鬼和尚に聞いてみるスレ　part15

1：避難民のマジレスさん：2019/10/14(月) 22:49:19 ID:MR1FdUqg0: 鬼和尚と修行者の為の交流スレです。

鬼和尚が提唱している修行に関する意見交換や実践しての感想などはセーフとしますが

あからさまな批判レスや中傷、論争及び自説の主張等はアウトです。

ルールを守って使用しましょう。

前スレ
鬼和尚に聞いてみるスレ　part14
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1555858441/
395：避難民のマジレスさん：2019/12/18(水) 17:09:21 ID:oNUTg/Is0: 380です、鬼和尚は息を吐き切るときお腹をへこませることろまでいきますか？それともお腹はへこませずに吐き切りますか？
396：避難民のマジレスさん：2019/12/18(水) 18:52:13 ID:LABA5HjA0: >>387 鬼和尚様

385です。ご返事ありがとうございました。
今後も実践に励んでいきます。
397：避難民のマジレスさん：2019/12/18(水) 18:53:24 ID:LABA5HjA0: すみません、上の396の書き込み、383です。
失礼いたしました。
398：避難民のマジレスさん：2019/12/18(水) 19:08:19 ID:czRftzgI0: 苦滅がだいぶ進んだので、空の法をやり始めました。執着を取るのにてきめんな方法ですね。空を念じると胸のあたりが緊張し、さらにそれを観察しています。
難しい法をわかりやすく教えていただきありがとうございました。
399：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/18(水) 21:21:17 ID:1d4drIFg0: >>389 どのような宗教を信じていても国家の力が少なければ侵略されるのじゃ。

　意味が把握できるまで何度も何度も読むのじゃ。

>>390 悟っていなくても正当防衛とか故意ではない事故でころしたならば地獄に行かないのじゃ。
　悪意を持ってころせば地獄行きなのじゃ。
　
>>392 そうじゃ、不要なのじゃ。
　それらを制するために日々の精進が大事なのじゃ。
　精進あるのみなのじゃ。
400：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/18(水) 21:31:12 ID:1d4drIFg0: >>393 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>394 そうじゃ、頭の中の数える想念に意識はあるじゃろう。
　どこに意識を向けていても一つのことに集中していればよいのじゃ。
　精進あるのみなのじゃ。

>>395 わしはへこませないのじゃ。
　自然のままにしているのじゃ。
　あるがままにしているのじゃ。

>>396 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>398 善いことじゃ。
　更に精進あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。
401：避難民のマジレスさん：2019/12/18(水) 23:32:43 ID:XLfKnmcw0: 鬼和尚様

今日も私の質問に答えてくださり本当にありがとうございます。
やっぱり心は不要なんですね、早く捨て去りたいです
402：避難民のマジレスさん：2019/12/19(木) 19:20:30 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

本心を観察するにあたって日常的な生活を
観察の場所として使うのは有効でしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
403：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/19(木) 20:28:07 ID:1d4drIFg0: >>401 心は捨てたとか思ったり、捨てようとしたりしても捨てられないじゃろう。
　心を捨てるには、それを観察すれば善いのじゃ。
　心が働く時に心を観察すれば捨てられるのじゃ。
　実践で確かめるのじゃ。

>>402 有効なのじゃ。
　どんどん実践するとよいのじゃ。
　日頃から本心を見て居れば瞑想の時にも容易に見られるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。
404：避難民のマジレスさん：2019/12/20(金) 14:54:56 ID:iZFExW2s0: 鬼和尚さん

かなり前のブログ記事ですが、鬼和尚の人生相談室という記事のコメント返信で「止観の道を正しく、努力を怠らず、修めるなら、三年にして効果はあるじゃろう」と書かれていましたが、これはブログで書かれている修行法を真面目に行えば3年で大悟徹底できるということでしょうか。
また、この3年という数字は1日あたりどれくらいの修行時間を想定されているのでしょうか。
日常生活を考えると、現在の私の場合、毎日確実に継続していける修行時間が1時間くらい(数息観30分、観察30分)なのですが、この場合だと、悟れるまでにどれくらいの時間がかかると思いますか。
もちろん個人差はあると思いますが、時間的な目標があるとよりモチベーションが上がりますので、大体の目安を教えていただけるとうれしいです。
405：避難民のマジレスさん：2019/12/20(金) 18:48:57 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

４つの調気が終わった後は調気を継続するとして、その後ですが、
合わせてアートマンの実現に向けて胸に集中するのは良いでしょうか？

もしくは認識を観察しやすくするためにも、何らかの観想などをして、
できる限り分別が起こらない状態になるのも合わせて実践して大丈夫ですか？
順番的に考えているのは、調気の行、色彩の観想など、からの認識の観察です。
無駄があったり、何か良い観想の素材があればアドバイスいただけると幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。
406：避難民のマジレスさん：2019/12/20(金) 21:05:57 ID:XLfKnmcw0: 鬼和尚様

