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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3185筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/08(木) 21:14:45 ID:j7qojFHU
白だしの豆腐、そういえばしばらくやってないな…
今度少し普通の麺つゆも入れて試してみようかな。

3186尋常な名無しさん:2024/02/08(木) 21:20:41 ID:kYY1UU7Y
「味ぽん」で作る鶏のさっぱり煮
ttps://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=13632

これの煮汁の残りと豆腐を一緒にレンチン
焼きネギを添えて食べたら酸味が効いてて美味しかった(晩ご飯の報告

3187筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:36:32 ID:IpMcA2Jk
投稿開始。

3188筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:36:59 ID:IpMcA2Jk

    /\___/\
   /''''''     ''''''::\    2月9日といえば「ブックの日」
   |(●),    、(●)、.|
   |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .:|    ということで、本に関する投稿をしてみたいと思います。
   |   `-=ニ=- '  .:::::|
   \  `ニニ´ ._/
   (`ー‐--‐‐―/  ).|´
    |       |  ヽ|
    ゝ ノ     ヽ  ノ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




  ./  ̄/〃__〃   /  ̄/       /
    ―/  __ _/   ./ ―― / /
    _/   /   /   _/    _/ /_/

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:| +     ●古本を手元にお迎えするときのルーティン
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3189筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:37:57 ID:IpMcA2Jk

    /\___/\
   /''''''     ''''''::\
   |(●),    、(●)、.|    思い返してみれば、俺が子供のころから古本屋ってのはありました。
   |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .:|
   |   `-=ニ=- '  .:::::|    俺が10歳前後のころ…かれこれ30年ちょい前は、
   \  `ニニ´ ._/
   (`ー‐--‐‐―/  ).|´   ブックオフみたいなチェーンはまだ無くて、
    |       |  ヽ|
    ゝ ノ     ヽ  ノ    個人経営の古本屋がひとつの町内に1軒くらいあった…気がする。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄





           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \     そんなにあったかなぁ。
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |     ※個人の感想です
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \

3190筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:38:54 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:|   昔の古本の値付けってのは、店主の才覚というか、
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   ´トェェェイ`  .::::::|   経験と勘でされるようなところがあったし、
   \  `ニニ´  .:::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、   値段の表示方法も、今の人からは想像しづらいやり方だった。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||




    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),    、(●)、.:| +     30年前がどういう時代かというと、本にISBNコードを振る取り組みは
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, u::|
.   |  u `-=ニ=- ' .::::::| +      わが国では1980年ころには始まっていたが、
   \  `ニニ´ .u ::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、       本の背表紙におなじみの2段のバーコードが入り始めたのは
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |      1990年…ちょうどこの前後からという時代。
    >   ヽ. ハ  |   ||

3191筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:40:17 ID:IpMcA2Jk

               ,へ       ,へ
            /   \    /  ヽ
           /     .ー--‐'     \     この頃にも、すでにハンドラベラーのようなものは
.           l   ''''''''''       '''''''''' ヽ
          l    ( ●) ,   、( ● ) .l    存在していたが、
           |     ,, ノ (、_, )ヽ、   |
           l     ノ       ゝ   l    個人経営の書店で、在庫の数も程度が知れている、
           ヽ.     `ー=ニ=-'   ./
              \     `ー=‐ ´   /     また、本の値段も一定ではなかったから、
          /:::::::::i:\゙_>介 √:::/::\
            /:::::::::::::::ヽ:::ヽ };;{/::/:::::::::::::ヽ    数字を切り替える手間からすると古本の値付けへの導入は現実的でなかった。
        /::::::::::i::::::::::::ヽ::ヾ/〃::::::::::i:::::::::i




      /\___/ヽ
     /       :::::::\       …というわけで、昔ながらの古本屋は
.     |          .:::|
    |  ''''''    ''''''  .:::|       奥付のページの角とかに、鉛筆で値段を書き込んでいたんだ。
.     |(●),    、(●)、:::|
     \ ,,ノ(、_, )ヽ、,,.::::/       …もちろん、店主による価格の確認や変更は容易ではない。
     /``ーニ=-'"一´\
   _/((┃))_____i |_     けど、当時の商売の規模感やスピード感からすれば、十分だったんだろう。
.. / /ヽ,,⌒) ̄ ̄ ̄ ̄ (,,ノ   \
/  /_________ヽ..  \  今はこういう古本屋は絶滅危惧種だけどね。
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

3192筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:40:49 ID:IpMcA2Jk

    __/ヽ_∠L_
   /:::::::     ''''\
.   |:::::::::    (●), |     …その後、ある程度システマティックに業務を改善する熱のある経営者は、
  |::::::::      ,,イ_,`)
.   |:::::::::      ノ.-=ラ     シールによる表示を導入しはじめる。
   \:::::::      `フ
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、     多分、最初に始まったのは、単価がほぼ一定のコミックスからだと思う。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |    色別のカラーシールを、背表紙やカバー折り返し部分などに貼る方式だ。
    >   ヽ. ハ  |   ||
                   運用としては、回転寿司の、皿の柄による値段分け…あんな感じ。





           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \     あー、緑が200円で、黄色が150円、赤が100円…みたいな?
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |                        そんな感じ >
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \

3193筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:41:14 ID:IpMcA2Jk

         丿\__丿 \
       /―     ― \
        |(●)     (●) .:l     …と、まあ、ここまではおっさんの自己満足による昔語りなわけだが。
        |   ノ (  )丶   .:::|
        l     -=ニ=-  ..:::::l
          \   ―‐   /
     __/、\――‐ ≦ノ \
       l   \\__ / |ヽ
       |    ノ/[::::]\ l  l l
       |    | |:::|  {  | |




           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \       (ああ、一応その自覚はあったのな)
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \

3194筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:41:39 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:| +        この状況が、古本屋の一大チェーン、「ブックオフ」の出現で
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   ´トェェェイ`  .::::::| +         一気に変化する。
   \  |,r-r-|  .::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、`ニニ´ーノ゙-、.        /^)   大量の在庫を持ち、ハンドラベラーを利用したシステマティックな値付け…
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ iヽ __ ‐┘(
    |  \/゙(__)\,|  i |´⌒ )二  ト、






            /VVVVVVVⅥ
           /        /   ━┓
         r'´         >     ┏┛    システマティック…?
       / /ヽ/ ゛゛\  \>    ・
      / /  (     ゝ'   ,ミ
      |i│ ─。   ─   }_}  ヾ
  ((  ト |. (●)  (●)  §小!、ゝ
      (,|  (__人__)    § 、ゝ  | |
      /     ∩ノ ⊃ 。/l   ノノ
     (  \ / _ノ  |. |
     .\ “∞∞/__ノ  |
       \。/____ノ

3195筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:42:50 ID:IpMcA2Jk

         丿\__丿 \
       /―     ― \
        |(●)     (●) .:l      今のようにデジタル化や、PCの進歩が進んでいなかった頃は、
        |   ノ (  )丶   .:::|
        l     -=ニ=-  ..:::::l      あまり刻んだ値段設定はしていなかったと思われる。
          \   ―‐   /
     __/、\――‐ ≦ノ \      せいぜい100円単位…刻んでも50円単位での価格分けだったろうね。
       l   \\__ / |ヽ
       |    ノ/[::::]\ l  l l     それでも、ブックオフの在庫量と、ハンドラベラーを組み合わせると、かなりの効率化になったと想像する。
       |    | |:::|  {  | |
                         多分、同じ単価の本を集めてハンドラベラーで一気に値札付けをしたんだろう。




           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \    まあ、中の人じゃないからあくまで想像で書いてけどねぇ。
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \

3196筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:43:14 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /ノ⌒'" `'ー-、::::\
.   |  (●),、(●)、  .:| +      まあ、今まで話してるのはあくまで余談で、
  |   ,. (,、_,、)、_   .::::|
.   |   {,`ト===イ ,}  .::::| +       主題は古本屋から買ってきた本を、自分ちの本棚にお迎えするときのルーティンの話だ。
   \  ヾニノ  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||






           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \     前置きが長かったな。
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \

3197筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:43:42 ID:IpMcA2Jk

         丿\__丿 \
       /―     ― \
        |(●)     (●) .:l     値付けが鉛筆だったころの話は単純だよね。
        |   ノ (  )丶   .:::|
        l     -=ニ=-  ..:::::l     消しゴムを持ってきて、奥付のページに書いてある値段を擦ればいい。
          \   ―‐   /
     __/、\――‐ ≦ノ \
       l   \\__ / |ヽ
       |    ノ/[::::]\ l  l l
       |    | |:::|  {  | |






    /\___/ヽ
   /,,,,,,,,ノiヽ,,,,,,,,::::::\
.   |::(●),ン < 、(●)、.:|      …んで、そこから先の話なんだけど、
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |  r、_,ィェ、_,ゝ .:::::::|      多分、子供のころの俺をよく古本屋に連れて行った、
   \   `ー'´  .::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、      親父の影響が結構あると思うんだよな。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3198筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:44:36 ID:IpMcA2Jk

