108質疑応答

131：もぎりの名無しさん：2009/03/03(火) 00:33:58 ID:c3NCypfw0: 108さんへ質問です

私は昔から自分のことが嫌いでマイナス思考です。
ここ数年は引き篭もっていて、何とか今の状況を変えなきゃと思い、
他の方法であったり、チケットを読んでからは108さんのメソッドだったりを試しているのですが
何も変化がないと諦めて、鬱や無気力になって、また時間が経てばクレンジングやメソッド試してみての繰り返しです。
変わりたいと思っているのですが、不足感にばかり目がいったり、変わるのが怖い部分もあります。
手放すように宣言しても、上手くいかずまたすぐマイナス思考になり、ダメだと思ってしまうのですが、どうしたらいいでしょうか？
取り留めの無い文章ですみません。

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