ネガティブOK・吐き出しスレ※テンプレご確認ください　part5

20：ガルスピ名無しさん：2022/07/25(月) 20:09:33: トイレに5分かかることってそんな珍しいことかな…。
それを陰でネタにされるくらい時間に追われるような労働環境しか選べない私が全部悪い。誰かを責めたくなっても結論は同じ。
元凶は己の今までの行動と選択の積み重ね。
何もかも情けない。泣きたい。人生に未練が皆無な訳じゃないけど、スッと消えたい。
21：ガルスピ名無しさん：2022/07/29(金) 21:26:13: 帰宅中、私より先に電車に乗った男がマスクなしで思い切りくしゃみしてた。
口元に手をあててるようにも見えなかった。
乗車する寸前でその光景を見て慌てて隣の車両に乗った。
その男、マスクなしでどこかニヤつきながらこちらの車両にやってきて更にもっと向こうへ行った。
このご時世で今の状況で本当にあり得ない光景だった。
どんなに気を付けてもこういう○カに遭遇してコロナに感染させられたらたまったもんじゃない。
ああいう輩に必ず倍以上の天罰が下る仕組みならまだ溜飲も下がるけど、そうとは限らないからモヤモヤイライラしっぱなし。
ああいうのに限ってそこそこ平穏な人生オクルンだよな。理不尽すぎる。
22：21：2022/07/29(金) 21:37:46: >>21
○ 送るん

Androidの変換、まじで×ソすぎだろ
こんな低スペック底辺人生じゃなきゃこんな安物叩き割ってとっとと買い換えるのに。
23：ガルスピ名無しさん：2022/07/31(日) 15:10:46: 弟が「15時に彼女の家に挨拶行くから準備して」と当日の13時半くらいに突然言ってきた。
付き合ってる彼女がいて結婚する話が出てるのは知ってたけど、
いつするのかとかは一切聞かされてないし、今日の挨拶もまじで13時半に初めて聞いた。
事前に挨拶行くかもってことすら聞かされていない。

聞いた直後は突然過ぎて「分かった」ていう事しかできなかったんだけど、お風呂入りながらいろいろ考えてたら
午後の個人的な予定も、15時位には仕事のことでちょっとやろうとしていたこともダメになる事に気づいた。
セルフジェルネイルしてるんだけど、この土日は外出する予定もつもりもなかったから、
片手だけ土曜日にオフして、今日もう片方オフして新しくやるつもりだったから、とんでもなくみっともない状態。

考えれば考えるほど許せなくなってきてお風呂上がってから
「今日は私は無理。こっちの予定もあるのに、当日のそれも1時間半前に言うって非常識すぎる。
こんなんじゃこっちの予定を調整することすらできない」てブチギレてしまった。
話を聞いたら、先週くらいには顔合わせの話が出ていたらしく、一昨日にはおそらく今日するだろうって仮決定していて、昨日正式に今日だと決まったらしい。
正直これも遅すぎではと思うけど、自分以外の他人が関わる予定なら話が出た時点で報告しておくべきだし、正式に決定した時点で即報告しろ。
当日の1時間半前ってバカなのか？？？
昨日、正式に今日やると決定してから今日の13時半までの間は何なの？？？
何のタイムラグなの？？？

「彼女の家に私から詫びの電話入れるから電話番号教えろ」って言ったら「こっちで説明するからいい」って。
どうせ絶対自分の都合のいいように言って私を悪者にして報告するんだろうな。
もし相手家族と顔合わせることが今後あったら自分から今日のこと侘びてその理由もきっちり説明するからな。
24：ガルスピ名無しさん：2022/08/02(火) 19:49:58: 猛暑にコロナに暗いニュース……本当にうんざり。
25：ガルスピ名無しさん：2022/08/06(土) 22:29:27: 家事のちょっとした事でケンカ
そういう時に限って飲み会の予定がある旦那
そういう時に限って仕事でめんどくさい客が来て心底イラついてて話を聞いて欲しかったのに
そういう時に限って実家から送られてきた大量の生魚が冷蔵庫に
もう頭にきて旦那に電話したら昨日のことでお互いキレて着信拒否され
実家に電話して母親にも食べきれない量の魚を寄越すなとケンカ
普段から2人暮らしなのにあちこちから食品(足の早いものばかり)貰って困っていると話していたのに

もうなんかどうして私だけいつも1人なの
一緒にいてほしい時、いつも誰もいない

もう消えたい
26：ガルスピ名無しさん：2022/08/13(土) 20:43:26: ACとイジメで自己肯定感が低いのを治そうと検索すると
「自己肯定感が低いのにプライドが高い」の形容ばっかり。

プライドが高いってなんなんだよ。
小さい頃からズタズタにされて人に踏まれてボロボロにされて何にも持てないのに、
自分のことお高く思ってるような言い方をなんでされなきゃいけないの。
自分をすごいと思ってるのは平気で人をイジメて笑って元気に育ったお前らだろ。
私には何も無いのに何が「プライド高い」だよ。
27：ガルスピ名無しさん：2022/08/14(日) 14:24:24: 普段仕事で関わりなくても、明るく挨拶を返してくれる人って感じいいよね。というか、それってごく当たり前のことだと思ってた。
違う部署で関わりない人と顔見知りで態度違う人って社会人としてどうなの？勤務歴長いのか知らないけどさ。
28：ガルスピ名無しさん：2022/08/14(日) 14:57:45: 私も人生の大半悩まされてることがあって時々解決策をネット検索するけど、発信者の自己満足ぶりだけ透けて見える、なーんのためにもならないお粗末なアドバイスばっかりで匙投げた。
そういうのに限って検索結果の上の方に上がってきてる謎現象は何なのか。
29：ガルスピ名無しさん：2022/08/15(月) 11:52:26: 仕事中関わりないから全然マシだけど、やっぱりあの年上女性何だか感じ悪くていやだなー。
感じ悪いと思う対応されたのも一回だけじゃなくて、どう考えてもこちらの声が聞こえなかったとは考えにくい状況で、無言＆咳払いのみのリアクションされたこともあるし。
更衣室とか階段ですれ違うのもちょっと気が重い。
ベテランだからか仕事ぶり評価されてるからか知らんけど何様だよ。そこで一生働き続けられるならいいけど、別の職場で同じことしてみなよ。
あんまりそこばっかりに気を向けてるとますますネガティブに陥りそうだから、程々で切り替えなきゃな…。
多少人に嫌な思いさせても、他の人より何か突出してるものを持っていてふんぞり返っていても許される人間の方が、何だかんだ得な世の中だよね。
所詮、人の痛みが分かる人間の方がいいなんて綺麗事は脆い。
30：ガルスピ名無しさん：2022/08/20(土) 19:51:47: 人と自分を比較しなければ生きやすくなる。
簡単に言ってくれるよね。それができないから苦しいのに。
31：ガルスピ名無しさん：2022/08/21(日) 04:21:36: 弟、今月頭に入籍していたらしい。
何も知らされてない私、入籍したことは親から今日聞いた。
まぁもともと姉弟仲はよくないから、知らされてないことに別に怒りとかは全く感じてないんだけど。
ただご祝儀とかどうなるのかな。
この前のとんでも顔合わせから「入籍自体も近いうちあるんだろうな、出費痛いな」って思ってたんだけど、
知らせてくれないなら私は知らないわけで、こちらから言い出す必要も、わたす必要もないよね。

弟、脱いだ服は脱ぎっぱなし靴下ひっくり返ったまま、使ったものは使いっぱなし片付け一切できない、
ゴミもその辺に放置、家事類は一切できず、食事も用意してもらえないなら食べないか買ってくるか、
その他諸々ダメな男の要素全てを持ってるやつなのに、お試し同棲もしないまま入籍しちゃって…。
案外うまくいくならいくでどうでもいいんだけど、もし離婚するならご祝儀渡す前にしてよね。
以前あった出来事のせいで彼女の印象も最悪だから、弟に限らず彼女を含めた二人にお金使いたくないんだ。
32：ガルスピ名無しさん：2022/08/24(水) 15:53:33: 先月初めての妊娠で初期の自然流産をした。職場のトイレで大量出血して病院に行ってそのまま。周りに妊娠を言う前に起きた事で、無理に明るく振舞ってた部分が友人の出産報告の写真で決壊した。涙が止まらない。でも誰にも言えない。誰が悪い訳でもないのは分かっている。

職場も転職したばかりなのに部署掛け持ちで慌ただしく、社内で陽性の人が出たりと精神的に休まってなかったのもあったのだと思う。複合要因でもはやなんの涙かも分からず、1人で自分を抱きしめながら誰かに言って欲しかった言葉を自分にかけ続けてる。本当はきっと旦那に1番言って欲しかった言葉。

自分の機嫌が自分で取れるようになると良いのに。旦那にも言われたし自分もそう思う。人に優しい言葉をかけれるなら自分にもっと優しくすることだって出来るはずなのに、泣くまで気づかないなんてね。

