瞑想関係スレッド

300：神秘の名無しさん：2025/06/01(日) 09:33:20 ID:SYDIbDaE0: どこかのスレッドでムドラーの話がでてきたと思うのですが、今朝
BABジャパン刊の『自由術』をざっと一通り読み終えました。そこには
「イコンの手」とも言われている親指と薬指をつなげるムドラーが紹介されていました。
いろいろと凄い効果があるみたいです。これは数あるムドラーの中でも特別な
効果がありそうなものなんですかね？ちなみに私が7年ほど前からほぼ毎日続けている
瞑想では親指を薬指の根元につなげる印をつかいます。ですのでほぼ毎日30分前後は
このムドラーを数年していることになります。このムドラーももしかするとこの
「イコンの手」と匹敵するような効果があるのかもしれないですけど、もしかすると
悟りを拓くのにもっと特化した効果があるのかもしれませんね。ムドラー興味深いですね。

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