レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

完璧認定2

143：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 10:41:04 ID:cwVuQm.I0: >>139
完璧認定と関係ないので、書かなかったのですが、必要なことなので書きます。
イライラしている時は完璧認定に限らず他の方法もうまくいかないことが多いです。それはその感情を感じ切る必要があるからです。
だから、イライラするのはいけないと考えず、そのイライラをしっかり感じてみることです。メソッドならマネゲのプロセスが合うと思います。私も感情的になっている時は完璧認定よりプロセスかセドナメソッドを使います。
私はタバコの臭いが嫌いで、今よりももっとイライラしていたのですが、あえてそのイライラを感じ切るようにしたら、いつも目の前を歩きタバコの人が歩いているということがほとんどなくなりました。騒音も同じことです。
感情的になっている場合、完璧のゴリ押しは感情を抑え込んで蓋になるので参考までに。

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