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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3221：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/02/11(日) 20:08:01 ID:95tABoiA

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　　　　　 　 |（●)　　　　 (●)　.:l　　　　　　　私はとりあえず、ベンチプレスの際に左右の肩甲骨が同じ程度
　　　　　 　 |　　 ﾉ (　　)丶 　 .:::|
　　　　　 　 l 　 　 -=ﾆ=-　　..:::::l　　　　　　　ベンチ台に付くくらいを目指すくらいにしておきます…
　 　 　 　 　 ＼　　　―‐　　　／
　　　　　＿_／､＼――‐ ≦ﾉ ＼
　　　　　　　l 　 ＼＼＿_ ／ |ヽ
　　　　　　　|　 　 ﾉ／[::::]＼ l　 ｌ　l
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