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幽体離脱にはまった46【避難所】
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│まとめよめ .├┐├┤｜｜｜替｜.ツ |. ン｜.ら｜.ら│ │ま. |..ラ...| ワ .| .く │
│ 店主││└┘｜め｜定｜丼｜.カ｜揚｜が│ |. と .| タ ..| ワ .|..わ│
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┌┤あと風呂入れ │┌┴─┴―┴─┴─┴─┴┐│ │ │ │ ├─┴──┐
│└─┬────┴┤..あと数ヶ月で諦めるな... ├┴─┴─┴─┴─┤ ／￣＼ │
│ │..あとぐぐれ └┬─────────┬┘あと何か注文しろ │ | ´౪｀.|...│
│┌─┴──────┘ あと渡辺戻れ ┌┴─────────┤ ＼＿／ ..|
└┤あと新参には ┌───────┤ あと定期的に保守して . |.. WANTED |
│ 優しく注意すること ├┐ sageは任意 . └─┬────────┤ .$19800 .│
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俺「奴は言った、『まとめよくよめ』と」
略：まめ
■まとめWiki
ttp://www13.atwiki.jp/ridatu/
■避難所
ttp://jbbs.livedoor.jp/study/10119/
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一度だけ前兆らしいものが来ました
意識が闇の中に吸い込まれるような感じです
初めてのことだったので飛び起きてしまいましたけど
そしてさっき久しぶりにいい感じに脱力できたのでまた離脱に挑戦しました
仰向けで呼吸に集中しています
身体が重く固まったような感覚で40分間微動だにしませんでした
しかし意識はずっとはっきりしたままでした
しばらくして、かけている布団が暑く感じ出して仕方なくなったので中断してしまいました
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離脱方法は色々模索したけど、最終的にはタイミングが最重要だと思った。
寝起きのタイミングで上手く前兆起こせるかが肝。
多分ボッキングに近いんだけど、寝起きの脳って馬鹿になってる上にブレーキ効かないから寝起きにイキナリ「よし！！今すぐ離脱するぞ！！」って強く決心すると身体がブワァーって引き込まれてく感覚になりやすい。
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久々に明晰夢を見れた
チェーンアラーム法今まで少し敬遠してたけど、ちゃんと効果あるんだな
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今更だがインターネットアーカイブ使えばトイレマンのブログ一応読めるな
裏技みたいなもんだが
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>>365
前も試したことあるけど
俺は結局パスワード入力画面に繋がるんだが内容見れるの？
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>>366
本人は望んでないかもしれんからこの話題はもうやめておくがどの時点でのアーカイブかで状態変わるのよ
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ほんまや見れたわ
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チェーンアラームなんてやってないのにやった気になって前兆感じたんだけどこれ実際は感じてなくて単なる夢なのかな
ただ鼻つまりで度々起きていたかもしれない
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>>369
やったつもりになってた、ってのは結構な前進だと思う。
身体が覚えてきてるってことだから。
身体が習慣として覚え出したら割とトントン拍子で離脱率上がってく気がする。
自分は「普通の夢をコントロール出来る状態」も離脱だと思ってるから、最初はただの夢でもいいと思う。
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>>370
いやチェーンアラーム法なんて試したこともないんだごめん
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>>371
マジすかw
自分が離脱できるようになったきっかけが前兆の夢とか離脱した夢をとか見出してからだったのでてっきり
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ただ夢であろうと前兆の感覚はあったんだよな
前兆なんて結局のところ夢なわけだし信じ込むことが大切だからそう思い込もう
最近鼻がつまり気味で途中で起きること多いからそれで擬似チェーンアラーム法ともいえる効果があったのかもしれない
少なくとも自分的にはチェーンアラーム法がめちゃくちゃ効果ありそうだな
これで離脱する癖をつけていこうと思う
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離脱に成功したから安定化させるために右手にコーラのペットボトルの召喚しようとしたけどまったく無反応
仕方ないから、手のひらに集中してみたけどすぐに目が覚めてしまった
今思えば、ペットボトルを召喚じゃなくて周りに置いてないか探した方が良かったなぁと
あと、手のひらを集中しながら「安定化しろ」「クリアになれ」など発言しようかと思ったけど発言できず心の中で思うことしかできなかった。
