ネガティブOK・吐き出しスレ※テンプレご確認ください　part5

1：ガルスピ名無しさん：2022/05/28(土) 11:16:04: チラシの裏スレです。
ネガティブなこと・吐き出したいことがある方はこちらにどうぞ。
見た人が不快になるほどの汚い言葉遣い、個人への攻撃は避けて下さい。
ネガティブOKですが、見た人まで落ち込まない程度でお願いします。
書いていってすっきりしてくださいね

★その他の雑談系スレのご紹介です。

☆チラシの裏ではちょっと…という愚痴など
→ネガティブOK・吐き出しスレ（見る人まで落ち込まない程度に。過激な言葉はNGです。）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1418190050/

☆お返事やアドバイスがほしい
→ただ聞いて欲しい！はい聞きましょう♪（様々な内容）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/
→悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ（ちょっと心が弱ってる時に）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432966995/

☆雑談がしたい
→なんでも雑談スレ（特にテーマは無し）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432967143/

テンプレ長くなりましたが
引き続き、チラシの裏に思いの丈を書き綴りましょう(´∀`)
118：ガルスピ名無しさん：2024/08/14(水) 20:01:23: >>117
詳細までご用意くださって、本当にありがとうございます！
いただいたご厚意を大切に、行動に移したいです。
貴重なお時間をいただきまして、誠に感謝いたします。
119：ガルスピ名無しさん：2024/08/19(月) 00:23:47: >>118

いえいえ、とんでもないです
私自身も色々経験して、弱ってる方を食い物にするような商売の人は本当に嫌いなので

行動に移されるんですね！
良い相談員さんが担当してくれますように
本当に、全額返金してもらいたいくらいですが
114さんの大切なお金ができる限り帰ってきますよう、心からお祈りしてます。
120：ガルスピ名無しさん：2024/09/09(月) 01:03:10: 仕事に行くのもう本当に嫌
こわくてたまらないよ
責任を私一人に押し付けないでほしい
ちゃんと予防策をはってほしい
心理的安全性を持ちながら、安心して働きたい、、、
121：ガルスピ名無しさん：2024/09/10(火) 08:49:41: 言葉では自分を大切にしたいって言いながら、
行動は相手に合わせた行動を続けて、身体を壊す、、
こんなこと続けてたら、もう本当に取り返しつかなくなる
自分も相手も嫌いになる
離れなきゃいけなくなる
したいじゃなくて、自分を大切にする。
自分最優先にしなきゃいけない。
自分ファーストで行かなきゃいけない。
自分ファーストで行く。
122：ガルスピ名無しさん：2024/09/18(水) 01:27:07: 仕事で「それは事実の指摘じゃなくて、感情論による八つ当たりじゃない？」って怒られ方をした
以前の私だったら「私自身が他人を感情論で責めてるから引き寄せたんだな！私は最低だ！」って捉えてたけど
今の私ならもう一歩下がって「私が自分自身を感情論で責めてるから、同僚も同じように接してるんだ」と気付けるようになった（天才）