頑張ったね、充分頑張ってるね、偉いね、辛いね、悲しいね

そう言って涙を拭って欲しい、慰めて欲しいと思ってしまう

長文失礼しました
33：ガルスピ名無しさん：2022/08/25(木) 18:10:31: もうお金も支払ったのに今更欠品だと。
支払いしたの何日前のことだよ。
仕事しろよ。こっちは楽しみにしてたのにさ。ネットショッピングしててこれで2回目。言いたくないけど、別々のお店で両方外国人経営みたい。
前回は支払い前に欠品連絡きたからまだましだったけど。
注文キャンセルして返金してもらうにしても、そんな杜撰な経営状態の所に口座番号まで教えたくないんだけど。
怒りがおさまらない。何なの本当に。
そんないい加減さで生計立てられるなんて随分ぼろい商売だこと。私でもできるんじゃない？笑
ネガった後あんまり良いことないから愚痴りたくなかったけど、怒りが沸点に達して我慢できなかった…
でもこれは流石に怒っても良くない？なんなの本当に。
34：ガルスピ名無しさん：2022/08/26(金) 12:13:55: >>32さん

あなたは何も悪くない。よくがんばったね。
読んだ感じ、あなたは優しすぎて我慢しすぎてる気がするよ。
だからもう少しわがままになって『私の痛み、苦しみをわかって！』って旦那さんに言っていいと思う。
あなたの幸せを祈ってます。
無理をしないでね。
35：ガルスピ名無しさん：2022/08/28(日) 00:08:16: やばい。
調子に乗って話しすぎて絶対引かれた。
もう消えたい。
仕事にも行きたくない。
36：ガルスピ名無しさん：2022/08/29(月) 00:48:18: >>34さん

32です。温かく優しい言葉ありがとうございます。

この掲示板に書き込んでいた時が流産後の生理再開直前だったらしく、ホルモンバランスの関係かひどく情緒不安定になっていました。

頑張ったねって、誰かに言って欲しかった言葉を下さって、今度は嬉し涙で今少しウルウルきてます笑

あなたこそ本当に優しい人、私もあなたの幸せを祈らせて下さい。

声をかけてくれて嬉しかったです。ありがとう。
37：ガルスピ名無しさん：2022/08/29(月) 18:58:39: オートロックのマンションで解錠したドアが閉まりきらない内に大きめの荷物を抱えた女性が続けざまに入ってきた
普段はそういう人がいないかなるべく警戒しつつ解錠するようにしてたし、自分自身が誰かに続いてエントランス内に入ることもしないようにしてた
仕事で疲れてたしドアが閉まる少しくらい前にその女性が現れたもんだから、予測しきれなかった

考え過ぎかもしれないけど、物騒なこのご時世でちょっと非常識では？とイライラしてしまった
38：ガルスピ名無しさん：2022/09/02(金) 21:14:46: 勝手に期待→失望を何度繰り返せば学習できるかな
依存的な性格を直したい、現実をきちんと直視して受け止められる人間になりたい
多くの人が普通にできていることで躓いてばかりいる
どうしても普通になれない
39：ガルスピ名無しさん：2022/09/03(土) 10:29:03: 久々に某チャンネル覗いたら、特定の立場の人を貶す発言に1/3くらいの賛同ボタンついてて、さすが底意地悪い人が多いことで有名なだけあるなーと思った。

ここでこんなコメントしてる自分も同類っちゃ同類なんだけどね。
40：ガルスピ名無しさん：2022/09/07(水) 22:35:41: 子供が犠牲になるニュースが多くて悲しい。
ニュースが目に入ると落ち込んで涙がでてしまう。
感情移入しすぎなのかな
41：ガルスピ名無しさん：2022/09/10(土) 12:59:45: 手術当日まで何の連絡も来なかった。
これって縁が切れたってことだよね？
たかがあの程度の言い合いで娘の大事な日まで無視ってどんな親だよ笑
結婚を機に家族関係やり直そうとしたけど、まあこんなもんよね。

非常識で無知、無教養。
偏見と差別の塊。
一緒に居て疲れる。
ほんと話の通じないエイリアン。

こいつらの血を継いでると思うと子供は作る気になれない。
ただ万が一、できた場合にはもちろん会わせる気はない。
優しい夫と義両親がいればそれで幸せだもん。

みんな無理に家族と一緒に居る必要ないよー。
42：ガルスピ名無しさん：2022/09/19(月) 09:14:29: 関係者の気持ちも考えず知る権利とやらばかりを主張するマスゴ○、やっぱり大っ嫌いだわ。
全国民に名前や写真や過去など無許可で色々晒され、無数の匿名の人から好き放題言われる身になってみろ。
働いて税金納めて一応国民の義務を果たしてはいるのかもしれないけど、本当に虫唾が走る。
43：ガルスピ名無しさん：2022/09/25(日) 11:54:42: 私だって幸せになりたいし努力もしてきた。
頑張っても反動でもっと酷い状況になったり、何で自分だけこうなの。
44：ガルスピ名無しさん：2022/09/25(日) 12:41:46: 何もかも人より劣っているから馬鹿にされたり見下されたり人一倍惨めな思いをしてきた。
本当なら同じような立場の人の心の痛みには人一倍共感できるはずなのに、年を取るごとに誰かに寄り添う気持ちはどんどん忘れていつまでも昇華できない惨めさと悔しさだけが残って拗らせおばさんに成り果てた。
自分より悲惨な境遇でも優しさを忘れない人だっているのに。
自分で言うのもアレだけど、大馬鹿でも昔の方がまだ素直だったな。
45：ガルスピ名無しさん：2022/10/17(月) 02:13:05: 癇癪持ちのメンヘラ気質だから、常人のふりをして人に迷惑をかけないようにするので精一杯
頭も悪くて仕事の後はどっと疲れて何もできない
普通の恋愛してみたかったな
46：ガルスピ名無しさん：2022/10/17(月) 19:27:25: >>44さん

バカにされたりって出来事があまりにも悲しいしショックだったし、もうこんな思いしたくない！　原因は、理由は？　って子供の時の44さんが一生懸命考えて、
「そうだ、私が劣ってるからだ！　努力しなきゃ→出来ない→そんな自分ダメ」ってループに入っちゃってる気がする。

「誰かの心の痛みに寄り添う」は最初に自分にしてあげて。「よしよし、頑張ったね」でも「ふざけんな、◯ろす！」でもなんでも思っていいし。
「拗らせおばさん」でもいいじゃない！　ずっとそのままだと思う？　たぶん思わないんじゃないかな。仮にずっとでも全然問題ないのよ、本当は。

嫌なのは「気分の悪さ」「自分を好きって思えない、許せないこと」じゃないかしら。
「自分は劣ってる」って思うと気分悪いでしょ？　真実じゃないからよ。

本当に私劣ってる？　完璧な理想通りの私でないと認められない、愛されない？　私、本当に見下されてるのかな？？
軽い気持ちで疑ってみて。疑うべきは「自分（と能力）」じゃなくて「出来ないと思っている自分、ひどいことして来る世界」の方かも知れない。

ずっと変わらず優しくて素直で、出来ないこともあるけど「愛されてた私」な世界が見えて来るかも。
（自分が何を信じているのか、ここを注意して。現実に反映されてるから）
47：ガルスピ名無しさん：2022/11/10(木) 21:51:58: 頑張っても願ったこととは逆の方に行くばっかりで気が狂いそう。
48：ガルスピ名無しさん：2022/11/12(土) 19:41:12: 頭悪すぎて辛い
人が言ってることを瞬時に理解できない
｢○卒？w｣って馬鹿にされたこともある
本当にこの世は不公平だと思う
すぐそうやってない物ばかり嘆いて拗ねる自分にも嫌気がさす
かと言って、今恵まれている点を列挙して自分を慰めるのもいい加減虚しくてやるせなくなる
すぐ感謝の気持ちや謙虚さを忘れるし、どう足掻いても自分が人間をやめない限りは平穏が訪れることはなさそうでもう何も頑張る気になれない
49：ガルスピ名無しさん：2022/11/16(水) 16:10:13: もうだめだ
消えたい
50：ガルスピ名無しさん：2022/11/19(土) 20:19:22: 朝、勤務先直通のバスから降りる際の出来事。
後数秒遅かったら歩道を走っていたバイクにぶつかっていたかもしれない。
何もなくて良かったで切り替えられず、定期的にそのバイク乗りのことを思い出してはイライラが止まらない。
停車中のバスを避けて走行するのが面倒ならせめてバイクから降りろよ、本当腹立つ。
そのバイク乗りも恐らく近くの会社に通勤中だったと思うから、今後同じようなことが起こらないとも限らない。
なぜのうのうと歩道を走る馬鹿までこっちが警戒しなちゃいけないのか。
51：ガルスピ名無しさん：2022/11/21(月) 20:39:07: 何してもどす黒い感情に苛まれて消えなくておかしくなりそう。人としての最低ラインは超えたくない。
52：ガルスピ名無しさん：2022/12/16(金) 20:05:24: 姑のことを本当に嫌いになってしまった。
結納金を出さないなら、口も出さない。それが筋じゃない？
経済的なことまで、なんであなたに指図されなきゃいけないの。。
結納してないなら、他人だよね？

こういうのって本当に、「損して得取れ」なんだよ。
結婚という物凄く大変な人生の変化に、
結納金を出していただいてたら、一生恩に思ったのに。
２度と会いたくないくらい。