よく考えると今までの夢で自分が何かを声にしたことがない気がする（ドラクエの主人公みたいに夢が進む）
これって俺だけかな？とりあえず心の中で思うだけでも安定化に繋がるだろうか
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俺は夢でも名倉でも声は出るな
安定化は個人差大きいからなんとも言えないけど
なにかを召喚したり魔法を使ったりストーリーの流れを自分の思い通りに変えたりといった
一通りのことは心の中で思うだけで出来ると思う
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>>375
なるほど、とりあえずもっと回数をこなしてみようと思います
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俺は名倉の安定化のために「歩く」「止まる」「走る」って基本的な身体の動かし方から意識してみてる。
魔法もどきや召喚もどきは意外と簡単にできるけど、自分の身体を意識通りに動かすのが結構難しい。
全身に矯正ギプスでもつけてるような動き辛さがあって、もがきまくると目が覚めてしまう。
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最近全然脱力できないっす…
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>>378
起きてから寝るまでに体力限界まで疲れたら嫌でも脱力するよ。
力入れたいのに入らない時に意識を保とうと頑張ると前兆来やすい。
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>379
じゃあ寝る前にバーピートレーニングでもしたらええんかな
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初めて意識もはっきりとした15分ぐらいの離脱が出来たので記念カキコ。
今迄離脱は偶発的に１００回以上、狙っては１０数回やったことあるけどどれも１分とかで戻されて長期離脱なんて夢のまた夢だったが今回初めて良い感じに離脱出来た。
適当に動画見てたら知らぬ間に携帯落としそうになったりしたのでそのまま寝ようとしたら抜けそうな感覚になったので抜ける。
自分の場合ローリングで抜けれたことは無くて普通に起き上がるだけ。
たた抜けても最初は気を許すと一瞬で身体に戻されるので身体の感覚が無くなるまでひたすら壁を叩いたりする。1分ほど続けると身体の感覚が消えたので離脱成功(時々感覚が消えきれずに身体に戻って失敗もよくある)
好きな二次キャラ召喚しようと魔法陣を壁に描こうとするも魔法陣すら出ない、ベッドに戻るも自分の身体は無かった。
その後何か知らないおっさんが家に入ってきたのでさっさと家の出口の扉から退散(なおこの時少しでもマイナスイメージ持つと貞子が出現して襲われ即戻される、今迄数十回以上その経験あり)
今回は貞子も出現せずそのまま空を飛んでいく、この時も意識ははっきりしてて何しようか考えてた。
とりあえずエロいことしようとして、若い女の子が集まるところどこかって考えてデパートとかがいいって思って飛んで行くとデパートは無くて実家近くの公民館に出た、まあ公民館にも女子はいるだろうと中に入ると女子が体操服で１０人以上いた。
その中で1人好みの女子がいたのでとりあえず催眠かけてエロい事させようとその場の全員に催眠かけるも全くかからず、再度かけようとすると『は？何言ってんの？キモいんだけど』と言われてそこで唐突に戻される感覚がきて戻されて終了した。
今回何が嬉しいかって今まで離脱してもNPCのエの字も無くたまに召喚成功しても意識も何もないものだったのが初めて明確なNPCに出会えたこと。
更にいつも揺り戻しで戻されるんだけど自分は長期離脱できるって言い聞かせたら初めて長期離脱出来たこと。
前にドライさんが言ってたとにかく楽しむ事を考えろはマジで為になったよ、いつも離脱そっちのけで何もせず部屋の中で滞在時間増やすことばかり考えて結果一切滞在時間伸びなくてで絶望してたんで。
楽しもうってした方が結果滞在時間伸びるんだってのを肌で感じれたのは大きかった。
あと今回も離脱終了の前兆の揺り戻しが途中何回か来たけどその度にここにいるみたいな感じで耐えたら何回かは凌げた。最後は油断して戻されたけどね。
長文すまん、早くパートナー召喚してキャッキャウフフしたいもんやわ。
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第三深度までは行けるんだ
その先に行きたい
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>>382
どうやるの？
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>>383
リラックス用の誘導音声聞いて、脱力しきって音声聞き逃し始める意識状態までは来てるのよ
そのあとの振動だったり変性意識状態だったりの離脱の前兆が欲しい
体勢キープがきつくなったり光が見えたりするんだけどこれが前兆か？
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光見えてるとか才能の塊やん
自律訓練法黙想練習（自律性黙想法）
http://www.頭が良くなる方法.net/jiritsukunrenhou2.html
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入眠時に脱力すると、全身がふわ〜っと浮いてくような感覚がハッキリ分かるんだけど、ジェットコースターの落ちる寸前みたいな恐怖感があって力が入っちゃう。
二度寝の時なら勢いで行けそうな気がするけど時間うまくとれなくてもどかしい。
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>>385
マジか
かれこれ2年ほど離脱できずにいたけど
体勢きつくなって寝そうと思ってもキープし続ければワンチャン？
