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■■■歩いて体力を付ける

4279/09 火:2025/09/09(火) 10:31:51
朝、缶捨て-家裏自販機、140メートル
(半分飲酒)家-庭-元白洋側道-公園側通り-細道-踏切向こう7イレ-fマ-踏切渡り-マツキ-マツ8-庭-帰途1120m
★計、1キロ260メートル

4289/10 水:2025/09/10(水) 12:13:08
今日、寝不足やわ 朝、ゴミ出し、家裏自販機、130メートル
チャリ押し歩き、公園側、細道踏切-八百屋-7イレ-fマ(パン無し)-マツキ、トイレットペパー、帰りヒタイつら、途中からチャリ乗りで帰途890m、庭-帰途40m=930m
★計、1キロ60メートル


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