昨日も私の質問に答えてくださり本当にありがとうございます。

先日のダンテス・ダイジさんの悟り鑑定で
鬼和尚様は「修行不足なのじゃ」と書かれていて
修行不足という言葉に私はとてもドキリとしたのですが、
悟れなかったら修行不足ということになるのでしょうか？
407：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/20(金) 22:27:59 ID:1d4drIFg0: >>404 一日八時間位じゃな。
　自分が見えたならば直ぐにでも悟りは訪れるじゃろう。
　そうであるからおぬしが自分を本当に見ようと決意するまでの時間なのじゃ。
　この世の他の全ての望みを捨てて、ただ悟りだけを得ようと決意するまでの時間でもあるのじゃ。
　それができれば頓悟も訪れるのじゃ。

　わしが聞きたいのじゃ。
　おぬしはあとどの位で本当に全てを捨てて悟りだけを得ようとするのか。
　そのために自分を観ようと決意するのには、どの位かかるのか。
　この過酷な問いは真の悟りを得る寸前まで自らに突きつけて居なければならないのじゃ。

>>405 それもよいのじゃ。
　集中にもなるじゃろう。
　認識できない認識の主体を追及するのじゃ。

　一つ一つやったほうがよいのじゃ。
　多くの法を兼ねるより、一つの法に専念した方が大きな効果も出るのじゃ。
　いろいろ試してみて自分に合った法がわかればそれに専念するのじゃ。

>>406 修行が多くても悟れない者も居るじゃろう。
　悟れないから不足ということも無いのじゃ。
　悟ったと思って実践をやめてしまうと不足になるのじゃ。
　それは傲慢なのじゃ。
　謙虚に実践を重ねていくと善いのじゃ。
408：避難民のマジレスさん：2019/12/20(金) 23:31:47 ID:iZFExW2s0: >>407 お答えいただきありがとうございます。とてもよくわかりました。甘いことを言ってすみませんでした。
1日8時間の修行ということは8時間だけ仕事をして生計を立てて、8時間でその他諸々のことをすませば可能な時間ですから、徐々にそういった生活スタイルに変えていこうと思います。
本当なら、今日からでも始めるべきなのですが、後半年で博士号が取れるかどうかという時期にあり、今までやってきた勉強や研究の苦労がすべて無駄になるという執着からそのような決意が出来ませんでした。
私は言葉では悟りを求めていても、結局、覚悟が足らないようです。そして、思えば、今までの苦労が無駄になるというこの執着から、今頻繁に感じている苦が生じているとわかりました。
409：オカザキ：2019/12/20(金) 23:35:42 ID:87SUUXN20: 自分は2chでダメ男板やメンヘラ板日雇い板などでいつも弱い者同士の傷のなめあいをしています。
本当は成功者になりたいのですが、そんな板で傷をなめあうべきではないでしょうか？

自分よりも弱いものや立場が同じ苦しい人を見ると落ち着くのです。

よろしくお願いします。
410：避難民のマジレスさん：2019/12/21(土) 19:00:37 ID:LABA5HjA0: >>407 鬼和尚様

405です。ご返事ありがとうございました。
今後もよりよく実践できるようにがんばります。
411：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/21(土) 22:34:20 ID:1d4drIFg0: >>408 そのように迷い、葛藤することもよいことじゃ。
　とことんまで自らの置かれた現実を突き詰めれば、悟りを得るしかないと納得することもできるからのう。
　それまで悩み続ければ、結論が出た時にはもはや悩まずに実践できるのじゃ。
　それもまた迷い道に見えるが進んでいる証なのじゃ。
　迷いながらも進み続けるのじゃ。

>>409 そうじゃ、同じ程度の者が集まるのであるからのう。
　その中にいればおぬしも弱く、苦しむ者になるのじゃ。
　強く決意して進み続ける者の板に行くのじゃ。
　そこで傷付いても進み続けるのじゃ。
　そうすればただ板を読むだけでも違ってくるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>410 そうじゃ、更に実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。
412：避難民のマジレスさん：2019/12/22(日) 08:56:38 ID:87SUUXN20: 409です
ご返事ありがとうございます。
強く決意して、自分の生き方（どの板に生息するのか）を改めたいと思います。
413：避難民のマジレスさん：2019/12/22(日) 16:29:40 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

一つのことが効果が大きいとのことですが、1日に一つのことでしょうか？
止と観のようにセットでやったほうが良い場合もあるでしょうか？

調気をされている方がいるような気配もしますし、自分も継続していますが、
調気をした後に集中もしくは観察に挑むといった感じでも良いでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
414：避難民のマジレスさん：2019/12/22(日) 21:20:08 ID:oNUTg/Is0: 394です。数息観の説明の記事の中でゆっくり息を吐きながら、とありますが、ゆっくり息を吐くのと普通に息を吐くのではどんな違いがあるんですか？
415：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/22(日) 21:51:50 ID:1d4drIFg0: >>412 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>413 毎日一つのことを実践し続けるのじゃ。
　止観はセットでやるとよいのじゃ。
　セットで一つなのじゃ。
　他のことは一つのことを実践した後にやってみるのならばよいのじゃ。
　
　それもよいのじゃ。
　気が増えるから瞑想も上手く行くじゃろう。
　日々精進あるのみなのじゃ。