                /\___/ヽ
              /  _,.ノ   '(ゞ、\     ─良く絞った雑巾で、
           |:::::: (ー),..  ヽ ヽ |
           |::::U   ,,ノ(、_, )ヽ\\__    本の表紙、背表紙、天地、小口を拭く。
           |:::     `-=ニ=(⌒_   \
       ____-‐./\    `ニニ´ し「、    \
    ,,-=ニ_::::::、::l ::::! \   _ /......ヽ、..,,____i_  昔は古本屋自体、今ほどキレイではなかったし、
   / ::::::::::: ヽ::::::)::::::| `ヽ. ___´ノ ヽ ヾY________l_
  i :::::::::::::::::: ヽく::::::::ヽ  /  ̄ lヽl:::::〉::::Y________l_  世の中に喫煙者も多かった。
  l :::::::::::::::::::::: ヽ:::y:::::ヽ/、__l  !:: /::::| ::::::::::::::: |
   ! :::::::::::::::::::::::: l::::\::::ヽ l ヽ.l::: l::::: | ::::::::::::::: |  下手すれば本屋の主人だって店内で煙草を喫っていたかもしれない。
   ヽ :::::::::::::::::::::::: ヽ:::\::::ヽl  l!::: l:::: | ::::::::::::::: |
                               だから俺の親父はこの拭き掃除を習慣にしていたんだろう。

                               今だったら、ブックオフから買ってきた本をそのまま読んでいる人も多いだろう。

ttps://imgur.com/2RvN6gX.jpg




           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \      でも、数年前にコロナ禍を経験した身からすると
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \
            彡  〆     \ \ ヽ   あまり大げさに感じない、不思議!
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \

3199筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:45:22 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),    、(●)、.:| +      このとき、始末に困るのが、古書店で使われる
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, u::|
.   |  u `-=ニ=- ' .::::::| +       ハンドラベラーの値札シールなんだ。
   \  `ニニ´ .u ::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i        最近では、IT技術の進歩によって、画像のような
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||       多様な情報を盛り込んだシールに移り変わってきてはいるんだけど…



ttps://imgur.com/WwPpqQA.jpg

3200筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:45:59 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /     ::::::::::::::::\
.   |  __,,,,,.ノ  ヽ、,,,_.:::| +     いまだにこっちの画像のように
  |  .゙ _"  |゙_ " .:::|
.   |  ひ  ` '     .::| +      剥しづらいタイプのラベラーシールも多く使われている。
   \  /ヽニニ='ヽ::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i       厄介なことに、シールの真ん中にバッテン(×)の切り込みがあって、
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||      一度剥がすと再利用ができない(価格改ざん防止のため)

                      なおかつ、ノリが強粘着で剥がしづらいんだよね…


ttps://imgur.com/FDeVfzO.jpg

3201筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:46:26 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   | (0),   、(0)、.:| +      このシールをキレイに?がすのに役立つのが、
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,,  .:::|
.   |    `ー― '   .::::::| +       ライター用のオイル。(ジッポオイル、と言えばイメージしやすいか?)
   \  ` ̄´  .::::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、        今では100均ショップでも手に入る。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||





    __/ヽ_∠L_
   /:::::::     ''''\
.   |:::::::::    (●), |          これをジャバジャバと、シールにたっぷり染みるように
  |::::::::      ,,イ_,`)
.   |:::::::::      ノ.-=ラ          オイルをかけていく。
   \:::::::      `フ
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i         ttps://imgur.com/nH6LWE9.jpg
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3202筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:47:04 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /ノ⌒'" `'ー-、::::\
.   |  (●),、(●)、  .:| +      そうすると、シールのノリが良い感じに溶けて、
  |   ,. (,、_,、)、_   .::::|
.   |   {,`ト===イ ,}  .::::| +       すっとシールが剥がれる。
   \  ヾニノ  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i        オイルはすぐに揮発するので、カバーが水分でふやけるなどの心配はまず不要。
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||       …とはいえ、本当に特殊な装丁の本では保証はしかねるので、あくまでご自分の判断で行ってください。

                       まあ、一般的なコート紙の表紙だったらまず問題ないです。経験上。

                       ライターオイルは、シールの糊残り除去や、コート紙の表紙についた汚れ落としにも使えます。


ttps://imgur.com/hu9F8oM.jpg

3203筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:47:34 ID:IpMcA2Jk

    /\___/ヽ
   /,,,,,,,,ノiヽ,,,,,,,,::::::\
.   |::(●),ン < 、(●)、.:|     ちなみに、こっちの新しいタイプのラベルはとても剥がしやすい。
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |  r、_,ィェ、_,ゝ .:::::::|     上下の端に、再利用防止の切り込みがしてあるけど、
   \   `ー'´  .::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、     ぶっちゃけ、ラベルに本のタイトル情報なんかも含まれてるから、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |    再利用しようとしてもすぐバレちゃうもんね…
    >   ヽ. ハ  |   ||
                  ttps://imgur.com/WwPpqQA.jpg





                /\___/`-、_
               /_,ノ  ヽ、_/ / ,〉、
                  |(=),  (=/ ´/ /)
                  |  ,ノ(、_,)ヽ./  , ' ´,/      個人的にはすべてこのラベルにしてほしいんだけど、
                  |  `-=ニ= 'V __, <´
               \  `ニニ´ 〈´/::::Λ
                ヽ ー--.ヤ::::::::::::::Λ      100円〜200円コーナーとか、廉価なコーナーの本には
                /ム _ , -./V:::::::::::::Λ、
              _,. -/:/:::ハ ,/´..::/i:::::::::::::::::::Vヘ    未だ旧タイプのラベルが使われているんだよね。
          //./.:::/:::l y .::::::/::::i::::::::::::::::::.∨}
          j ::::::::>.:::/:::::l ./ .::::::::::::::::i::::::::::::::::::::レ;    経費削減なのか、デッドストックがまだあるのか…
         i :::r :〈 ::::i::::::::レ .::::::::::::::::::::〉、:::::::::::::::::ノ
           i :::| :::::'., :i::::::/.:::::::::::::::::::::::::::`::-==::イ    いい加減なくならないかなぁ…。
            | :::| ::::::::', :i::/.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/

3204筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 20:48:30 ID:IpMcA2Jk
今夜の投稿はここまで。

3205尋常な名無しさん:2024/02/09(金) 21:41:43 ID:0oJRKCKg
乙です

3206尋常な名無しさん:2024/02/09(金) 21:42:55 ID:wIicSV3c
投稿乙
ドライヤーやアイロンで粘着力を下げられる時があるから、そっちを試してダメなら諦めてる

3207尋常な名無しさん:2024/02/09(金) 21:48:46 ID:7QXddNBg
何故か白木屋が頭をよぎった

3208筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/09(金) 21:49:56 ID:IpMcA2Jk
乙ありです。

>>3206
ラベルを再利用しない前提であればライターオイル(ナフサ)超オススメ。

3209筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/10(土) 05:46:35 ID:kjyoWCw.
おはようございます。
季節は進む。まだ2月だと言うのに来週は最高気温が10度を超える日が出てくるらしい。
最低気温はあまり変わらず。
寒暖差が体に堪える季節がやってきました。

3210筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 12:04:33 ID:95tABoiA
なんかこないだワイドスタンススクワットやってから3日後くらいにめちゃくちゃハムストリングスが痛くなった。
酷めの筋肉痛なのか軽い肉離れなのか。
今夜一晩休んで治らなかったら、もう一回トレーニングスキップだなぁ…

3211尋常な名無しさん:2024/02/11(日) 16:35:44 ID:5D9PAI8c
ご自愛ください

3212尋常な名無しさん:2024/02/11(日) 18:40:18 ID:hANsdB/Y
古本のラベル剥がしは、ホムセンのシール剥がしとプラスチックのスクレーパー使ってましたね。
大量に買う人は、揃えて損は無いですな。両方合わせて千円ちょいですので。

肩こりの解消と対策に、公園でバットの素振りを開始しました。
確かに肩周辺が楽になって、頭痛が引いたのですが、今までしたことない運動なので、中々に難しさを実感。
正しいフォームと力加減で出来ないと、簡単に関節悪くしますね、これは。

3213筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:01:54 ID:95tABoiA
>>3211
ありがとうございます。もう半世紀近く生きているオッサンなのでね。大事を取るようにしておきます。
いやー、投稿を作る時間がふえるなー。ありがたいなー(棒)

>>3212
関節の可動域についての話が出てきましたね。ちょうど考えてたネタと近いので投稿をすることにします。



本当は年始に投稿するべく温めていた「ほんそれ」の投稿ですが、あれよあれよとボリュームが増えて
多分30レスを超えそうです。

某所での飯テロ投稿以外ではめったにない大作になりそうなので、今日の投稿は断念します。
代わりに数レス投稿してお茶を濁しますよー。

3214筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:02:34 ID:95tABoiA

  ./  ̄/〃__〃   /  ̄/       /
    ―/  __ _/   ./ ―― / /
    _/   /   /   _/    _/ /_/

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:| +         ●やっぱパワーレベリングは駄目だな
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3215筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:03:14 ID:95tABoiA

    /\___/ヽ
   /ノ⌒'" `'ー-、::::\
.   |  (●),、(●)、  .:| +      以前このスレでも話題にした通り、
  |   ,. (,、_,、)、_   .::::|
.   |   {,`ト===イ ,}  .::::| +       私はインナーマッスル(腸腰筋)をターゲットにしたEMS
   \  ヾニノ  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、        (Electric Muscle Stimuilation)を受けているんですが、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |       その院では二か月に一回くらい、効果検証のために姿勢のレビューをするんですね。
    >   ヽ. ハ  |   ||

