鬼和尚に聞いてみるスレ　part24

265：鬼和尚 ◇Yj52hBkdL2 M：2024/10/03(木) 21:45:36 ID:JBMyiULA0: >>263 ヨーガスートラでは主に集中の法が説かれているのじゃ。
　ディヤーナからサマーディに至る道なのじゃ。
　そうであるからただひたすらに集中に徹するしかないのじゃ。
　呼吸とか心臓とか眉間にひたすら集中すれば、やがてそれも達成することができるのじゃ。
　それまで精進あるのみなのじゃ。

>>264 観察とは今ここで起こるものごとをありのままに観ることなのじゃ。
　まずは目の前にある意識のようなものがなくなると思うと、恐れが起こることを観察するのじゃ。
　それから好悪や執着が起こったならばそれをありのままに観るのじゃ。
　もしそれから好悪が起こっていないならばそれもありのままに観るのじゃ。
　それが観察なのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

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