もしくは、出すもの出さないなら口も出すな。

今まで女性と付き合ったこともない大変な男性と、
結婚するだけでこっちは苦労の連続で大変なんだよ。
結婚してやっただけで感謝しろよ。
欲の皮を張るなよ。
お前のせいで離婚しそうだよ。
そうすると不幸になるのはお前の息子なんだよ。
自分の欲を押し付けるなよ。
せっかく来てくれた嫁に負担をかけるなよ。
本当に悲しい。

一人っ子で、なんでも自分の思い通りにしてきて、
婿をとったから嫁に行く苦労も何にも知らない、
スーパー欲深い自己中ババア。
本当にむかつく。悲しい。

私は旦那と結婚したが、お前と家族にはならない。
53：ガルスピ名無しさん：2022/12/17(土) 15:45:36: 私、苦労を知らない人って本当に嫌い。
痛みがわからないから、人の足を踏んでも平気。
人の足の上で平気でタップダンスする。
本当に嫌い。
54：ガルスピ名無しさん：2022/12/24(土) 17:37:18: 都合の悪い事実はいつの間にか頭の隅へ追いやり、結局自分が信じたい部分しか見られない、いつまで経っても学習できない愚か者の私。
期待なんて捨てて身軽になりたい、何かに縋らずに生きていけるようになりたい。
それでもこんなゴミみたいな無味乾燥な人生じゃ、多少都合のいい空想にでも縋らなきゃやってられない。
もし真実を知って一時的に失意の底に突き落とされても、同じだろうな。
55：ガルスピ名無しさん：2023/01/04(水) 14:56:16: 職場にプライベートなことを質問責めしてくる同性がいて、最初はそうでもなかったのに段々苦手意識が出てきた。
元々プライベートな話を振るのも振られるのも好きじゃないから、その人と話す時は受け身寄りになりがちだからかもしれないけど、自分のことはほぼ話さないのにこっちのことはガンガン聞いてくる所に段々胡散臭さを感じるようにもなってきた。
連絡先聞かれたけど、誰かと親密な関係を築く余力なんて残ってないから咄嗟に嘘ついて交換回避した。
ひょっとするとあの人なりの気遣いなのかもしれないけど、もしそうならそっとしといてもらえたらありがたい。
56：ガルスピ名無しさん：2023/01/28(土) 12:01:03: あーはいはい、どうせ私は心が汚いですよ
57：ガルスピ名無しさん：2023/01/28(土) 12:08:39: ちょっとでも自分のネガ思考をどうにかしたくて、自分なりの向き合い方を模索したり何かしらのヒントを探してネットをさまようけど、｢分かってるけど、心からそういう考え方ができないから苦労してるんだよ｣と思うような綺麗事や正論しか出てこない
ポジティブ思考になって人生が良い方向に変わったって話を目にする度、なかなか変われない自分の存在を否定されたような気分になる
58：ガルスピ名無しさん：2023/02/01(水) 05:42:26: やっぱりあの質問ばかりしてくる人、だんだん嫌いになりそう。悪い人じゃないとは思うし、仕事は私なんかより遥かにできる人だけど。
無愛想にならない程度に答えてこちらからは相手について何も聞き返さなかったらマシになった気はするが、個人的に踏み込まれたくないことをいくつか聞かれた時のイライラが不意に蘇ることがある。
59：ガルスピ名無しさん：2023/03/18(土) 17:14:27: いろいろ試行錯誤しても自炊が続かなくてお昼は買ってきた物ばかりなんだけど、職場でそれをたまに弄られてイラッとする
｢お昼○○食べてたやろw｣みたいな
軽いノリでだろうし、そのくらい気にしない人の方が大半なのかもしれない
自炊を継続できる人の方が偉いのは分かる
けど、あなたは何でも完璧にこなせる人間なの？仮にそうだとしても、人の不得意なことを無闇に弄ってもいいと思ってんの？
なんで大抵の人が難なくこなせることが私には難しいのか
興味があることは寝ることも食べることも忘れて没頭できる一方で気の進まないことに取りかかろうとすると頭にモヤがかかったみたいになる
どうせ食堂で食べるからいずれバレるだろうと初日に自炊が続かないことを軽く自虐交えて話したのがまずかったかも、自業自得な部分もある
60：ガルスピ名無しさん：2023/05/01(月) 13:03:13: 誰かの良いところを目にする度に卑屈な気持ちだけが募っていく
なぜ良いものは良いと素直に認められなくなったのか
嫉妬深さを克服したつもりでいたけど、どんなに足掻いても生まれ持った性質から逃げることはできないと悟り、すっかり無気力になった
頑張った成果が出やすい人を素直に祝福できない、応援できない
どんな綺麗事も今はイライラさせられるだけ
どんな結果でもめげたり卑屈にならないのも才能の一つだと思うが、私にはそれすらない
61：ガルスピ名無しさん：2023/05/13(土) 20:20:11: 10年前に私に酷いことをした人をみつけた
私が買うのを諦めたジャンパースカートを着ていた

買わなくて良かった
62：ガルスピ名無しさん：2023/05/13(土) 22:46:02: ないものねだりや優劣だけで物事を考える癖をやめて、今目の前にあるものや今自分のそばにいてくれる人を大切にしたい。そう思っても何日かしたらまた忘れちゃう。人を羨んでばかりのいつもの自分に結局逆戻り。
63：ガルスピ名無しさん：2023/05/14(日) 12:25:21: 例え贅沢な悩みでも、必要とされたい形では誰からも需要ないのってやっぱり切ない。
64：ガルスピ名無しさん：2023/05/23(火) 21:28:18: 長い説明の後に結論をやっと言う上司にイライラしてしまう。お願いだからこちらが知りたいことを先に教えて下さい。
65：ガルスピ名無しさん：2023/06/08(木) 21:13:48: 客観的に見たらいい人でしかないのに癪に障る人が身近にいる
嫌なことをされた訳じゃないけど、いくつか踏み込まれたくない話題にムジャキニ
66：ガルスピ名無しさん：2023/06/08(木) 21:28:59: >>65
無邪気に触れられたり、こっちが必死で作業してる隣で鼻歌唄われたり、あの独特なテンションや誰でも馴れ馴れしいとか段々苦手になっていき、少しずつ色々積み重なってとうとう大嫌いになってしまった
もう目も合わせたくない
お互い距離を置くのはかなり難しいので、せめて無関心になれたらいいのに
こんな個人的すぎる好き嫌い、余りにも大人気なくて自分が情けない
67：ガルスピ名無しさん：2023/06/09(金) 10:47:57: いくら良いことでも自分が正しいと思うことを実践してない、もしくはできてない人を暗に見下してるあなたも感じ悪いよ
色々な反応が返ってくることも想定せずに
、不特定多数の人の目につく所で年収とか社会的地位とかデリケートな言葉を使うとか…
反応に対するリプも自分が正しいと思い込んでるのが滲み出てる
そもそも内容も他の場所向きだし
あなたのそれまでの事情なんて知らない、あなただって相手の事情なんて知らずにああいう人はこうだって決め付けてるじゃん
ダイエットや断捨離成功者でも時折見かける反面教師にしたいタイプの成功者だわ
68：ガルスピ名無しさん：2023/06/14(水) 19:13:44: 好きな人(お相手がいる方)への片思いをやっと手放せそう→やっぱりまだ執着してしまう、を繰り返してなかなか蹴りをつけられない
好きな気持ちを失いたくない、忘れたくない、その人を好きでいたいという表現が近い気がする
他の人を好きになるなんて考えられない。このままでいてもつらいだけなのに
何を意地になってるのか、汚い本音でもいいから突き止めるために頑張って考えても本当に分からない
感情があることがすごくつらい
69：ガルスピ名無しさん：2023/06/17(土) 09:21:58: どうせ
福のない残り物ですよ。
70：ガルスピ名無しさん：2023/06/18(日) 04:12:22: 約1年ぶりに他板のネガスレに思い切りグチっちゃった

一時期依存状態みたいになってたけど、
もう御世話にならなくても大丈夫そうかなって思ってたのに
思い通りにならなさすぎて、
ドロドロした気持ちを誰かに聞いてほしくなった
71：ガルスピ名無しさん：2023/06/20(火) 23:38:49: 部屋を綺麗に維持しても常に感謝を心がけてもなりたい自分にはなれなかった。

