レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。
( =ﾟωﾟ)o彡゜ﾅｵﾙﾆｬﾝ！ ｵﾅﾙﾆｬﾝ！12
-
＼ ┌‐─┐口口 j
＼＼ └‐┐│ . ＿ ノ | ┼
＼＼ ┌‐┘│ ┌─┘└┐ ヽ￣. ﾚ ◯ヽ
＼＼ └‐─┘ └‐ｧ ┌┘ ＼
＼＼ ／／| │ ヽ ヽ／
＼＼ ` └┘ i 〈＿_
＼＼ ＿_ /
!＼ ／ ~:ヽ ＜ ├─``
', ヽ/ r;;,､ :::':, ヽ └─
〉 ｉ l;;;;;;ｌ :::::i i
/ ! ゝ '' ::::::l /. │
' -‐'',l .:::::,! ／ │
─ 二 ￣ ／ :::::ヽ ￣ヽ
─ 二 ￣ ／ :::::::ヽ i /
二 ￣ / ', :::::::::::', l /＿､
/ i :::::::::::', /
-
おはようえぶりわん
おじさんまだまた薬の副作用躁状態の影響で前しか向いてないし、何事にも全力で向上心の塊なんだなあ。人格変えるくらいだからプレドニンがどれだけ強い薬か思い知らされますな…
負担のかからないくらいの重さで回数多くやるのが持久力の付け方で、筋力増強、筋肥大に効果があるのはきつい重さで3〜5回を1セットとして複数セット！高負荷かけて短い時間でこなした方が筋肉増えるぅーんだ！
食生活も筋トレに合わせて更に改良して、炭水化物も食べるようになったし、量と種類もバランス良く食べるようになったしでまたまだ進化を続けております。
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>41
卵は怖くて置けないよね＞＜
>>42
厚さもあるけどハニカム構造２段重ねが良い気がするんだよねなかーまｗｗｗ
>>43
薬の副作用で躁ってところはちょっと怖いかも＞＜
副作用とは言えめちゃめちゃ前向きに生きれるのは凄いよね
-
>>42>>44
だよね！だよね！だよね！うずらの卵なら・・いや、やめとこう・・
>>43
長距離より短距離ランナーがマッチョなのと一緒かな？！
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーおはようす〜
>>43
気持ちに影響する、すごいお薬ですね…°д°それでも体を動かす事で得られるメリットは残りますよね
>>44
ハニカムの二枚重ねならあるいは！と思ってしまいます
試す気にはなかなかなりませんが…°д°；
>>45
あーウズラの卵なら…＞＜；いやいや危ない危ない
°ω°)Ψ確かに長距離と短距離のランナーって全く体つきが違いますね
-
こんにちわたあめ^^
5月までのおじさんと180度変わったからなぁ…。今じゃ5時起き10時半寝の健康志向の筋トレおじさんだもんなぁ…。5月までは好きな時に起きて好きな時に寝て、一日中ゲームやってパチスロ打ちに行って栄養あんまない飯を1日2食適当に食って、いつか適当な所で自殺して終わろうって思ってた生きる屍だったのに、今じゃほんと考えられない。
37歳でようやく生きるのが楽しいって気がつけてほんと良かったと思う
今日も病院でアホほど待たされております。10時予約なのに12時でも呼ばれないし、なんなら11時予約の内分泌科が先に呼びに来てくれたまである。プレドニン5ミリ下げて2週間分の処方箋出すだけなんだから、先に呼んでくれてもええやん？って思う。聞いてみたら今日は混んでるらしいから仕方ないと思って黙って待つけど
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>45>>46
ウズラならハニカムの空間にすべて入れても割れないかも＾＾
>>47
いつか適当な所でとか⊂ミ⊃＾ω＾ ）⊃ ｱｳｱｳ!!
