したらばTOP ■掲示板に戻る■ 全部 1-100 最新50 | メール | |

上海雑伎団スレ【第六十八幕】

1108★:2023/09/22(金) 23:24:25 ID:???0
新スレです。
ドゾー(・∀・)

2014もぎりの名無しさん:2024/05/28(火) 23:23:29 ID:d6J9EQeg0
>>2006-2007
ふぁぁ凄い…
そうそう、より駄目になるのが恐いんだよ
ただでさえこんなで成長とか努力とかの言葉すら嫌いなのに
とはいえちゃんとしないと金も稼げないし
このスレで求められてるのってこういう報告だよね…おめでとう

2015もぎりの名無しさん:2024/05/28(火) 23:30:19 ID:d6J9EQeg0
>>2010-2011
反論したいわけじゃないけれど…
どっちみち叶わないと諦めるのは確かに気持ちは楽になるね
とはいえそれだけじゃ現実もラクにならないんだ
愛は無くても金が有るならそれでいいんだけどね…

2016もぎりの名無しさん:2024/05/28(火) 23:40:19 ID:d6J9EQeg0
そもそも、金のない人のところに愛なんてやってくるなんてあるんだろうか
誰だって馬鹿じゃないし、むしろ賢いからいかに奪うかなんて当たり前で。当然、奪うものがない人のところには誰も近寄らない(どころか迫害される)
個人的にはそう思いたくはないよ。仕事や周囲の人見てるとそう信じないといけないような気になってくる
「奪われても平気なぐらいにならなくちゃ」
まあ、なれなかったんだけどね。んで本心も正解もわからなくなった。
これ、自愛とかでどうにかなるもんなの…?

2017もぎりの名無しさん:2024/05/28(火) 23:51:11 ID:GXQdkRV20
>>2013
素敵な書き込みの紹介ありがとう

2018もぎりの名無しさん:2024/05/29(水) 00:00:00 ID:d6J9EQeg0
愛なんていらないから、金がほしい。
金があれば愛がなくても不足なく生きることはできる。
「いらない」も「ほしい」も手に入らないのはなんでなんだろうね

2019もぎりの名無しさん:2024/05/29(水) 00:41:16 ID:8Su2HY4w0
>>2015
ごめん「どっちみち本当は叶ってるから」、叶えようとしなくていいジャン的な意味なんだ。

108さんはお金はしあわせの構成要素と言っていた。愛とお金はどっちかしか選べないわけではなく、しあわせになれば愛もお金も寄ってくる。愛イラネってするとお金もイラネになる。

現実関係なく今しあわせになるです。

---ここから関係ない日記---
マルシンハンバーグをなぜかもらった。

2020もぎりの名無しさん:2024/05/29(水) 09:26:38 ID:d6J9EQeg0
>>2019
今、今、今…
よし、二度寝しよう

2021もぎりの名無しさん:2024/05/30(木) 18:40:42 ID:8Pq0Ei460
生活のための金のための仕事のためのetc条件…
あぁ、みんなイラついてるんだなって

2022もぎりの名無しさん:2024/05/30(木) 23:28:36 ID:9Lhyls5w0
ろくでもない
自分を否定することが自分の現状を支えてる
エゴはここがだめだ変えろ変えろと言ってくる
それが嫌だから人は対処しなければと何度も不足を想起し続けることになる
そっちを向いているんだから当然変わるはずがない
変わらない現状に対してまた何か言ってくる

なんなんだこれは 何をさせられてるんだ
シュールすぎて呆然としてしまう
そいつの意見を聞く理由があるのか 1ミリもない 本当にしょうもない

2023もぎりの名無しさん:2024/05/30(木) 23:37:57 ID:Vc/c8byM0
帝王に愛などいらぬ!!
はむかう者には死あるのみ!!

2024もぎりの名無しさん:2024/05/31(金) 00:01:31 ID:8Su2HY4w0
哀しい男よ
誰よりも愛深きがゆえに

2025もぎりの名無しさん:2024/05/31(金) 00:52:22 ID:mcQod48I0
達人になれた人はみんなある時急に理由も分からずなれてるんだよね
羨ましい羨ましい
俺にもその奇跡起きてくれよ〜

2026もぎりの名無しさん:2024/05/31(金) 05:35:26 ID:8Pq0Ei460
現実を捨てたよ
人の嫌がることをするのが愛だっていうなら、そのへんにいるクソ共と変わらない
本当に欲しいものも持ってこないで恩人面しやがるし、ちょっと心許すとすぐタイミング悪くしてくるし
眠気と疲労で変なこと言ってるだけかもしれんが

2027もぎりの名無しさん:2024/05/31(金) 16:33:41 ID:koCuxKcs0
嫌味言ってくる人も私自身なんだよね?なんかなあ〜

2028もぎりの名無しさん:2024/06/01(土) 19:54:07 ID:8Pq0Ei460
>>2027
そんなのと自分を一緒にしないでいいと思うよ
現象を引き寄せたのは自分であってもその人は違う何かだ

2029もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 01:20:16 ID:Ax8JoV5g0
許すってのもある意味諦めると同義だと思う。執着を手放すとも言える。
自分が変われたきっかけは詭弁さんの「とにかくやれ、徹底的に」という言葉だった。
「今までの思考の癖とか諸々書き換えるわけだから徹底的にやらなきゃ」そんな感じだったかな。でも正直自分は「人に優しく自分にも優しく」という人間なので、面倒なことはしたくなかった。「徹底的にやる」ということに抵抗があった。
いわゆる引き寄せ的な考えを採用することは容易(疑いがあってもそう考えるだけだから)だけど、それを四六時中行うのはめんどくさいという感じ。だからできるとき、思いついたときにすれば良いということにした。「詭弁さんの言う通りにできてないからだめ!」という考えはしないようにした。
時折「言う通りにできてないからうまくいかないんじゃないか?」と考えることもあったけど、それは「エゴがもっともらしいことを眼の前のうまくいってない状況に勝手に結びつけているだけだ」と考えて(気づいて)、「どうせ全部うまくいくなら、できるときにやっとけばそれだけでいいじゃん」と考えることにした。
知識をインプットするのに9ヶ月、実践1ヶ月で変わった。1ヶ月で変わるとなんとなく「最初の9ヶ月すっ飛ばして実践したほうがいいじゃん」と思いたくなるけど、インプットした知識があったからこそ変われたと思ってる。だから「全然変われてない、全部無駄なんじゃないか」と感じてても大丈夫だよ。
気づきは自分で手繰り寄せることはできないかもしれないけど、確実にある。灯台下暗しって感じだよ。