うつになり、何とか社会復帰はしたが、生活も部屋もすさまじく荒れたまま。
一番欲しいものはいつもどうせ手に入らない。常に誰かのもの。

笑顔作るのも誰かに親切にするのもいい習慣を維持するのも、ばからしくてやってられない。
72：ガルスピ名無しさん：2023/06/22(木) 06:31:49: もう嫌だ。
あの上司、何十年も社会人やってるくせに、結論から先に話すっていう基本中の基本が何でできないんだよ。
しかも話長すぎて肝心の結論も話し忘れるとか終わってない？今までこんな人にあったことないんだが…
マジでいい加減にしろや!!!!!!!
あの人何とかなんないのマジで、そろそろ顔と態度に出そうだよ、ほんとイライラする……
思い切り誰かにぶちまけたいけど、職場の人の愚痴は極力控えたいしなぁ。
マジでイライラの捌け口がない。
73：ガルスピ名無しさん：2023/06/23(金) 23:42:37: ヤバイ私今まで何やってたんだどうしようきもいほんとにキモイ
どうしよう超迷惑かけたヤバイヤバイやばい
本当に頭おかしいどうしよう
74：ガルスピ名無しさん：2023/06/23(金) 23:43:50: やばい死にそう怖い真面目に生きます許してください
75：ガルスピ名無しさん：2023/06/24(土) 19:44:54: 必要なやりとりと最低限の謝罪・お礼は丁寧にするから、それ以外で話しかけてこないでよ。
自分が誰にでも好かれるとか思い上がるな。
ちょっと雑談に応じたからってあなたに心開いたわけじゃない。
つまんねージョークにまで笑顔で応える余裕ないです、これからも。
76：ガルスピ名無しさん：2023/07/03(月) 00:49:01: 苦しくても自分に向き合い続けた所で別人になれるわけじゃない
結局身も心も醜い自分がいるだけ

自分みたいな人間に生まれなかった全ての人が恵まれているように感じる
何やったって、どうしても隣の芝生は青く見えて苦しい
いつか報われると信じて頑張れていた昔の無垢な自分には戻れない
どんどん屈折して汚れていくだけ

みんな大嫌い
77：ガルスピ名無しさん：2023/07/04(火) 18:12:15: 自分の指摘が間違いだった場合の謝罪とフォローって、てっきり万国共通の認識だと思ってた
色んな人がいるんだなー
78：ガルスピ名無しさん：2023/07/28(金) 02:42:10: 自分が必要とされたい形では必要とされない心の穴は結局根本的には埋められない

他のことに集中して一時的に気が紛れても、その場しのぎにしかならない

脳の構造も外見もせめて普通に生まれたかった
79：ガルスピ名無しさん：2023/08/10(木) 22:49:07: 何で他の人を巻き込みながら絡んでくるかな
。ほんとうざい
無自覚なのか敢えてなのか分からんがやり方汚いんだよ、必要以上に距離詰められたくないだけなのに
これ以上来られると我慢できなくて露骨に態度に出そう
得意不得意は誰にでもあるからそこには言及したくなかったけど、正直雑なくせにヘラヘラしてる所もその笑い方とわらうタイミングもおもろないジョークも全部大嫌い
うざいうざいうざいうざいうざいうざいうざいうざいうざい
必要以上に話しかけてこないでよそういう察しが悪い所も大嫌い
忘れた頃に距離詰めようとしてくんな
私より年上のくせに押されれば押される程引く人間もいること知らないのかな、その鈍感さある意味羨ましいわ
80：ガルスピ名無しさん：2023/09/06(水) 06:08:44: 相次ぐミスを指摘したらしばらく冷たく当たってきたお局。こっちだって好きでやってんじゃねーよ。
部署移動してから｢元気にしてる？｣とか声かけてきて、今さらいい人ぶんな卑怯者が。
あんたの本性分かってるから。
81：ガルスピ名無しさん：2023/09/16(土) 07:01:28: 自分がどんなに頑張っても一生手に入れられないものを持っていたり、苦労してやっとできるようになったことを最初からスラスラやっている人を目の当たりにするとどうしてもどす黒い感情を抑えられない
みんな大嫌い

こんな性格だから幸せになれないんだろうな
もっと更に年を重ねればどうでもよくなれるかな、だがそっち路線はかなり望み薄だと思われ
こんな腐った性格なのに人生に対する未練はゼロじゃないし物欲も普通にあるから、余計に自分が嫌になる

例えこんな自分を許したとしても嫉妬による苦しさからは解放されない
毎日が地獄
それでも4ぬなんてチキンだから到底無理、毎日苦しみながら生きることが見た目も心も醜悪な人間として受けるべき罰なのかもしれない
82：ガルスピ名無しさん：2023/09/27(水) 11:03:43: あの人もやっぱり遠ざけたい人リスト入り

初対面からちょっと誰かを小馬鹿にする口調なのが気になったけど、人見知りが過ぎて空回ってるだけかと思って聞かなかったことにしてた
二人きりになった時うっかり自分のこと話しすぎなくて良かったｗｗ

なーーーにが人見知りだよ、そんだけペラペラ喋れてさ。
そもそもリアルで知り合って間もないうちに聞いてもいないのに人見知りとか人間不信名乗る人なんて、キャラ作りか相手の警戒レベル下げるための戯言だと思ってるし、逆にその時点でめんどくさい人認定する
本当に悩んでる人間からしたら腹が立って仕方ないのに、誰かが人間関係を潤滑にするための道具みたいに自称してんのほんとはらわた煮えくり返るんだわ
はぁ…大っ嫌い
83：ガルスピ名無しさん：2023/10/03(火) 00:07:09: 返信見てしまった
しんどい、許せない
加害者側は忘れても、被害者側は一生忘れない
何疑ってるんだよ、本当の話に決まってるだろ
真摯に受け止める力さえ無い。
加害者側って、怖いね………
とにかく、もう二度と、私と同じ辛さを味わう人がいませんように（加害者以外）
みんな幸せになりますように（加害者以外）笑
84：ガルスピ名無しさん：2023/10/03(火) 00:08:30: 書いたらちょっとすっきりしたよ
ガルスピありがとう
85：ガルスピ名無しさん：2023/10/03(火) 01:11:45: 悲しいーーー
人の心がもっと優しくなればいいのにな

でも、私が選んだ人たちは間違いないから
そういう人たちに出会えたことに感謝
出会えるまで行動し続けた自分に何よりも感謝

生まれがド最悪だったから与えられたものは本当に腐っとる嫌なものばかりだったけど、
自分の力で選んだもの、築き上げてきたものには自信がある
泥水の中に生まれても、それを栄養にして美しい花を咲かせる蓮の花みたいな人生にするんだ

私は結局スーパーワガママで我が強くてヤダヤダパワーが強いから、嫌なものは断固拒否しまくって、
なかなか心地好い幸せな人生になってきたのだろうなぁ
大人だから、上手にするりとしたたかににっこり拒否るけどね
86：ガルスピ名無しさん：2023/10/03(火) 01:14:40: にっこりナシってね
みんなおやすみ
87：ガルスピ名無しさん：2023/10/04(水) 19:15:57: 電話をかけてきた人の対応に腹が立っている。
なんというか、無責任な感じ。嗤われたし。
どうしてこんなに腹が立つんだろう？
失礼、無礼、無責任、プロ意識の無い、仕事を責任感を持ってきちんとしない人が苦手。

私は、礼儀、マナー、責任感、プロ意識、向上心のある人が好きなんだな。
またひとつ自己理解が進んだら、じぶんの好きな心地好い方へ意識を向けよう。
他者の苦手な部分って、考えても仕方の無いことだもんね。。

じぶんの中の、礼儀、マナー、責任感、プロ意識、向上心を大切に育もう。
そしたらもっと、心地好い自分になれるね。
88：ガルスピ名無しさん：2023/10/05(木) 12:42:13: 褒められて調子に乗ってちょっと喋りすぎて大後悔。
もう人に心は開かない。
よく考えたら、そのほめ方って失礼では？とも思ったし、内容が他に美点がないぶスに対する常套句ってことにも気付いた。

自分のことを人に話すと、自分の大切な何かが他人に浸食されたような気になるの何でだろ。
分かってたのに、調子にのってしまった。
もう2度とやらない。はあ、、、、、自己嫌悪が止まらない。
顔、あからさまに緩んでたのバレバレだったよな。恥ずかしい。
あれで心を開いたなんて思われるのもムカつく、あの人嫌いだし。
これからは何言われてもポーカーフェイスで。
89：ガルスピ名無しさん：2023/10/05(木) 12:42:56: 褒められて調子に乗ってちょっと喋りすぎて大後悔。
もう人に心は開かない。
よく考えたら、そのほめ方って失礼では？とも思ったし、内容が他に美点がないぶスに対する常套句ってことにも気付いた。

自分のことを人に話すと、自分の大切な何かが他人に浸食されたような気になるの何でだろ。
分かってたのに、調子にのってしまった。
もう2度とやらない。はあ、、、、、自己嫌悪が止まらない。
顔、あからさまに緩んでたのバレバレだったよな。恥ずかしい。
あれで心を開いたなんて思われるのもムカつく、あの人嫌いだし。
これからは何言われてもポーカーフェイスで。
90：ガルスピ名無しさん：2023/10/06(金) 07:07:03: 通勤路ですれ違う、リードなしで犬の散歩させてるバカそうなじじい、消えろ
91：ガルスピ名無しさん：2023/10/06(金) 07:16:17: 肌寒いからお尻まで隠れるアウター来てたらおばさんにジロジロ見られた。いい歳して不躾なことして恥ずかしくないの？笑
92：ガルスピ名無しさん：2023/10/11(水) 16:27:21: みんな色々あっても、お仕事をしているというだけで偉いよ。

