完璧認定2 - 1485607204 - したらば掲示板

1：幸せな名無しさん：2017/01/28(土) 21:40:04 ID:dcItFFZI0: 完璧認定スレ、すごくためになりますね。
109：幸せな名無しさん：2017/03/01(水) 21:51:00 ID:oA/zAKFs0: 完璧って唱えてるけど
心の底から完璧って感じることができなくて
これでいいの？みたいになっちゃいます。

ズーンて沈む様な事があっても
これも完璧(泣)みたいな感じでやってて
心地よくはなれません。

theエゴな書き込みですみません。
110：幸せな名無しさん：2017/03/01(水) 22:00:30 ID:9Ql452ok0: >>109
ずーんとしながら完璧してて、完璧！！
それでもすっきりしない…けど、完璧！！
完璧認定してること自体完璧じゃないことを認めてるのでは…と思っても完璧！！

こんな感じで続けると良いよ。いずれ本当に完璧感わかるから。

でもね、完璧感わからなくも、完璧！！
そんな感じ。
111：幸せな名無しさん：2017/03/01(水) 23:56:16 ID:oA/zAKFs0: >>110 ありがとうございます<(_ _)>

良い事があったら、さいこー！完璧いい！
ってテンションになるんですが、

ネガティブな時は、これも完璧↓↓…はぁ～っ…最悪…あ、完璧…って感じで

現実に振り回されて悩んでおりました

余計なこと気にせず完璧！ぜんぶ完璧！を続けてみます。

とにかく続けてみます！
112：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 00:07:48 ID:pNsTPoig0: >>109
完璧と口だけで唱えてもしょうがないので、実際に完璧だという感じ、腹落ちする感覚は持って欲しい。
根拠は求めずに。根拠がなくても、完璧なモノを目の当たりにした時のフィーリングを脈絡関係なく
感じることは出来るはずだから。

あとね、これは完璧認定に限らず色んなメソッドに共通することなんだけど、出来ないっていう人達は
（どう表現していいのか難しいけど）みんなずいぶん長々としたものをイメージしてる気がするんだよね。

例えば完璧認定なら、完璧って感じるのは瞬間の話なんだよ。ずーっと完璧と感じ続ける必要はないの。
一瞬思考が止まって、空白が出来る。それだけで良いんだよ。
空白が出来ても、すぐ思考がうだうだ考え出すって言うんだろうけど、それは普通のこと。それをもって
「出来てない」と思ってるなら、そうじゃない。
出来てるんだよ。一瞬でも光ったのなら、白い空間が垣間見えたのなら、それはちゃんと出来てる。

もちろん、その場所（別の領域でも第７章でも既にある世界でも何でもいいけど）にまとまった時間浸れる
なら、それが一番良いのはその通り。
でも、そんなの最初からは出来ないんだって。普通はね。
自己観察も完璧認定も、はじめのうちは一瞬の光を何度も何度も繰り返し見る、そいういうところから
だんだん始めるわけでさ。

真っ暗闇の部屋で不安や恐怖で動けない時、超短時間でも閃光が光れば、一瞬だけ周りが見える。
でも時間が一瞬すぎて、何回か光ったくらいじゃ周りの様子なんか全然見えないし、何だかさっぱり。

でも何十回、何百回、何千回と光りを体験するうち、おぼろげながらも何となく理解出来てくる。
「恐怖に震え上がっていたけど、どうやら自分の周囲にはとりあえず危険なもの、なくね？」ってことが。

そう思えるところまでくると、自分の中の深い部分で、緊張が徐々にほぐれてくつろぎが生まれてくる。
そして何だか良くわからないままに、少しずつ自分の中の「安心感」が育っていく。
すると何か知らんけど、いつの間にか世界が俺に優しくなっている。世の中が生きやすくなっている。
うまく書けないけど、何というかそんな感じ。
113：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 00:08:58 ID:NDYhSNFc0: >>111
完璧って無理くりポジティブに完璧って感覚でやると苦しくなるからね。
ネガであることも完璧なんだから拒否らず、それも完璧とすることで受けれるというニュアンスかな。

苦しみへの抵抗で起こる摩擦感？
それをスコン！と抜くというか、受け流すような感覚だよ。
それがわからないとまた苦しみ湧くけど、それに対しても完璧としてスコン！と抜く。
みたいな。
114：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 05:00:17 ID:Vt/Qa6r20: 完璧認定して三年経過して、全く変化がないんだけど、これも完璧なの？
115：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 08:35:18 ID:qjB1GSP60: >>114
3年も継続できてるのはすごい。単純に興味があるんですけど、何を持って変化がないと捉えてるの？
116：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 09:06:37 ID:NdARFRhk0: どんなやり方でも、気が楽になるならそれがその人にとっての完璧
ラーメン、しょうゆ味も味噌味もとんこつ味もひとそれぞれ好みがあるよね
ラーメン好きじゃない人もいるし
それでも完璧、みんな完璧