>>414 ゆっくり息を吐くと副交感神経が働くというのじゃ。
　神経がよりリラックスするのじゃ。
　心も鎮まるのじゃ。
　寝る前にやる呼吸法も永く息を吐いてリラックスするのじゃ。
　逆に吸う息を長くすると興奮してしまうというのじゃ。
　そのような違いがあるのじゃ。
416：避難民のマジレスさん：2019/12/23(月) 18:51:31 ID:LABA5HjA0: >>415 鬼和尚様

413です。ご返事ありがとうございました。
練習をする際には気を付けつつ実践します。
417：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/23(月) 19:44:39 ID:1d4drIFg0: >>416 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。
418：龍閃：2019/12/23(月) 23:24:00 ID:HZve2PRs0: 禅問答について考えるのは有益ですか？
419：避難民のマジレスさん：2019/12/23(月) 23:27:36 ID:XLfKnmcw0: 鬼和尚様

気とはなんですか？
気を発生させる方法(両手をこする等)をしても「血行がよくなっただけでは？」と思い私は気の存在に懐疑的です。よろしければご教授お願いします。
420：避難民のマジレスさん：2019/12/24(火) 19:02:44 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

他人のしたことしなかったことを見るな、とお釈迦様は言われましたが、
他人の振り見て我が降り直せ、のように本心を顧みるのは良いでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
421：龍閃：2019/12/24(火) 20:21:15 ID:HZve2PRs0: 死後天に行く人々は僅かなのでしょうか？
それとも、それなりの人々が行くのでしょうか？

ところで、ラム・ダスが亡くなったそうです。
422：龍閃：2019/12/24(火) 20:30:43 ID:HZve2PRs0: 修行を真剣にすすめるにはお金が必要だと言う考えについて鬼和尚さんはどう思いますか？
423：避難民のマジレスさん：2019/12/24(火) 22:06:34 ID:4LVuV6B.0: https://www.youtube.com/watch?v=6RQFEAhLmu4&list=PLQD5gMC2lqnkX41WQFH6k8O_mRmGeoM2n&index=8&t=0s
この動画で教えている気功法は効果があると思いますか？
424：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/24(火) 22:29:55 ID:1d4drIFg0: >>418 無益なのじゃ。
　瞑想をしたほうがよほど有益なのじゃ。
　悟った後に意味がわかるものなのじゃ。

>>419 気とはエネルギーなのじゃ。
　熱もまた気なのじゃ。
　神経の電気も気なのじゃ。
　それぞれ違う作用をするエネルギーを全て気と呼ぶのじゃ。
　体に熱を感じればすでに気を感じているのじゃ。
　
>>420 そうじゃ、それはよいのじゃ。
　他人のことで客観的に自分の行いも省みることができるからのう。
　自分のために見るのはよいのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。
425：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/24(火) 22:33:25 ID:1d4drIFg0: >>421 善い事をする者が多ければ多いのじゃ。
　悪いことをする者が多ければ少ないのじゃ。
　次の世では悟りを開くかもしれん。
　
>>422 現代ではそれも必要じゃろう。
　在る程度は無ければ死んでしまうからのう。
　資産を積んで金が入ってくるようにしてから修行すると善いのじゃ。

>>423 スクワットになるから筋力は身につくじゃろう。
　おかしな画が気になるのじゃ。
　普通の気功法をしたほうが善いのじゃ。
426：避難民のマジレスさん：2019/12/24(火) 23:03:00 ID:XLfKnmcw0: 鬼和尚様

今日も私の質問に答えてくださり本当にありがとうございます。
今まで色んな本の気の説明を読んでも腑に落ちませんでしたが鬼和尚様の説明はわかりやすかったです。
私は気を感じていたのですね。
鬼和尚様の回答がクリスマスプレゼントです。
427：龍閃：2019/12/24(火) 23:33:19 ID:HZve2PRs0: 今生で解脱できなかった場合、今生での修行は完全に無駄なものとなってしまうのでしょうか、それとも来世に引き継げる部分もあるのでしょうか？
428：龍閃：2019/12/25(水) 01:34:05 ID:HZve2PRs0: 私は幼少の頃、自分の思考を自分だとみなすようになった瞬間の記憶があります。
このとき、何が起こったのでしょうか。
その時は口の中が辛く、砂糖を食べても口の不快感がおさまらなかったのを覚えています。
429：龍閃：2019/12/25(水) 02:16:04 ID:HZve2PRs0: おそらくこれまでの４２０回ほど尋ねられたことだと思うのですが、質問します。
鬼和尚のおすすめの経典を教えてください。おすすめの現代語訳や注釈などありましたらそれも教えていただけますと幸いです。
430：避難民のマジレスさん：2019/12/25(水) 18:49:35 ID:LABA5HjA0: >>424 鬼和尚様

420です。ご返事ありがとうございました。
勉強になりました。今後もがんばります。
431：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/25(水) 22:10:52 ID:1d4drIFg0: >>426 良かったのじゃ。
　またおいでなさい。

>>427 来世ではより速やかに瞑想ができたりするじゃろう。
　行ったことが来世にも引き継がれるからなのじゃ。
　意志によって真の悟りの法にもたどり着いたりするのじゃ。
　今の世でもどんどん実践するとよいのじゃ。