副作用じゃなくずーーーっと前向きに生きれますように！！！
-
おいすーこにちわです〜
>>47
体とキモチは影響し合うと思います、今を利用して体を動かす習慣が増えれば！副作用じゃなくてもずっと前向きでいられますように！
>>48
ハニカムの中にはまりそうですね＞＜；割れるかな…割れないかな…
´ω`)Ψ皆さん雨はﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞですか？こっちはパラパラしか降ってないです
気を付けてくださいね
-
こんばんわんこそば^^
プレドニンが30から15になったけど、今のところまだ心の油田に炎がついたままになってます。今日は高負荷で回数減らして筋トレ実践してみました。それでも全部で3時間（）
タンパク質しっかり摂って、炭水化物もばっちりなので明日の朝にはマッスルボディに…！
今日はもうヘロヘロなので早めに寝て超回復します( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー 夜になって雨っぽいですｗ
>>49
いっぱい入れたら割れそうだね
>>50
おやすみー！
-
>>49
昨日から今日の早朝までけっこう降ってたよ
>>50
おつー！ゆっくり休んで回復するだよ！
>>51
ぜひ試して報告して！！
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーおはようす〜
>>50
ゆっくり休んで超回復ですよ！
>>51
いっぱい入れたら割れるでしょうね＞＜；
>>52
東海から関東にかけて雨がひどいんですね＞＜；
＞＜)Ψ被害少ないと良いのですが
-
こんばんわんたんめん
今日の青森は曇り時々雨、じめっとしててあんまり快適じゃないです( ･᷄ὢ･᷅ )
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>52
誰が試すかー！！
>>53
ですよねー＞＜；
>>54
そっかー宮城は一日雨でっせｗｗｗ
-
>>53
その前沖縄とか九州とかもひどかったしね＞＜
>>54
梅雨らしい天気だね＞＜
>>55
Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーおはようす〜
>>54-56
日曜日は雨はほとんど降らなかったけど湿気がすごかったです
´∀`；)Ψ今しとしと降ってます
-
おばんです
今日は雨降る予報だったから傘持っておでかけしたけど、帰るまで一滴も降らなかったしむしろ晴れ間が多くて日差しがきつかったです( ･᷄ὢ･᷅ )
市役所で火災保険料の還付申請して、その後アスパムに行って美味しそうなアップルパイを見つけたので1個買って、食べつつ海を見ながらまったり。その後歩いて家まで帰ってきたら足と肩が死ぬほど疲れて、久しぶりに昼寝しましまた
今日はトータル14000歩！歩くともう足に痛みが走るので、風呂入って飯食ってリポD飲んで早めに寝ます
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>56
／(^o^)＼・・・
|彡 ｻｯ
>>57
こっちは今日も湿気が凄いよ＞＜
>>58
海までハードな散歩で行ける所なんだ！
-
>>57>>59
むしむししてきたね＞＜
>>58
10㎞くらい歩いたんかな？夜足つらなきゃいいけど＞＜
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーおはようす〜
>>58
はとさんゆっくり休めてると良いんですが
梅雨早くあけると良いなあ
´∀`；)Ψムシムシして目が覚めました
-
おはよー
行きはバスで行ったから体力もったけど、海まで往復徒歩だと帰りの体力なかったと思う…。海までは徒歩だと35分くらいの距離かな！夜は足つらなかったよ。ジム通いと日々出歩いた運動のおかげでそれなりに筋肉がついたおかげで、足のつりは少なくなった！
起きてから今のところ足の違和感とか痛みとかないけど、大事を取って今日は足の筋トレはおやすみ。今日は筋トレ日だけど、右胸の違和感がずっと取れないから、軽く流して終わる感じにしますだ。全体的にしっかり休めたと思ったらまた高負荷での筋トレ再開しまする。
今日は青森銀行行って登録情報の更新と、ネットで振り込みできるように登録してきますだ
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>60>>61
梅雨真っ最中だね＞＜
>>62
オイラもマジで運動しないとと思うです＞＜
-
>>61
あけたらあけたで暑くなっちゃうから・・＞＜
>>62
なるほど！筋肉つければいいのか・・
>>63
気持ちはあるけどなかなか・・だよね＞＜
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーおはようす〜
>>62
足のつりが少なくなったのは良かったです！
>>63
ｵｲﾗもやらないと、とは思うんですが…＞＜；
>>64
なかなかなんですよね…＞＜；
´∀`；)Ψムシムシが日ごとに厳しくなってきました
-
こんにちんこ！（ド直球）
普通にお仕事してる人達が、疲れてる中筋トレもって正直体がもたないから難しいと思うんです＞＜
ふとした瞬間にスクワット5回とか、無理なく毎日何かを続ける事で、少しでも筋力アップに繋がる、そんな簡単な運動を取り入れるのもいいかもしれないです。筋トレ！っていうんじゃなくて、ほんの少し、一瞬の運動、これだと毎日続けられるかも…？
おじさんはまだ右ひざがよろしくないので、上半身メインの筋トレだけしっかりやってきました。午後は体が休める為にまったりタイム
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>64>>65
そそ、口だけで終わっちゃってるのよね〜＞＜；
>>66
めんどくさいからやりたくない (ｷﾘｯ!!