自分側に完璧とするのか
外側に完璧とするのか
ということについては、どっちでもお好きな方で

だって中は外だもんね
117：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 10:50:02 ID:Vt/Qa6r20: >>115　お金は増えない、努力してるのに技術は延びない、タワマン住めてない、自分が嫌いなタイプの人間ばかりまわりにあつまる。
118：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 10:50:42 ID:Vt/Qa6r20: >>115　というか、三年前と現状がほとんど変わってない
119：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 11:23:32 ID:NDYhSNFc0: どのやり方もそうだけど、単に適用できてないだけだね。
本当にできていれば、まず内面が変わっていて「何も変わってない」と思わないはず。
そして内面も変われば必然的に外側も変わっているはずなんだ。
自分の経験上からそれは言えるよ。
120：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 16:54:33 ID:dcC4pHTA0: 歩きながら足の動きに合わせて「右、左、右、左」と脳内アファするだけの瞑想（今今メソッドみたいなもの？）
やると体の内側からブワーッと多幸感が出てきて楽しいので２ヶ月くらい続けていたら、
先週ふと「今まで抵抗感あってやってなかった完璧認定今ならできるかも」と心にふと降りてきて、
チケット読み返しながら完璧完璧言ってたら４日目に臨時収入が７０万円入ってきたよー。
すんごいありがたかったです！　ありがとう完璧！
121：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 17:00:10 ID:D0tg6FyM0: 前スレの６０１さんのレスを読んでください
個人的によくまとまってると思うので
何度も同じような話題でループしてる感じがあります
「効果がない」
「やり方を教えて」
・・
122：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 17:37:46 ID:qp.0gtF60: 2016/11/13(日) 13:46:01
>>598
あなたの内面が世界に反映される、と潜在意識界隈では言われています。これに即してお話してみます。

あなたの内面をご自分で表した言葉は、怖い、焦り、羨ましい、苦しい、不安…などですね。
外の世界を見てこういう反応が出てくるんですが、こういう反応をそのまま内面で放っておくと、それがまた世界に反映されてしまうんです。だからさらに、怖い、焦り云々…をあなたに感じさせる世界が現れてきます。

完璧認定はやり方がいくつかあるようです。
①外の世界を完璧だと認定する
②自分自身を完璧だと認定する
③特に考えず何でもかんでも完璧だと認定する笑
とかですかね。
ここは私のオススメする②について話します。

やることは簡単です。
あなたの内面を完璧だと認定するのです。そうすると、完璧な内面が世界に反映されていきます。

例をあげましょう。
>掲示板読んでると短期間で叶ったり現実が変わったとか、不労所得で何千万とか億手に入れてる人がいたり、職場の年収があがったとか、お金持ち願望があったので羨ましいです。
このときのあなたを完璧認定するとするとどうやるのか。

掲示板を見て、羨ましいという気持ちがわきおこりました。その、「羨ましいという気持ちを持っている自分」を完璧認定するんです。怖い、焦り、羨ましい、苦しい、不安を感じるときも同じようにします。
当然そうは思えませんよね。「こんな自分が完璧！？ふざけんな！」といったところでしょうか。「そんな風に思ってる自分」も完璧認定してしまいます。…以下繰り返しです。
一朝一夕で変わることはまずないでしょう。辛くなることもあるでしょう、諦めたくなることもあると思います。それでも、気長に続けてみてください。これは、というかどんなメソッドも魔法じゃないです。あなたの内面を変更していくためにあるのです。

ポイントとして。
外の世界を無理に完璧だと思う必要はありません。例えば犯罪者とかを許せということでは決してありません。犯罪者を見て、あなたが思ったこと、ある思いを持った自分を完璧認定します。
また、自分の内面をコントロールしようとしないでください。こうなれば完璧、ということではありません。あなたは今ここで完璧なのです。たとえそう思えなかったとしても。そう思えなかった自分が完璧なのです。すでに許されているのですよ。他人を(たとえ親でも)許せないと思うなら許す必要はありません。ただ、あなただけは、あなたを許し続けてください。他人を許せなかったら、他人を許せない自分を許します。つまり完璧です。

最後に、
>メソッドもしたんですが、なぜかいつも家族が入院したり病気になったり、私自身が体調不良になったり、自愛したときは吐いたり。でメソッドやめると治まるんです。
について。
あなたがメソッドをされていた時、「ダメな自分を変えよう」としていたはずです。皮肉なことにこれが世界に反映されるのです。
「ダメな自分を変える」ためには、まずダメな自分が存在しないといけないのがわかりますか？だから、「ダメな自分を変えよう」とすればするほど、ますますダメな自分が現れてくるのです。あなたがあなたを責めれば責めるほど、あなたがあなたを責めたくなるような世界が展開するんです。当然苦しいですよね。だからやめたら楽になるんですよ。完璧認定とは真逆の方向だったということがお分かりいただけるでしょうか。
123：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 17:46:27 ID:qp.0gtF60: ⬆︎前スレ601
124：幸せな名無しさん：2017/03/02(木) 17:52:56 ID:qp.0gtF60: 30 : 幸せな名無しさん 2016/09/25(日) 20:05:29
>>29
例えば自分という軸があるとして、
自分の内側で起きることって思考と感情くらいじゃないですか？
で、自分の外側で起きることって限りなく色々あると思います。