>>428 思考を自分と認識したのじゃ。
　それで不安が起こったのじゃ。
　思考が自分ならば、思考が無い時には自分が無いのかとか、思考が出来なくなったら死ぬのかと連想したからなのじゃ。・
　自分があると認識すれば、自分の消失である死の恐れも起こるのじゃ。
　それが縁起なのじゃ。
　よく本心を観察して確かめるのじゃ。
432：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/25(水) 22:12:21 ID:1d4drIFg0: >>429 中村元訳のダンマパダを読むと善いのじゃ。
　中古で買えば安いのじゃ。
　文庫で売っているのじゃ。

>>430 そうじゃ、精進あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。
433：避難民のマジレスさん：2019/12/26(木) 19:09:38 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

普段は瞑想を優先して実践しているのですが、
数息観と調気のどちらを優先したほうが良いでしょうか？

調気ばかりをやっていると気が強くなっても、
大悟からは遠のいてしまうと感じるのですが、そんなこともないでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
434：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/26(木) 19:34:11 ID:1d4drIFg0: >>433 数息観を優先すると善いのじゃ。
　心を制御できるからなのじゃ。
　心の働きは人の全ての行いに優先するのであるから、心を制御することが大事なのじゃ。

　調気ばかりでは悟りからも遠ざかるじゃろう。
　それはもともと瞑想と共に行うものであるからのう。
　数息観などの瞑想と共にしなければ無意味なのじゃ。
　心が制御できなければ集まった気もいずれは消えてしまうのじゃ。
　心が制御できれば気もコントロールできてサマーディにも速やかに入れるのじゃ。
　
　実践あるのみなのじゃ。
435：避難民のマジレスさん：2019/12/26(木) 19:59:23 ID:h5P9mv0k0: ノンフライヤーと言う油を使わずに揚げ物ができるキッチン家電があります。
（食材に含まれる水蒸気と油分を使って調理する仕組み）

これは普通に油で調理するよりもヘルシーでしょうか？
436：避難民のマジレスさん：2019/12/26(木) 22:08:26 ID:tCQYyduw0: 鬼和尚様、こんばんは。
2点ほど質問がございます。

①鬼和尚様は前世で天に生まれた際に、少しの間説法をした後、あまり間を置かずに
人間に生まれたそうですが、天人は皆自在に前世の記憶を思い出したり、自由なタイミングで
別の生存環境に生まれたりできるのですか?
もし可能であるなら、解脱する前の最後のバカンスとばかりに、今世で善行を積んで天に生まれるなど
ということは計画できるものでしょうか?

②精神的原因が肉体感覚に影響を及ぼし、精神的原因が除去された後も肉体に影響が残り続ける
ということはあるのでしょうか。
私は慢性的に不安や緊張感を抱いていた時期があり、今でもかつて精神的原因により強張りや痛みを
感じた部分が締め付けられるような違和感を感じます。特に何も無い時でも感じられますが、
やはり緊張などの原因によってその部分に違和感を感じやすいようです。
これは精神的な習慣が筋肉や神経などに影響を残しているということでしょうか?
体操・ストレッチ、整った生活習慣、西式健康法などの肉体や神経への物理的アプローチで
これらを解消できますでしょうか?

よろしくお願い致します。
437：避難民のマジレスさん：2019/12/27(金) 07:15:34 ID:LABA5HjA0: >>434 鬼和尚様

433です。もともと瞑想と共に、というのは初めて知り勉強になりました。
今後もがんばろうと思います。ご返事ありがとうございました。
438：避難民のマジレスさん：2019/12/27(金) 17:11:27 ID:QDp/BzhM0: 天界では化生で生まれると読みましたが天界のものは機械生命体なのですか？
機械生命体なら寿命もほぼ永遠と思うほど長く病もなく呼吸の必要性や栄養摂取や環境の制限もゆるく
おそらく痛みもないですね

ある海外の宇宙物理学研究者の本を見ていたら機械生命の言及があったんで
両者はよく似てるなって思いました

ロボットに自我や心が生まれるとしたらの話ではありますが
439：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/27(金) 22:26:39 ID:1d4drIFg0: >>435 そうじゃろう。
　余計な脂肪を摂らずにすむからのう。
　ダイエットにも役立つじゃろう。
　便利なものができたのじゃ。
　
>> 一　そうじゃ、天人にも神通力があるからのう。
　　　　宿命通で前世もわかるのじゃ。
　　　　生まれかわるところを選ぶことも出来るのじゃ。
　　　　そのようなことも強く願えばできるじゃろう。
　　　　善事を積むとよいのじゃ。

　　二　それもあるじゃろう。
　　　　　長年の緊張で血行が悪くなっているのかもしれん。

　　　　　或いはまだ精神的な原因が少し残っているのかもしれん。　
　　　　　物理的な技で取れなければ、精神的な原因が未だ残っているからといえるじゃろう。
　　　　　実践によって確かめてみるのじゃ。

