レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

完璧認定2

141：幸せな名無しさん：2017/03/08(水) 08:57:50 ID:cwVuQm.I0: あと、もう一つのコツですが、変えたい状況が現れてから完璧認定すると、それが深刻であるほどうまくできないので、普段、問題が起きていない時に、自分自身のすべてと、周りのあらゆるものに完璧認定する習慣をつけるのがおすすめです。自分の顔や身体のパーツ、目の前のグラスとか、窓とか、壁とか、無差別に完璧と思えなくても完璧認定します。
これは『奇跡のコース（ACIM）』のワークに似ていますが、これであらゆるものが完璧であるという認識を持ちやすくなります。

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