これら「起きること」全部を完璧とします。

だからあなたが考えたこと全部完璧です。
そしてあなたの外で起きたことも全部完璧です。
それでオッケー。

【参考程度に】
実は自分の外側で起きていると感じていることも、本当は内側で起きているのです。
この宇宙全部が本当はあなたの内側で起きています。
全部内側の世界って想像するのが難しいですが、それが私＝世界なんです。
自分の宇宙で起こることすべて完璧と認識すれば、その後に起こることもすべて完璧として反映されます。
ここは参考程度で流しておいて下さい。
125：幸せな名無しさん：2017/03/05(日) 01:05:40 ID:nbJi9bjQ0: >>100
エゴと自分との違う目線って一体なんなんだろう。
そもそもエゴと自分との区別がつかん
126：幸せな名無しさん：2017/03/05(日) 09:42:18 ID:He/BSysg0: なんだか最近良いことばかり起きて、逆に怖いです。
これのおかげかな
127：幸せな名無しさん：2017/03/05(日) 10:29:28 ID:Q1PVBhiY0: >>126
怖いという思考が浮かんできても完璧、だよ。
128：幸せな名無しさん：2017/03/05(日) 23:56:02 ID:1E20uWAM0: 601さんのコメント参考になる。
なんだ、じゃぁはなから自分は変わる必要なんてなかったということか？
いろんな人が許せなくても、嫌でもそれでいいのか。それが親でも友達でも。いいんだ。
あ、なんか楽だ。
変われるって本はごまんとあるけど、変わらなくていいって本が少ないのはなんなのだ。
金にならないからか。
129：幸せな名無しさん：2017/03/06(月) 11:46:35 ID:6vZAeudg0: >>128 確かにそれある気がします！
今のままじゃダメと思うから
どうにかしなきゃ、そのためのメソッドは
情報はってなるからソレ系の書籍が売れるんですもんね。

完璧認定はそんなお金もセミナーも必要としないんですもんね。
130：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 08:27:01 ID:Vk6i8vHs0: ttps://youtu.be/ZxOjcUFMxvc
でもでも、解っちゃいるけど何だかんだと思考してしまう事を完璧出来ない時、この実験やるとピタリと止まるよ！
131：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 11:08:58 ID:j/gui8SM0: いつも禁煙席がタバコ臭いガストが完璧認定したら、約2週間後に行ったらランチタイム全席禁煙に変わってた。
何年も苦情言い続けても変わらなかったのに。
132：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 11:18:39 ID:j/gui8SM0: >>131 は >>58 での体験の続きです。
133：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 12:25:19 ID:QLmaq.cg0: >>132

今まではタバコ臭いのを問題視していたのが、完璧認定するようになって、受け入れて完璧として匂いが消えたりした。だからだんだん問題視しなくなったんだよね。

問題を問題として自分が掴んでいる時はそのままだけど、受け入れて問題視しなくなると、問題は消える。

完璧認定は自愛とかいろいろな見方が出来るけど、とりあえず完璧認定はいいよね～。
134：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 13:07:59 ID:D8MnyHDE0: >>133
132です。確かに問題を掴んだままとか、解決しようとしていると、問題はそのままか、より強固になりますね。完璧認定して放っておくのがもっとも最短で楽に現実を変化させることができると思います。

あと、駅前のビルの2階にパチンコ屋があって、その上の本屋に行くエスカレーターがパチンコ屋臭くて不愉快だったけど、今日行ったら無臭になってた。
135：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 13:28:31 ID:QLmaq.cg0: >>134

どんだけ匂いに敏感だったんですかw
でも無くなって良かったですね。

確か完璧一級認定士を目指してた方ですよね。

一級がまた近づきましたね。いやもう自分は一級だ！と思ってればそうなりますね。

一級おめでとうございます☆
136：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 13:39:12 ID:QLmaq.cg0: >>135

間違った。
一級完璧認定士だったw

一級完璧認定士おめでとうございます☆
137：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 14:22:48 ID:D8MnyHDE0: >>135
ありがとうございます。
まだ一級ではないと思います。一級になるにはバカボンのパパくらいにならないと。
138：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 14:25:34 ID:kLBn.fvM0: >>120
おめでとうございます。それはヴィパッサナー瞑想ですね。
139：幸せな名無しさん：2017/03/07(火) 20:18:46 ID:.9/ig.YQ0: 隣の騒音に>>58の完璧認定しようとしてもイライラしすぎてできない
あーあ...
140：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 07:53:14 ID:cwVuQm.I0: >>139
>>58です。あなたは「隣の騒音に完璧認定してもイライラしてできない人」という在り方を選んでるので、まず、「できないだの、わからないだのと言うのをやめることです。
私は「常に完璧認定が完璧にできる私」という在り方を選んでいます。

完璧認定は状況をそのまま「これでいいのだ」と受容するものなので、状況に抵抗して、受け入れられないなら変わらない（変わらなくても完璧）です。イライラは状況に抵抗しているマインドの摩擦です。私なら「うるさい」→「でも完璧」で、後は他のことをして放っておきます。つまり、問題から離れる、問題を忘れる。

あなたの場合、騒音が消えないと完璧とは思っていないから、結局完璧認定していないということです。
私の所は共産党がうるさくて、毎日のように街宣車が来る度に不愉快な気分になるのですが、その度に完璧認定すると、なぜか聞こえなくなります。遠くに行ったのではなく、途中で音が消える。でも、あなたのように変えたいという気持ちが強い時は変わらないです。そういう時は「これでいいのだ」で終わりです。いつまでも完璧、完璧ってやるのは「変えたい、変えたい」と抵抗しているからです。完璧なら一回で充分。

コツは真剣に深刻にならないこと。「はい。完璧。以上！」みたいな感じです。それとまず「これは現実ではないから簡単に変化する」ということを知っているとうまくいきやすいです。実際に現実というのはホログラムのように曖昧なものなので簡単に変化します。

