鬼和尚に聞いてみるスレ　part15

413：避難民のマジレスさん：2019/12/22(日) 16:29:40 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

一つのことが効果が大きいとのことですが、1日に一つのことでしょうか？
止と観のようにセットでやったほうが良い場合もあるでしょうか？

調気をされている方がいるような気配もしますし、自分も継続していますが、
調気をした後に集中もしくは観察に挑むといった感じでも良いでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。

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