「起きて座り、床の拭き掃除でわかる体力、歩く、体力を養う」

247：7/29(金)：2022/07/29(金) 19:09:41: 家ー庭ー家６０ｍ　　みらべ９０ｍ　１５０ｍ

家ー自販機ー家ー庭ーポスト前ーゴミ捨てー庭ー帰途１５０ｍ
★計３００メートル　表は高温、暑すぎる

夕6時過ぎ　家ー庭（さらっと雑草踏み歩き）ー途中（サイフ忘れ）ー家ーヤクルトー卍周りー帰途　３８０ｍ
★計６８０メートル

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