バシャールは「現実が問題ではない。私の在り方が問題だ。私はここでどんな在り方を選ぶのか？」と言っていますが、私にとっての完璧認定は自分の在り方の再選択です。

『政宗くんのリベンジ』のエンディングの歌詞「Everything inside of me and everything is up to me」はまさに真理です。すべては自分の内側の投影なので、すべては自分次第ということです。完璧と見るなら、それは完璧な姿を見せてくれます。
141：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 08:57:50 ID:cwVuQm.I0: あと、もう一つのコツですが、変えたい状況が現れてから完璧認定すると、それが深刻であるほどうまくできないので、普段、問題が起きていない時に、自分自身のすべてと、周りのあらゆるものに完璧認定する習慣をつけるのがおすすめです。自分の顔や身体のパーツ、目の前のグラスとか、窓とか、壁とか、無差別に完璧と思えなくても完璧認定します。
これは『奇跡のコース（ACIM）』のワークに似ていますが、これであらゆるものが完璧であるという認識を持ちやすくなります。
142：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 10:27:21 ID:vi0Bx.YM0: >>141
cwVuQm.I0さんの話すごくわかりやすいです。ありがとう！
ACIMも完璧認定の理解が深まりますか？
143：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 10:41:04 ID:cwVuQm.I0: >>139
完璧認定と関係ないので、書かなかったのですが、必要なことなので書きます。
イライラしている時は完璧認定に限らず他の方法もうまくいかないことが多いです。それはその感情を感じ切る必要があるからです。
だから、イライラするのはいけないと考えず、そのイライラをしっかり感じてみることです。メソッドならマネゲのプロセスが合うと思います。私も感情的になっている時は完璧認定よりプロセスかセドナメソッドを使います。
私はタバコの臭いが嫌いで、今よりももっとイライラしていたのですが、あえてそのイライラを感じ切るようにしたら、いつも目の前を歩きタバコの人が歩いているということがほとんどなくなりました。騒音も同じことです。
感情的になっている場合、完璧のゴリ押しは感情を抑え込んで蓋になるので参考までに。
144：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 11:08:08 ID:HNR1bFqY0: >>142
ありがとうございます。私の場合、もともとACIMをかじっていたので、完璧認定がしやすかったと思います。
なので、私の完璧認定は「すべては神が創造したままで完全なのに、それが見えていない」という気づきから、意識を完全さに戻す（ここに見えるはずの完全さを見ようと意図する）感じです。
145：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 12:27:05 ID:z9J.VG8Y0: 音に限った事ではないのだが、自分との関係が変わると感じ方が変わる事がある。

例えばこれは昔聞いたことのある話だが(実話かどうかわからないが)、電車の音に悩まされていると相談して来た人にその鉄道会社の株を買えと勧めた。
するとやがてその人は電車が来るたびに喜ぶようになった。その鉄道会社が儲かれば自分も儲かるから。

このように実は最初から音そのものが気になっていたのではなくて、自分と無関係で電車がどうなろうが全く足しにならない状態である上に更に騒音出していたために苦しく感じる状態だったということだ。
自分と関係があり電車が走れば走るほど自分の足しになるとわかるとそれは苦しくなくなっただけでなく喜びになった。

なので今煩く感じる音があるのなら、それと自分との関係をまずは確認してみると良いと思う。
そしてもし変えられるようであれば変えるとよい。
146：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 12:38:24 ID:HNR1bFqY0: つ完璧認定スレ
147：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 12:50:24 ID:bDvkPcO.0: >>139

イライラは感じ切ったらいいと思うよ。

あと、自分の思考にイライラすることもあると思うんだよね。

完璧認定しつつ、普段は何かしっくり来るアファをやるとかしたら意識をそらせるんじゃないかな。

アファとかそれ以外も合うかもしれないよ。
148：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 13:21:34 ID:cwVuQm.I0: 今『神との対話 2』を読み返していて、ちょうどこのスレにぴったりの言葉が出てきた。

＜宇宙で起こることはすべて、完璧に起こるべくして起こっている。（略）すべてに完璧さを見るなら、あなたが賛成できることばかりでなく、とりわけ賛成できないことでも完璧だと考えるなら、悟りを開いたことになる＞
149：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 16:58:06 ID:bDvkPcO.0: 完璧という言葉だと変えようという気持ちが出てしまうという人は、完璧じゃなくても、

これでいいのだ～とか、全て上手くいっているという言葉でもいいと思う。
150：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 22:18:58 ID:dTmc.xpE0: ずっと前から、職場のかなり仕事ができる上司が、仕事がひと段落すると小さな声で「よし、完璧」と独り言を言うのを時折聞いてて、やっぱり自分に自信があるんだな。いいな。と羨ましかったですが、納得です。
おとといから601さんの書き込みを参考に実践してたらなんとなくわかってきた気が？します。私はどんな自分も完璧。素敵な言葉ですよね。
151：>>142：2017/03/08(水) 23:55:35 ID:4uwLhlGs0: >>144さんありがとうございます。
ACIMから神の完全さをここに見ようって
感じられたんですね。

108さんのチケットにも通じるところがありますね。

完璧認定のすごくヒントになりました。ありがとうございます！
152：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 09:42:44 ID:4mT41BtI0: >>151
ありがとうございます。
ご存知かもですが、ポール・タトルさんという方がラジ（イエス=キリスト）のチャネリングでACIMの勉強会をやっていて、その和訳がとても参考になります。

ttp://www.acim.jp/contents.html
ttp://rajpur.blog13.fc2.com

全部読むのは大変なので、ラジは完璧についてこう言っています。

＜貴方は完璧なポイントの後ろに居るのではなく、そこに向かって進んでいる訳でもない事を覚えておいて下さい。既に貴方は完璧なポイントに居り、そこから自分自身を理解するべきなのです＞