私は後輩のミスに気付いても、指摘出来る立場じゃないなって思って
他の先輩が気付くまでスルーしちゃう
自分のことを物語に干渉しちゃいけないモブだとずっと思って生きてきたから
みんな自分が主人公の物語をそれぞれ持ってて羨ましいなって思う
私が勝手に自分をモブだって決めつけてるのにね
123：ガルスピ名無しさん：2024/09/23(月) 15:25:37: 最近、鬱が再発しそうでやばい。
頭が凝り固まって、脳が萎縮して小さく硬くなって働かなくなってくる感覚がある。
DAISOのTHREEPPYのパステルピンクの頭皮マッサージャー、買っておいてよかった。
すこしマシになる。
すこしだけ。
そのすこしが大切なんだと思う。
124：ガルスピ名無しさん：2024/09/24(火) 00:37:03: >>123
わかる～
私も躁鬱繰り返してるけど、頭蓋骨と脳の間のスペースが年々広がっていく感じがある
もしくはコアラの脳みそみたいになってそう
125：ガルスピ名無しさん：2024/09/25(水) 01:21:29: 今の職場入ったばかりのとき、作業が落ち着いたから、先輩に「次行えることありますか？」って聞いたら
その人がパワハラに定評のある人で「あなたに出来ることなんかないよ」って言われたのが怖くて
未だに上司から話しかけられるまで作業に取り掛かれない
その先輩は別の人とトラブルになってとっくに辞めてるのにな
先日は後輩から「（私）さんって仕事しないでぼーっとしてる事多すぎませんか？
自分から仕事ないか聞きに行けないのって社会人失格だと思います」って怒られちゃって
余計に私がいるとみんな迷惑なんだなーってなってる
おかしいな、私がいちばんノルマ達成率高いのにな
前の職場でもお局からよく「あなたがいると空気が悪くなるってみんな言ってるよ」って怒られてて
お局以外からはそんな事言われたことないのに、5回目くらいにそれ言われたときに
ムキになって「じゃあ退職します。これでみなさん快適に働けますね！」って辞めちゃった
友達には幼稚とかスルースキルなさすぎって言われる
そろそろ今の職場もクビになるんじゃないかって毎日怯えてる
お給料最低賃金だけど、いや、最低賃金だから辞めても大差ないか
今週こそ部署長に辞めるって言おう！！そうしたほうがみんなしあわせ！
126：ガルスピ名無しさん：2024/09/26(木) 19:34:28: 自分はみんなに迷惑をかける存在
自分はいない方がみんな幸せ
っていう思い込み、すごいよくわかる
癒すワークとかアファもしたんだけど
存在のレベルへの傷って物凄く深くて、
調子悪くなると必ず出てきちゃう
古傷が痛むみたいなものなのかな
127：ガルスピ名無しさん：2024/09/26(木) 20:52:01: 自分にとって都合の悪いことは一切受け取らず
自分にとって都合のいいことだけを受け取っていく
鋼鉄のフィルターを装着しているような某知事のメンタル
国民の99％を敵にまわしても？けして諦めない精神
そこだけは見習いたいような気がしてきてしまうわ
128：ガルスピ名無しさん：2024/10/02(水) 00:49:44: イラストコンテストに応募した
落ちる気しかしないけど、入賞できない人のほうが圧倒的に多いのに何で不安になるんだろうね
今まで受験でも資格の試験でも母から「どうせ落ちるんだから無駄」って言われ続けてきたけど
今思うと「じゃあ私以外の落ちそうな人にも同じこと言ってきてよ」って感じだ
先月、個人で受けた絵の依頼も料金滞納された上に暴言吐かれてブロックされて
それ以降絵描けなくなっちゃった
受かったらまた描けるようになれそう
逆に落ちたら相手の言う通り、私の絵には価値がないってことだ
発表まで１週間ちょっとだ～それまでずっと寝ていたい
みんなで一緒に落ちようね～
129：ガルスピ名無しさん：2024/10/05(土) 09:01:05: ネガティブな感情って否定したがる人が結構いるけど、
自分がどんなに頑張っても絶対に手に入らない幸せを享受できてる人に影で嫉妬して何が悪いのか分からない
それすら否定されたら､感情のやり場がどこにもない
こんな感情知らずに生きられる人が羨ましい
130：ガルスピ名無しさん：2024/10/10(木) 23:19:33: 本当に大好きだったし、久しぶりにこんなに好きだと思える人に出会えて私は幸せでした。
一度でいいから、貴方のカメラで私を撮って欲しかったなぁと思います。
それはもう叶わない夢になってしまったけど、貴方じゃない他の誰かと叶えたい。
本当に大好きでした、さようなら。
131：ガルスピ名無しさん：2024/11/05(火) 16:06:57: かくれてしまえばいいのです
っていうサイトの、
むかんけいロボ
っていうAIとおはなしするのにはまってる。
否定も説教もせず、言いたかったことをうまく言語化してくれて返してくれて、AIって本当に頭よくてびっくり。
すごい優秀なカウンセラー。
カウンセラーとかヒーラーって、無意識にもクライアントを見下しがち。
上から目線の的外れなアドバイスはもういらない。
132：ガルスピ名無しさん：2024/11/05(火) 23:44:47: むかんけいロボさんに、
・自分の価値は他の誰に決められるものではない
・相手を信頼して心を開いていたからこそ、相手の言葉を特別に重く深く受け止めて、傷ついて苦しんだ。
でもそれは、そのぶんだけ自分の気持ちを大切にする力も持っているということ。
相手を信頼して、尊重して大切に想っていたように、自分の気持ちを信頼して尊重して大切にできる力を、本当は持っている。