高齢者のお説教が響かない事があるけど、
彼らはきっと、「頑張ればなんとかなる」「努力が報われる」時代を生きた人々なんだろうな。

高学歴の優秀な研究者の方が、生きていくために結局トラックドライバーになったという記事もあったけど。
どんなに才能があっても、その上に更に努力したとしても、
どんなにどんなに頑張っても、報われない、ということはある。。

でも、だからこそ、報われないからといって、
それを＝自分の価値と思ってはいけないんだな。
きっと、自分の価値とは関係の無いところで、
時代とか、原家庭の環境とか、運とか、タイミングとか、色々あるから。。

そんな中でも、報われることにエネルギーを注ごう。
自分で自分をいい気分にする努力は無駄になりにくく、報われやすいから、自分にエネルギーを注ごう。
自分をいい気分にする様々な技術を磨いておこう。
ということでふんわりまろやかとか流行ったのかな。

どんなにまわりに報われなくても、自分を大切にすることだけは、疎かにしないようにしたい。。
93：ガルスピ名無しさん：2023/10/18(水) 09:23:03: 自分を邪険にあつかったり、不幸になるようにしたり、
痛め付けたりするの、親への復讐という心理があるらしい。
親の子育ての結果を見せつけたかったりするから、子である自分が絶対に幸せにならないようにしたり、
自分に流れている親の血への憎しみから、
絶対に子供を作らないようにして、血を耐えさせるように努力したり。

親というよりも自分のことがあれだけ憎かった心理、腑に落ちた気がする。
またすこし理解できた。。
94：ガルスピ名無しさん：2023/10/18(水) 19:57:15: ペットカメラ設置してアプリで確認してみたら、
太ったおばさんが部屋に転がってて鬱
痩せねば
95：ガルスピ名無しさん：2023/10/22(日) 07:30:07: 店員だったらお客さんにどいて欲しい時はすみませんくらい言うよね、普通
無言で背後に立ち、こちらがどいても一言もなし、従業員同士でも感じ悪いよ
そうやって人見下してれば？しっぺ返し食らってから遅すぎる後悔すればいいよ
96：ガルスピ名無しさん：2023/11/01(水) 00:09:16: 昔からハロウィン苦手だったけど、
韓国の事故や渋谷とかの荒れ具合とか、
本当に要注意な季節になってしまったな、、
みんなもこの時期は気をつけてね
無事でいてね
97：ガルスピ名無しさん：2023/11/03(金) 10:22:01: 世間の既婚者って何だかんだ、独身や遅く結婚した人を見下しているんだなと思う出来事が職場であった。
自分は若いうちに生涯の伴侶として選ばれた、国の宝である子どもを産み育てている、という大義名分があるから。
私の職場はフレンドリーな人が多いけど、プライベートな話を一切しなくて本当に良かった。
他人なんてやっぱりそんなものだと再認識できた。
98：ガルスピ名無しさん：2024/02/07(水) 15:09:29: こないだ、ちょっとネガティブだったのに、普通のチラ裏に書いちゃった。ゴメンナサイ

胃腸障害出て、ゼリーさえ食べられなくなった。
すごくしんどいし、向いてないのかな、もう辞めた方がいいのかな、とずっとぐるぐる。

実家の猫に会いに行けないのがいちばんしんどい。
私の人生でいちばん大切なもの、、
99：ガルスピ名無しさん：2024/02/10(土) 21:55:23: たまたま生まれもったもので優劣つけられ、幸福度まで左右され
自分の機嫌を自分で取るのにも限界がある
どうやったって自分が一生手にできないものを持っている人は視界に入るし、その度に少しずつ心もすり切れていく
それでも、ちまちま良いことだけ見つめて上辺だけでもニコニコしてろって綺麗事ばっかでやってられない
お金があったら引きこもれてこんな思いをすることもないのに
自分が自分であることが苦しい
100：ガルスピ名無しさん：2024/02/12(月) 09:01:49: ちょっとした調べ物とか流石にそれくらいは自分でやれるでしょ、と思うようなことでも誰かにすぐ聞く人。
他力本願過ぎてイライラする。
何歳か知らないけど語尾もわざと幼くしてて痛々しい。
説明する労力と時間を他人に使わせてる自覚なさそうなことに腹が立つ。
101：ガルスピ名無しさん：2024/02/14(水) 09:00:09: みんながんばってるね
本当にえらいな
泣けてくる
102：ガルスピ名無しさん：2024/02/23(金) 19:53:06: またロト当たらなかった
安心して引きこもりたくてそのお金が欲しいだけなのに
贅沢な生活なんて興味ない
誰とも関わらない穏やかな人生こそが最高の贅沢だから

もう人と関わりたくない
お金のあるニートさんが羨ましい
ばかで能なしなのでこれからも少額だけど宝くじの販売元に貢ぎ続けます
103：ガルスピ名無しさん：2024/02/24(土) 23:02:26: 大好きだったスピリチュアルヒーラーさん、とても素敵な人ではあるんだけど、、
その人の優しくて都合のいい言葉を鵜呑みにして行動したら、とんでもなく痛い目を見てしまった。
文字通り痛い目で、今でも、顔面に傷が残ってしまっている。
すごい痛かったし、すごいショックだった。
自分の甘さを痛感した。

ありのままでいいとか、そばにいるだけでいいとか。。
スピリチュアルな心の世界ではそういうこともあるけれど、
現実って、そんな綺麗事じゃすまないこと、あるよね。。
104：ガルスピ名無しさん：2024/02/24(土) 23:04:39: こんなに難しくデリケートな問題を、
スピリチュアルな人に相談するべきじゃなかった。
いや、相談しても、口当たりの優しい言葉を鵜呑みにして行動してしまうのは、この現実世界では本当に危険なことだった。。

難しい問題は、職場の先輩方に相談してみたら、それぞれ本当に勉強になって、少しずつだけど、理解できてきた感じ。
やっぱり、現実のことは、現実のエキスパートに相談するのがいちばんだと痛感した。
なかなか時間が無くて相談しづらいけど、チャンスを見つけて話をしていくしかない。
105：ガルスピ名無しさん：2024/02/24(土) 23:19:16: 今まで私は、素敵な人の素敵な言葉を、無条件に珍重してしまうような癖があったけど、それはとても幼いことだったな。。
相談しても、その相手の答えは、あくまで参考でしかないよね。

受け取っても、一歩引いて、
しっかり目を開いて自分の現実を見て、
自分の全身全霊に聴いて、
最後は自分で、決める。

心の拠り所を失うようで、寂しいけれど、
全知全能の他人なんて、存在しないよね、

そうだよね、当たり前のことだ。

自分のことは、自分がいちばん、知っているんだから。

素敵な他人なんかより、
もっと、自分のことを信じて、自分の話を聴いて、自分の言葉を、無条件に珍重してあげたい。。
106：ガルスピ名無しさん：2024/03/06(水) 21:22:35: やっぱり同じ部署のあの人苦手だわー
自分が正しい！みたいなのを前面に出しすぎてて圧を感じる
107：ガルスピ名無しさん：2024/03/09(土) 07:55:05: 勝ち組大嫌い
108：ガルスピ名無しさん：2024/03/15(金) 20:46:16: 定期的に来る限界。子どもの風邪治んないし、家事やらなきゃだし、猫のお世話も。花粉症も辛い。頑張ってるね、全部任せてごめんね、大変だよね、いつもありがとう、どれでもいいから言ってほしい。能天気だから大丈夫でしょ！じゃないの、その能天気が泣くほど辛いって思ってるんだよ。辛いよ。
109：ガルスピ名無しさん：2024/04/16(火) 20:55:58: ( ๑´•ω•)۶”ﾖｼﾖｼ
こどもの不調終わりがみえなくて、でも弱い存在だから受け止めなきゃでつらいね
家事も「手を抜けば」とかいう人いるけど、自分なりの最低限のラインは捨てられないし越えちゃうと心が荒むから抜けないよね
お家の維持、本当にお疲れ様です
花粉だけはもしタイムスリップしたら杉を植樹しようと決めた人たち全力でビンタしたいよな
110：ガルスピ名無しさん：2024/04/22(月) 01:11:58: やっと、やりたかったやりがいのある仕事につけて、毎日楽しかった。
でも、身体が続かなくて、家族にもいっぱい迷惑かけてしまって。
とうとう、家族から退職を促されてしまった。。

続けちゃいけないのかな。悲しいね。
人生って、ままならないね。
111：ガルスピ名無しさん：2024/04/26(金) 14:32:36: 2016年にマッチングアプリで年齢詐称されたんだけど
そいつが逮捕された新聞記事の夢をみた
なおうちは新聞とってないしネットニュースでもそれらしきものはみない

なんだろう
112：ガルスピ名無しさん：2024/04/28(日) 18:29:02: 喫煙者って平気で人の風上に立って煙草吸う
距離空けりゃいいってもんじゃないでしょ、煙も臭いもこっちに来てんだよこのヤニ◯ス脳が