＜なぜ問題は存在していないのでしょうか？
それは、貴方が「完璧なポイントの後ろにいる（そして完璧なポイントに向かって苦しみながら一生懸命進んでいる）気分／意識／態度」を取り入れている時だけ問題が存在している様に見えているからです。これは重要な点です。貴方は、「問題がリアルであり、対処するべき問題が存在している」という基本的前提を基にして、問題に対する答えに到達する事は出来ません。その様にして、癒しや「誤認識の修正」が起こる事はありません＞

つまり、完璧とは思えない状況（問題）に完璧認定して、完璧と思える状況に変えようとする試みは失敗に終わるということです。
不完全さに向けている意識によって不完全な状況が保たれているので、それをやめるだけで今ここにある完全さが体験できるということです。
なので、私がやっているのは、単に不完全さに意識を向けるのをやめるために「はい。完璧。以上！」と言ってるだけであって、私が完璧認定したから「完璧になる」わけではなく、「不完全」というエゴのフィルターが取れて、知覚のシフト（認識の修正）が起こり、状況が変わったように感じるということです。このシフトは問題から意識が完全にそれた時（忘れた瞬間）に起こるので、すぐに何か他のことをした方がいいです。

ラジのメッセージで一番好きなのは、
「ヘイ！あなたは神の娘／息子ではなかったのか！！」
このひと言でいつも我に返って「自分が今ここで完全な存在である」ことを思い出せます。
153：120：2017/03/09(木) 09:45:17 ID:AINy.8H.0: >>138
ありがとうございます！　瞑想10把一絡げにしてました。
ヴィパッサナー瞑想、覚えます！

小さなことですがまた完璧がありましたー。
以前は女性の薄毛で悩んでいたので、フサフサアファや
現実でできること色々と試していたのですが、
逆にどんどん気になって毎日鏡を見て落ち込んでいました。
完璧認定はじめて２週間、なぜか薄毛のことが全く気にならなくなり、
先日通っている美容師さんに「髪の毛の密度戻ってきましたねー」と
言ってもらえて、目の錯覚だったとしても、すんごい嬉しかったです。
ありがとう完璧認定！
154：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 10:44:05 ID:4mT41BtI0: >>153
またまたおめでとうございます。
やっぱり、悩むのをやめたら望んでるように変化するという感じですよね。
私もアファは変えたい気持ちを維持してしまうのでやらないです。
155：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 11:27:22 ID:Jp8toASc0: あなたがたは神が創造した中で一番すばらしい、すぐれた存在であることを知っていれば、決して不安にならないはずだ。
そんなすばらしい存在を誰が否定できるだろうか。
神でさえ、そうした存在に欠陥を見いだすことはできない。
「神との対話」より
昨日久しぶりに読み返したらちょうど完璧に近いところを見つけた。涙出た。
156：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 12:05:05 ID:4mT41BtI0: >>155
神との対話、いいですよね。
ニールの「うまいこと言いますね」に対して、「なにしろ神だからね」というところが好きです。

＜あらゆる人と条件を祝福し、感謝しなさい。そうすることで、神の創造物の完璧さを認め、神への信頼を示しなさい。神との対話1＞

＜あなたは完璧だ。あるがままで。神との対話2＞

＜否定的なことにこだわり、闇のなかにいてはいけない。たとえ、ものごとが荒涼として見えても、いや、そういうときこそ、完璧さだけを見つめ、偉大さだけを表現し、それから、つぎにはどんな完璧さの実現を選択しようかということだけを考えなさい。この公式におだやかさが見いだされる。このプロセスに平和が見いだされる。この認識に喜びが見いだされる。神との対話3＞
157：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 12:59:30 ID:Quylma8M0: 主よ人の望みの喜びよ、を聞きながらこの板読んでた。涙出た。ありがとう。
158：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 15:11:50 ID:SLs/K5sg0: >>153

なるほど～。
問題は問題として掴んでいるとずっと問題であり続けて、問題視しなくなったら問題は消えるのと同じで、

願望を叶えたい叶えたいと掴んでいると、願望は願望のままで、掴むのをやめると自然と叶うのと理屈は同じですね。

完璧認定は自愛にもなるし、今を否定せず許容するし、それは信頼にもなるし、色々な角度で考えてもやっぱりいいね～。

おめでとうございます♪
159：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 15:25:46 ID:SLs/K5sg0: 充足の受け取り拒否がコントロールしようだから、完璧だとすることで、コントロールを手放すから、自分が拒否して抵抗していた充足を受け取ることになるんだ。

コントロールをやめるという、サレンダーするということに完璧認定はなるんだ。

コントロールを手放すということでも、完璧認定はいいね～。
160：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 15:36:43 ID:4mT41BtI0: 今起きた小さな完璧。数年前から瞼の上に1ミリもないくらいの小さくて硬い出来物があって、あまり気にしてなかったけど、 >>152 のラジのメッセージに

＜神のハートの中で永遠に完全／完璧である人は無欠なのだから。パーフェクトなのだから。何処にもニキビなどないのです。愛の愛らしさだけが全ての所に現れています＞
＜あなたの指の先にイボが出来ているだけだったとしても、「こんなものは何でもないから」と言って、その異変／異常を容認するのは止めなさい。（略）（あなたの指を含めた）あらゆる所を見て、創造が完璧に現れている愛らしさを発見することがあなたの生得権なのです＞

