瞑想関係スレッド

292：神秘の名無しさん：2022/08/16(火) 12:25:52 ID:vDsTETz20: インドに１５年ほど住んで瞑想を極め悟りを開いたという日本人の方のお話を先日聞くことがあり
ました。現在は大学で瞑想と呼吸の研究をされているそうです。
呼吸法としてはOSHOのチャクラ呼吸法とウジャイ呼吸を主にされていたそうです。

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