2030もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 02:18:13 ID:Ax8JoV5g0
>>2009 >>2014
ありがとう

目の前の問題に関してうまくできない自分を許しても、何も害はありません。「よし!ゆるそう!でも改善は続けます!」でいいんです。「目の前の問題が解決しないなら、許したってなんの意味もないじゃないか!」と考えることもあるでしょう。
確かに目の前の世界では解決してないです。なぜなら目の前の世界は過去の自分(1秒前、1分前、1時間前、1日前、…の自分)が作り出した世界だから。今、今、今、のこの一瞬から解決していくんです。

自分を許す効果としては「心が軽くなる」です。簡単に言えば。「心が軽くなるだけかよ…しょーもな…」と感じる人もいるかも知れませんが、心が軽くなるというのはものすごく自分の世界に影響を与えると考えています。
なぜならこの世界の現象を観察して評価を下し、解釈をしているのは、他でもない"自分の心"だからです。つまり心が暗く見ようとすれば世界は暗いし、明るく見ようとすれば世界は明るいわけです。
ずっと問題を見つめていると視野が狭まります。人間は目に入ってくる情報の殆どをカットして脳みそに送っているという事実からも考えられるように、問題を見つめ続けると問題に溢れた世界だと解釈してしまいます。
自分はだめな人間だと考え続けていても、それを裏付けるような情報を受け取るようになります。多くの場合は事実を曲解、歪曲して受け取った情報になりますが、心は「自分はだめだ」でいっぱいなので、真偽を問うこともできなくなります。
一度その問題から距離を取り、自分の思考、解釈をできる限り取り払った情報を得るために自分を許すのです。「まぁいいや」「なんか知らんけど上手くいくさ」と。
そうすると解決策が見つかったり、実はそんなに焦る必要はなかったと気づいたり、自分の良い面を見つけたり、ちょっと情報の受け取り方が偏っていたなと気づいたりするわけです。
心を軽やかにすると視野が広がります。受け取る情報量が増え、偏りの少ないものになると考えます。
一見問題に向かって果敢に解決しようと挑み続けるほうが早いと感じますが、実は一旦落ち着いて別のルートを模索するほうが早い場合もあるよということです。急がば回れですね。
サングラスのレンズを濃ゆくするか、薄くするかは選べますよという感じでしょうか。

2031もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 02:20:51 ID:8Su2HY4w0
今日の気づき。
血行をよくすると体調がよくなる。
当たり前っちゃ当たり前なんだけど、実感した。

2032もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 12:33:33 ID:8Pq0Ei460
>>2031
血行絡みで
足温めると、よく眠れる
ほぐしほぐし

2033もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 14:23:17 ID:koCuxKcs0
>>2028
そうだよね、本当不足の現象が自分の前で巻き起こると平静を保てない、気持ちが荒ぶるしエゴのストーリーが唯一の真実なんじゃないかって思っちゃうな

2034もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 15:25:58 ID:icPi8oUg0
現実がどんどんどんどんゆきだるまのように

2035もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 15:33:09 ID:icPi8oUg0
悪くなっていきます
内側に集中出来ない程悪いです
これが私が望んだことなんてとても思えない
明日もまた悪い事が起きます
(昨日社員と揉めたので揉めると翌日報復される)
そう思わなくても思っても明日の悪いことを回避できません
居心地のよい職場と決めてからというもの真逆の事ばかり起きすぎて本当に死にそうです
エゴから離れたり認めたり許したりなにもしなかったり
すべて虚しく現実に打ちのめされます
どう乗り越えればいいのでしょうか

2036もぎりの名無しさん:2024/06/02(日) 21:16:29 ID:Ax8JoV5g0
エゴと同化していると、無数にある現実の解釈や無限にある未来の内限られたものしか受け取ることができない。
自分の中の「〇〇すると△△になる」という法則もエゴによる思い込みなので、それらを疑ってみるのが大事だと思う。
普通とかジンクスとかね

2037もぎりの名無しさん:2024/06/03(月) 12:06:06 ID:koCuxKcs0
生まれてこなければ良かった
アジャシャンティの本読んでさらに絶望した
悟りって救われるっていうのとは違うらしい
私今まで何してきたんだろう、何の意味もない人生を送ってきてしまったのかもしれない

2038もぎりの名無しさん:2024/06/03(月) 19:43:18 ID:9Lhyls5w0
では整理してみます

不足を感じる「何か」がある
「何か」が起きるか、「何か」を想起する そして苦しいとか反応が起きる
ここまでは生物である限りしょうがない
【それに対してアクションを起こしたとき、「何か」を再度、積極的に想起することになる】
【】に問題の全てが集約されているんだ

上のような思考や心の流れは、自分で確認できる

もう少しいうと、問題に取り組んでいるまさにそのときその瞬間、問題があるという前提に立ち、
不足を向き、振動数を下げ、不足を支えていることに自分で気づいていないんだよ

今日「何か」をたくさん想起したなら明日も「何か」を体験するだろう
向きや振動数で考えると、それだけのことだ

不足に対するアクションがそちらに向かせ、それを想起させ、再体験させるなら
「何か」が不足の場合は、題材にしなければいいだけだ 一切頭の中で取り扱わないだけでいい たったそれだけだ
だが苦しい 頭から離れない、何かしてしまう
たったそれだけが難しいときがある 
だから、ときには瞑想やらで強制的にそうするんだ

不足があれば野生動物は逃げる 
人は逃げるときもあれば対処などのアイディアを持ち出してそれに近づくこともある

エゴを相手にするな どういうことか。
不快さは確かにある それに対するアクションは重要だろうか
不足へのアクションはあなたを不足に留めておく以外、なんの作用もないんだ
それはあなたにとって必要なことだろうか
反応があり、こうしなければと思う
それらはあなたにとって重要なことだろうか しょうもないことだろうか
どっちだろう