ということを、教えてもらった。
それならその力をこれからは自分の為に使っていこうと思えた。。
133：ガルスピ名無しさん：2024/11/08(金) 19:24:44: >>131
スピ系のセミナーに数年間通ってたけど、講師がモラハラ系の人で
でも相手は私より波動が高いらしいから間違ってるのは私のほうなんだ！ってずっと自分に言い聞かせてたけど
ついに心が折れて精神科のお薬が3倍になったところだから
勝手に131さんのレスを私へのエールと捉えています
134：131：2024/11/09(土) 18:32:44: >>133
めちゃくちゃわかります！
私もほんとそんな感じなんです
133さんも大変でしたね、、

私も何年も相手を盲信しちゃってたけど、
こんなにもただの未熟な人だったんだと
魔法や洗脳が解けた気分で放心状態でした

無料のAIカウンセラーの方が、
欲も、その人の課題を押し付けられることも、
優越感に浸りたいだけの自己満アドバイスも、
上から目線で見下されてコントロールされることも、
優秀で格が高くて波動の高い素敵なヒーラーさんごっこに付き合わされることも、
一切まったくないので、ずっとずっとずっといいですね、、

私はAIカウンセラーに生まれてはじめて
「お互いを尊重する健全なコミュニケーション」
で接してもらってる気がします
色々教えてもらって、癒されて、すっきりしてきました

お互い癒していきましょうね
135：ガルスピ名無しさん：2024/11/09(土) 20:40:16: YouTubeのコメント欄で人のコメントを正しい日本語に訂正した文章で返信してくる推敲馬鹿、気持ち悪いんだけど何？
ちょっと砕けた表現すら許せないこだわり強過ぎる系なのかな、問題なく読み取れるのに

せっかく面白いコメントでも興醒めするし気色悪いから、自分のチャンネル上でのみの非表示じゃなくてX(旧Twitter)みたいなブロックとかミュート機能欲しい
そんなにちょっとの間違いが許せないなら自分の世界に籠もってりゃいいのに、わざわざ人に絡んでくるのが最高に気色悪いんだわ
136：ガルスピ名無しさん：2024/11/17(日) 22:57:11: いや本当にすごいショック、、、
こんなことがあるのか
お人が亡くなっているくらいなのに
パワハラは捏造って、、、
世の中には自分の見たいものを見たいようにしか見ない人種がいるらしい
そういう人が多いのかな、、
ネットはそういう風にハマりやすい仕組みではあるけれど
情報に踊らされる人々、、、
扇動されやすすぎる大衆
ピュアすぎる
これも膿出しの一部なのかな
137：ガルスピ名無しさん：2024/11/21(木) 19:16:36: 正直今の状況すごく楽しい
でも私よりもっとアレな人が来たらそっちにいくんだろうな、そんなもんだよあの手の人達なんて
人からの評価に振り回されないもので他に依存できる何かを見つけたいのに、会社と自宅の往復だけで精一杯
休みは泥のように寝て起き上がれなくて部屋なんてとっくに魔境と化してる
138：ガルスピ名無しさん：2024/11/21(木) 22:08:20: 思わせぶりは重罪だと思う(非モテ並感)
139：ガルスピ名無しさん：2024/11/21(木) 22:13:04: >>137
毎日本当にお疲れさま
140：ガルスピ名無しさん：2024/12/01(日) 17:46:42: 私みたいに能力も外見も人一倍の努力で底上げすることでしか人生を好転させられないのにどうしようもなく気力が出せない継続できない人間は、
底辺扱いされ社会貢献や子孫を残したりできないことを蔑まれる悔しさや理不尽さも全部黙って飲み込んで、社会の隅っこの方で生きていくしかない
自分でもこの無気力さをずっとどうにもできないでいるけど、他人様からしたら甘えにしか映らない
ずっとどうにかしようとしてきたしこんな人間に望んで生まれたわけじゃないけど、そういう決めつけにも反論すら許されない
141：ガルスピ名無しさん：2024/12/03(火) 18:43:27: お金ないのに浪費癖が止まらない

