンデモナイ！って感じ。
今までいろいろ考えて、
「自分が嫌い」を解消するために努力はしました。
だけど、どんな努力も実を結ばなかった。
行きたい学校にも行けなかったし、資格も取れなかったし、
見栄でマスターしようとしている語学も低レベル。
（それでも努力は続けてる…虚しい努力w）
生活上、どうしてもしなくちゃいけない車の運転なのに
初心者時代に一度事故ってから、恐怖でハンドルを握ることすらできなくなった。
それから引きこもりが始まり、
27の時から原因不明の病気（体中が痛い）で通院してる。

まとめブログを熟読して
いろんなメソッドを片っ端からやってみたけどダメでした。
やればやるほど、結果を出せなかった「自分」が嫌いになる。
振動数上げようと思っても
眩暈がひどいから一人では散歩もできない。
まぁ、掃除は以前からちゃんとしてて部屋は綺麗ですが
不要な物が1個もないので、
「やりすぎ。僧院みたいで落ち着かない」って家族から批難されてます。
私が「生きていてごめんなさい」状態でケチケチして暮らしてるのに、
家族はバリバリお金使って人生を楽しんでます。
何台ものバイク、キャンプ用品・スポーツ用品、服…
そうそう、今日、ROLEX買ってくるらしい。
それも2個目のROLEX。
なんで時計が2個も3個も必要なのか私にはさっぱり分からない。
（偶然、雑談スレで局長がROLEXの話してて吃驚した）

私には趣味もないし、特にやりたいこともないのですが、
「自分を好きになりたい」ということだけが唯一の願いです。
本当にどうしようもない状態だけど諦めたくないのです。
どこかに道があるはずだと…あってほしいと思ってます。
今は108さんのアドバイスがほしいです。
よろしくお願いします。
1533：もぎりの名無しさん：2009/04/21(火) 11:54:39 ID:Uq4Hgck2O: そうか。108さん限定か。何となくどういう答えになるか予想は出来るが。w
まあいいや。早く答えてくれると良いですね。

・予想
「ではそのまま嫌っててください」
この後その理由などが書かれる。
1534：KK：2009/04/21(火) 12:19:16 ID:9xzGJNkw0: 以下、単なる個人的思いつきなのでｽﾙｰで…

まず自分に謝ってあげて欲しいなぁと思いました。
だって一生懸命頑張ってる…
だって酷い仕打ちをうけてる…
なんか可哀想だなーと思いました。
「どうしても好きになれなくてごめんね」
「どうしても認めてあげられなくてごめんね」
単純な気持ちで謝れたら何かが見えるかも知れない…
1535：108☆：2009/04/21(火) 12:19:55 ID:hO67OKqg0: あなたは「自分が大嫌いという自分」を手放したくないのです。
達成できなかった自分が大嫌い、何も持っていない自分が大嫌い‥大嫌いに囲まれると安心するでしょう？
「大嫌いな自分」を否定するほど大嫌いが増幅されます。
ではどうするか。
大嫌いな自分もそうじゃない自分も全部含めて認めてあげる。
以下略

こんな感じ？ｗ