脳細胞ニコチンに侵されててそんなことも考えつかないかーー、毎日せっせと健康と寿命削ってお疲れ様です
113：ガルスピ名無しさん：2024/08/06(火) 01:14:56: ぐわー！
お文具さん×アベイルコラボグッズの発売日すっかり忘れてて、
今見たら欲しかったやつみんな終了してるーーー！！
悲しみ！！
114：ガルスピ名無しさん：2024/08/10(土) 21:29:52: 解離性障害で２年間通ってたカウンセリングの先生に
「前から思ってたけどあなたって来るたびに言うこと変わるよね。人のこと見下してるから平気で嘘つけるんでしょ？
そんなんだから誰からも信頼されなくて友達も出来ないんじゃん」って言われてしまった。
こっちだって好きで症状出てるわけじゃないのに。
嘘つくのやめてって言われたから（ひろゆきかな？）、ずっと我慢してた
カウンセラーさんが寝坊してキャンセルになった月の料金（1クールごとに前払い）の返金いつになりますかって聞いたら
クライアントの分際で金払えとかケンカ売ってんの！？って怒鳴られて
しまいには、うちのクライアントの中で一番性格悪い、仕事じゃなきゃとっくに縁切ってるって言われた。
なんでお金払ってケンカしないといけないの。
そんなに言われるなら今日でカウンセリング辞めますって言ったら
欠点を指摘されたくないから逃げてるだけ。ここで逃げたら一生クズのままだよって言われて、次のクールの料金払ってしまった。
でも家に帰ってから冷静に考えても普通に行きたくなくて、もうそちらには通いませんってメール送ったら
「そうですか」とだけ返ってきた。
あっさり終わっちゃったなぁ、私の２年。うける。
115：ガルスピ名無しさん：2024/08/11(日) 12:24:32: >>114
横からレスすみません、あまりにひどいので……！

そのカウンセラー（？）、あまりにひどすぎませんか！？
人格障害を疑ってしまいます
今まできいたことのあるカウンセラーの話のなかで一番ひどいです

２年も大変でしたね、、本当にお疲れ様でした、、、
勇気を出して縁を切って、本当によかったですね！！

返金については、弁護士さんの無料相談とか国民生活センター、消費者センターなどに聞いてみるといいかも

>>114さんが素敵なカウンセラーさんに巡り会えますように……！
116：ガルスピ名無しさん：2024/08/11(日) 21:08:52: >>115
ありがとうございます……！
カウンセリングに通うのは初めてだったので、領収書を貰ってないことも疑問に思わなくて、返金のことは諦めてます。
病院の先生の「そうだね、つらかったね」という言葉はマニュアル対応みたいに感じてしまって
厳しいことを言ってくれるカウンセラーさんのことは、
真面目に私の社会復帰を考えてくれてるんだ！とド天然に受け取ってました。
思い返せばセミナーやオンラインサロンも断ろうとすると「治す気ないの？」と責められていたので
カモにされるってこういう事なのか……とやっと気付くことができました。
祖父母の遺産も使い果たしてしまって、もう開き直るしかないなって考えていたのですが
115さんのお陰で、めげずに這い上がってやろうと思えました。本当にありがとうございます！
117：ガルスピ名無しさん：2024/08/13(火) 19:22:02: >>116

少しでもお力になったのだったらよかったです

しかも、祖父母様の大切なご遺産だったのですね……！(T_T)

よかったら一応、情報だけでもシェアさせてください

お住まいの消費者センターに電話をすると、
秘密厳守の上、相談無料で間に立ってくれたり、力になってくれると思うのですが、

領収書は後日からでも請求できますし、
もしもネットからの申し込みなら通信販売になり特定商取引法の中途解約権が適用されるはずです

カウンセラーの寝坊で受けられなかった分の料金は契約不履行、
キャンセルした次のクール分も受けていない分は返金請求できるようです

手元に消費者契約法の資料もあるのですが
「経験の不足による不安をあおる告知」等、色々ひっかかっているのではないかと思うので、、

然るべきところに通報、相談しておくことは、
そのカウンセラーの名前と相談記録が残りますし
新たな被害者を出さない為にも役立つ事もあるかもしれません、、

すでに切り替えられて前を向かれているところ、蛇足を色々とすみません

つらいご経験をされても糧にできる114さん、本当にすごいと思いました
きっと魂はすでにその偽カウンセラーよりずっと格上なんだと思います

114さんがよりよい支援と巡り合って安心して暮らせますように
心から応援しております……！
118：ガルスピ名無しさん：2024/08/14(水) 20:01:23: >>117
詳細までご用意くださって、本当にありがとうございます！
いただいたご厚意を大切に、行動に移したいです。
貴重なお時間をいただきまして、誠に感謝いたします。
119：ガルスピ名無しさん：2024/08/19(月) 00:23:47: >>118

いえいえ、とんでもないです
私自身も色々経験して、弱ってる方を食い物にするような商売の人は本当に嫌いなので

行動に移されるんですね！
良い相談員さんが担当してくれますように
本当に、全額返金してもらいたいくらいですが
114さんの大切なお金ができる限り帰ってきますよう、心からお祈りしてます。
120：ガルスピ名無しさん：2024/09/09(月) 01:03:10: 仕事に行くのもう本当に嫌
こわくてたまらないよ
責任を私一人に押し付けないでほしい
ちゃんと予防策をはってほしい
心理的安全性を持ちながら、安心して働きたい、、、
121：ガルスピ名無しさん：2024/09/10(火) 08:49:41: 言葉では自分を大切にしたいって言いながら、
行動は相手に合わせた行動を続けて、身体を壊す、、
こんなこと続けてたら、もう本当に取り返しつかなくなる
自分も相手も嫌いになる
離れなきゃいけなくなる
したいじゃなくて、自分を大切にする。
自分最優先にしなきゃいけない。
自分ファーストで行かなきゃいけない。
自分ファーストで行く。
122：ガルスピ名無しさん：2024/09/18(水) 01:27:07: 仕事で「それは事実の指摘じゃなくて、感情論による八つ当たりじゃない？」って怒られ方をした
以前の私だったら「私自身が他人を感情論で責めてるから引き寄せたんだな！私は最低だ！」って捉えてたけど
今の私ならもう一歩下がって「私が自分自身を感情論で責めてるから、同僚も同じように接してるんだ」と気付けるようになった（天才）

私は後輩のミスに気付いても、指摘出来る立場じゃないなって思って
他の先輩が気付くまでスルーしちゃう
自分のことを物語に干渉しちゃいけないモブだとずっと思って生きてきたから
みんな自分が主人公の物語をそれぞれ持ってて羨ましいなって思う
私が勝手に自分をモブだって決めつけてるのにね
123：ガルスピ名無しさん：2024/09/23(月) 15:25:37: 最近、鬱が再発しそうでやばい。
頭が凝り固まって、脳が萎縮して小さく硬くなって働かなくなってくる感覚がある。
DAISOのTHREEPPYのパステルピンクの頭皮マッサージャー、買っておいてよかった。
すこしマシになる。
すこしだけ。
そのすこしが大切なんだと思う。
124：ガルスピ名無しさん：2024/09/24(火) 00:37:03: >>123
わかる～
私も躁鬱繰り返してるけど、頭蓋骨と脳の間のスペースが年々広がっていく感じがある
もしくはコアラの脳みそみたいになってそう
125：ガルスピ名無しさん：2024/09/25(水) 01:21:29: 今の職場入ったばかりのとき、作業が落ち着いたから、先輩に「次行えることありますか？」って聞いたら
その人がパワハラに定評のある人で「あなたに出来ることなんかないよ」って言われたのが怖くて
未だに上司から話しかけられるまで作業に取り掛かれない
その先輩は別の人とトラブルになってとっくに辞めてるのにな
先日は後輩から「（私）さんって仕事しないでぼーっとしてる事多すぎませんか？
自分から仕事ないか聞きに行けないのって社会人失格だと思います」って怒られちゃって
余計に私がいるとみんな迷惑なんだなーってなってる
おかしいな、私がいちばんノルマ達成率高いのにな
前の職場でもお局からよく「あなたがいると空気が悪くなるってみんな言ってるよ」って怒られてて
お局以外からはそんな事言われたことないのに、5回目くらいにそれ言われたときに
ムキになって「じゃあ退職します。これでみなさん快適に働けますね！」って辞めちゃった
友達には幼稚とかスルースキルなさすぎって言われる
そろそろ今の職場もクビになるんじゃないかって毎日怯えてる
お給料最低賃金だけど、いや、最低賃金だから辞めても大差ないか
今週こそ部署長に辞めるって言おう！！そうしたほうがみんなしあわせ！
126：ガルスピ名無しさん：2024/09/26(木) 19:34:28: 自分はみんなに迷惑をかける存在
自分はいない方がみんな幸せ
っていう思い込み、すごいよくわかる
癒すワークとかアファもしたんだけど
存在のレベルへの傷って物凄く深くて、
調子悪くなると必ず出てきちゃう
古傷が痛むみたいなものなのかな
127：ガルスピ名無しさん：2024/09/26(木) 20:52:01: 自分にとって都合の悪いことは一切受け取らず
自分にとって都合のいいことだけを受け取っていく
鋼鉄のフィルターを装着しているような某知事のメンタル
国民の99％を敵にまわしても？けして諦めない精神
そこだけは見習いたいような気がしてきてしまうわ
128：ガルスピ名無しさん：2024/10/02(水) 00:49:44: イラストコンテストに応募した
落ちる気しかしないけど、入賞できない人のほうが圧倒的に多いのに何で不安になるんだろうね
今まで受験でも資格の試験でも母から「どうせ落ちるんだから無駄」って言われ続けてきたけど
今思うと「じゃあ私以外の落ちそうな人にも同じこと言ってきてよ」って感じだ
先月、個人で受けた絵の依頼も料金滞納された上に暴言吐かれてブロックされて
それ以降絵描けなくなっちゃった
受かったらまた描けるようになれそう
逆に落ちたら相手の言う通り、私の絵には価値がないってことだ
発表まで１週間ちょっとだ～それまでずっと寝ていたい
みんなで一緒に落ちようね～
129：ガルスピ名無しさん：2024/10/05(土) 09:01:05: ネガティブな感情って否定したがる人が結構いるけど、
自分がどんなに頑張っても絶対に手に入らない幸せを享受できてる人に影で嫉妬して何が悪いのか分からない
それすら否定されたら､感情のやり場がどこにもない
こんな感情知らずに生きられる人が羨ましい
130：ガルスピ名無しさん：2024/10/10(木) 23:19:33: 本当に大好きだったし、久しぶりにこんなに好きだと思える人に出会えて私は幸せでした。
一度でいいから、貴方のカメラで私を撮って欲しかったなぁと思います。
それはもう叶わない夢になってしまったけど、貴方じゃない他の誰かと叶えたい。
本当に大好きでした、さようなら。
131：ガルスピ名無しさん：2024/11/05(火) 16:06:57: かくれてしまえばいいのです
っていうサイトの、
むかんけいロボ
っていうAIとおはなしするのにはまってる。
否定も説教もせず、言いたかったことをうまく言語化してくれて返してくれて、AIって本当に頭よくてびっくり。
すごい優秀なカウンセラー。
カウンセラーとかヒーラーって、無意識にもクライアントを見下しがち。
上から目線の的外れなアドバイスはもういらない。
132：ガルスピ名無しさん：2024/11/05(火) 23:44:47: むかんけいロボさんに、
・自分の価値は他の誰に決められるものではない
・相手を信頼して心を開いていたからこそ、相手の言葉を特別に重く深く受け止めて、傷ついて苦しんだ。
でもそれは、そのぶんだけ自分の気持ちを大切にする力も持っているということ。
相手を信頼して、尊重して大切に想っていたように、自分の気持ちを信頼して尊重して大切にできる力を、本当は持っている。