というのがあるので、昨夜、この出来物に完璧認定をしてみた。正確には「この出来物が存在しない完全性を見たい」と意図する感じだけど、つい先ほど、なんとなく触ったら、何年もあったのにあっけなくぽろっと取れた。

私の場合、「出来物があっても完璧」ではなく「出来物がないのが本来の完璧な自分」という認識での完璧認定。
161：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 16:47:04 ID:X.KZ8CK20: なるほど。
不足への意識の焦点を、完璧認定で一瞬外す。だから完璧認定でフラット感が湧くとか、思考の判断を用いないと言われるのかね。

不足を見て、そうではない状況を意図してそのまま完璧認定することは不足を支えてしまう。
その不足という支えを完璧認定で外し、その上で意図するというニュアンスかな？

この辺りを考えると、私の完璧認定は間違いなのかな？と思ってしまうけど、
「完璧認定すること自体が不足を支える。しかしそれも完璧」としてまうとやっぱり感覚はフラットになる。

何て言うかな、結局「思考の選択」なのかなと思う。
いろんな思考が湧くけど、その土台のスクリーンに一旦戻り、そこから希望する思考を選択する。
基本はここなのかなと思った。
162：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 17:46:34 ID:1WrL9BLU0: 何か意図があるならビシッと意図して、その後に起こることは全て完璧。でもいいと思うけど、

意図は勝手に湧いて来ているんだから、そんなに意図を気にしなくてもいいと思う。意図を気にすると難しくするかも。

今までは否定して抵抗していた。しかし、あるがままを受け入れ、全てを完璧認定することで、抵抗していた充足が流れて来るって感じでいいと思う。
163：>>151：2017/03/09(木) 20:57:21 ID:HWiFONq20: >>152さんリンク先も是非読んでみます。ありがとうございました。

引用してくださった部分にもまた気づきがありました。
問題がある地点から完璧を見るのではなく
いまここが完璧。それに尽きるのですね。

少しずつですがそんな感じ方が出来るようになってきました。
164：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 21:00:31 ID:HWiFONq20: >>162さんそうですね。
抵抗をやめればそこで遮断されていた充足が流れてくる。
完璧でないと思っていた自分が充足を止めているんですね。
165：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 21:24:47 ID:74.CjjvM0: >>162
それで、その充足は実際に具体的な形で流れてきたの？
体験から得た気づきには価値があるけど、体験を伴わない理屈なんて何の価値もないよ。
166：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 22:12:30 ID:1xcAVokI0: 野暮なこと言います。
瞑想で気づいたことです。

神とか充足とか委ねるとか、
完璧認定をそのようなストーリーで解釈し適用するのは良いと思います。
しかしそれは真理ではありません。

まず神とか充足とか委ねるとか、それをそう理解して認識しその考えを採用しているのは誰でしょうか？
と言うことです。

いくらエゴから離れた、思考に巻き込まれていない、エゴの抵抗が…と言っても、最終的にそれを判断するのは自分。
「エゴ」です。
ここにみなさん気づいてますでしょうか？
エゴがなければ何も判断のしようがないのですよ。

つまり、エゴがどんな解釈でも良いので完璧と認識すれば、完璧になる。
ただそれだけのことなんです。
167：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 22:54:09 ID:wnrKgxYo0: ACIM知らなくてウィキで半分くらい読んだけど、結構目からウロコだった。
仕事中だったけど。
168：120：2017/03/10(金) 09:53:12 ID:1A5A.VU.0: >>154　>>158

またまたありがとうございます。120です。
私も理想の恋人や仕事など特定アファはすればするほど願望握ってしまって叶わない。
じゃあ執着を手放せばいいのね！？　とポノやセドナをしてみても、
叶えるために手放したフリをしてる人というていになってしまい堂々巡りでした。
しばらく自愛や神様の奇跡が起きるなどの丸投げ系アファで心を癒していたある日、
歩きながらでも瞑想ってしていいんだ！　と知ってから「今」に意識を集中できるように。
私は堪え性がないのか、じっとして呼吸スーハー系の瞑想はそわそわして続きませんで。。。
今は歩きながら「右、左、右、左、今、今、完璧、完璧」と勝手なアレンジで
脳内アファしてますがとりあえずワクワク感がすごいです笑
今にいることと今の自分が何もかも完璧と認めてあげることが同時にできていて、
しかも気がついたら目的地に着いてる！（近所のスーパーとかですが）完璧！

まだまだがっちり握りしめている願望が売るほどあるので、どうなるかわかりませんが、
また何かあったら報告させてくださーい。
ありがとう完璧認定！
169：虹マン：2017/03/10(金) 10:45:53 ID:TmmOC1L60: 前スレにちょっといた虹マンだけど完璧認定で理想の彼女できたよ
結婚もトントン拍子でほぼ決まった
これでここも卒業だわ
お世話になりました
170：幸せな名無しさん：2017/03/10(金) 11:00:32 ID:r.eZWfPs0: >>169

良かったですね！
おめでとうございます☆
171：幸せな名無しさん：2017/03/10(金) 11:06:18 ID:r.eZWfPs0: 完璧認定することで今に集中しやすくなるというのもあるね。

いろいろな面で完璧認定いいね。
172：幸せな名無しさん：2017/03/10(金) 13:03:42 ID:pNheE.eE0: >>169
おめでとう、すごいな
173：幸せな名無しさん：2017/03/10(金) 20:47:58 ID:aZFnzcPQ0: >>169

