鬼和尚に聞いてみるスレ　part23

339：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2024/04/16(火) 23:05:53 ID:xw2NPuZo0: >>337 サプリメントなどはすべてとらないほうがよいのじゃ。
　不自然な補助食品は必要ないのじゃ。
　最近の紅麹事件のように何かおかしなものがはいることもあるからのう。
　
　そうじゃ、豆乳ヨーグルトが一番なのじゃ。

　キムチなどもさけたほうがよいじゃろう。

　全粒粉ならばグルテンも少なくなり、繊維と同じく排出されるのじゃ。
　もし便秘とかになったらやめるとよいのじゃ。

　そのような順番でよいのじゃ。
　牛豚などの大型動物はもともと人が食べる機会さえなかったものじゃ。
　一生食べなかったものも多いじゃろう。
　それを大量に食べると肥満とか糖尿とかの万病の元になるから一番いかんのじゃ。

　昔は魚のほうが健康によかったが最近は海が汚染されて危険なのじゃ。
　とくにマグロとかの大型魚には水銀まで蓄積されるというのじゃ。
　
　鶏肉は管理されているからまだ肉の中ではましなのじゃ。
　卵はその鶏からでる肉ではないものであるから一番ましなのじゃ。

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