いい加減こんな生活もこんな自分も嫌なので今度こそやめたい、“足るを知る”を実践して穏やかに過ごしたい
今度こそ本当にやめられますように
142：ガルスピ名無しさん：2024/12/08(日) 10:23:43: 我ながら自分の性格の悪さに引いてる
人間の嫌な所を煮詰めた性格で、自分の長所が本気で思いつかない

せめて外見に恵まれてたら良かったのにな
ブ※でスタイルも最悪なうえに性悪なんて絵にもならないし生きてる価値マイナス
人前ではどうにか取り繕ってるつもりだけど、それができなくなる前にくじで大金引き当てて誰とも関わらない引きこもり暮らしがしたい
それが自分と他人両者にとって一番平和な解決方法だから
143：ガルスピ名無しさん：2024/12/12(木) 03:38:57: 私も昔、すごく素敵な詩のように寂しく美しい世界観でめちゃくちゃ好きなブログあったんだけど
あまりに素敵すぎるので画像検索してみたら、
その人のブログの写真、ほとんど他からのパクリ画像だった
だから、写真に写ってるものについて話し合ってたコメント欄の信者のようなリア友みたいな人達も、
みんなブログ主の自作自演だったんだよね、、
ずっと何年も好きで信じてたから、ものすごいショックだったけど、
今では、ブログ主は自分のことを愛してて絶対的な味方の家族みたいな存在を、脳内で作り出すほど寂しくて病んでたのかなぁと思う
画像パクリはいけないけど、その人の文才やアートは本物だったと思うから
ブログも友人達も、その人の創作物だったということなんだね、きっと、、
すごいものを見せてもらいました
ありがとう
144：ガルスピ名無しさん：2024/12/16(月) 19:32:59: 生理周期の関係か、倦怠感と抑鬱感が本当に酷い
いつも以上に物事に取りかかるのが遅い
明日出勤なのに最低限の準備もできてない、休みたい
もっと体調悪くても我慢してる人だっているのに

頑張っても頑張ってもあっちが良くなったらこっちが悪くなって…で疲れたよ
145：ガルスピ名無しさん：2024/12/28(土) 15:12:02: すんごい大変だったポイ活、ここ１ヶ月がんばったんだけど、ポイント反映されないぽい、、
よく読んだら達成条件がけっこう厳しめで、何かにひっかかったかも？？
今までのがんばりは一体、、！！
ポイ活としては大量ポイントなんだけど、よく考えたら
１日バイトのシフト増やしたら取り返せるどころか、もっと、しかも必ず(重要)、貰える金額なんだよね。。
１ヶ月キモいゲームがんばってやって睡眠時間も削った努力って一体。。笑
ゲーム楽しめる人ならいいけど、やっぱり普通に働くのがいちばん儲かるのね。涙
2024年いちばんの(？)学びでした。
146：ガルスピ名無しさん：2024/12/28(土) 15:14:03: 厄落とし！
147：ガルスピ名無しさん：2024/12/29(日) 21:19:42: 旦那さん発熱して、今39.7度になっちゃった。
食欲も無くて、なんにもしてあげられることがなくて落ち込む。
心配だ。。
ウィルスに打ち勝って、はやく熱が下がりますように。
148：ガルスピ名無しさん：2025/01/10(金) 18:29:38: 普通に生まれたかった
大抵の人が経験することを望んでもいいスペックに生まれたかった
“普通のこと”でも、私みたいな人間にとってはハードルの高い“贅沢”になってしまう
この世はとことん不公平で理不尽だ
149：ガルスピ名無しさん：2025/01/12(日) 21:49:03: 私は頭がおかしい
だから他人と対等な関係を作れない
生まれながらに、DNAレベルで病んでる
普通に生まれたかった
150：ガルスピ名無しさん：2025/01/13(月) 01:16:45: 人に比べて劣ってた私が得意なジャンルでちょっとくらい自慢げにしてても何が悪かったのさ
あんたらの方が何倍も色々恵まれてんだから、私みたいな底辺なんかせせら笑ってりゃよかったのに
151：ガルスピ名無しさん：2025/01/14(火) 18:55:12: どんなに辛かろうと、無関係の人まで巻き込むなんて許せない
152：ガルスピ名無しさん：2025/01/30(木) 03:17:51: 疲れて、疲れて、疲れて、疲れた、、、
しんどい
どうして疲れがとれないの
一生懸命やってきたのにな
一生懸命やってきたから疲れてるのか、、
自分の為だけに生きられたなら
こんなに疲れないのかな
153：ガルスピ名無しさん：2025/02/02(日) 21:07:54: 難あり独身で悪ぅござんした

