■■■歩行に慣れよう - 1718365777

1：6/14（金）：2024/06/14(金) 20:49:37: 毎日少しづつ、焦らずに、歩く距離を伸ばそう
ゲリ便してからなんで出かけるの遅くなった
スリ側７イレ往復８５０メートル、午前中
晴れで暑い
午後ゴミ出し60ｍ
★計９１０メートル
116：8/25(日)：2024/08/25(日) 22:48:03: チャリでマツキヨ、牛丼屋、あと自販機くらい
117：8/26(月)：2024/08/26(月) 13:42:31: 地下鉄でわセﾀﾞスーパー行った
トンカツ食ったらちと気持ちわりー、今度から買わんでええわ
118：8/27(火)：2024/08/27(火) 22:29:09: みらべ、チャリで行く
119：8/28(水)：2024/08/28(水) 20:46:20: 家裏自販機程度、寝不足
120：8/29(木)：2024/08/29(木) 12:02:24: チャリで、オ保健センター行った、診断書GET　すげー暑い！
あとチャリ乗ったら、なぜか腰が少し痛い、寝るときはパンツ丸出しで寝ようぞ
121：8/30(金)：2024/08/31(土) 22:37:56: 自販機
122：8/31(土)：2024/08/31(土) 22:38:19: 朝ゴミ捨て、自販機２回
123：9/01（日）：2024/09/01(日) 12:47:53: 朝、自販機
雨なんでチャリ無し歩行で坂下７イレ行き来、帰り雨止んでた、しかし蒸し暑い空気だ
125：9/02（月）：2024/09/03(火) 15:27:02: 自販機、チャリ押し歩きで、みらべ、行き来、地下に駐輪した
８６０メートル
126：9/03（火）：2024/09/03(火) 15:32:31: 家-地下鉄340ｍ、340ｍ　+カ/　370ｍ
★計１キロ５０メートル
127：9/04（水）：2024/09/04(水) 21:33:03: チャリ乗りで、みらべ行っただけ
128：9/05（木）：2024/09/05(木) 22:06:23: 家－地下駅340✕２＝680、ヨカド340.自販機-庭、除草剤まき80ｍ
★計１キロ」１００メートル
129：9/06（金）：2024/09/07(土) 04:22:46: チャリで時計屋と（ベルト修理）マツキよ行った、それくらい、で、暑い
130：9/07（土）：2024/09/08(日) 13:28:42: どこも行く気がせず、午後、チャリで、みらべ行っただけ
131：9/08（日）：2024/09/08(日) 13:31:47: +ｶ/へ、340.340.440
★計１キロ１２０メートル　帰り、0ﾁ駅から疲れを覚え、帰り道、疲れと暑さでまいった
チャンポン食う
132：9/09（月）：2024/09/10(火) 11:23:28: 自販機程度
133：9/10（火）：2024/09/10(火) 11:30:55: チャリ押しで、0８と７ｲﾚ行く、ｐ作成１週間ほど止めるわ、つら
今日も暑い
134：9/11（水）：2024/09/11(水) 19:12:26: 自販機だけ2回
10，11日と、ピクサ止めている
135：9/12（木）：2024/09/12(木) 11:59:15: 地下鉄で歯医者行った、４角不愉快、もう行かねえ、今日もクソ暑い
136：9/13（金）：2024/09/13(金) 19:13:01: 睡眠時間狂いまくりで、アカン、自販機程度
137：9/14（土）：2024/09/15(日) 10:03:45: チャリでDストア、牛丼、７イレ行っただけ
138：9/15（日）：2024/09/15(日) 12:24:54: +カ/行く、もうちゃらんぽらんはいいや
139：9/16（月）：2024/09/16(月) 21:19:20: 寝不足のせいで、自販機くらい
140：9/17（火）：2024/09/17(火) 16:00:52: チャリで、みらべ、表クッソ暑い
141：9/18（水）：2024/09/18(水) 17:09:47: ババ４ド行く、行き帰りタクシ、帰りタクシ内で頭具合イマイチになった...
142：9/19（木）：2024/09/19(木) 10:52:49: 家-自販機ゴミ-庭-踏切向こう７-帰る-踏切手前まで680ｍ、庭-家40ｍ
★７２０メートル
143：9/20（金）：2024/09/20(金) 19:55:48: 自販機だけ、出かける気なし
144：9/21(土)：2024/09/22(日) 14:27:49: 午後3時半起きる
チャリで牛丼、７イレ　牛から坂上まで徒歩
146：9/22(日)：2024/09/22(日) 23:21:04: 朝7時、家裏自販機、卍周り徒歩
夕方、チャリでみらべ
147：9/23(月)：2024/09/24(火) 01:49:19: 朝4時過ぎ、家裏自販機と卍周り２９０ｍ、チャリ押し松ｷﾖ、帰りヒタイつら、途中チャリ乗りで帰途、540ｍ
★８３０メートル
149：9/24(火)：2024/09/24(火) 19:56:00: 朝5時、卍周り
夕7時頃、缶捨てと、卍周り
★計５６０メートル
152：9/25(水)：2024/09/27(金) 00:18:04: まあ、もし「退去してくれ」なら６カ月前に通知するのが普通だよな
今、0：11、＞＞22年は10/13銀行振込、としか書いてねーわ、するとそれ以前に更新通知来るわけか