>>437 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。　　
　またおいでなさい。
440：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/27(金) 22:28:56 ID:1d4drIFg0: >>438 機械ではないのじゃ。
　むしろ精神的なエネルギーに近いのじゃ。
　天の段階が高くなれば、どんどん純粋なエネルギーに近くなるのじゃ。
　そうであるから物体よりも長生きで病も無く栄養もいらないのじゃ。
　エネルギーが補給されていれば良いのであるからのう。
　善事を積んで行って見ると善いのじゃ。
441：避難民のマジレスさん：2019/12/28(土) 14:24:53 ID:suaROPZs0: 414です、ゆっくり息を吐くことを意識すると数字を数えることを意識するのが難しくなってしまいます。どうしたらいいでしょうか？
442：避難民のマジレスさん：2019/12/28(土) 16:06:06 ID:Gz0C1/lU0: >>440
粗野な肉体を持たないエネルギー体としてなら化生として産まれることも
確かにできそうですね

心がエネルギーそのものならそれに応じた産まれ方をするということですかね
そして同じエネルギーは集まりやすいのもわかる気がします

餓鬼や地獄道でも化生として産まれるというのも本当なんですか？
443：避難民のマジレスさん：2019/12/28(土) 18:01:31 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

座布団や姿勢を正すのに気を使っていると少し気が散ってしまうのですが、
姿勢や呼吸など、一つ一つ確かめて見て修行を上達させて行けば良いでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
444：避難民のマジレスさん：2019/12/28(土) 18:12:47 ID:LABA5HjA0: 443です。続けてもう一つお願いいたします。

集中してサマーディに至るだけで自我を観察するのは才能が必要とのことですが、
座禅のみを続けていた場合などは少し観察の技術を学べば進むのが速まるのでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
445：避難民のマジレスさん：2019/12/28(土) 18:15:39 ID:h5P9mv0k0: 集団帰属意識が自分の中にあると言うことは、孤独感がある証拠ですか？
そのような意識を刺激するような集まりは避けたほうがいいですか？
446：避難民のマジレスさん：2019/12/28(土) 18:56:02 ID:QRTQ98go0: 鬼和尚、懺悔します。
インターネットで陰謀系や終末系等の悲観的な情報ばかり求めた結果精神的におかしくなり
パニック状態になっておかしな言動をして家族を困惑させてしまいました。
以前にも一二度会っただけの人に変なメールを送っておかしなことは言うなと
怒られてしまってその時は謝ってもう二度としないと言って終わりましたが、
その時は自分がおかしいとは正直おもっていませんでした。
でも今回はっきりとおかしな行動をしてしかもその最中は自分が正常だと思っていたので、
冷静になったあとだと自分がおかしかったとはっきり理解できますし恐ろしく感じます。
正直今はもう世界の真実とか未来に起きる事など知りたいと思わなくなりました。
結局自分には理解することはできないと思います。
なので今後はそういった情報は求めないようにして二度と狂ったことを言わないようにします。
447：避難民のマジレスさん：2019/12/28(土) 18:56:57 ID:QRTQ98go0: 上記の者ですが、
以前からここは見ていましたが、実践はしていませんでした。
私の現状はもうすぐで40代になるほぼ引きこもりの無職という状態です。
期間はもうすぐで10年になります。
体は特に大きな病気はないと思いますが筋力はないです、子供の頃から運動神経は
悪くてあまり鍛えたこともありません。
勉強は中学生のときにやめてしまったので頭はあまり働いてくれません。
記憶力は年々悪くなってるきがします。

正直時間を無駄にしていると思いますが、いまさら何から手をつけていいかわかりません。
数息観は今日から初めています。それ以外でまずなにをやって何を目標にすべきでしょうか？
448：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/28(土) 22:09:07 ID:1d4drIFg0: >>441 数字を心の中でゆっくり数えたらよいのじゃ。
　いーーーーち、にーーーーーい　とかのう。
　そうすれば呼吸も合わせて自然にゆっくりになるのじゃ。
　みんなよくやっているのじゃ。
　実践するとよいのじゃ。

>>442 そうじゃ、それは夢を見ているだけなのじゃ。
　悪夢から覚めないのが、そのような者達なのじゃ。
　畜生に生まれて娑婆世界に生きることが出来るのじゃ。
　そのようなところに行かないように、善事を積むとよいのじゃ。

>>443 そうじゃ、一つ一つ正していくとよいのじゃ。
　いずれは自然に出来るようになるのじゃ。
　姿勢が正しく出来ればサマーディにも入れるのじゃ。
　それまで精進あるのみなのじゃ。
449：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/28(土) 22:16:07 ID:1d4drIFg0: >>444 そうじゃ、観察も実践すれば進歩も早くなるじゃろう。
　肉体を観察して姿勢が曲がっているというようなことにも気付くからのう。
　人によって姿勢を間違ったまま何年も過ごしてしまうこともあるからのう。
　何年も修行してサマーディにも入れないのは、それが原因だったりするのじゃ。
　心身を観察する事で間違いを取り除き、正しい道も歩めるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>445 そうじゃろう。
　孤独が無ければそのような集団に帰属しようとも思わないのじゃ。
　出来れば避けたほうが善いのじゃ。
　それもまた逃避になるからのう。
　犀の角のように独り歩むのじゃ。