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体勢きついならその状態まで行くのに時間がかかり過ぎてるか、身体の何処かが凝ってるかだと思う。
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横からだけど
そうなんだよ意識を落としていって、さあ離脱まであと一歩…って頃には時間かけすぎて体勢がきつくなってんだよな
短時間のうちに意識を調節できりゃいいんだが
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>>388
だいたい30分ぐらいで起き上がっちゃうね
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入眠時の時にくる前兆の種類は個人差があるし、前兆をほとんど経験しない人もいるからこだわり過ぎは良くないと思うよ
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俺個人の意見ね。
30分は長いから10分以内に寝落ち出来るくらい身体を疲労させてからいつものやり方を試せば良いと思う。
自分の場合、ロードバイクで山岳コース含む100キロ以上走った日はほぼ成功する。
疲労と言っても残業が連日続いてみたいな疲れ方だと離脱との有意差はないですね。
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>>392
夜更かしして眠い、っていう状態ではないんやね
肉体的な疲れか
どうやって作ろう
筋トレする？
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ジムでトレーニングしよう
プール付きだとなお良いぞ
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なるほど運動による疲労を利用するのか
ロードバイクもジムもある程度金がかかるな…
まずは一日中ランニングしてみるか
みなぎってきた
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またまた俺個人の意見ね。
俺はウェイトもやってる。デッドのメインセット100キロ程度のレベルだけど。
短時間のハードな運動より時間をかけた低負荷な運動の方が良いと思う。ウェイトだけだと離脱への影響は無いです。
水泳は全身良い感じで疲れるので良いと思う。自分も週一回は泳いでる。
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離脱のための運動って渡辺の運動不足解消にもつながるし一石二鳥かもね
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脚の怪我して片足使えない障害者バスケやってきた
ファンタスティックでめちゃおもろかったわ
コート異常に広くて10vs10とか、5チームに別れてやる3vs3vs3vs3vs3とか
片腕と片足で走りながら片手でドリブル
異常な跳躍力で滞空時間クソ長い
遠距離パスにトリプルクラッチのダンクとレイアップ
相手チームのリバウンド取って、そのまま相手チームに手渡ししてもう一度シュートさせてあげる思いやりプレイ
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>>382
自分もそこまではいつも行けるから超わかる
時々何でか離脱できる時があるけどできない時の差がさっぱり分からん
夢を見始める辺りまで行くと寝落ちする一歩手前でその先に行こうとして深度が深くなるのを待ってると高確率で寝落ちするんだよな
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名倉に出てくる文章系って意味不明なのが多いけど、たまに現実にありそうなの出てくる。
昨日出てきたのは「地獄通し」って単語でツチノコ的な未確認生物の名前らしい。
沼に棲んでるでっかい白蛇で云々って看板にイラスト付きで詳細が書いてあったのをずーっと読んでた。
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名倉で出て来た意味不明な単語
「ボルグマンの法則」
理科の教科書に出て来そうだがググっても当然そんな法則は出て来ない。
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ボルツマン定数が変形したんでないか
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昨日は寝落ち
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それ俺も思った。ベルクマンも入ってそう。
白衣のおっさんが複雑な数式を見せながら一生懸命説明してくれるんだけど、そっち方面の知識無いから意味不明。
おそらくそっち方面の知識があっても数式自体はデタラメ。
それ以来、寝起きの幻覚に謎の数式が追加された。
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名倉で漫画読んでると意外と意味の通じるセリフだったりして驚いたことあった
まぁ起きたら内容忘れてるんだが
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名倉では何でもできるとか言われてるけど頭良くなることもできるの？
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頭が良くなった「気分になる」ことは出来ると思う。
たまに根拠のない先入観や自信を感じることはあるよ。
「自分はすごく賢いし、周りの人も自分を評価している」みたいなことを長年に当たり前に思ってた感覚。
名倉での「なんでも出来る」は「思い込みをなんでも反映できる」ってことだと思う。
自分は頭が悪いって強い思い込みがあると、いざ名倉で頭良くなろうとしてもブレーキかけられそう。