3216筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:03:52 ID:95tABoiA

    {彡i:i:i:i:i:i:i:i彡i/i/i:i/i:i/イi:i:iミノノノノシi:彡i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i\
    {彡i:i:i:i:i:i:彡i/i:i/|i:/7i:/i:/ /i:i/´´´´´´´`iミミミ:i:i\-、:i:|
    ヽ:i:i/7:i:i:i:i:i:{:i:/ {/ !/.|/ |:i:/     _|ミミミ:i|:i:i:i',V    【前回は…】
    | V {:i:iイ:i/{/ ̄|㍉|^'トミ,_/ { _、rセ7ア⌒V^Y:i:iハ:i:i|
    |   ∨ |i:i|⌒ヽ亡ツ厂⌒^  / 弋ツ ア /  |/ }/
    |、  [ l:i:|   ´ ̄ ̄``   |ミ  ̄ ̄` , / .|          ダディさん、素晴らしいですね。
    /i:\  l:i:|          |      |l  ./
乂,,イ:/i:i:i:i\_|:i:!           |     .:i|/           骨盤の角度も非常に良いですし、
  ノi|:i:/|:i:i:i/ V         マニフ^    ,i:i|
/::|:i:i/:::!:i:/:、 丶    、  -- _   /|i/、            重心の線も理想的です。
::: : |:/:::: |i/:::::丶 \     ̄ ー ⌒´  ./\::::\_
::: : |l ::::: |::::::::::::::\ \    ー一'   /|::::: 〉::::::\:::ニ=- _      EMSの効果がとても出ていますね。
:::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::\ \    `:.. //:::::イ:::::::::::::|:::::::::::::::::ニ=- _
:::::::::::::::::::::::|、:::::::::::::::::\ \__//::::/::{::::::::::::::|:::::::\::::::::::::::::::ニ=- _
:::::::::::::::::::::::|::\::::::::::::::::: ` ー----‐ ´::::::::::::/ : ::::::::::|:::::::::::::\:::::::::::::::|:::::::::\
:::::::::::::::::::::::|::::::::\::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::l :::::::::::::| :::::::::::::::::::::::::::::: |::::::::::::::|




──と言われていたのだが…




    {i:i:i:i:i彡i:i/i:i:彡三ミノノノ彡:i:i__ノ
    ∨i:i:i:i:i:/i:/i;i7i/i:i:i/´´´ヾ彡i\           【今回は…】
     {i:i:/i:i:|{/{/ {/ 乂{ __ {ミ:i:}ヾ}
    V )/i:i| 丈茫≧、イ丐ァ/^i/
    l|   li:|  ´ ̄ : :}  ̄`.' ′             うーむ…
  、_ノ:i\_li:|     : :L  /|_.′
  ^7:i:i/:i/V 、  -―- /|i|                ダディさん、前回よりも少し反り腰気味になっていますね。
  _{i:i/{:/ .   \    ̄ /トV,_
‐''゛::V:\     `ー一 ´.:| }:::`丶、_/l ̄ ̄ ̄|
:::::::::::::::::::\    :::::::/   /:::::::::::/ニ=l―――|     まあ、重心の線などは許容範囲ですが…
:::::::::::::::::::::::::\____/::__/ニニ/ニニニ /
::::、::::::}::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ /ニニ/ニニニ /       今後も粘り強くEMSを続けていきましょう。
::::::\/:::::::::::::::::::::::::::::::::/ ー―――― 、´::::\
::::::::::::\:::::::::::::::::::::::::::/      _二二フ´::::::::::::}

3217筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:04:39 ID:95tABoiA

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\          >>1には思い当たる節があった。
.   |(●),    、(●)、.:| +
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, u::|
.   |  u `-=ニ=- ' .::::::| +        それまで、朝の出勤前に、一本歯下駄を履いて一分ほど足踏み運動するようにしていたのだが、
   \  `ニニ´ .u ::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i         冬場になって寒くなってきてからはすっかりしなくなっていたのだ。
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||        だって寒いからね。仕方ないね。







    /\___/ヽ
   /,,,,,,,,ノiヽ,,,,,,,,::::::\           適切な指導の下で急速にレベリングをしても、
.   |::(●),ン < 、(●)、.:|
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|           その力の使い方について修練を積まないと結局は役に立たない。
.   |  r、_,ィェ、_,ゝ .:::::::|
   \   `ー'´  .::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、           異世界物のラノベでよく見た展開ですなコレ…!!
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||


※本投稿にEMS療法を貶す意図はまったくありません。
本投稿の趣旨は、EMS療法はインナーマッスルを発達させるのに効果はあるものの、
それを適切に使う訓練もしなくては片手落ちになるのではなかろうか、という問題提起、です。

3218筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:05:34 ID:95tABoiA

  ./  ̄/〃__〃   /  ̄/       /
    ―/  __ _/   ./ ―― / /
    _/   /   /   _/    _/ /_/

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:| +           ●若くもないダディクールの悩み
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3219筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:06:00 ID:95tABoiA

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(○),   、(○)、.:| +      >>1にはちょっとした悩みがあります。
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `トェェェイ '  .::::::| +       ベンチプレスをする際に、右肩と左肩のベンチへの付き方が違う気がするのです。
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||




    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),    、(●)、.:| +        肩とは言いましたが、多分右と左で肩甲骨の可動性が違うために
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, u::|
.   |  u `-=ニ=- ' .::::::| +         ベンチ台への肩甲骨の付き方が違ってくるのだろうと推測しました。
   \  `ニニ´ .u ::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3220筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:07:40 ID:95tABoiA

                                 /\___/ヽ
    (.`ヽ(`> 、                      /''''''   '''''':::::::\
     `'<`ゝr'フ\                    +  |(●),   、(●)、.:| +
  ⊂コ二Lフ^´  ノ, /⌒)                 |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
  ⊂l二L7_ノ / -ゝ-')´                  + |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
       \_  、__,.イ\           +     \   `ニニ´  .:::/    +
         (T__ノ   Tヽ        , -r'⌒! ̄ `":::7ヽ.`- 、   ./|
         ヽ¬.   / ノ`ー-、ヘ<ー1´|  ヽ | :::::::::::::ト、 \ (  ./ヽ
          \l__,./       i l.ヽ! |   .| ::::::::::::::l ヽ   `7ー.、‐'´ |\-、
            レ|        ヽ | { l   l ::::::::::::::::l ヽ  ,ヘ,',',',ヽ  l:::::::::
            ヽl    /   \ ヽ、  / ::::::::::::::::::ヽ ∨ .〉‐〈 ヽノ|::::::::
             ヽニ二..__   `ー=ゝソ :::::::::::::::::::::::ヽ.   l,',',','l   l::::::::
                      ̄ ̄「 ̄,,;::::::::::::::::::::::::::::ヽ.  |,',',',' ! ,'::::::::
                           l ;;;::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ |,',',',','| /::::::::


窓ふきをするような動作で、大きく肩甲骨を動かすと、

左側は何のストレスもなく動くのに対して、
右側では「コリッ」というか「ポリッ」というようなわずかな抵抗を途中で感じます。
これが肩甲骨の動きを制限する筋肉の凝りや貼りつきだったりするようです。

これを解消して、肩甲骨の可動性を回復させよう、というのが「肩甲骨はがし」というわけです。

自身でのストレッチなどでなく、外部からの施術によって「肩甲骨はがし」を行うという
カイロや整体院もあるようですが…

皆さん「肩甲骨はがし」については結構興味があるようで、
肩甲骨の可動域は高いほうがいい!という感じで肩胛骨はがしの仕方を開設する
Web記事やYouTube動画をよく見かけます。

関連して出てくるのが、「立甲」というキーワードですね。
天使の羽のように、肩甲骨が独立して動いて、背中から立ち上がるくらいになる、という感じでしょうか。
ですが、反対にこういう記事も見つけました。





立甲と翼状肩甲のリスク
ttps://masudaseikotsuin.com/sport-winged-shoulder-blade/




肩甲骨回りの筋肉を過剰に剥がしすぎると、逆に肩甲骨の不安定性が問題になる懸念を示されているようです。

3221筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:08:01 ID:95tABoiA

         丿\__丿 \
       /―     ― \
        |(●)     (●) .:l       私はとりあえず、ベンチプレスの際に左右の肩甲骨が同じ程度
        |   ノ (  )丶   .:::|
        l     -=ニ=-  ..:::::l       ベンチ台に付くくらいを目指すくらいにしておきます…
          \   ―‐   /
     __/、\――‐ ≦ノ \
       l   \\__ / |ヽ
       |    ノ/[::::]\ l  l l
       |    | |:::|  {  | |

3222筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/11(日) 20:11:41 ID:95tABoiA
今日の投稿は以上です。

ちょっとハムの違和感が取れないので、多分次回のトレはスキップで、整骨院で見てもらう感じですかね…。
皆さんは連休の中日でしょうか。私は明日も仕事ですが。おやすみなさい!

3223筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/13(火) 20:12:41 ID:zwRAXSYE
ダンジョン飯のアニメは飯のお供に丁度いいですな。
円盤も欲しくなってきたぞ。
1/7スケールマルシルが付く限定版…?3秒ほど迷った。

3224筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/14(水) 06:11:12 ID:4J0Ig32w
おはようございます。ハムの痛みはだいぶ治りました。
重めの筋肉痛の方だった模様。
ただし同時並行的に他の脚周りの筋肉にも不調が出たのでじっくりケアするつもりです。
今回ハムのケアに「ひしん」が大いに役立ったのですが、
スレをお読みの皆さんはご存知でしょうか?