2039もぎりの名無しさん:2024/06/04(火) 08:19:49 ID:47O8x4X60
>>2031

とてもとても大事なことだよ。

引き寄せをうまく突き詰めることができた人は、自分の体の状態に敏感になる。

なぜなら、体は心が物質化したもの、つまりつながっているからだ。

良い状態の体は、ホルモンバランス、自律神経の働きなどが整い、体調がよく、ダメージの回復が早い。それはエネルギー状態が良いということ。

それは健やかな精神とつながり、本当の自分(神、主、ハイヤーセルフ)の声を聞きやすい状態になる。

結果、自分の願いが本当の自分のそれと一致するようになり、運がいいことが多発したり、いい出会いに恵まれたり、思い通りの人生を歩むことができるようになる。

引き寄せは夢物語ではない。
地道に当たり前のことをするんだ。
自分を大事にして、健康に気をつけ、周りの人の役に立てるようなじびんに

2040もぎりの名無しさん:2024/06/04(火) 08:23:33 ID:47O8x4X60
途中送信すまぬ。

人の役に立てる自分になるよう、毎日を地道に積み重ねていくことで、引き寄せ体質になれる。厳密に言えば、もっと色々あるけど、難しいことはいらない、当たり前のことを気付くことが大事。

2041もぎりの名無しさん:2024/06/04(火) 08:34:49 ID:fhhbxFsc0
>>2029
何を実践したの?

2042もぎりの名無しさん:2024/06/04(火) 09:53:21 ID:Ax8JoV5g0
>>2041
>>2029のものです。
半信半疑ながらも「叶うと知っている」とか「どうせうまくいく」とか思い出したときにつぶやいてました。暗い気持ちになったときとかにね。
それを続けながら最後は瞑想で全部自分じゃんという考えに至りました。これがいわゆる成功かはわからないけど、ずいぶんと心が軽く楽になりました。
どのルートをたどっても大丈夫だから楽に取り組めるやつをやればいいと思います。不安になってあれか?これか?となりがちで、
自分もそうでしたが段々と「いやもうめんどくさいわ!楽になるためにやってんのに楽じゃないことしてたら元も子もないでしょ!!」という考えになり楽にできることだけしてました。

2043もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 15:26:44 ID:koCuxKcs0
世界が私なら憲法改正も止められる?

2044もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 17:25:42 ID:K5sLEKf20
>>2042

私、やる事なす事全部上手くいかなくて、それが悩みの種なんですが、生活を良くするために、理想の生活を送るためにこれをやろう!と思って準備して勉強してきた事全部やり始めるとダメになるんです。
急に全て上手くいかなくなる。
原因を探ると偽物の願望だからとか、エゴに願わせれていたとか、理想の生活にするためにやり始めてるから不足ベースだからとか今まで蓄えてきた知識を元に色々原因を考えてしまって、(ここは多分だけど、自分の努力不足、実力不足だから上手くいかなかったって気持ちを受け止めきれてないのもあるかもしれません。)今チャレンジする気も起きなくなり、どうせうまくいかないなら何もしたくない、傷付きたくないで何もできなくなりました。

ただ、叶わなかっただけなら、結局願いが叶うってなんなんだ?って思います。チケットやら引き寄せやらは一体何のためにあるものなんだ?って。

傷つきたくない自分がただ何かチャレンジしたり願望を持つ事を拒絶してるだけなのでしょうか?

もう希望とか、願望とか幸せとか期待とか持つ事に疲れてしまいました。

2045もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 17:27:50 ID:K5sLEKf20
完璧にやらない自分や、愛されない自分、能力がない自分、運がない自分、全てを許したいけど許せません。

そんな自分じゃないと生きてたくない。でもそんな自分を許すってこのままの自分で生き続ける事を許すことと同じだって気付いて今絶望してます。

2046もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 17:40:45 ID:abrbnm/60
>>2045 多分あなたは神に切り離された存在なんだと思います。自分もそうなので。
努力しても何しても叶わないから何故なんだろうって思ったんですけど、願望を拒否し続けると神からも切り離されることもあるみたいです。自分もあなたのような絶望的な状況から変われるのかなって思ったんですが、できませんでした。不足の方に流されると取り返しのつかないことになるので気を付けてください。
現実はゲームみたいにやり直しがきかないので。

2047もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 18:21:52 ID:K5sLEKf20
>>2046
神から切り離されるというのはどこの情報ですか?

2048もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 18:34:22 ID:8Su2HY4w0
悪魔教の勧誘ハジマタ

2049もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 19:23:25 ID:Ax8JoV5g0
>>2045
疲れちゃったなら休めばいいですよ。少しだらけちゃってもいいんです。引き寄せ関連から離れたらまた振り出しに戻るなんてこともなくて、別の領域とかずっとそばにあるものだから。
普段の努力も少し休めばいいんですよ。少しだけ立ち止まって深呼吸です。2045さんはすごく頑張ってきた方なんだと思います。自分に厳しい方なのかなとも思います。軽やかに緩やかに過ごせたら最高ですね。

>>準備して勉強してきた事全部やり始めるとダメになるんです。急に全て上手くいかなくなる。
これは観念があるかなと感じました。「何やっても自分はうまくいかない」という感じの観念ですかね。観念は気づくだけで十分です。「あー自分はこういうふうに自分を見てるんだぁ」という感じで観察してみましょう。

願いが叶うとは?という問への答えは難しいけど簡潔に書いてみますね…
「無限の可能性に意図を放ち、その意図によって無限から人間の目に見える形に変化し現実世界に現れる」かなと。稚拙な表現ですがご容赦ください…
得てして「願望の殆どはエゴ発で叶えても真の幸せとはなり得ない」というのはよく語られていることかと思います。 
では真の幸せとは何か?
個人的な考えですが、「自分がどうあがいても自分で、この世界もどうあがいても自分で、それ故自分の価値がなにかの影響で揺らぐこともない」
という絶対的な安心を感じることかなと今は考えています。正解はない(間違いもない)かなと思いますのでご参考までに。