こっちだって生まれてきたくなかったよ、人の事情も知らないで平気でそんなコメントが書けるような人間が棲んでる世界になんて
154：ガルスピ名無しさん：2025/02/03(月) 22:15:00: えっへっへぇ難あり独身アラフォーです
ふてぶてしく生き抜いてやる所存
155：ガルスピ名無しさん：2025/02/04(火) 04:02:41: >>154
同年代です、ありがとう(独り言のつもりでコメントされていたらすみません)
世の独身に対する決め付けを耳にして悲しくなり、あんな書き込みをしてしまいました
156：ガルスピ名無しさん：2025/02/05(水) 12:38:57: >>155
ネガティブOKスレですし、お気になさらず！
此方こそ独り言(？)にレスを失礼致しました。

多様化多様化言いつつ、独身への風当たり強いの
なんかおかしいですよね
そりゃ国の未来とか考えれば結婚して子育てして
欲しい気持ちは解るけど
でも押し付けはよくない　言ってる奴が倍産んで
子育てすればいいだけでは？
157：ガルスピ名無しさん：2025/02/18(火) 00:12:04: そっちが残って仕事しろと言ってきたのに
残業代も出さないとか信じられない
研修を受けた体にして提出書類を偽造させられて
残業分は研修を受けたことにさせられた
残業代出して研修は無給の方がまだいいわ
受けてないからね
面倒臭い仕事を押し付けられて引き継ぎして、それを無給扱いされた上に
会社の欺瞞に加担させられたあげく、受けてない研修分もしっかり出しますんで！みたいな姿勢が心底腹が立つ
本当の悪は自分が悪だと気づいていないことだときいたことがあるな
悪質すぎるしやはり労基局に通報するしかないか
158：ガルスピ名無しさん：2025/02/19(水) 08:31:59: 睡眠時間が足りないと、嫌な想い出が出てきやすい
普段すっかり忘れていたようなことも
記憶の蓋が開きやすいように感じる
忘れていたとしても、自分の中でいまだ未精算未解決だからなのか
159：ガルスピ名無しさん：2025/02/19(水) 08:52:02: すっかり忘れてたことなんだけど
昔ワンオペで入る仕事で、私が入っている時にかぎってお局が嫌がらせの無言電話を何度も何度もかけて来てた事を思い出した
還暦近い人なんだけど、他にも小学生みたいな嫌がらせを色々とされてたな
もう何の関係も無い老女の、あまりにもくだらなくて情けない生き方を思い出してゾッとした
160：ガルスピ名無しさん：2025/02/27(木) 19:08:34: 自分はとにかく面倒くさいのが苦手な人間で、
だから、自分の生活をより豊かにするための活動とか
コンフォートゾーンから出るとか本当にやりたくない
本当にゆっくりしたい、休みたい、のんびり生きたい
もうなんの努力もしたくない疲れたよ
そんな自分は怠惰な人間だと思ってたんだけど
子どもの頃から一歩間違えたら命は無いような環境で
努力努力努力で生きてきたから
人が一生で使えるエネルギーが決まっているとしたら
もう使い果たしたのかもしれない