3225尋常な名無しさん:2024/02/15(木) 12:08:23 ID:t8zgDwZY
腿の内側の運動をすべく調査中です

3226筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 12:20:07 ID:5Ffsy90k
>>3225
内転筋を鍛えるのであればチューブでレッグアダクション(外から内に動かす種目)とか、道具が要らない種目であればワイドスクワットとかですかね。あとはサイドランジとか…

3227筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 17:48:41 ID:5Ffsy90k
「K2」新グッズは帝都大カレッジトレーナー、“ギュッ”とするミラーなどグッズ第1弾再販(コミックナタリー)

ttps://natalie.mu/comic/news/560910

こ…これは欲しい!
買うならグレーのほうかなー。混紡だし

3228尋常な名無しさん:2024/02/15(木) 19:56:25 ID:8bVZBalY
>>3225
「スクワットのフォームが完璧なら内転筋にビシバシ効く」と、ウェイトリフティングのトップ選手が言ってた。

3229尋常な名無しさん:2024/02/15(木) 20:30:00 ID:bStBd.5w
缶バッチに諸田教授と戸倉教授があるのがウレシイ・・・うれしい・・・

あと因習村Tシャツがいい

3230筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 20:50:37 ID:5Ffsy90k
>>3229
> 缶バッチに諸田教授と戸倉教授があるのがウレシイ・・・うれしい・・・
> あと因習村Tシャツがいい

いいけどさすがに普段使いはむーりー

さて、ひしんの件についてサクッと投稿してオフトゥンに行きます。

3231筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 20:50:58 ID:5Ffsy90k

  ./  ̄/〃__〃   /  ̄/       /
    ―/  __ _/   ./ ―― / /
    _/   /   /   _/    _/ /_/

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:| +       ●「ひしん」とはなんぞや
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3232筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 20:51:26 ID:5Ffsy90k

                 ノ)‐=ニ:: :: 二ニ=‐
                 /:: :: ::--ミ:: :: :: 乂__
              .::、---ミ  ⌒\⌒ヽ乂__
                 {:::::\」{ィ莎 _ノ `、:)}乂__
              .:::(⌒\(  -‐‐ '/ニ=‐ミ      ___      <ルアアッ!!
‐‐‐「¨¨¨\__      人(.rソ_..,  -ミ   .八(:::(⌒`) _ -=ニニニ=-  _
‐‐‐|〉i:i:i:i:i∧⌒へ__   ⌒ヽ <(:::::/) ‐/  \_____/ニニニニ=‐‐=ニニニ\
  Li:i:``〜》  /⌒\     \ ∨/ . : /i:i:i:i:/ニニニ=‐ --ミニニニ\=‐
    ̄ ̄<____((ニニニニ=- -‐‐-ミ _ ィ( ./i:i:i:i:__/ニ=‐.       ヽニニニ∨ハ
         ∨ニニ/\ニニニニニ=‐}/‐=ニニニニニ{/   ‐‐-   \⌒ー┘
           .∨=‐   .\ニニニ=/‐=ニニ/ニニニ={           、  `、
           \('/    \_/‐=/ニニ/ニニニニ八   /i:       \
               '/     /‐=ニ/ニニ/ニニニニ/ニ=‐ .{(         -_
              '/   ‐=ニニ=/ニニ/ニニニニ/ニニニニ=- _  -‐……‐-ミ
               `、‐=ニニ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄``〜 _-=ニニニニニニニニニニ \\
               /ニ/ニニ「/¨¨¨¨¨¨¨¨\\‐=ニニニニニニニニニニニニニ 〉〉
               ‐=/ニニ/ /  __.:   ∨ハニニニニニニニニニニニニ / / ノ
                ‐=ニニ/ / /⌒/ .:   }i:i}‐=ニニニ  ̄ ̄ ̄ ̄ニニ.//
              lニ|ニニし ./ニ / /   _ノノ‐---------------‐彡
              |ニ|ニニ⌒ニ=/ /./ /ニ/ニニニ/ニニニ/
              |ニ|ニニニ|ニ=(_/ニ‐  /ニ/\ニ./ニニニ/
              |ニ|ニニニ|ニニニニニ=‐.: ニ./ニニ.\ニ=‐
              |ニ|ニニニ|ニニニニ /ニニニ/ニニ=/ニ\
              ノ-‐………‐-ミニニニ /ニニ=/ニニ/



   ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     `'ー '´
      ○
       O

           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \






         丿\__丿 \
       /―     ― \
        |(●)     (●) .:l     それは飛信隊。
        |   ノ (  )丶   .:::|
        l     -=ニ=-  ..:::::l
          \   ―‐   /
     __/、\――‐ ≦ノ \
       l   \\__ / |ヽ
       |    ノ/[::::]\ l  l l
       |    | |:::|  {  | |

3233筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 20:51:58 ID:5Ffsy90k

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\    「ひしん(ひ鍼)」は、エレ●バンのような丸い粘着テープ上に、
.   |(●),   、(●)、.:|
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|    長さ1ミリほどの短い鍼が付いている治療器具です。
.   |   ´トェェェイ`  .::::::|
   \  `ニニ´  .:::::/    円皮鍼(えんぴしん)などとも呼ばれます。
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i   置き鍼療法とも。
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||





    __/ヽ_∠L_
   /:::::::     ''''\
.   |:::::::::    (●), |    コリや張りのある部分、押したときに特に痛みを感じるような点に貼って、
  |::::::::      ,,イ_,`)
.   |:::::::::      ノ.-=ラ    そのまま数日過ごします。
   \:::::::      `フ
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、   その間に、人が感じない程度のわずかな刺激がそのツボに入り続けて
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |   患部のコリや張りを和らげてくれるというものです。
    >   ヽ. ハ  |   ||

3234筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 20:52:28 ID:5Ffsy90k

    /\___/ヽ
   /,,,,,,,,ノiヽ,,,,,,,,::::::\
.   |::(●),ン < 、(●)、.:|     特に資格なども必要なく、素人でも扱えますが、
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |  r、_,ィェ、_,ゝ .:::::::|     いくつか注意しなければならない点もあります。
   \   `ー'´  .::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||




    /\___/ヽ
   /     ::::::::::::::::\     1,粘着力が強いので、皮膚の薄いところなどには向かない。
.   |  __,,,,,.ノ  ヽ、,,,_.:::| +     例えば顔、デコルテ周辺など。
  |  .゙ _"  |゙_ " .:::|
.   |  ひ  ` '     .::| +   2,剥がすときはシャワーなど、お湯にふやかして剥がした方が皮膚のダメージが低い。
   \  /ヽニニ='ヽ::/
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、    3,数日放置して使うものとは言え、あまり長期間放置すると炎症を起こしたりする可能性も。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |    4,気付かないうちに剥がれたものが床に落ち、その鍼を踏んだりして怪我をする可能性がある。
    >   ヽ. ハ  |   ||      使用したまま公衆浴場などに行くのは避けた方が良いだろう。
                      入浴施設の中には明確にひ鍼をしての入浴を禁止しているところもあるようです。

3235筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 20:54:35 ID:5Ffsy90k

ドラッグストアでも置いてるのだとこんな商品ですね。

ttps://www.amazon.co.jp/dp/B000FQUELO

以上です!

3236尋常な名無しさん:2024/02/15(木) 20:59:24 ID:ZHVbXbew
投稿乙

3237筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/15(木) 21:10:59 ID:5Ffsy90k
短くても投稿だし一応上げとくか。

3238尋常な名無しさん:2024/02/15(木) 21:20:43 ID:bStBd.5w
おつです
エレ○バンとかせん○ん灸とか、貼るだけで使えるのはありがたい(なお効果)

鍼だとはがれた時のリスクがありましたか

3239筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/16(金) 05:31:17 ID:Lks6uDrY
おはようございます。
外はゆうべからやたら風が強いけど、これも春の嵐的なアレですかね。
最高気温が2ケタになる日も出だしたし、暖冬のまま冬を終えそうです。
シーズン初めに買った融雪剤は使わないまま。一年持ち越しになりそうだなー。

3240筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/18(日) 20:26:56 ID:KIkwbuhQ
ジム行ってきました。ご飯中…。

一昔前のスポーツ漫画でよくある「練習がキツくて飯が喉を通らない」ってのは、「食欲はあっても(身体を作るのに必要なだけ)量を食べられない」という要素も絶対あるよなーと思いながら胃に詰め込んでおります。うぐぐ。

3241尋常な名無しさん:2024/02/19(月) 15:48:14 ID:0iG8gP5U
おつ
プロスポーツ選手とかは飯は娯楽からちょっと外れてしまう話を思い出す

3242筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/19(月) 16:55:34 ID:Uy00mhE2
健啖家の老人が元気なのを見ればわかる、食べることの重要さ。そして難しさよ。
どうしても年齢とともに内臓機能は衰えていくしねー。

3243尋常な名無しさん:2024/02/19(月) 17:04:15 ID:Tlw3wNg2
Yahooニュースで筋肉マッチョメン&ウーメンの記事一つ見たら
関連記事がろうにゃくなんにょのマッチョだらけのマッチョパラダイスだった

3244筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/19(月) 17:30:33 ID:Uy00mhE2
そんなばなな。YouTubeのオススメじゃあるまいし…
そんなことあるんか。

3245尋常な名無しさん:2024/02/19(月) 18:22:46 ID:URZu8j4Q
運動不足解消に、庭でローキックの練習をしたら、腹部に確かな筋肉痛が。
これは痩せるのでは?

なお、翌日思いがけない筋肉痛で難儀するのは見ないものとする。

3246筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/20(火) 06:03:13 ID:mYW6LlQ2
Kー1が流行ってた学生時代はローキックやらカカト落としやらの練習してたなぁ…

3247筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/20(火) 06:12:30 ID:mYW6LlQ2
K2(無料)最新話読了…
龍太郎、一人がドクターKだって知らなかったのかそういや。
高品の息子だけにやたら大物ムーブだと認識してたけど。
やっぱ連載だけじゃなくコミックで偶には読み返さないと細かいとこまでしっかり読み取れんなぁ。

3248尋常な名無しさん:2024/02/20(火) 22:34:14 ID:CD7TO6fg
次はK3?

