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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3219：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/02/11(日) 20:06:00 ID:95tABoiA

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. 　 |（○）,　　　､（○）､.:|　＋　　　　　　>>1にはちょっとした悩みがあります。
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. 　 |　　 ｀ﾄｪｪｪｲ '　 .::::::|　+　　　　　　　ベンチプレスをする際に、右肩と左肩のベンチへの付き方が違う気がするのです。
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,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
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　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 |｜




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. 　 |（●）,　 　 ､（●）､.:|　＋　　　　　　　　肩とは言いましたが、多分右と左で肩甲骨の可動性が違うために
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+　　　　　　　　　ベンチ台への肩甲骨の付き方が違ってくるのだろうと推測しました。
　　 ＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
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