ネガへの対処法 - 1449114657 - したらば掲示板

1：ネガ子：2015/12/03(木) 12:50:57 ID:MwKINnS60: 達人やメソッドによってネガへの対処法は様々なものがありまが、色々ありすぎて混乱したり、個人の性格や願いの種類によって合う・合わないがあると思います。
自分に合った対処法・合わなかった対処法を書き込んだり、対処法が分からない人にお勧めの方法を教えられるスレがあれば参考になるかと思い作りました。
32：ネガ子：2015/12/06(日) 03:18:48 ID:PaB5y/9s0: >>25
観念は人それぞれ違います。だからこそ、ネガへの対処法も合うものと合わないものがあったり、最初は合わなかったものが後からしっくり来たりするんです。
観念を見つけ出そうとするのも良いですが、見つけようとすると隠れてしまうこともあるので、
もし気になるなら「観念の掘り下げ」「ブレインダンプ」等が手助けになるはずです。
ただし観念の掘り下げは、ネガ子の場合掘り下げようとしすぎると頭が痛くなってまた自己否定に繋がってしまったことがあります。
トラウマや、刷り込まれた恐怖感などは、向き合える段階になってから向き合えばいいです。やってみてもどうしても掘り下げられない、根源が分からないという時は、まだ分かるべき段階に来ていないから、身体が自分を守っているような感じです。
必ずわかる時がきます。
自分の体調と感情を第一に、程々に試されてみてください。
33：ネガ子：2015/12/06(日) 03:26:32 ID:PaB5y/9s0: >>26-28
27さんのおっしゃる通り、ネガも大切な自分の一部です。
極端な話、こたつでダラダラしているだけの自分も、毎日趣味に仕事にと活動している自分も、価値は等しいんです。
常識的に考えてとか、他人はそうは思わないとかは、潜在意識的な考えにおいてナンセンスなので、横に置いておくとして
大事なのは「自分が何をしたいのか」だけです。
ダラダラしたいと思ってるのに、外へ行かなきゃと責めて、ネガを生み出す。
逆に、外へ行きたいと思ってるのに、こんな私なんてダラダラすることしか出来ないと言い聞かせて、ネガを生み出す。
自分がどうしたいと思っていて、現在何を選択しているのか。
ここがクリアになれば、センサーとしてのネガは落ち着いていくはずです。

私は、汚い部屋でこたつでダラダラするだけの生活、好きですよ(笑)それで特に自分を責めたりもしません。

ネガへの対処法からは少し話が逸れましたが、何かの参考になれば幸いです。
34：ネガ子：2015/12/06(日) 14:11:56 ID:PaB5y/9s0: 【感じ切る】…効果大。ただし内面の状況による
合った理由:感情を鍵として自分の内面にアクセスしていく感覚。不快な感情でも感じ続けて自分の声を聞くことで、根源的な欲求にたどり着くことが出来る。あえて説明するなら、ネガへの対処をしながら自愛+観念の掘り下げ+自己観察が出来る感覚なので、これ一本で願望実現も出来るかも。
ただ、感情を感じ切りながら自己観察を出来る状態まで内面が整っていないと難しいかもしれない。ネガ子もかつて持っていたトラウマに関してこの方法をとる勇気は持てなかったと思います。簡単に飲み込まれてしまうので…
ある程度潜在意識に関する知識があり、しつこいネガに対処するならオススメです。ただし浅いネガの場合はかえってややこしくするので向かないと思います。
35：幸せな名無しさん：2015/12/11(金) 14:18:39 ID:h9NlgkEw0: レスありがとうございました、22です
あれから上手くいきかけてたと思ったんですが、また現実に引っ張られてしまった
エゴをスルーできかけてたと思ったけど、「そんなの上手くいかないぞ」みたいに言われて
おかげで今までみたいにスルーしようとしても、それがちらついて出来なくなってしまい
ネガに飲まれてしまう
で、あんなこと言われなきゃ上手く出来てたのに、他人は邪魔ばかりする、と
私を振り回す他人への恐れと怒りにとらわれてしまう
ネガやエゴをスルーしたら蓋になってしまうんじゃ…
嫌なことばかり起こるのはエゴに復讐されてるんじゃ
感情はちゃんと処理しないと上手くいかないかも
もっと観念を見つけて綺麗にしないと…そういう恐怖にも

