鬼和尚に聞いてみるスレ　part23

952：鬼和尚 ◇Yj52hBkdLM：2024/08/18(日) 21:38:25 ID:/ouU7F1Y0: >>948>>951 集中力が増してきたのじゃな。
　思考が少ないのであれば初禅にはいりかけたという所じゃな。
　思考がなくなれば初禅といってよいのじゃ。
　さらに精進あるのみなのじゃ。

>>949 気功法とかヨーガの呼吸法を実践するとよいのじゃ。
　気が体に満ちれば元気になってくるのじゃ。
　散歩とかの運動もするとよいのじゃ。

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