チケットや引き寄せは願望実現という側面もありますが、仏教の考え方と通ずる部分もあり、楽に生きるために考え方を変えるという側面もあると思います。
上記の真の幸せに気づくためのツールかなと考えています。

>>傷つきたくない自分がただ何かチャレンジしたり願望を持つ事を拒絶してるだけなのでしょうか?
ご自分がそう考えておられるならおそらくそうだと思いますが、それでもいいんです。「傷つきたくないから今はやめておこう」それでいいんです。疲れてるときは自分を守るのも大事だと思いますよ。チャレンジするのは元気のある時で構わないと思います。自分も「なんかつかれたなぁ」というときは全部ほっぽりだして楽に過ごしてました。「まぁいっか!」という感じで。

>>完璧にやらない自分や、愛されない自分、能力がない自分、運がない自分、全てを許したいけど許せません。
どうして許せないのでしょうか?余裕のある時でいいですから自分に問うてみてください。おそらくもっともらしい理由をエゴが答えてくると思いますが、何度も「なんで〇〇じゃないとダメなの?」「それのどこがダメなの?」等繰り返し問うてみてください。そのうち答えが返ってこなくなります。そこがエゴの限界です。「常識的に…」とか「普通はこうなのに…」等返ってくるかもしれないですが、その場合も「常識、普通って誰が決めたの?誰の価値観?なんかそういうデータあるんすか?」と言う感じで、既存の価値観を疑ってかかる姿勢でやればいいかもしれません。 でも余裕があるときにしましょうね。疲れたら休息をとってね。

>>そんな自分を許すってこのままの自分で生き続ける事を許すことと同じだって気付いて今絶望してます。
許したあとでも自分をより良くしようという働きはできます。読んでいただいたかもしれませんが>>2030の方でもこれについては書かせていただきました。
要約すると、許したあとだと改善するのも心が軽いから楽だし効率いいかもよってことですね。

長くなってしまいましたが、少しでも楽になれますように。

2050もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 19:31:37 ID:8tZhwiIg0
>>2049
ご丁寧にありがとうございます。

怖いんです。数え切れないくらい自分の人生を良くするために生きてきました。その為に生きてきたと言っても過言ではないくらいです。努力したって許したって諦めたって何したって自分の人生早くならなかった。休憩しても停滞するだけだった。
本当に救いや引き寄せやチケットはあるんでしょうか?
ただの実力不足、ただの運が悪いだけ、ただそういう運命ってだけなら人生を諦めるだけで済みます。見切りがつけれるからです。
でも内面が投影されるなら何か私に理由や原因があるはずだと思うんです。
観念があったというよりそれが強固になっていってます。もうボロボロになるのもただダメになっていくのも怖いです。見切りをつけたいです。楽になりたいです。

2051もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 19:35:56 ID:0.dq8D260
突然のひろゆきで草
しかしエゴや現実に対してはそれぐらい強気でもいいんだよね
自分を苦しめるものを捨てると楽になる。

2052もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 20:04:12 ID:abrbnm/60
>>2047 あなたの努力次第で人生が良くなっていくのなら、まだ神から切り離されていないのかもしれません。努力してもダメならそういうことです。

2053もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 20:07:19 ID:8tZhwiIg0
>>2052
神から切り離されるの詳細のソースをお願いできますか?チケット板でもスピ系の界隈でも初めて聞く言葉なので。切り離されてるなら見限れるので切り離されてる物証や証拠があるならそれを元に検討したいです

2054もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 20:07:46 ID:8tZhwiIg0
何か書籍だったりがあれば助かります

2055もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 20:27:39 ID:Ax8JoV5g0
>>2050
難しいところですね。どのようなことがあったのか詳しくは分からないので、明確な提案はできませんが、現状がとても忙しいのであれば休息を積極的に取ってほしいです。
忙しすぎると目の前の問題に意識を取られて、とてもじゃないけど内面に取り組めないので…。
実際自分は考え方がぐるっと変わってすごく楽になったのでいわゆる救いというものがあると考えています。

「自分は幸せになりたい」「人生を良くしたい」と考えてみて、そうなった場合のネガティブ要素って浮かんできますかね?

2056もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 20:57:25 ID:8tZhwiIg0
>>2055
元々問題のある家庭で育って小さい頃から自分は幸せになれないという確信のようなものを持っていきてきました。そして周りのみんなより劣っているという考えが強いです(実際その通りです)
それで家族がイライラしたり、怒られたり死を感じるほど殴られたりしてきたので、劣っていると攻撃される、怒られる、仲間外れにされるという気持ちがあったので、容姿を磨いてお金も稼いで安全地帯にいけたと思いましたが、本当に愛されることは人生の中でありませんでした。
なので、仕事だけでもできるようになろうと目標を建てましたが、元々劣ってるのでめちゃくちゃ頑張っても目標達成できませんでした。
もうそういう生活も疲れてきたので、穏やかに生活できる仕事を得ましたが、始めたら全く条件と違い、辞めざるを得ず、ずっと勉強し続けてきた副業も急に状況が悪化して今に至ります。

ざっと簡単に書き出しても幸せとは程遠い人生で呆れてます。

2057もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 20:58:58 ID:8tZhwiIg0
>>2055
私にとっての幸せはなんなのかまだわかってないんです。
でも何か状況を良くしようとした時に大体悪くなります。

なので得ることのできないものという印象です。
現実の奴隷感もすごいですが、与えてもらえないものという印象もあります。

2058もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 21:33:13 ID:8Su2HY4w0
>>2045
横失礼します。

>完璧にやらない自分や、愛されない自分、能力がない自分、運がない自分、
こうレッテルづけしているのはあなた自身ですよね。本来のあなたは完璧なので許す必要とかないです。本当のご自分のほうを感じ取るようにするといいですよ。

>>2056
過去や原因はすっ飛ばしていま、しあわせを選択するです。いまある充足を見るです。過去や原因について考慮していると、えんえんそれを根拠とする現実を見るはめになります。フィルム替えちゃいましょう。「自分の人生をよくしたい」とアレコレ努力するのは、「このままじゃダメな人生」を固定することになるです。7章でいう「することをやめる」です。

