瞑想関係スレッド

300：神秘の名無しさん：2025/06/01(日) 09:33:20 ID:SYDIbDaE0: どこかのスレッドでムドラーの話がでてきたと思うのですが、今朝
BABジャパン刊の『自由術』をざっと一通り読み終えました。そこには
「イコンの手」とも言われている親指と薬指をつなげるムドラーが紹介されていました。
いろいろと凄い効果があるみたいです。これは数あるムドラーの中でも特別な
効果がありそうなものなんですかね？ちなみに私が7年ほど前からほぼ毎日続けている
瞑想では親指を薬指の根元につなげる印をつかいます。ですのでほぼ毎日30分前後は
このムドラーを数年していることになります。このムドラーももしかするとこの
「イコンの手」と匹敵するような効果があるのかもしれないですけど、もしかすると
悟りを拓くのにもっと特化した効果があるのかもしれませんね。ムドラー興味深いですね。
301：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2025/06/01(日) 12:59:17 ID:zS34TTBw0: >>300
世界各地で経験的にムドラの効果が発見されているのだと思います。
気功をやってる人ですと体の気の流れが変わるのが感じられます。
親指と薬指を接触させるムドラはプリティヴィ・ムドラ　と呼ばれてるようです。
雑誌ログのページ　の　○｢ムドラ瞑想｣実践法　を参照ください。
302：300：2025/06/01(日) 13:38:22 ID:jIS3FYrw0: >>301
PSYRYUさん、雑誌ログのご紹介ありがとうございます。
この『自由術』の内容の一部のもとになっている動画を紹介しておきます。
「イコンの手」に関わる動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=Cep2g4CT4Tc

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