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地頭がよくなるかは知らんがこういう記事はあったぞ
東大生が教える異能系勉強法��1日を33時間にする禁じ手(ガチ)�� | UmeeT
https://todai-umeet.com/article/4745/
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挑戦する前に自律訓練法してるんだけどいっつもすぐ寝落ちしてしまうから困る
寝ないようにすると緊張感が抜けないせいか上手くいかずに諦めて寝るというのが俺ミダンツァーの日常
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ブログが乗っ取られたっぽい不自由な人のブログもwebアーカイブで昔の見れるな
体験内容が書かれてるであろう部分は読めなかったが
貴重な長期リダンツァーのブログなのに何故当時読まなかったのか悔やまれる
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起きたら目を開けない方を明け方位に二度寝して試したいんだけどどうしても起きるために水飲むから尿意が発生しちゃうな
どうしよう
どの程度ならセーフなのか・・・
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寝る前(22時頃)に離脱しようとしたんじゃすぐ寝落ちするんで、夜中3時にアラーム鳴らして起きて誘導音声聴いてみたんだが、全然集中できんかった
何故だ
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浅い離脱時に家族が使う水道の渡辺音が聞こえて来たけど諦めずに名倉に集中してたら行けた。
音が聞こえてる間は軽い段差を乗り越えるだけでもNP消費が激しかった。
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>>381
亀だけどおめ
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名倉で自分のイメージを優先させたい時は堂々と嘘をつくような気持ちでいるといいのかもしれない。
名倉だと現実の理屈無視で思いついたモン勝ちなとこあるから、空を飛ぶなら「飛びたいなー」より「自分は飛べます！」って胸を張って宣言すると次の瞬間空に放り出されてる。
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るろうに剣心の鵜堂刃衛が羨ましい
あの暗示の能力さえあれば幽体離脱も催眠オナニーも出来るのに
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ミダンツァーのワイ、この頃全く進展無し
いっそ血圧低下法やろうか
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これまで離脱挑戦してみて大事かもしれないと思ったこと
・脱力する時は手足よりも脳みそから力を抜く
・離脱したらやりたいことを1つ以上明確に決めておく
・脱力したままやりたいことのイメージを脳内でキープする
・眠りに落ちる瞬間よりも、眠りから覚める瞬間を意識する
4つ目は最近意識し出したことなんだけど、眠りから覚める感覚を意図的にイメージできると夢看破に有効。
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ちょっと補足。
眠りから覚める瞬間を意識すると、離脱できなくても不思議と短時間で長い夢を見やすくなった。
長い夢は短い夢より夢看破しやすいのでそういう意味で有効です。
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だいたい週1くらいは明晰夢見れるようになったんだけど
床叩いたりして明晰度上げて上手く夢をコントロールできても
しばらくすると夢に呑まれてめちゃくちゃな展開になってしまう…
夢に呑まれているのに気づいてまたコントロールしようとしても
上手くいかずにNP消費しまくって覚醒するのがいつものパターン
体感5分も無いくらいで完全に覚醒してしまう
金縛り経由じゃないと長時間の離脱は厳しいんだろうか…
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なんかアニメの世界とかキャラと遊んだような体験談集どっかに転がってないかな
ポクテさんのは読んだけど
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>>421
名倉待合室漁れば転がってそう
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>>422
今でも登録すれば見れんの？
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これおもしろいね
夢の記憶を消去する神経系が判明したらしい
https://www.fnn.jp/posts/00048573HDK/201910221130_FNNjpeditorsroom_HDK
いつまでたっても夢を見ることもできんってひとはこの機能が強かったりするんだろうか
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>>424
おもしろい
離脱中の記憶を起きたあとも鮮明に覚えているのは脳がどのように働いた結果なんだろう
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>>423
2ndの方は見れるよ
相変わらず過疎ってると思うけど
公開されてる過去の日記も全部読めるし検索機能もある
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起きたら部屋が違ったから夢看破