が、本音ですｗｗｗ
-
>>65‐67
おいうー！ド直球ｗｗｗ
片足立ち1分ずつやってみた！
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
>>66
状況に関係なく、はとさんすごいです。良い習慣が残れば体にもキモチにも良い影響がきっとある、そう願ってます。
ひざお大事にです＞＜
>>67
それ！それなんですよねえ＞∀＜
>>68
おー！すごいです！
´∀`)Ψ少しの柔軟は続けます
-
こんにちんちん！（かわいめに）
めんどくさいは人類の前に立ちはだかる強敵なんだよなあ…。それを乗り越えられると何でもやろうと思えるようになっちまうんだ！それが今のおじさんです
ほんの少しでもやる事によって自分の為になる、そういう気持ちが出てくるといいんだけど、中々難しいよなぁ…。人それぞれ環境があるし、その生活の中で運動や筋トレに少しでも意識を向けられる事ができるか、そこが問題になってくると思うます。日々追われながら生活してると無理だと思うし、そうなると筋トレより少しでもストレス発散に時間を割いて過ごした方が精神的に良い気がします。
やれる人、やろうと思ってる人はほんの少しだけ毎日頑張る、厳しい人はやらないで全然大丈夫！その分好きな事に時間を使ってなるべく楽しく生きよう( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>68>>69
ぶっちゃけてみた＾＾
>>70
そうなんだよね＞＜
-
>>69>>71
少しでも続けられればね！ｵｲﾗはたぶん3日だけど＞＜
>>70
かわいくても言ってるしｗｗｗ
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーおはようす〜
>>70-72
うん、うん、そうですね！ｵｲﾗは今少しだけやってる柔軟に何か加えてみようかな
しなやかな感じにしたいです
´∀`)Ψ
-
こんばんわんだふる
先月のガス代が1万超えてしまってガクブルおじさん。今月はシャワーとお風呂を全部ジムで済ませる事にしました。朝は顔洗って歯を磨いて、後はジムでシャワーとお風呂！サウナもあるのでその辺の温泉に行く感覚で使えるのもGood( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
みんな日常生活送るだけでムキムキスリム体型になれたらいいのになー( ･᷄ὢ･᷅ )
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>72
3日もてばGJ！
>>73
とりあえず体を動かすってことっすね！
>>74
何時でもはいれるシャワーとお風呂のためだけに契約してる人も結構いるね＾＾
-
おいすーおはようす〜
>>74
いつでも使えるシャワー室は良いですね！
>>75
それは魅 み（あ
-
失礼しましたm(__)m
´∀`；)Ψそれは魅力！
-
こんばんわに
今日はお風呂とサウナだけ使って帰ってきました。今月はできる限り家のシャワー使わないようにせな！
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>77
＾＾
>>78
休憩日も必要さー
-
>>77-79
シャワーのためでもジム行くってことがすごいよ
| ω ﾟ )y━~~ こばわー！寝てるだけでムキムキスリムになりたい
-
おいすーおはようす〜
>>78
休憩日も必要です〜
１日おきでも良いくらいですね
>>79
必要ですよねウンウン♪
>>80
カンガルーの動画を思い出しました
´∀`；)Ψムキムキオッサンの昼寝感満載の
-
こんばわん
今日もお風呂とサウナの為にシャカシャカ歩いてジム行ってすっきり！お風呂ぬるめでゆっくり浸かれるし、サウナがこれまたいいんだなあ…
後は家に帰ってお昼食べてから、今度は自転車シャカシャカ漕いでセリア行ってちいかわグッズ買ってきました。妹の誕生日近いから、自分ツッコミくまのクッションと、セリアのちいかわグッズセットでプレゼントするぅーんだ！
あと今日でようやく体重が60キロを切りました
-
>>はとたん！
｜
／￣￣￣＼
／ .＼
.｜ .∧ ｜
.｜ .／川＼ ｜
＼／┏┷┓＼／
。┃祝┃｡
ﾞ # ﾟ┃！┃; ｡
; ｡ ･┃誕┃･ #
｡ ;ﾞ #┃生┃# ｡
ﾞ･# : ┃日┃｡ ; ｡
.;:# ﾞ｡ﾟ┃！┃ﾟ ｡ #