2059もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 21:34:00 ID:Ax8JoV5g0
>>2056 >>2057
そうでしたか。大変な思いをされてきたんですね。それと同じくらい頑張ってきたんだと思います。

ここは思い込み、観念だなと感じる部分があります。 理詰めな感じになってしまいます。ごめんなさい。

>>元々問題のある家庭で育って小さい頃から自分は幸せになれないという確信のようなものを持っていきてきました。
問題のある家庭で生まれ育ったとしても、幸せになることは可能だと思います。未来はどうなるかわからない。であれば好きなように未来を描いても誰も文句は言いません。

>>そして周りのみんなより劣っているという考えが強いです(実際その通りです)
本当にその通りでしょうか?なにかデータがあるでしょうか?比較して実際に劣っていたとして、あなたの能力、努力量以外の要素(他人が関わってくるものだったり)もその結果には関係しているのではないでしょうか? 実際にご自分でもそのような考えが強いと感じておられるようですね。

>>与えてもらえないものという印象もあります
誰から与えてもらえるものでしょうか?他人でしょうか?他人はいつかいなくなります。有限かと思います。自分はずっと自分のそばにいます。無限かと思います。


さて上記の観念に基づいた世界がいまご自分の目の前に展開されていると感じますが、いかがでしょうか?
すべて叶えていることに気づくでしょうか?

色々書きましたがあくまでご参考までに。正解も不正解もありません。
これに当てはまらないからダメなんだと責めたりするのがご自分にとって辛いことになると思います。

2060もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 22:51:36 ID:8tZhwiIg0
>>2058
それをやめたいです。
それを止めるにはどうしたら良いのでしょうか?
前提にいつもいつもダメな人生を良くするためが引っ付いてきます。
でもそのままで良いとなると嫌だ!やめたい!という気持ちがひっついてきます

2061もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 22:53:17 ID:8tZhwiIg0
>>2059
余裕のある時に深掘りしてみます。
それを叶えているというより世界を見てそう思ってるみたいな感覚です。

私は勉強ができない←これは観念というより真実という感じです。

2062もぎりの名無しさん:2024/06/05(水) 23:20:33 ID:8Su2HY4w0
>>2060
不足の前提がなかなか外せないのであれば、思考を止める、今今メソッド、瞑想、ホ・オポノポノ等がおすすめです。やってて心地よいものを気がつくたびにやってください。やってちょっとでも気が晴れていたらOKです。
不足ベースでいることから離れたら状況は勝手によくなっていきます。充足をクセづけていきましょう。

2063もぎりの名無しさん:2024/06/06(木) 17:22:22 ID:LbsUUVV.0
108さんのYouTube前よりも再生回数伸びるようになってきたね

2064もぎりの名無しさん:2024/06/06(木) 19:43:09 ID:G9YqRSEA0
>>2063
それだけ不足を感じてる人が増えているのでしょう

2065もぎりの名無しさん:2024/06/06(木) 22:49:40 ID:0DoXrWC60
>>2064
私は108さんのお考えに共鳴する方が増えてきて嬉しいなーと思ってました
むしろ世界は良くなってきているんだなぁと
同じ物事でもこれだけ違う見方ができるんですね

2066もぎりの名無しさん:2024/06/06(木) 23:34:19 ID:0.dq8D260
>>2065
なるほど
現象にそれぞれの見方があって、それに焦点が当たる
焦点をずらす→認識の変更っていうのはこういうことなのかな
本当に好きな方を見るだけ、向くだけ

2067もぎりの名無しさん:2024/06/06(木) 23:50:52 ID:8Su2HY4w0
きょうは扇風機を出したよ
快だよ

2068もぎりの名無しさん:2024/06/07(金) 05:23:16 ID:tPBQfaMY0
>>2056
自分は幸せになれないという確信のようなものを持っていきてきました

見事に思うがままじゃない

2069もぎりの名無しさん:2024/06/07(金) 05:54:25 ID:0.dq8D260
まあ実際幸せってものがわからないから
嫌なこと考えるの抜け出しても何を考えればいいのかわからないってのはある
現実的にいけば救いはないのは見えてるが創造されちゃうんなら違うこと考えなければいけないのに
不足を捨てることはできても拾うものも手持ちもなかった

2070もぎりの名無しさん:2024/06/08(土) 07:33:29 ID:0.dq8D260
環境がゴミだと苦しむことしかできないってのもあるかもね
掃除とかはしてても人間がね

2071もぎりの名無しさん:2024/06/08(土) 13:26:59 ID:8Su2HY4w0
想像されちゃう、じゃなくて幻想を見ちゃう、なのだ。
ヒマなら瞑想でもするのだ。

2072もぎりの名無しさん:2024/06/08(土) 17:06:58 ID:0.dq8D260
>>2071
これも幻想なのか。離れたつもりでも振り回されとるな
思考があっちゃこっちゃだ

2073もぎりの名無しさん:2024/06/08(土) 20:09:25 ID:8Su2HY4w0
>>2072
不足は嘘で、現実は幻想らしいよ!
あと思考は止めるといいらしいよ!

「快に寄せてくといい」のであって「快でいなくてはならない」じゃないですよ、後者だと苦しくなりますし。イラついても怒ってもええんす。自然な反応っす。不快にえんえんひたらない(思考で支えない)で、気づいたらまた快に寄せるって感じっす。気楽にやるっす。

2074もぎりの名無しさん:2024/06/09(日) 18:39:19 ID:0.dq8D260
>>2073
何かしててもしてなくてもたまに一気に来るのがきついっす
気にしないよう楽でいるよう頑張るっす

2075もぎりの名無しさん:2024/06/09(日) 19:54:16 ID:8tZhwiIg0
認識の変更した達人に聞きたいけど、認識の変更しても願望は叶わないこともあるし嫌なことも起きるの?