美少女美少女と唱えながら洗面所へと急ぐ
途中意識が遠のいたので階段や廊下をなでなで
洗面所の鏡にうつったのは和〇アキコ
ナゼだ！？
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摂取カロリー足りてないと離脱しにくかったり夢を記憶出来なかったりする傾向があるかも？
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>>426
ありがとう
んで、登録しようとしたんだけどこれ住所訊かれんの...？
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>>429
そういや当時素直に入力した覚えがあるな
設定で住所公開しないにできるし
不安なら架空の住所でいいと思う
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>>430
おけ、登録したは
クソ雑魚だけどよろしく
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>>431
ログインできないって人もいるから見れそうなら良かった
よろしくな、存分に体験談漁ってくれ
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胸で手を組んで寝たら金縛りになれて離脱or明晰夢できるってやつ
金縛りにはならんかったけどめっちゃ悪夢は見た
金縛りは必要条件ではないと分かってはいるけど…
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>>433
胸の前に手を置いて寝ると
心臓だか肺だかに僅かな圧迫感が来るから
そうなるみたいなことは聞いたことあるな
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金縛りは必要条件ではないと分かっているけど金縛りが近道だと思って毎晩試行錯誤しちゃう
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離脱にスマートウォッチの睡眠トラッキング役立つかな、役立つなら欲しいんだけど
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データはとれるけど、その活かし方は自分で考えるしかないんじゃね？
俺が自分の睡眠をトラッキングしてみて分かったことは、睡眠ってのは教科書に載ってるような綺麗なリズムからはことごとくかけ離れていて、
睡眠後〇時間後にレム睡眠が来るから、そのタイミングを狙ってアラームやら装置やらをセットしたりサプリメントを飲んだりといった行為は意味がないということくらいだった。
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もしかして入眠時離脱って、心地よさ気持ちよさ or 恐怖心が重要？
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二度寝からの入眠時離脱に挑戦したら、結構ハッキリした幻聴幻覚金縛りにあった。
確かにアレは怖いの苦手な人だと飛び起きちゃいそう。
自分はそこまで怖さ感じなかったからしばらく身を任せてみたけど、意思があるようなないようなカンジで変な夢に振り回されながら終わってしまった。
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ちなみに金縛りの感覚が人の力でベッドに押さえつけられる感じだったんだけど、明らかに人1人分の気配があった。
もしかしたらアレがパートナーなのかもしれない。
ぐーっと押さえつけてくるけど力強いというより、体重かけてくる感じだから「あんま痛いことすんなよ」って念じたら力が緩んだりした。
パートナー(？)の外観は確認できなかったけど、体勢的に押し倒された状態だったのかと思ったらちょっと興奮する。
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最後に、自分のやった離脱法は「二度寝法」「腹筋法」に加えて寝落ちしそうな意識を根性でキープすること。
寝落ち間際の意識を保つのが最重要だと思うから、なんならベッドに入ってから朝になるまで寝姿勢のまま起きててやる！くらいの気持ちだと前兆来やすいかも。
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金縛りの時に誰かが乗ってたり押さえつけてきたり幽霊みたいなのが見えたりするのは
脳が身体が動かなくなってる原因が
そいつらがやってるせいだと勝手に決めつけて勝手に作り出したかららしいよ
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お気に入りのasmr動画が消されてたんだけどもうどうしようもない？
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意識が落ちて来てビジョンが見える段階に来た時に、ふと双子の幻聴が聴こえて来たのでそのまま脳内再生を続けてたら抜けた。
双子は脳内再生でも大丈夫かも知れない。
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似た感じの離脱法があったような希ガス
耳鳴り双子化法だっけ
名倉での体を狐火、鬼火みたいなものにしてみた
ふよふよ浮きながら動くのは言葉にできない未知の感覚で楽しかった
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>>443
よくある
執着しないことだな
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>>417
本気でリダンツァーになりたければグルの下で修行オススメ
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まとめの、夢日記・自律訓練・意識の深度が特に効果がありました。