; ｡;; ﾞ.:｡┗┯┛｡ # : #
∧＿∧ │
. （ ´・ω・）│ ｵﾒﾃﾞﾀｽ
:/ つΦ
>>81
カンガルーはいいからだしてるよねｗ
>>82
妹ちゃんも誕生日近いんだ！！何キロやせたの？
| ∀ ｀ )y━~~ こばわー
-
はとっち、お誕生日おめでとう！
。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
。:゜ ◎::☆ ∧ ∧☆｡∂:o゜
／。○。∂ (*＾ω＾ *)O◇。☆
／ ◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
／ ☆｡|..Happy Birth Day!!.|☆
▼ 。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.
-
>>82>>83>>84
おいすーおはようす〜
o◇◎。ｏ☆
:☆ ◎☆※。◎:☆
/o○(*´∀`)Ψ◇☆◎☆
/ |￣￣∪￣∪￣￣ ￣￣|:☆
/ |お誕生日おめでとう！|☆
▲ .。◇o☆_＿＿＿ ＿ |☆
□▼―☆―☆:∂o☆※◎※☆
-
>>82
はとさん お誕生日おめでとう！！
これからの１年がゆっくりマッタリ穏やかで幸せな１年でありますように！
´∀`※；)Ψ途中レス失礼しました
-
おはようごじゃります
みんなありがとん！めでたく38歳になってしまいました。今年は怒涛の1年になりそうです。今自分が出来ることを精一杯頑張って毎日楽しく生きるぅーんだ！
2ヶ月で4キロ痩せた！筋肉も少し増えてると思うから、脂肪はもうちょっと減った…？
-
>>84-87
おいうー！
>>87
筋肉で重くなってることを考えるとリバウンドしなさそうないいペースで痩せてるんかな？
| ∀ ｀ )y━~~ こばわー！
-
こんばんどす
リバウンドする余地もない食生活が出来てるので、後は筋肉で重くなっていくのみでござる！
まだまだ皮下脂肪も内臓脂肪もたっぷりなので、毎日ジワジワ落としていけたらいいなあ
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>86
おいっすー
>>87
楽しめ楽しめー！！
>>88
ういおー
>>89
継続は力だねー！
-
おいすーおはようす〜
>>87>>89
ｳﾝｳﾝその意気です！＞∀＜b
内臓脂肪を減らすのは大切ですね
>>88
ｳﾝｳﾝ良いペースですよね´∀`b
>>90
楽しめ！良い言葉だなあ´∀`b
´∀`)Ψｵｲﾗも楽しむのをがんばろ
-
こんばんみ
今日は朝ジムでシャワー、夜もジムでお風呂とサウナ、1日2回ジムでさっぱりしてきました。疲れてたので筋トレはなし！
明日は消化器内科行ってきます！前回ゴネて空いてる日の早い時間に予約入れたので、今回は早く終わってくれる事を願う（-人-）ﾅﾑﾅﾑ…
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>91
だよね！
>>92
ジムのお洒落な使い方！
オイラは今日内科に行ってきますたｗ
-
おいすーおはようす〜
>>92
素敵な活用されてますね♪
はとさんの診察が早く終わります様に！
>>93
ですね！
ちんさんも診察が早く終わります様に！
＞＜)Ψあまり暑くなく曇り又は晴れます様に！
-
こんにちわたあめ^^
ちんたんも病院おちかれさん！おじさんキャベツの食べすぎでカリウムの数値6.3とかいうやべー数値になってたらしく、野菜と果物当分食うなって言われてきますた。もちろんキャベツも当分禁止！このままだと高カリウム血症で心臓発作起こす可能性あるからって、カリウムを下げる薬も3日分出ました。健康の為に野菜と果物食べない状態って面白すぎない…？カリウム下がってきたら、茹でこぼしって言われる煮たり焼いたりしてカリウムの摂取量下げる調理法に切り替えて、上がらないようなメニューに切り替えていかないと
-
>>93
おつー！！
>>94
おいうー！
>>95
そんなことあるんだ？！生だと取りすぎになっちゃうのかな？
ｵｲﾗは炒めるかレンジで蒸して食べてる
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>94
あざーっす！
>>95
あざーっす！
カリウムの多い食品
果物： バナナが最も多く、なつみかん、メロンなど
野菜・いもいも類は全体的に多く、特に里芋が一番多く含みます。 ...
