筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3217：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/02/11(日) 20:04:39 ID:95tABoiA: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　　　　>>1には思い当たる節があった。
. 　 |（●）,　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+　　　　　　　　それまで、朝の出勤前に、一本歯下駄を履いて一分ほど足踏み運動するようにしていたのだが、
　　＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　　冬場になって寒くなってきてからはすっかりしなくなっていたのだ。
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　　だって寒いからね。仕方ないね。

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　　／,,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,,,::::::＼　　　　　　　　　　　適切な指導の下で急速にレベリングをしても、
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　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|　　　　　　　　　　　その力の使い方について修練を積まないと結局は役に立たない。
. 　 |　　ｒ､_,ｨｪ､_,ゝ　.:::::::|
　　＼　｀ー'´　　.::::／
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､　　　　　　　　　　　異世界物のラノベでよく見た展開ですなコレ…！！
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
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　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

※本投稿にEMS療法を貶す意図はまったくありません。
本投稿の趣旨は、EMS療法はインナーマッスルを発達させるのに効果はあるものの、
それを適切に使う訓練もしなくては片手落ちになるのではなかろうか、という問題提起、です。

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