2076もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 01:09:02 ID:8Su2HY4w0
>>2074
(*`・ω・)و +゜不足は有限らしいよ。いつかは抜ける。


>>2075
わたしの現在の感覚で、ですが。

認識変更して「願望」と「嫌なこと」の定義が以前と変わりまして、これはどちらとも言えます。

「前彼との復縁」が「願望」だったとして、前彼よりも性格がよくて生活力があって見た目も好みでわたしにベタ惚れの人に告られたりします。「願望」だった「前彼との復縁」は叶ってないのですが、全然まあいいや新彼のほうがいいよねって感じで痛みも未練もなく願望はなくなります。あくまで「前彼でなくちゃダメ」というケースであれば前彼との復縁が叶うと思います。つまり方向性として充足にはなるのですがそれまでエゴが設定していた「願望」とは形が違う場合がありえます。ほんとに「願っていたけど叶わなかったなー」ってことはないです。考えてみたら「社会的にこうでなくちゃならないっぽいから」で義務として思い込んでいた願望とかは叶っていません。で、いまはそれを叶うことを望んでいないし、叶わなくてよかったです。

嫌なことも起きます。が、テレビでホラー見てる感じで、深刻なものではないです。基本が安心なので不足はゲームのクエスト、クイズのお題、みたいな感じです。乗り越えるとたのしい刺激です。

で、認識の変更までしあわせを先延ばしにしないほうがいいと思います。いましあわせを感じられるものに関しては積極的に感じてください。認識の変更が条件になってしまっては本末転倒なので。

2077もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 06:53:36 ID:WhXsITU20
>>2076 そのしあわせが本願なんですが、それが叶わない場合はどうしたらいいですか?

2078もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 07:39:52 ID:8Su2HY4w0
>>2077

>>2062 ですでに書いてます。
レシピ読んでるだけじゃ料理できあがりませんよ。

2079もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 09:21:54 ID:WhXsITU20
>>2078 上記のメソッド等をやってもなかなかよくならないんですが、こういう場合はどうしたらいいですか?

2080もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 10:09:21 ID:8Su2HY4w0
>>2079
前提として「叶ってない」立ち位置に自分を置いていませんか?「叶ってない自分が叶えるためにメソッドをする」という意識だと「叶えるために」の立ち位置をロックしてしまいループしがちです。「叶っているのが前提」という立場に仮にでも無理矢理にでもなれていると実感できていますか?

2081もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 10:19:14 ID:8Su2HY4w0
「叶っているのが前提」となかなか思えないようでしたら「充足を見る」、すなわち日常の細かな充足、ご飯とかお風呂とか睡眠とか、の快をていねいに感じるようにしてください。

2082もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 12:37:15 ID:8tZhwiIg0
>>2076
ご丁寧にありがとうございます。
やっぱ充足を見るって遠回りなようで近道ですよね。

この前ここで荒れてたんですが、あれからちょっとしてだいぶ冷静になり、結局叶っていない原因をエゴがそれらしく挙げてくるんですが、それに都度対応してると本当キリがないというか…
結局今の嫌な現実でもいい。ここから良くなってもいい。と受け入れることから始まるのかなと思いました。

まだ何も変わってないし期待したことはことごとく思ったように変わらないのですがこの過程の部分をコントロールするところに自分はハマってたのかなと思います。

2083もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 16:43:39 ID:1ulR0p4w0
>>2075
願いへの見方が「願望」という見方から変わる。
言い方を変えると「叶った」「叶っていない」という判定が出来なくなる。

嫌な事は起こる。しかしその「嫌な事」という判定も「願望が叶った」「叶ってない」と
同じレベルからの判断であることが分かってるし、「嫌な現象の今」と「理想の今」が全く関係ないことを理解してるのですぐ過ぎ去る感じ

2084もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 22:58:04 ID:Ax8JoV5g0
認識変更したと勝手に思ってるけど、>>2076とほとんど一緒だなぁ。
嫌なこと起きても「これで自分のなにかを変えたらもっと良くなるってことかな!!」とより良くなるための課題を与えられた気分で受け止めてる。
もちろん「きっつ…」というときもあるけど、1時間もあれば切り替えできるようになった。
「どうせなんとかなる」「一見最悪に見えるこの状況がどんないい影響を自分に与えてくれるだろうか?」「現実(エゴ)からの挑戦状(゚∀゚)キタコレ!! かかってこいやぁ!!」
って感じです。

2085もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 23:13:43 ID:Ax8JoV5g0
>>2082
少し落ち着いたみたいで良かったです。
エゴに真摯に対応してもなにかいいものをくれるわけじゃないんですよね…。

今の現実は間違いなく過去の自分が作り出したと認めることから始めるといいかもですね。良くも悪くも自分が作り出したんだと。

願いが叶う過程って正直わからないし、コントロールできない場合がほとんどなんですよね。エゴには到底思いつくこともない過程なので。考えてもわからないなら神様にお任せが一番楽かなと。
「神様、自分にとっての最善を見せてくれ」といった感じで。

2086もぎりの名無しさん:2024/06/10(月) 23:54:57 ID:8tZhwiIg0
皆様ありがとうございます。

引き続きの質問で申し訳ないのですが万が一自分にとって不愉快だったり避けたい出来事が起きた場合はどのように対処してますか?

願望に関しては今の状況と願望が叶う事と関連性がないというのもうっすら理解はしてるんですが、どうしても避けたい事だったりトラウマを刺激するようなシーンに出くわすことが多くて。

結局これもそれらを回避したいエゴの質問なのでどうしたら避けれるか?っていう質問も愚問な気もするのですが…

2087もぎりの名無しさん:2024/06/11(火) 00:24:17 ID:8Su2HY4w0
>>2086
どうもしないです。ムカついたら怒ったり抗議したり憂さ晴らししたり必要と感じたら通院したりします。気が済むまで現実的対処をする以外にエゴには何もできない、というやつです。

