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幽体離脱にはまった46【避難所】
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まとめの、夢日記・自律訓練・意識の深度が特に効果がありました。
身体を眠らせる順番、意識の深度別の特徴を確認できるのが大きかった。
まだ第六深度が最高体験のミダンツァ―ですが。
元は明晰夢のための夢日記で、成果が出ず悩み中に幽体離脱を知る。
12月初めから目的を幽体離脱に変えて、夢日記の内容が充実してくる。
寝起きであまり夢見れてないと思いつつ、夢を思い返してみると
明晰な夢を見れていたことを思い出したり、効果を感じてます。
リダンツァーになれるようにモチベ切らさずに頑張る。リダンツ。
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