肉・魚すべて比較的多く含まれます。 ...
主食麺（茹でたあとに湯きりをします）
海藻類などとろろ昆布、干しひじき、納豆
調味料黒砂糖、だし
乳製品牛乳
お菓子スィートポテト、あんみつ
つーと食べれるもの無くないかい？？？
>>96
ういおー
-
おはようございます
生で食べるとカリウム多く摂取しちゃうみたい。蒸したり焼いたりすると減るのでぴさらの食べ方正解！
おじさんの場合は明らかにキャベツと生野菜の食いすぎ、カリウム多めの食品も無意識で食べてたから余計良くなかった…。ここ2ヶ月くらい毎日キャベツ半玉生で食べてたからなあ…。
何でもやりすぎは良くないって事が身に染みたおじさん
-
おいすーおはようす
>>95-98
°д°え！そんな事が！！
カリウムってそういう悪さをするんですね…ウーン難しい
°д°)Ψ量とバランス、食べ方、はとさん栄養士みたいに詳しくなっていきますね！
-
こんにちくわ
タンパク質確保しつつ、野菜と果物避けつつ、カロリーもそれなりに摂りつつ、カリウムをなるべく抑える、難しそうだけど1週間ならなんとかなるなる！
知らないことを身をもって体感していってるので、いい経験（？）だと思っておくんだ！ただし死の危険が目の前にちらついてる模様
-
>>97
ほー！いろんなもんに入ってるんだね！
>>98-99
身体によさそうなもんでも取りすぎはダメってことかー
ｵｲﾗは年々生の野菜とか果物のアレルギーが増えてくからあきらめて野菜は最初から火通して食べることにしたんだ＞＜
| ω ﾟ )y━~~ こばわー！
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>99
食べ物って難しいね
>>100
そこまでヤバかったんか＞＜；
>>101
食べ物アレルギーはしんどいね
-
おいすーおはようす〜
>>100
同じものを食べ過ぎない事ですか…体に良いものでも難しいですね＞＜
>>101
アレルギー難しいですね＞＜
変わることもあると聞きました
>>102
ウーン
食べ物は難しいですね＞＜
＞＜)Ψ今まで大丈夫だったものでもアレルギーが出たりする事もあると聞きました
自分の体の事を知っておくって難しいことなんですね
-
おはようなぎ
年々アレルギー増えていくってつらいなぁ。今まで食べられた物が食べられなくなるって…。
今まで適当にご飯食べてたけど、細かい所まで考えると食事って本当に難しい。
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>103>>104
アレルギーは食べ物に限らずにしんどい＞＜
-
>>103-105
おいうー！
脳が花粉と勘違いしてアレルギー出てるだけっぽいからそのうち治るんじゃないかと思ってるんだけどねｗ
はとたんの場合は薬の量とかも見なきゃいけないからバランスよく食べるの難しそうだね＞＜
| ω ﾟ )y━~~ こばわー！
-
おいすーおはようす〜
>>104-106
アレルギーって増えた話より減った話が少ない気がしますね
´д`；)Ψ毎度は調べないし気づかなかったり、あとはやっぱりまた出たら怖いですものね＞＜
-
おはようございます
しょっちゅうバグる脳さんしっかりしてくれー！
今日はあっちいな…部屋にいてもこの時間で既に暑い…今日はちんこ出してもいい日とする！
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>106
早くそーゆー薬ができるといいね
>>107
現段階ではあまり聞かないね＞＜
>>108
今日はめちゃ暑だから出してもおｋだね＾＾
-
>>107
確かに＞＜
>>108>>109
ﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´) 激写
| ω ﾟ )y━~~ こばわー！
-
おいすーおはようす〜
>>108-110
それは助かりま…
´∀`；)Ψいやいや今ｵｲﾗは何を言おうと
-
おはざまーす
あと1週間は暑いから、チンコフェス開催してもいいまである