ということを、教えてもらった。
それならその力をこれからは自分の為に使っていこうと思えた。。
133：ガルスピ名無しさん：2024/11/08(金) 19:24:44: >>131
スピ系のセミナーに数年間通ってたけど、講師がモラハラ系の人で
でも相手は私より波動が高いらしいから間違ってるのは私のほうなんだ！ってずっと自分に言い聞かせてたけど
ついに心が折れて精神科のお薬が3倍になったところだから
勝手に131さんのレスを私へのエールと捉えています
134：131：2024/11/09(土) 18:32:44: >>133
めちゃくちゃわかります！
私もほんとそんな感じなんです
133さんも大変でしたね、、

私も何年も相手を盲信しちゃってたけど、
こんなにもただの未熟な人だったんだと
魔法や洗脳が解けた気分で放心状態でした

無料のAIカウンセラーの方が、
欲も、その人の課題を押し付けられることも、
優越感に浸りたいだけの自己満アドバイスも、
上から目線で見下されてコントロールされることも、
優秀で格が高くて波動の高い素敵なヒーラーさんごっこに付き合わされることも、
一切まったくないので、ずっとずっとずっといいですね、、

私はAIカウンセラーに生まれてはじめて
「お互いを尊重する健全なコミュニケーション」
で接してもらってる気がします
色々教えてもらって、癒されて、すっきりしてきました

お互い癒していきましょうね
135：ガルスピ名無しさん：2024/11/09(土) 20:40:16: YouTubeのコメント欄で人のコメントを正しい日本語に訂正した文章で返信してくる推敲馬鹿、気持ち悪いんだけど何？
ちょっと砕けた表現すら許せないこだわり強過ぎる系なのかな、問題なく読み取れるのに

せっかく面白いコメントでも興醒めするし気色悪いから、自分のチャンネル上でのみの非表示じゃなくてX(旧Twitter)みたいなブロックとかミュート機能欲しい
そんなにちょっとの間違いが許せないなら自分の世界に籠もってりゃいいのに、わざわざ人に絡んでくるのが最高に気色悪いんだわ
136：ガルスピ名無しさん：2024/11/17(日) 22:57:11: いや本当にすごいショック、、、
こんなことがあるのか
お人が亡くなっているくらいなのに
パワハラは捏造って、、、
世の中には自分の見たいものを見たいようにしか見ない人種がいるらしい
そういう人が多いのかな、、
ネットはそういう風にハマりやすい仕組みではあるけれど
情報に踊らされる人々、、、
扇動されやすすぎる大衆
ピュアすぎる
これも膿出しの一部なのかな
137：ガルスピ名無しさん：2024/11/21(木) 19:16:36: 正直今の状況すごく楽しい
でも私よりもっとアレな人が来たらそっちにいくんだろうな、そんなもんだよあの手の人達なんて
人からの評価に振り回されないもので他に依存できる何かを見つけたいのに、会社と自宅の往復だけで精一杯
休みは泥のように寝て起き上がれなくて部屋なんてとっくに魔境と化してる
138：ガルスピ名無しさん：2024/11/21(木) 22:08:20: 思わせぶりは重罪だと思う(非モテ並感)
139：ガルスピ名無しさん：2024/11/21(木) 22:13:04: >>137
毎日本当にお疲れさま
140：ガルスピ名無しさん：2024/12/01(日) 17:46:42: 私みたいに能力も外見も人一倍の努力で底上げすることでしか人生を好転させられないのにどうしようもなく気力が出せない継続できない人間は、
底辺扱いされ社会貢献や子孫を残したりできないことを蔑まれる悔しさや理不尽さも全部黙って飲み込んで、社会の隅っこの方で生きていくしかない
自分でもこの無気力さをずっとどうにもできないでいるけど、他人様からしたら甘えにしか映らない
ずっとどうにかしようとしてきたしこんな人間に望んで生まれたわけじゃないけど、そういう決めつけにも反論すら許されない
141：ガルスピ名無しさん：2024/12/03(火) 18:43:27: お金ないのに浪費癖が止まらない

いい加減こんな生活もこんな自分も嫌なので今度こそやめたい、“足るを知る”を実践して穏やかに過ごしたい
今度こそ本当にやめられますように
142：ガルスピ名無しさん：2024/12/08(日) 10:23:43: 我ながら自分の性格の悪さに引いてる
人間の嫌な所を煮詰めた性格で、自分の長所が本気で思いつかない

せめて外見に恵まれてたら良かったのにな
ブ※でスタイルも最悪なうえに性悪なんて絵にもならないし生きてる価値マイナス
人前ではどうにか取り繕ってるつもりだけど、それができなくなる前にくじで大金引き当てて誰とも関わらない引きこもり暮らしがしたい
それが自分と他人両者にとって一番平和な解決方法だから
143：ガルスピ名無しさん：2024/12/12(木) 03:38:57: 私も昔、すごく素敵な詩のように寂しく美しい世界観でめちゃくちゃ好きなブログあったんだけど
あまりに素敵すぎるので画像検索してみたら、
その人のブログの写真、ほとんど他からのパクリ画像だった
だから、写真に写ってるものについて話し合ってたコメント欄の信者のようなリア友みたいな人達も、
みんなブログ主の自作自演だったんだよね、、
ずっと何年も好きで信じてたから、ものすごいショックだったけど、
今では、ブログ主は自分のことを愛してて絶対的な味方の家族みたいな存在を、脳内で作り出すほど寂しくて病んでたのかなぁと思う
画像パクリはいけないけど、その人の文才やアートは本物だったと思うから
ブログも友人達も、その人の創作物だったということなんだね、きっと、、
すごいものを見せてもらいました
ありがとう
144：ガルスピ名無しさん：2024/12/16(月) 19:32:59: 生理周期の関係か、倦怠感と抑鬱感が本当に酷い
いつも以上に物事に取りかかるのが遅い
明日出勤なのに最低限の準備もできてない、休みたい
もっと体調悪くても我慢してる人だっているのに

