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鬼和尚に聞いてみるスレ part24

361避難民のマジレスさん:2024/10/22(火) 11:00:46 ID:kVgxHecY0
>>356
教えていただきありがとうございます。
毎日、自分の左手を観察したとします。
(集中瞑想は別途行います)
観察の1日の実践時間はどの程度がよいですか。
また、どの程度の日数でこの前行を達成できることが予想されますか?


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