ようやく高カリウム血症の飲みにくい粉薬全部飲み干した。混ざるけど溶けない粉ほんと飲みにくかった( ･᷄ὢ･᷅ )
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>110
∧ ∧
(* ﾟωﾟ*) 安心して下さい、履いてますよ。
( つ旦)
と_)ω_)
ここで↓裸王様降臨
>>111
_∧
＿/・ | ┗( ・ω・)┛ 安with黒王号
○＿ ｜/（====）＼
＼ ＼~( ⌒) )~
／ ￣￣｀Ｊ￣￣￣＼
￣￣￣￣| |￣￣￣￣
| |
／ ＼
>>112
薬を飲みやすくするゼリーもあるで！
-
おいすーおはようす〜
>>112
粉薬って飲みにくいですね＞＜
>>113
いやいやｗｗ
´∀`)Ψ昔はオブラートとかありましたね
あれはかえって難しかったです
よく失敗してました
ゼリー！CM見たことあります
-
おはようございます
言われて思い出した！そんなゼリーあったあった！オブラートは子供の頃おじいちゃんのやつおやつ代わりに食べてしまった記憶がある
さすがに暑すぎて今年初クーラー解禁しました。ちんこはクーラーで風邪引くのでしまっておきました
-
>>113
履いてないからｗｗｗ
>>113-115
ゼリー同じくＣＭで見た！オブラートみたいにのどとかにくっつかなくていいかもね
| ω ﾟ )y━~~ こばわー！シャッターチャンスが・・
-
おはようす〜
>>115
オブラート味無かったでしょ´∀`溶けるのが面白かったのかな♪
>>116
ゼリーもですが上手に飲むのにコツがいりそうですね
´∀`；)Ψｵｲﾗ失敗しそうだなぁ
-
こんばんわんこ
溶けるのが面白かったんだろうなあ。今思えば何の味もしない半透明なものを食べて何が面白かったのだろう…
今日はジムの風呂で段差踏み外して膝からいって、擦りむいて流血してきました。先にサウナ入ったから眼鏡外した後に浴槽に入ったのがいけなかった、反省。
-
ttps://www.daily-tohoku.news/archives/71755
明日病院なのにクラスター発生するのやめろ( ･᷄ὢ･᷅ )
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>116-117
オブラートあるあるだね＾＾
>>118
ひざお大事にだよ＞＜
>>119
あー・・・
更なる注意を！！！
-
おいすーおはようす
>>118-119
ひざお大事にです＞＜；
クラスター＞＜；警戒を厳重にですね
>>120
オブラートあるあるですね
そういえば自分も子供の頃何枚かやったような気がします
´∀`；)Ψ
-
おはざまーす！
クラスターとか知らないとばかりに消化器内科は座るとこすらないくらい人だらけでござる。ちょっと離れた耳鼻咽喉科の椅子でぼんやり。
今日もアホほど暑いけど、帰りは少し歩いてスーパーに寄って、アイスを買って帰ります
-
>>120-122
おいうー！
病院おつー！病院クラスターは仕方ないんだろうけどこわいよね＞＜
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>121
おいっすー
>>122
ご苦労様っす
>>123
ういおー
-
おいすーおはようす〜
>>122
はとさん病院お疲れ様です＞＜
>>123
怖いですね＞＜
>>124
そちらも暑いですかー＞＜！
´ω`；)Ψ今日は22-34度、セミの声がだいぶ元気に聞こえる様になりました
-
こんにちわん
今日は曇ってて涼しい！それでも部屋のクーラーはちょくちょくつけております
カリウムも4.8まで下がってたのでとりあえず一安心！それでも5.0近いので生野菜は控えめに、カリウムに気をつけて食べ物選んでいかないと('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ
安心して筋トレしてきて、今日もぐったりおじさん
-
>>124-126
おいうー！
カリウム下がってよかった！いろいろ考えないといけなくてめんどくさいね＞＜
| ω ﾟ )y━~~ こばわー！今日から熱帯夜続くって＞＜
-
おいすーおはようす〜
>>126