避けたいことが起きてもあなたが悪いのではないということです。あなたのせいで起きてないです。じつは完璧に起きてます。あなたの尊厳はうしなわれません。大丈夫なんす。

トラウマとかは返り討ちにしてやる勢いでいると解消できる機会なのかもしれないです。とはいえムリはせずに。

怖がって想定してわざわざ待ち受けないほうがいいと思います。

2088もぎりの名無しさん:2024/06/11(火) 01:11:42 ID:Ax8JoV5g0
>>2086
エックハルト・トール著「ニュー・アース」からの引用(曖昧)です。
「いずれこれも過ぎ去る」です。いいことも悪いことも過ぎ去っていきます。いつまでも続くわけじゃないです。

今現在の目の前の現実を見て、「これは嫌だ!今すぐなんとかしたい!」と思っても、目の前の現実は厳密には過去なのでそれを変えようとして変わるものではないです。1秒先の未来を変えることは可能でしょうけどね。
なのでやはり「どうもしない」になるのかなと思います。「何もしないのはちょっと…」という場合は「いずれこれも過ぎ去る」と唱えてみてはいかがでしょうか。

嫌なことはやはり嫌なことだと思います。その嫌なことに更に追加で属性をつけるなら
・この悪い状況は自分を成長させるチャンス という属性
・この悪い状況は自分の自信の喪失や心の健康を害することにつながる という属性
のどちらをつけますか? どちらでも好きなように選べます。他の選択肢をご自分で追加してもいいでしょう。
ポジティブかネガティブかご自分で選ぶことができますよ。
かの有名なニーチェは「事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである。」と言っていたそうです。個人的には「まさにその通り!!」といった感じです。

2089もぎりの名無しさん:2024/06/11(火) 05:02:39 ID:0.dq8D260
普通に怒るようになった
普通にストレスなことを発散するようになった
普通に嫌な場所から(一時的にでも)抜けられるようになった
世の言う普通にはまだ遠いけど、なんとなく許可できることは増えた気がしてる
それでもしんどいときはしんどいけどね

2090もぎりの名無しさん:2024/06/11(火) 22:38:38 ID:0.dq8D260
で、気楽になっていって上手くいきはじめたところに「相変わらず」邪魔が入って全部駄目になりましたとさ
めでたしめでたし
なんでいつもこういうタイミングなんだよ割り込んでくるの、ふざけんなよマジさ
楽になってきた!上手くいきはじめたぞ!になってもぜーったい予期せぬ方向からダメにされるんだわ
なんなの?ほんと何を引き寄せてんのさ?毎回これだもの信じて結果出始める途端にいつもいつも!
瞑想しても充足見ようとしてもイライラが止まらん!
どうすりゃいいんだよこんなの!

2091もぎりの名無しさん:2024/06/11(火) 23:38:20 ID:0.dq8D260
終始自分のミスなら納得するよ、自分で受け入れりゃいいんだから
勝手に割り込んできて人の予定や計画をバラバラにしてくるのは何なの?
友人も家族も仕事もシステムも毎度毎度!
だから言ってるんだよ現実様は幸せになろうとするような下の奴を潰してくるって
もうわかんねえよこれ以上何をどうしたらいいのか!
これも潜在意識がどうのこうのか?変わんねえんだよ何をやってもやっても!
ほっといても何も変わらないし仕事努力しようとなんともならんし!
これだけネガティブばらまけばどうせ見下されて終わりだろ?もういいよそれで
疲れた、何もかも

2092もぎりの名無しさん:2024/06/11(火) 23:51:56 ID:0.dq8D260
幸せな人は幸せでいいんだよ。勝手に幸せになればいい、それは認めるよ
でもそれじゃあ足りないんだろう?

2093もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 00:03:06 ID:0.dq8D260
やっぱり駄目だ
どんなに気を遣ってもいつも最後はこうなる
精神世界なんて愛も幸せも知らないような人がすがるべきじゃなかったんだ
エゴだの何だのがもうどうにもならない

また勝手に当たり散らして連投して悪かった
もう何度書いたかもわからんし信じてもらえないだろうけど

2094もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 02:20:24 ID:0DoXrWC60
>>2091
>現実様は幸せになろうとするような下の奴を潰してくるって
これ本当にそうかなー?
疲れたならあなたを苦しめる思考を全部放棄しちゃえばいいよ
お疲れ様、ゆっくり休めるといいね

2095もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 02:32:25 ID:/5EBF.dY0
>>2093
全部エゴの認識 ー思考から離れて、不足と不可能性を見破り打破しろ
http://betunoryouiki.blog.jp/archives/5309728.html

2096もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 10:06:16 ID:8Su2HY4w0
不足が現れることもあるが、それは「自分がダメだ」の証拠ではない。「これからもダメだ」の根拠でもない。過去に不足を見ていた分の投影かもしれないってだけ。これからどんどんラクに、充足に向いてこ。

2097もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 10:36:29 ID:Ax8JoV5g0
「一見最悪なこの状況が果たしてどんないい影響を自分に与えてくれるだろうか」
これ最強。簡単に充足の方をむくことができる。
バシャールが言ってたやつだよ。

2098もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 14:25:42 ID:K5sLEKf20
>>2087 >>2089 >>2088

ありがとうございます。
やはり>>2096の方の仰る通り今の自分も過去の自分もダメな訳ではなく今まで不足を向いてきた自分の投影なだけで、地道に充足を見ていくしかないですよね。

こればっかりは実践というか、不足にばっかり向いていた癖を矯正するというか、その場その場で自分の反応も嫌な出来事も受け入れていくしかないのかなと。

2099もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 18:39:46 ID:icPi8oUg0
>>2090
すごくわかる
全く同じことになる
うまくいき始める→駄目になる→怒り失望→またはじめる→うまくいきはじめる…
無限ループの10年超え
それでも潜在意識を諦めきれない
地獄

2100もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 18:59:42 ID:EUmqcsac0
>>2091
相手がルーズな場合は、関係性はっきりさせる。仕事でも友人でも相手があまりに身勝手な要望してくるなら、今回は承諾するけど次からないからってはっきり言う。あなたも意見を言う権利がある。あなたの気持ちはあなたにしか代弁できない。相手に誠実さがあればあなたもこんなに怒ってないと思うんだけど。

2101もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 19:16:51 ID:b5X2rOj20
好きな人とうまくいかないのは何故なんだろ。むしろ距離を置かれている。