これを書きながら、別に大丈夫だ、と思ってる感覚もあるのも感じて
そっちに行けばいいのかなとも思うけど、まだ行くのが怖い感じ
多分怖がってるのはエゴで、あとエゴ自体を怖がるエゴもいる
エゴは恐ろしい、無視したら酷い目に合う、みたいな
36：幸せな名無しさん：2015/12/12(土) 12:49:09 ID:/UxxWmxI0: 現状を何とかしようとメソッドの実践を頑張るよりも、ネガを減らす方向で対処する方が
本当の自分に近づくので心が幸せになり、その結果望むものが自然にやってくるように
なるので、とても良いアプローチですね。
ネガがあっても願望は叶いますが、心が幸せでなければ結局は叶った状況と自分のギャップに
苦しみ、しまいには叶う前よりも悪い状況になったりします。
やっかいなのは、自覚のないネガ思考と感情ですね。これらが心の中に居座り続ければ
心がいつもモヤモヤした状態になり、勝手に物事が悪い状況になります。
自覚のないネガが減れば、心は常に穏やかになり、勝手に物事が良い状況になります。
だから、自覚のないネガが心の中に居座っている状態で、メソッドで状況をどうにかしようと
するのは大変困難で危険です。（なぜ危険なのかは先ほど書いたとおり、結果的に余計悪い
状況になるので）
37：幸せな名無しさん：2015/12/12(土) 13:00:08 ID:/UxxWmxI0: もうひとつ、危険な理由があります。
この世に存在する全ては、エネルギーでできています。何かを叶えたいと思い、メソッドを
実践した結果、願いは叶ったけれども、大きなトラブルも起きてしまった、ということに
なるからです。これはなぜかというと、あることを叶えるために消費するエネルギーを、
どこかから調達してきたからだと思われます。たとえばお金が欲しいと願った結果、大病を
患い保険金という形でお金を得た、という場合、健康に充てられていたエネルギーを金銭の
エネルギーに換えられたのでしょう。
そうならないために、イメージングをする前に丹田呼吸を行ったり、パワースポットに出かけて
瞑想を行うなどして、きちんと自然からエネルギーを調達して叶えるようにするべきだと思います。
長くなりましたが、これらの理由から、メソッドを頑張るよりネガを減らす方向で取り組むのは
良いアプローチだと思っています。
38：幸せな名無しさん：2015/12/12(土) 13:04:51 ID:/UxxWmxI0: あげてしまった、すみません。
ネガを減らす方法は、いろいろあると思いますので、自分に合いそうなことを調べて
取り組むと良いですね。願いを叶えることに躍起になるより心が幸せになることの方が
よほど大事だと思います。心が幸せなら、自然に良い状況になりますので。
39：幸せな名無しさん：2015/12/12(土) 13:42:00 ID:dAagSqow0: 私は、観念を見つけました。「絶対に彼と一緒にはなれない私です」。別れた経緯や年齢や彼の連れ子など様々な条件を考えてしまい彼に再度愛され結婚するとは到底思えません。この観念が現実を創造しているだから「彼と愛されて一緒になる私」という観念に変えたいのですがどうしてもできません。アファして「私は愛される価値がある」や自愛など努力はしているのですが、昨日アファの最中、愛されるわけないじゃん・・・という気持ちがあふれ出して吐いてしまいました。続けていけば観念の書き換えはできるのでしょうか？
根強い観念を書き換えられた人のアドバイスを是非ともお聞きしたいです。
40：幸せな名無しさん：2016/01/14(木) 16:03:42 ID:EGeYVI7k0: 色々な人がネガを「なんとかしようと思わない」とか
「あるがままで」とか言われるんだけど
やっぱり感じたくないと思ってしまう
嫌なことがあってウワーッてなってしまった時とか
41：幸せな名無しさん：2016/01/23(土) 17:02:12 ID:obSAIKFk0: あ
42：幸せな名無しさん：2017/04/20(木) 15:04:36 ID:nn1lp7tY0: 　姿勢を正して、ピンと胸を張った堂々とした姿勢で、落ち込んだり悩んだりしている人はいないはずですよね。
かつて私のパーソナルレッスンを受けに来た生徒にこう言われたことがあります。
「坂本九さんの“上を向いて歩こう”という曲の意味が、近ごろ本当に身にしみました。上を向いていたら、悩み続けようとしても出来ないんですよね」
　たしかにその通りです。

　ためしに「私はやればできる」というセリフと「私はなんてダメなんだろう」というセリフを、背中を丸めた姿勢で言ってみてください。
　次に姿勢を背筋をまっすぐに伸ばして、同じセリフを言ってみてください。