身体を眠らせる順番、意識の深度別の特徴を確認できるのが大きかった。
まだ第六深度が最高体験のミダンツァ―ですが。
元は明晰夢のための夢日記で、成果が出ず悩み中に幽体離脱を知る。
12月初めから目的を幽体離脱に変えて、夢日記の内容が充実してくる。
寝起きであまり夢見れてないと思いつつ、夢を思い返してみると
明晰な夢を見れていたことを思い出したり、効果を感じてます。
リダンツァーになれるようにモチベ切らさずに頑張る。リダンツ。
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パートナーに会ったことがないから気になるのだけど
夢で見たことがあったりするしますか？ それとも全く知らない外見？
幽体離脱できた時を楽しく考えたくて、知りたい
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>>442
金縛りの時の現象を脳が勘違いしてるのは知ってたけど、今日のは顔の辺りを手で軽く押さえられた感覚もあったんだ。
その手の質感が、性別はわからんが10代くらいの若々しい感じがしたからパートナーかと思った。
離脱自体を脳の錯覚と思ってる派なので金縛りの勘違いをきっかけにパートナーや名倉が出来ていくんだと考えてる。
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いろんな体験談見てるとパートナーの外見はその人の好みも反映されそうだけど、逆に怖いと思ってるものも影響しそう。
その人の無意識に強く刻み込まれてるイメージが元になるかもだから、好みの外見になって欲しいなら日頃からイメトレしたらいいのでは。
この辺は個人の想像力や妄想力が試されそう。
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離脱の成功率がまちまちで安定しないんだけど、成功する時って意外となげやりにやった時のが多いかもしれん。
色々ごちゃごちゃ考えすぎるとただの訳わからん夢にしかならないが、ぼけーっと「今日の昼飯これ食べたいなー」とか考えながら二度寝した時に離脱できたり。
あと名倉ってほんとイメージが優先されるのな。
いくら言葉で念じても上手く召喚できないのに、匂いとか触覚とか考えるとその通りに召喚できる。
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目覚ましより1時間くらい早く目が覚めたので２度寝に挑戦
最近２度寝スルーが多かったので膝立てて寝た
一瞬寝入ったような感覚があり、薄目を開けてみると部屋の中の家具の配置が違う
抜け成功
あんまり遠出せず家の周辺の探索したり飛んでみたりしてた
そのうち意識が薄れて目が覚める
起床時間までもう３０分あったから次は膝立てやめてて３度寝
フツーに夢に流された
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第三深度と第四深度あたりで寝落ちして中々先に進めない
一瞬の映像や幻聴の段階まではよく行けるようになったけど、
そこから寝落ちしないようにするとどんどん覚醒していってしまう
>>453私も次は膝立て２度寝試してみる、ありがとう
やっぱパートナーは何かしらの記憶から作られるのかな
第六深度を体験できたときに見たのが、クレイジーゴーストの目と口が真っ黒で
口は耳まで大きく裂けてる女の子だったから、パートナーと○○願望は期待しないでおこう
・・・ネクロフィリアになってみるのも手かもしれない
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イメトレだと静止画のイメージより、街や自然の中をどんどん移動していく方がイメージしやすいことに気づいた
あと、瞑想中や静かなところでは耳鳴りがすると思うのだけど、シィーーみたいなモスキート音みたいな音の他に
とても小さい音でフォーン、フォーンみたいな耳鳴りもあることに気づいた（左耳の方から聞こえる感じ）
ググってみると同じ体験した人いるし、他にも複数の音が重なったような耳鳴りもあり、最大３種類同時に聞こえるらしい
こんな感じで、どんどん無意識に気づいて意識をして、無意識を消していけば、睡眠中に無意識にならなくなったりするのかな
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>>454
眠気が強い時は枕を外して首の後ろで手を組む体制も効果あると思う
ただ、キツイので抜けてる時間は短いかも
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>>456
やってみたけど5〜10分くらいで肩あたりが痛くなってきますね
本当に寝落ちしそうな時ならいけるかも
あと布団から腕だすと寒くて無理でした()
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>>456
その方法ってまとめに載ってるように
ハネムーン症候群になる危険性があるから
安易に人に勧めない方がいいと思う
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まとめってだけじゃ分かりにくいかすまん
まとめの危険な離脱の仕方のページの密教法ってところね
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離脱記録とか見てると正直なんでそんなに覚えてるの（書けるの）？って思ってしまう
即書こうとしてもあまり覚えてないんだよな、夢も離脱も。なんとかならんものか
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離脱して名倉にいる状態と目が醒めるまでの間に夢や無意識状態が挟まってる場合もあるの？
名倉から即覚醒なら大体覚えていそうだけど
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