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「起きて座り、床の拭き掃除でわかる体力、歩く、体力を養う」

1 名無しさん :2022/03/04(金) 21:18:02
2020年9/9に自転車買った

167 6/05(日) :2022/06/05(日) 17:42:52
二度寝して起きたら頭おもつら、出かける前にジアゼ2個飲む、庭ー1つ目7イレーみらべー庭ー帰途
★計990メートル
午後1時すぎ、マツキヨへボラギA買いに、頭と胸つら、休みながら行った、ダイド自販機寄る
★計790メートル
★計1キロ780メートル
午後5時頃、家前空き缶捨てー庭にボトルゴミ捨てーヤクルト自販機ー卍周りー家前自販機ー帰途320m(つっぱらつらだがまあまあ行けた)
★計2キロ100メートル

168 6/06(月) :2022/06/06(月) 20:29:23
出かけず、表は一日中雨ふり

171 6/07(火) :2022/06/07(火) 18:22:23
家ー庭ー〒隣7イレー(この間◆下り坂なんでラク)和菓子屋(おはぎ無い残念)元スリエ側7イレ前立ち入ってないー学校隣道沿いー庭ー帰途
★1キロ90メートル
(↑なんか道のりが遠く長く感じた、久々に歩いた場所だからか?わからん)

家ーゴミ捨てーポスト前ー庭ーマツキヨー庭ー帰途770m
★計1キロ860メートル
家ーヤクルトー卍周りー帰途280m
★2キロ140メートル

172 6/08(水) :2022/06/09(木) 14:16:03
出かけず

174 6/09(木) :2022/06/09(木) 19:20:31
家ー庭ー〒隣7イレー(この間◆下り坂なんでラク)和菓子屋ー元スリエ側7イレ前立ち入ってないー学校隣道沿いー庭ー帰途
★1キロ90メートル(←今日は道のり普通)
夕頃、家ーダイド自販機ー家前自販機ー帰途130m
★計1キロ220メートル

175 6/10(金) :2022/06/10(金) 18:39:32
日々のM読みすぎダウン
チャリで〒へゆうパック出し 計70m
★計70メートル

176 6/11(土) :2022/06/11(土) 20:29:42
出かけず

177 6/12(日) :2022/06/13(月) 16:07:54
出かけてない

178 6/13(月) :2022/06/13(月) 16:09:18
自販機2か所 家前、ダイド130m
★計130メートル

179 6/14(火) :2022/06/14(火) 14:51:47
家ー庭2往復100m 7イレ 丸八30m 7イレ40m
★計170メートル

180 6/15(水) :2022/06/16(木) 23:06:08
自販機2か所 家前、ダイド130m
★計130メートル

181 6/16(木) :2022/06/16(木) 23:07:06
家ー庭2往復50m 7イレ40m
★計90メートル

184 6/17(金) :2022/06/18(土) 00:10:01
家ーボトル捨てー庭ー〒局ー丸八ーダイドー庭ー帰途
★計650メートル
家ーヤクルトー卍ー家前自販機ー帰途 320m
★計970メート
自販機2か所、ダイド 家前140m
★計1キロ110メートル

185 6/18(土) :2022/06/18(土) 22:47:19
出かけず

188 6/19(日) :2022/06/19(日) 18:11:18
家ーヤマ手通りウロウロ歩きタクシー拾う310m  中ノで三井銀ー三菱銀ータクシー乗り場380m みらべー店内ー帰途400m
★計1キロ90メートル
くたびれたが、感想としては、そんなに歩いたかな?というもの
家ーボトル捨てー庭ー家 チャリで〒局通帳記入70m
★計1キロ160メートル

190 6/20(月) :2022/06/20(月) 20:08:50
家ー庭ー家50m fマ内50m
★計100メートル
家ー庭(草とり)ー家ー自販機ー帰途110m
★計210メートル

194 6/21(火) :2022/06/21(火) 20:58:17
家-ボトル捨てー庭ー坂上〒(切手買う)ー〒となり7イレー和菓子屋ー小学校過ぎ卍手前まで960m ここからチャリ乗って帰途、頭だけつら
道路ー庭ー家帰途40m
★計ジャスト1キロ
家ー庭ー〒ポストーダイドー庭ー帰途360m 胸少しつら・・
★計1キロ360メートル
(役所宛ての書類全部、ポスト投函して郵送した)
ボトル捨てとゴミ捨て50m
★計1キロ410メートル

195 6/22(水) :2022/06/26(日) 16:41:05
出かけず

197 6/23(木) :2022/06/26(日) 16:42:26
出かけず 寝込む

198 6/24(金) :2022/06/26(日) 16:45:35
ゴミ捨て、自販機、ポスト見る 
★計90メートル

199 6/25(土) :2022/06/26(日) 16:46:27
出かけず

200 6/26(日) :2022/06/26(日) 16:50:23
あ、■■■■■■■■■■■■■■■■■■■6/21(火) 歩行中、頭苦しくなったのをガマンして歩いていたら、そのダメージが来た

自販機家前、ダイド ゴミ捨て
★計170メートル

202 6/27(月) :2022/06/27(月) 19:01:21
自販機家前、ダイド
★計130メートル
ヤクルト自販機140m
★計270メートル

203 6/28(火) :2022/06/28(火) 19:56:16
家ー庭ー家 丸八 チャリで行き
★計80メートル

204 6/29(水) :2022/06/30(木) 13:44:09
家ー自販機ー帰途
★計50メートル

206 6/30(木) :2022/06/30(木) 22:54:09
家ーボトル捨てー庭50m 丸八30m 家前チャリ置きー家に荷物置きーチャリ庭にー帰途70m
★計150メートル
自販機3か所、ヤクルト、ダイド、家前240m
★計390メートル

207 7/01(金) :2022/07/01(金) 19:38:34
家ーボトルゴミ捨てー庭(ちょい草取り、火ばさみ取り)チラシ拾いーゴミ捨てー庭・火ばさみ戻しーヤクルト自販機ー家前自販機ー帰途
★250m
家ーダイドー家前自販機ー帰途130m
★計380メートル

210 7/02(土) :2022/07/02(土) 23:58:01
家ー庭ー路上40m 丸八(帰りはチャリ押し歩き)ー帰途310m
★計350メートル
自販機2か所、ダイド、家前140m
★計490メートル
家前自販機60m
★計550メートル

212 7/03(日) :2022/07/03(日) 19:04:32
家ー家前自転車起こしー家戻り手洗いー庭ー路上80m みらべ内90m
★計170メートル
家ー自販機ー帰60m
★計230メートル
くそぉ、自転車起こしやったせいでフラツ・・・倒した莫迦、呪ってやるぞ

214 7/04(月) :2022/07/05(火) 18:28:47
ずっと寝てた 出かけず

215 7/05(火) :2022/07/05(火) 18:31:13
家ーボトル捨てーゴミ捨てー庭草取りーダイド自販機ー家前自販機ー帰途
★計180メートル


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