　それぞれの姿勢で、どちらのセリフのほうが言いやすかったでしょうか？
きっと、猫背のときには「私はダメなんだ」というセリフのほうが、しっくりとしたのではないでしょうか。
そして、ピンと背筋を張ったときには、「私はやればできる」という言葉が真実としてじっかんできたのではないでしょうか
　ということは、ストレッチでかたまった筋肉を伸ばして姿勢がよくなれば、自然と頭の位置が上がります。
　まずはストレッチを行い、自分の体にアプローチすることから始めることを、おすすめしたいと思います。

1日3分「ストレッチ」で心も体も軽くなる
43：幸せな名無しさん：2017/04/21(金) 11:20:44 ID:f7R.084E0: 私も生理前のネガが酷くて、自愛をやっていると気持ちよくなるし最近調子いいな♪って思っているときにいつもズドーンって落ちてしまって、その度にああまた一からやり直しか・・・って思っていたんですが、ネガティブを無くさなきゃいけない、ネガティブな感情を持っていたら願望が叶わないと思って無理やりポジティブ思考に戻そうとするのではなく、自分がそうなるって決めたんだからネガティブが襲ってきても何しても叶うんだって思っちゃえばいいのかな・・・
ここ半年ぐらい潜在意識に関することを改めて実践し始めて、以前メンタルを病んで一番酷かったときに比べるとだいぶ改善してきている実感はあるんですが、いつもあと一歩のところでつまずいている感じです。
44：幸せな名無しさん：2017/04/21(金) 22:28:16 ID:VIKpB3Dc0: 姿勢から入るのは最近、自己啓発本にパワーボーズとか、本によく書いているね
45：幸せな名無しさん：2017/05/15(月) 20:56:23 ID:4wMlke2U0: とりあえずアドレスを貼るのみで当スレからは立ち去りますが、
万人にとって、必ず、いずれ自身や家族が直面する「死」や「難病」という絶望。

ところが今や「神・転生の存在」が科学的に証明できるようになりました。
この知識を知るしか「死や絶望の克服」や「ずっと幸福でいられる生の在り方」は分からないと思います。

HPを読んで頂くのみなので、一切、費用や移動・拘束は必要ありませんので、
ぜひ万人に「知識としてだけ」でも知っておいて頂きたいと思います。

『神・転生の存在の科学的証明』
ttp://message21.web.fc2.com/index.htm
46：幸せな名無しさん：2017/11/19(日) 04:48:28 ID:h/ZwpyZ60: テーマ的になかなか良スレだと思うんですよね。。
ネガに対処したいのであげ。

447氏のセドナが少し効いている気がする。
47：幸せな名無しさん：2019/06/09(日) 20:09:11 ID:RxjEzxWg0: ここ一週間くらい紙に書いてネガ対処してますが嫌いな人への恨みツラミをそのまま
シネや嫌い消えてとか色んな人の薦めで紙に書いてますがその行動に回りくどさを感じて、癒てる感じもしません。
本当にネガに向き合えてるのか不安です。もう早く願いも叶えたいし
48：幸せな名無しさん：2019/06/09(日) 20:11:41 ID:RxjEzxWg0: ここ一週間くらい紙に書いてネガ対処してますが嫌いな人への恨みツラミをそのまま
シネや嫌い消えてとか色んな人の薦めで紙に書いてますがその行動に回りくどさを感じて、癒てる感じもしません。
本当にネガに向き合えてるのか不安です。もう早く願いも叶えたいし
49：幸せな名無しさん：2019/06/09(日) 20:12:56 ID:RxjEzxWg0: ここ一週間くらい紙に書いてネガ対処してますが嫌いな人への恨みツラミをそのまま
シネや嫌い消えてとか色んな人の薦めで紙に書いてますがその行動に回りくどさを感じて、癒てる感じもしません。
本当にネガに向き合えてるのか不安です。もう早く願いも叶えたいし
50：幸せな名無しさん：2019/06/10(月) 16:14:25 ID:B9GxPJqE0: え、ネガが出てきたら「あ～ネガってるなぁ」で終わりでいいんじゃない？
おーまたまた自作自演やってらぁくらいで。
51：幸せな名無しさん：2019/06/11(火) 00:26:35 ID:KIXSF5UY0: >>47
魔法の呼吸という方法がいいよ
ネット上で5から10分で収まったとあったりするけど、自分はそれより大分かかったなあ
暇に任せて１、２時間連続でやってたりしたけど
それと記憶が消えることはないけど、他人事みたいにちかい

（例）
→あいつムカつくわあ
→それでいいんだよ

ttp://www.nyoirin.net/kaiho/%E6%89%8B%E9%A0%86/0017.html
52：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/22(月) 08:19:16 ID:nCWW0Kig0: sage
53：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/11/09(月) 15:03:33 ID:JMv1/NFM0: sage