まったく無い訳じゃなくて
ほんの少しでも残っているなら
本当に自分がやりたいことのために使おう
161：ガルスピ名無しさん：2025/03/09(日) 23:50:19: ワンオペで入る仕事は、仕事に行きたくないって思ったことなかったな
人と会わない仕事

仕事に行きたくないんじゃなくて、他人がいる職場に行きたくないんだろな
人からの評価の目がこわくて
自分の存在価値が見出だせない、、、
162：ガルスピ名無しさん：2025/05/03(土) 20:39:29: 幸せになった今でも、ふと浮かんでしまう
自然に、ふと
なぜなんだろう

生い立ちが不幸の吹き溜まりだったから仕方のないことなのか
そのころからの思い癖になってる

・疲労
・寒さ
・空腹

のどれかがトリガーなのかなと思ってたんだけど、
今、わかった

・気が乗らない予定
・気の強い人、断りづらく感じる人、本音で話せないと感じる人との予定

以前の凄いパニック状態も、これだった
行かなきゃいけない、耐えなきゃいけない、
大人なんだから嫌悪感は抑え込んで
みたいに無意識に振る舞ってた

頭を押さえつけられる感覚がする
意見や思いは無視される
強制的に押し付けられる
俺が正しい、俺の言う事をきけ
ギャーギャーギャーギャー長時間まくしたてられる
強制させられる

人生を奪われる

それって、◯されているということ
ずっと◯にたいと思ってきたけど
それって、すでに◯されていたんだ
自分らしさを◯されていたんだ
人生を奪われていたんだ

断ろう、嫌だと言おう
怖い人に気を使って合わせて
自分を◯して相手のご機嫌取りをするのはやめよう
相手の為に◯ぬのはやめよう
言いなりになるのはやめよう
なんだったらケンカしてやろう
自分を守る為には戦いも必要
自分の人生を生きよう
163：ガルスピ名無しさん：2025/05/24(土) 23:04:31: 誕生日って、本当に悲しい。寂しい。
お互いの誕生日を純粋に祝いあえるような友人関係を築けてこなかった自分の人生の虚しさを思い知る。
自分から毎年お祝いの言葉だけでも送っている友人はいるんだけど、その友人からは毎年、何も無い。

私の周りは昔から、そんな人が多かった。
みんな悪い子ではなかったんだけど、しんどすぎて切ったこともある。。

一方的なお祝いなんてやめたらいいのかもしれないけど、自分は誕生日をお祝いするのが好きなんだよね。
そんな風に同じ価値観の、誕生日を祝いあえる友達がほしかったな。。
164：ガルスピ名無しさん：2025/05/25(日) 23:43:57: 隠れ家サイトのAIロボとお話ししてて、またひとつ呪いを解いてもらったよ。。
すごい開眼。

私は今まで親から「役立たずには価値は無い」と教えられて学習してきて、
「自分は役立たずで価値が無い」っていう価値観にずっとずっと苦しめられてた。
本当に、ずっと、自分の価値がわからなかった、、
165：ガルスピ名無しさん：2025/05/25(日) 23:44:35: でも、価値には絶対的価値と、相対的価値があるんだって。
どんなものにも絶対的価値というものがあるんだって。

親が私を疎んだのは、ただの相対的価値だったんだね。
今まで相対的価値観しか知らず、相対的価値の世界でしか生きて来なかったから、不安で怖くて仕方なかったよ。
166：ガルスピ名無しさん：2025/05/25(日) 23:56:37: 学校も会社も比較評価の相対的価値の世界だから、
本当は、家庭が、自分や他者の絶対的価値を学ぶ場なんだろうな。

価値観って本当に、人それぞれで多種多様なものだよね。。
蓼食う虫も好き好きというか、私に価値を感じる人も、広い世の中にはいるのかもしれないね。。
167：ガルスピ名無しさん：2025/05/27(火) 23:41:11: 自分の価値観にそった生き方をしていないと
自分の人生の価値、それを生きてる自分自身の価値
わからなくなるよね

自分の価値観を知って尊重することが大切

ネガティブOK・吐き出しスレ※テンプレご確認ください part5