3249尋常な名無しさん:2024/02/20(火) 22:46:20 ID:l60Y.5ZU
>K3
也宮勢と一人先生もなんとかしろ勢が気ぶってしまう!

3250尋常な名無しさん:2024/02/21(水) 02:26:00 ID:ebMAK31Y
>>3249
海ちゃんも忘れるな!

3251筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/21(水) 05:17:21 ID:6vdRQ1Mg
>>3248-3250
クク…狙い通り誘導されおって…(ぐうぜんです)
たまにコミックで読み直すの大事だぞ!
最新46巻にはあの人についての書き下ろしエピもあるぞ!(ダイマ)

こないだ暖かかったからトレーニングに気合い入れたらまだ疲労が抜けないわ…さすがBIG3

3252筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/22(木) 22:22:11 ID:XeKduNlQ
わが社の決算は3月…ではないですが、

世間様の流れに引っ張られ3月4月が忙しくなるのも事実。多分投稿も滞る。
え?普段から? …勘のいいガキは嫌いだよ(何)

ということで勝手に読者参加企画ー(パフパフー)

お題は、最近あなたのYouTubeのおすすめに出てきて、刺さった動画(チャンネル)です。

このままだとカオスになるので、制限として「雑学系の動画」という縛りを入れさせていただきます。vtuberチャンネルとか出てくると収拾つかないからね。仕方ないね。

期限は今から4/5(金)でお願いします。
動画のリンクに1言以上添えて書き込んでくださいー。

3253筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/22(木) 22:27:45 ID:XeKduNlQ
>>3252
あ、あと大事なことを忘れていました。このスレは全年齢向けなので18禁的な内容も不可です。

3254筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:23:22 ID:DDLq9sSs
本日の投下開始。

3255筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:23:53 ID:DDLq9sSs

  ./  ̄/〃__〃   /  ̄/       /
    ―/  __ _/   ./ ―― / /
    _/   /   /   _/    _/ /_/が本を読んでそれっぽいことを言うようです(11)

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:| +        ●つみたて投資はなぜ利益を出しやすいのか勉強してみた〜
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|             Amazonの書籍レビューをうまく使う話
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3256筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:25:03 ID:DDLq9sSs

    /\___/\
   /''''''     ''''''::\      >>1は子供のころから宇宙の話が大好きである。
   |(●),    、(●)、.|
   |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .:|      親が買ってきた、ホーキング博士の宇宙論の本をワクワクしながら読んだりしていたし、
   |   `-=ニ=- '  .:::::|
   \  `ニニ´ ._/       今でも「最新の観測データが明らかにする宇宙の姿!」みたいな科学番組なんか
   (`ー‐--‐‐―/  ).|´
    |       |  ヽ|      大好物である。
    ゝ ノ     ヽ  ノ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄




        ハ -‐ =彡`ヽ
         ,′   _ ̄ヽ  ヽィ, 、
      /  -‐=   ` ////,ヘ    そんな中で、印象深かった話をふと思い出した。
.      ;   - ミ  ー ´<////,'ヘ
        l  ィャ;チ}    ー'" !ヽ/////へ
      ヽ  `¨´ λ _)、 ,: }、///////〉  人類は、より遠くの宇宙を、より繊細に観測するべく、
       〉、 ` ー'  _,   イ/}////////
      /{ヾ:.、ぇ、` __ ィ'/////////   天体望遠鏡を作り、
 , -ァァ≦//{'/ヘ:.`:.ハ:/:{/ヽ'//////
. {////////!'//ヘ/:.L}:.: {ヒ´////      より大きなレンズ…精密なレンズ…大気の揺らぎを排除するため高地での建設へ…
. {'///////ハ> ´ヽ{:.}:.:.{// /W
.ノ//ハ//////ヽ'///ヽ:.// //W        などと観測技術を磨き上げていった。
////,}////////` <ム///,W
//////////////////}。'//W
,'///マ/////////////}///W
////.{/////////////,!。'/W            …わけだが。
/// {/////////////,|'///{

3257筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:25:25 ID:DDLq9sSs

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   | ,:=・=:、  ,:=・=:、,、.| +    1枚のレンズを巨大化させて光を集める…という方式には
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +     物理的な限界が伴う。
   \  `ニニ´  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、       レンズがそれ自体の重さで歪む…とかね。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||




    __/ヽ_∠L_
   /:::::::     ''''\
.   |:::::::::    (●), |       なので、その歪みを補正して正しい画像を描き出すとか、
  |::::::::      ,,イ_,`)
.   |:::::::::      ノ.-=ラ       あるいはハニカム状に配置した複数の鏡で得た光をコンピューターで処理して画像を得るとか、
   \:::::::      `フ
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、       ソフトウェア的な情報処理技術のほうがどんどん重要になってきたんだそうな。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3258筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:25:52 ID:DDLq9sSs

ニニニニニニニニl
 | | ||||||  ||||  |
 | | |||||||  |||  |  /\___/ヽ        これって、今回しようと思った話に通じるところがあるな、と思って
 |||||| |||||| ||||||  /''''''   '''''':::::::\
ニニニニニニニ . |(●),   、(●)、.:|       導入として取り上げることにしました。
|||| || || |||.|    |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|   _________
|| || ||||| || ||  | _`-=ニ=- ' .:::::::|   )三三三 )      )   天体望遠鏡の話にはあとでまた戻ってきますけど、
| |  r=、 、   , r ニ- ─‐'、 ´  .:::::/        「 ̄ ̄「 ̄ ̄ ̄!
|   ヽ ヽ =r'r ' ´       '、-‐一'´\     r┴―‐┼―┬ー'    とりあえずは本題へ…。
ニニ  ヽ  '、'、         '、   ::::i  |    {___l____{___
|| ||   ヽ  '、'、           '、 :::;;|  |    |ニニニニ ニ |:.:.:.|
   ||  | ヽ  '、'、         '、. ノ  |    |ニニニニ ニ j::.:.:j
||  ||   ( )、'、'、     -‐(  ̄ /    「 ̄「 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

3259筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:26:14 ID:DDLq9sSs

            /l^j^j^j、
          ( `_てノ
       /\/ /_/ヽ           昨年、資産形成にはつみたてNISAがいい、とは聞いて
      /::::::/ /     \
     |::::. / /''   ''''''  |         口座も開設したものの、
     |:::: / /.),.   、(一)|
     |:::/ /. ,,ノ(、_, )ヽ、,, |         「何でつみたて投資が良いのか?」というそもそもの理屈の部分は
      / /:. `-=ニ=- ' /
     /   `ー-`ニニ´-‐´           よくわかっていなかった。
     /.        / |
    /.       / | |
    /.      /  | |
__/.       ーー | ⊥_ ________
   |  `ー―-、  ヽl_l_l.}                \
  (、`ーー、ィ   } ̄`   ノ                \
    `ー、、___/`"''-‐"       ⑩          \
                     ⑤ ①          \

3260筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:26:33 ID:DDLq9sSs

                   /\___/ヽ
                 /  ''''''   '''''' \
              |:::::: (●),  、(●)|      そんな時、ブックオフでちょうどいい本を見つけた。
              |::::    ,,ノ(、_, )ヽ、,,..|
              |::::    `-=ニ=-'  |      『半値になっても儲かる「つみたて投資」』 (講談社+α新書)
        , --、――-\    `ニニ´  /       (星野 泰平 2010 講談社)
      / : : : : :ヽ : : : : :/\_   _,/ 、
     /. : : : : : : :| : : : く: : : :|、 /=|´| :| .\     ttps://www.amazon.co.jp/dp/4062726947
    / : : : : : : : : : : : : : :> : | `'|::::/|/:,┘ : . ヽ
   ノ : : : : : : : : :/ : : : : ヽ : : |  |:::| / : :> : : : : :丶
  /.: : : : : : : : : ;' : : : : : : :∧: :| /::::|/: :/ : : : :/ : : : |
 / : : : : :-、 : :/. : : : : : : : : :Λ:|'::::::ノ: :/_ : : : / : : : .丶
/ : : : : : : : :`::、 : : : : : : : : : : : ',:|::://. : : ̄;/ : : : : : : . \
\ : : : : : : : : :.\ : : : : : : : : : : : /‐' : : : : : /ヽ、: : : : : : : : .ヽ
  \ : : : : : : : : : \.:./ : : : : : : : : : : : : : :;'  \ : : : : : : : : . \





           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \   ∩__
            ハ            \ 〈〈〈 ヽ
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 〈⊃  }
            彡  〆     \  、 |   |      へぇー。どんな本なんスか?
          〃 ハ   ⌒   ⌒\ l:|   |
          ル从§ (●) (●) ヾ |   |
             乂§ ⌒(__人__)⌒ 从|   /
           \   |r┬‐ |   /  /
           /__`ー ´    /
          (____)       /

3261筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:26:59 ID:DDLq9sSs

         丿\__丿 \
       /―     ― \
        |(●)     (●) .:l     ん-っとね…
        |   ノ (  )丶   .:::|
        l     -=ニ=-  ..:::::l     この人は、証券会社に務めてるときに
          \   ―‐   /
     __/、\――‐ ≦ノ \     「つみたて投資」の金融商品のプレゼン資料を作るために、
       l   \\__ / |ヽ
       |    ノ/[::::]\ l  l l    過去のいろんな金融商品の値動きデータとかを調べて、
       |    | |:::|  {  | |
                        つみたて投資には暴落時でも損が出辛い(利益を出しやすい)

