鬼和尚に聞いてみるスレ　part24

773：鬼和尚 ◆6ENeacP7kY：2024/12/16(月) 22:00:23 ID:Rn4DIl1I0: >>769 食事を減らして週に一度は半日か一日の断食をすると良いのじゃ。
　さらに下剤を飲むとかして腸の大掃除をすると良いのじゃ。
　最初はさらにだるくなったりするが、続けると体調がよくなるじゃろう。
　呼吸法も続けると強くなるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

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