おめでとうω
彼女さんと一緒に素敵な虹が見れますように！
拙者も素敵な理想の人を召喚します。
174：幸せな名無しさん：2017/03/10(金) 21:10:20 ID:rfyhP/SI0: >>169
おめ！
羨ましいぜ！！
175：幸せな名無しさん：2017/03/10(金) 21:12:59 ID:6KIC/mXU0: >>169
すげーな。いいなぁ！
おめでとうo(^▽^)o
176：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 00:22:38 ID:VZtCSum20: エゴは分離と言いますが、何から分離してるのでしょうか？

分離しなければ認識もないんです。
認識がなければ実現の瞬間もわかりません。
統合してしまったら何も無いのですよ。
寝てる時と同じです。
よく統合統合言いますよね？
寝ててもしょうがないのです。

分離がなければ認識もない。
ですから分離は悪いことではないのです。
分離が悪いのではなく、認識によって分離したものを「主人公」と勘違いしてしまうことが苦しみの原因。
この主人公がエゴ、普段の私。

エゴが物事を認識している訳ではないですよ？
認識しているのは「認識」です。
しかしエゴは自分が認識していると思っている。

ただの認識に、これまた同じ認識のひとつである思考をくっつけてしまう。
こうしてストーリーは出来上がる。

ストーリーは出来上がる？
起こる認識に、どのような思考をくっつけるか。
それによって悪いストーリーにもなるし、良いストーリーにもなる。

起こる認識に、完璧という思考をくっつければどうなるか？
177：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 05:37:58 ID:b3X9VJyE0: 現実でかなり落ち込むことがあり、完璧認定吹っ飛んだ。これも完璧って思うのもできないくらい動揺もしてる
どうしたらまた平常心に戻れ完璧認定し直せるようになるのかな。
178：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 06:07:36 ID:uUtaoV0M0: ジグソーパズルの、今右手に持っているピースが左手に持っているピースに填らないとして、
そのパズルは完璧ではないのだろうか？

いやいや、パズルは完璧だ。一つも欠けているピースはなく完成すれば完全な絵になる。
単に今手に持っているピースが填らないだけのことであり、それはそのままでいいのだ。
というか、そうであるからこそ完璧であると言える。
179：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 09:50:20 ID:V8IV/8go0: >>177
動揺してここに書き込んだ事も完璧。
平常心でない事も完璧。戻ろうとするのも完璧。
今、完璧認定できないことも完璧。
それに対する否定の気持ちが湧いてきても完璧。
受け入れたくないネガティヴを抱えている事も完璧。だからこそ完璧。
今後の展開を憂いているあなたも完璧。
この後起きるどんな事も完璧。以下(ry
どこまで行っても全てが完璧。無限完璧。
180：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 10:47:33 ID:b3X9VJyE0: >>179
ありがとう
何をしても、何が起きても完璧ってのは分かるのですが、現実に反応しすぎてしまいます。
相手がある事なので、反応に振り回され一喜一憂してます。これも完璧なのかな。
完璧が行き着く先って何ですか？
181：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 11:43:47 ID:V8IV/8go0: >>180
もちろん、現実に反応しすぎても完璧。
一喜一憂してても完璧。
そこで何か行き詰まって、「でも、…」が続いても完璧。
完璧と思えない状態に出くわした時に、
完璧だと思いたいけどこれはちょっと…
と思うのも完璧。
最終的に、やっぱこんなもん完璧な訳あるか‼︎
と、思っても実はそれすら完璧。
どっこい結局無限完璧。
完璧に始まって完璧に終わる。
(自分はいつもこの辺りで、エゴが違和感に気づく)

今はアップダウンしてても、振り回されてると感じてもダイジョビよ。
無理に言い聞かせてる感じに思えても、どうせそれすら完璧だと思い知る。
どこまで行ってもどんなあなたもパーフェクト。

完璧が行き着く先を表す言葉はいっぱいあると思うけど、
あえて言うなら神の知覚に戻る。
ベタ過ぎてスマソ。これすらも神の布石。
182：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 12:10:02 ID:V8IV/8go0: ×エゴが違和感に気づく
◯エゴの(語る)違和感に気付く
183：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 12:48:02 ID:b3X9VJyE0: >>181
なるほど。何が起きようと現実がどうであれ
すべて完璧なのですね
神の知覚に辿り着けるよう完璧認定頑張ります！
分かり易い説明ありがとうございました
184：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 15:33:12 ID:/kFdGujY0: なにを思っても、現象も、完璧と終わらせてるけど、気持ち的に納得できずモヤモヤします。

モヤモヤしても完璧と思っても、安心できないというかスッキリしない。

これでも続けてて大丈夫でしょうか?
完璧と思っても、今イヤなものはイヤだと途方に暮れてしまいます。
185：幸せな名無しさん：2017/03/11(土) 15:46:54 ID:dZtHvyMw0: よく読もうぜ。
すっきりしなけゃ完璧じゃないのは何でよ？
もやもやしてたら完璧じゃないのは何で？

すっきりしなくてももやもやしてても不安でも完璧なのよ。
完璧じゃないよそんなの！って抵抗してるから完璧にならないの。
起こること全部完璧だってみんな言ってるじゃん。

すっきりとかって、すっきりじゃないを完璧と認められた結果起きてくるものであって、そこにこだわらずひたすら完璧するのよ。
186：poco：2017/03/13(月) 10:55:57 ID:frAagAjM0: スレを立てた者です。
ついに完璧認定スレもパート2にいったのですね(しばらくこれてませんでした…すいません。)
パート2を立ててくださった方ありがとうございました。
皆さんの書き込みで色々気付きが沢山あり感謝するばかりです。
完璧だなあ。
187：幸せな名無しさん：2017/03/13(月) 12:56:05 ID:bBObloPYO: >>186

