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( =ﾟωﾟ)o彡゜ﾅｵﾙﾆｬﾝ！ｵﾅﾙﾆｬﾝ！12

126：はとむね：2021/07/22(木) 16:22:44 ID:teZHqEKQ: こんにちわん

今日は曇ってて涼しい！それでも部屋のクーラーはちょくちょくつけております

カリウムも4.8まで下がってたのでとりあえず一安心！それでも5.0近いので生野菜は控えめに、カリウムに気をつけて食べ物選んでいかないと('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ

安心して筋トレしてきて、今日もぐったりおじさん

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