ジムお疲れ様です！カリウム下がって良かったです！生野菜も食べ過ぎ注意なんて…初めて聞いた気がします°д°ほんと難しいですね
>>127
ほんと色々考えながら食べないといけないって、難しいなと思いました
´ω`；)Ψ熱帯夜ですか！うーむ手ごわい
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
エアコン代が捗る＞＜；；
>>126
数値下がりGJ！！＆乙彼〜！
>>127>>128
おいっす
-
こんばわんわん
曇ってたけどあっちい！今日は夜の方が暑い気がする…
あとスポーツの日ってなんだよ！よくわかんない上に祝日扱いとかなんだよ！こんな暑い日にスポーツなんてやってられるか！うんこ！
ちな毎月22日はショートケーキの日だそうです
-
>>128-130
おいうー！暑いねー
来年以降もスポーツの日って祝日になるのかな？！
ショートケーキ！つかもう過ぎてた・・来月こそ！！
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーおはようす〜
>>129-131
毎月分ショートケーキの日！
寝てたら背中に熱がたまる感じで目が覚めました
´∀`；)Ψ寝苦しい感じですねぇ
東京は26-32度とのこと
オリンピック大丈夫かな…
-
こんにちわたあめ^^
スポーツの日のおかげで今年は四連休取れた人もいたかもしれないし、一応喜んだ人もいるのかな？
カレンダーを見ると22日の上が15日で、いちとごが上にあるからいちごのショートケーキってことで、ショートケーキの日になったらしくはぇーってなったおじさん
昨日延々と悪夢見て起きて、2度寝してまた起きるまで更に悪夢見たからか今日は体調がすこぶる悪い( ･᷄ὢ･᷅ )
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>131-132
暑いねｼﾝﾄﾞｲっすｗｗｗ
>>133
そんな理由なんだわろた！
たまにはそーゆー日もあるさ
-
>>132
外のスポーツは熱中症なりそうだね＞＜
>>133‐134
なるほど！後からなんで22？って思ったけどそういうことかｗ
| ω ﾟ )y━~~ こばわー！暑い＞＜
-
こんばんわたあめ^^
今日は実家に顔出してきました。あとお寺にも行ってきました。実家はほんとアホほど暑くてぐったり。
かろうじてバス通ってるから、一日に何本通るんだろう？ってバス停見に行ったら、まさかの前日までに電話予約しないと乗れないで草。バス乗るのに電話予約とか聞いたことない
-
>>136
電話予約なんてことあるの？！予約したら何時でもありなの？？
| ω ﾟ )y━~~ こばわー
-
おいすーこんばわです
>>133-137
なるほど！すごく凝った見立てですね！
予約のバス！それってもう乗り合いバスちゃう＞＜
てかはとさん戻ってこれたんだろうか…°д°
°д°)Ψあれ？ｵｲﾗ１日飛び越えてる？＞＜；
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>136
逆に電話さえすれば確実に乗れると考えるんだ！！
>>137
ういおー
>>138
おいっすー＾＾
-
おいすーおはようす〜
>>139
確かに電話さえすれば必ず乗れる…新しいシステムですね
°ω°)Ψわりと最近始まったのかな
-
こんにちわん
1日6本しかない上に、予約して、バス停に書いてる決まった時間に来るバスに乗るって感じですかね…？田舎のバス停は最早降車専用ですな
午後には帰ってきたけど、高速乗った時に後部座席に座ってたおじさん、後部座席も高速乗ったらシートベルトしなきゃいけないって知らなくてそのまま普通に乗ってたせいでパッパ-1点されるの巻。罰金は無くて減点のみで済むって罰則もあるんやね、色々勉強になりました
-
∧ ∧
(*ﾟ。ﾟ*)y-~~ こばー
>>140
おいすー
>>141
震度４らしいけど地震大丈夫だった？
６本はきついね＞＜
|
|
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板