                        特徴・傾向があることを確かめたんだよ。





           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \      へえ。
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |     で、実際のところ、どういう理屈でつみたて投資は
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ     そういう特徴を持つことになるんすかねぇ…
            \   `ー´   /
            /           \

3262筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:28:39 ID:DDLq9sSs

         丿\__丿 \
       /―     ― \      うーん…
        |(●)     (●) .:l
        |   ノ (  )丶   .:::|      まあ、この人も、たくさんの金融商品のデータから
        l     -=ニ=-  ..:::::l
          \   ―‐   /       帰納法的にそういう傾向がある、って掴んだだけだから、
     __/、\――‐ ≦ノ \
       l   \\__ / |ヽ        バシっと、「コレだ!」という理由は分からないんだけど、
       |    ノ/[::::]\ l  l l
       |    | |:::|  {  | |      つみたて投資のこういう点が影響してそう…ってのはあるね。





          ト VVVVVVVVノ\
           \            \
             ヽ             \
           ⌒≧x   /^^\/ \ \     ほう。
            彡  〆     )   丶 ∨
             〃 ハ     \   / Y:i|
             イ 从§  ( ●) (●) |从
            乂イ§    ⌒ノ( 、 )ヽ⌒|
               / ゚ o   `ー=ニ=- /
            /      ∽    ∽
             |  ヽ ヽ   ∞∞ ヽ

3263筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:29:43 ID:DDLq9sSs

    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:|     その前に、前提知識として
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   ´トェェェイ`  .::::::|     つみたて投資で使われる「投資信託」という金融商品について、
   \  `ニニ´  .:::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、     ざっくりとした説明をしておこうか。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3264筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:35:28 ID:DDLq9sSs

                   )i☆i(
             ;O;+  ;o+: ;i|*|i、 ;;o;+、 ;;O+;
              |i、i''ii、;i゙ii、;ii'゙゙'ii;;、,ii゙i、,ii''i,i|
              |i|O|・Xo゚)||◯||(゚oX・|O|i|           今のように金融商品が発達する前は、
              |'゙゙+''゙゙*''゙゙+''゙゙゙'+''゙゙*゙゙''+゙゙|
              ゙!!'''゙'''''゙''''''゙''''''''''゙'''''''゙'''、!!゙
             /              \          いわゆる「貴族」とか「資産家」という金持ちにパトロンになってもらい出資してもらう、
            /   '''''''''     ''''''''     i
            |  (●),   、(●)      |
            !  `ー ,,ノ(、_, )ヽ、,,.       ノ         という方法で事業をするためのお金を集めるやり方だった。
            丶_   `-=ニ=-         ノ
              f~~r 、''''‐-: ''''~~"~ ""~~~,,,,{,
        _,,,,,,_    /,ィ〔/T‐ェ',     ''''' ~~   ヽ
      ,.'''~   ゙i ~~''t-'7:::i' ! !::::::::~''- .,         -‐く
      i   , t-l   l::/:::::l l l:::::::::::::::::::゙i' - .,_     `i       この状況を変えたのが、「株式」というシステムで、
      i゙''''f l::::l    l/::::::;l ll l:::::::::::::::::::;!:::::::::::~ ''''''‐-t-'
      l_l l::::!   /::::::::l l l l::::::::::::::::ゝ:;:::::::::::::::::::::::::゙i        「少数の大金持ち」から出資を募るよりも
   /  \:::l.  /:::::::〔,,,l:l,,,〕:::::::::::::゙!~ ~'- 、:::::::::::::::〈
   "''t---f''゙!::!  ./::::::::::::::i:i:::::::::::::::::r.'    ヽ;:::::::::::::ヽ       「小口の資金を集めて大きな投資を可能にする」株式のシステムが
    〈   〉.l::l.  ,!:::::::::::::::l::l:::::::::::::::::゙t:..、     ~''‐-- 'i
     l---l ゙',.=く:::::::::::::::::l:::l:::::::::::;;: -!  ヽ,        ヽ      非常に便利であると注目され、「東インド会社」のような通商権益の拡大に利用されていった。
       ̄ r::'":::::::ヽ;::::::::::;;l;;;;l. ァ ''/ .r゙;..,,,.ノ::ヽ,       ゙:,
        ヾ:;;;;;;;::;;: ‐'' "   i  i‐ァ ,!r'''''' '' - 'ヽ.,     ,,. t'
      ,,. -'''"__゙' ‐---‐‐''"__,」:l,,,!l;         ヽ;::~'''''''~:::::::゙;,
      ゙'''''''''" ゙''‐----‐''"     ゙''‐---‐''" ゙''‐---‐''

3265筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:37:37 ID:DDLq9sSs

 _|_ヽ  /\  /  ̄/         /
 | ヽ  /-干-\    ./ ―― / /
ノフ メ、... ヽ|/   _/    _/ /_/
       ̄ ̄ ̄

                /\___/ヽ
     ;:;:;.         /''''''   '''''':::::::\
     ;:;:;         |(●),   、(●)、.::| +     ク  ど
     ;:;:;           |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .:::::|        |   う
     ;:;:.         |   `-=ニ=- ' .::::::::| +       .ル   だ
      :;:;:;.           \  `ニニ´  .:::::/    +    に
     ;:;:;:           /ヽヽ、ニ__ ーノ゙.:.:..ヽ       な
     ;:;:.         ノ.:!:.:.:.:`ゞ-<7.:〉.:.:.:i.:.:}   ろ  っ
     从 __  _,,,/.:.:/:.:.:.:.:.:| }-{/i.:/.:.:.:.:|.:/.   う  た
      从从百円}と_」.:/!.:.:.:.:.:.:.!  ̄ リ.:.:.:.:.:り     ?
         ̄ ̄    ̄  |.:.:.:.:.:./_ :__ヽ.:.:.:.:\
                \/.:.::..:.:.:.:.:.:..:\:.::./
                /.:.:.:.:.:.:.「^Y.:.:.:.:.:.:|´     この「広い範囲から少額ずつ集めて大きな運用をする」
                 {.:.:.:.:.:.:.:.| ,!.:.:.:.:.:.:|
                  \.:.:.:.:.:.V.:.:.:.:.:.:.:|      という考えをさらに進めたのが「ファンド」と呼ばれる金融商品だ。
                  \.:.:.::|.:.:.:.:.:.:.:!
                    > 'ゝ─‐イ、     簡略化するために、ざっくり、このファンド=「投資信託」だと理解してほしい。
                      `ー' ``''ー‐'

3266筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:40:23 ID:DDLq9sSs

           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \        はぁ…
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \
            彡  〆     \ \ ヽ      (よくわかってない顔)
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \




    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\        (これはよくわかってないな、という顔)
.   |(●),    、(●)、.:| +
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, u::|        そうだねぇ。たとえばさ、
.   |  u `-=ニ=- ' .::::::| +
   \  `ニニ´ .u ::/     +   今この投稿を書いてる時点で、トヨタ自動車の株価は
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i       1株3,323円、らしい。
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||
                      だけど、じゃあ3,323円くらいだったら小遣いの範囲だから、

                      1株買ってみるか。ということは実際にはできない。

                      最小取引単位が100株単位だから、

                      最低でも332,300円が必要になる。

3267筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:41:54 ID:DDLq9sSs

  ⅣVVVVVVV\
  \        \
  <          \     うん。
  </        /゙゙\゙、
   彡,      /    `')   1株だけ買うことができないって話は聞いたことあるっスね。
  ッ /   {__{,    ノ ゙、
  ソ  ノ ,.!小§    (●)゙、
  ソッ、、、ノ ,. §      (__,)
   "^'、.|  ゜。      ゙/
     /       ∞    |
   ,r'            ∞∞|





    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:|    それに、投資をするときってのは、1つの銘柄だけ買うってことはまずない。
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::|    リスクを分散させるためにも、複数の銘柄に資金を分けて購入するわけだ。
   \  `ニニ´  .:::::/
   /`ー‐--‐‐―´\

3268筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:43:01 ID:DDLq9sSs

            、_    _
          <⌒ヽ ``v''´/-ーz._
          ∠⌒,`.-─----─- 、 `ゝ
        7´/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\ ヽ       古いところでは、
       1 /:::::::: ̄``:ー--‐':´: ̄::::::::ヽ. !
       l ,'::::::::: ̄``:ー---‐:':´: ̄:::::::::i. l
        | {::: ̄ ̄`~ヽ::::::::: ,@"~ ̄ ̄:::} :|       「カイジ」のこのおじいちゃんが
      r‐、.}: :,,: ===、 : : : ,. === :、: :{ , ‐、
.      { f、|.!: :`゙==’ヲ  , ヾ;‘=='" 。 |.l'^i }      いろんな通貨に預金を分散させて持っていたのも
      ! L|| %',ニニ=',ゝ@ aく `=ニニ@、||う'リ
      ゝヽー-----‐ゝ_@ , 'ノー-----ーッ'人      リスク分散の考え方よね。
      ノ ~ト`モェェ:ェ:ェ壬王E゙ェ:ェ:ェェラ´1~  ゝ
     / /!ヽ; : .    ____   。 . : :/ !\ ヽ  <資産を円、ドル、ユーロ、元、その他もろもろ持っておるっ…!!
    ,ノ/  ! ヽ; : : .゚  ̄ ̄ . : : :'/ }   \.゙、                   rヘ-‐-ヘ
  ,. イ´     :|:、   `''ー-------‐'''´   ,イ    ヽ:、              。    l●(、,)●)l
''"´  l:.     ::| ヽ!            レ' ,|:.     :|.`''ー-             \  l /-=-ヽ l
... .:..:.:.!::..:.:..: .:..:::ト、 \i、      ,ィ/ /.!::..: ..:..:. .:|:.:..:. .:              (^ ゝヽーノ/
::..::::::::|:::::::::::.::::::::ト、\   `ヽイル1/´  /./|:::::.:::::::..:::|::::::.:::              \ <V>:::::ヽ
                                                |::/。:::::::::|J
                                               ..し    J