いいスレを作って下さいましてありがとうございます♪

とっても助かってます(^∀^)
188：幸せな名無しさん：2017/03/14(火) 17:26:40 ID:joDjdoyE0: み～んな完璧の呪いにかかれ～

*ﾟﾟ･*+。
　　｜　　　ﾟ*｡
　　｡∩∧∧　　*
　 + (･ω･`) *+ﾟ
　 *｡ヽ　　つ*ﾟ*
　　ﾞ･+｡*･ﾟ⊃　+ﾟ
　　 ☆ ∪　｡*ﾟ
　　　ﾞ･+｡*･ﾟ
189：幸せな名無しさん：2017/03/14(火) 18:07:30 ID:lAN72p/60: インフルになったけど完璧
190：poco：2017/03/14(火) 21:37:54 ID:LjQEtbws0: 完璧イエーイ
191：poco：2017/03/14(火) 22:05:03 ID:LjQEtbws0: すいません、途中で書き込んでしまいました��イエーイってなんだよ…それも完璧…

完璧認定、続けています。
正直現実はうまくいかないことばかりで落ち込む事もあるんです、やっぱりそれも完璧なんですね。
その時は落ち込むし完璧と思えなくても…全部完璧なのだなあ��。
エゴがおとなしくなります。
続けていくうちに私の願望は叶うのでしょうか…
192：幸せな名無しさん：2017/03/14(火) 22:09:20 ID:nrxGypHY0: 完璧イエーイってあながち間違いじゃないどころか真髄な気がする
193：poco：2017/03/14(火) 22:44:29 ID:LjQEtbws0: やっぱり完璧イエーイは完璧なんですね。
194：幸せな名無しさん：2017/03/14(火) 23:06:52 ID:8ZjFazfg0: 和んだw
完璧イェーイ
195：幸せな名無しさん：2017/03/14(火) 23:10:22 ID:fV.fkdvE0: 完璧イエーイって狙ったんじゃなくてたまたまなんだ。スゴイね！

みんなでイエーイと完璧に乾杯してるイメージが浮かんだ。
196：poco：2017/03/14(火) 23:14:30 ID:LjQEtbws0: なんとなくテンションがあがって完璧イエーイって書いて、そのあと続きの文章書くつもりが素でイエーイだけ書き込んでしまいました。どんくさい、でも完璧！

和んでくれたら嬉しいです
いえーい。

願い事かなって欲しいなあ��みんなの願い事も叶いますように…完璧完璧
197：幸せな名無しさん：2017/03/17(金) 14:43:24 ID:RQSZ4kKU0: 斜め上の階のおばさんがいつも午後になると、ピアノ弾いたり、笛吹いたり、歌ったりするんだけど、完璧認定した直後にぱたっと音が止んだ。いつもはひどい時は夕方まで続くんだけど。
私はそれに対して今まで「迷惑認定」をしてたことに気づいた。迷惑認定するからいつも迷惑だと思えるようなことが起きるんだと悟った。
198：幸せな名無しさん：2017/03/17(金) 14:59:22 ID:5ThEwIkQ0: >>197
「迷惑認定」これ私もしてたんだわ!
気付かせてくれてありがとう
199：幸せな名無しさん：2017/03/17(金) 15:08:40 ID:RQSZ4kKU0: >>198
お役に立てて良かったです。
200：幸せな名無しさん：2017/03/17(金) 23:20:08 ID:8neg6bn20: 自愛で愛してるがこそばゆいので完璧認定してみた。
何か誤魔化そうとしてる自分も、叶えようとしてる自分も完璧と言い切ると何もすることなくなった。

自分は完璧認定向いてるのかも。
201：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 01:39:35 ID:7dWNegw.0: 急に風邪っぽくなったけど、完璧認定したらすぐに治った。頭痛も完璧認定するとすぐに治る。
202：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 12:09:57 ID:LSaTKSao0: >>201
わたしも風邪ひいた時にやってみたけど悪化した…何が違うのだろう
203：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 12:38:47 ID:Vz.Gsa8s0: 完璧認定はおまじないじゃないよ笑
204：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 13:23:43 ID:7dWNegw.0: >>202
201です。症状が出始めてすぐにやらないとすぐに治らないです。あと、これはあらゆるヒーリングで共通することですが、好転反応といって治る時に一時的に悪化する場合があります。
先日も急に肩が凝って痛くなったので、完璧認定して放っておいたら、すぐに治りました。完璧認定して症状から意識を離すのがコツです。
205：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 13:35:22 ID:7dWNegw.0: >>203
それはあなたの勝手な定義でしょ。別に完璧認定を万能のおまじないだと思っても効果はある。状況を変えるのが完璧認定で、風邪を治そうと試みるのはおまじないとか、意味不明過ぎる。そんな人をバカにしたようなレス入れてないで自分の体験を書いたらどう？
206：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 13:39:06 ID:KwLzzZ1E0: 別にそんなバカにしてるとは思わなかったけど…
207：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 15:59:17 ID:A0fMHd4I0: おれも
208：幸せな名無しさん：2017/03/18(土) 18:42:14 ID:LSaTKSao0: >>204
202です。完璧認定したら症状から意識を逸らす…なるほど！詳しくありがとうございました。