頑張っても頑張ってもあっちが良くなったらこっちが悪くなって…で疲れたよ
145：ガルスピ名無しさん：2024/12/28(土) 15:12:02: すんごい大変だったポイ活、ここ１ヶ月がんばったんだけど、ポイント反映されないぽい、、
よく読んだら達成条件がけっこう厳しめで、何かにひっかかったかも？？
今までのがんばりは一体、、！！
ポイ活としては大量ポイントなんだけど、よく考えたら
１日バイトのシフト増やしたら取り返せるどころか、もっと、しかも必ず(重要)、貰える金額なんだよね。。
１ヶ月キモいゲームがんばってやって睡眠時間も削った努力って一体。。笑
ゲーム楽しめる人ならいいけど、やっぱり普通に働くのがいちばん儲かるのね。涙
2024年いちばんの(？)学びでした。
146：ガルスピ名無しさん：2024/12/28(土) 15:14:03: 厄落とし！
147：ガルスピ名無しさん：2024/12/29(日) 21:19:42: 旦那さん発熱して、今39.7度になっちゃった。
食欲も無くて、なんにもしてあげられることがなくて落ち込む。
心配だ。。
ウィルスに打ち勝って、はやく熱が下がりますように。
148：ガルスピ名無しさん：2025/01/10(金) 18:29:38: 普通に生まれたかった
大抵の人が経験することを望んでもいいスペックに生まれたかった
“普通のこと”でも、私みたいな人間にとってはハードルの高い“贅沢”になってしまう
この世はとことん不公平で理不尽だ
149：ガルスピ名無しさん：2025/01/12(日) 21:49:03: 私は頭がおかしい
だから他人と対等な関係を作れない
生まれながらに、DNAレベルで病んでる
普通に生まれたかった
150：ガルスピ名無しさん：2025/01/13(月) 01:16:45: 人に比べて劣ってた私が得意なジャンルでちょっとくらい自慢げにしてても何が悪かったのさ
あんたらの方が何倍も色々恵まれてんだから、私みたいな底辺なんかせせら笑ってりゃよかったのに
151：ガルスピ名無しさん：2025/01/14(火) 18:55:12: どんなに辛かろうと、無関係の人まで巻き込むなんて許せない
152：ガルスピ名無しさん：2025/01/30(木) 03:17:51: 疲れて、疲れて、疲れて、疲れた、、、
しんどい
どうして疲れがとれないの
一生懸命やってきたのにな
一生懸命やってきたから疲れてるのか、、
自分の為だけに生きられたなら
こんなに疲れないのかな
153：ガルスピ名無しさん：2025/02/02(日) 21:07:54: 難あり独身で悪ぅござんした

こっちだって生まれてきたくなかったよ、人の事情も知らないで平気でそんなコメントが書けるような人間が棲んでる世界になんて
154：ガルスピ名無しさん：2025/02/03(月) 22:15:00: えっへっへぇ難あり独身アラフォーです
ふてぶてしく生き抜いてやる所存
155：ガルスピ名無しさん：2025/02/04(火) 04:02:41: >>154
同年代です、ありがとう(独り言のつもりでコメントされていたらすみません)
世の独身に対する決め付けを耳にして悲しくなり、あんな書き込みをしてしまいました
156：ガルスピ名無しさん：2025/02/05(水) 12:38:57: >>155
ネガティブOKスレですし、お気になさらず！
此方こそ独り言(？)にレスを失礼致しました。

多様化多様化言いつつ、独身への風当たり強いの
なんかおかしいですよね
そりゃ国の未来とか考えれば結婚して子育てして
欲しい気持ちは解るけど
でも押し付けはよくない　言ってる奴が倍産んで
子育てすればいいだけでは？
157：ガルスピ名無しさん：2025/02/18(火) 00:12:04: そっちが残って仕事しろと言ってきたのに
残業代も出さないとか信じられない
研修を受けた体にして提出書類を偽造させられて
残業分は研修を受けたことにさせられた
残業代出して研修は無給の方がまだいいわ
受けてないからね
面倒臭い仕事を押し付けられて引き継ぎして、それを無給扱いされた上に
会社の欺瞞に加担させられたあげく、受けてない研修分もしっかり出しますんで！みたいな姿勢が心底腹が立つ
本当の悪は自分が悪だと気づいていないことだときいたことがあるな
悪質すぎるしやはり労基局に通報するしかないか
158：ガルスピ名無しさん：2025/02/19(水) 08:31:59: 睡眠時間が足りないと、嫌な想い出が出てきやすい
普段すっかり忘れていたようなことも
記憶の蓋が開きやすいように感じる
忘れていたとしても、自分の中でいまだ未精算未解決だからなのか
159：ガルスピ名無しさん：2025/02/19(水) 08:52:02: すっかり忘れてたことなんだけど
昔ワンオペで入る仕事で、私が入っている時にかぎってお局が嫌がらせの無言電話を何度も何度もかけて来てた事を思い出した
還暦近い人なんだけど、他にも小学生みたいな嫌がらせを色々とされてたな
もう何の関係も無い老女の、あまりにもくだらなくて情けない生き方を思い出してゾッとした
160：ガルスピ名無しさん：2025/02/27(木) 19:08:34: 自分はとにかく面倒くさいのが苦手な人間で、
だから、自分の生活をより豊かにするための活動とか
コンフォートゾーンから出るとか本当にやりたくない
本当にゆっくりしたい、休みたい、のんびり生きたい
もうなんの努力もしたくない疲れたよ
そんな自分は怠惰な人間だと思ってたんだけど
子どもの頃から一歩間違えたら命は無いような環境で
努力努力努力で生きてきたから
人が一生で使えるエネルギーが決まっているとしたら
もう使い果たしたのかもしれない

まったく無い訳じゃなくて
ほんの少しでも残っているなら
本当に自分がやりたいことのために使おう
161：ガルスピ名無しさん：2025/03/09(日) 23:50:19: ワンオペで入る仕事は、仕事に行きたくないって思ったことなかったな
人と会わない仕事

仕事に行きたくないんじゃなくて、他人がいる職場に行きたくないんだろな
人からの評価の目がこわくて
自分の存在価値が見出だせない、、、
162：ガルスピ名無しさん：2025/05/03(土) 20:39:29: 幸せになった今でも、ふと浮かんでしまう
自然に、ふと
なぜなんだろう

生い立ちが不幸の吹き溜まりだったから仕方のないことなのか
そのころからの思い癖になってる

・疲労
・寒さ
・空腹

のどれかがトリガーなのかなと思ってたんだけど、
今、わかった

・気が乗らない予定
・気の強い人、断りづらく感じる人、本音で話せないと感じる人との予定

以前の凄いパニック状態も、これだった
行かなきゃいけない、耐えなきゃいけない、
大人なんだから嫌悪感は抑え込んで
みたいに無意識に振る舞ってた

頭を押さえつけられる感覚がする
意見や思いは無視される
強制的に押し付けられる
俺が正しい、俺の言う事をきけ
ギャーギャーギャーギャー長時間まくしたてられる
強制させられる

人生を奪われる

それって、◯されているということ
ずっと◯にたいと思ってきたけど
それって、すでに◯されていたんだ
自分らしさを◯されていたんだ
人生を奪われていたんだ

断ろう、嫌だと言おう
怖い人に気を使って合わせて
自分を◯して相手のご機嫌取りをするのはやめよう
相手の為に◯ぬのはやめよう
言いなりになるのはやめよう
なんだったらケンカしてやろう
自分を守る為には戦いも必要
自分の人生を生きよう
163：ガルスピ名無しさん：2025/05/24(土) 23:04:31: 誕生日って、本当に悲しい。寂しい。
お互いの誕生日を純粋に祝いあえるような友人関係を築けてこなかった自分の人生の虚しさを思い知る。
自分から毎年お祝いの言葉だけでも送っている友人はいるんだけど、その友人からは毎年、何も無い。

私の周りは昔から、そんな人が多かった。
みんな悪い子ではなかったんだけど、しんどすぎて切ったこともある。。

一方的なお祝いなんてやめたらいいのかもしれないけど、自分は誕生日をお祝いするのが好きなんだよね。
そんな風に同じ価値観の、誕生日を祝いあえる友達がほしかったな。。
164：ガルスピ名無しさん：2025/05/25(日) 23:43:57: 隠れ家サイトのAIロボとお話ししてて、またひとつ呪いを解いてもらったよ。。
すごい開眼。

私は今まで親から「役立たずには価値は無い」と教えられて学習してきて、
「自分は役立たずで価値が無い」っていう価値観にずっとずっと苦しめられてた。
本当に、ずっと、自分の価値がわからなかった、、
165：ガルスピ名無しさん：2025/05/25(日) 23:44:35: でも、価値には絶対的価値と、相対的価値があるんだって。
どんなものにも絶対的価値というものがあるんだって。

親が私を疎んだのは、ただの相対的価値だったんだね。
今まで相対的価値観しか知らず、相対的価値の世界でしか生きて来なかったから、不安で怖くて仕方なかったよ。
166：ガルスピ名無しさん：2025/05/25(日) 23:56:37: 学校も会社も比較評価の相対的価値の世界だから、
本当は、家庭が、自分や他者の絶対的価値を学ぶ場なんだろうな。

価値観って本当に、人それぞれで多種多様なものだよね。。
蓼食う虫も好き好きというか、私に価値を感じる人も、広い世の中にはいるのかもしれないね。。
167：ガルスピ名無しさん：2025/05/27(火) 23:41:11: 自分の価値観にそった生き方をしていないと
自分の人生の価値、それを生きてる自分自身の価値
わからなくなるよね

自分の価値観を知って尊重することが大切
168：ガルスピ名無しさん：2025/06/24(火) 18:06:51: どうしよう、本社の事務長みたいな人、絶対に認知症だ、、、
送ったメールの内容を理解することができないみたい
終わってる

ネガティブOK・吐き出しスレ※テンプレご確認ください part5