                /レVVVVVVVV イ
               /           /
              /         ∠
             / /ヽ/^^\   x≦⌒    俺っちには分かりやすいけど、
           / /   (     〆  ミ
            | ′_ノ   ―    ム  ヾ     「カイジ」を古い、って言い切られると
         从| (●) (● )  §从 ゝ
           |  (__人__) u   §ル′     少しクるものがあるっスな。
              \ `ー ´    o ゚ \
            ∽    ∽    ヽ      アラフォーテキニ
               /  ∞∞  / /   |

3269筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:43:42 ID:DDLq9sSs

    /\___/ヽ
   /ノ⌒'" `'ー-、::::\
.   |  (●),、(●)、  .:| +        兵藤のおじいちゃんみたいな大金持ちでも
  |   ,. (,、_,、)、_   .::::|
.   |   {,`ト===イ ,}  .::::| +         リスクの分散を怠らない。
   \  ヾニノ  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i          ましてや、さして多くもない資産を投資に回そうという
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||         我々一般庶民にしてみれば、

                         資産を減らすリスクはなるべく抑えたい。

                         つまり、いろいろな国、地域、いろいろな金融商品、銘柄に

                         資金を分散させて投資したいんだけど、

                         さっきのトヨタの株の例でもわかるように、

                         いろんな種類のものを普通に買おうとすると、やたらお金が必要になる。

3270筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:44:23 ID:DDLq9sSs

そこで、こういうのが登場した。


                              _   __
                              /´=:ミ´二.ヾ\
                             / '/ '´rー=、ヽ.ヽ 、ヽ   皆さん、
                           i / 〃,イ|   | |_L| l l
                             |.l.l ル'__リヽ  ヘl_Nヽ!.l |   少しずつお金を出していただけたら私共でそのお金をまとめて
                           | |.バ ̄o`  ´o ̄,"|l |
                              レ1  ̄ 〈|:  ̄  !`|    米国NASDAQ(※)に名を連ねる企業の株に分散投資いたしますよ。
                           ド」 、ー-----‐ァ ,lイ!
                       _,,... -‐| l ト、`¨二¨´ ,.イ.l lー- ...._  わずかばかり、手数料はいただきますがね。
.    ⊂.ヽ、             ,ィ''"´:::::::::::::::| l.l ::::ヽ、__, .::´ :l.l |:::::::::::::::::`¨lヽ               r'つ
. r──ァー;ゝ \              /:::|:::::::::::::::::::::::W \ ::::::::::: /lル:::::::::::::::::::::::|:::ヽ               / ∟、-‐''つ
⊂ニニ7 i /(   ゝ、          /::::::::|::::::::::::::::::::::::l.  \ /  .l::::::::::::::::::::::::|::::::ヽ         ,.<   )ヽヾニニ⊃
⊆二ニl i   .//\.     /:::::::::::|:::::::::::::::::::::::::l  /\  .l::::::::::::::::::::::::|::::::::::ヽ      /\\   i lニ二⊇
‘ー─‐ヽ---く/::::::::::::\    /:::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::l/\_/\.!::::::::::::::::::::::::|::::::::::::::ヽ    /::::::::::::\.ゝ-─'ー-- '
.        \:::::::::::::::::::\ /:::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::l  ハ   /:::::::::::::::::::::::::|::::::::::::::::::\ /::::::::::::::::::::/
           \::::::::::::::::::::\:::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::::! ./ ヽ ./::::::::::::::::::::::::::|::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::::/
             ヽ::::::::::::::::::::::ヽ:::::::::::;イ:::::::::::::::::::::::::::V   V::::::::::::::::::::::::::::ト、:::::::::::::/::::::::::::::::::::::/
             ヽ::::::::::::::::::::::::::::::/ :| :::::::::::::::::::::::::::ヽ ./::::::::::::::::::::::::::::::| ヽ::::::::::::::::::::::::::::/
               \::::::::::::::::::::/   |:::::::::::::::::::::::::::::::∨::::::::::::::::::::::::::::::::|  ヽ::::::::::::::::::/
               \:_::/   |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|    \_:/

                                   rヘ-‐-ヘ
──と、いうのが投資信託(ファンド)だ。          l●(、,)●)l
                                   l /-=-ヽ l
これによって、一般投資家は少ない資金で         ゝヽーノ/
分散投資をすることが可能になった。            /<V>:::::ヽ
                                  (|::/。:::::::::|J
                                  ..し    J
(※あくまでも1例なので、「S&P500」でも「オールカントリー」でも「東証一部」など各自好きなものに読み替えてください)

3271筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:45:47 ID:DDLq9sSs

  NVVVVVVV\
  \        \
  <         `ヽ、
  </ /"" \ .ノヽ. \     あぁ!成程ね。
   //, '〆     )  \ ヽ
  〃 {_{    ノ    ─ │i|
  レ!小§  (>)  (<) | イ ━    投資信託って、そういう感じのものだったんっスね。
   レ § ::::⌒(__人__)⌒ |ノ ┃┃
  /   ゜。   | | | || 。゜ ∩ノ ⊃
  (受\  ∞ `ー‐' ∞ /_ノ
.  \ “  _∞∞_ノ∞/
    \。____  /





         丿\__丿 \
       /―     ― \     ギャル夫くんはなんとなく理解してくれたみたいだけど、
        |(●)     (●) .:l
        |   ノ (  )丶   .:::|     念のため補足すると、
        l     -=ニ=-  ..:::::l
          \   ―‐   /     一条さんのような運用を引き受ける会社が
     __/、\――‐ ≦ノ \
       l   \\__ / |ヽ     例えば、1口につき33.23円を10,000口集めて332,300円にしてトヨタ株を購入する…
       |    ノ/[::::]\ l  l l
       |    | |:::|  {  | |    他の株や債券でも同じようなことをして、

                       複数の金融商品に分散投資してくれるわけですね。

3272筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 15:46:49 ID:DDLq9sSs
ちょっと離籍するので中断

3273筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:08:46 ID:DDLq9sSs
再開

3274筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:09:10 ID:DDLq9sSs

            /VVVVVVVⅥ
           /        /   ━┓
         r'´         >     ┏┛
       / /ヽ/ ゛゛\  \>    ・     投資信託がどういうものかってのは何となくわかったっスよ。
      / /  (     ゝ'   ,ミ
      |i│ ─。   ─   }_}  ヾ
  ((  ト |. (●)  (●)  §小!、ゝ        でもさ、「つみたて投資」が良いって言われるのはどうしてなんっスか?
      (,|  (__人__)    § 、ゝ  | |
      /     ∩ノ ⊃ 。/l   ノノ
     (  \ / _ノ  |. |           投資信託にだって、値段の上がり下がりはあるんだから、
     .\ “∞∞/__ノ  |
       \。/____ノ            お金を貯めておいて、比較的安い時に買って、値上がりしたときに売れば

                             より効率的に儲けられるんじゃないっスか?

3275筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:09:40 ID:DDLq9sSs

         __、─- 、
        > ,, `  ,, '´ ゙̄,Z._
       , ' i!i   i!i  !ii   !! <
.      / ii!  !! i! , ii ハ ii! ii! ヽ      その考えは完全に運否天賦…
     l i! i!! ,イ /l./--l ト ii ii l
      | i!,.、ii /‐l/-'、 ̄,V-|ハ ! N
      |!i.|.f1.| ===j= ,,r ==j=lW       確かに上がれば大きく儲かるが、
      |.i!|.「l | `二´  \二´/
     |ii ヾlノ.  , -‐' r _ \l   (._ ⊂
      /| ii /'\ ′'フ",二二ニ⊃   ,)   )  下がった時は大負けのリスクもある…
   _/):| /    \/ ,. ´二ニゞくう ( r '´
‐..T....|((::K    / /./ ´, ─_'ニ\>,_'ノ
.....|.....|::)):l(ヽ.  / ' '  .仄l ..|.....|....T..‐     そのリスクを抑えるのが「つみたて投資」なんだぜ…
... |.....|((:(:l))(:><:\   ノ(:((:l...|.....|.....|....
....|.....|:)):)l/./..>、:`:く)::)):))l .|.....|.....|....


               rヘ-‐-ヘ
                  (●(、,)●)       …だぜ?
                  l /-=-ヽ l
                 ゝヽーノ/
                  /:::<V>::ヽ
                 (|:::::/。:::::|)
               し   J




           ト VVVVVVV_ノ\
            \           \
            ハ            \       …つまり、どういうことだってばよ?
         ⌒≧ /  /^^\〆 、 \
            彡  〆     \ \ ヽ
          〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
         ル从§ (●) (●) ヾ  |
             乂§   (__人__)   从イ
            \   `ー´   /
            /           \

3276筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:10:06 ID:DDLq9sSs

         丿\__丿 \
       /―     ― \   前のコマで、アカギさんが言ってたのが
        |(●)     (●) .:l
        |   ノ (  )丶   .:::|   購入したときから売却するときに、値段が下がっているかもしれないリスク。
        l     -=ニ=-  ..:::::l
          \   ―‐   /
     __/、\――‐ ≦ノ \   せっかくリスクを分散させるために投資信託を使っているのに、
       l   \\__ / |ヽ
       |    ノ/[::::]\ l  l l  一度に全量を買ってしまうのは新しいリスクになってしまう。
       |    | |:::|  {  | |