もし、立ち退き願いなら、こちら側の時期なんて関係ない、以前のアパートがそうだったではないか、5月に更新して同じ年の10月に所有者変更の手紙、それから1週間くらいで立ち退きのお願い手紙と・・・
立ち退き願いなんて、「いつ来てもおかしくない」と心得よう
自販機くらい
153：9/26(木)：2024/09/27(金) 00:21:08: チャリ押し歩き、坂下７，〇八、マツキ、帰りも徒歩780ｍ、家前自販機40ｍ帰途したらクソ暑い
★計８２０メートル
154：9/27（金）：2024/09/28(土) 04:26:37: 電話で起こされ、来訪してきてきたりで、（カジ）ろくに長時間寝れんかった
自販機とゴミ出しくらいだな
156：9/28（土）：2024/09/29(日) 00:23:38: ガッツリ寝た、ただ、昼頃オート寒くて消した
真っ暗、ライトで庭を見る、家裏自販機でカフェオレ買い、卍周りで帰途、ジャスト300ｍ
夕すぎ夜、家-缶捨て-庭-チャリ押し160ｍ、みらべ120ｍ、庭－帰途40ｍ
★計、６２０メートル
158：9/29（日）：2024/09/29(日) 23:22:30: 夕5時半ころ、自販機自販機前缶捨て、家裏カフェオレ買い、卍周り290ｍ
夜10時すぎ、ゴミ出しと家裏カフェオレ買い、卍周り310ｍ
★計６００メートル
161：9/30（月）：2024/09/30(月) 23:03:33: 22年の日記見ると、起きたらすぐ飯食い、１時間くらいしてから、と記録がある
夜１０時すぎ、家-ゴミ置き場、行ったり来たり繰り返す、160ｍ
卍周りカフェオレ、家-ゴミ場「紙に書いたキケン」注意用に貼る330ｍ
★計４９０メートル
落ち着いたらすげークソ暑い、台所にある温度計２５度、ネット天気気温も２５度、ゴミなんてそんな重い物運んだわけでもないのに、暑い、汗だく

＞ 25度は暑すぎでもなく寒すぎでもない、快適な温度と言えます。25度は暑すぎでもなく寒すぎでもない、快適な温度と言えます。ただ、晴れている日になると直射日光により紫外線の影響が懸念されます。
ttps://nnine.shop/blogs/special/temperature?srsltid=AfmBOooJSqBLQFcvKsOh9XaI_5pCHbjEamfMwNV1VkHPFEvcD_rHWW0J
162：10/01（火）：2024/10/01(火) 19:43:07: 家-缶捨て-庭-チャリ押し歩き、〒隣７イレ-家前自販機-庭-帰途800ｍ、蚊に食われるから庭への出入りはサッと済ませる
★計８００メートル
163：10/02：2024/10/04(金) 18:21:00: 自販機とチャリで、みらべ
164：10/03：2024/10/04(金) 18:21:55: ライトカバーや廊下水流し掃除で疲れた、自販機くらい
165：10/04（金）：2024/10/04(金) 18:22:24: ゴミ出し、自販機