>>446 そうじゃ、善事を積むとよいのじゃ。

>>447 肉体も鍛えると善いのじゃ。
　ヨーガとか気功法とか西式健康法などをやってみるのじゃ。
　一日一万歩位は歩くようにするのじゃ。

　心身を健全にしていろいろ出来るようになるのじゃ。
　半断食で腸を掃除すると善いのじゃ。
　脳が良くなるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。
450：避難民のマジレスさん：2019/12/29(日) 16:53:00 ID:LABA5HjA0: >>448 449 鬼和尚様

443、444です。重ねてのご返事ありがとうございました。
一つずつ進歩できるように今後もがんばります。
451：避難民のマジレスさん：2019/12/29(日) 17:31:09 ID:QRTQ98go0: >>449
ありがとうございます。
まずは体を健康にします。

あとよろしければ今あまり元気がないので励みになる言葉をいただけないでしょうか？
よろしくお願いします。
452：避難民のマジレスさん：2019/12/29(日) 18:42:03 ID:czRftzgI0: このヨガの達人は悟っていますか？
https://www.youtube.com/watch?v=X5XpbFaX3NM
453：避難民のマジレスさん：2019/12/29(日) 19:47:21 ID:Gz0C1/lU0: >>448
善事を積むことの大切さが再度わかりました
いいところに行ってみたいので寄付などは気がついたときにはしてますが
更に善事を積んでいこうと思いますありがとうございます
454：龍閃：2019/12/29(日) 21:09:12 ID:HZve2PRs0: ニーム・カロリ・ババは悟っていますか。
455：避難民のマジレスさん：2019/12/29(日) 21:42:20 ID:suaROPZs0: 441です、助言通りゆっくり数を数えてやっているんですが、何十回と息を数えてもいっこうに禅定に入れません、どうしたらいいでしょうか。
456：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/29(日) 22:43:00 ID:1d4drIFg0: >>450 そうじゃ、精進あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>451 自分を責めたり、自分に愚痴を言ったり、自分に文句を言ったりするのを止めるとよいのじゃ。
　それらをすればするほど、人はもっと弱く愚かで迷うことになるのじゃ。
　常に自分を褒めて、自分を認め励ますのじゃ。
　そのようにすれば常に元気で強くなれるのじゃ。
　自分を責めるのをやめて、褒めるように意識して努めれば、それが習慣になって常にできるようになるのじゃ。
　それを忘れないようにするのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>452 悟ってないのじゃ。
　行者じゃな。
　手品師のほうがもっとうまくできるのじゃ。
457：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/29(日) 22:46:45 ID:1d4drIFg0: >>453 そうじゃ、善事を積むとよいのじゃ。
　またおいでなさい。

>>454 悟っていないのじゃ。
　神が好きな者なのじゃ。

>>455 そのように数えられるならば既に入っているのじゃ。
　数えている間は集中しているのであるからのう。
　半禅位なのじゃ。

　禅定に別のイメージがあるようじゃ。
　今ここにある状態を観るのじゃ。
458：避難民のマジレスさん：2019/12/29(日) 22:55:38 ID:fFXMZPfM0: 自分を責めることは自分を苦しめることですよね
自殺がさらに自分を苦しめて悪いところに行くのと同じですよね
459：龍閃：2019/12/30(月) 00:52:58 ID:HZve2PRs0: 私の修行の段階は100点満点で何点だろ思いますか。（すみません。このところ全然修行できていません。）

私は過去生でも悟りを求めていたのでしょうか。過去生でも誰かの弟子だったのでしょうか。

やはり、無師独悟よりがいたほうが悟りに至るのは簡単なのでしょうか。

場にも情報を提供していませんので答えるのが難しいかもしれませんが、ご教示いただけますと幸いです。
460：龍閃：2019/12/30(月) 00:53:48 ID:HZve2PRs0: >>459
場にも　→　何も
461：避難民のマジレスさん：2019/12/30(月) 16:25:09 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

苦悩を滅するためには本心の観察から原因を探ると言いますが、
特に苦悩を感じていない時は逃避が見つけやすいのでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
462：避難民のマジレスさん：2019/12/30(月) 17:08:15 ID:QRTQ98go0: >>456
鬼和尚
ありがとうございます。
自分の悪い癖を直すよう心がけます。
463：避難民のマジレスさん：2019/12/30(月) 19:06:26 ID:XLfKnmcw0: 鬼和尚様

原始仏教の経典は全部読んで勉強した方が良いですか？
464：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/30(月) 20:09:38 ID:1d4drIFg0: >>458 そうじゃ、自分を苦しめることなのじゃ。
　無意味な行いなのじゃ。
　既に一切皆苦の娑婆世界で更に自分を苦しめては何も出来ないのじゃ。
　自殺と同じと言えるのじゃ。
　自分を大事にして実践あるのみなのじゃ。