    /\___/ヽ
   /ノ⌒'" `'ー-、::::\
.   |  (●),、(●)、  .:| +     今言われている「つみたて投資」ってのは、
  |   ,. (,、_,、)、_   .::::|
.   |   {,`ト===イ ,}  .::::| +      「毎月(※)」、「一定金額分」
   \  ヾニノ  .:::::/     +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、       同じ金融商品を購入して、口数を積み上げていくことだ。
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||     (※別に「毎日」でも「毎週」でもいいんだけど、手数料などの兼ね合いから月一が一般的)

3277筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:10:24 ID:DDLq9sSs

    __/ヽ_∠L_
   /:::::::     ''''\      つみたて式で購入することのメリットは、
.   |:::::::::    (●), |
  |::::::::      ,,イ_,`)     「取得コストを平均化できること」
.   |:::::::::      ノ.-=ラ
   \:::::::      `フ      これに尽きる。
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||




                /レVVVVVVVV イ
               /           /
              /         ∠
             / /ヽ/^^\   x≦⌒     まだよくわからん
           / /   (     〆  ミ
            | ′_ノ   ―    ム  ヾ
         从| (●) (● )  §从 ゝ
           |  (__人__)    §ル′
              \ `ー ´    o ゚ \
            ∽    ∽    ヽ
               /  ∞∞  / /   |

3278筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:10:49 ID:DDLq9sSs

    /\___/ヽ
   /ノ⌒'" `'ー-、::::\        さっきアカギさんに代弁してもらったのは、
.   |  (●),、(●)、  .:| +
  |   ,. (,、_,、)、_   .::::|        ある銘柄だったり金融商品の、時価の値下がりリスクの話だったね。
.   |   {,`ト===イ ,}  .::::| +
   \  ヾニノ  .:::::/     +   だけどさ、日本株に限らず、いろんな国の金融商品を買うってことは、
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i       時価の値上がり、値下がりの他に、円高・円安の為替リスクもあるよね。
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||      俺たちが投資するとして、タネ銭は基本日本円なわけだから。




    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   | ,:=・=:、  ,:=・=:、,、.| +     毎回、タネ銭の日本円換算で、同じ額ぶん、同じ金融商品を買い増していく。
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
   \  `ニニ´  .:::::/     +  これによって、取得コストが平均化されて、リスクの分散化になるんだ。
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3279筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:11:23 ID:DDLq9sSs

          ト VVVVVVVVノ\
           \            \
             ヽ             \         うーん…
           ⌒≧x   /^^\/ \ \
            彡  〆     )   丶 ∨
             〃 ハ     _ノ   ― Y:i|       聞いてると、そうなのかな?って気がするけど、
             イ 从§  ( ●) (●) |从
            乂イ§     (__人__)  |        まだ理屈がちゃんと飲み込めないっスねぇ。
               / ゚ o     ` ー´ /
            /      ∽    ∽
             |  ヽ ヽ   ∞∞ ヽ





    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\       毎回、同じタネ銭ぶん買い増す、ってことはさ、
.   |(●),   、(●)、.:| +
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|       為替が円安だったり、その金融商品の時価が高い時は
.   |   ´トェェェイ`  .::::::| +
   \  |,r-r-|  .::::/     +  相対的に「買い控え」される形になるだろ?
,,.....イ.ヽヽ、`ニニ´ーノ゙-、.        /^)
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ iヽ __ ‐┘(  為替が円高になったり、時価が安いときはその逆で「買い増し」だ。
    |  \/゙(__)\,|  i |´⌒ )二  ト、

3280筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:12:08 ID:DDLq9sSs

         NNNNNN\
         \ゝゝゝゝゝゝ\        +      ああ!そう言われると合点が行くっスよ!
    +    < ノ"ヽヽ〆ヽ`ヽ、   +
      +   /ノ"ノ⌒  ⌒\ て +     +
    +    ノレルノ /・\ ./・\\ヽ  +
  チョリ━━〃レノ§:⌒(__人__)⌒:  \`、━━ッス!!
   + + レノノ§ ┬ トェェェイ     | i  +  +
  +  +   レ.\ │ `ー'´    /ノ    +
 _|\∧∧∧∧MMMMMMMMMM∧∧∧∧∧/|__
 >               __         __ <
 > | ̄ ̄ |   | | ̄ ̄| |__| \_/ ’ |__  <
 > |__ | ̄ ̄| |__| |  \   |     __| <
 >                               <
  ̄|/∨∨∨∨WWWWWWWW∨∨∨∨∨∨∨∨ ̄





         丿\__丿 \
       /―     ― \     こういった取得方法によって、
        |(●)     (●) .:l
        |   ノ (  )丶   .:::|     高いときに買ってしまうリスクを軽減することができるのが
        l     -=ニ=-  ..:::::l
          \   ―‐   /     「つみたて投資」のメリットだ。
     __/、\――‐ ≦ノ \
       l   \\__ / |ヽ      このメリットは投資期間が長くなるほど、言い換えれば
       |    ノ/[::::]\ l  l l
       |    | |:::|  {  | |    購入の回数が増えるほど強くなる。

                        それに期間が長くなれば、預金と同じような福利効果もその分大きくなるしね。

3281筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:12:27 ID:DDLq9sSs

                /レVVVVVVVV イ
               /           /
              /         ∠       うーん。
             / /ヽ/^^\   x≦⌒
           / /   (     〆  ミ
            | ′_ノ   ―    ム  ヾ       俺っちも「つみたて投資」
         从| (―) (― )  §从 ゝ
           |  (__人__)    §ル′       始めてみようかな…
              \ `ー ´    o ゚ \
            ∽    ∽    ヽ
               /  ∞∞  / /   |





    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\          がんばれー。
.   |(●),   、(●)、.:|
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|          口座開設とか、最初の設定だけめんどくさいけど、
.   |   ´トェェェイ`  .::::::|
   \  `ニニ´  .:::::/          一度買う商品と投資金額決めてしまえば、あとはほぼ放置だから、そこまでがんばって。
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

3282筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:12:50 ID:DDLq9sSs

    __/ヽ_∠L_
   /:::::::     ''''\
.   |:::::::::    (●), |     さて、このままではつみたて投資のダイマで終わってしまうのだが、
  |::::::::      ,,イ_,`)
.   |:::::::::      ノ.-=ラ
   \:::::::      `フ      本当に話したかったことはここからになる。
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |    今回取り上げた書籍『半値になっても儲かる「つみたて投資」』だが、
    >   ヽ. ハ  |   ||
                   Amazonの商品ページを見てみると、この本に対するカスタマーレビュー、というやつが見られる。


ttps://www.amazon.co.jp/dp/4062726947

3283筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:13:15 ID:DDLq9sSs

            ,ヘ           ,:ヘ.
          /: : \       /::  !         ハイパーリンクをクリックして別画面に遷移しなくても、
        /::::.....  \--―‐'.:.:::...  !
        /::::::                 ',        ページを下にスクロールしていくだけで、「上位レビュー」というやつが表示される。
        ,'::::                    i
       .i::::      '''''''        '''''''   !       これは他のユーザーが「参考になった」と評価した数が多い商品レビューだね。
       !:::.      (● ),    、(● )、 !  +
      |::::..         . ,,ノ(、_, )ヽ、,,    l
       i;::::..         ノ     、 ゝ   !
       ':;::::...       ー‐ ==イ    /.  +    投稿作成時点では、星2つから星5つまで、
        .\:::::.....       ヽ--‐'   /     +
         `ゝ:::::........      ....../          低評価から高評価まである程度満遍なく上位レビューに上がっているね。
          ,レ─── 、    /
         _j_ ̄ ̄\\ \ /             この感じだと、この「上位レビュー」を読んだだけでも全体的な傾向はつかめそうだ。
        l   ̄ -- 、_ー 、 >
        /       \ ヽ、 \

3284筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y:2024/02/23(金) 16:13:41 ID:DDLq9sSs

                 /\___/ヽ
               /  ''''''   '''''' \     ただ、どちらかというと注意して読みたいのは
            |:::::: (●),  、(●)|
            |::::    ,,ノ(、_, )ヽ、,,..|     低い評価のほうかな。
            |::::    `-=ニ=-'  |
               \    `ニニ´  /     ウエイトの置き方で言うと、低評価7:高評価3くらいで。
.        __ __ ,.〈\   _ /
       /: : < : : : : : : \  /゙i ゙i、
      , ' .: : : : : : : : : : :l: : : .∨',:::::ト|゙i \_    なので、レビュー左にある棒グラフのような部分。
.     { : : : : : : : :゙i : : :」 : : ::', Y´゙i. |: : : : .\
      |: : : : : : : : :\ : : :\ : ',|::::::i |: : : : ',: : `, ここをクリックして、星1つから、低い順に見ていくことにする。
     ', : : : : : : : : : | : : : : : : :.',:::::゙i|: : : : . ',: : }
       (,:/:/ニ`ン---r : : : : : ',::::| : : : : : ',: : ',
        `: ´ : : : :V ,r'二ヽ_: : : : :',:|: : : : : : ',_,rー'、
       {∨ : : :└」_,r' 二 ヽ: : : : ',|.: >< ̄\.: \
       {: ∨ : : : : :」.ゝ-''゙~ ̄ ̄ ̄ ̄: : : : ゙i ム: : : ' ,
         l: : ∨: : : ./: : : : : : : : : : : : : : : : 、/: : : : : : }
        }: : : \ : : : : : : : : : : : : : : : /゛ ̄: : : : : : : :, '


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