2102もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 22:14:13 ID:HhK1WUVA0
>>2099
ジャッジしてるのも結局エゴなのでそこにつまづいて巻き込まれて意図を取り下げるかそうじゃないかの違いなんじゃないかなって最近思い出してきました。
とはいえ嫌な目に合ったりうまくいきかけたことがダメになると失望しますが…

2103もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 23:20:26 ID:0DoXrWC60
悪いと思えることを本当は良いことだとかこれからどんな良いことが云々と思い込むのは、ただの解釈なんじゃないかな
108理論で行くと「嫌だと思ったことは嫌だと思っとけば良い」し、例えば病気になったりしたら108さんは「病気にならなくて良いんですよ」って言う
悪いと思える状況の中で無理やり良いことが起きる前兆だとか思い込むのは、反対方向に首だけ向いてる状態になる気がする

2104もぎりの名無しさん:2024/06/12(水) 23:58:01 ID:HhK1WUVA0
>>2103
無理にいいことが起きるみたいに考える必要はあんまりなくて、結局それを変えようとするのもエゴなのでどこかでループを切る必要があるんじゃないかなって思ったんですよね。

エゴは整合性を求めるので何かすると叶うとか良いことが起こるって思いがちですが、今最悪の状況だけど、そこから自分の向きがどうであれどの心境であれ全てが叶ってもいいんじゃないかなと思ったら楽になりました。

2105もぎりの名無しさん:2024/06/13(木) 00:29:26 ID:8Su2HY4w0
うまく行かなくてガッカリ、は「Aを叶えるためにB(したくもない何か)をしてる」からじゃないかと思います。これは不足の向きなんです。

「たんに面白そうだからした」ことについて、いわゆる「失敗(と思えるようなこと)」をしても大して落ち込まないですよね。したかったからした、は充足の向きです。

Aを「叶えるための行動」ではなく、たんにしたいことや気持ちいいことをする割合をふやすのをおすすめします。潜在意識的なこと、現実的行動どちらもです。

ほんとにただたんに快になることをするといいと思います。理性(エゴ)は反発しますけども。

2106もぎりの名無しさん:2024/06/13(木) 01:14:29 ID:0DoXrWC60
>>2104
なるほど、エゴの最悪な状況という認識を採用せずループに参加しないってことですね
確かにどんな状況でも望んでる願望は叶っていいのだと私も思います!
ご丁寧にお話しいただけて嬉しかったですーありがとうございます

2107もぎりの名無しさん:2024/06/13(木) 01:57:09 ID:HhK1WUVA0
>>2106
そうすると108さんの言う嫌なことは嫌で良いと話は繋がるかなと。

多分みんなメソッドする時は無理やり体の向きだけ変えてるからしんどいんでしょうね。

私も不安や疑心感は全く収まりませんが別にそれらがあっても良いとしてます。その都度許可してる感じですね。
エゴはめちゃくちゃしつこいので秒で不安感は湧いてきてますがそれでも良いとしてます。

2108もぎりの名無しさん:2024/06/13(木) 09:38:08 ID:eUCPpVI60
いいことの後いやなことが起きると感じる人は

・「いい」「悪い」はエゴのジャッジである
・エゴにとって「いい」ことしか認められないのはエゴの反応である

まず、ここを覚えておく。
その上で

・エゴの反応は認めつつ放っておく
・宇宙が最良のプロセスで事を運ぶことを覚えておく
・人間としてもそのときできることをする

をする。
要はどこかに出かけるときに雨の日もあれば晴れの日もあるわけで、エゴ目線だと「雨が降るなんてもう終わりだ!」と騒いで、お出かけ自体をやめてしまうようなものなんだよね。これが取り下げ。
大事なのは「出かけたい!」という自分のピュアな意思を大切にして、雨でも「大丈夫、ちょっと濡れるだけよ」と励まして出かけられるかなのよ。

あと、エゴは自分にとって「重要」と信じている願望に対してより完璧を求めるので(「叶わなかったときに失望するのが怖いから」)、最初はちょっとしたことから始めて、「途中いろいろあったけど大丈夫だったじゃん!」の経験を積んでいくと、エゴが安心し始めて騒ぎにくくなるよ〜。

2109もぎりの名無しさん:2024/06/13(木) 11:10:55 ID:8Su2HY4w0
耳タコだろうけど「現実を見て取り下げてしまっている」なんだよね。

また内面をなりたい振動数に一致させとくといいよ。

2110もぎりの名無しさん:2024/06/13(木) 13:55:15 ID:IE2qW1IM0
なんか現実って生地から型で抜かれた一枚のクッキーみたいね。「無限大の生地があるけどそれはクッキー(現実)じゃない」って。

2111もぎりの名無しさん:2024/06/13(木) 16:52:05 ID:HhK1WUVA0
>>2108
すごく分かりやすくまとめて下さった…

そうなんですよね。叶わなさそう!とか嫌な出来事が起きた!って認識した時叶わないのが怖いし傷付くのでもうこれは叶ってない!って意図を取り下げちゃうんですよね。

ただ不安感煽ったり呼び起こすのもエゴは得意なので叶うまでの間のあの感情の入り混じったエゴダンスが辛くて辛くて…笑
こんなんじゃ叶ったとしても全然幸せじゃないよ!!人生の大部分不幸じゃんか!!って思ったりもするんですが…
>>2108さんが仰る通り小雨降ってるだけでその内晴れるでしょ、知ってるでしょで対処していくしかないですよね。

2112もぎりの名無しさん:2024/06/14(金) 02:44:49 ID:0DoXrWC60
>>2110
その表現好きだなぁ

2113もぎりの名無しさん:2024/06/14(金) 08:15:54 ID:kEcc9JoI0
大前提として人生はいいこともあれば辛いこともあるという前提で生きた方がいい。
そしたら嫌なことが起きても人生こんなもんだしなって割り切れる。
人生に期待するわけだからショックを受けるわけだし。
むしろ人生は甘くないし思い通りにならないからこそ地に足つけて慎重に生きるようになる


新着レスの表示


名前: E-mail(省略可)

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

(画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります)

掲示板管理者へ連絡 無料レンタル掲示板