鬼和尚に聞いてみるスレ　part25

196：避難民のマジレスさん：2025/02/17(月) 17:18:43 ID:QGcpQtWY0: >>182
　ありがとうございます。
　自然に揃うのは難しいことなのですね！
　座布がわりのものを変えてみたり、集中の対象を呼吸から丹田に変えてみたり、いろいろ工夫中です。
　揃えることを意識して胸を張ると、背骨の歪みのせいか、思ったより張る感じがします。
　根気よく続けてみます。

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