>>459 実践できていないならば十点位じゃな。
　求めていたのじゃろう。
　だれかの弟子だったのじゃ。
　人によるのじゃ。
　他人に依存しやすいものは独りの方が善いのじゃ。
　
>>461 そうじゃ、苦悩が無ければ逃避も見つけやすいじゃろう。
　苦があれば本心からも逃げてしまうことが多いからのう。
　それが更に苦を増す原因ともなるのじゃ。
　
　苦のない状態の方が逃避も少なくて見やすいのじゃ。
465：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/30(月) 20:11:11 ID:1d4drIFg0: >>462 そうじゃ」、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>463 それが出来るならば読んだほうが善いのじゃ。
　特にすべてを読まなくても善いのじゃ。
　実践に必要な経だけ読んで実践するとよいのじゃ。
　実践がすべてなのじゃ。
466：避難民のマジレスさん：2019/12/30(月) 20:20:52 ID:fFXMZPfM0: >>464
ありがとうございました
467：避難民のマジレスさん：2019/12/30(月) 20:48:35 ID:87SUUXN20: 鬼和尚さんがいつもおっしゃっている実践がすべてなのじゃって、
数息観と観察の行の２つのことで間違いないですか？

その二つをやれば幸せになれるのでしょうか
468：避難民のマジレスさん：2019/12/30(月) 21:26:36 ID:XLfKnmcw0: 鬼和尚様

今日も私の質問に答えてくださり本当にありがとうございます。

実践に必要な経で鬼和尚様がおすすめのものはありますか？

私の手持ちの経は長部戒蘊篇と相応部因縁篇の①と②でした。
469：避難民のマジレスさん：2019/12/31(火) 18:13:03 ID:LABA5HjA0: >>464 鬼和尚様

461です。これからももがんばります。
ご返事ありがとうございました。
470：避難民のマジレスさん：2019/12/31(火) 18:33:18 ID:bio0RkUc0: 鬼和尚
それなりに集中力がついてきました。
今年もいろいろ質問に答えてくれてありがとうございました。
471：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/31(火) 20:19:32 ID:1d4drIFg0: >>466 どういたしまして、またおいでなさい。

>>467 そうじゃ、それだけで十分なのじゃ。
　本当に止観で自分を見ることができたならば、悟りも訪れるのじゃ。
　ただひたすらに止観を実践して自分を観察し続けるのじゃ。
　永遠の幸福である悟りも向こうからやってくるのじゃ。
　実践あるのみなのじや。

>>468 その中の因縁編の経を読むと善いのじゃ。
　何度も何度も心の中の反応を縁起として観察する法が記されているじゃろう。
　それで実践ができるのじゃ。

　ただ記憶して唱えるのではなく、心の中にそれと同じ因縁の反応が起こることを観察するのじゃ。
　経に記されたのは例に過ぎないからのう。
　囚われずに実践に励むのじゃ。
472：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/12/31(火) 20:20:20 ID:1d4drIFg0: >>469 そうじゃ、精進あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>470 善いことじゃ。
　どういたしまして、またおいでなさい。
473：避難民のマジレスさん：2019/12/31(火) 20:40:23 ID:XLfKnmcw0: 鬼和尚様

今日も私の質問に答えてくださり本当にありがとうございます。
因縁篇ですね、わかりました。
少しずつ他の経も書いたいと思います。
鬼和尚様、今年も本当にお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
良いお年を～！
474：避難民のマジレスさん：2019/12/31(火) 20:56:33 ID:87SUUXN20: 467です。
お答えいただきありがとうございます。
実践します！
475：避難民のマジレスさん：2019/12/31(火) 21:32:40 ID:emt6S89k0: 鬼和尚さん、今年もお世話になりました。
鬼和尚さんのおかげで、今まで自分でも気づいていなかった逃避や、そのための思考がよくわかりました。
来年も観察します。
よろしくお願いいたしますm(__)m
476：避難民のマジレスさん：2019/12/31(火) 21:58:55 ID:P7OeYmXo0: 鬼和尚さん
今年は色々な質問にお答え頂き本当にありがとうございました。来年は366日休まず止観の修行を行うことを目標にします。修行以外では経済的に自立できるように頑張ろうと思います。来年もまた質問をさせていただくと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。
477：龍閃：2020/01/01(水) 00:13:04 ID:HZve2PRs0: あけました。めでたい。
478：蓮祥：2020/01/01(水) 00:41:15 ID:577USq960: 鬼和尚、あけおめです
今年もよろしくお願いします
皆様にとってより実り多き一年になりますように
479：龍閃：2020/01/01(水) 03:41:20 ID:HZve2PRs0: さて、今年こそ解脱しようと思います。
皆様よろしくお願いします。
480：避難民のマジレスさん：2020/01/01(水) 05:15:45 ID:DJrosNYo0: 和尚様あけましておめでとうございます。みなさまもあけましてです。
481：避難民のマジレスさん：2020/01/01(水) 18:14:49 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様　明けましておめでとうございます。
皆様、明けましておめでとうございます。

新年早々ですが、鬼和尚様に質問があります。
逃避というのはたくさんあるものなのでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
482：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2020/01/01(水) 21:32:44 ID:1d4drIFg0: >>473 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　あけおめことよろなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>474 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさぃ。

>>475 良かったのじゃ。
　あけおめことよろなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>476 善い目標なのじゃ。
　ひたすら実践あるのみなのじゃ。
　あけおめことよろなのじゃ。
　またおいでなさい。
483：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2020/01/01(水) 21:36:52 ID:1d4drIFg0: >>478 あけおめことよろなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>479 善い心がけなのじゃ。
　あけおめことよろなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>480 あけおめことよろなのじゃ。
　またおいでなさい。
　
>>481 あけおめことよろなのじゃ。

