鬼和尚に聞いてみるスレ　part23

366：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2024/04/23(火) 23:58:18 ID:og7VVMJ20: >>364 体質や病状にもよるが普通に食べてよいのじゃ。
　体が冷たければ生姜をとるとかのう。

　避けるものは唐辛子の他に胡椒とかソースとか精製された砂糖とかじゃな。
　後は揚げ物とか、皮膚病ならばトマトとか茄子などの茄子科の植物はいかんというのじゃ。

　にんにくも精力が減退した者はたべてもよいのじゃ。
　ありあまっている者はたべないほうがよいのじゃ。
　性欲が暴走するからのう。

　皮膚病とか胃腸が弱っている者は食べないほうがよいのじゃ。

　それらは僧侶が食べると精力がついて困るだけなのじゃ。
　精力が弱っている者は食べてもよいのじゃ。
　自らの体質と病状によって判断するのじゃ。

　生のほうがよいのじゃ。
　ビタミンも多く摂れるからなのじゃ。
　
　玄米は炊いたほうがよいのじゃ。
　よく噛むことで酵素が栄養素を分解して消化に役立つのじゃ。

　他のオイルより健康に悪くないというだけで、よくはないのじゃ。
　あまりとらないようにするのじゃ。

　それもそのようにして食べれば肉もわるくないというだけで、よくはないのじゃ。
　すべて自分の体質と病状に合わせて選択すべきなのじゃ。
　どんなに推奨されても自分の体質と病状に合わなければやめるとよいのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

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