　逃避はいくつもあるじゃろう。
　心に恐れがあれば、その恐れの数以上に逃避も増えてしまうものじゃ。
　恐れを逃避して、その逃避に又恐れが起こって逃避してしまうというようにのう。
　死の恐れへの逃避とか、死を思わすものをまた恐れて逃避するとかなのじゃ。
　良く観察して見極めると善いのじゃ。
484：避難民のマジレスさん：2020/01/02(木) 18:06:17 ID:LABA5HjA0: >>483 鬼和尚様

481です。今後も気を付けつつ頑張ります。
ご返事ありがとうございました。
485：避難民のマジレスさん：2020/01/02(木) 19:07:20 ID:87SUUXN20: 今年の目標の一つに数息観を100時間すると決めました。
この目標設定で大丈夫でしょうか？

目標だけたてて、達成はしないことがあるため、心配です。

よろしくお願いします。
486：龍閃：2020/01/02(木) 20:57:33 ID:HZve2PRs0: 西田幾多郎は悟っていますか。
487：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2020/01/02(木) 21:40:52 ID:1d4drIFg0: >>484 そうじゃ、精進あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>485 それでよいのじゃ。
　自分で決めたことであるからのう。
　その目標を達成するために実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>486 悟っていないのじゃ。
　サマーディまでは経験したようであるがのう。
　それを考察しているだけなのじゃ。
488：避難民のマジレスさん：2020/01/02(木) 21:45:36 ID:87SUUXN20: 485です
返信ありがとうございます。
実践してみます！
489：避難民のマジレスさん：2020/01/03(金) 09:19:23 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

かつて20分ほどの瞑想を続けていた際に様々な現象が起きてて、
少し楽しみにしてたところがあったのですが、それはまずかったでしょうか？

今は瞑想の他にヨーガなども合わせて色々やっているのですが、
お釈迦様の実践した瑜伽行についても仏教経典には記されているでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。
490：避難民のマジレスさん：2020/01/03(金) 11:00:30 ID:1jDE3wm.0: 鬼和尚さん

自分を観察していたら、パターン化した記憶を自己イメージにして、その自己イメージを見ながら、その自己イメージと同一化しているものが自分だと思いました。

心の動きを観察すると、見ているだけだと空虚で空っぽなので、それが恐ろしく、自分の実体を得ようとして、すぐに自己イメージを自分だと思い込みます。

ここからさらに何を観察したらいいですか？
なぜ自己イメージがなく空っぽだと、見ているだけのものは恐ろしく感じるのでしょうか？
491：避難民のマジレスさん：2020/01/03(金) 17:41:09 ID:/9..Bfns0: 貯金25万できたのですが
どうすれば良いのでしたか？
ＦＸとやらですか？
492：避難民のマジレスさん：2020/01/03(金) 19:42:29 ID:iZFExW2s0: 鬼和尚さん
一法専念ということで、同時に色々なことに手を出さない方がよいということですが、空の法を行う場合には数息観+観の行+空の法とやった方がよいのか、そのときは観の行は行わない方がよいのか教えてください。
よろしくお願いします。
493：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2020/01/03(金) 22:23:45 ID:1d4drIFg0: >>488 そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>489 それでもよいのじゃ。
　お釈迦様もむしろ瞑想の楽しみに触れよと言っているのじゃ。
　何か楽しみにしていることが有れば日々続けることが出来るからのう。
　
　記されているのじゃ。
　沙門果経等に書いて在るのじゃ。
　今のヨーガとほぼ同じ瞑想なのじゃ。
　読んで実践するとよいのじゃ。

>>490 思うだけでは完全に観察できていないのじゃ。
　それを完全に気付くまで観察するのじゃ。
　
　自我が無くなることを自分の死と思うからなのじゃ。
　その恐れがあるということは無我が近くなっているということなのじゃ。
　その恐れを乗り越えて進めば、自我に気付いて厭離もできるのじゃ。
　そして観照も起こるのじゃ。
　恐れを乗り越えて実践あるのみなのじゃ。
494：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2020/01/03(金) 22:30:34 ID:1d4drIFg0: >>491 おぬしの向いた投資を選んで金を増やすのじゃ。
　おぬしがFXで着実に資産を増やせるならば、それでよいのじゃ。
　出来なければ他の投資を探すのじゃ。

　小さい土地を買って駐車場にするとかでもよいのじゃ。
　親しい者に金を貸して利子をとるとかでもよいのじゃ。
　今はやりのトランクルームとかコインランドリーとかに投資して増やすのもよいのじゃ。
　いろいろ探してみると善いのじゃ。
　中には騙しの投資話もあるから気をつけるのじゃ。
　そのようにして金を生んでくれる資産を増やしていくと金持ち父さんになれるのじゃ。
　実践あるのみのじゃ。

>>492 そうじゃ、空の法を行うならば、観察はしないほうがよいのじゃ。
　数息観と空の法を行うのじゃ。
　数息観で心をコントロール出来るから常に実践すべきなのじゃ。
　そして空の法を行うならば、進歩も早いのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

鬼和尚に聞いてみるスレ part15